家族四人で予算千円の夕飯メニュー

うちは困ったときは厚揚げかなー。お腹にたまるし。

そぼろあんかけ
白菜と煮る
油淋鶏風

ローテーションしてる。
ホッケとかと一緒に出すよー。

後は、おからナゲットかな。
おからだけだと苦情が来るので、一枚だけ鶏ももで唐揚げ作ってナゲットに添える。