今日食べたものを報告するトピ

1. 匿名 2016/06/30(木) 19:37:41

朝バナナ
昼手作り弁当
夜カレーライス、とうもろこし、あずきバー、アップルパイ

書いてみると意外と食べすぎてましたヽ(´o｀；

+29

-17

2. 匿名 2016/06/30(木) 19:38:14

+11

-17

3. 匿名 2016/06/30(木) 19:38:19

カルボナーラ一食のみ

+13

-12

4. 匿名 2016/06/30(木) 19:38:46

朝パン
昼ピラフ
夜カレー

+15

-10

5. 匿名 2016/06/30(木) 19:39:07

食べ物

+1

-16

6. 匿名 2016/06/30(木) 19:39:11

中華屋なう(2016/06/30 19:38:43)

フカヒレスープきたー
大好き

+11

-16

7. 匿名 2016/06/30(木) 19:39:20

朝おにぎり
昼ビュッフェ(炭水化物抜き)
夜うなどん(予定)

+19

-2

8. 匿名 2016/06/30(木) 19:39:45

海鮮丼

ポテトチップスうすしお味

+9

-6

9. 匿名 2016/06/30(木) 19:39:46

夜はメンチカツ食べたよ♪

+10

-5

10. 匿名 2016/06/30(木) 19:39:49

味の素の冷凍餃子！
冷凍食品は基本食べないけど、これだけはほんとにおいしすぎる～～

+22

-6

11. 匿名 2016/06/30(木) 19:40:09

朝鮭おにぎり
昼サラダ
夜牛丼

+20

-5

12. 匿名 2016/06/30(木) 19:40:10

カツオのたたき

+51

-7

13. 匿名 2016/06/30(木) 19:40:11

カイコウ飯中華丼に鶏の唐揚げの入ったもの
全国的にあるにはあるが東海地区に多いらしいうちは愛知

+6

-4

14. 匿名 2016/06/30(木) 19:40:44

朝牛丼

夕方焼うどん

終了

+17

-5

15. 匿名 2016/06/30(木) 19:40:51

朝グラノーラ
昼カレーパンときのこスープ
夜ゴーヤチャンプルー&レバニラ炒め&そうめん

+21

-3

16. 匿名 2016/06/30(木) 19:41:03

なんだっけ？

+8

-3

17. 匿名 2016/06/30(木) 19:41:07

焼きそば。枝豆豆腐。

+11

-3

18. 匿名 2016/06/30(木) 19:41:16

今日豆腐しか食べてない

+10

-10

19. 匿名 2016/06/30(木) 19:41:21

チャーハン二人前
餃子一人前
豆乳

+15

-3

20. 匿名 2016/06/30(木) 19:41:34

朝
焼魚ごはん味噌汁ドーナツコーヒー
昼
トマト
クラゲのサラダ
夜
プロテイン
アボカドと鶏肉のサラダ

ダイエット中です

+17

-8

21. 匿名 2016/06/30(木) 19:41:58

朝にゅう麺ケーキ
お昼水炊き（セブンイレブン）
夜カマスの一夜干しビール

ええ、もう頂いております。
冷えたビールを…

+26

-2

22. 匿名 2016/06/30(木) 19:42:12

朝トーストハムエッグ野菜炒めたコー
ヒー

昼チーズトーストチョコアーモンド

お腹すいたやる気ない

+23

-1

23. 匿名 2016/06/30(木) 19:42:13

お昼にスーパーのオムライス
オヤツにもらった塩トリュフチョコとオーストラリア土産のチョコ
仕事終わってプレミアムうまい棒の明太子とチーズ
夜はそうめんととり天の予定

+9

-2

24. 匿名 2016/06/30(木) 19:42:26

とんがりコーン1/3袋、午後ティー500ml、すいか1/4切れ。

+4

-6

25. 匿名 2016/06/30(木) 19:42:41

朝スムージー菓子パン1つ
間食白い恋人6枚
昼おにぎらず1つ
間食オレオ3枚
夜納豆ご飯生野菜サラダ

今アイスを食べるか白い恋人食べるか悩んでる。

+24

-4

26. 匿名 2016/06/30(木) 19:42:47

朝食べない
昼食べない
夜焼き魚と味噌汁とご飯とお浸しとサラダの予定

+6

-9

27. 匿名 2016/06/30(木) 19:42:57

夏野菜カレーを作って、昼はチーズかけて、夜は目玉焼き乗せて食べました！

+22

-2

28. 匿名 2016/06/30(木) 19:42:57

みんなあんまり食べないんだねー！
私は
朝パン、コーヒー、ヨーグルト
昼もやしナムル、天丼、ウインナー
おやつサッポロポテト、チョコ、チョコパイ、アイス
夕飯冷しゃぶ、刺身、ごはん

わー！食べ過ぎ

+40

-4

29. 匿名 2016/06/30(木) 19:42:59

マイナス魔の方
今日もご苦労様

+10

-5

30. 匿名 2016/06/30(木) 19:43:26

ヨーグルト
ビーフン
ハニーナッツ
キャロットチーズケーキ
バニラアイス

+8

-4

31. 匿名 2016/06/30(木) 19:43:27

カレーパン
フィッシュサンド
くるみパン
チョコ×3

+7

-3

32. 匿名 2016/06/30(木) 19:43:27

焼きそば・冷ややっこ・ポテサラ・から揚げ・・・

たくさん食べたよ・・

まだ食べたい( ;∀;)

+17

-1

33. 匿名 2016/06/30(木) 19:43:29

朝→たぶん食べてない
昼→アラビアータ
夜→ピザ

+8

-3

34. 匿名 2016/06/30(木) 19:43:39

平野レミにご飯とテンションを分けてほしい

+17

-2

35. 匿名 2016/06/30(木) 19:43:48

朝食べてない
昼サッポロ一番(塩)
夕白菜と豚肉炒めポテサラ

+8

-1

36. 匿名 2016/06/30(木) 19:44:09

朝はカップの春雨卵スープ。昼は無し。
夜はサラダチキンと、LAWSONの袋売りのゴボウと蒟蒻の煮物。糖質＆プリン体０の発泡酒３本…。ダイエット中です( ；∀；)。

+6

-2

37. 匿名 2016/06/30(木) 19:45:06

朝パン
昼カツ丼
夜魚の煮付け豆腐ポンスケ

+6

-2

38. 匿名 2016/06/30(木) 19:45:47

てか食べ物トピなのにマイナス押しまくってる奴なんなの？
よっぽど暇なんだね～

+16

-7

39. 匿名 2016/06/30(木) 19:46:29

ポンスケってなんだ

+17

-4

40. 匿名 2016/06/30(木) 19:46:42

おにぎり（さけ、高菜、あさりしぐれ)
ポテトサラダ
味噌汁
カボチャの煮物
どら焼き
ドーナツ

+9

-1

41. 匿名 2016/06/30(木) 19:47:32

お弁当、自作のオムライス！
朝からお昼が楽しみでした！*\(^o^)/*

+11

-3

42. 匿名 2016/06/30(木) 19:47:51

冷やしそうめんとカレーせんべい
栄養ありそうなもの食べてないや（笑）

+6

-0

43. 匿名 2016/06/30(木) 19:48:02

ひるガストのアボカドハンバーグステーキライス
よる鮭。ご飯。もずく。

+7

-1

44. 匿名 2016/06/30(木) 19:48:11

朝昼カレーバナナ
夜カレー

カレー、、三日連続

+7

-2

45. 匿名 2016/06/30(木) 19:48:36

コーンスープ
ショコラ&ピスタチオジェラート
三元豚のボリューミーカツサンド
焼き鳥5本
おにぎり１つ
スイカ
マカロン２個

+8

-0

46. 匿名 2016/06/30(木) 19:48:43

風邪ひいてグレープゼリーしか食べてない(涙)

今からいろいろ食べます

+12

-0

47. 匿名 2016/06/30(木) 19:48:56

朝　豆乳、バナナ
昼　冷奴、めかぶ、コンニャクゼリー
夜　こんにゃく入りサラダ、かけそば

+7

-2

48. 匿名 2016/06/30(木) 19:49:19

朝ベーグル（ビーツオレンジ）
おやつうまい棒3本
昼ベーグル（ココア&ホワイトチョコ）
夜キムチ冷奴ナスのミートグラタン

ベーグルがマイブームで、毎日食べてしまう(Ｔ＿Ｔ)

+5

-0

49. 匿名 2016/06/30(木) 19:49:24

朝カップヌードル
昼そうめん納豆
夜にんにくの芽と豚肉の炒め物サラダごはん
おやつにガリガリ君

+5

-0

50. 匿名 2016/06/30(木) 19:49:39

>>2
おまえさんはそれ食ったのか！

+5

-0

51. 匿名 2016/06/30(木) 19:50:08

>>39
スナック菓子

+12

-0

52. 匿名 2016/06/30(木) 19:50:37

さっき卵焼き食べた
固形物はこれだけ
あとは豆乳ラテとお茶と水
なんか食欲無くて

+5

-3

53. 匿名 2016/06/30(木) 19:50:52

朝なし
昼なし
夜コールスローサラダ・納豆
ダイエット中です

+1

-7

54. 匿名 2016/06/30(木) 19:50:55

朝無
昼
チーズトースト２枚
ビヒダス飲むヨーグルト１杯
リンゴジュース１杯
肉野菜炒め
ハーベスト４枚
チョコパイ１個
バナナ１本
夜無

+3

-4

55. 匿名 2016/06/30(木) 19:51:30

パイの実

+2

-3

56. 匿名 2016/06/30(木) 19:51:32

朝オムライス（昨日の残り）
昼汁なし担々麺
夜オムライス（昨日の残り）サバ味噌かぼちゃの煮物

オムライスばっかだよ( ；´Д｀)

+9

-2

57. 匿名 2016/06/30(木) 19:51:48

夏野菜カレー

+3

-1

58. 匿名 2016/06/30(木) 19:51:51

セブンイレブンのサンドイッチ

+1

-0

59. 匿名 2016/06/30(木) 19:52:28

昼
ポテチのりしお１袋カントリーマアム３個
ペコちゃんウエハース３個

間食サンマルク
カフェオレチョコクロ少し

はちみつ豆乳フローズンカフェオレ

夕ご飯
モロヘイヤ明太子ポテトサラダうな重味噌汁
お吸い物豚の生姜焼きゆべし

起きた瞬間からムシャクシャしてて暴飲暴食してしまった…痩せないわけだ。

+9

-1

60. マヒロ 2016/06/30(木) 19:52:29

朝：野菜炒め、ご飯
昼：手作り弁当
おやつ：ＫＦＣ
夜：未定

+6

-0

61. 匿名 2016/06/30(木) 19:52:38

ガーリックフランス、冷やし中華、ちくわてんぶら

+2

-0

62. 匿名 2016/06/30(木) 19:52:53

朝アスパラとハムの炒め物
昼米と冷食
夜冷やし中華

+7

-1

63. 匿名 2016/06/30(木) 19:53:13

朝　ドーナツ
昼　豚の角煮　ひじきの煮物　サラダ　ご飯
夜　子供の残り物

+8

-0

64. 匿名 2016/06/30(木) 19:53:26

ヤバ妻に影響されて(今更)初めてアクアパッツァ作った。

+6

-1

65. 匿名 2016/06/30(木) 19:53:46

朝、甘酒(楽天で買ったやつ)
昼、ヨーグルトにキウイ
パン少し、ソイラテ、チキンとやさいのサラダ、カール、ロイズのチョコ
夜、厚揚げとサツマイモの煮物、キャベツと豚肉炒め、納豆

+5

-0

66. 匿名 2016/06/30(木) 19:55:18

今日お菓子ばっかり食べてた。。

朝ゴーヤチャンプルご飯納豆
昼ポテチ
夜焼肉弁当、パイの実

+4

-1

67. 匿名 2016/06/30(木) 19:55:24

朝コーヒー
昼コーヒー
夜ジンギスカンもずく酢ビール

+5

-2

68. 匿名 2016/06/30(木) 19:55:40

朝リッツ、ミルクティー
昼寝てた
夜たぬきうどん、コーヒー

+4

-2

69. 匿名 2016/06/30(木) 19:55:56

食べたんじゃなく煮え湯なら毎日飲まされてます

+8

-3

70. 匿名 2016/06/30(木) 19:56:24

昼にマックのエグチセット(ポテトとオレンジジュース)
夜にポテトチップス1袋とお酒2杯とコーヒー

ポテト好きすぎww

+7

-1

71. 匿名 2016/06/30(木) 19:56:49

>>8だけど
ピノ食べたら久しぶりに
星ピノでた★

+6

-0

72. 匿名 2016/06/30(木) 19:57:15

朝　レーズンロール2個
昼　スーパーで買ったカレーライスと野菜ジュース
夜　マグロの刺身・茄子の味噌汁・モロヘイヤのおひたし・トマト・ご飯

おやつ　プルーンヨーグルト・堅あげポテト半分　

+4

-0

73. 匿名 2016/06/30(木) 19:59:41

朝アンパン
昼たこ焼き、五平餅
夜食べない

+4

-2

74. 匿名 2016/06/30(木) 19:59:54

香川の人間なのでお昼はほとんどうどんです。
ちなみに今日は夜もうどん

+6

-3

75. 匿名 2016/06/30(木) 20:00:12

朝　ごろっとグラノーラと調整豆乳

夜　白菜キムチ　納豆　ご飯　インスタント味噌汁　ウインナーと目玉焼き(ケチャップ付)　ヨーグルト　野菜ジュース

+4

-1

76. 匿名 2016/06/30(木) 20:00:56

朝たまご蒸しパン
昼てりやきバーガーポテトS
おやつすいか1/16個水ようかん
夜レトルトのカルボナーラ

意識低い食事…

+8

-1

77. 匿名 2016/06/30(木) 20:01:13

朝蒟蒻ゼリー1個
昼ホットドッグ2個
夕もやしとニラの辛味炒め

+3

-1

78. 匿名 2016/06/30(木) 20:01:32

カラムーチョ8倍

まだお口が痛いよぅ…

+6

-2

79. 匿名 2016/06/30(木) 20:01:59

朝トーストハムコーヒー
昼手作り弁当
夜餃子ナスと油揚げの煮びたし

+6

-0

80. 匿名 2016/06/30(木) 20:02:34

エンゼルパイのバナナあんどヨーグルトってやつ

+2

-2

81. 匿名 2016/06/30(木) 20:03:23

朝天むす

昼上海湯包小館にてランチメニュー
黒酢の冷やし中華・小籠包・杏仁豆腐

夜考え中

+4

-0

82. 匿名 2016/06/30(木) 20:03:40

+5

-1

83. 匿名 2016/06/30(木) 20:06:15

朝青汁、バナナ
昼アサイーヨーグルト
夜ほうれんそうの白和え、筑前煮

+2

-1

84. 匿名 2016/06/30(木) 20:06:43

昼、鮭かゆ、キットカット大袋全部
以上

みんな少食だね、痩せてる人はやっぱ食べてないんだなあ、参考になる
私はダイエット中なのにチョコ食べてる

+7

-2

85. 匿名 2016/06/30(木) 20:11:48

朝・メロンパン
昼・友達とランチ
ピザ食べ放題、パスタ、サラダ、デザート、ドリンクバー
夜・まだお腹いっぱいなので食べてません。

+3

-3

86. 匿名 2016/06/30(木) 20:14:10

昼　おにぎり
夜　麻婆豆腐、お酒、アイス

+1

-1

87. 匿名 2016/06/30(木) 20:14:11

6/30は水無月を食べる日どすえ

+6

-0

88. 匿名 2016/06/30(木) 20:15:57

朝→納豆ごはん
昼→回転寿司でお寿司5皿
夜→焼き鳥&ビール

野菜…食べてないΣ(´□｀;)

+4

-1

89. 匿名 2016/06/30(木) 20:16:31

>>74
香川のうどんは美味しそう！飽きが来なそう！(^q^)いいなー！

+5

-0

90. 匿名 2016/06/30(木) 20:17:01

朝：コーヒーのみ
昼：ねぎとろ巻６個
おやつ：バレリーナクッキー２枚＆紅茶
夜：ヒレカツ定食

+6

-1

91. 匿名 2016/06/30(木) 20:18:08

朝、ゆでたまご
夜は鶏山菜うどん

+4

-1

92. 匿名 2016/06/30(木) 20:18:10

休みでした
朝は、アイスティ
昼はご飯と茄子の辛子漬けと味付け海苔
おやつカフェにてキャラメルナッツパフェ
夜ポテチと缶ビールと鳥の唐揚げ2個

+3

-1

93. 匿名 2016/06/30(木) 20:19:57

朝ごはん納豆豆腐ハンバーグ
昼だし巻き卵
夜ところてん

おやつ、なんかチョイチョイ色々←

+4

-1

94. 匿名 2016/06/30(木) 20:20:45

朝ダノンヨーグルト卵焼き一切れ

昼手作り弁当クッキー2枚ジョア

夜子供の食べ残しナポリタン少し
コンビニのティラミスボール
魚肉ソーセージ一本

改めてこうやって書いてみると…食い過ぎだな=͟͟͞͞( ¯−¯ ) デブなワケだ。

+2

-7

95. 匿名 2016/06/30(木) 20:21:46

朝・梅とご飯
昼・カステラ、せんべい
夕・ステーキバイキング

+5

-1

96. 匿名 2016/06/30(木) 20:22:38

朝　無し
昼　油そば（カップ麺）
夜　唐揚げ、半身揚げ、味噌汁、大根と人参の煮物

間食　ブラックサンダー、枝豆パン

+4

-0

97. 匿名 2016/06/30(木) 20:24:31

朝アンパン
昼たこ焼き、五平餅
夜食べない

+2

-1

98. 匿名 2016/06/30(木) 20:25:01

朝・お弁当の残りで卵焼き、ハム・ピーマン、ご飯
昼・食パン2枚
夕・トマトスープ

+3

-1

99. 匿名 2016/06/30(木) 20:26:46

朝お茶漬け、納豆
昼カップ麺の焼きそば
夜冷しゃぶサラダ、インゲンとジャガイモの炒め物、野菜たっぷりコンソメスープ

今はアイスとか甘いもの食べたい…けど、お菓子何もないのでジュース飲む。

+5

-0

100. 匿名 2016/06/30(木) 20:28:37

朝、おにぎりひとつ、急遽モーニング☕

+0

-1

101. 匿名 2016/06/30(木) 20:28:56

朝水1.5リットル
昼なし
夕方アイスキャンディー、豚汁2杯米梅干し2個ポテチの残り
夜明日も早いので寝ます

+4

-1

102. 匿名 2016/06/30(木) 20:30:56

朝は会社でホクオウのサンドイッチ
昼無し
夕方から外出帰りに牛カツ
その後Irish pubのハッピーアワーでハーフアンドハーフのビールと赤ワイン！

+7

-0

103. 匿名 2016/06/30(木) 20:31:54

ドーナツ、コーヒー牛乳
カレーうどん2玉分
ケーキ、ジュース
チョコ×6個
おぼろ豆腐

+5

-0

104. 匿名 2016/06/30(木) 20:32:03

朝　　パン２個　　サラダ　　コーヒー　
　　　青汁　　シリアル　　チョコレート
昼　　パン２個　　サラダ　　野菜肉炒め
　　　コーヒー　　シリアル　　
おやつ　キノコの山
　　　　たけのこの里

夜　　　ミートスパゲッティー　野菜肉炒め

　　　　　サラダ　　味噌汁

夜食　　　アイスクリーム
　　　　　キノコの山
　　　　　たけのこの里

+8

-2

105. 匿名 2016/06/30(木) 20:35:36

朝…お弁当のおかずの残りとご飯
昼…食パン2枚、チーズとハムを挟む
夕…ご飯、チキンカツ、スパサラ、かぼちゃ煮、
お味噌汁

おやつに牧場しぼりのアイスとレーズン

+7

-0

106. 匿名 2016/06/30(木) 20:36:57

夜鮭の塩焼き
白菜の煮物

+4

-2

107. 匿名 2016/06/30(木) 20:37:27

朝：にゅうめん
昼：たまご粥
夜：コロッケ　大根の煮物　冷奴　味噌汁　ごはん

+5

-0

108. 匿名 2016/06/30(木) 20:43:52

朝＝コーヒー
昼＝おにぎり
夜＝サンマの塩焼き、大根おろし、シューマイ、マカロニサラダ

+4

-2

109. 匿名 2016/06/30(木) 20:44:44

朝:ハムエッグを乗せたトースト、オレンジジュース
昼:メロンパン、カフェオレ
おやつ:おにぎり、プリングルス、チョコレート
夜:鯵の塩焼き、豆腐とねぎのみそ汁、切り干し大根、シーフードサラダ、イカゲソあげ

家族には朝昼晩しっかり食べさせてるんだけど
自分は適当なものばっかり食べてるなあ(^_^;)

何か作るだけで満足しない？
味見したりしてるうちに何か食べたくなくなっちゃったりするんだよね。

ちゃんとしたもの食べなくちゃ…

+6

-1

110. 匿名 2016/06/30(木) 20:45:19

朝納豆卵かけごはん
昼ジャムマーガリンのコッペパン
夜グリーンスムージーとカニクリームコロッケ

+5

-0

111. 匿名 2016/06/30(木) 20:47:05

生理前の不快症状を軽減するために、なるべく野菜を取るようにしてます。

朝　玄米パン　キウイ　バナナ　豆乳ココア

昼　ちらし寿司　コールスロー　大根の煮物　　　　吸い物
夜　タコライス　キャベツの味噌汁

+5

-0

112. 匿名 2016/06/30(木) 20:50:14

朝卵なしヒレカツ丼・茄子の味噌チーズ焼き・野菜どっさりのみそ汁・漬け物

昼ヨーグルトのスフレ・野菜サラダ

夜コーヒーゼリー

ちょっと偏食過ぎた…栄養が偏ってるな

+5

-0

113. 匿名 2016/06/30(木) 20:51:05

お昼にトップバリュのこのパン食べました！
安くて美味しい、私の中のNo.1ウィンナーパンなんですが、好きな人いますか？？

+3

-2

114. 匿名 2016/06/30(木) 20:53:35

朝昼兼用七割そば
おやつハーゲンダッツ
夜サラダ、ガパオ、海老のチリパウダー炒め、ビール、ワイン
デザートライムパイ

+4

-2

115. 匿名 2016/06/30(木) 20:53:55

朝博多通りもんとちんすこう笑
昼ごはん、サラダ、手羽先
夜豆腐とササミのチーズ焼き、トマトサラダ、カレー少し
間食にビスケットときなこ煎餅、、
甘いものが止められないー

+3

-2

116. 匿名 2016/06/30(木) 20:55:23

朝、チーズマヨネーズ乗せトースト
昼、エキスポシティーでグラタン
夜、エキスポシティーららぽーとで牛タン定食

また体重が増えた（≧∇≦）

+6

-0

117. 匿名 2016/06/30(木) 20:55:48

セブンのティラミス氷を初めて食べました！
美味しくてビックリした^_^

+3

-2

118. 匿名 2016/06/30(木) 20:59:34

朝コーンフレークハムエッグサラダキウイ
昼パンケーキ野菜スープ
夜ご飯アジのムニエルネギのさっぱり煮野菜スープスイカ

+1

-0

119. 匿名 2016/06/30(木) 21:00:17

朝 TKG

昼なし

夜タコライス以上

+2

-2

120. 匿名 2016/06/30(木) 21:01:20

朝　フルーツグラノーラ・牛乳
昼　ナゲット
夜　しょう油ラーメン・ギョーザ

+3

-1

121. 匿名 2016/06/30(木) 21:04:32

夕食はイカメシと素麺を食べました。
あとはおやつに焼き鳥２本

+1

-2

122. 匿名 2016/06/30(木) 21:10:04

スタバの、ベイクドチーズケーキフラペチーノ？だっけ？あれ食べちゃった。
あすけんで、「お菓子」のところがバーーーンと振り切っててもう笑うしかないwww

でも高いし鬼カロリーな割に、普通だったな…。

+3

-2

123. 匿名 2016/06/30(木) 21:16:59

朝ウインナー卵焼きヨーグルト&グラノーラとゴールドキウイ

昼ごはんきのこと竹輪炒めキムチ

夜ごはんとりマヨ炒め春雨中華サラダ

+2

-1

124. 匿名 2016/06/30(木) 21:18:07

朝チーズパンふたつ
昨日の残りのお好み焼き
ローソンのタルト
海老せんべい

夜冷やしうどん
アスパラ
蒸し鶏
スイカ

朝食べすぎ。。
痩せないわこりゃ(;_;)

+5

-0

125. 匿名 2016/06/30(木) 21:22:51

>>51
ご丁寧にありがとう。
初めて見たけど美味しそう！
一袋ペロリだ。

+1

-0

126. 匿名 2016/06/30(木) 21:29:55

いつも朝食べないのに旅館に泊まり朝軽めに食べただけで食欲わかず、昼ビール一本、夜ビール二本で終わりました。

+1

-0

127. 匿名 2016/06/30(木) 21:32:39

朝なし
昼塩むすび2つ、セブンのからあげ棒
夜ご飯、豚肉のしょうが焼き、サラダ、かぶときゅうりの漬物、ほうじ茶、いちご風味の洋菓子

食べ過ぎ？
食べ過ぎと思ったら＋お願いします！

+0

-8

128. 匿名 2016/06/30(木) 21:33:34

朝、青汁.トマトジュース
昼、たこ焼き.海苔.菓子パン一つ
夜、ニラ玉炒め.コールスロー.チョコレート4つ

+2

-1

129. 匿名 2016/06/30(木) 21:41:15

餃子とビールは最強です

+3

-0

130. 匿名 2016/06/30(木) 21:49:13

朝ゴーヤチャンプル丼
昼シリアル
夜アヒージョ、鮭の香草焼き、マカロニサラダ
山芋のお味噌汁、ご飯

アヒージョが子供に不人気すぎました。
そりゃそーか（−＿−；）

+1

-1

131. 匿名 2016/06/30(木) 21:54:12

朝食べない
昼レモンラーメンとぶどうパン1つ
間食飲むヨーグルトとハーブティー
夜スタバのラップサンド

+1

-3

132. 匿名 2016/06/30(木) 21:55:11

朝　白湯
昼　ビスケット3枚アーモンド効果
夜　カップラーメン　トマト
　　チーズ蒸しパン　今川焼き
朝、昼は余りお腹空かないので
どうしても夜どか食いしてしまう…

+2

-3

133. 匿名 2016/06/30(木) 22:00:06

夕食にガルちゃんで見た
「しめじのフライ」を
作って食べました
美味しかった。

+2

-0

134. 匿名 2016/06/30(木) 22:08:39

朝シチューとドーナツ
昼サンドイッチ
夜冷やしうどん唐揚げお浸し桃

これからビール飲もうかアイス食べようか悩んでるところ

+2

-0

135. 匿名 2016/06/30(木) 22:13:38

おにぎり2、パン2、ピザ1、くずもち

+2

-1

136. 匿名 2016/06/30(木) 22:18:21

朝　ウインナー　スクランブルエッグ　白米
昼　天丼
おやつ　鯛焼き　塩パン
夜　なし

+1

-2

137. 匿名 2016/06/30(木) 22:20:41

朝：焼きそばパン
昼：手作り弁当
夜：カレーライス

+4

-1

138. 匿名 2016/06/30(木) 22:21:20

朝　バナナ、ヨーグルト、豆乳、ちっさい塩昆布おにぎり
昼　鮭のトマトクリームパスタ
夜　ピーマンの肉詰め、茄子の焼き浸し、梅叩き胡瓜、長ネギとわかめのスープ、白米少し
おやつにチョコミントアイス

パスタが重かった…歳かな

+2

-1

139. 匿名 2016/06/30(木) 22:27:01

朝茶碗蒸し(残り物)
昼冷奴
夜野菜炒め
温度差が激しくて胃の調子が悪くてね・・
これで痩せたら嬉しいわ

+2

-2

140. 匿名 2016/06/30(木) 22:27:35

朝　カフェオレ
昼　餃子10個（大判）・筋子おにぎり
間食　トマトジュース　

以上。

+1

-2

141. 匿名 2016/06/30(木) 22:27:57

>>96だけどその後チーズケーキとポップコーンも食べてしまった………

+5

-1

142. 匿名 2016/06/30(木) 22:30:22

朝:ヨーグルト、ミルクコーヒー、塩バナナチップ
昼:プロテイン
夜:トマト、ベーコン、キャベツの豆板醤炒め、ポテトサラダ、豆腐

今日もいっぱい食べたーお腹いっぱい！
塩分取りすぎだけど、気にしない。

+1

-3

143. 匿名 2016/06/30(木) 22:43:56

朝　ごはんと納豆、豆腐のみそ汁
昼　インド料理やでキーマカレー
夜　小松菜とえのきと豆腐の鍋

夜は食べたりなくてもうおなかぐうぐうだけど
夏に彼と海に行くので絶対痩せるんだーーー

+5

-1

144. 匿名 2016/06/30(木) 22:44:14

朝→納豆、ゴボウのポタージュ
昼→ミニ豚まん3個、トマトジュース
夜→麻婆麺、トマトもずく、豆腐サラダ、もやし炒め
お酒→チューハイ１缶、ワイン白赤８杯くらい

+3

-0

145. 匿名 2016/06/30(木) 22:48:04

朝なし

昼ペヤング

夜シーフードドリア、サラダ、スープ

間食おせんべい3枚

+1

-1

146. 匿名 2016/06/30(木) 23:02:13

朝　ご飯　納豆
昼　インスタントラーメン
夜　チャーハン　ほうれんそうと油揚げの味噌汁
夜食　チョコレート　冷やし中華

+3

-0

147. 匿名 2016/06/30(木) 23:03:18

朝→トースト（レタストマトチーズ挟んだ）
昼→サラダどらやき
夜→トースト（レタストマトチーズハム挟んだ）キウイ2個チーズ豆腐半分韓国海苔黒糖棒アボカド1/6
夜やばい。いつも夜ご飯止まらない(^_^;)

+3

-0

148. 匿名 2016/06/30(木) 23:04:52

朝…なし
昼…グラノーラスティックパン1個
間…うにせん
シュークリーム1個
チーかま1本
夕…千切りキャベツ少し
カニクリームコロッケ1個
小さい枝豆豆腐1個
枝豆少し

+1

-2

149. 匿名 2016/06/30(木) 23:09:05

朝　アイスカフェオレ
昼　ネギトロ丼、ひじき煮、茶碗蒸し
夜　タラコパスタ、ビール！！

+1

-1

150. 匿名 2016/07/01(金) 00:10:04

朝→納豆ごはん、ピクルス、カレイの煮付け、回鍋肉、かぼちゃの煮物
昼→ピザトースト、レンジでチンした鶏胸肉、ピクルス
夜→無し

朝は前日の夕飯の残りをがっつり食べます。
夕飯食べないダイエット中です。
夜お腹が空いたら無糖の炭酸飲んでガム噛んだりしてます。
半年で10キロ減！

+2

-1

151. 匿名 2016/07/01(金) 00:25:56

朝→納豆ごはん、ピクルス、カレイの煮付け、回鍋肉、かぼちゃの煮物
昼→ピザトースト、レンジでチンした鶏胸肉、ピクルス
夜→無し

朝は前日の夕飯の残りをがっつり食べます。
夕飯食べないダイエット中です。
夜お腹が空いたら無糖の炭酸飲んでガム噛んだりしてます。
半年で10キロ減！

+3

-1

152. 匿名 2016/07/01(金) 00:53:01

朝　パン
昼　ペペロンチーノ
夜　ラーメン+チャーハン

検査で糖質制限しなきゃいけないのに炭水化物がっつり

+5

-0

153. 匿名 2016/07/01(金) 00:57:34

朝ヨーグルト、シリアル
昼ユッケジャンクッパ　からあげ3つ
夜豆腐ハンバーグ　おくら炒め　おかゆ

生理前の食欲増大でうまい棒がっついてしまった。
そりゃ痩せねーよ

+2

-1

154. 匿名 2016/07/01(金) 02:54:56

朝、昼食べず、、、
夜はレトルトカレーのコロッケのせ！
終わり。
こんな食事だけど、今日給料日。
いつもは玉子ごはんか、ふりかけご飯だから、ご馳走ですよ！

+3

-1

155. 匿名 2016/07/01(金) 03:23:30

朝ヨーグルト、バナナ
昼ごはん、煮物、漬物、サラダ、豚肉とモヤシの生姜炒め、チョコケーキ
夜ごはん、ハンバーグ、コーンスープ

+1

-0

156. 匿名 2016/07/01(金) 03:28:08

梅雨ダルで食欲なしだけどムリクリ食べた
朝　食パン１枚
昼　カップラーメン
夜　ゼリー
ヤバい
深夜だってのに今食欲が……涼しいからかな
今食べるか、朝まで我慢か

+1

-0

157. 匿名 2016/07/01(金) 07:52:53

朝。米、漬物、残りの味噌汁
昼。串カツ2本
夜。レタス、豚しゃぶしゃぶ、酢の物。

うん、貧相。

+0

-1

158. 匿名 2016/07/01(金) 14:32:09

うどん
焼きおにぎり２個(冷凍)
お煎餅2袋

+0

-0

159. 匿名 2016/07/01(金) 16:27:52

お昼スイカ伊勢海老パイ
夜豚の生姜焼き茄子の揚げポンサラダの予定

+0

-0

160. 匿名 2016/07/01(金) 16:28:18

朝　コストコパン３個
　　ヨーグルト　ジャム
　　紅茶

昼　豆ごはん
　　豆腐の味噌汁
　　厚揚げと人参インゲンの煮物
　　玉子焼き
　　きゅうりの塩麹漬け

夜　まめごはん
　　冷ややっこ
　　トマト
　　焼きなす

+0

-0

161. 匿名 2016/07/01(金) 17:40:19

朝小岩井の生乳ヨーグルトにいちごソース
昼パン屋のクロックムッシュ
おやつゴールドキウイ
夜白米と麻婆豆腐と大根サラダ（予定）

+0

-0

162. 匿名 2016/07/01(金) 18:06:40

朝ドライフルーツとくるみ入ったトースト、コーヒー、ヨーグルト
昼納豆ご飯、ヨーグルト
夜照り焼きチキン、サラダ、肉じゃが、高野豆腐、ハイボール

+0

-0

163. 匿名 2016/07/01(金) 18:58:54

朝桃ピーチティー
昼お茶漬け味噌汁桃
夜チキンライスきゅうりの漬物

食事制限中だから2歳の娘と同じ量しか
食べてない。。
辛いけど健診が近いから頑張る‼︎

+1

-0

164. 匿名 2016/07/01(金) 22:39:30

朝炭酸水
昼白湯山菜そば
間食紅茶チーズケーキ
夜魚の煮付けサラダエビフライみそ汁お好み焼き
食後ポテチのりしお1袋

健診のため朝ごはん食べれなくて昼以降食べ過ぎた

+0

-0

関連トピック

関連キーワード