フェイスラインをスッキリさせたい！

1. 匿名 2016/03/02(水) 16:47:20

何かいいマッサージとかありますか？？
私はとりあえずネットで見た舌を口の中で回す体操を始めようと思います(^ ^)
他にもあったら教えてください！

+99

-6

2. 匿名 2016/03/02(水) 16:48:40

ローラーでグリグリ！

+28

-16

3. 匿名 2016/03/02(水) 16:49:33

その舌回しで
二重あごがなくなりました

+171

-6

4. 匿名 2016/03/02(水) 16:49:39

あいうえお〜ってずっと口動かしてる（笑）
他人にみられたら何してるのっていわれるけど

+15

-5

5. 匿名 2016/03/02(水) 16:49:58

骨格はどうにもならない
整形しか無理ンゴ( ；∀；)

+28

-26

6. 匿名 2016/03/02(水) 16:50:05

出典：no1star-journal.com

+458

-71

7. 匿名 2016/03/02(水) 16:50:12

出典：t3.gstatic.com

+21

-7

8. 匿名 2016/03/02(水) 16:50:17

あいうえお…を大きい口を開いて繰り返す！

+18

-125

9. 匿名 2016/03/02(水) 16:50:20

ハンズとかの小顔系のコーナーに色々売ってるよ！

+8

-14

10. 匿名 2016/03/02(水) 16:50:35

スマホを見すぎないようにするだけでも違うかな。スマホ見てるときのアゴが悲惨だから。

+33

-9

11. 匿名 2016/03/02(水) 16:51:18

+23

-45

12. 匿名 2016/03/02(水) 16:51:19

ベロ回しめっちゃいいよ！

+53

-8

13. 匿名 2016/03/02(水) 16:51:30

いつもこれ使ってアゴから耳までコロコロ動かしてます。
やってるとだんだんと温かくなってきます

+68

-5

14. 匿名 2016/03/02(水) 16:51:42

小顔矯正ってどうなんですかね？
最近気になってます。

+37

-11

15. 匿名 2016/03/02(水) 16:52:30

二重顎直したい。なにをどれくらい続けてスッキリしたとか教えて欲しい

+116

-4

16. 匿名 2016/03/02(水) 16:52:31

浮腫みもあるから、飲んだ分動く！

+24

-4

17. 匿名 2016/03/02(水) 16:52:50

フェイスラインに直接は関係ないけど、耳の後ろや耳の下も優しく撫でるようにマッサージをした方がいいって言われた。あと、耳からまっすぐ下に進んで首。そして最期は鎖骨。

+56

-7

18. 匿名 2016/03/02(水) 16:54:16

痩せたら顔が立体的だったことに気づいた

+87

-3

19. 匿名 2016/03/02(水) 16:54:44

+88

-74

20. 匿名 2016/03/02(水) 16:55:01

大きく口を開けてるだけでも結構筋肉使うね！(今開けてる)
キャベツとかめっちゃ噛まなきゃ飲み込んだ時喉に刺さって痛いから、昨日めっちゃ噛んでたけどスッキリしたよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

+13

-11

21. 匿名 2016/03/02(水) 16:55:11

出典：full.mi.mixi.jp

+31

-28

22. 匿名 2016/03/02(水) 16:55:27

私も小顔になりたぁーい(T_T)

+88

-3

23. 匿名 2016/03/02(水) 16:55:34

アイーンも効くらしい

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

+67

-4

24. 匿名 2016/03/02(水) 16:55:58

こういう感じのゴツイ骨格
浮腫みとか肉付きじゃないのでどうしようもない
男顔だと言われる
ショートヘアは考えられない

+259

-4

25. 匿名 2016/03/02(水) 16:58:59

二重あごになるレベルはまず痩せた方が良いと思う

+76

-20

26. 匿名 2016/03/02(水) 16:59:06

>>19
私の輪郭かと思った

+7

-5

27. 匿名 2016/03/02(水) 17:02:06

マイナス魔ひまかよ

+17

-15

28. 匿名 2016/03/02(水) 17:02:50

どんなに小顔体操とかやっても小さくならなかった

久しぶりに体重測ったら10キロ増えててそりゃ小さくならないよなとようやく納得し現在ダイエット中です

太ってる人は痩せれば小さくなる

+196

-1

29. 匿名 2016/03/02(水) 17:03:14

>>20
キャベツめっちゃ噛まなきゃいけないって
普段あんまり噛んだりしないの？

おせんべいとかならまだわかるんだけど。

+22

-10

30. 匿名 2016/03/02(水) 17:06:44

舌回しは左右どちらにも回すんだよね？
最近、蛇口に映る下から見た自分のアゴラインがひどすぎるからやってみる！

+61

-4

31. 匿名 2016/03/02(水) 17:07:12

舌回ししてる方、１日に何回くらい行っているか教えて頂きたいです

+93

-0

32. 匿名 2016/03/02(水) 17:07:59

かっさ!
５分やるだけで効く!

+23

-1

33. 匿名 2016/03/02(水) 17:08:00

前田ちゃんや有村ちゃんは正直ストレスの浮腫みや肉っぽい。
だから四角くなったり細くなったりを繰り返しているんだと思う。
24の大島さんみたいな輪郭が本当のエラ張りで、小顔にするのが難しいタイプだと思う。

+174

-33

34. 匿名 2016/03/02(水) 17:08:06

顔は可愛いのにエラ張ってたらもったいないよね
有村架純とか

+32

-28

35. 匿名 2016/03/02(水) 17:08:36

痩せてるのに本当に顔ばっかでかい
かすみちゃんみたいな感じ…骨格だから無理？
髪しばれない

+42

-19

36. 匿名 2016/03/02(水) 17:08:53

舌回しは鼻下伸びるからやめたほうがいいよ…ほんとに…

+101

-9

37. 匿名 2016/03/02(水) 17:09:25

年とともに年々エラが目立ってきた
親知らず抜いたら小さくなる？

+13

-7

38. 匿名 2016/03/02(水) 17:09:27

口呼吸していると顔がのびてくるというから常に鼻呼吸でね！
寝るときに唇にテープ貼って口呼吸しないようにする。

顎がきれいになるように
口をとがらせて前にぎゅ～～っと突き出して5秒間。
ゆっくり戻して
唇を巻き込んでに～～っと口角を上げ5秒間。
ゆっくり戻して繰り返す。

口の形を∞の形にして同時に顎下、喉、えらの下をぎゅ～～っと引き上げる。(手は使わない）

口まわりと顎がすっきりします。

+23

-3

39. 匿名 2016/03/02(水) 17:09:56

小顔ローラーやってみたけど効かなかった、、、。むしろ、やりすぎて頬に変な痕が付いてしまった

+4

-5

40. 匿名 2016/03/02(水) 17:10:46

>>24
この人クウォーターって絶対嘘だと思ってたけど
顎の発達具合と、老けるスピードの早さから
本当だったんだ...と納得した。

+192

-5

41. 匿名 2016/03/02(水) 17:10:56

歯列矯正！
下の歯並びが悪いとフェイスラインがシュッとしない、八重歯とか。

+30

-2

42. 匿名 2016/03/02(水) 17:11:03

あいうえお体操

+6

-5

43. 匿名 2016/03/02(水) 17:11:14

マッサージ系は肌が荒れてできません
舌回しも口周りがヒリヒリする

内腿を鍛えると顔痩せるって聞きました

+51

-3

44. 匿名 2016/03/02(水) 17:12:12

骨格の問題じゃないんですか？

+8

-2

45. 匿名 2016/03/02(水) 17:13:30

深田恭子とか佐々木希も二重顎の時期あったよね。お金かけて直したのかなー

+87

-11

46. 匿名 2016/03/02(水) 17:14:00

前田敦子整形してない？成長なんかな

+22

-21

47. 匿名 2016/03/02(水) 17:14:55

>>14
小顔矯正は一瞬
二日後にはもう浮腫んでる

+6

-5

48. 匿名 2016/03/02(水) 17:14:57

歯列矯正は小顔になります
もともと板野友美みたいな八重歯で顎もとんがってるので顎関節症&顔が歪んでしまい自分でお金貯めて矯正したら別人のような骨格と綺麗なフェイスラインが現れました

長年悩んでいたマリオネットラインも口角が下がってるのも歯並びが原因だったので整形した？と言われるくらい顔が変わりました

+86

-6

49. 匿名 2016/03/02(水) 17:15:14

>>34広瀬すずとか？

+2

-22

50. 匿名 2016/03/02(水) 17:15:51

>>38
∞の形ってどんな形ですか？

+66

-4

51. 匿名 2016/03/02(水) 17:17:12

親知らずを抜く！(特に下の)
横に倒れて生えてるやつは抜いたら即効性あります！

+36

-3

52. 匿名 2016/03/02(水) 17:18:53

>>6
輪郭が全然違う！
骨削ったのかな？

+14

-22

53. 匿名 2016/03/02(水) 17:18:55

顔がエラ張ってて悩んでるんですけど、歯列矯正したら小顔になれますか？
歯並びが悪いとエラが張っちゃうんでしょうか？

+4

-8

54. 匿名 2016/03/02(水) 17:19:40

年々エラが張ってきてる気がしてたんですが、、
昔の写真みて確信。

こんなことってあるんですかね？

頭もでかいのにツライ(泣)

+22

-0

55. 匿名 2016/03/02(水) 17:20:00

美容鍼おすすめ
即効性は抜群

+56

-4

56. 匿名 2016/03/02(水) 17:20:11

>>50口を「いー」の形にして、真ん中を上下の唇をくっつけて∞の形にします
顎を引き上げて喉を伸ばすとフェイスラインが小さくなりますよ。

+24

-1

57. 匿名 2016/03/02(水) 17:21:15

リファカラットがずーっと気になってるんですが、使ってる方効果はありますか？
2万5千円くらいでちょっと高いので買うの躊躇してます(^_^;)

+41

-3

58. 匿名 2016/03/02(水) 17:24:03

PAOでスッキリしたい
誰か使ってませんか？

出典：www.bagzy.net

+24

-2

59. 匿名 2016/03/02(水) 17:24:44

>>6
エラ削ったのかな

+10

-23

60. 匿名 2016/03/02(水) 17:31:16

この人こそエラ削りかもね

+38

-18

61. 匿名 2016/03/02(水) 17:33:43

前田は整形してエラ削ってもブスだな

+27

-35

62. 匿名 2016/03/02(水) 17:35:22

マエアツの画像見たらやっぱ工事が一番手っ取り早いんだろうなーって思った。
怖いからやらないけど。

+31

-31

63. 匿名 2016/03/02(水) 17:35:42

>>33
浮腫みじゃないよ。あっちゃんは、ボトックスかエラを削ってるのは一目瞭然。

+35

-29

64. 匿名 2016/03/02(水) 17:36:01

この子も変わったよね
ただ痩せただけなのかな

+66

-7

65. 匿名 2016/03/02(水) 17:36:10

ボトックス

+15

-0

66. 匿名 2016/03/02(水) 17:39:41

>>57
リファ買いました。
フェイスラインを５分ほどマッサージすると、目に見えてスッキリします。
毎日お手軽に続けられるし気持ちいいから高かったけど、後悔してないよ。

+40

-3

67. 匿名 2016/03/02(水) 17:41:37

リファは小顔には効果ないって見たけど

+14

-5

68. 匿名 2016/03/02(水) 17:41:46

>>60
この大島さんも怖いほどハッテるけど、ボトックス？
わけが分からん。

+21

-0

69. 匿名 2016/03/02(水) 17:42:25

エラはってても美人は美人

+151

-2

70. 匿名 2016/03/02(水) 17:49:59

小顔ローラーって効果ありますか？(^^)
やってみたいけどどうなのかなって。
太っても胸とか大事なところにはつかないのに
すぐ顔につくから悲しい(T^T)

+12

-0

71. 匿名 2016/03/02(水) 17:50:15

日中韓では三角顔でエラなしが持て囃されるけど
欧米はエラがある方が美人と言われるんだよね。

+72

-2

72. 匿名 2016/03/02(水) 17:51:32

去年のネットで調べたところ！笑
ここのツボ押し、本当にすっきりする！

+3

-1

73. 匿名 2016/03/02(水) 18:00:01

顔ヨガ!

毎晩やってたら、顔全体が上がったよ。
１週間頑張ると効果がわかる。

+5

-0

74. 匿名 2016/03/02(水) 18:00:08

頭蓋骨の形というか先天的なものなのに
無理にダイエットして顔の形はそのままで
体ばかりガリガリになってる人いるよね

+6

-2

75. 匿名 2016/03/02(水) 18:03:14

エラが魅力的な人もいる。
栗山千明(削って残念)
小雪
リューシー・リュー
オードリーもだね。セクシーだよ。

+63

-3

76. 匿名 2016/03/02(水) 18:06:54

>>71
顔整っててスタイル良いことが前提でね

+36

-0

77. 匿名 2016/03/02(水) 18:07:05

ボトックス打ってます。
1年に1回

フェイスラインはかなりスッキリします！

+24

-3

78. 匿名 2016/03/02(水) 18:11:48

泡パックしてる時に、余った泡を首筋からデコルテまで塗って
耳の下から首の後ろを「弱い力」でマッサージしてます。
顎が出てきて、小顔になりました。リンパの流れが良くなったせいか血色が良くなり
トーンが明るくなりました。

+9

-0

79. 匿名 2016/03/02(水) 18:12:35

顔見られるときって一緒に首やデコルテも見られてるから、一緒にケアすると印象全然違うよ！
肩回し運動おすすめです。

+4

-0

80. 匿名 2016/03/02(水) 18:22:09

私は肉で顔がデカイです
顔の肉を上におしあげてみたらいがいに骨格は小さいことがわがままけど、肉がへらない

+24

-0

81. 匿名 2016/03/02(水) 18:25:09

あたし輪郭整形したい
整形した人、どうだったか教えてほしい！

+17

-3

82. 匿名 2016/03/02(水) 18:30:51

お風呂の中で口の中に指を入れて頬の裏をマッサージ
痛いけど効く

+9

-1

83. 匿名 2016/03/02(水) 18:31:41

大島美幸さんみたいな輪郭も痩せればシュっとするのかな。

+7

-0

84. 匿名 2016/03/02(水) 18:33:47

>>6
あっちゃんって本当にシャープになったよね。これ整形なのか成長なのか。どっち？

+8

-6

85. 匿名 2016/03/02(水) 18:36:21

>>77
ボトックスって実際どうですか？
すっきりするのは分かるけど、筋肉を萎縮させて
生活に支障でてきたりしないんですかね？汗

+17

-2

86. 匿名 2016/03/02(水) 18:38:37

舌回し50回と上向いて左右に突き出すのを50回やってます。
アゴのラインがすっきりします。

あと顔にクリーム塗った時にリンパマッサージしてます。

+9

-1

87. 匿名 2016/03/02(水) 18:54:58

舌回しは効果あるけど
やっぱり1番は、体全体の体脂肪を落とすことだよ
ダイエットのトレーナーさんに言われた

+10

-2

88. 匿名 2016/03/02(水) 19:00:20

韓国マッサージで、顔をゴリゴリするのを受けた、らすっきりしたよ。

でも痛いし、高いし、続けるのは無理でした。
リファがあるから、コロコロしてる。

+8

-3

89. 匿名 2016/03/02(水) 19:18:32

>>71
いや、それエラの種類が違う
奥行きのあるエラだから前から見たら
アジア人のエラとは全然違うよ
ホームベースみたいな顔でかにならないよ
いくら海外とはいえ、黄金比率って言葉があるように美の基準ってそんな変わりない

+42

-1

90. 匿名 2016/03/02(水) 19:19:42

えらが張ってても、小顔な外国人はなんてことないよね…
アジア人は顔自体大きい。でも小顔にしたい！となったら、えらをどうにかするしかない。

>>88
コルキかな？めっちゃ気になってます。

+5

-1

91. 匿名 2016/03/02(水) 19:38:59

私はエラ削りました！
もう少しで一年だけどにかげ半年は腫れてるしまだ月経過で見たら腫れ引いてます。
完成まで時間はかかるけどやっぱりエラはない方が可愛いです。《自分比》
お金と時間はかかるけど悩んでるくらいから頑張って手術してみるのもいいと思います！

+28

-4

92. 匿名 2016/03/02(水) 19:39:52

>>6
いやホント何したか教えてほしいよ…

+5

-4

93. 匿名 2016/03/02(水) 19:41:42

>>86
わたしも半月くらい続けたらなんだかスッキリした！と思ったけど、サボったらすぐ戻る…続ける心の強さがほしい。

+5

-1

94. 匿名 2016/03/02(水) 19:43:12

痩せてゴツゴツとバランス悪い人もいるから
骨格って大事だね

+16

-0

95. 匿名 2016/03/02(水) 19:49:40

まさに今整体に通って小顔マッサージしてもらってます。
四角い顔が少し丸くなってきました^^
エラは筋肉の発達なのでコリをほぐすとだいぶすっきりしますよ。
グリグリされるので痛いのですが。
１回5000円くらいですが整形よりはいいかなと思って続けてます。

+35

-1

96. 匿名 2016/03/02(水) 20:12:52

舌回しって口閉じたままするんですか？

+15

-0

97. 匿名 2016/03/02(水) 20:23:27

骨削ったらそのぶん再生しようとして
余計分厚くなるよ

ご注意を

+1

-16

98. 匿名 2016/03/02(水) 20:23:58

エラがちゃんとあるのにきれいな人は何か印象に残る。
ちょっと個性的に見えたりするからかな。

+8

-0

99. 匿名 2016/03/02(水) 20:28:46

前田敦子はボトックスでしょ

+11

-8

100. 匿名 2016/03/02(水) 20:41:45

>>85

77です

お医者さんと相談して打つ薬の量を調節したり、あとは良質のボツリヌス菌を選べば心配ないと思います。種類がいくつかあるのでお財布と相談してみてください。

効果は2週間くらいでスッキリラインになります。でも半年から1年くらいで効果が落ちる場合もあるそうなので、詳しくはお医者さんと相談されてください。

ボトックス歴8年目くらいになりますが、特に肌のトラブルはありません。

+11

-2

101. 匿名 2016/03/02(水) 21:05:13

舌出して上を向く
顎すっきり！

+7

-0

102. 匿名 2016/03/02(水) 21:05:32

勤めている介護施設で、高齢者といっしょに口腔体操をしていたら、少しずつ顔周りがすっきりしてきましたよ。

+9

-0

103. 匿名 2016/03/02(水) 21:06:00

一昨年の秋から毎日欠かさずPAOやってます。
私はすごく効果ありました。
フェイスラインすごくスッキリになりましたよ^ ^

私は続いてるけど、知り合い何人かは全員すぐにやめたみたいだから飽きやすいかもしれません。
私は、値段が高かったからもったいないのと、一回やったら頬が軽い筋肉痛みたいになるのが日に日に効果出てるかんじがして嬉しくて続いてます。

+18

-2

104. 匿名 2016/03/02(水) 21:06:52

小顔になるというリンパマッサージで頭痛になる人いませんか？

わたしは長い間ひどい頭痛で、自分は頭痛もちなんだと思っていたんだけど、
マッサージさぼったら痛くなかったから、そのままマッサージやらなくなったらあれほど痛かったのが全くなくなりました。
マッサージが原因の頭痛なんて聞いたことなかったので、もしかして、頭痛の人がいたらマッサージのせいかどうかちょっと心にとめてみてください。

+9

-0

105. 匿名 2016/03/02(水) 21:12:03

36. 匿名 2016/03/02(水) 17:08:53
舌回しは鼻下伸びるからやめたほうがいいよ…ほんとに…

まじで？？！！
毎日やってるんだけど！！

+54

-1

106. 匿名 2016/03/02(水) 21:18:38

鼻下がのびる人は口角が下がっていませんか？
への字口は顔の印象がよくないから、>>38おすすめ

口角が上がるような表情鍛えたてたら伸びないですよ。

+3

-1

107. 匿名 2016/03/02(水) 21:19:51

さんまのほんまでっかに出てくる恋愛カウンセラーの
重田さんだっけ？
あの人の本にのってた顔マッサージをお風呂で毎日
やったら顔やせたって言われた

両手で鼻をはさむかっこうで力いれて手を耳まで移動させる
のと（顔のむくみがとれるらしい）

あごに拳あてて輪郭を耳までなぞる

の二種類

+12

-1

108. 匿名 2016/03/02(水) 21:27:10

>>103です。
補足です。
毎日やってると3～4ヵ月くらいで本体とマウスピースがカチッとはまらなくなり、緩んでやりにくくなってきます(>_<)
マウスピースは別売りで買えます。
外して洗えるのですが、毎日外してはめてをやるのは緩みを早めそうなので、私は本体につけっぱなしでマウスピースの部分だけ洗ってます。

+5

-1

109. 匿名 2016/03/02(水) 21:39:21

やっぱり努力して痩せると、いいかもしれない。整形だと年齢が増す事に老けてみられるのは気のせいかしら？

+7

-0

110. 匿名 2016/03/02(水) 22:04:49

>>100さん

ご回答ありがとうございました！
すごく参考になりました。

+4

-0

111. 匿名 2016/03/02(水) 22:33:08

骨削ったり、ボトックスしてる人、弛みは無いですか？

+3

-3

112. 匿名 2016/03/02(水) 22:45:48

前田敦子、前と全然違う‥

+12

-4

113. 匿名 2016/03/02(水) 23:38:45

>>104
私も以前リンパマッサージに通ってた時はそうでした(><)

最近、化粧品売り場で久しぶりに軽くリンパマッサージしてもらった時に、家に帰って頭痛がしてきて、やっぱりリンパマッサージが原因だったか...と確信しました

+6

-0

114. 匿名 2016/03/02(水) 23:39:08

個人的な肌の問題だとは思いますが
リーファ、ほんの少ししただけでも刺激があり
続けたら私はシミが出来ました

+2

-1

115. 匿名 2016/03/03(木) 00:08:17

+5

-0

116. 匿名 2016/03/03(木) 00:22:31

トピ画の前敦、女優気取ってそうな顔にイラッとした人は私だけじゃないはず。

+13

-6

117. 匿名 2016/03/03(木) 02:06:08

舌を鼻にくっつけるような勢いで伸ばす
家で気づいた時にやってたらちょっとスッキリしました。

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118. 匿名 2016/03/03(木) 02:58:54

歯ぎしりが原因でエラがはるみたいです。
何か治す方法ないですか？

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119. 匿名 2016/03/03(木) 03:44:56

SOQQUのマッサージクリームで、マッサージしたら、大きさはともかく、ゴツゴツ感や浮腫みのようなものはなくなって、バランス良くなりました。まとめ髪もできるくらい。

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120. 匿名 2016/03/03(木) 07:58:51

Ｙ字になって両脇にコロコロが付いているので上下させてたらムクミは取れたよ。
そして顔も細くなった。

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121. 匿名 2016/03/03(木) 08:14:26

続けたら効果ありましたよ！
安いしオススメです！

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122. 匿名 2016/03/03(木) 09:57:46

リファでコロコロしてました、頬のラインそれなりにキュッと締まった感じにはなります！
周りからも輪郭がシャープになったと言われました。
が、年齢を経て弾力の少なくなったお肌にはかえってたるみになると聞いたので今はやめました。
刺激をもろともしない若い人向けなのかな、と。

長く使い続けてる人がいたら調子を教えてほしいなー、結構高かったからできれば長く使いたいよ。

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123. 匿名 2016/03/03(木) 11:09:22

あゆみたいな輪郭なので太るとパンパンになって
肉のエラが出来る、、
太らないようにして、マスク付けてる時は口角上げたり、あいうえお体操をしてる

顎周りがスッキリしますよ
タダだし

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124. 匿名 2016/03/03(木) 13:46:30

>>118
寝るときマウスピースつける

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125. 匿名 2016/03/03(木) 16:25:25

昨日このトピ見てから舌回ししてたら顔がスッキリした！
ありがとう！