彼氏の歯ぎしり

1. 匿名 2024/05/06(月) 08:51:04

泊まりの度に彼氏の歯ぎしりに悩まされております。
耳栓等は試しましたが効果ナシでした…

私は睡眠時間を大切にしたいので同棲や、結婚などにもイマイチ踏み込めず悩んでしまいます。
彼氏もナイトピース？をしたり努力はしてくれているのですが私もそろそろ我慢の限界で泊まりが辛いです。
結婚も視野に入れているので、出来ればいい対策法やアドバイスをいただけると助かりますm(_ _)m

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2. 匿名 2024/05/06(月) 08:51:34 [通報]

寝室を別にする

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3. 匿名 2024/05/06(月) 08:51:38 [通報]

うちは彼氏はイビキと寝っ屁が酷い

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4. 匿名 2024/05/06(月) 08:51:44 [通報]

歯軋りがあまりにもうるさすぎて不眠になって別れた

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5. 匿名 2024/05/06(月) 08:51:55 [通報]

別部屋で寝るしかないです
たまにそういう夫婦いるでしょう

エッチする時だけ同じ床に入ればいいのでは

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6. 匿名 2024/05/06(月) 08:51:56 [通報]

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7. 匿名 2024/05/06(月) 08:52:03 [通報]

寝室を分けるとか

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8. 匿名 2024/05/06(月) 08:52:26 [通報]

>>2
レス一直線じゃない？

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9. 匿名 2024/05/06(月) 08:52:28 [通報]

私の彼氏も歯ぎしりする。
初めて歯ぎしりする人に出会った。

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10. 匿名 2024/05/06(月) 08:52:40 [通報]

歯科医師に相談が良いかもです。歯軋りって良い事ないって聞くし。

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11. 匿名 2024/05/06(月) 08:52:45 [通報]

>>5
そんなのしない

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12. 匿名 2024/05/06(月) 08:52:48 [通報]

金玉をつぶす

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13. 匿名 2024/05/06(月) 08:53:04 [通報]

歯医者でマウスピース作ってもらってるならそれ以上できることってあんまりないよね…無意識なやつだし。

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14. 匿名 2024/05/06(月) 08:53:40 [通報]

別れる

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15. 匿名 2024/05/06(月) 08:53:41 [通報]

>>11
意味の分からない返信するな

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16. 匿名 2024/05/06(月) 08:53:55 [通報]

>>10
司会者に相談

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17. 匿名 2024/05/06(月) 08:54:22 [通報]

>>1
歯ぎしりに合わせて太鼓叩く

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18. 匿名 2024/05/06(月) 08:54:32 [通報]

>>15
じゃあ、する🥺

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19. 匿名 2024/05/06(月) 08:54:36 [通報]

>>8
セックスはセックスで普通にすればいい

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20. 匿名 2024/05/06(月) 08:54:48 [通報]

>>18
OK

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21. 匿名 2024/05/06(月) 08:55:03 [通報]

別れました…
そんなことで？って思われるかもしれないけど、睡眠障害は本当に辛い

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22. 匿名 2024/05/06(月) 08:55:18 [通報]

>>2
解決

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23. 匿名 2024/05/06(月) 08:55:19 [通報]

私が歯軋りする人間で、マウスピース意味なかったからエラボト打ってる。

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24. 匿名 2024/05/06(月) 08:56:21 [通報]

相手は改善してくれなくて、寝るときに耳栓をホイって渡されて、なんでこちらばかりってなって別れました

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25. 匿名 2024/05/06(月) 08:56:26 [通報]

>>16
安住さんとかに？

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26. 匿名 2024/05/06(月) 08:57:28 [通報]

マウスピースしててもうるさいもんなの？

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27. 匿名 2024/05/06(月) 08:57:40 [通報]

>>1
ナイトガードしてたら大丈夫だと思うんだけど
どー言う事？

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28. 匿名 2024/05/06(月) 08:58:41 [通報]

>>1
たぶんこのまま結婚したらもっと嫌になって離婚理由の一つになる。

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29. 匿名 2024/05/06(月) 08:59:17 [通報]

私起きてる時頭の中のBGMに合わせて歯ぎしりしてるのに気が付いた
でも寝てる時はしてない気がする

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30. 匿名 2024/05/06(月) 08:59:22 [通報]

>>17
😴ギリギリギリ

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31. 匿名 2024/05/06(月) 08:59:25 [通報]

歯ぎしり、いびき、寝っぺ
オンパレードの私ですが
それで深刻な問題になった事がない
むしろ相手も気楽にいびきかいて寝ている
合わないのかな？
それ相当気になるのなら寝室別にすればいいだけだしね

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32. 匿名 2024/05/06(月) 08:59:33 [通報]

>>2
そこを理解してくれないなら
子育てするときにマジで詰むから
別れる

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33. 匿名 2024/05/06(月) 09:00:01 [通報]

脳のノイズキャンセリング機能を使えるようになると気にならないんだけど、やり方を説明出来ない

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34. 匿名 2024/05/06(月) 09:00:27 [通報]

>>13
横向きで寝ると少しマシになる時あるから横向きで寝るように勧めてみるとか

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35. 匿名 2024/05/06(月) 09:00:34 [通報]

ヤってから解散して好きなだけ歯ぎしりさせたらいいんでは

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36. 匿名 2024/05/06(月) 09:01:49 [通報]

>>8
エッチする時は歯軋りしないから関係なくない？

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37. 匿名 2024/05/06(月) 09:02:26 [通報]

>>3
イビキは口腔外科か歯医者に相談して
特注のマウスピースで改善出来るよ。
ウチの夫がそうで
私はストレス性めまい症に15年悩まされたのが解消されたよ。

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38. 匿名 2024/05/06(月) 09:03:07 [通報]

>>36
する

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39. 匿名 2024/05/06(月) 09:03:48 [通報]

ナイトガードってマウスピースかな？
歯医者さんにちゃんと作ってもらったのかな？

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40. 匿名 2024/05/06(月) 09:04:05 [通報]

>>10
ナイトピースしてるってことはもうしてるのかな？と思ったけど、どうなんだろ

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41. 匿名 2024/05/06(月) 09:04:21 [通報]

>>38
え？w

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42. 匿名 2024/05/06(月) 09:04:34 [通報]

>>1
ヒプノセラピーに行ってもらう

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43. 匿名 2024/05/06(月) 09:05:39 [通報]

安眠妨害されると健康被害出てくるよ
我慢なんて続かないし、1番リラックスできるはずの睡眠時間がしんどいなんて人生の三分の一しんどいじゃん

別室睡眠

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44. 匿名 2024/05/06(月) 09:06:32 [通報]

>>41
🧛噛む

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45. 匿名 2024/05/06(月) 09:09:35 [通報]

ワンルームなら泊まりはなし
結婚を考えてるなら寝室を分かられる大きめの部屋を借りるで解決じゃない？

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46. 匿名 2024/05/06(月) 09:10:49 [通報]

>>25
難波さんでも良い？

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47. 匿名 2024/05/06(月) 09:11:17 [通報]

>>38
🤣

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48. 匿名 2024/05/06(月) 09:11:26 [通報]

>>31
友人なら旅行行っても別室だな。

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49. 匿名 2024/05/06(月) 09:12:33 [通報]

>>1
歯医者でマウスピース作ってもらいなよ。
それまで泊まりはなしにしたら？
歯ぎしり抜きなら結婚考えれる相手なら、できること全部してから別れた方が後悔しそう。

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50. 匿名 2024/05/06(月) 09:15:11 [通報]

>>12
歯軋りの報復が乱暴すぎるwwww

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51. 匿名 2024/05/06(月) 09:16:20 [通報]

>>18
なんだこのミニコントは。

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52. 匿名 2024/05/06(月) 09:17:29 [通報]

>>8
歯ぎしり激しい男とのセックスキツすぎるて笑
絶対最中に笑っちゃうし笑

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53. 匿名 2024/05/06(月) 09:19:54 [通報]

>>25
妥当な提案してくれそう

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54. 匿名 2024/05/06(月) 09:24:00 [通報]

>>1
主さんが迷惑なのもあるけど歯がすり減るから本人の為にもマウスピースをおすすめする
市販のものは品質が良くなく摩耗するので、歯科で歯型をとってフィットするのを作るといいよ

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55. 匿名 2024/05/06(月) 09:24:33 [通報]

>>12
なんでだよ🤣

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56. 匿名 2024/05/06(月) 09:33:53 [通報]

>>1
たまに歯切りしてるからその時は顔をペチペチ叩いてた
起きるかやめるから私はずっと繰り返してた

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57. 匿名 2024/05/06(月) 09:39:02 [通報]

>>10
ナイトピースってマウスピース？のことだったら既に歯医者で対策してるじゃないかな。
私も歯ぎしりで虫歯でもないのに歯が痛くなったからマウスピースつけて寝てるよ。

歯ぎしりしてる自覚はまったくなく今もない。
いびきが凄いらしい。夫と娘に言われる。

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58. 匿名 2024/05/06(月) 09:41:48 [通報]

歯軋りで寝られないってお泊まりは遠慮して、結婚したら寝室は別にする

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59. 匿名 2024/05/06(月) 09:49:19 [通報]

歯ぎしりって本当に歯がすり減るから絶対歯医者さんでマウスピース作った方がいいよ
マウスピースは固めのタイプとソフトタイプがあって、ソフトの方がより歯ぎしりの音は防げます

最初は違和感あって夜中に無意識に外したりするかもだけどすぐ慣れるよ

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60. 匿名 2024/05/06(月) 09:53:26 [通報]

歯医者で保険効いて歯ぎしり予防用のマウスピース作って旦那と子供がしてる。上前歯だけ装着みたいなの。歯ぎしりしたくても出来ないみたいよ。
口腔内乾燥しないのか聞いたら口も閉まるって。

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61. 匿名 2024/05/06(月) 09:59:29 [通報]

かきごおりたべてるみたいだった

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62. 匿名 2024/05/06(月) 10:07:47 [通報]

>>1
歯軋りする側だけどボトックス打ったら歯軋り少なくなったって言われたよ〜

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63. 匿名 2024/05/06(月) 10:13:59 [通報]

うちの夫ですが、カチッカチッという噛み合せるような歯ぎしりをします
ネットで調べた顎あたりのマッサージするとマシになりました
あと他の理由もあるのですが寝室は別にしています

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64. 匿名 2024/05/06(月) 11:19:50 [通報]

>>1
動画で取ってあげてマウスピースとかはどうかな？イビキもだけど、寝てるときって自分でコントロールできないし、１度クリニックに一緒に行ってあげたらいいと思う。

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65. 匿名 2024/05/06(月) 11:29:06 [通報]

出典：logo-imagecluster.img.mixi.jp

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66. 匿名 2024/05/06(月) 11:32:34 [通報]

>>2
私がいびきをかく方です。
いろいろ試して、最終的に喉の手術をしようとしましたが、事前確認で麻酔が合わずその有名クリニックでは手術できないと断られた。

夫婦仲は良いけど
今は寝室を別々にしています。
旅行のホテルも、敏感な夫は眠れない時もあり、今後はホテルの部屋も別が良いのかもと考えています。

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67. 匿名 2024/05/06(月) 11:34:17 [通報]

>>1
うちの旦那も歯ぎしりすごくて歯医者でマウスピース作ったけど歯ぎしりの力が強くて割れたし、マウスピースしててもマウスピースと歯の重なる音でやばかった。結局寝室別にした。
よくわからないけど、ボトックスとかは？なんかあったような。。。

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68. 匿名 2024/05/06(月) 11:38:09 [通報]

>>1
肩甲骨が凝ってると歯ぎしりしちゃう事もあるみたいだよ
私の彼も歯ぎしりしてたけど歯医者でそう言われて日々肩甲骨の凝りをほぐすようにしてたら歯ぎしりしなくなったよ

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69. 匿名 2024/05/06(月) 12:11:20 [通報]

うちの旦那、若い時歯をカチカチカチ！ってならすし
ビクッビクッて寝落ちする時痙攣してるし一緒に寝れなかった

今は治ったのか静かに寝てるから
若い時はかなりの激務だったから、ストレスだったのかな？
矯正後も残してた歯の裏のワイヤーとったからかな？

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70. 匿名 2024/05/06(月) 12:29:18 [通報]

>>1
主です。皆さまたくさんのアドバイス、体験談ありがとうございますm(_ _)m
彼氏は歯医者に行き自分の歯の形に合った歯ぎしり用のマウスピース(ナイトガード)を作ってもらったようで一人で寝る時も装着してくれているらしく、できる限りの事はしてくれていますが、中々改善されないらしく…。

そして、彼氏は結婚したら寝室は絶対に一緒じゃなきゃ嫌だ！とそこだけは譲れないらしく別室で寝るのは難しそうです。。泣

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71. 匿名 2024/05/06(月) 12:40:37 [通報]

>>1
顎にボトックスをうってもらう

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72. 匿名 2024/05/06(月) 13:21:06 [通報]

>>70
ソフトタイプ（固めのシリコンみたいな感触のもの）がいいよ。
ハードタイプより安く早く消耗するけど音はかなり防げるよ。

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73. 匿名 2024/05/06(月) 15:04:06 [通報]

>>1
原因がわかればいいけどねぇ。
うちの夫もたまーに歯軋りする。原因かなと思ったのは筋トレした日に歯軋りしてるっぽかったから体の凝りや疲れが関係あるかも。あとは精神的なストレス。布団が重かったり暑くて寝苦しいときも歯軋りしてる気がする。
夫がうるさくて起きちゃったときはペットみたいに頭撫でたり顔つついたりするとおさまる。ひどいときは一時期マウスピース着けてたよ。

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74. 匿名 2024/05/06(月) 18:33:56 [通報]

彼氏もしかしたらなんかすごくストレスとか悩みがあるんでは？

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75. 匿名 2024/05/07(火) 05:30:47 [通報]

>>70
歯軋りとか関係なく、
自分に原因があって相手を苦しめているのにただの拘りで我を押し通そうとする人はやめておいた方がいい

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76. 匿名 2024/05/07(火) 18:38:58 [通報]

寝息、歯ぎしり、いびき
愛おしい

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77. 匿名 2024/05/08(水) 14:42:34 [通報]

うちのは歯ぎしりというよりなんかお口むちゃむちゃしてる。
なんか離乳食食べてる赤ちゃんみたい

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