体力0からの体力づくり

63コメント2018/12/31(月) 17:24

30. 匿名 2018/12/30(日) 19:46:02
座りっぱなしの仕事してて運動不足なのですが、あんましキツいのは続かないと思い、テレビを見ながら片足立ちをしています。
立ってるだけでも効果あるみたい

+8

-0

関連キーワード

# 体力