太ってる人はそれなりに食べてる？

+406

-4

4. 匿名 2024/05/07(火) 21:18:30 [通報]

マジで食べてないのに太る。
本当に食べてません。

返信

24件の返信

+67

-187

5. 匿名 2024/05/07(火) 21:18:33 [通報]

ドーナツ🍩とか食べてます

返信

+263

-5

6. 匿名 2024/05/07(火) 21:18:37 [通報]

はいはい
病気や薬は除外ですよ、っと

返信

+536

-27

7. 匿名 2024/05/07(火) 21:18:39 [通報]

モリモリ食べてしまう

返信

+179

-3

8. 匿名 2024/05/07(火) 21:18:47 [通報]

太ってる人って太り続ける量の食事をし続けている人のこと

返信

10件の返信

+591

-6

9. 匿名 2024/05/07(火) 21:18:47 [通報]

食べたあと横になったり寝たり
力士のような生活をしております( ˊᵕˋ ;)

返信

出典：coubic-images.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com

+465

-11

10. 匿名 2024/05/07(火) 21:18:49 [通報]

返信

38件の返信

+345

-55

11. 匿名 2024/05/07(火) 21:18:56 [通報]

食べてるよ〜

返信

+43

-2

12. 匿名 2024/05/07(火) 21:18:59 [通報]

量もそうだし、太りやすい食べ物食べてる

返信

+269

-5

13. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:01 [通報]

それなり以上に食っとるよ！
でなきゃ巨漢維持出来ぬ

返信

+204

-6

14. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:03 [通報]

ヤセの大食い、もいるから体質もあるのか、、、

返信

+199

-11

15. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:03 [通報]

夜だけ千切りキャベツ食べてる　たまに唐揚げも

返信

+26

-1

16. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:09 [通報]

>>1
当たり前だよ

正確に言えば太るほどカロリーを摂ってる

返信

+267

-6

17. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:15 [通報]

飲んでるのかもね

返信

+61

-1

18. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:22 [通報]

食べてます
けど痩せようと食べなくてもほぼ痩せずに３日くらいで限界くる

返信

+36

-5

19. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:23 [通報]

>>4
多分それ、飲んでるわ
カレーとかうどんとか唐揚げすらも

返信

+253

-4

20. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:24 [通報]

量は少ないけどカロリー摂取量がやばい

返信

+17

-1

21. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:26 [通報]

食べてるし動かない

返信

+128

-4

22. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:26 [通報]

運動量保存則っていうのがある以上、食べた分より消費したカロリーが大きければ太れない

返信

+75

-0

23. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:29 [通報]

3食一人前食べて間食しなかったら、60キロオーバーしないと思う。

返信

+26

-30

24. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:29 [通報]

高カロリーの食事してるんだと思う

返信

+98

-1

25. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:33 [通報]

そうですね。いつも1.5人前は食べてます

返信

+55

-3

26. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:37 [通報]

レジしてるけど、やっぱり太ってる人はお菓子大量に買って行く

返信

+297

-7

27. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:41 [通報]

>>1
それなりにどころか、相当食べてますよ。

返信

+134

-7

28. 匿名 2024/05/07(火) 21:19:42 [通報]

私の周りを見渡す限り、食べてます
自称少食や普通の人も、もれなく食べてます

返信

+92

-0

29. 匿名 2024/05/07(火) 21:20:04 [通報]

母なんだけど、パン類大好き甘いもの大好き、長年白米に漬物とかでご飯済ませるようなバランスの悪い食事してて、すごく太ってる

返信

+107

-4

30. 匿名 2024/05/07(火) 21:20:26 [通報]

職場に数年いるパートの肥満ママさん、ずっと持ってくるお弁当がめちゃめちゃ小さくてナンデ？って思ってる

返信

17件の返信

+183

-9

31. 匿名 2024/05/07(火) 21:20:31 [通報]

エナジードリンク一日15 本を毎日365日飲むと太れるらしい。

返信

+32

-0

32. 匿名 2024/05/07(火) 21:20:37 [通報]

甘い物も飲んでるよね
余計喉乾かんのかな？って思う

返信

+53

-5

33. 匿名 2024/05/07(火) 21:21:00 [通報]

>>23
身長による

返信

+27

-5

34. 匿名 2024/05/07(火) 21:21:06 [通報]

食べてないけど動かないなー

返信

+64

-2

35. 匿名 2024/05/07(火) 21:21:12 [通報]

>>10
私は食べるなら味噌汁とご飯とか納豆とご飯
パンとかシリアルは嫌い
でも食べない日も多い

痩せてる

返信

+97

-18

36. 匿名 2024/05/07(火) 21:21:13 [通報]

3食しっかり食べて、昼間と寝る前にお菓子食べてます。

返信

+50

-3

37. 匿名 2024/05/07(火) 21:21:21 [通報]

同じ100gでも高カロリーなものを選びがちよね
糖質多めでね

返信

+44

-3

38. 匿名 2024/05/07(火) 21:21:28 [通報]

太りやすい太りにくい体質ってのはあるんだろうけど、度を越した肥満は大食いじゃないと維持できない

返信

+111

-2

39. 匿名 2024/05/07(火) 21:21:52 [通報]

会社の人100㎏近くあるみたいだけど、めちゃくちゃ食べてる
お昼ご飯は大盛りの麺類、サンドイッチ、チキン、デザートにスイーツとか
15時頃にも甘いおやつ
デスクにもいつも菓子パン置いてて合間に食べたり飲み物も甘いカフェラテ
家でも自炊せず惣菜やテイクアウトしてるらしい
ちなみに子どもも太り気味

返信

+92

-0

40. 匿名 2024/05/07(火) 21:21:58 [通報]

>>1
正直にいうと、食べ物はそんなに食べてない。万年ダイエッターでいつまでも痩せたいって言ってるタイプだから、普段から食事量もお菓子も少ない。
でもお酒の摂取量が多い。たまに風邪ひいて1週間お酒やめたりするとスルスル痩せるから、絶対お酒が原因。

返信

+68

-29

41. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:01 [通報]

お姉ちゃんが大台手前の肥満だけどやばかったよ。
隙を見て隠れて食べるし一度の量が半端じゃないのよ。
一番びっくりしたの1キロ近く入ったナッツミックス半日で底見えするくらい貪り食べた事かな？もうとにかく凄い。

返信

+108

-3

42. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:03 [通報]

>>1
私は食べてます

返信

+43

-1

43. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:04 [通報]

食べなきゃ痩せるよ
病院食食べてたら一週間で二キロ落ちた
家帰ってきて好き放題食べてたら普通に戻った

返信

+100

-1

44. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:05 [通報]

一人の時にドカ食いしてる
人前では人並みの量しか食べない

返信

+51

-1

45. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:12 [通報]

食べる
そして運動しない

返信

+33

-0

46. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:15 [通報]

>>30
外だと食べる気しないんだよね
家だとずっと食べてる

返信

+184

-2

47. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:25 [通報]

仕事から帰ったら
何か摘みながら家事をして
子供達が寝たら
椅子に座ってずーっと食べとるよ

返信

+31

-5

48. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:27 [通報]

食べる量が少なくてもあまり動かなかったり筋肉量が落ちてたりすると太りやすいかも

返信

+70

-1

49. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:32 [通報]

食べてるよ常になんか食べてるし、お菓子なんか開けたら全部食べちゃう
さっきご飯食べたばっかなのに菓子パンとかたべてる
うちの母なんだけど

返信

+54

-0

50. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:34 [通報]

>>30
私の妹は私より食事の量少ないけど、夜食のお菓子がすごい。
体重は2倍くらい違う。

返信

+127

-2

51. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:37 [通報]

>>1
お金と時間かけて太ってるのよ

返信

+74

-4

52. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:37 [通報]

>>4
よくこういう人が居るんだけど、本当ならNASAあたりが衣食住完備で好待遇で迎えてくれるよ

返信

+118

-5

53. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:41 [通報]

デブって揚げ物好きだよね
友達と居酒屋行ったら、ずっと口動いてる
でも口癖はダイエットする！だよね

返信

+47

-1

54. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:58 [通報]

>>14
でも、「デブの少食」っては言わないと思う

返信

+122

-6

55. 匿名 2024/05/07(火) 21:22:58 [通報]

太ってる人が言ってたけど、1食1食はあまり食べないけど、ダラダラと何か3食以外にも食べちゃうらしい。

返信

+46

-2

56. 匿名 2024/05/07(火) 21:23:01 [通報]

>>1
周りにいる巨体の友人や同僚達は1食1食はそれほどハイカロリーじゃないんだけど、それなりのカロリーのものを一日に何度も食べているよ

例えばランチセット→唐揚げ定食、デザートにスタバの甘いヤツ、間食にチョコパイ3個、夕食前にマックでオレンジジュースとポテト、夕飯のあとにポテチなど。

返信

+66

-1

57. 匿名 2024/05/07(火) 21:23:03 [通報]

体重100キロ超えの友人の男は
在宅勤務で横にお菓子boxを置いて食べながら仕事してる。
３食は勿論食べる。ご飯は大盛り。
夜は晩酌でつまみに唐揚げとか揚げ物3種類くらい食べてる。
1日何千カロリーとってるんだろ

返信

+24

-2

58. 匿名 2024/05/07(火) 21:23:33 [通報]

>>1
ちょいポチャ以上の巨漢レベルの人いたら、
食生活知りたい！
意外と普通の人もいるし。

返信

+18

-0

59. 匿名 2024/05/07(火) 21:23:41 [通報]

>>32
逆にお茶とかじゃ口寂しくて物足りないんだと思う。
そして無糖のコーヒーや紅茶が飲めない。

返信

+29

-2

60. 匿名 2024/05/07(火) 21:23:56 [通報]

>>52
食事からは太らないけどそのほかの要因では太る人って結構いるよ
一番多いのは運動不足

返信

+51

-16

61. 匿名 2024/05/07(火) 21:24:04 [通報]

飛行機の中で乗り合わせた、
すっごく恰幅いい女性、
たった90分の飛行時間なのに、
バッグからビッグマック2つを出して
平らげてたからすごいビックリした。
たった90分も我慢できないのか……

返信

+94

-2

62. 匿名 2024/05/07(火) 21:24:17 [通報]

家族で小学生の息子だけが肥満ぎみなんだけど、どうしたらいいんだろう
私160cm46キロ、夫175cm70キロ、中学生娘158cm40キロ、息子140cm42キロ。旦那は若い頃は細かったけど今は中年太りの真っ最中、基本皆細身な体型の中息子だけがぽっちゃり…
中学生になって部活始めたら少しは引き締まるかなー

返信

4件の返信

+4

-14

63. 匿名 2024/05/07(火) 21:24:19 [通報]

食事の量は少ない方なんだけど、甘い飲み物とか高カロリーのものが好きで、運動習慣がない

返信

+10

-2

64. 匿名 2024/05/07(火) 21:24:21 [通報]

>>10
朝ごはんパンかシリアルだったけど、米と納豆に切り替えて半年
相変わらず太ってる

返信

9件の返信

+320

-5

65. 匿名 2024/05/07(火) 21:24:27 [通報]

>>14
食べるのに痩せてるのはあり得るけど、食べないのに太ってるのは無から有を産み出してるということなので無理らしい
家族がもっと大食いだから勘違いしてたり、おやつはノーカンにして「少食なのに」って嘆いてる人が多いのでは

返信

+140

-4

66. 匿名 2024/05/07(火) 21:24:39 [通報]

>>1
それほ食べてない場合フラペチーノ的なドリンクか酒を必ず飲んでいる
水嫌いとか言う

返信

+70

-3

67. 匿名 2024/05/07(火) 21:24:51 [通報]

>>2
会社にめちゃくちゃ太ってるおじさんがいて、酒も飲むは夜にがっつりたべてるとのこと。もちろん独身。鼻毛も出てるしだらしない。

返信

+45

-3

68. 匿名 2024/05/07(火) 21:25:08 [通報]

副作用で太る薬はない
食欲増進したりする薬はあるけど食べなきゃ太らないんだよ
by看護師

返信

+79

-31

69. 匿名 2024/05/07(火) 21:25:10 [通報]

>>60
これだと思う。運動不足。頭も使わないから糖も消費しない。

返信

+39

-4

70. 匿名 2024/05/07(火) 21:25:24 [通報]

>>1
それなりを超えて食べてる
食べてる上に、あまり動かない
目にするポッチャリ（デブ）は、皆そんな感じ

シュッとした子は腹八分目で、ダラダラ無駄食いしない
動いてる時間が多い

返信

+67

-0

71. 匿名 2024/05/07(火) 21:25:29 [通報]

>>4
一回の食事量少なくても、よーく聞くと何かしら口にしているんだよ

万が一、本当に食べてないなら病院行って調べてもらったほうがいいよ

返信

+100

-2

72. 匿名 2024/05/07(火) 21:25:32 [通報]

職場のオバサンが
もやしダイエット始めたの～と
でも1回にもやし1袋食べると聞いて
え？1回にと聞き返した

返信

+0

-18

73. 匿名 2024/05/07(火) 21:25:51 [通報]

>>30
私も職場では全然食べない
デカい弁当持っていくのが面倒だし
満腹になるとその後が眠たくなって仕事に支障が出るから

返信

+88

-2

74. 匿名 2024/05/07(火) 21:25:53 [通報]

>>60
運動不足してないでも太るぐらい食べてるから太るんだよ
太るか痩せるかは足し算と引き算だけ

返信

+17

-11

75. 匿名 2024/05/07(火) 21:25:56 [通報]

旦那が私がいない時のお昼にケロッグを食べてるって言うから軽い昼食だと思っていたら
牛乳かけて更に砂糖も追加して3杯食べてると聞いて驚いた。

食べてないのに太るとかいう人はこういうカラクリがあると思う。

返信

+82

-3

76. 匿名 2024/05/07(火) 21:25:59 [通報]

>>4
甘いもの飲んだりしてない？

返信

+55

-2

77. 匿名 2024/05/07(火) 21:26:07 [通報]

>>55
私もそれ

返信

+9

-2

78. 匿名 2024/05/07(火) 21:26:08 [通報]

>>31
あのニュースを、見ましたね？

返信

+30

-1

79. 匿名 2024/05/07(火) 21:26:25 [通報]

>>4
レコーディングダイエットをして「私ってこんなに食べてたんだ！」って初めて気付くタイプの人

返信

+93

-1

80. 匿名 2024/05/07(火) 21:26:28 [通報]

>>35
食べない日ってなに
一日中食べないの！？

返信

+0

-16

81. 匿名 2024/05/07(火) 21:26:29 [通報]

量はそうでもないけど、カロリー爆弾ばかり食べてる

返信

+11

-1

82. 匿名 2024/05/07(火) 21:26:42 [通報]

>>68
鬱の薬は太るのあるやん

返信

+25

-14

83. 匿名 2024/05/07(火) 21:26:46 [通報]

>>4
食べてないの基準が人と違うんじゃないの？
少ししか食べてないガリガリさんは、しっかり食べてると言いがち

返信

+99

-1

84. 匿名 2024/05/07(火) 21:26:51 [通報]

>>72
まあもやし1袋だけならいいと思うけど
それより味付けの方が問題だよね。
ドレッシングとか意外と高カロリーだし。

返信

+29

-1

85. 匿名 2024/05/07(火) 21:26:59 [通報]

ジュースとか菓子パンは1度にたくさん食べなくてもそればかり食べてると太るね

返信

+13

-1

86. 匿名 2024/05/07(火) 21:27:35 [通報]

>>1
最近お金なくて食べる量が減ってるけど全然減らなかった体重が減り始めたよw
食べてないのに痩せない〜って言ってる人は無意識に食べてるか高カロリー飲料飲み過ぎ、運動しなさすぎなだけだと思う

病気や薬の要因がなければ食べなきゃ減るよ

返信

+66

-0

87. 匿名 2024/05/07(火) 21:27:47 [通報]

>>55
しかもそれが量のわりにハイカロリーなんだよな

返信

+13

-0

88. 匿名 2024/05/07(火) 21:27:55 [通報]

太らないタイプだけど3食しっかり食べるよ
ただ甘いものはあんまり食べないし、普段の飲み物はお茶
デブはちまちま甘いもの摂取してるよね

返信

+22

-1

89. 匿名 2024/05/07(火) 21:28:02 [通報]

>>60
運動しなくても心臓動かすのにエネルギー使うから単純に消費量以上に食べ過ぎてるんだよ
食事が原因

返信

+52

-1

90. 匿名 2024/05/07(火) 21:28:04 [通報]

食べても痩せてる人はいるけど

太ってる人は、食べてるに決まってる。

返信

+26

-3

91. 匿名 2024/05/07(火) 21:28:16 [通報]

母は、喘息の薬で太ってます

返信

+6

-9

92. 匿名 2024/05/07(火) 21:28:18 [通報]

私の場合量はそんなに食べてない、マジで
ただ食べるものが脂質高かったり甘いものつまんだりしてる
たぶん他の人はそれでも太らない程度の量なんだけど、家系的に肥満が多くて私も生まれたときから巨大児だったから太りやすい

返信

+8

-11

93. 匿名 2024/05/07(火) 21:28:32 [通報]

そもそも食の好みが太るものに偏ってるから、量食べてなくても太るのですよ

返信

+11

-1

94. 匿名 2024/05/07(火) 21:28:50 [通報]

>>10
私、この左側で
ジュースは飲まずブラックコーヒーだけど
バターorジャムたっぷりのトーストか
調理パン(ソーセージパン、コロッケパン等)か
ピザ、フルグラもしくは食べないんだけど

痩せてる

返信

+147

-6

95. 匿名 2024/05/07(火) 21:29:18 [通報]

>>91
病気や薬要因の人を除いた話よ

返信

+5

-4

96. 匿名 2024/05/07(火) 21:29:27 [通報]

>>1
食べてるし食べるスピードが早い

返信

+13

-0

97. 匿名 2024/05/07(火) 21:29:30 [通報]

友達のデブ自分勝手なんでフォロー外した。自分に甘すぎて無駄な教育費かかってるってザマア

返信

+2

-9

98. 匿名 2024/05/07(火) 21:29:32 [通報]

ダイエット宣言してヘルシーな食事をSNSにアップしてる人が痩せないと思ったらコーラ1日2L飲んでた
こんなテンプレみたいな人がいるんだと驚いた

返信

+53

-0

99. 匿名 2024/05/07(火) 21:29:36 [通報]

>>82
あるけどそれだけで巨デブにはなれない
ぽちゃにはなれる
これを理由にしてる巨大な患者さんよくいるけど生活聞き取ると絶対に何かある

返信

+29

-2

100. 匿名 2024/05/07(火) 21:29:51 [通報]

食べてないって人は甘い飲み物や飴なんかはカウントしてない事が多い

返信

+37

-1

101. 匿名 2024/05/07(火) 21:30:06 [通報]

>>62
家族の食事と違うところは？
母親の貴方とかと全く同じなら太らないよね？
おやつとかご飯大盛りにしてるとかあるんじゃない？

返信

+8

-0

102. 匿名 2024/05/07(火) 21:30:28 [通報]

なんかデブってかわいそう…。
そんなしょーもな、大学いってしょーもな作品作って…。自己顕示欲だけ強いんだって…

返信

+3

-15

103. 匿名 2024/05/07(火) 21:30:52 [通報]

ジュースもお菓子も滅多に食べない。
けど、ご飯が好きすぎるデブです。
納豆とご飯と味噌汁の朝食でも、ご飯2杯食べちゃうから太る。

返信

+30

-3

104. 匿名 2024/05/07(火) 21:31:05 [通報]

>>62
男の子は小学校高学年あたりで一旦ポッチャリになる子が多いかも。
うちの息子も小学校卒業の時点で160センチ58キロだったけど、そこから食生活は特に変えてないし運動部にも入ってないから運動もしてないのに、身長だけぐんぐん伸びて中3の今は170センチ57キロだよ。
周りも同じような経過の子、チラホラいる。

返信

+37

-0

105. 匿名 2024/05/07(火) 21:31:10 [通報]

>>68
食欲増進したら食べるじゃん
すごい細かった子がめちゃくちゃ食べるようになってぽっちゃりになってたわ

返信

+12

-8

106. 匿名 2024/05/07(火) 21:31:12 [通報]

私の足引っ張ってる元ヤンヤマザキ少しは痩せろや。無価値ババア。

返信

+3

-6

107. 匿名 2024/05/07(火) 21:31:31 [通報]

>>10
私は食べないか食べても菓子パンとブラックコーヒー
右にあるようなものは朝も昼も夜も食べない
痩せてる

返信

+70

-4

108. 匿名 2024/05/07(火) 21:31:33 [通報]

>>62
縦に伸びる前に横に増えるって聞く
グッと背が伸びる前なんじゃないかな

返信

+27

-0

109. 匿名 2024/05/07(火) 21:31:43 [通報]

>>68
ステロイドとかもそうだよね
太る副作用はない。厳密には代謝が落ちるから今までと同じ量を食べると太りやすくなったり、むくんだり、食欲亢進して食べてしまうから太りやすくなるって言われた

返信

+28

-3

110. 匿名 2024/05/07(火) 21:31:52 [通報]

授乳してるのに太ったwww
1人目のときもwww
多分食べてるwww

返信

+6

-1

111. 匿名 2024/05/07(火) 21:32:20 [通報]

アラフィフ本当に食べてないけど太ってる
肉、揚げ物、チョコなど甘いものは苦手なのでほとんど食べない
好きなものは納豆ご飯
水分は水出しのフルーツティーを１日2リットル位飲んでいる
引きこもりでほとんど動かない

返信

+23

-7

112. 匿名 2024/05/07(火) 21:32:25 [通報]

>>1
食べてないけどジュース飲んでるなぁ

返信

+1

-0

113. 匿名 2024/05/07(火) 21:32:43 [通報]

甲状腺腫れてる

返信

+7

-2

114. 匿名 2024/05/07(火) 21:32:48 [通報]

>>30
おやつ爆食いしてるはず

返信

+87

-3

115. 匿名 2024/05/07(火) 21:33:04 [通報]

>>80
朝ご飯の画像に対する返信だからな、朝だろ

返信

+28

-0

116. 匿名 2024/05/07(火) 21:33:06 [通報]

量というより、種類と質の問題だと思う

返信

+8

-0

117. 匿名 2024/05/07(火) 21:33:54 [通報]

デブだと食べてるという日本語が独自に定義されて間食は除外されるのか

返信

+6

-0

118. 匿名 2024/05/07(火) 21:34:10 [通報]

>>30
そういう人学生時代いた
よく食欲ないって言ってたし一緒にバイトもしてたけど、たくさん食べるのを見たことがなかった
でも一緒に外食行ったら頼む量がすごく多かった
基本は家で食べてるんだろうね

返信

+94

-0

119. 匿名 2024/05/07(火) 21:34:17 [通報]

>>30
知り合いもそう。家ではむさぼり食ってるんだろうなと思うとちょっと怖い。

返信

+103

-2

120. 匿名 2024/05/07(火) 21:34:33 [通報]

>>52
いや痩せの大食い体質のデブって結構いるよ
遺伝子検査したらわかる
大体運動不足で太る

返信

+7

-11

121. 匿名 2024/05/07(火) 21:35:20 [通報]

私はちょっとぽっちゃりしてますが、
すごい食欲ありで、たくさん食べられます。
健康のために少し我慢してるけど。

返信

+2

-0

122. 匿名 2024/05/07(火) 21:35:41 [通報]

そうですね、毎日夕飯を腹12分目まで食べてますね

返信

+6

-1

123. 匿名 2024/05/07(火) 21:35:49 [通報]

夜ご飯食べたあとも寝るまで何かしら食べてる

返信

+8

-0

124. 匿名 2024/05/07(火) 21:35:53 [通報]

量的にそこまで食べてなくても甘いドリンクものすごく飲んでたりするよね

返信

+13

-1

125. 匿名 2024/05/07(火) 21:36:12 [通報]

食べてるよ！少食とか無理😂

返信

+5

-0

126. 匿名 2024/05/07(火) 21:36:18 [通報]

>>101
食欲は旺盛だから息子と旦那のおかずは多めにしてる。
我が家は農家で隣近所や親戚関係で旬の果物が常に家にある状況で息子だけが喜んで食べるんだよねー
更に旦那の義父母と同居だから甘い物もよく食べてる

返信

+9

-0

127. 匿名 2024/05/07(火) 21:36:23 [通報]

>>59
子供舌が多い気がする
飲み物は甘いもの、炭酸大好き
食事は魚や煮物、茹でた野菜などは嫌い
肉、揚げ物ばかり食べる
嫌いな食べ物は子供みたいにピーマンや人参。
酒飲みも多い

返信

+36

-0

128. 匿名 2024/05/07(火) 21:36:24 [通報]

>>30
私かも
外では食事が入らないんだよね
パートが終わってスーパー行って食料爆買い、夜中までドカ食い

返信

+63

-5

129. 匿名 2024/05/07(火) 21:36:50 [通報]

少ししか食事してなくて砂糖ミルクガバガバ入れた紅茶6杯くらい飲んでお菓子食べて家でゴロゴロしてるけど超痩せてるわ
飲み物だけで太るってのはまずない
自覚ないだけで食事とおやつ沢山食べてるのではないかな

返信

+6

-7

130. 匿名 2024/05/07(火) 21:36:56 [通報]

何を食べるかにもよるけど、食べないと太らない

パンダは知らん

返信

+12

-0

131. 匿名 2024/05/07(火) 21:37:18 [通報]

>>84
豚しゃぶモヤシみたい
豚しゃぶならカロリー少ないからと

返信

+6

-1

132. 匿名 2024/05/07(火) 21:37:19 [通報]

とんかつ定食にエビフライ単品追加して、デザート食べて、家買ってからチョコレート食べてる義両親は肥満です。

返信

+9

-0

133. 匿名 2024/05/07(火) 21:37:19 [通報]

>>30
家で食べてるんだよ。太めの友達いるけど一緒にいる時食べる量は普通。元々の体格なのかな？と思ってたけど結婚式でウエディングドレス着るためにダイエットしてスッキリ痩せてた

返信

+56

-1

134. 匿名 2024/05/07(火) 21:38:28 [通報]

>>53
そうそう、唐揚げトンカツとにかく脂が大好き
脂飲む勢いで食う
胃腸強いと太るね
私は小さい頃から胸焼けするからそんなに食べれない

返信

+16

-0

135. 匿名 2024/05/07(火) 21:38:38 [通報]

>>30
少食アピールだよ

返信

+34

-5

136. 匿名 2024/05/07(火) 21:38:49 [通報]

>>10
これ見ても思うけどやっぱり「脂質」だよね
なんで糖質制限はよく言われるのに脂質制限は言われないんだろ当たり前すぎるからかな
私左の食事が好きで太っててあすけん使って管理してるけどそんなに食べてるつもりないのにすぐ脂質ギリギリかオーバーになる

返信

+140

-6

137. 匿名 2024/05/07(火) 21:39:47 [通報]

>>82
ドグマチールとかジプレキサは、食欲が亢進しちゃうんだよね。

返信

+19

-0

138. 匿名 2024/05/07(火) 21:39:48 [通報]

朝食べない
昼は納豆玄米ご飯とか野菜
夜に爆食しているから年々デブっている。
オートファジーとか言うけど、夜に爆食しているから何の意味も無いみたいですわ。
多分体脂肪30%くらいある。

返信

+6

-0

139. 匿名 2024/05/07(火) 21:40:36 [通報]

もちろん食べてるしカロリーと栄養素の質が偏ってると思う

アラフォーで70kgから50kgに減量して今も維持してるけど、70の時はお菓子はもちろん食事でも糖質脂質のオンパレードだった
多分3000カロリーは摂ってたはず
今は毎晩ウォーキングしてるけど年齢的に代謝落ちてるから、アプリで食事管理して1日1500カロリー程で現状維持
デスクワークだからこのカロリーでも運動しなかったら私は緩やかに太るわ

返信

+21

-3

140. 匿名 2024/05/07(火) 21:40:55 [通報]

そりゃそうだろ。食ってるから太るんだよ。ギスギスの骨と皮の職場のパートさんに食事を聞いたら蒸し野菜をドレッシングで食べてるって、それで白飯食ってるって。デブの私からしたら罰ゲーム意外の何物でもない食事だわ。蒸し野菜なんか鳥の餌だわ。

返信

+10

-20

141. 匿名 2024/05/07(火) 21:41:02 [通報]

同じ量を飲むとしても、痩せは無糖のもの、デブは加糖のものだったりする。

返信

+19

-2

142. 匿名 2024/05/07(火) 21:41:03 [通報]

1〜2食しか食べてないのに肥満って人もいるよね。

返信

+11

-0

143. 匿名 2024/05/07(火) 21:41:29 [通報]

>>1
そんなに食べてないっていう人もいるとは思うけど、お腹にたまらないのに少量でも太りやすい食べ物を日々ずっと食べてる。ソースは私。

返信

+15

-0

144. 匿名 2024/05/07(火) 21:41:30 [通報]

>>8
その通り。ソースは私。
しかも歳とってきたら更に太りやすく痩せにくい体質になってきた。

返信

+99

-0

145. 匿名 2024/05/07(火) 21:41:39 [通報]

>>55
太ってる人って腹減ってないのにご飯食べるんだって
びっくりしたよ
私はお腹すいてなかったら食べないからなんでお腹空いてないのに食べるのか不思議

返信

6件の返信

+41

-1

146. 匿名 2024/05/07(火) 21:42:12 [通報]

食べる事の執着が凄いなと思う。
夜疲れてるともう朝ごはんしっかり食べたら良いやと次回に繰り越しするけど、太ってる旦那は何が何でも夜ご飯を食べようとする。

返信

+31

-1

147. 匿名 2024/05/07(火) 21:42:50 [通報]

自分の周りだけどなんとなく、太ってる人は精神が不安定な人が多い。
周りに合わせてばかりで自分に自信がなかったり、二面性があったり。
そういうストレスが食にいってるんだろうな。

返信

+32

-2

148. 匿名 2024/05/07(火) 21:43:09 [通報]

少食のデブは見たことない
食への執着がすごい

返信

+18

-1

149. 匿名 2024/05/07(火) 21:43:32 [通報]

>>1
空腹感なくても定時になったら3食食べちゃう

返信

+15

-2

150. 匿名 2024/05/07(火) 21:43:43 [通報]

>>9
力士は稽古しているよ。ただデカイだけではない。

返信

+51

-0

151. 匿名 2024/05/07(火) 21:43:59 [通報]

食べればその分太るから体型維持のために食事の量気を付けてる。40超えると本当に痩せにくいから体重増やしたくない。
太るの気にしないでたくさん食べれる人羨ましい。

返信

+28

-1

152. 匿名 2024/05/07(火) 21:44:01 [通報]

>>109
食べなければ太らないんだよね
食欲亢進はあるので食べたくても必要以上に食べられない環境に身を置くことが大事

返信

+25

-2

153. 匿名 2024/05/07(火) 21:44:15 [通報]

>>142
空腹の状態が長くて、そこにいきなりドカ食いしちゃったり炭水化物脂質糖質みたいなのをいっぱい食べちゃったりするから余計に太っちゃうのかも。

返信

+11

-1

154. 匿名 2024/05/07(火) 21:44:17 [通報]

>>145
食べないと身体に悪いから
だと思うｗ

返信

+6

-0

155. 匿名 2024/05/07(火) 21:44:27 [通報]

>>1
太ってる人って喉乾いただけでもいちいちカロリーとる気がする。
喉乾いた！って言ってコーンスープ自販機で買った友達にはびっくりした。
そりゃ太るよ

返信

+64

-4

156. 匿名 2024/05/07(火) 21:44:35 [通報]

>>1
よくホームレスの人のYouTube見るけど、
中には太ってる人いる。
ホームレスでも肥えるくらい日本って恵まれてるんだなー、、とか思う。

返信

+12

-2

157. 匿名 2024/05/07(火) 21:44:36 [通報]

ビールだな　私は
夜ご飯は主食がビール　

返信

+8

-0

158. 匿名 2024/05/07(火) 21:45:19 [通報]

それなりどころかめっちゃ食べてるよ

返信

+11

-0

159. 匿名 2024/05/07(火) 21:46:16 [通報]

1日一食でおかずサラダのみにしてたけど太った笑
なんでなの？笑
代謝落ちまくってんのかな？

返信

6件の返信

+4

-7

160. 匿名 2024/05/07(火) 21:47:02 [通報]

>>1
遺伝要素と代謝が悪い、って人もいそう

返信

+8

-3

161. 匿名 2024/05/07(火) 21:47:25 [通報]

>>141
そしてとんかつの端っこ、脂が多い所が好き。６切れのとんかつ定食を母と姉と頼んで脂身の多い端を母と姉と交換して６切れ全部端っこの脂身スペシャルにしてランチしてる、私だけデブ、次にぽちゃ母、姉は細身です。父は例外、とんかつ定食にコロッケとエビフライ追加するくせに細身、痩せの大食いな家族です

返信

+9

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162. 匿名 2024/05/07(火) 21:49:16 [通報]

>>136
肉とか美味しいもの我慢できない人が都合よく使ってるダイエットなイメージがある

返信

+9

-3

163. 匿名 2024/05/07(火) 21:49:59 [通報]

>>159
お菓子食べてなくてそれは怖い

返信

+5

-4

164. 匿名 2024/05/07(火) 21:50:26 [通報]

>>23
私は無理だな。それで太る自信ある
普段食事抑えてるつもり(白米食べない且つ昼パン一個と紅茶、夜は野菜と一般的な定食のおかずのみ)だけど成長止まってからずっと155/48
3食しっかり食べたら普通に60超えそう

返信

+24

-3

165. 匿名 2024/05/07(火) 21:50:53 [通報]

>>14
友人も酒飲みでかなり食べるけどスリムだよ。
不思議。

返信

+23

-1

166. 匿名 2024/05/07(火) 21:51:01 [通報]

>>10
太っている人が朝食べなくても良いのは深夜に食べてるからか、朝はずっと寝てるからのどっちか。

返信

+54

-5

167. 匿名 2024/05/07(火) 21:51:08 [通報]

一食でも三食でも太る
脂っこいもの苦手でさっぱりしたの好きなのに
一回太って代謝も悪くなってると
びっくりするくらい痩せない

返信

+8

-5

168. 匿名 2024/05/07(火) 21:52:15 [通報]

>>8
量は普通でも選ぶアイテムが高カロリーなんだよね
野菜や魚より肉、お茶よりカフェラテやミルクティー

返信

+111

-0

169. 匿名 2024/05/07(火) 21:52:23 [通報]

>>8
知人は間食ガッツリ食事は少し

返信

+6

-1

170. 匿名 2024/05/07(火) 21:53:46 [通報]

毎朝すれ違う太った人がコンビニの袋一杯に食料抱えて出社してる。

返信

+10

-0

171. 匿名 2024/05/07(火) 21:53:56 [通報]

食べてない
家族が証人になれるけど本当に質素な物が好き
飲み物もお茶、水、ブラックコーヒーのみ
お酒も飲まないし甘い物もたまーに食べる程度
なのに子供の頃から太ってる

返信

+6

-10

172. 匿名 2024/05/07(火) 21:54:33 [通報]

>>1
めっっちゃ食べる
お腹すきまくる
でもカップラーメンとか惣菜とかは食べれない
酒も飲まないジュースも飲まない
野菜大好きだし麺もパンも苦手バランス良い定食が好き
ただ量が多い

返信

+7

-0

173. 匿名 2024/05/07(火) 21:54:45 [通報]

>>64
最後、痩せたっていうのかと思ったw
そりゃ朝ごはん変えただけで簡単に痩せないか

返信

+138

-0

174. 匿名 2024/05/07(火) 21:55:46 [通報]

痩せてる友達はそもそもそんなにお腹空かないし胃が痛くて食べられないらしい
お菓子とかで良いみたい

返信

+9

-0

175. 匿名 2024/05/07(火) 21:56:37 [通報]

人並み以上に食べてる上に動かない

返信

+9

-0

176. 匿名 2024/05/07(火) 21:57:49 [通報]

食べてます。間違いなく食べてます！！！
お昼はサラダとか上品なもの食べてますが朝か夜、間食は間違いなく高カロリーです！！！
クッキーチョコポテチなど、腹が膨らまないけど高カロリーな物が大好物で、それらを一日中こまめに摂取しています！！

返信

+15

-1

177. 匿名 2024/05/07(火) 21:58:06 [通報]

私はおばさんだけど、だいたい同世代の2〜3人前食べる
ご飯なら1.3合くらいはペロリ
甘い物もすき
炭水化物も好き
ジュースはあまり飲まない
骨組みからしてでかいのもあって62キロくらい
痩せたいと思っても痩せないわなぁ

返信

+9

-0

178. 匿名 2024/05/07(火) 21:58:34 [通報]

食べてる
まだ食うか、というくらい食べてる
どの店に入ってもフードかスイーツ注文してる
さっき食事が終わったばかりでも食べる
ドリンクは絶対にジュース
コンビニ入ればソフトクリームかアメリカンドッグ
本人はどうして太るのか分からみたい

返信

+15

-2

179. 匿名 2024/05/07(火) 21:58:40 [通報]

食べてないのに
と思ってもあすけんに入力すると小さなカロリーの積み重ねのおそろしさに気づく

返信

+25

-0

180. 匿名 2024/05/07(火) 21:58:43 [通報]

>>4

量は少なくても
高カロリーなものとか？

返信

+16

-0

181. 匿名 2024/05/07(火) 22:00:17 [通報]

痩せたい痩せたい言ってる同僚、やっぱり食べてるよ
デスクでよくお菓子食べてるしランチ行けばご飯は大盛り。よくお腹空いたって言ってる。
私の目から見ても明らかに食べてる。

返信

+25

-0

182. 匿名 2024/05/07(火) 22:00:48 [通報]

私と同じ食生活しても痩せないならそれはもう体質だと思う。162センチ43キロ。誰か1か月真似してみない？なんてね。
因みに今日は、昼前に起きて目玉焼き、きな粉ご飯小丼1杯、ミニトマト。おやつに芋けんぴ半袋とマシュマロ7個。夜はにら卵チーズおじや丼ぶり1杯、ぶり切り身の塩胡椒焼き1切れ。

返信

+3

-8

183. 匿名 2024/05/07(火) 22:01:08 [通報]

はい私は食べてます
幸せ

返信

+5

-1

184. 匿名 2024/05/07(火) 22:01:43 [通報]

食欲って遺伝なのかな？
太ってる人の子どもって太ってるよね。
わたしは食べられる量が少なくて太ったことないから特に我慢したこともないけど
食欲がある人は食欲と闘いながら我慢し続けないと太っちゃうってことだよね？　
大変な人生だな

返信

+22

-1

185. 匿名 2024/05/07(火) 22:02:07 [通報]

>>64
昼と夜を変えなさいw

返信

+66

-0

186. 匿名 2024/05/07(火) 22:02:49 [通報]

>>159
…おかずがサラダのみ？
主食は別で食べてるって事？

返信

+1

-3

187. 匿名 2024/05/07(火) 22:03:08 [通報]

>>19
そうか！
食べ、にカウントされてないってこと？

返信

+38

-0

188. 匿名 2024/05/07(火) 22:03:34 [通報]

>>154
それが意味わからないんだよね
1日の総カロリーで考えて朝食べすぎたら昼抜くとか夜米なしにするとか自然と調整するよね

返信

+10

-0

189. 匿名 2024/05/07(火) 22:04:25 [通報]

>>10
私、右よりだけどデブだよ🐖🐖🐖

返信

+71

-1

190. 匿名 2024/05/07(火) 22:05:40 [通報]

>>10
右の痩せる人の朝食でプロテインと書いてあるけどこれだけ飲むの？
朝食のあとに飲むの？🥤

返信

+1

-2

191. 匿名 2024/05/07(火) 22:05:58 [通報]

>>188
その調整という概念が無いからデブになる

指摘するとありとあらゆる言い訳をはじめ
最終的には攻撃してくる

返信

+21

-1

192. 匿名 2024/05/07(火) 22:06:06 [通報]

>>184
ダイエットしてる時はガチで食べ物の事ばっか考えてて常に食べたいのを我慢してるような状況だったよ
もちろん常にイライラ
それだけ頑張っても153センチ４８キロだよ😭
全然痩せてないのに低血糖で健康診断引っかかったわ
もう私に食欲を我慢するのは無理なんだと思って今は開き直って55キロ😂

返信

+20

-3

193. 匿名 2024/05/07(火) 22:06:44 [通報]

>>189
自分のことそんなデブスだなんて卑下しないでよ
健康的な食事してるんだから心身ともに健康だよ(ง •̀ω•́)ง✧

返信

+8

-17

194. 匿名 2024/05/07(火) 22:07:01 [通報]

>>10
問題は朝食じゃなくておやつと夕食だと思う

返信

+35

-0

195. 匿名 2024/05/07(火) 22:07:40 [通報]

>>193
よこ
デブスとまでは言ってなくて草🌱

返信

+51

-0

196. 匿名 2024/05/07(火) 22:08:06 [通報]

薬の副作用で太ってるんだよねって言ってた人が出勤日は昼ご飯以外に菓子パン2つと栄養ドリンクを毎回飲み食いしてたのでホンマに副作用なのか怪しいと思った

返信

+28

-2

197. 匿名 2024/05/07(火) 22:08:34 [通報]

>>145
え…お腹空いてなくても朝昼晩時間が来たら食べるよ
痩せてる人はお腹空いてなければ朝昼晩食べてないの？Σ(´⊙ω⊙`)

返信

+22

-2

198. 匿名 2024/05/07(火) 22:08:58 [通報]

>>4
こういう事言う人って、絶対甘い飲み物を日常的に飲んでる。ミルクティーとか、ビタミンって書いてある甘いジュース

返信

+79

-4

199. 匿名 2024/05/07(火) 22:09:13 [通報]

私何も気にせず食べると食費月六万くらいかかる
痩せてる人って食費も少ないよね
YouTubeとかで節約してる痩せてる人たちってビックリするくらい食費少ない

返信

+7

-2

200. 匿名 2024/05/07(火) 22:09:13 [通報]

>>10
痩せる人の朝ごはんは手間がかかる
朝から焼き魚なんて絶対焼けない

返信

+76

-6

201. 匿名 2024/05/07(火) 22:10:04 [通報]

>>4
食べてないのに太ると言っていた人、
饅頭、１回に２個食べてた
あんな甘いもの一度に２個とか食べて気持ち悪くならないんだろうか
食べてないどころか
普通の人が普通に食べられないような糖分を平気で一気に食べる
デブはデブになる素質がある

返信

+98

-9

202. 匿名 2024/05/07(火) 22:10:28 [通報]

>>196
食欲増進効果のある薬なのでは？

返信

+5

-2

203. 匿名 2024/05/07(火) 22:10:33 [通報]

>>30
そして何故かフォーク使用の人が多い

返信

+36

-1

204. 匿名 2024/05/07(火) 22:10:50 [通報]

>>10
子供のころから朝ごはんはまったく食べませんが
痩せています
うそは良くない

返信

+10

-15

205. 匿名 2024/05/07(火) 22:11:07 [通報]

お医者さんからダイエットを勧められてるという友達、大盛りの天丼とうどん、その後パフェと、パフェ食べたらのど渇くからとカフェオレも一緒に注文してて、帰り際はコンビニで炭酸ジュース買ってた。やっぱりそれなりにカロリー摂取してるなーと思う

返信

+33

-1

206. 匿名 2024/05/07(火) 22:11:35 [通報]

>>202
それなりに食べてるって事か

返信

+9

-0

207. 匿名 2024/05/07(火) 22:13:03 [通報]

食事量は普通でも、甘いものよく食べてる。間食多め。あまり動かない。

返信

+5

-0

208. 匿名 2024/05/07(火) 22:13:04 [通報]

一日三食で一食白米220g食べてます
前は250g食べてた

小太りです

返信

+4

-1

209. 匿名 2024/05/07(火) 22:13:06 [通報]

>>52
ほんとだよね
あと飢餓を救うラボ行き

返信

+23

-0

210. 匿名 2024/05/07(火) 22:13:15 [通報]

４２キロから５２キロになったものですが、そりゃー太るよね！！って食事量だったよ。食事量もだけど食事内容もデブ食！！痩せてるときは食べないものばかり

返信

+20

-0

211. 匿名 2024/05/07(火) 22:13:36 [通報]

食べてるのに太らないはあり得るらしいけど、食べてないのに痩せないはないらしいよw

返信

+28

-1

212. 匿名 2024/05/07(火) 22:13:40 [通報]

空気にもカロリーあるんだよ

返信

+1

-4

213. 匿名 2024/05/07(火) 22:14:23 [通報]

太ってる人の基準って例えば身長160センチで体重何キロぐらい？

返信

+1

-0

214. 匿名 2024/05/07(火) 22:14:38 [通報]

>>1
そりゃそうだ
空気吸ってるだけで太ったなんて言葉を真に受ける人間はいないでしょ
でも若いときと比べると食事量は変わらないのに、体重増えてるって人はいっぱいいると思う。若いときと比べると燃費悪いもんね。なのについつい若い時と同じ量食べてしまう。なんならお金に困ってた若い頃と比べるとお菓子やケーキの消費量は桁違いに増えた。

返信

+24

-0

215. 匿名 2024/05/07(火) 22:16:08 [通報]

多分おデブとお痩せは普通の基準がちがう
大学時代にサークルにガリガリの男の子いたけどその人痩せてる事嫌だって言ってたけど
普通に皆んなでサークル終わりにファミレスとか行っても気分が乗らないから今日は夕飯食べないとかザラにあった
ダイエットしてるとかじゃなくて普通にたべたくないんだってマジでびっくりした
ナチュラルに一食二食抜いても平気なんだって

返信

+17

-0

216. 匿名 2024/05/07(火) 22:16:55 [通報]

>>8
まじこれ！チーズ、パスタ、揚げ物、ケーキ、アイス、食べる量自体はそこまでじゃなくても好きなものが脂質糖分てんこ盛り。

返信

+77

-1

217. 匿名 2024/05/07(火) 22:17:49 [通報]

>>56
それは確実に太るね

返信

+22

-0

218. 匿名 2024/05/07(火) 22:18:44 [通報]

>>159
筋肉落ちるよ。勿論代謝も落ちて少しでも脂肪として蓄えるし水分が上手く回らずむくむし。

返信

+6

-1

219. 匿名 2024/05/07(火) 22:18:56 [通報]

私が見た太った方は全然噛んでなかった。
本当飲んでるって感じだった。

返信

+14

-0

220. 匿名 2024/05/07(火) 22:19:22 [通報]

>>205
私、元デブだけど
本人はあまり食べてないつもりなんだよ本当に
初めてあすけんアプリに入力した時衝撃だったよ
想像の3倍カロリー接種してた

返信

+28

-0

221. 匿名 2024/05/07(火) 22:19:42 [通報]

太ってる人も痩せてる人も、大食いの人も少食の人も、運動量が多い人も少ない人も、ダイエットに真剣な人も無関心な人も、みんなほぼ一定の体重をキープしている。太ってる人は確かにそれなりに食べているけど決して体重が増え続けてはいない。

返信

+15

-1

222. 匿名 2024/05/07(火) 22:20:17 [通報]

>>159
どのくらいの期間その食生活を続けて何キロ太ったのかを具体的に書いてくれないとわからないわ
元々の体重にもよるし

返信

+4

-0

223. 匿名 2024/05/07(火) 22:20:30 [通報]

>>1
私身長155で68キロのデブだけど毎日めちゃ食べてるよ
5年前は痩せてて42キロだった。
その時はカップヌードル一つ食べるのがやっとで汁なんて絶対飲めなかった。
今では汁も飲み干すし白米とおかずも食べるよ。

返信

+15

-0

224. 匿名 2024/05/07(火) 22:21:20 [通報]

>>64
米などの糖質に弱い体(太りやすい)
なのか、やはり量が多いのかも。
私は朝昼パン
夜は雑炊で米の量減らして痩せました

返信

+38

-0

225. 匿名 2024/05/07(火) 22:22:41 [通報]

>>10
あんまり食べないのに太る人って、必然的に高カロリーな物が好きな人多いよね。
旦那は太ってるけどあんまり量は食べない。だけど、菓子パン、お菓子、アイス、ケーキ、脂身大好き。私は痩せてるけどまぁまぁ食べる方。でも菓子パン、甘いお菓子、アイスは嫌いです。ケーキもあまり好きではない。脂身は胃がもたれるから食べない。そもそも胃が高カロリーな物を受け付けない…。

返信

+39

-1

226. 匿名 2024/05/07(火) 22:22:48 [通報]

>>30
それ分かる。私のママ友もすっごく太ってるのに全然食べない。よくもつなとは思う。たとえ家で食べてたとしても長時間空腹に耐えられるのはすごい。私はその横で永遠食べてるけど

返信

+29

-10

227. 匿名 2024/05/07(火) 22:23:08 [通報]

>>213
BMIでいうと適正体重が56.3キロだって
BMIって結構しっかりめの体重が適正体重だからそれ以上だとちょっとぽっちゃりって印象になる人が多いと思うよ

返信

+5

-1

228. 匿名 2024/05/07(火) 22:23:42 [通報]

>>197
食べないよ
お腹空いてないのに時間来たから食べるとかない。
それと同じように毎日毎日時間来たらランニングしてるなら分かるけど。
そもそも人間が3食食べるのって食べすぎだから2食か１食にした方がいい

返信

+26

-4

229. 匿名 2024/05/07(火) 22:25:54 [通報]

>>211
食べてないのに痩せなかったらもうそれ自然の法則を超越してるもんね
新人類だよ

返信

+17

-1

230. 匿名 2024/05/07(火) 22:27:33 [通報]

>>8
それよね。
たまの数日食べ過ぎたとて太らないし、同じくたまの数日少食だとて痩せない。
どちらも習慣づいた結果の体重。

返信

+83

-0

231. 匿名 2024/05/07(火) 22:29:59 [通報]

>>201
パート先の太ってる人と話してて、甘いもの嫌いだからスイーツは甘い飲み物飲まない。なのに太っちゃうのなんでだろうって言っててよく聞いてたらとにかく米が好きなのと、好き嫌いが多くて野菜がほとんど食べれない、後お酒を毎日飲んでる
そりゃ太るよ

返信

+35

-0

232. 匿名 2024/05/07(火) 22:29:59 [通報]

>>165
こまめに動いて食べる時は食べるけどムダに間食はしないとかあるのかも　

返信

+18

-0

233. 匿名 2024/05/07(火) 22:30:24 [通報]

>>219
それもあるよね
気をつけよう、、、

返信

+2

-0

234. 匿名 2024/05/07(火) 22:30:54 [通報]

>>203
手が太るからお箸うまく使えなくなるみたいよ
手がパンみたいになるでしょ？

返信

+14

-3

235. 匿名 2024/05/07(火) 22:31:11 [通報]

>>17
旦那が米を食べないのに酒🍺がぶ飲みでアテを大量に食べるから太ってる

返信

+11

-0

236. 匿名 2024/05/07(火) 22:32:05 [通報]

>>220
大盛りにしてる時点でおかしいとは思わないの？

返信

+1

-3

237. 匿名 2024/05/07(火) 22:33:36 [通報]

彼氏が100kg超えのでぶ男です
とにかく食べる
そして早食いです
太る理由ってある

返信

+4

-0

238. 匿名 2024/05/07(火) 22:36:21 [通報]

母がデブだけど、まぁよく食うわ。
私は少し食べすぎると胃もたれしたり、下手すりゃ吐くのにそんなのが一切ない。
溜め込んで溜め込んで脂肪に変えてるんだなと思う。
牛に例えて胃が4つあるんだろ〜？反芻どうやんの？とかわざと言ってる。

返信

+1

-9

239. 匿名 2024/05/07(火) 22:37:14 [通報]

>>223
体型イメージできないけど、、

なんかのきっかけでそうなったのかな。

返信

+6

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240. 匿名 2024/05/07(火) 22:37:52 [通報]

>>236
私は大盛り派じゃない
ちょこちょこ食べるから忘れてるタイプ

返信

+8

-1

241. 匿名 2024/05/07(火) 22:38:45 [通報]

>>2
ホルモン崩れると代謝が落ちる
同じもの食べても代謝のいい人は太らないし、代謝が落ちてる人は太る

返信

+32

-15

242. 匿名 2024/05/07(火) 22:39:26 [通報]

>>1
「ご飯全然いらないし、食べてないのに太るんだよね・・・」って言ってる人がおやつばっかり食べてて、そりゃ痩せねえよって密かに思ってる

返信

+18

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243. 匿名 2024/05/07(火) 22:40:40 [通報]

炭水化物系は血糖値一気に上がって一気に下がるから短時間でお腹空きやすいんだよね
なるだけタンパク質多めの食事にはしてる
でもやっぱなかなか食事量減らせない

返信

+5

-1

244. 匿名 2024/05/07(火) 22:44:03 [通報]

>>59
身内にいたけど自分で問題意識が一切ないのが怖い
「ちゃんとしてるのに病気になった。理不尽」くらいの感覚
糖尿病って怖いよね

返信

+21

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245. 匿名 2024/05/07(火) 22:44:43 [通報]

>>187
そうなるよね
あと右手に持ってるストローと思っているやつ、それストローじゃないよ多分

返信

+18

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246. 匿名 2024/05/07(火) 22:45:25 [通報]

>>127
そう、そんでお酒も甘いやつしか飲めない。

返信

+6

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247. 匿名 2024/05/07(火) 22:45:42 [通報]

たぶんそう
私が痩せてるのは体質的なものだと思ってたけど、太ってる親戚に会ったとき食べる量が違いすぎて驚いた

返信

+8

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248. 匿名 2024/05/07(火) 22:47:07 [通報]

>>1
食べてる食べてる。
もしくは食べる量が普通でもとにかく動いていないかのどちらか。在宅勤務してた時5キロ太った。

返信

+13

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249. 匿名 2024/05/07(火) 22:47:20 [通報]

一回の食事量はどれくらいなんだろ？
お腹壊したりしないのかな。

返信

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250. 匿名 2024/05/07(火) 22:49:32 [通報]

私太ったことありませーん
みたいな人も怪しい
普段摂食障害だから人の食べるものに厳しい

返信

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251. 匿名 2024/05/07(火) 22:55:43 [通報]

食べなくても太ってる

どゆこと？

返信

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252. 匿名 2024/05/07(火) 22:57:57 [通報]

普通に普通並のご飯を3食食べお水を1日1.5リットルくらい飲んでます

間食やお酒はやってません！

太るのはなぜ？

返信

7件の返信

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253. 匿名 2024/05/07(火) 23:00:30 [通報]

>>252
もしよかったらご飯の内訳というか一例を挙げてみて欲しい
もしかしたら原因わかるかも
あと水飲みすぎで浮腫んでるのかも

返信

+14

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254. 匿名 2024/05/07(火) 23:01:08 [通報]

>>1
自分は1回16時間ダイエットして、8時間の間は『どれだけ食べてもいい』って書いてたからその通りに8時間の間にご飯食べてるのに全然痩せないから何で？って思ったら、その8時間の間に2000kcal分のご飯食べてるよって言ったら、そりゃ太るよって言われては？って思った
『どれだけ食べてもいい』って書いてたよな？って
でも限度があるとか言われて、書いてる事と違うじゃんてブチ切れした
1日1食しか食べてないとか言ってもその1食の量とカロリーが多いのと、普通の量なのにって言ってる奴がいざお茶碗のご飯の量が普通なら150gなのにいざ計ったら350gとか倍以上食べてる事が多い
これがデブ

返信

+42

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255. 匿名 2024/05/07(火) 23:01:15 [通報]

会社にいたデブの子は常にジュース、甘いコーヒー、あとやっぱりそれと共に常にお菓子食べてた

返信

+6

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256. 匿名 2024/05/07(火) 23:02:59 [通報]

>>10
完全に右だけどぽっちゃりです

返信

+9

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257. 匿名 2024/05/07(火) 23:04:01 [通報]

そうだと思う。
ドカ食い型と、常に食べてる型に分かれると思う。

返信

+5

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258. 匿名 2024/05/07(火) 23:04:14 [通報]

>>1
うん！食べてる！
そんなに食べてるつもりはないのに、どう見ても周りの人より早食いで大食いだわ。

返信

+7

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259. 匿名 2024/05/07(火) 23:05:18 [通報]

>>229
横
必ず変なタイミングで「体質魔」「遺伝」言う人いるけど、多少の違いではなく根本的なそれが分かってないよねｗ
あり得ないｗ

返信

+10

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260. 匿名 2024/05/07(火) 23:05:41 [通報]

>>252
運動不足か、普通の量だと思ってる量が普通じゃないとか、揚げ物が多いとか。

返信

+25

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261. 匿名 2024/05/07(火) 23:08:03 [通報]

>>189
左だったらもっと大変なことになってた

返信

+22

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262. 匿名 2024/05/07(火) 23:15:50 [通報]

>>1
食事の量はあまり食べてなくて、そう思うからちょっとぐらい良いよねと少量の間食を回数こなしてる場合もあると思う。
自分自身がそうなんだけど、いわゆる揚げ物ばっかとかマヨネーズ大量とかアイスはファミリーパックでみたいのはしたことが無い。
でも一口サイズのお菓子を1日の中で時々食べてしまうんだよね。それがチリツモで定食一食分ぐらいになってしまってたりする。
間食やめただけで体重が少しずつ落ちていくよ。

返信

+7

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263. 匿名 2024/05/07(火) 23:16:39 [通報]

>>53
これ、大きな違い

返信

+4

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264. 匿名 2024/05/07(火) 23:17:31 [通報]

薬の副作用で腹が減る
家にいると食べること考えてる
7キロ太ったよ

返信

+5

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265. 匿名 2024/05/07(火) 23:19:32 [通報]

>>46
逆だ。家だと食べなくていいけど外だと美味しいもの食べたい。
痩せてる方かな。

返信

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266. 匿名 2024/05/07(火) 23:19:51 [通報]

時間帯も悪い。今食べたくなる。我慢する日もあるからなんとかプラス2キロぐらいで収まっているが。揚げ物もジャンクフードもケーキもアイスも食べないけど、デブだよ。好きだったら今頃どうなっていたことか。一番うどんが好きなデブです。

返信

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267. 匿名 2024/05/07(火) 23:26:01 [通報]

太ってた姉が結婚してからさら太っててなんでそんなに？と思ってたらとにかくなにか食べるか甘い物飲んでる。久々に会って姉の家泊まったらテーブルには常にお菓子があってジュースも出てる。気を使って出してくれてるのかと思ったけど、キッチンや食卓にも置いてあって、常に姉と姉の子が食べてた。「ダイエット中食事はこれにしてるんだ〜」って言いながら大量のサラダにドレッシングたくさん、唐揚げ２個、米少し。そして食後のカフェラテ(甘い)。食べてるものの量と栄養バランスをきちんと把握した方がいいよね。

返信

+24

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268. 匿名 2024/05/07(火) 23:28:38 [通報]

量は普通か少なめだけど
菓子パン、炭水化物大好き

返信

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269. 匿名 2024/05/07(火) 23:29:52 [通報]

>>1
なにかが口から入ってるし、動いてないから太ってる

返信

+3

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270. 匿名 2024/05/07(火) 23:30:06 [通報]

不快に思われたら申し訳ないけど太ってる人ってよく言えばマイペース、悪く言えばだらしない人多くない？
太ってる知人何人かいるけどみんな遅刻魔で、しかも遅れてるのに走ってくるんじゃなくのんびり歩いてくる
食べ物もあるけど、こういう性格だから太るのかなって思ってしまう
きっちりしてるのに太ってる人いたらごめん

返信

+45

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271. 匿名 2024/05/07(火) 23:34:17 [通報]

時間関係なく食べるから太るんだよ
あとは活動量と接種エネルギーを考えてない
高カロリーのもの食べたら、次回は少し軽めにするとかしないと、そりゃ太るよ
病気を言い訳にする人いるけど、精神薬とか飲んでるけどむしろ痩せていくよ。
合わないなら、さっさと主治医と相談しろと思う

返信

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272. 匿名 2024/05/07(火) 23:36:50 [通報]

小太りなのに、40代になったら胃がもたれるわ～とランチも残すし、食費は家族で3万！ﾄﾞｬｧしてる人いるけど、食べなきゃそんな太らないよね？って謎

返信

+16

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273. 匿名 2024/05/07(火) 23:40:35 [通報]

>>8
一緒に食事に行ってもやはり食べる量が違うよね
根本的に、多いのよ
痩せたいと思ったら
まず、毎食毎食少しずつ食べる量を減らしてみたらどうかしら

返信

+28

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274. 匿名 2024/05/07(火) 23:46:23 [通報]

>>256 朝以降にデブ飯食ってんだろ

返信

+7

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275. 匿名 2024/05/07(火) 23:48:12 [通報]

>>39 でもストレスなさそうで羨ましい

返信

+3

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276. 匿名 2024/05/07(火) 23:48:56 [通報]

>>40 なんのお酒飲んでるの？焼酎割りとかならお酒だけで太らないよね？つまみ？

返信

+28

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277. 匿名 2024/05/07(火) 23:49:38 [通報]

食べる量というよりは太りやすいものばっかり食べてるんだろうね
毎日菓子パンとかおやつ食べてた時は一日だいたい1200-1500カロリーくらい食べてて今はそういうの食べない代わりに玄米とか胸肉とかたくさん食べて1日2000くらい食べてるけど痩せた

返信

+6

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278. 匿名 2024/05/07(火) 23:50:03 [通報]

>>53 ずっと口動いてるしずっと箸持ってる

返信

+10

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279. 匿名 2024/05/07(火) 23:53:26 [通報]

>>10
ウィンナーやベーコンで育った子は自分が子ども生んでも子どもにウィンナー食べさせるだろうし負の連鎖は続く

返信

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280. 匿名 2024/05/07(火) 23:54:05 [通報]

カロリーやコレステロールの高いものが好き

返信

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281. 匿名 2024/05/07(火) 23:56:06 [通報]

私的にはそんなに食べてないのに太るから代謝が悪いのかなとか言ってたら
旦那にそんなに食べてその体型キープできてるんだから結構動いてるんだろうし代謝もいいと思うよ！！って言われてマジか、、、ってなった

返信

+13

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282. 匿名 2024/05/08(水) 00:01:01 [通報]

会社の極端な人達を見てきて個人的には、圧倒的に質より量のイメージあるな
私も含め肥満でない人は、じゃあ量より質なのかといえばそういう訳でもない
圧倒的というか
ジャンクなものが本当に好きだよね
よく飽きないな、と…

返信

+7

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283. 匿名 2024/05/08(水) 00:19:03 [通報]

今日のベーコンポテトパイ、チキンタツタ、ポテトLとても美味しかったです。〆にビールでもいただいちゃいましょうかね

返信

+3

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284. 匿名 2024/05/08(水) 00:23:02 [通報]

>>10
私朝ごはんは右だしなんなら昼夜もヘルシーな方だけど、とにかく間食がやめられなくて、ひどいと間食だけで朝昼夜の3食分位のカロリー摂ってる時ある。だから痩せられない。

返信

+14

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285. 匿名 2024/05/08(水) 00:23:57 [通報]

>>270
普通にそうだよ
だから就活でも落とされる

返信

+18

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286. 匿名 2024/05/08(水) 00:32:13 [通報]

>>252
普通並みがカロリー過多なんじゃない？それか消費カロリーが少ないのでは？

返信

+12

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287. 匿名 2024/05/08(水) 00:36:15 [通報]

>>150
筋肉量もしっかりあるしね。
力士とそのへんのデブを一緒にするのは違うよねww

返信

+42

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288. 匿名 2024/05/08(水) 00:37:49 [通報]

デブです。食べてます。
ジャンクフードやお菓子ジュースなどデブ御用達は食べないから不思議がられるんですけど、とにかく自分の作ったご飯が美味しくて。

返信

+3

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289. 匿名 2024/05/08(水) 00:37:49 [通報]

>>136お米やパスタや小麦粉が売れなくなったら困るからだと思う
マスコミもダンマリ

返信

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-15

290. 匿名 2024/05/08(水) 00:42:51 [通報]

>>281太っているけど限界値があって、食べても体重が一定数以上、太らない人っているよね
身体が健康体重を知っていて増減がないみたい
私は過食でもダイエットでも、ほとんど体重に変化がない

返信

+1

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291. 匿名 2024/05/08(水) 00:43:34 [通報]

>>10
120キロあった友達の朝ごはん菓子パンと甘いジュースだったわ。昼は社食でガッツリ定食。夜も大盛り食べて酎ハイ。

朝のパンとジュースやめて、夜の酎ハイと大盛り止めただけで3ヶ月くらいで80キロ以下になった

返信

+24

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292. 匿名 2024/05/08(水) 00:44:38 [通報]

太ってる人って人前ではあまり食べないよね。なんで？？お昼のお弁当とかびっくりするくらい少ない。

返信

+8

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293. 匿名 2024/05/08(水) 00:46:10 [通報]

消費カロリー1800キロカロリーの痩せの人が1日1800キロカロリー摂ってて体型キープしてるとする。
同じく消費カロリー1800キロカロリーの小太りの人が1日1800キロカロリー摂ってても体型キープすることになる。
2人の食事量は同じで1日1800キロカロリーならそこまで食べてないのに前者は痩せてるし後者は小太り

ってパターンは結構あると思う

返信

+0

-10

294. 匿名 2024/05/08(水) 00:46:49 [通報]

普段おやつも食べないし量はこんなに体重が増える程食べてないけど、動いてない自覚はある

返信

+1

-1

295. 匿名 2024/05/08(水) 00:48:08 [通報]

太ってる人って私の周りだけかもしれないけど、ブラックコーヒー飲めない人多い。

返信

+3

-7

296. 匿名 2024/05/08(水) 00:54:56 [通報]

少食だねー(笑)ってよく言われる。
すぐお腹いっぱいになってしまうけど、太る食べ物ばっかり食べてる。

返信

+0

-1

297. 匿名 2024/05/08(水) 00:56:03 [通報]

運動量が少ない。あすけんしていても動かないと痩せない。コーヒー飲めません。甘い飲み物も飲まないけど。

返信

+4

-0

298. 匿名 2024/05/08(水) 00:57:26 [通報]

>>292
仕事だと、お昼たくさん食べると眠くなっちゃう＆身体が重くて動けなくなるから。
痩せてる人ほど沢山食べてるよね。でも仕事中に便意が来たら困るから食べられない。

返信

+2

-1

299. 匿名 2024/05/08(水) 01:02:13 [通報]

>>298
小さいお弁当にフォークで食べてる。
家ではそういう人ってガッツリ食べてるのかな？

返信

+7

-1

300. 匿名 2024/05/08(水) 01:18:21 [通報]

>>270

そうかもね。
まあ根本的には、痩せてる人と太ってる人の違いは、何を食べてるかじゃなく、価値観の違いだと思う。
でも痩せてる人は意識高すぎたり神経質だったりするから、気にしすぎないくらいの性格が魅力的だと思う

返信

+6

-9

301. 匿名 2024/05/08(水) 01:19:33 [通報]

太ってる友達は、私少食なのに何やっても痩せないんだよねって言いながらカップ麺とドレッシングたっぷりかけたコンビニのサラダ食べてた。朝は抜いたらしい。頭悪いなって思って何も言えなかった。

返信

+10

-8

302. 匿名 2024/05/08(水) 01:20:39 [通報]

>>251
食べてるんだよ。バカだな。

返信

+2

-8

303. 匿名 2024/05/08(水) 01:22:24 [通報]

>>252
勝手に普通だと思っているだけで、消費カロリー以上に摂取している、ただそれだけです。一度カロリー計算してみたらいかがですか？

返信

+14

-2

304. 匿名 2024/05/08(水) 01:23:07 [通報]

>>204
なんでマイナスなんだろうね
私も朝食べない、痩せてる

返信

+8

-1

305. 匿名 2024/05/08(水) 01:24:53 [通報]

>>270
わかるよ、考えて計画して自制した行動ができる人は太らないんだよね。
まぁいいか、なんとなく大丈夫そう雰囲気で、みたいな感覚で生きてるんだよ。デブは。

返信

+27

-2

306. 匿名 2024/05/08(水) 01:25:30 [通報]

隠れ食いしてるんだよ太ってる人は
それか、食べたことを記憶していない

返信

+10

-0

307. 匿名 2024/05/08(水) 01:27:58 [通報]

>>304
元々痩せてる人じゃなくて、デブが痩せようとした時に朝食抜くのはNGって事だよ。

返信

+5

-4

308. 匿名 2024/05/08(水) 01:28:13 [通報]

自分ではそんな食べてないと思ってるけど普通の人からしたら高カロリーなものをめっちゃ食べてると思う。

返信

+4

-0

309. 匿名 2024/05/08(水) 01:30:44 [通報]

>>30
空腹の時間長いと太るよね。
小さいお弁当はむしろ肥満の一因じゃない？
起きてエネルギー消費する時間帯に食べずに夜にまとまった量食べたらそりゃ太るよ。

返信

+42

-1

310. 匿名 2024/05/08(水) 01:44:35 [通報]

>>225
私旦那さんみたいなタイプだな。それに加えてグミめっちゃ食べてる。

返信

+8

-0

311. 匿名 2024/05/08(水) 01:50:45 [通報]

>>307
ヨコ
朝食食べると太るから、白湯だけにしたら痩せたよ。昼はガッツリ、夜は普通
2食が合う人もいると思う。

返信

+9

-3

312. 匿名 2024/05/08(水) 01:58:36 [通報]

>>10
朝菓子パン食べてる夫と私

夫痩せてる
私太ってる

返信

+5

-2

313. 匿名 2024/05/08(水) 02:06:19 [通報]

カロリー消費が日常的に少なければ少量でも太るね
運動能力は落ちるが

返信

+1

-0

314. 匿名 2024/05/08(水) 02:08:47 [通報]

>>312
夫　働いていて日常的に動く　消費カロリー大きい
あなた　専業主婦　つかれたらゴロゴロ日常的にできる時間がある　消費カロリー少ない

返信

+3

-10

315. 匿名 2024/05/08(水) 02:12:23 [通報]

>>314
正社員で働いてますが

返信

+9

-1

316. 匿名 2024/05/08(水) 02:33:03 [通報]

あと貧乏人もデブになるね

返信

+5

-0

317. 匿名 2024/05/08(水) 02:34:47 [通報]

>>10
どっちも美味し～

返信

+3

-0

318. 匿名 2024/05/08(水) 02:43:55 [通報]

水を飲んだだけで太るとか言ってるけど水だけ飲んでる訳じゃないです

返信

+8

-0

319. 匿名 2024/05/08(水) 02:45:35 [通報]

>>190
先がより良い。睡眠で水分もエネルギーも入ってきてない枯渇した体に朝一にプロテイン(水で溶かしたもの)を飲むと水分補給も栄養補給もできるのよ。ソイよりホエイ。牛乳より水。ご飯はいつも通り。

返信

+3

-2

320. 匿名 2024/05/08(水) 03:40:35 [通報]

>>306
本当それ
しかもご飯じゃなく間食のお菓子やミルクや砂糖入ったラテやらカロリー高いものを摂取してる
しかもそれを食事だと思ってないからタチ悪い

返信

+9

-0

321. 匿名 2024/05/08(水) 03:40:47 [通報]

>>1
アラサー３Ｌサイズデブだけど、食べるの好きでメチャクチャ食べるし外食行くと大盛特盛食べるよ。
そんな食生活続けてたら３０過ぎて筋力落ちて腹回り出てくるしだらしないデブになってきた。
婦人科でアナタ代謝悪いから相当努力しないと体重落ちませんよ、妊娠したいなら体重落としましょうってキツめに言われたら何とかしなきゃヤバい。

返信

+21

-0

322. 匿名 2024/05/08(水) 04:08:10 [通報]

>>10
これ私のことだわ。

返信

+1

-0

323. 匿名 2024/05/08(水) 04:19:28 [通報]

デブは嘘つきだし人を欺くからね
食欲に命を売ったのがデブ

返信

+12

-6

324. 匿名 2024/05/08(水) 04:20:59 [通報]

>>155
更に喉乾きそう🤔

返信

+31

-0

325. 匿名 2024/05/08(水) 04:24:07 [通報]

>>2
息を吸う様に何か食べてる

返信

+17

-1

326. 匿名 2024/05/08(水) 04:30:04 [通報]

>>4
知り合いにいたよ
毎回一回の量は少ないのだけど、常に何かしら口にしていて、1日分トータルで見たら多分私の何倍も食べてた人
私の家に来て色々食べまくって帰っていったけど、本人本気で食べた気持ちゼロで衝撃だった

返信

+41

-1

327. 匿名 2024/05/08(水) 04:47:48 [通報]

>>4
何をどう食べてるか書いてみてよ
飴ちゃんやソフトドリンクも記録

返信

+24

-1

328. 匿名 2024/05/08(水) 04:50:02 [通報]

>>64
酒飲みかおやつかな

返信

+4

-1

329. 匿名 2024/05/08(水) 04:52:29 [通報]

>>252
まず先にノンオイルで野菜を食べてみる

返信

+1

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330. 匿名 2024/05/08(水) 04:53:08 [通報]

デブ家族、お菓子や0カロリーコーラを大量買いしてた

返信

+4

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331. 匿名 2024/05/08(水) 05:28:43 [通報]

あすけんでカロリーは毎回適正なのに全然痩せないから諦めていたけど
ちょっと家事してはゴロゴロして動かないからダメなのかな
筋肉なくて買い物とかでも疲れちゃうからすぐ休憩しちゃってた
ウォーキングってみんな何時頃から何分くらいやってるの？

返信

+0

-0

332. 匿名 2024/05/08(水) 05:36:36 [通報]

それもあるけど運動量が少ない

返信

+2

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333. 匿名 2024/05/08(水) 05:42:00 [通報]

>>201
まんじゅう2個連続で食べたら罪悪感というかお腹気持ち悪くなりそう
それで食べてないは無理があるw

返信

+21

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334. 匿名 2024/05/08(水) 05:44:47 [通報]

>>10
朝ごはん食べない派だけど痩せてるわ

返信

+1

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335. 匿名 2024/05/08(水) 05:46:51 [通報]

>>30
肥満レベルならストレス発散みたいに家で食べまくってそう
じゃなきゃ太らない

返信

+14

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336. 匿名 2024/05/08(水) 05:48:35 [通報]

睡眠不足の人も太るよ
バランスのいい食事（間食控えめor食べない）、規則正しい生活してると、そこまで太らない
あとは飲酒

返信

+1

-1

337. 匿名 2024/05/08(水) 06:04:55 [通報]

>>331
あすけんの消費カロリーの目安はクリアしてる？
私朝45分、夜1時間、みたいな感じで歩いてる
時間があれば昼休みのランチ前か後に20分ほど歩いたりもしてる
1日1時間半は歩かないとあすけんの消費カロリークリアできない
ダラダラ歩きは意味ないって書いてるサイトもあるけどこの歩き方であすけんどおりにやって8ヶ月で8キロ落とせた経験ある(今はリバウンドして再ダイエット中)同じやり方やってみてるところ

返信

+3

-0

338. 匿名 2024/05/08(水) 06:16:57 [通報]

>>222
2ヶ月で3キロ太った笑
しかも週に2.3ジムにも通ってる
ジムも2ヶ月くらい通ってるかな

返信

+0

-1

339. 匿名 2024/05/08(水) 06:17:20 [通報]

>>218
そうなのね💦
ありがとう

返信

+0

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340. 匿名 2024/05/08(水) 06:17:47 [通報]

>>29
太ってる人は知識がないよね
ダイエット＝食べない　って発想しかなくてバランス度外視だったり

返信

+35

-1

341. 匿名 2024/05/08(水) 06:18:51 [通報]

>>186
いや一日一食でおかずとサラダのみ
糖質で太りやすいタイプらしく糖質控えてたんだけどね
適量守って3食食べることにした笑

返信

+0

-1

342. 匿名 2024/05/08(水) 06:20:37 [通報]

>>48
ダイエットトピで筋トレは無意味って言ってる人よく見る
だから太ったんだろうなぁ…と思う
食べないダイエットなんて続かないのに
一回目標体重まで落ちたらOKって考え方も肥満に繋がるのかな
継続できるダイエットじゃなきゃ同じことの繰り返しなのに

返信

+22

-1

343. 匿名 2024/05/08(水) 06:24:13 [通報]

筋トレ無理ならヨガやウォーキングに切り替えたら良い

返信

+1

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344. 匿名 2024/05/08(水) 06:27:58 [通報]

>>4
バランスが極端に悪くない？甘いものだけ、とか量がいつも今日単に少ないのに週2回くらい食べる時は炭水化物と糖オンリーを大量に、みたいな食事。

返信

+6

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345. 匿名 2024/05/08(水) 06:34:35 [通報]

>>305

考えた行動はもちろんそうなんだけど

それ以外にも人間だからまずその前に遺伝子的に色々なタイプも当然あって知能が高い低いでも大まかに分かれているんだよね

様々な身体的特徴はもちろん、そんな風に太ったりするフィジカルのタイプは知能が高くないタイプ

どうしてもただ太れないだけのガリガリとか除いて知能が高いタイプは太らないタイプ

最初にまず種類の異なりがある

知能が低いと言うとみんな想像するのは決まってるかもしれないけどこの社会は「そういう」知能が低い人達仕様に成り立っているから何も困らない、気がつかない

返信

+2

-2

346. 匿名 2024/05/08(水) 06:34:50 [通報]

量はそうでもなくても高カロリーなものばかり食べてると太る。

返信

+2

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347. 匿名 2024/05/08(水) 06:38:39 [通報]

>>155
喉乾いた！って言い訳がもうね
コーンスープ飲みたいから飲むわ！って言えば良いのに

返信

+24

-0

348. 匿名 2024/05/08(水) 06:41:40 [通報]

>>343
「これを"食べれば"痩せる」ってダイエットにしか興味ないよ彼らは

返信

+11

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349. 匿名 2024/05/08(水) 06:42:25 [通報]

>>302
太ってることだけやたら賞賛するガルだけど
あんなに太れるほど食べてるってことは裕福ってこと…といつも褒めてるよね

返信

+1

-3

350. 匿名 2024/05/08(水) 06:43:46 [通報]

>>302
太ってることだけやたら賞賛するガルだけど
あんなに太れるほど食べてるってことは裕福ってこと…といつも褒めてるよね

返信

+4

-1

351. 匿名 2024/05/08(水) 06:46:22 [通報]

>>201 >>1

物事は関連性というものがあるからまず趣味嗜好、傾向や性質が太る太らないにも繋がっていてそれが知能と繋がってるんだよ

知能が低い人の趣味嗜好、傾向や性質、体質
対して高いの人のそれら

返信

+6

-5

352. 匿名 2024/05/08(水) 06:50:03 [通報]

>>305
だけど知能が高い人がちょっと雰囲気やまーいっかってやっても太らない

返信

+8

-2

353. 匿名 2024/05/08(水) 06:56:55 [通報]

>>10
違うと思う
痩も太も嗜好は人それぞれだよ
痩せてる人も菓子パンやカップラーメンばかり食べてる人をよく見るよ

ただ太る人は胃が大きくなっている＋もっとバランス良く食べなきゃ！という認知の歪みから量がコントロール出来ないのだと思う
とにかく量を食べている

返信

+11

-4

354. 匿名 2024/05/08(水) 07:06:46 [通報]

電車（新幹線みたいな飲食オッケーなやつではなく）の中で何か食べてるやつはだいたいデブ。
痩せてる人は「食べてるよ〜」といいつつ、観察しているとほんとに食べていない。

返信

+9

-1

355. 匿名 2024/05/08(水) 07:18:46 [通報]

>>4
そう言っている人を一日中観察してみました。
結果、食べている間に意識が飛んでいました。本人は食べた記憶は無いそうです。

返信

+27

-1

356. 匿名 2024/05/08(水) 07:21:22 [通報]

ここデブ叩きトピか
真面目にコメントして損した

返信

+9

-5

357. 匿名 2024/05/08(水) 07:24:52 [通報]

>>94
私も
アラフォーだけどまだ痩せてる
体質なんだろうね
親も親族も痩せてる人ばっかりだし

返信

+39

-3

358. 匿名 2024/05/08(水) 07:30:57 [通報]

>>1
ご褒美と称してケーキや高級チョコ、有名店のパンなど頻繁にSNSアップしてるの見ると、やっぱりなぁという体型。

返信

+4

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359. 匿名 2024/05/08(水) 07:56:07 [通報]

母
・食事が薄味
・脂っこい食べ物、おやつを滅多に食べない
・飲み物はお茶か水かコーヒー
・よく歩いている
私
ほぼ逆

なので肥満体型です🧘🏻‍♀️

返信

+8

-0

360. 匿名 2024/05/08(水) 08:00:42 [通報]

>>155
喉乾いてるなら水かお茶でしょ
余計に喉乾くわ
痩せてる人のほうがヘルシアみたいなお茶飲んだりするよね（笑）

返信

+26

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361. 匿名 2024/05/08(水) 08:05:07 [通報]

>>30
人の目があると普通の量で足りるんだよね
人の目がないと満腹中枢崩壊するから家ではめちゃくちゃ食べちゃう

返信

+26

-1

362. 匿名 2024/05/08(水) 08:09:43 [通報]

>>331
時間より歩数でカウントしてみたら？
私はスマートウォッチで歩数と睡眠時間記録してるよ

なにかの記事で毎日9,000歩歩くのが健康になるコツみたいなの見たから、それ目指して体力づくりするのがいいと思う
体力、筋肉ない人が無理すると怪我するよ
毎日継続しないと意味ない

私の場合は、平日（通勤と犬の散歩）で8,000〜9,000歩
休日（雨で外出なし）5,000歩超えない
休日（お出かけする場合）12,000歩超える感じ

返信

+2

-0

363. 匿名 2024/05/08(水) 08:16:54 [通報]

>>1
⚫︎平均身長でスリムな人
飲み会、女子会でよく飲みよく食べる
普段の食事は1日1000〜1500カロリー
野菜、タンパク質豊富な食事

⚫︎平均身長でぽちゃ、デブ
飲み会で人の目を気にして少食
気心の知れた女子会では爆食
普段の食事で1日1500カロリーオーバー
炭水化物、脂質大好き

返信

+17

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364. 匿名 2024/05/08(水) 08:34:20 [通報]

>>305

自制しないといけないこと自体そこからがまず違いであって
そこまで業の深さや欲深さ、卑しさ、意地汚さ、浅ましさなどがあることが知能が低いことの傾向や性質だからな〜

なんでも局部的な一部分だけ観てると表面的には同じでも意味や内容が全く違うんだよね
だから根本をいつも間違ってるから何も解決しないしみんながうまく行かない

返信

+0

-2

365. 匿名 2024/05/08(水) 08:48:52 [通報]

>>131
豚はロースじゃなくてバラなんだろうなぁ

返信

+3

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366. 匿名 2024/05/08(水) 08:52:23 [通報]

>>2
甲状腺とかの、病気以外は　確実に人より食べていると思う。でも、まわりの太っている人は　そんなに食べてないんだよなぁ。家で食べているのかな？

返信

+40

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367. 匿名 2024/05/08(水) 08:56:00 [通報]

>>10
いやいや、これは間違ってる。
太っている人の食事の正しくは、痩せている人の食事プラス太っている人の食事。
ソースは私。
今月からダイエット始めたけど、オートミールの適量30gをはかりで計ったらめちゃくちゃ少ないってなった、、、みんな普通体験の人はこれしか食べないのかって…衝撃を受けたよ。そりぁその倍以上、毎食食べてたら太るわな、ってなった。

返信

+31

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368. 匿名 2024/05/08(水) 09:10:55 [通報]

食べる量は人より少ないくらい、お菓子もそこまで食べないけど、適当で偏った食事、極度の運動不足で消費カロリーが少ない、専業おばさんで新陳代謝も落ちてるからかそんな食べてないのにどんどん体重増えていく

返信

+0

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369. 匿名 2024/05/08(水) 09:17:31 [通報]

>>1
あんまり食べていないようでも、好んで選んで飲食している物が太りやすいものかも。
タピオカミルクティーとかファミチキとかコンビニで売ってる甘ったるいカフェラテとかコンビニ菓子とか。

返信

+10

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370. 匿名 2024/05/08(水) 09:17:55 [通報]

ええ、もちろん食べてますわよ
しかも内容が最悪よ
栄養バランス無視してる
糖と脂を摂取しすぎなのと動かないんだわ

後、食欲コントロールがどうしても出来ないので、なんらかの脳に欠陥があるんだと思ってるよこれは自分比ですがね

返信

+6

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371. 匿名 2024/05/08(水) 09:19:03 [通報]

>>363
1日1500カロリーってかなり少なくない？？
私太ってないけど2200カロリーくらいとってる。

返信

+12

-3

372. 匿名 2024/05/08(水) 09:22:30 [通報]

>>203
楽に食べやすいからかなw
お箸に乗る量より一口大きく食べられるし

返信

+6

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373. 匿名 2024/05/08(水) 09:23:20 [通報]

デブは自分に甘いんだよね
運動しんどいから嫌だもん
私数年前に常にダイエットしてた時は確かに痩せてたし、お昼はサラダとサラダチキンのみで、夜ご飯は食べなかったわ
徹底的な糖質制限してた
痩せてるけど、顔色は悪いし、体調も悪いし、メンタルも病んで来て常にイライラしてたし、若さや美容に執着して散財してたし、良い事なんてほとんどなかったわ
周りの人からは良く見えてたんだろうけど、本人がちっとも幸せでないのはおかしいと思って食べるようにしたら、太ったわ

返信

+13

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374. 匿名 2024/05/08(水) 09:29:06 [通報]

何らかの理由で水が抜けないのかも

返信

+1

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375. 匿名 2024/05/08(水) 09:47:18 [通報]

>>256
だったら量が多いか加えて間食しまくり昼や特に夜に過剰食いしてるのでは？呆れた事に寝る直前まで
そんな一日中栄養摂取しっぱなし状態でほとんど運動らしき活動すらしていなければポッチャリ？で当然

返信

+3

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376. 匿名 2024/05/08(水) 09:47:45 [通報]

>>203
お箸だと箸箱と箸二本、フォークやスプーンなら一個洗えばいいから楽、とか？

返信

+10

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377. 匿名 2024/05/08(水) 10:02:14 [通報]

>>30
家帰って一人でゆったり食べることがストレス発散になってるんだよ。満腹になると後悔するけどね。それを繰り返すから太る。

返信

+15

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378. 匿名 2024/05/08(水) 10:14:28 [通報]

めちゃ食べてる。義実家とか実家のご飯だと足りない。
みんなそんか食べないんだなーって思いつつ自分の家帰ったら足りなかった分も食べる。

返信

+2

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379. 匿名 2024/05/08(水) 10:29:23 [通報]

>>10
沢山食べたらダメだよそして溜めない事

返信

+1

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380. 匿名 2024/05/08(水) 10:36:42 [通報]

>>5
夜にメープルバターパンケーキとか食べちゃいます

返信

+1

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381. 匿名 2024/05/08(水) 10:39:26 [通報]

>>1
量っていうより選ぶ食べ物とタイミングかな。ダイエットの仕方も間違ってるし。

返信

+2

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382. 匿名 2024/05/08(水) 10:44:53 [通報]

>>30
前ガルに

デブは人がいないところで食べ
ヤセは人がいるところで食べる

って書かれてた

返信

+82

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383. 匿名 2024/05/08(水) 10:46:05 [通報]

>>371
私は筋肉も少ないから
1500カロリーでキープって感じ

返信

+6

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384. 匿名 2024/05/08(水) 10:56:28 [通報]

>>348
これを食べれば、これを飲めば、とかね

なんか肛門から脂が出る痩せ薬が話題になってたよね…
そうまでしてダイエットしたくないのかって絶句したよ…動物的だな

返信

+8

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385. 匿名 2024/05/08(水) 10:58:12 [通報]

>>252
米をしっかり３食摂取してるなら運動なり筋トレなりしないとそりゃ太るよね
食事の内容を書いてないあたりそこを意識してないのもバレてるし

調べたらわかることなのになんで妙な食事や運動習慣で痩せないと嘆くんだろう？

返信

+7

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386. 匿名 2024/05/08(水) 11:02:54 [通報]

>>200

今はレンジで簡単に焼き魚調理できる皿とかあるよ。

母親が使ってるのは焼けた感じないけど
まぁ火は通っているから食べれる。

返信

+7

-3

387. 匿名 2024/05/08(水) 11:10:34 [通報]

はい。
甘辛ループで無限

返信

+1

-0

388. 匿名 2024/05/08(水) 11:11:19 [通報]

>>39
原因はストレスとか、実際には食べている物に栄養素が足りないんだろうな。
脂質、糖質過剰だと一時的に満腹にはなるけど、必要な栄養素が足りないからすぐお腹空いてしまい、ハイカロリーなお菓子などとることで、急激に血糖値が上がって脂肪がつきやすくなるんだろうな。
運動してもこのくらい動いたから食べてもいいよねーなんてかえって食べちゃったり、米抜いたり、しっかり食べないからお腹空いてしまって、燃やす栄養素がなくて脂肪になったり、浮腫んでしまうという悪循環。

返信

+15

-0

389. 匿名 2024/05/08(水) 11:13:35 [通報]

>>30

むかし同級生が、学校で一緒に生活している範疇では
普通の量口にしていたんだけど、多分家でたくさん食べてなきゃ
あんなに太らないんじゃと勘繰ってた。
それとも薬の副作用であんなになるかな？

羞恥心で食べる量押さえてたのか知らないけど
ストレスで皺寄せ来て悪循環に陥るなら
開き直った方がまだ体にいいんじゃないだろうか？

返信

+6

-0

390. 匿名 2024/05/08(水) 11:19:15 [通報]

>>10
どちらにも食パンがないのはなんでだ！

返信

+3

-1

391. 匿名 2024/05/08(水) 11:21:34 [通報]

>>371
いや、自身の基礎代謝量分➕消費カロリー約240〜300キロカロリー分だから、そのくらい摂取で理にかなっていると思う。個人差ある。
ネットで自分の基礎代謝量分かるよ。
無理のない摂取カロリー目標がいいみたい。
食べなさ過ぎも痩せない。

返信

+7

-0

392. 匿名 2024/05/08(水) 11:25:30 [通報]

>>4
これは条件によりマジ
元デブは、デブだった期間が長いほど太りやすいという調査結果が出てる

原因はわからないけど、イギリスのダイエット番組で検証してた。同じ体型でも、元デブは普通の人より摂取カロリーを減らさないと太っていくんだって。検証した時の元デブさんの例だと800キロカロリー。

あと同じものでも食べる時間とタイミングでてきめんに太る

返信

+20

-1

393. 匿名 2024/05/08(水) 11:29:34 [通報]

栄養バランスが悪く偏った食生活は太るよ。
ご飯作るの面倒くさいとお菓子ばかり食べてたら何の栄養もない＋動かないから血液ドロドロに。
悪玉コレステロールだらけの肥満になるし将来病気だらけで後悔する。

返信

+4

-0

394. 匿名 2024/05/08(水) 11:30:38 [通報]

>>252
体重何キロくらいなんだろう
たまにその食事量だったらそのくらいの体重でしょって感じの人もいる

返信

+1

-0

395. 匿名 2024/05/08(水) 11:31:39 [通報]

>>39
流石に病気になりそう

返信

+10

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396. 匿名 2024/05/08(水) 11:35:11 [通報]

>>39
それだけ食べれるの羨ましい
100㌔超えるってある意味才能だよ

返信

+8

-1

397. 匿名 2024/05/08(水) 11:38:10 [通報]

>>197
仕事の日はそうも言ってられないけど
休みの日はお腹空くまで食べないな
というかお腹空いてないのに食べれないが正しいかも

彼氏とこれでよく喧嘩するんだよね😞
彼氏は時間通りに食べたくて時間が過ぎると嫌で
私はお腹のすきを忠実でいたい笑

返信

+4

-0

398. 匿名 2024/05/08(水) 11:43:49 [通報]

>>1
食べる量ってか消費カロリーとのバランスだと思う
普通量食べててもごろごろ寝て過ごしてたらぶくぶくに太った

返信

+3

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399. 匿名 2024/05/08(水) 11:44:32 [通報]

>>1
太ってる人の食生活知ったら太るの納得した

返信

+4

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400. 匿名 2024/05/08(水) 11:51:01 [通報]

>>1
確実そうに決まってる
ご自分が太ってる事を、私から生き霊飛ばされてるからだの抜かしてた糞デブがいたけど
先に散々な事した上に太った責任まで押し付けてきやがって他責思考にも程があるw

私にそんな神通力があるなら、先ずはオマエからの敵視を回避出来てるよクソデブ！

返信

+5

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401. 匿名 2024/05/08(水) 11:53:58 [通報]

>>21
そう、それ。動かない。動くのを損だと思ってるみたい。

返信

+11

-0

402. 匿名 2024/05/08(水) 12:09:42 [通報]

会社に100キロ超えてる人いるけど
食べてるものがな
マック、カップ麺、チョコにジュース
そら、太るわって食生活してる

返信

+6

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403. 匿名 2024/05/08(水) 12:10:16 [通報]

>>10
どっちかってぇと痩せてる側の食事を好むが、デブです𓃟

返信

+4

-2

404. 匿名 2024/05/08(水) 12:11:30 [通報]

>>1
めっちゃ食べる
食べるのが大好き
食欲オバケ
だからデブ

返信

+4

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405. 匿名 2024/05/08(水) 12:18:56 [通報]

ミルクティーとか好きだよね。

返信

+7

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406. 匿名 2024/05/08(水) 12:27:08 [通報]

>>1

甘みがある冷たい飲み物好きよね
白湯がスキな太っちょはいなさそう
毎日、丼でもいい、野菜少なめでも気にしない、胃が持たれないって人はそりゃ太る

私あまり（量は）食べないんだけどなーって言ってた丸い人は冷たいモノしか飲まないようで、子供と泊まらせてもらった時に２１時過ぎにフライドポテトあげてくれて、次の日の朝は餅の揚げ焼き出してくれた
別の日に、パパさんを待ってそれくらいの時間から焼き肉してたし（ご馳走になってるし、それぞれの家の事だけど子供達がまだーっとゴネないのはいつもの事なんだなって。幼児期じゃなくても早めの夕飯でしかホットプレート出して焼き肉する事がなかった）
お肌がきれいで健康的だったので丸くてもかわいかったけど、私が同じ感じならまずお腹がゆるくなって慣れて太ったら肌と髪もボロボロになるはず

返信

+2

-6

407. 匿名 2024/05/08(水) 12:33:05 [通報]

>>245
箸でさえもなく握り飯かもね

返信

+10

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408. 匿名 2024/05/08(水) 12:54:09 [通報]

移動する時、常にペットボトル持ってる。甘い炭酸の。

返信

+3

-0

409. 匿名 2024/05/08(水) 12:55:35 [通報]

>>1
食べるし動かない。
最低限しか動かないようにといつもシュミレーションしてる。、

返信

+7

-0

410. 匿名 2024/05/08(水) 12:57:39 [通報]

>>2
過去に太ったとして、そこから普通の食事量でもその状態を継続するんじゃないのかな
つまり一度痩せないといけない
毎日それなりに食ってるなら体重は増え続けないとおかしくない？

返信

+8

-0

411. 匿名 2024/05/08(水) 13:06:24 [通報]

太った時期は昼ご飯食べ過ぎてた
カップラーメンとか、甘いパンか惣菜パンだけとか
ご飯味噌汁でも、３食ちゃんと食べると太る
そりゃ消費カロリー気にして、粉もん、油っぽいモノを食べ過ぎなきゃ太らない

返信

+6

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412. 匿名 2024/05/08(水) 13:06:43 [通報]

>>1
一度代謝異常になってしまうと食事を減らすだけではなかなか痩せないとは思うけど、それはあくまで健康体重上限＋３くらいまでの小太りの話で巨体レベルの人はそれなりに食べてる

それに代謝異常の人も代謝異常になる過程では食べ過ぎてることがほとんどだよ、その食べ過ぎが起きたのが親の食べさせ過ぎとかだと気の毒ではあるけど、でもまぁ代謝異常になっても運動強度上げれば痩せられるし…

返信

+1

-1

413. 匿名 2024/05/08(水) 13:07:55 [通報]

>>39

緩慢な自殺だな

返信

+7

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414. 匿名 2024/05/08(水) 13:10:34 [通報]

>>29
お肉食べてないから自分では少食だと思ってそう

返信

+5

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415. 匿名 2024/05/08(水) 13:10:54 [通報]

昔病院で点滴中に糖尿病患者と先生の話が聞こえてきた。
先生）何でこんなに血糖値が高いんですか💢何を食べたんですか?💢
患者）何も食べてません!
先生）そんなハズはない!何か食べたでしょう？
患者）孫と二人でコーヒー牛乳１Ｌ飲んでますけど、思い当たる事はないです。

これ自白じゃなくてノーカンの言い方で先生怒ってたけど、本人無自覚。
つまりそういう事。

返信

+12

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416. 匿名 2024/05/08(水) 13:13:08 [通報]

>>145
食べる事、て脳から幸せホルモンが出るのよ😞
何か満たされてない、
不安感があると余計に何かに付けて
食べ続ける

返信

+13

-4

417. 匿名 2024/05/08(水) 13:14:13 [通報]

>>1
全然食べていないのに痩せない〜と言っている100kgの女
知り合いにいるけど、私が目にする範囲でもすごい食べている。
そして動かない。

返信

+6

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418. 匿名 2024/05/08(水) 13:16:53 [通報]

>>414
デブって炭水化物好きだよね。
麺のみのはなまるうどんやスーパーの閉店間際の半額弁当（からあげやトンカツ）、飲み物はコーラかカフェラテを見たいなデブが全く痩せないとよく言ってた。

返信

+6

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419. 匿名 2024/05/08(水) 13:17:56 [通報]

>>401
デブって本当に動かないよね。
自分でこぼしたものも拭かないし見ててイライラする。

返信

+12

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420. 匿名 2024/05/08(水) 13:20:54 [通報]

在宅仕事にパートを加えてから半年で8kg減ってるんだけど、
食事を変えればもっと痩せたんだろうなと思ってる。

水も飲むけど果汁100%やドデカミンとかほぼ毎日飲んでるし
パート帰りに揚げ物やアイスも買って帰ってる・・・

返信

+0

-1

421. 匿名 2024/05/08(水) 13:23:25 [通報]

>>136
私右の生活だけどあすけんで脂質注意されるよ。
納豆、卵黄が多いらしい。
太ってる。

返信

+23

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422. 匿名 2024/05/08(水) 13:29:16 [通報]

>>338
横だけど、筋肉ついただけでは?
痩せるのはその後。炭水化物もタンパク質も取ってね

返信

+6

-2

423. 匿名 2024/05/08(水) 13:32:53 [通報]

>>370
家族が太り気味だけど、食事の仕方見てたら
お腹がパンパンになるまでとにかくガツガツと詰め込むように食べてる
→獲物を丸呑みした蛇みたいに数時間じっとして動かなくなる
これの繰り返し

ほどよくお腹膨らむ感じとか腹八分目だと耐えられないらしい
とにかくお腹が満杯になるまで食べないと満足しない

ガツガツ食べてるときに話しかけてもこちらの話をあんまり聞いてないし覚えてもないし
ちょっと家畜っぽい時がある

返信

+19

-0

424. 匿名 2024/05/08(水) 13:42:58 [通報]

>>64
わかる。私は右から左の朝ごはんに変えたけど
体重ほぼ変わらないや

返信

+11

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425. 匿名 2024/05/08(水) 13:43:06 [通報]

>>8
基本体に良いもの嫌いじゃん

返信

+9

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426. 匿名 2024/05/08(水) 13:43:25 [通報]

>>10
右側の朝食をとっている夫　小太り、ずっと。
左側の朝食をとっている私、普通より痩せ型、ずっと。

返信

+5

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427. 匿名 2024/05/08(水) 13:47:22 [通報]

太ってる人見てると、気軽に食べてる
パンとかお菓子とか一瞬で食べて、食べた感を出さずにしれっとしてる

返信

+8

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428. 匿名 2024/05/08(水) 13:50:39 [通報]

>>371
"スリムな人"のだからね。
もちろんアスリートや毎日ジム行ってる人とかの例外持ち出したらキリがない。

返信

+4

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429. 匿名 2024/05/08(水) 13:53:59 [通報]

>>1
普通に1日3食ならさすがにデブにはならないと思う
でも太りやすい人や太って見えやすい骨格の人はぽっちゃりくらいに見えることもあるかも？
あと運動量が少ない人

返信

+4

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430. 匿名 2024/05/08(水) 13:57:47 [通報]

>>418
マツコも昔お肉食べれないと言ってたもんね
バターとかで油脂はしっかり取ってるという

返信

+4

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431. 匿名 2024/05/08(水) 13:58:33 [通報]

>>1
はい、ただのオーバーカロリーです。

姉が太ってるけど、GW帰省して一緒に過ごしただけでめっちゃ増量しました。付き合って色々食べた自覚あり。

返信

+6

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432. 匿名 2024/05/08(水) 14:02:02 [通報]

>>10
問題は量でしょ

返信

+7

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433. 匿名 2024/05/08(水) 14:04:54 [通報]

食べてるね…
ご飯ガッツリ行くタイプ、間食多いタイプ、色々

返信

+2

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434. 匿名 2024/05/08(水) 14:06:44 [通報]

>>406
内臓も肌も強いんだね羨ましい

私は白湯お茶野菜大好きだしスイーツも材料を厳選して手作りするけど肌ボロボロ髪ボサボサだよ

しにたい

返信

+3

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435. 匿名 2024/05/08(水) 14:08:32 [通報]

>>10
菓子パンしか食べて無くても痩せてる人いるよ
ただ、かなり肌も汚いし血液検査引っかかってばかりいるみたい
米食べない人って太っててても痩せてても何か肌が死んでる
日本人の腸に小麦合わない

返信

+11

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436. 匿名 2024/05/08(水) 14:09:17 [通報]

>>1
肥満だった同居人
一度の食事量は同じだったけど毎日ジュース1パックと菓子パンチョコレートスナック大量消費してた

返信

+2

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437. 匿名 2024/05/08(水) 14:11:01 [通報]

>>8
美味しいものって脂肪と糖でできてるよね😭

返信

+9

-2

438. 匿名 2024/05/08(水) 14:11:35 [通報]

>>14
なんか腸内細菌にもよるらしいよね
痩せ体質うらやましー

返信

+20

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439. 匿名 2024/05/08(水) 14:24:58 [通報]

>>14
そんなの一部の一部結局痩せてる人は食べてないし太ってる人は食べてる
簡単なこと

返信

+18

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440. 匿名 2024/05/08(水) 14:27:39 [通報]

スーパーでデブを見つけるとそっとカゴの中を覗きます
大量の菓子パン、アイス、ジュース、冷凍食品おかず、スナック菓子、スポドリ、コーラ等が入っております

私も同じです
デブです

返信

+6

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441. 匿名 2024/05/08(水) 14:37:29 [通報]

>>4
同じこと言ってる友達がいてかわいそうだと思ってた
みんなで旅行に行くことになって気付いたんだけど、食べる内容と量が違う！
朝食ビュッフェで揚げ物をドッサリ山盛り食べてた、そりゃあ太るよ
みんながウーロン茶やコーヒーを飲んでもその子だけジュースや炭酸飲料を何杯も飲んでたし。
「食べてない」は１日の回数じゃありませんよ

返信

+23

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442. 匿名 2024/05/08(水) 14:40:43 [通報]

旦那が100kg超えてるけど、食べる量自体はそんなに多くないけど、チョイスが太るよねって感じ
サラダはマヨネーズたくさん掛けたりコーラと一緒にご飯食べたりしてる…外食も多いし喫茶店行ったりするとケーキとか絶対頼んでるw
アライ飲んでも全然変わってないよw

返信

+1

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443. 匿名 2024/05/08(水) 14:40:45 [通報]

本当に私も知りたい

すごく太ってるママ友いるんだけど、一緒にランチ行ってもそんなに食べないし、むしろ私のが食べる。

仕事もしてて忙しそうで私より動いてそうなのになんで？！って思う

夜中に毎日ポテチとか食べてるのかなあ

本当に不思議

返信

+3

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444. 匿名 2024/05/08(水) 14:43:16 [通報]

>>423
ｗｗｗ

返信

+7

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445. 匿名 2024/05/08(水) 14:46:36 [通報]

>>443
ランチ行った後に家でおやつ沢山食べて、夕食後はデザートも…って感じだと思うw

返信

+5

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446. 匿名 2024/05/08(水) 14:48:36 [通報]

>>200
鮭の切身とかの薄い系は、くっつかないアルミシートひいてフライパンで焼けばそのままゴミ箱に捨てられるよ🐟

返信

+5

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447. 匿名 2024/05/08(水) 14:51:45 [通報]

というか日本人の遺伝なのかな
やっぱり先祖とか祖父母が食べてた程度の量が一番ぴったりだよ。
うち玄米、手作り味噌の味噌汁(具なし)、漬物だけとか粗食で丁度いいのかそれで標準体型キープだよ。
このご飯で農作業したりマラソン大会参加しても体重減らないし遺伝の強さ感じるね。
おかずにとんかつとかコロッケ食べてたときは太ったし、油脂がダメ説はそうだと思う。

返信

+0

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448. 匿名 2024/05/08(水) 14:53:21 [通報]

>>10
糖質　vs タンパク質　ですな
私はご飯とかパンの大きな糖質をやめて、
朝ごはんは、鮭+ゆで卵+アボカド　にしてる
お腹いっぱいだけど快調に痩せてきて気持ちいい

返信

+4

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449. 匿名 2024/05/08(水) 14:53:24 [通報]

>>10
うちの妹はどっちかと言うと左の方で、しかもビールもほぼ毎日飲むのに160.44kg…。私はどちらかと言うと右でお酒も飲まないのに153、55kgなのは何故(；；)
ホルモン剤のせいか、全く痩せない。

返信

+3

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450. 匿名 2024/05/08(水) 14:54:13 [通報]

>>443
私の周りにいたのは家族の残り物を食べて
太ったパターンの人
あとは家にお菓子とかたくさん置いてあって
ちまちま間食してるタイプ

他にはカロリー高い飲み物を
水代わりに飲んでる系の人

返信

+4

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451. 匿名 2024/05/08(水) 14:57:15 [通報]

>>1
そうだよ
夜勤してるから昼夜逆転してて夜でもがっつり食べてるよ
大袋のおやつもひとりで平らげるよ

返信

+10

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452. 匿名 2024/05/08(水) 15:05:57 [通報]

>>4
適量食べるのも大切だよ。極端に食べないと、体が危機を感じて、わずかな栄養から肝臓とか内臓脂肪に貯め込むようになるよ。

あと、いつ何を食べてるのか。書き出してみたらどうかな。案外、間食していたり、甘いもの飲んでたり、日によって暴飲暴食したりしていない？

返信

+13

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453. 匿名 2024/05/08(水) 15:12:48 [通報]

>>10
左だけど痩せたブス

返信

+7

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454. 匿名 2024/05/08(水) 15:12:58 [通報]

>>276
なんかの記事読んだけど、つまみ関係なく、酒飲んでるだけで痩せにくくなるらしい。
脂肪だとかを分解する成分が、酒を分解する方に使われちゃうんだって。

返信

+25

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455. 匿名 2024/05/08(水) 15:17:55 [通報]

>>4
うそつかないで

返信

+7

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456. 匿名 2024/05/08(水) 15:18:26 [通報]

>>4
せめて1か月毎日何を食べて何を飲んだかしっかり記録してPFCの内訳を把握してみて。
　あとどの程度の消費カロリーか。
生活活動量もけっこう侮れないよ。
　太った人って、これ言っても絶対やらない。

返信

+16

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457. 匿名 2024/05/08(水) 15:19:19 [通報]

>>1
食べてるはず
食べなきゃ絶対やせるし死にます

返信

+8

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458. 匿名 2024/05/08(水) 15:32:30 [通報]

メイプル超合金の安藤なつさんが少食でも太っています。ギャル曽根さんの逆バージョンの人もいるとおもいます。

なので初対面の人で太っている人にたいしてだらしがないとか思わないことにした。

返信

+4

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459. 匿名 2024/05/08(水) 15:34:18 [通報]

私の場合、食べる量は普通。大食漢ではない。甘いものもあまり得意ではないので人並みより若干少ないけど食べてはいる。だけど太ってるから、問題は動かないのと痩せにくい体質、だと思ってる。肥りきった脂肪細胞は元に戻らないらしいよね···。

返信

+5

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460. 匿名 2024/05/08(水) 15:34:51 [通報]

お局がどうみても体重100キロはある。
幼稚園児が食べるような小さい弁当を噛み締めながらゆっくりゆっくり食べること8年。
全く痩せていない。
家では暴飲暴食してるんだろうな。

返信

+21

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461. 匿名 2024/05/08(水) 15:35:59 [通報]

>>10
やせないやせない言ってた知り合い
飲み物は甘い炭酸水オンリーカブのみ
結果糖尿病なって目の手術もしてたよ

返信

+9

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462. 匿名 2024/05/08(水) 15:40:56 [通報]

>>1
太っている私からしたらイエスとしか言えないですね

返信

+3

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463. 匿名 2024/05/08(水) 15:41:43 [通報]

>>254

気にするのはカロリーではなくて
食事内容
と
寝る前➖6時間
だと思う

返信

+4

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464. 匿名 2024/05/08(水) 15:43:12 [通報]

>>10
太ってる人の中には朝食べないって人がいる。
食べなければ痩せるわけじゃなくて、特に朝はちゃんと食べないと代謝が悪くなるよ…

返信

+9

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465. 匿名 2024/05/08(水) 15:43:23 [通報]

>>3
弱然としない感じだね笑

返信

+1

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466. 匿名 2024/05/08(水) 15:46:03 [通報]

世界仰天ニュース見て、家であんなに食べてるんだろうと想像してるだけ。太ってる人の家に実際に見に行くわけでもないし
身長でもよく「沢山食べないと背が伸びないよ」とかいうけど、小食で偏食でお菓子しか食べなくても背が高い人いるし、栄養満点なものを沢山食べても低い人がいるのと同じで、一般的な量しか食べてなくても太ってる人はたくさんいる

返信

+4

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467. 匿名 2024/05/08(水) 15:49:58 [通報]

>>40
でもガチの酒好きって痩せてる人が多いよ。
太ってる酒好きはつまみもしめも食べてる場合が多い。あとな選んでる酒の種類にもよるよ。

返信

+28

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468. 匿名 2024/05/08(水) 15:50:26 [通報]

頬がこけて痩せてしまった人が「早食いでドカ食いしたから下痢して痩せた。適切な量をゆっくり噛んで食べないと痩せる」と言っていた。標準に近づく方法は、痩せすぎな人も太り過ぎな人も案外同じだったりする。ドカ食いして痩せる体質の人もいるのよ

返信

+3

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469. 匿名 2024/05/08(水) 15:52:33 [通報]

肥満体質菜人が食べる量を減らすと体が飢餓状態になって、ため込むから量が少ない割に太る。太る体質な人は何しても太る方向へいく

返信

+3

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470. 匿名 2024/05/08(水) 15:55:18 [通報]

ファンの方が言ってたけどGLAYのTERUさんのインスタは食べ物の話ばかりだそうです
世代じゃないから知らなかったのですが昔の映像を見ると若い頃は痩せてたみたいですねー

返信

+4

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471. 匿名 2024/05/08(水) 15:56:27 [通報]

>>270
わかる。
あと、立ち上がるのが面倒なのか、
「（立ってるついでに）あれ取って！」とか「これ捨てといて！」とかやたら人にたのむ

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+7

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472. 匿名 2024/05/08(水) 16:03:04 [通報]

友だちとカフェに行くと、痩せている子はブラックコーヒーか紅茶を飲んでいて、ぽっちゃりした子はジュースやフラペチーノ飲んでいる

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+12

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473. 匿名 2024/05/08(水) 16:08:02 [通報]

デブには絶対に理由があるからね

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+17

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474. 匿名 2024/05/08(水) 16:14:00 [通報]

>>1
食べる量もだが、運動量も関係あるかな。
私もかなり食べるタイプだが、体もよく動かす(家の中くまなく掃除したり、子供と公園で本気鬼ごっこしたり)だから太らないよ。

運動したくないなら、炭水化物減らしてタンパク質増やしたり、和食中心にしたりしないとだよね。

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+3

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475. 匿名 2024/05/08(水) 16:16:21 [通報]

>>270
だらしなくマイペースだけど、食に興味が薄く食べるのも面倒で一日一食とかよくするから太ってないw

お菓子食べて手を洗うのがめんどくさいから食べること自体しないw

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+5

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476. 匿名 2024/05/08(水) 16:19:01 [通報]

>>405
知っているデブはペットボトルのカフェラテ１リットルを机に置いてがぶ飲みしていた。

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+6

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477. 匿名 2024/05/08(水) 16:19:50 [通報]

>>450
なるほど

私も間食しまくってるけど、太ってないんだよねえ

ただ飲み物はカロリーないもの選んでる

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+2

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478. 匿名 2024/05/08(水) 16:23:10 [通報]

>>136
私も左寄りの食事をしてて、
見た目より食べるから驚かれるけど
ガリガリに痩せてる。
でも血液検査では中性脂肪高くて
高脂血症気味の結果が出たので
右の食事を取り入るようにしています。

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+20

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479. 匿名 2024/05/08(水) 16:26:04 [通報]

太めの友達が最近ほとんど食べてないのにやせないのよ。今日もメロンパン3つにポテチしかたべてないんだよねとか言ってた。

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+8

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480. 匿名 2024/05/08(水) 16:32:24 [通報]

2.3年前に暴飲暴食していました。
結果体重10kg太りました。
今食べる量を減らしていますが、思うように戻りません😭😭😭
やはり運動しないとダメですよね？

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+3

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481. 匿名 2024/05/08(水) 16:38:43 [通報]

>>64
甘い飲み物禁止

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482. 匿名 2024/05/08(水) 16:43:58 [通報]

私はよく食べるし、酒も飲む！！
そりゃ太るわよねー！笑

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483. 匿名 2024/05/08(水) 16:44:00 [通報]

>>1
よく噛んでますか？
早いよね　飲むスピードも
びっくりするくらい

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+3

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484. 匿名 2024/05/08(水) 16:51:21 [通報]

>>1
そうだね、太ってるから３０分程度ウォーキングしてきたよ

頑張ったから今からホットケーキ食べるよ

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+4

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485. 匿名 2024/05/08(水) 16:52:42 [通報]

>>56
太ってるけど食べてないって人は頻繁にフラペチーノ、シェイク、甘いカフェラテ、ミルクティー飲んでるのに、それはノーカウントしてる。
あと朝食はチョコレート菓子で、朝定食よりもアルフォート一箱の方が量が少ないから少食って思ってる。ちゃんとしたご飯朝からよく食べれるねーってチョコをカフェラテで流し込みながら言う

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+28

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486. 匿名 2024/05/08(水) 16:55:36 [通報]

>>25
私は2人前食べちゃうよ

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487. 匿名 2024/05/08(水) 16:59:52 [通報]

>>10
職場の太ってる先輩、すごい食に気をつけてた。昼食もサラダとか食物繊維とか体にいいもの食べて、和食とかにして健康にこだわってた。小腹がすいたときは低カロリーのおやつを食べてた。
でも全部量が2−3人分くらいだった。

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