ダイエットのモチベがあがる画像

1. 匿名 2016/09/11(日) 21:06:47

うわー！！私も頑張ろう！と思えるような理想の体型の画像を貼っていきましょう♪

+770

-37

2. 匿名 2016/09/11(日) 21:07:58

+892

-29

3. 匿名 2016/09/11(日) 21:08:00

なんて綺麗な体。現実味がなさすぎて、モチベーションあがりませぇーん

+673

-27

4. 匿名 2016/09/11(日) 21:08:03

こんな体型どうやったらなれるのー

+217

-8

5. 匿名 2016/09/11(日) 21:08:09

良いなー

+1283

-32

6. 匿名 2016/09/11(日) 21:08:21

+845

-13

7. 匿名 2016/09/11(日) 21:08:21

画像より自分の体みてヤバいなって早く行動に移すべき

+459

-17

8. 匿名 2016/09/11(日) 21:08:24

+476

-14

9. 匿名 2016/09/11(日) 21:08:46

綺麗〜憧れる！
また腹筋しようかな

+199

-8

10. 匿名 2016/09/11(日) 21:08:50

適度な筋肉をつけて引き締めましょう

+872

-5

11. 匿名 2016/09/11(日) 21:08:55

ほんとこれ、日々思う、、、

+762

-5

12. 匿名 2016/09/11(日) 21:09:09

腹筋 10回で死にそうなんだけど…

+395

-20

13. 匿名 2016/09/11(日) 21:09:18

でも痩せてもブスやん

+177

-124

15. 匿名 2016/09/11(日) 21:10:05

+784

-14

16. 匿名 2016/09/11(日) 21:10:07

+553

-8

17. 匿名 2016/09/11(日) 21:10:07

+784

-8

18. 匿名 2016/09/11(日) 21:10:21

+214

-343

19. 匿名 2016/09/11(日) 21:10:47

ムリ食べんの大好きダカラー!!

+201

-39

20. 匿名 2016/09/11(日) 21:10:58

いろいろやってるけど、何ひとつコミットしなーい。

+189

-12

21. 匿名 2016/09/11(日) 21:11:19

>>13デブでブスより痩せてるブスの方が何倍もマシでしょ？

+426

-12

22. 匿名 2016/09/11(日) 21:11:41

ミランダは逆に下がるよ〜

+25

-42

23. 匿名 2016/09/11(日) 21:11:54

本当にこういう体型になりたい。いつも見てる。

+754

-51

24. 匿名 2016/09/11(日) 21:11:59

理想の腹筋

+1069

-5

25. 匿名 2016/09/11(日) 21:12:21

むしろモチベーション下がるのばっか

+215

-40

26. 匿名 2016/09/11(日) 21:12:22

+876

-19

27. 匿名 2016/09/11(日) 21:12:32

Instagramの素人の人が載せてるダイエットの動画や写真は親近感があり私もがんばろうてなる！

+315

-9

28. 匿名 2016/09/11(日) 21:12:37

あなたは何番？

+327

-24

29. 匿名 2016/09/11(日) 21:12:47

性格は知らないしネットではよく叩かれてるけど、芸能人としての意識は高いと思う(外見を磨く的な意味で)

+622

-58

30. 匿名 2016/09/11(日) 21:13:15

現状AverageなのでCurvyを目指し中です！
それにしてもFatって、私の想像を越えていました！

+322

-15

31. 匿名 2016/09/11(日) 21:13:52

徳井さんだけど

+586

-17

32. 匿名 2016/09/11(日) 21:13:57

>>28
３番かな。２を目指してる

+39

-53

33. 匿名 2016/09/11(日) 21:14:03

+43

-171

34. 匿名 2016/09/11(日) 21:14:14

+931

-37

35. 匿名 2016/09/11(日) 21:15:19

+367

-109

36. 匿名 2016/09/11(日) 21:15:39

スーパーモデルはスタイル良いなーって思うけど、テイラーは進撃の巨人に見える。

+252

-24

37. 匿名 2016/09/11(日) 21:16:23

どう頑張ったってモデルみたいなスタイルにはなれないし！

+158

-15

38. 匿名 2016/09/11(日) 21:16:38

5番だわ。でも胸は１番…

+182

-2

39. 匿名 2016/09/11(日) 21:17:49

スタイルいい

出典：up.gc-img.net

+1147

-29

40. 匿名 2016/09/11(日) 21:17:54

anorexic？の水着！
Σ(゜Д゜)

+63

-4

41. 匿名 2016/09/11(日) 21:18:05

画像の外人さんたちみんな細いのに筋肉あるから不健康に見えないね
やっぱ筋トレかぁ〜

+416

-4

42. 匿名 2016/09/11(日) 21:18:32

あんまり現実味がない綺麗な身体だと、自分が痩せたところでと思ってしまう…

+136

-15

43. 匿名 2016/09/11(日) 21:18:57

+232

-4

44. 匿名 2016/09/11(日) 21:19:35

+288

-79

45. 匿名 2016/09/11(日) 21:19:39

>>1

まったく上がらんw

外人なんて違いすぎる
instagram見てると、かなりダイエットに成功してる人がチラホラいて素晴らしい。

でも、私は体を公開する勇気ない、、、。

+158

-34

46. 匿名 2016/09/11(日) 21:19:58

腹筋すると尾てい骨痛くなる
尻尾か？

+157

-4

47. 匿名 2016/09/11(日) 21:20:20

太ってる人の食生活みると、こうなりたくないから気をつけようって思う。。

+435

-10

48. 匿名 2016/09/11(日) 21:21:01

楽してこんな身体になれないかな〜
魔法とかっ☆(笑)

+180

-7

49. 匿名 2016/09/11(日) 21:21:23

蒼井優

+793

-20

50. 匿名 2016/09/11(日) 21:21:39

みなさんの写真が外人さんだから、遺伝子が違いすぎて現実味がなく全くモチベが上がらない。

+243

-19

51. 匿名 2016/09/11(日) 21:21:58

痩せてぇー
と言いながらアイス食べる手は止まらない…

+173

-6

52. 匿名 2016/09/11(日) 21:23:03

+367

-18

53. 匿名 2016/09/11(日) 21:23:15

+708

-10

55. 匿名 2016/09/11(日) 21:24:22

背が低く生まれただけで損してる…背が高ければ痩せてるだけでナイスバディなれるけど低いと無理よね。

+334

-23

56. 匿名 2016/09/11(日) 21:24:22

痩せたら垢抜ける

+289

-35

57. 匿名 2016/09/11(日) 21:25:24

出典：livedoor.blogimg.jp

+273

-17

58. 匿名 2016/09/11(日) 21:26:01

>>54
おっさんいいかげんにしろよ

+134

-10

59. 匿名 2016/09/11(日) 21:26:13

>>28
理想は3現実は5

+40

-3

61. 匿名 2016/09/11(日) 21:28:46

無駄のない腹

+519

-5

62. 匿名 2016/09/11(日) 21:29:53

二の腕

+618

-4

63. 匿名 2016/09/11(日) 21:30:20

これぞ健康美！
カザフスタンなので同じアジアンだよ。

+636

-13

64. 匿名 2016/09/11(日) 21:30:46

日本人貼れよ

+74

-28

65. 匿名 2016/09/11(日) 21:30:53

>>54 おっさんじゃないのに(´д｀)25の主婦
それぞれ憧れる体系なんて皆違うでしょ。エロサイトみてたほうが普通にモチベーションあがる。私はね。

+48

-66

66. 匿名 2016/09/11(日) 21:31:27

+277

-10

67. 匿名 2016/09/11(日) 21:32:04

体型じゃなくて申し訳ないけど有名モデルさんのトレーニング後の汗かいてる画像を見ると
自分もここまで追い込んで鍛えなきゃってモチベーション上がります。

+322

-6

68. 匿名 2016/09/11(日) 21:32:08

+271

-32

69. 匿名 2016/09/11(日) 21:32:16

>>60こらぁーっ、オッサン！め！

+48

-7

70. 匿名 2016/09/11(日) 21:33:01

>>54
おっさんやめ！

+51

-9

71. 匿名 2016/09/11(日) 21:33:41

+183

-17

73. 匿名 2016/09/11(日) 21:35:22

今のところ浜田ブリトニーの画像が一番モチベが上がった
外国の人はただ細いだけではなくて引き締まった身体してるなぁ

+360

-6

74. 匿名 2016/09/11(日) 21:35:34

>>63
カザフは地理的にロシアの血も入ってるよ
隣がロシア

+129

-5

75. 匿名 2016/09/11(日) 21:36:01

出典：thylakoid.jp

+350

-10

76. 匿名 2016/09/11(日) 21:36:56

出典：static.pinky-media.jp

+203

-83

77. 匿名 2016/09/11(日) 21:37:23

出典：jitakudesigoto.sakura.ne.jp

+146

-7

78. 匿名 2016/09/11(日) 21:38:21

出典：img5.blogs.yahoo.co.jp

+248

-10

79. 匿名 2016/09/11(日) 21:38:46

>>55
すごいわかります。でもちびだからこそ、痩せないとちんちくりん(笑)
背高い人って少し足長いから、足太いと悩んでる人でも太く見えないですよね。足が短めなおちびは少しでも太るとすぐわかります。ダイエット頑張ります。

+198

-10

80. 匿名 2016/09/11(日) 21:38:58

出典：cdn-obs.line-apps.com

+142

-4

81. 匿名 2016/09/11(日) 21:39:08

>>60
この人何ていう名前ですか？

+4

-8

82. 匿名 2016/09/11(日) 21:39:31

出典：corobuzz.com

+221

-2

83. 匿名 2016/09/11(日) 21:40:41

台湾モデルの美脚！

+182

-22

84. 匿名 2016/09/11(日) 21:41:09

無駄が１つもない肉体

+327

-20

89. 匿名 2016/09/11(日) 21:45:35

>>86
ありがとうございます

+6

-7

90. 匿名 2016/09/11(日) 21:46:22

>>28

5番かなぁ(; ;)

+29

-1

92. 匿名 2016/09/11(日) 21:46:45

>>2
肩幅と二の腕も痩せればきちんと結果出るんだ！と前向きになれた！

+13

-2

93. 匿名 2016/09/11(日) 21:46:52

おい！ブヨブヨの腹のオヤジ！
さっきから保存してたエロ画像ばっか貼ってんじゃないよ！
通報ね

+206

-11

94. 匿名 2016/09/11(日) 21:47:39

+53

-1

95. 匿名 2016/09/11(日) 21:48:58

>>28
7番の体型が凄すぎる ww
失礼だけど
もう胸出してようが関係ないレベル

+44

-2

96. 匿名 2016/09/11(日) 21:50:35

>>57
神田うの…41キロ嘘だろ～？

+331

-3

97. 匿名 2016/09/11(日) 21:50:46

>>67
アドリアナリマ！この人すごいセクシーな顔と体型してる。メイクすると色気はんぱない
脚まっすぐだし。
パパラッチされる写真もワークアウトしてる写真か娘さんたちといる写真かがほとんどだからすごい頑張って体型維持してるんだと思う

+213

-7

98. 匿名 2016/09/11(日) 21:50:53

トピずれだけど、グラビア見るのが好きな女もある程度いることを知って欲しいw

+254

-17

99. 匿名 2016/09/11(日) 21:51:36

安室ちゃんはカッコイイと思う

+452

-53

100. 匿名 2016/09/11(日) 21:52:45

こないだ、自宅からごみ捨て場まで100メートルもないんだけど、ゴミ捨ててネット掛けてた時にドバーッて雨が降ってきたので帰りに走ったら足がもつれて顎打って３針縫った。
それくらい走れないデブなんだな‥と実感したわ。
このトピで、自分が変われる事を祈る。

+344

-5

101. 匿名 2016/09/11(日) 21:53:06

+381

-5

102. 匿名 2016/09/11(日) 21:54:12

>>55
でもデカいデブよりチビデブの方がまだマシじゃない…？
そういう意味でチビでまだ良かったと思ってるわ笑

+28

-70

103. 匿名 2016/09/11(日) 21:57:40

中村アンのトレーニングの様子をどこかのテレビで見たけどなかなかハードだった

+220

-4

104. 匿名 2016/09/11(日) 21:57:46

最近はこれを待ち受けにしてる。
食い込まない水着に凄い憧れる。
普段下着からして食い込みまくりだから....ボンムレスハムみたい(泣)

+225

-7

106. 匿名 2016/09/11(日) 22:01:47

>>98
堂々とＡＶのパケ貼ってるから怒られてる
グラドルはいいよ

+114

-6

107. 匿名 2016/09/11(日) 22:01:47

腹筋だけの話
昔ながらの足固定して腹筋○○回とか無駄な気がする、つらいだけだし

ロングブレスも効果あったけど、今はもっと簡単に山崎育三郎がやってた腹式呼吸で腹筋たて線できた

これぐらいのことも続けられない人がいたら、もうずっと痩せないと思う

試しにみんなやってみてほしい

+129

-4

109. 匿名 2016/09/11(日) 22:02:57

>>100
ゴミ捨てで外科手術って相当だね

+140

-1

110. 匿名 2016/09/11(日) 22:04:12

結婚出産してからイタイ人になっちゃったけど、山田優は美脚の持ち主。

+391

-6

111. 匿名 2016/09/11(日) 22:04:20

つい最近のLady GaGa！
一時期の激太りと比べてものすごい綺麗に痩せてて思わず保存した。
ヒール履かないなら死んだ方がマシって言ってたのに履いてないし。
私も頑張る！！

+149

-17

112. 匿名 2016/09/11(日) 22:04:56

因みにLady GaGaの激太りはこれ

+171

-3

113. 匿名 2016/09/11(日) 22:05:09

+191

-17

114. 匿名 2016/09/11(日) 22:05:36

>>28
リアルに4ばん！！

+9

-2

115. 匿名 2016/09/11(日) 22:10:02

+189

-28

116. 匿名 2016/09/11(日) 22:10:37

鍛えられた画像もキレイで好きだけど、たまにデブ時代の画像があると努力が見えてさらにいいね

+142

-1

117. 匿名 2016/09/11(日) 22:14:18

今ダイエットしてて

腹筋に縦筋が入ってきてて感動してたけど、はられてる画像見てまだまだだなぁって思った
明日も頑張る

+115

-4

118. 匿名 2016/09/11(日) 22:14:53

なんか自分と違いすぎて余計落ち込むだけw
自分の体自体をただ見る方が効果ある気がする

+30

-1

119. 匿名 2016/09/11(日) 22:17:05

>>34
ヒップアップ運動してて、たぶん普通よりはキュッと丸いはずだけど、こんなふうに綺麗に丸くなるのはどうしたらいいんだろう？なにか入ってるのかな？それとも日本人のおしりではこうは無理？

+125

-1

120. 匿名 2016/09/11(日) 22:17:29

>>28
3と4の間

+3

-0

121. 匿名 2016/09/11(日) 22:18:10 ID:dXsjgSwUlO

こうなってやるぞ！

+218

-1

122. 匿名 2016/09/11(日) 22:21:38

+26

-152

123. 匿名 2016/09/11(日) 22:22:22

>>111
筋肉より下乳がすごいと思ってしまった
鍛えても下乳ができたりしないもんなぁ…

ああああ…

+99

-3

124. 匿名 2016/09/11(日) 22:22:36

仰天ニュースのデブスペシャル見たほうがモチベあがるよね
外国人さんとかモデル体型は痩せたって骨格違うからそうならないもん

+155

-2

125. 匿名 2016/09/11(日) 22:25:13

>>53
綺麗

+6

-4

126. 匿名 2016/09/11(日) 22:26:35

人間って平等じゃないやい！
。・°°・(＞_＜)・°°・。

+25

-8

127. 匿名 2016/09/11(日) 22:27:05

>>32
3番の方が綺麗なのに

+6

-0

129. 匿名 2016/09/11(日) 22:29:54

欧米人だと骨格からして違いすぎてモチベ上がらないのでアジア人から※苦手な方多いと思うので一応韓国人注意です
胸もあってお尻の丸みも綺麗なのにくびれていて細すぎない健康的な身体に憧れます！！スニーカーでパパラッチに撮られても等身大パネルと並んでもほとんど変わらないのが凄いと思うし、身長が167で一緒なのもあってモチベがあがります　

出典：1.bp.blogspot.com

出典：www.jiro-kankoku.com

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

出典：cdn1.diodeo.com

+239

-82

130. 匿名 2016/09/11(日) 22:37:55

胸はないのに尻がデカイ(´･_･`)
足ぱかとスクワットがんばろ…

+102

-1

131. 匿名 2016/09/11(日) 22:42:27

>>28
私は４番体型です（ただしこんなに胸ない）

でもスーパーとか行くと６番みたいな人が夫と子供連れて歩いてたりするし、悔しい。

+20

-11

132. 匿名 2016/09/11(日) 23:42:27

マイナス多いだろうけど、正直韓国ってスタイルいい人多い。
足長いし細い。

+403

-63

133. 匿名 2016/09/11(日) 23:42:39

程よい筋肉はいいけどあまりに筋肉ついてると、脱いだ時男は冷めそう

+13

-7

134. 匿名 2016/09/11(日) 23:47:16

まぁこ痩せたけど、皮が余ってダルダルじゃん！

+16

-5

135. 匿名 2016/09/11(日) 23:47:50

外国人だとモチベ上がらないって人は日本人でも上がらないでしょう

+23

-14

136. 匿名 2016/09/11(日) 23:49:02

外国人だと遺伝子違いすぎてモチベあがらないって人は、ダイエットする気がないか言い訳してる人だね！

+21

-25

137. 匿名 2016/09/11(日) 23:52:05

外国人は云々って、骨格が違うんじゃないよ、
トレーニング量が違うのよ。
外国のモデルさんはこれでokで止めるんじゃなくて「まだ、まだやれる」って回数を限界までやるのよ。
そりゃ腹筋50回やってる女と、朝晩腹筋100回やってる女じゃ腹が違うわ。

+109

-3

138. 匿名 2016/09/12(月) 00:10:01

憧れる

+187

-6

139. 匿名 2016/09/12(月) 00:11:14

>>132
都市伝説かもわからんが
韓流アイドルはまずｽﾀｲﾙが良い足が綺麗とこから選ばれるらしい
お顔は後から御直し利くから
長身がいい女の条件
日本人ならば松嶋菜々子が美女らしい

+248

-5

140. 匿名 2016/09/12(月) 00:15:26

今までダイエットするとしたら、置き換えダイエットや炭水化物抜きなどで、一切運動系のダイエットはしてませんでした。結果は出るけど元の食事に戻せばすぐリバウンド。一念発起してジムに週3、4で通うこと1年。筋トレと有酸素運動をしてたら12キロ痩せました。しかもたくさん食べてもリバウンドしないときた。動いて痩せるのが一番だと痛感！今の体型には満足してるけど、今後も怠けずジム通い頑張ります！
トピずれごめんなさい。

+203

-1

141. 匿名 2016/09/12(月) 00:17:10

>>128
姿勢悪いね

+3

-1

142. 匿名 2016/09/12(月) 00:20:44

ガルちゃんで見て保存した画像！これ待ち受けにしてダイエット頑張れた！！！

+210

-2

143. 匿名 2016/09/12(月) 00:22:05

>>52
写真の方々を見て思うのは、やっぱりおデブさんは何もしないでただ突っ立っているだけでリアルコントだね
お笑いタレントでもない限り、損し続けているって感じ

+29

-3

144. 匿名 2016/09/12(月) 00:22:46

志の低い私は逆に完璧bodyみても
ほうっ綺麗や～なあで終わる
150センチのチビ手足も短い頭もデカイそしてデブです
前出の方達は次元が違い過ぎて痩せてもあーはならない
モチベーションなんか上がらない
逆におデブさんの写真や街で見かけたインパクトある女性をみた方がヤバイってなるよ
卑屈だねえ我ながら。

+69

-5

145. 匿名 2016/09/12(月) 00:24:20

>>76足短いんだね

+12

-4

146. 匿名 2016/09/12(月) 00:24:27

もぉ無理！
ダイエット1人目の脱落者になる！

私の分までがんばって〜ガルちゃん民！

+144

-28

147. 匿名 2016/09/12(月) 00:29:34

>>128
ムササビが振り向いたようなw

+8

-3

148. 匿名 2016/09/12(月) 00:32:20

>>136
あながちそうとは言い切れない
日本人は欧米人より太り易いし
もともと農耕民族だから胴長短足で野菜を消化しやすい内臓になってるみたい
ここ2、30年で食生活や生活ｽﾀｲﾙが急激に変わっただけだよ明治時代の写真見たらビックリするよ
本当に

+60

-5

149. 匿名 2016/09/12(月) 00:46:21

>>146
まだ諦めるのは早すぎるよ！
一緒にがんばろー！

+99

-1

150. 匿名 2016/09/12(月) 00:52:31

今時の芸能人の画像なんて加工しまくってるんだろうけどね
でもその加工後の画像を見てモチベ上げるのはありか

+20

-5

151. 匿名 2016/09/12(月) 00:53:30

ちょうど昨日見つけた画像

+250

-1

152. 匿名 2016/09/12(月) 01:03:10

皮下脂肪が酷すぎて今日服買いに行ったのに泣きそうだった。160の61キロ
子供が寝てる夜に1時間運動してダイエット中
本当に痩せれるのかなぁ
こんなに脂肪溜め込んだ私は本当に馬鹿だ

+170

-6

153. 匿名 2016/09/12(月) 01:09:28

私今、リアルに15の画像の左から2番目くらいの腹筋の割れ方したお腹なんだけど
致命的に胸が無いので、ものすごく可哀想な体です

+6

-1

154. 匿名 2016/09/12(月) 01:16:30

+66

-18

155. 匿名 2016/09/12(月) 01:26:39

韓国人スタイルいいよね、羨ましい。

+38

-49

156. 匿名 2016/09/12(月) 01:30:10

韓国人がスタイルいいんじゃなくて
スタイル良く無いと芸能人になれないんだよ
顔はどうでもいいの
後からいくらでも直せるから
頭身はどうにもならないから、最初から
頭身が美しいのだけ選んで研修生とかいって
整形繰り返すんだって

+241

-6

157. 匿名 2016/09/12(月) 01:31:04

ｸﾞﾗﾋﾞｱアイドルもモデルさんも外人さんと比べたらお尻が日本人は残念…
垂れてはないけどなんか張りがないんだよね
角度が違う、ゲッソリしてる
外人さんはプリっとして丸い上がってる
おっぱい好きな日本人
お尻に拘る外人
お尻に肉付けの美容整形とかするみたい
日本人は美容整形ならば豊胸一般的、お尻は逆に脂肪吸引でしょ
外人は太っててもキッとお尻が上がってて羨ましい

+91

-1

158. 匿名 2016/09/12(月) 01:32:46

一番効果があるのは
全身鏡で全裸の自分を
あらゆる角度で見ること。

それからモデルの画像を見る。

ため息が出て
あゝ…このままじゃ寝れない泣
って半泣きで腹筋して寝るw

+47

-6

159. 匿名 2016/09/12(月) 01:41:25

胸ないからお尻の筋トレがんばろ・・・涙

+10

-2

160. 匿名 2016/09/12(月) 01:42:24

ムキムキもいいけど、エミリーラタコースキのような女性らしいラインに憧れます。このヒップが目標でスクワットや足あげで鍛えることを誓います！

+133

-3

161. 匿名 2016/09/12(月) 01:42:24

+60

-33

162. 匿名 2016/09/12(月) 01:52:14

痩せたらこんなに変われるんだ！！諦めるなっ！by松岡修造w

+186

-3

163. 匿名 2016/09/12(月) 01:53:30

こんな細くなりたい！

+55

-46

164. 匿名 2016/09/12(月) 01:54:12

ざわのようにデブだと画像加工、修正しないと生きられなくなってしまうよ！だから痩せよう！と思うようになってきた

+77

-10

165. 匿名 2016/09/12(月) 01:54:57

+65

-4

166. 匿名 2016/09/12(月) 01:56:35

>>137
筋トレって超回復のために時間おく方がいいと聞きますが、モデルさんとかも時間置いてるのかな？毎日やった方がいいの？

+3

-6

167. 匿名 2016/09/12(月) 01:56:40

ダイエット頑張りすぎて拒食症になんなよ……

+60

-62

168. 匿名 2016/09/12(月) 01:57:55

昔…待ち受けにしてたw

+45

-17

169. 匿名 2016/09/12(月) 01:59:54

よっしー大分やせたよね‼︎ガリガリで心配になる(＞人＜;)

+56

-3

170. 匿名 2016/09/12(月) 02:00:07

菜々緒には憧れない
脚は細くてまっすぐだけど
なんか首と顎が変だし、最近ゴツいし

+95

-20

171. 匿名 2016/09/12(月) 02:00:54

+83

-4

172. 匿名 2016/09/12(月) 02:00:55

待ち受けにどうぞ‼︎❤️

+20

-25

173. 匿名 2016/09/12(月) 02:02:02

私の脚は右の方ぐらいあるわぁ〜〜(~_~;)

+135

-2

174. 匿名 2016/09/12(月) 02:03:04

待ち受けにどうぞ‼︎笑✨

+97

-0

175. 匿名 2016/09/12(月) 02:05:20

待ち受けにどうぞ‼︎

+19

-5

176. 匿名 2016/09/12(月) 02:06:58

+56

-24

177. 匿名 2016/09/12(月) 02:08:03

待ち受けにどうぞ

+38

-10

178. 匿名 2016/09/12(月) 02:10:13

待ち受けにどうぞ！

+26

-7

179. 匿名 2016/09/12(月) 02:14:07

ガリガリになりたい

+83

-7

180. 匿名 2016/09/12(月) 02:17:06

痩せたらエマワトソンやん！

+118

-3

181. 匿名 2016/09/12(月) 02:18:39

太っているときはお母さんみたいな体型

+75

-1

182. 匿名 2016/09/12(月) 02:25:40

痩せて化粧して自分に自信持ってこんなにも綺麗になったんだ！僕に出来なたら君にもできるはずだっ‼︎by松岡修造

+78

-5

183. 匿名 2016/09/12(月) 02:25:46

痩せて引き締まってる人羨ましい
私は太って肉割れ出来まくったから、痩せても引き締まる事はもう無いんだろうな
頑張るけどさ

+63

-2

184. 匿名 2016/09/12(月) 02:27:17

食うな動け見苦しいにうけたwww

+9

-5

185. 匿名 2016/09/12(月) 02:28:36

+160

-0

186. 匿名 2016/09/12(月) 02:28:37

>>183
私も肉割れやばいです(-｡-;
お互い頑張りましょう

+38

-1

187. 匿名 2016/09/12(月) 02:29:09

+8

-30

188. 匿名 2016/09/12(月) 02:31:39

デブは誰からも愛されない

+10

-19

189. 匿名 2016/09/12(月) 02:33:15

デブは皆の引き立て役

+52

-3

190. 匿名 2016/09/12(月) 02:43:20

長澤まさみ

+70

-7

191. 匿名 2016/09/12(月) 02:44:13

桐谷美玲

+97

-38

192. 匿名 2016/09/12(月) 02:44:58

佐々木希

+70

-15

193. 匿名 2016/09/12(月) 02:45:37

+26

-18

194. 匿名 2016/09/12(月) 02:46:43

のぞみ〜る

+39

-24

195. 匿名 2016/09/12(月) 02:47:06

美しい

+235

-5

196. 匿名 2016/09/12(月) 02:49:45

桐谷さん

+15

-103

197. 匿名 2016/09/12(月) 02:50:18

まさみ

+108

-6

198. 匿名 2016/09/12(月) 02:59:28

実際にトレーニング中のがモチベ上がる

出典：ell.h-cdn.co

+149

-1

199. 匿名 2016/09/12(月) 03:00:33

キャンディス

出典：img.harpersbazaar.jp

+91

-7

200. 匿名 2016/09/12(月) 03:03:10

アンちゃん

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

+135

-13

201. 匿名 2016/09/12(月) 03:16:37

+10

-32

202. 匿名 2016/09/12(月) 03:51:58

黒人女性のスタイルに憧れる!!!!!

+162

-14

203. 匿名 2016/09/12(月) 04:07:23

黒人ほいっ

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

+84

-9

204. 匿名 2016/09/12(月) 04:39:20

>>164
修正と言うよりかはヒールを履いているか履いていないかでだいぶ見た目変わりますよ！

+9

-5

205. 匿名 2016/09/12(月) 04:42:19

>>128
誰得なの
無駄な露出

+11

-0

206. 匿名 2016/09/12(月) 05:01:39

>>98そんなのないわw
プラスたくさんついてるけどネタだから
ったくオッサンよそ行けよ

+7

-3

207. 匿名 2016/09/12(月) 05:15:19

>>57
嘘っぽい

サバ読んでるだろ。
特に神田うの。
まえ結構スタイルがいい森泉が、「私身長高いから60キロあるよ。」って言ってて正直で好感が持てた。

+253

-5

208. 匿名 2016/09/12(月) 05:28:18

>>156
それと、画像をとんでもなく修正するんだよね韓国芸能人は

スタイルが売りだったはずの韓国アイドルが、日本のテレビ番組で佐々木希に公開処刑されてたよ。

実物は巨顔で短足でズンドウだった。。

韓国では画像やＰＶ動画を、ムチャクチャ加工してある

特に足、伸ばしすぎ

+83

-12

209. 匿名 2016/09/12(月) 05:30:11

海外モデルってお腹に縦に線が入ってその両脇に割れてない筋肉がありそうだけどあれはどーやったらなれるの？
腹筋すると6パックみたいに横にも線が入っちゃうイメージなんだけど〜

+7

-3

210. 匿名 2016/09/12(月) 06:35:26

広い画ですが、素敵な筋肉♡憧れる、、と言いつつ紅あづま食べてる6:30

+76

-3

211. 匿名 2016/09/12(月) 06:44:55

O脚

+35

-40

212. 匿名 2016/09/12(月) 06:45:20

二児の母です。
165cm70キロです。
結婚する前は53キロでした。
暇があればストレスでお菓子食べてしまいます。

喝を入れて下さい！

+146

-7

213. 匿名 2016/09/12(月) 07:18:20

>>57
神田うのと土屋アンナ
身長ほぼ同じなのに体重差10キロっておかしい。
見た目はあまり変わらないのに。

+47

-2

214. 匿名 2016/09/12(月) 07:18:24

このゴマキ理想的〜！細すぎ〜！笑

+155

-45

215. 匿名 2016/09/12(月) 07:23:35

>>1
ヴィクシーモデルは最強❤

+60

-1

216. 匿名 2016/09/12(月) 07:35:11

150cmくらいの身長低い私は、痩せただけではただの幼児体型で終わってしまう…いい見本ないかな…

+57

-4

217. 匿名 2016/09/12(月) 07:37:34

最近は白桃と無花果とクレソンとルッコラ、くるみとサラダにはまってます。果物は時期によって変えるけど、葉物は基本コレ！
ドレッシングはオリーブオイル、レモン、白ワインビネガー、塩コショウ、蜂蜜あたりで作ってます。
とにかく果物入れたサラダにハマってる笑

+37

-3

218. 匿名 2016/09/12(月) 07:38:50

>>217
すみません、トピ間違えましたー！

+57

-3

219. 匿名 2016/09/12(月) 07:51:17

やっぱり身長だよなぁ…

+24

-1

220. 匿名 2016/09/12(月) 08:36:20

正直に書く！
産前164cm53キロ
産後60キロ…
母乳あげてるから痩せる！？とんでもない！！

卒乳したら…なんて甘えてたけど、今すぐ始めねば！

+49

-14

221. 匿名 2016/09/12(月) 08:44:54

一時期アギレラもヤバかった。

+82

-0

222. 匿名 2016/09/12(月) 08:59:57

>>212旦那に恋しなよ
恋するごっこでもいいからさ

+11

-3

223. 匿名 2016/09/12(月) 09:03:19

>>220
164cm60kgは適正だし健全だよ
美容体重とか気になしないほうがいいと思いますよ

+47

-20

224. 匿名 2016/09/12(月) 09:15:42

+29

-11

225. 匿名 2016/09/12(月) 09:18:44

憧れるな～

+125

-6

226. 匿名 2016/09/12(月) 09:19:18

>>220
この表の美容体重少なすぎだよ。
モデル体重の間違いじゃない？

+81

-12

227. 匿名 2016/09/12(月) 09:22:26

細いのもいいけど、出るとこ出てる体型が羨ましい♡胸とかお尻がプリっとしてるのが女性としても魅力的(^ ^)

+39

-0

228. 匿名 2016/09/12(月) 09:31:12

韓国人のスタイルの話になるとすかさず、体型の良い人を芸能人とし選りすぐってるだけだって否定する人いるけど、日本人より下半身の体型が整ってる人が市民レベルでも多いのは事実だと思うよ…。残念だけど…。
中国人も若者は長身で痩身の人多いし、地理によって人間の体型は違ってくるのかもね。

+24

-29

229. 匿名 2016/09/12(月) 10:02:51

>>151

ソファの形もちがうね！

+3

-1

230. 匿名 2016/09/12(月) 10:17:05

+33

-9

231. 匿名 2016/09/12(月) 10:26:44

+44

-40

232. 匿名 2016/09/12(月) 10:40:26

エミリー

+110

-2

233. 匿名 2016/09/12(月) 11:05:56

>>128

鳥肌たった。

+2

-5

234. 匿名 2016/09/12(月) 11:21:59

>>212
ストレス食いってあり得ない。
普通ストレスって喉も通らないくらい食欲が無くなって痩せるのに。
ただ食べたいから食べてて自分に甘いだけ。
そんなのだからデブなんだよw

どう喝になった？

+92

-20

235. 匿名 2016/09/12(月) 11:22:42

この方NHKの体操のお姉さんなんだけど、すごくスタイルいいと思う。身長170センチらしいけど、このレオタードで、フラットの靴はいてこのスタイルってすごくないですか？足もまっすぐだし。健康的にしまってる。
私は身長同じ位だし、この方を目標にしようと思っています。

+74

-40

236. 匿名 2016/09/12(月) 12:03:21

>>212さん！
私は4児の母です。
家でぐーたらぐーたら子供とお菓子たべ、
周りの細くきれいなママを見るたびに勝手に劣等感を抱きまた過食を繰り返してました。

旦那の腹筋を見て、私もかっこよくなりたいと思ったのがきっかけで
162センチ、60キロ→55キロまでおとしました！
お腹も最近割れてきました！
家でできることはたくさんあります！
お母さんだって綺麗になれます！
一緒に頑張りましょう！
まだまだ私も頑張ります！！
綺麗な人は必ず何かをしている‼︎

+101

-1

237. 匿名 2016/09/12(月) 12:40:05

>>28はーい( ´ ▽ ` )ﾉ私は3番

+0

-1

238. 匿名 2016/09/12(月) 12:46:03

>>234
212です。
充分喝になったよ！ありがとう！

+45

-0

239. 匿名 2016/09/12(月) 12:47:18

+54

-3

240. 匿名 2016/09/12(月) 12:52:30

>>129
顔も体も改造済みだよ…

+6

-1

241. 匿名 2016/09/12(月) 13:13:46

中村アンって何か足が短く見えるね

てか、ブリトニーの体重ほんと、、？
体重よりはるかに太って見える
背が小さいから？

+37

-6

242. 匿名 2016/09/12(月) 13:19:01

ごめん。
素朴な疑問なんだけど、腹筋鍛えてる人っておへその形がスラッと縦長ではないように見えます。

腹筋つけると縦長じゃなくなるの？

腹筋なく、ただ痩せてる人の写真の方がおへそだけを見るとスラッと縦長に見えます。

今、腹筋鍛え始めてるんで、おへそが綺麗じゃないのは嫌だなって思って。

+5

-9

243. 匿名 2016/09/12(月) 13:20:48

お尻がプリってしてる外人さんの写真は、見るほど、遺伝子違うなって思ってしまう。

+40

-4

244. 匿名 2016/09/12(月) 13:41:48

+63

-0

245. 匿名 2016/09/12(月) 14:12:06

+3

-34

246. 匿名 2016/09/12(月) 14:30:59

健康的な美人見るとモチベーションアガる

+76

-3

247. 匿名 2016/09/12(月) 14:39:46

>>212
はぁ？(´･Д･)
ただ食べなきゃいいだけでしょ？
喝！！(＃｀口´)

現実的には、摂取カロリー記録アプリと、インスタダイエット始めたらいいと思うよ！！分からなければググれ！

+6

-2

248. 匿名 2016/09/12(月) 14:57:03

+28

-14

249. 匿名 2016/09/12(月) 14:57:26

日本はデブってだけで優しいって思われるから
ダイエットの必要ないよ。笑っ　
デブに恋人居ない人ってなかなか居ないし　
デブってだけでね　苦労しなくても勝手に思ってくれるから

+1

-13

250. 匿名 2016/09/12(月) 15:07:40

かっこいい

出典：ssl-stat.amebame.com

+103

-1

251. 匿名 2016/09/12(月) 15:17:54

+65

-1

252. 匿名 2016/09/12(月) 15:21:21

これになりたい

+90

-26

253. 匿名 2016/09/12(月) 15:23:00

>>216
お腹出てなきゃいいんだし　幼児体型にはならないよ

正しいダイエットすれば年齢重ねた時にモテボディになる　さぁ今から頑張って　スクワットだけでも効果あるよ　

+17

-0

254. 匿名 2016/09/12(月) 15:44:21

+41

-5

255. 匿名 2016/09/12(月) 16:08:01

前拾った道重さん
こんな守ってあげたい系になりたい

+115

-12

256. 匿名 2016/09/12(月) 16:09:29

さ〜皆で今日もトレーニング♡!!
ヘルシーBody作り!!
HAPPYに皆で続けよ〜♡!!!

+19

-0

257. 匿名 2016/09/12(月) 16:11:50

↑

+1

-1

258. 匿名 2016/09/12(月) 16:17:35

美女でさえめちゃめちゃ努力してんだ。デブは何やってんだ

+93

-1

259. 匿名 2016/09/12(月) 16:18:29

>>252
顔は可愛いけど、体は本当に憧れない。
デブだし腕短い…。

+16

-10

260. 匿名 2016/09/12(月) 16:23:01

デブデブうっさいなー
どうせ阿佐ヶ谷姉妹か
フェふ姉さんみたいなブスが言ってんだろーw

+1

-21

261. 匿名 2016/09/12(月) 16:27:55

>>260
怒っちゃった？w

出典：pbs.twimg.com

+51

-0

262. 匿名 2016/09/12(月) 16:28:33

今ね、ダイエット12日目なんだけど
−3.2kgになったよ>_<
このトピ見てまた頑張るぞ‼︎

+86

-1

263. 匿名 2016/09/12(月) 16:29:08

>>236
四児のママ様ありがとうございます！
私の周りも細いママさんが多くて完全に引き立て役です（＞＜）

ストレスなんてただの言い訳で自分に甘いだけでした；；
旦那様、腹筋割れてるなんてすごいですね！（´∇｀）

236さんは具体的にどんなことをしていますか？？腹筋とかでしょうか。
お腹がたるみ過ぎて子供には浮き輪って言われてます…。
自業自得ですね。

お子さんが4人いても自分の時間を見つけて頑張ってる236さんを尊敬します！

+11

-2

264. 匿名 2016/09/12(月) 16:29:09

最近サボってたからまたがんばるぞー

+75

-0

265. 匿名 2016/09/12(月) 16:31:09

>>247
喝をありがとうございます！（＞＜）
ごもっともです。食べなきゃいいんですよね。
自分に言い訳して食べてました。
食べなきゃ！っていう変な使命感まで湧いてきて…汗

アプリ等ダウンロードして少しずつ頑張ってみます。

+14

-1

266. 匿名 2016/09/12(月) 16:40:58

ペコちゃんも頑張ったよね

+112

-6

267. 匿名 2016/09/12(月) 16:47:43

169cm今まで50kgだったのに、現在５５kgになってしまった。身長高くて太ると威圧感あって怖いよね。今からジョギングしてくる。

+43

-2

268. 匿名 2016/09/12(月) 16:49:38

出典：cdn-stylehaus-jp.akamaized.net

+53

-0

269. 匿名 2016/09/12(月) 16:52:26

鷲尾ちゃん見てるだけでモチベーションあがるー♪

+8

-59

270. 匿名 2016/09/12(月) 16:54:34

45キロが67キロに5年かけてなった。
最近やっとダイエットをちゃんと決意して2ヶ月で60キロ。
大変なのはここからだー。。
60までの目標は出来たから次の目標は55！！！！頑張ろう

+59

-1

271. 匿名 2016/09/12(月) 17:02:20

>>216さん

いきなりハードだと続かないと思い
女性向けのエクササイズからはいりました。
完全に自己流です。
エクササイズをして、まだいけると思ったらだんだん増やしていきました。

今は10分エクササイズ、1日10回で割る腹筋を40回、足パカ100〜160、二の腕エクササイズやスクワット、バービーてゆうスクワット10回とかやってます！
これプラス色々して40分くらい、毎日です！

それに昼夜は野菜ササミ中心で食べ、筋トレ後は女性向けのプロテインをのんでいます。
一か月ちょいで5キロ落ちました。

やれば必ず結果がでます！

+19

-1

272. 匿名 2016/09/12(月) 17:03:29

間違えましたw
>>212さんにです⇧

+5

-0

273. 匿名 2016/09/12(月) 17:05:47

トレーニングウエアでお腹見える画像イイね

+9

-1

274. 匿名 2016/09/12(月) 17:07:35

みんな！スクワットに腹筋に腕立て伏せ頑張ろ！

+95

-0

275. 匿名 2016/09/12(月) 17:33:16

私は生活が不規則だから今日も金縛りにあった
だから生活を直してからダイエットに励もう

ももクロの黄色の子、すごくスタイルいい！

+91

-0

276. 匿名 2016/09/12(月) 17:36:06

みんなやってるから綺麗なんやでー

出典：blog-imgs-43.fc2.com

+115

-0

277. 匿名 2016/09/12(月) 17:37:34

>>76
こんな背伸びするならいっそヒール履けばいいのに

+9

-1

278. 匿名 2016/09/12(月) 17:43:02

この後ろ姿憧れる

出典：data.whicdn.com

+121

-1

279. 匿名 2016/09/12(月) 17:45:59

+27

-29

280. 匿名 2016/09/12(月) 18:02:11

>>17

若い頃、こんな足してたな～。

+4

-1

281. 匿名 2016/09/12(月) 18:02:27

>>275
顔の大きさや脚の長さおかしいし相当修正してるよね？ももクロ嫌いじゃないけどテレビで見てる限りみんなちんちくりんでこんな体型じゃないよ…

+11

-7

282. 匿名 2016/09/12(月) 18:02:45

>>276

顔がカエル。

+4

-3

283. 匿名 2016/09/12(月) 18:06:51

>>271
横だけど、足ぱかやってみた！50回しかできなかった…
無理しなければ座骨神経痛にも良さそう。
がんばるぞーーー

出典：www.celesy.com

+17

-0

284. 匿名 2016/09/12(月) 18:10:37

+31

-18

285. 匿名 2016/09/12(月) 18:13:12

>>1
かわいー！

+0

-0

286. 匿名 2016/09/12(月) 18:14:47

>>18
垂れたケツのせんな

+2

-3

287. 匿名 2016/09/12(月) 18:15:44

>>28
乳のない５番

+2

-0

288. 匿名 2016/09/12(月) 18:15:50

痩せてもブスはブスっていう人いるけど、ブスでも痩せる努力すらしなかったら終わりだよね。

+49

-0

289. 匿名 2016/09/12(月) 18:52:30

>>165
やばい。これが一番効く‼待受にさせてもらうね(。・ω・。)ありがとう

+3

-0

290. 匿名 2016/09/12(月) 19:18:35

体重じゃない

出典：diet-workout.com

+140

-0

291. 匿名 2016/09/12(月) 19:26:25

>>283さん
みんな連続でやってますか？
私は50✖️3セットでやったり、
30✖️5セットとかでやってます！
その日の体調によって変えてます◡̈♥︎

+5

-0

292. 匿名 2016/09/12(月) 19:28:28 ID:X3sXOqWWku

電源の入ってないテレビに、自分の姿が出て唖然…
ダイエット頑張ります…

+25

-0

293. 匿名 2016/09/12(月) 19:56:18

>>137
なるほど、彼女たちは「まだまだやれる」と回数を増やしているのですね！
ここ最近で一番、目から鱗の一言でした。
辛くてもこの言葉を思い出して頑張ります(>_<)

+9

-1

294. 匿名 2016/09/12(月) 19:58:13

最初の方のコメ文句多過ぎw
そりゃ痩せんわ（笑）
モチベ上がらんとか言ってる人ずっとデブだと思う

+32

-0

295. 匿名 2016/09/12(月) 20:10:43

板野友美さんとか紗栄子さんとか…
努力して痩せてそうな人達がちんちくりんと言われてるのを見て、痩せても無駄じゃんとなぜか私が悲しくなる(笑)
いくら痩せようと筋トレしようと足の長さは変わらないもの。

+16

-2

296. 匿名 2016/09/12(月) 20:13:03

>>7
せっかく面白いトピなのに、皮肉を言わないでよ。

+3

-1

297. 匿名 2016/09/12(月) 20:29:30

>>281
この画像はたいして修正してないんじゃない？
だってスタイル良いの黄色い子だけで、ほかの子は全然じゃん。

実際黄色はめちゃめちゃ脚長いよ。

+39

-2

298. 匿名 2016/09/12(月) 20:30:44

>>291
なるほど！一気にやったらきつくて、これを160回なんてできる日が来るのだろうか…と思っちゃった！50×3回に分けてやってみます。
女性用プロテインも気になります！今は筋肉なさすぎて筋トレあんまりできないのでプロテインとったら太りそうだけど、筋トレ慣れてきたら試してみようかな。いい情報ありがとうございます〜！私は昔ジムに通ってた時はアミノ酸が体にあっていたので、目的別で試してみます！

+6

-1

299. 匿名 2016/09/12(月) 20:32:21

玉井詩織は美脚だよ

+44

-4

300. 匿名 2016/09/12(月) 20:34:47

>>104
この脇腹の水着の布、いる？

+8

-0

301. 匿名 2016/09/12(月) 20:35:41

>>295

私も低身長だけど、痩せると脚に隙間も出来て長く見えるよ！肉ついてるともっと短く見える！
だから頑張ってダイエット中です。

+37

-0

302. 匿名 2016/09/12(月) 20:39:06

>>57

やっぱり杉本彩さんいい！
女性的な身体！
あまり痩せ過ぎとかムキムキも嫌だから、この位が理想。

+13

-2

303. 匿名 2016/09/12(月) 21:02:27

+58

-3

304. 匿名 2016/09/12(月) 21:09:12

こういうトピみると急にやる気でるけど
腕立て伏せってむずかしいよね
肘まげて伸ばすのが・・・
ひたすらプルプルするだけで「だめだ～」ってなる

+5

-0

305. 匿名 2016/09/12(月) 21:11:02

ヒップアップ

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

+55

-1

306. 匿名 2016/09/12(月) 21:13:30

>>261みるとわかるけど
太ってると顔も台無しになる
目はほっぺの肉に押されて細くつり上がり気味になり
鼻は周りの肉に埋もれて丸くちっちゃめに…
一刻も早く痩せないと人生もったいない

+21

-0

307. 匿名 2016/09/12(月) 21:24:53

仕事上のストレスでデブまっしぐら！いい加減こんな体型から抜け出したいと思ってたので丁度いいタイミングのトピ有難う！
デブり過ぎると見た目も品がなくなるんだよね(>_<)

+16

-0

308. 匿名 2016/09/12(月) 21:26:03

>>63
キャプテン翼みたい

+1

-0

309. 匿名 2016/09/12(月) 21:58:04

出遅れたー。
私はこれが好き。今この体勢とろうもんならお腹がヤバい。
良い画像いっぱい保存したし明日からがんばろ。

+45

-2

310. 匿名 2016/09/12(月) 22:12:21

横の足パカやってみたんですけど左足だけ足の付け根が痛くて痛くてまっすぐ伸ばせませんでした！
これって慣れとかでできるようになりますかね？

+5

-0

311. 匿名 2016/09/12(月) 22:21:00

>>310
痛いのに無理をするとぎっくり腰になりかねないから、無理は禁物よー！
姿勢や座りかた、荷物の持ち方などの癖で体のバランス狂ってるんじゃないかな？股関節の稼働範囲が左右で違うんだよ。
まずはいたくない程度に続けて、体のバランスを直しましょ。

偉そうな事を言うけれど、私も左足の稼働域が滅茶苦茶せまい…。地道に頑張ります。

+16

-0

312. 匿名 2016/09/12(月) 22:30:53

鍛えると適度に筋肉がついて皮膚の下からピーンと張り艶も出るようになるんだって。
多分鍛えてる人は何もつけなくてもある程度肌がツヤツヤしてるんだと思う。

+20

-1

313. 匿名 2016/09/12(月) 22:43:55

腹筋ならプランクもおすすめ