ガールズちゃんねる

昼夜逆転を直したい

63コメント2018/10/12(金) 15:08

  • 9. 匿名 2018/10/11(木) 19:56:19 

    明け方眠くなっても座った状態で30分だけ寝る。
    それで徐々に元に戻していく。

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