歯茎を強くしたい【切実】🦷

1. 匿名 2024/04/19(金) 20:06:45

アラフォーです。
歯医者の検診で歯磨きはほめられ虫歯はないのですが、歯茎からの出血が奥歯左右4本がかなりあるそうで、歯茎のポケットの骨はもう溶けるので再生しないけど、歯茎をキュッ引き締めることで予防となり良いそうです。ブラッシングを奥歯はより優しく丁寧には前提なのですが、歯磨き粉にも色々と種類があり、何を購入すればよいのか迷います。
みなさんのオススメ対策、歯磨き粉はありますか？

22件の返信

+37

-6

2. 匿名 2024/04/19(金) 20:07:00

>>1
🍎

+2

-4

3. 匿名 2024/04/19(金) 20:07:33

>>1
歯医者さんにおすすめの歯磨き粉聞くのが一番はやいと思う

1件の返信

+66

-5

4. 匿名 2024/04/19(金) 20:07:54

4件の返信

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-11

5. 匿名 2024/04/19(金) 20:07:58

アセス

1件の返信

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-2

6. 匿名 2024/04/19(金) 20:08:11

クリーンデンタルプレミアム

+12

-0

7. 匿名 2024/04/19(金) 20:08:42

歯磨き粉はクリニカPRO使ってる

+9

-1

8. 匿名 2024/04/19(金) 20:08:57

デンターシステマ

+2

-2

9. 匿名 2024/04/19(金) 20:09:19

歯磨き粉も値上がりしてない？

2件の返信

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-5

10. 匿名 2024/04/19(金) 20:09:28

リペリオ

1件の返信

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11. 匿名 2024/04/19(金) 20:09:33

>>1
昔からの調理法、酢で締める。

+3

-9

12. 匿名 2024/04/19(金) 20:09:36

ドルツってどうなんだろう？
いいのかな？

2件の返信

+2

-1

13. 匿名 2024/04/19(金) 20:09:56

4件の返信

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14. 匿名 2024/04/19(金) 20:09:57

生葉

+8

-3

15. 匿名 2024/04/19(金) 20:10:02

>>1

磨く力強かったの？

+9

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16. 匿名 2024/04/19(金) 20:10:09

>>1
歯磨きだけど、歯ブラシの端を持って力を入れずに頑張って
すんごい軽い力で磨くの
ガシガシちから任せにやると歯も削れるし歯茎痛めるから気を付けて

2件の返信

+68

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17. 匿名 2024/04/19(金) 20:10:26

歯医者に勧められてからカムテクトつかってる

+2

-2

18. 匿名 2024/04/19(金) 20:10:26

コンクール

+8

-0

19. 匿名 2024/04/19(金) 20:10:37

柔らかい歯ブラシで磨く
歯間ブラシと糸ようじ
歯磨き粉はクリーンデンタル
これで歯茎の腫れが大分良くなったよ

1件の返信

+27

-3

20. 匿名 2024/04/19(金) 20:10:45

>>1
歯医者さんオススメのクリーンデンタルが良いかな。マズいと評判のトータルケアも良いけど、歯周病対策の緑のタイプは味もマイルドで続けやすいよ。

2件の返信

+11

-2

21. 匿名 2024/04/19(金) 20:10:55

>>12
使ってる
他ベカスたくさん取れるし歯茎は引き締まってくるよ

1件の返信

+7

-1

22. 匿名 2024/04/19(金) 20:11:08

歯磨き粉はシステマ
フロスはフロアフロス
ワンタフトブラシ

+28

-1

23. 匿名 2024/04/19(金) 20:11:13

アラフォー
歯茎痩せた

+42

-0

24. 匿名 2024/04/19(金) 20:11:18

歯みがき粉は何でも良いらしい。なくても良いって。ようは磨き方

+22

-4

25. 匿名 2024/04/19(金) 20:11:18

ガミースマイルって可哀想だよね

+2

-9

26. 匿名 2024/04/19(金) 20:11:22

>>10
歯科医だけどリペリオおすすめ。
歯肉の再生効果があるし、実際これ使ってもらって改善した患者さん結構いる。

3件の返信

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27. 匿名 2024/04/19(金) 20:11:53

歯科衛生士です。歯茎を強くするのには歯磨き粉は実際要らないくらい。歯ブラシが重要です。毛先の細い歯周ポケットに入りやすいブラシが良いです。
システマの４４Mオススメです。

1件の返信

+27

-4

28. 匿名 2024/04/19(金) 20:12:03

コンクールのリペリオ
歯医者で勧められて使い始めた
歯茎を活性化するらしい
ドラッグストアでも買えるよ

+11

-1

29. 匿名 2024/04/19(金) 20:12:15

>>21横
ドルツ使ってたら糸ようじや歯間ブラシは不要ですか？

3件の返信

+2

-2

30. 匿名 2024/04/19(金) 20:13:48

私も知りたいです
なんぼほど磨いても歯茎良くなりません( ´△｀)
もちろん歯医者にも通っていますがすぐ歯茎が腫れます
このままだと歯がなくなりそうです

2件の返信

+16

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31. 匿名 2024/04/19(金) 20:14:00

>>26

使っています！

+11

-0

32. 匿名 2024/04/19(金) 20:14:11

>>29
必要

1件の返信

+5

-1

33. 匿名 2024/04/19(金) 20:14:17

この人に弟子入りしてみたら？

1件の返信

+2

-1

34. 匿名 2024/04/19(金) 20:14:27

>>19
臭い匂いがでて今歯医者通い中

+1

-0

35. 匿名 2024/04/19(金) 20:14:51

アパデント使用してる
虫歯になりやすいから少しでもエナメル質の再生をと
歯茎は軽い力で丁寧に歯と歯茎の間を磨くと歯肉が復活したよ

+4

-2

36. 匿名 2024/04/19(金) 20:14:57

歯間ブラシするようになったら歯医者でも血が出なくなったよ
歯茎引き締まりましたねって褒められた

+7

-0

37. 匿名 2024/04/19(金) 20:15:48

>>32
必要なのか
そっかぁ

+1

-1

38. 匿名 2024/04/19(金) 20:15:50

>>1
フッ化スズ入りの歯磨き粉
虫歯菌だけじゃなく歯周病菌にも効果あるのはこれだけ
ただ刺激も強いのか合わない人もいるみたいだから様子見つつがいいかも

1件の返信

+2

-1

39. 匿名 2024/04/19(金) 20:16:01

食べすぎると歯茎痛くなる

+1

-0

40. 匿名 2024/04/19(金) 20:16:01

>>12
ドルツの何かな？
歯ブラシ？
ジェットウォッシュ？

1件の返信

+2

-1

41. 匿名 2024/04/19(金) 20:16:03

私も奥歯の歯茎に違和感覚えたので、思い切って粗塩で磨きはじめました。２週間ぐらい経つけど歯茎はめっちゃ引き締まった。奥の歯茎の違和感も前よりなくなった。口の中もスッキリするような感じが続く。舌もキレイになったような。はじめは塩辛くてウエ〜ってなるけど（塩せんべい食べ過ぎたみたいな）けど慣れるよ。でもどうせ今まで書き込んでも自然派かよ、ってマイナスしかつかなかったけど。

1件の返信

+17

-1

42. 匿名 2024/04/19(金) 20:16:09

真矢みきさんがCMしてる歯磨き粉と歯ブラシはtepeを使うようになって、歯茎が腫れるのが随分と減りました。何故か季節の変わり目に歯茎にも異変が起こりやすいです。
あとフロスが面倒なのですが、鞭打って頑張ってます。フロスはルシェロが太過ぎず、細過ぎず好きです。

1件の返信

+2

-0

43. 匿名 2024/04/19(金) 20:17:33

>>1
歯医者さんで教えてもらったよ。唾液検査したらこの歯磨き粉がいいよ。って。人によって全然違うらしい。

+6

-0

44. 匿名 2024/04/19(金) 20:17:51

>>38
自己レス
あとフロスはやるべき

+4

-1

45. 匿名 2024/04/19(金) 20:18:49

フロス毎日頑張って！を勧める
サボりがちだったけどフロス毎日続けてたら歯茎の状態すごくいいって褒められるようになった
虫歯も出来なくなった

1件の返信

+19

-2

46. 匿名 2024/04/19(金) 20:19:43

>>30
磨きすぎなのかな？

+0

-1

47. 匿名 2024/04/19(金) 20:20:24

歯周ポケット3を死守するため

カムテクト
歯間ブラシ
フロス
マウスウォッシュ

3ヶ月に一度の検診

+9

-0

48. 匿名 2024/04/19(金) 20:20:53

>>42
私もルシェロのフロス愛用してます
よく取れるし使いやすい
歯ブラシもルシェロです

+10

-0

49. 匿名 2024/04/19(金) 20:21:08

>>29
歯周ポケットの汚れを掻き出すのには歯間ブラシとかは無理だからね
水圧でスッキリするよ

1件の返信

+6

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50. 匿名 2024/04/19(金) 20:21:46

>>26
>>27
フロスしてる人って実際のところどれぐらいいるんだろう？
日本はフロス人口少ないってよく言われるけど…
やった方がいいんだよね？

4件の返信

+17

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51. 匿名 2024/04/19(金) 20:22:34

>>1
SP-Tジェル

+2

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52. 匿名 2024/04/19(金) 20:23:06

>>9
旦那がクリーンデンタルという御高い歯磨き粉を愛用してるのだが、1200円くらいの記憶だったのに今週買いに行ったら２軒とも1500円になってて驚いたよ。

+4

-2

53. 匿名 2024/04/19(金) 20:23:21

力を入れすぎたら教えてくれる歯ブラシ使ってる
途中でカチッと折れるようになってるよ
歯磨き粉は、使わない
仕上げに液体のやつで、口ゆすいで終わりにしてるよ

1件の返信

+4

-0

54. 匿名 2024/04/19(金) 20:24:05

コンクールの歯周病用歯磨き

+4

-0

55. 匿名 2024/04/19(金) 20:26:42

>>4
犬の歯ってこんなんだったっけ？

1件の返信

+10

-0

56. 匿名 2024/04/19(金) 20:27:06

これどう？

1件の返信

+2

-0

57. 匿名 2024/04/19(金) 20:27:36

>>20
これ使うと舌が痺れるんだけどそういうものなのかな？

2件の返信

+3

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58. 匿名 2024/04/19(金) 20:28:10

ジェットウォッシャーでしょ。私は歯肉炎治ってそのおかげが歯石もつかない。やり始めは痛くて血だらけだけどね。

+4

-1

59. 匿名 2024/04/19(金) 20:29:37

>>1
噛みしめ癖ない？あるならそっち先に予防しないと

1件の返信

+5

-0

60. 匿名 2024/04/19(金) 20:29:47

>>1
歯磨き粉ってより今まで通り歯ブラシきちんと続けて
フロスで歯周ポケットの中まで綺麗にした方がいいよー
歯磨き粉は虫歯予防ってイメージ。

+4

-2

61. 匿名 2024/04/19(金) 20:29:50

>>49
糸ようじや歯間ブラシのサイズ違いとかよく買うから、それらが必要無くなるなら長い目で見たらお金浮くし奮発してドルツ買ってみようかなと思ったけどもう少し考えてみる
使ってみたい気持ちはずっとある

1件の返信

+3

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62. 匿名 2024/04/19(金) 20:31:31

>>1
リペリオ使ってます。
歯ブラシは歯医者さんでお勧めされたルシェロ

+2

-0

63. 匿名 2024/04/19(金) 20:31:37

>>1
歯磨き褒められるのに何故出血するの？歯磨ききちんとしてたら大丈夫じゃないのか？🤔

1件の返信

+1

-0

64. 匿名 2024/04/19(金) 20:31:44

>>40
ジェットウォッシュの方かな？
水で飛ばすやつ

1件の返信

+5

-0

65. 匿名 2024/04/19(金) 20:31:50

>>1
重曹でマッサージ

+0

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66. 匿名 2024/04/19(金) 20:31:55

>>50
20%ぐらいってデータと50%ぐらいってデータを見たことがある
体感的には20%な気がするｗ
フロスだけどやったことないなら一度やってみて
で、おもむろに臭いを嗅ぐ
初めてのフロスだとぶっちゃけ臭いしそんな汚れがついてたらそら歯や歯茎に異常が起きるよって感じ
磨き残しに色が着く歯磨き用の着色料あるんだけど（安いよー1個数百円程度です）、歯と歯の間の汚れは歯ブラシだけじゃ取れてないってよくわかるよ
あれはフロスとタクトブラシを駆使して初めて取れる汚れ

1件の返信

+12

-1

67. 匿名 2024/04/19(金) 20:32:57

そういえば歯医者さんもフロスをオススメしてた。決して強制はしないけど（歯間ブラシ使ってますというだけで頑張ってますね!と褒められたくらい）、フロスをいれることで歯と歯の隙間の上部に入り込めるので歯茎や歯周病予防には1番いいみたい。そのとき2つの歯の間をギコギコさせながら。

+4

-1

68. 匿名 2024/04/19(金) 20:34:40

>>63
ふつう〜固めの歯ブラシ使って、強い力で磨きすぎるから歯茎が後退しちゃうんだよ。

+1

-1

69. 匿名 2024/04/19(金) 20:34:49

>>33
食いしばり過ぎるのも
悪そう。

+3

-0

70. 匿名 2024/04/19(金) 20:35:18

>>50

ヨコ

今はフロス習慣になったけど、始めてフロスした時は排水溝みたいな臭いしてびっくりした。それからは一日一回フロスしてる。

1件の返信

+27

-1

71. 匿名 2024/04/19(金) 20:35:37

>>29
目的が違うから両方がベストだよ
最初は歯茎から血がドバドバ出たけど続けてたら出なくなるよー

+5

-0

72. 匿名 2024/04/19(金) 20:35:59

>>13
使い続けてたら歯周ポケットが改善されてきた。歯茎の色艶も良いって褒められてる

+9

-0

73. 匿名 2024/04/19(金) 20:42:02

>>20
クリーンデンタル私もおすすめしたい
ぷよぷよしてた奥歯の歯茎が引き締まったよー！

+5

-0

74. 匿名 2024/04/19(金) 20:43:05

塩入り歯磨きおすすめ
歯茎が引き締まる
私も歯茎が弱いので太陽油脂のパックスソルティ―歯磨きを長年愛用している

1件の返信

+4

-0

75. 匿名 2024/04/19(金) 20:45:10

>>4
シロクマさん可愛い

+1

-1

76. 匿名 2024/04/19(金) 20:45:19

>>1
水を電気分解した殺菌水(微酸性電解水)でうがいすると良いよ、菌のバイオフィルムも破壊してくれるから継続するといい、採用してる歯医者さんに行くと良いよ

+4

-0

77. 匿名 2024/04/19(金) 20:46:02

>>61
歯周病の原因は歯周ポケットに溜まった汚れや菌が大半だからフロスとかと併用するのがいいとは思う

もし買うなら充電式がおすすめ
場所取らないしお風呂にも持ち込める

+5

-1

78. 匿名 2024/04/19(金) 20:46:23

>>16横
私も歯磨きのたびに力を入れ過ぎてたみたいで歯茎がかなり下がってしまった。

+22

-0

79. 匿名 2024/04/19(金) 20:46:43

>>13
着色で有名なやつ
このジェルは使用してもうがいの方は歯科医勧めなかった

+4

-3

80. 匿名 2024/04/19(金) 20:47:24

ディープクリーン使ってる！
なんとなく調子良い気がして２本目リピ！

ただ、慣れるまで味がまずくて気持ち悪かったw

+2

-0

81. 匿名 2024/04/19(金) 20:47:55

>>9
これも昔100円だった時代があったのに

1件の返信

+11

-3

82. 匿名 2024/04/19(金) 20:48:29

>>66
ありがとう！
体感で20%いるのかー、思ったよりも多かった笑
以前ネットで歯科医の人がフロスは汚れを歯周ポケットに押し込む？リスクがあるから一概にいいとは言えないみたいなこと書いているのを見かけて、まぁそういう考え方もあるよなーと思っていたもので聞いてみたかったの〜
もちろん人によって色んな見解あるとは思うし、0か100かの話でもないんだろうけどさ

私自身はもう10年ぐらい毎日フロスはやってるんだけど、夜だけだしタフトは使わなくなってしまった…
着色剤も家にあるんだけど味が苦手すぎてえずいてしまうので1回しか使ってないや…
また勇気が出たら着色してみる！

>>70
フロス習慣になるとスッキリしていいよね！
私は歯によく食べカスが挟まりがちなのでやらないとどえらいことになりますわ…

+6

-1

83. 匿名 2024/04/19(金) 20:48:33

すっごく固いベーコンエピ食べた時
歯茎に不安を感じました
歯茎が心配で何となく矯正も踏み出せなかった

+3

-0

84. 匿名 2024/04/19(金) 20:53:12

>>1
歯間ブラシとフロスどっちのがいいかな

+0

-0

85. 匿名 2024/04/19(金) 20:53:51

>>1
えっと、歯科衛生士だけど
そこの歯科医院ルートプレーニング出来ていないんじゃない？
縁下歯石とれていなかったらそりゃずっと歯茎腫れるの繰り返すし歯磨きしてもましてや歯みがき粉なんて関係ない。

+7

-3

86. 匿名 2024/04/19(金) 20:54:27

コレで歯周病とおさらばできた

+2

-0

87. 匿名 2024/04/19(金) 20:54:55

奥歯の歯肉？ポケットが６ミリと言われました。
糸ようじ、歯磨き粉（安めの使ってる）、デンタルリンス（ハグキプラス）で２０秒クチュクチュしてたら6ヶ月後の検診ではポケット無くなってた。

+4

-1

88. 匿名 2024/04/19(金) 20:55:23

>>13
この歯磨きジェルもいいのかな

+4

-0

89. 匿名 2024/04/19(金) 20:55:35

>>50

もちろんフロスと歯間ブラシも。

+3

-0

90. 匿名 2024/04/19(金) 20:56:06

歯周病じゃないけど歯周炎と言われてポケットに薬入れられたけど一瞬で治った

2件の返信

+0

-0

91. 匿名 2024/04/19(金) 20:58:28

歯周病は感染症だから基本治らないって。歯に着いた歯石取り切らないと歯茎が歯とくっつかずにずっとポケット深いまま

+4

-0

92. 匿名 2024/04/19(金) 21:01:27

>>3
それ
こういうのはプロに聞くべき
こういうところで聞いたのを実践すると悪くなる可能性もある
みんなもっと自分を大切にしてほしい

+4

-1

93. 匿名 2024/04/19(金) 21:03:10

>>45
フロスデビューは早ければはやいほどいいよね
私はときすでに遅しで、全く効果ないけど
虫歯の再治療の繰り返し

+5

-2

94. 匿名 2024/04/19(金) 21:12:23

>>1
逆に歯磨き粉は付けない方がいいかも。
毛先の細いヘッドの小さい歯ブラシで、1ミリ幅くらい細かく動かすつもりで、1本の歯(歯というか歯と歯茎の間に向かって毛先を斜めに)を30秒～1分くらいかけて磨く。
歯磨き粉を付けると、口の中にさーっと広がって爽やかになって、磨けてない所も磨けた気になってしまうから。
私は毎日、夜お風呂でお風呂の蓋を半分閉めて半身浴みたいな感じで、蓋の上に肘付いて腕の軸がブレないように意識して30分くらいかけて歯磨きしてるよ。
そしてお風呂出たらリステリンでうがいしてる。

朝は寝てる間の口臭とかが気になるから、良い匂いの歯磨き粉使って、ささっと5分くらいで磨いてる。昼は昼休みだから5分～10分くらい。
歯磨き粉使わないと、どうしてもうっすら着色してくるから、週2回くらいルシェロホワイトって歯磨き粉使ってソニッケアーで磨いてる。そして月に1回、歯医者で歯石取り。
今の所(アラフォー)歯茎の深さは1番深い所で3mmで出血もなし。20歳くらいから旅行とかじゃない限り、ずーっと続けてる。
私が使ってる歯ブラシは、クリニカの極薄ヘッド4列の｢やわらかめ｣です。やわらかめは、使い慣れない人には物足りないかもしれないけど、絶対に1番ちゃんと歯と歯茎の間を綺麗に磨けるのはやわらかめです。
写真は｢ふうつ｣だけど、これの｢やわらかめ｣です。

1件の返信

+17

-5

95. 匿名 2024/04/19(金) 21:14:48

>>4
合成かなー？
米粒みたいな感じでこんなに1本1本大きくないよ

+5

-0

96. 匿名 2024/04/19(金) 21:20:59

>>1
歯周病気になるならとりあえずジェルコートで良いんじゃない？

+0

-0

97. 匿名 2024/04/19(金) 21:24:48

>>55
普通にマウスピースつけてる

+2

-0

98. 匿名 2024/04/19(金) 21:32:25

>>81
縦型になる前の横長時代の値段だね
CM覚えてるよ、懐かしい

1件の返信

+3

-0

99. 匿名 2024/04/19(金) 21:37:34

>>4
歯のケアは何をされてますか？
ホワイトニングしてますか？

+1

-0

100. 匿名 2024/04/19(金) 21:37:56

>>53
それ最初はいいと思ってたけど、奥歯はカチカチ鳴りまくってイライラする

2件の返信

+2

-0

101. 匿名 2024/04/19(金) 21:38:37

>>98
最初使う時はきれいなストライプなのに最後の方はぐちゃぐちゃになった

+4

-0

102. 匿名 2024/04/19(金) 21:39:40

>>1
私も3月半ばから右上67の間が炎症が起き歯科医院に通院。
フロス、リステリン、歯磨きをしっかりやり、ビタミンC（歯茎を引き締める）も取ったりしましたが、いろいろ調べているうちに、私の年齢が更年期なので歯肉炎や歯が痛くなるということがわかりました。

更年期に近い年齢になると、エストロゲンは少なくなり歯の状態が悪くなることがあるということです。
歯を支える歯槽骨には【ビタミンD】が有効だそうです。

主さんまだアラフォーと若いから関係ないかもしれませんが、女性は必ず来る道なのでコメントしました。

1件の返信

+10

-0

103. 匿名 2024/04/19(金) 21:42:41

>>13
リステリン(青と紫)だと銀歯噛んだみたいな刺激が口腔内に広がってダメだったけど、これはよかった
今モンダミンをよく使ってるけど、自分に合うもの見つけるって大変

+3

-0

104. 匿名 2024/04/19(金) 21:42:42

>>1
歯医者通ってるんだけど、毎回歯科衛生士さんにやわらかめのタクトブラシ(歯医者で購入)で優しくマッサージするように指導されてる。タクトブラシを使う時の角度も大事らしい。通い始めて半年で出血も無くなったし引き締まってきたって言われてるよ。あとフロスも毎日必ずやってる。

+2

-1

105. 匿名 2024/04/19(金) 21:50:29

>>50
>>102ですが、糸巻のGUMのフロスがあったんだけど、リステリンでゆすいでから歯磨きしているからいいや、と思ってやっていなかったら67の間が歯肉炎になりました。
絶対フロスしたほうがいいです。

+3

-0

106. 匿名 2024/04/19(金) 21:58:07

何種類かのフロスとか歯間ブラシ系使ったけど
やっぱ糸ようじが一番効果ある気がする

+0

-0

107. 匿名 2024/04/19(金) 21:58:21

>>30
体質なんだよ、私は20代で歯周病になってしまって35歳でもう部分入れ歯。努力しててもキープするのが難しいぐらい歯茎弱い。祖母も父も入れ歯になるのが早くて、遺伝かもしれない

+15

-0

108. 匿名 2024/04/19(金) 22:00:41

>>26
横です。
ドラストでお高めなので迷って買わなかったんですよね。
先生が言うなら買って見よう。ありがとうございます。

+8

-0

109. 匿名 2024/04/19(金) 22:03:21

虫歯になりたくなくて朝昼晩おやつ後と歯を磨くんだけど、もう前歯の歯茎がなくなりそう。元から歯茎が超短いので、ガミーの人とは逆の悩みだわ。

+1

-0

110. 匿名 2024/04/19(金) 22:16:46

>>94
何事もこなせてそうな印象をうけました、私も真似します。

+1

-0

111. 匿名 2024/04/19(金) 22:18:28

>>59
ほんとにそうです
噛み締めグセをなくしたら歯茎が腫れなくなりました

+4

-0

112. 匿名 2024/04/19(金) 22:19:23

>>57
私も〜
歯茎も腫れて痛い

+2

-0

113. 匿名 2024/04/19(金) 22:22:28

>>56
なんかこれ良さげ♪

+1

-1

114. 匿名 2024/04/19(金) 22:24:03

>>74
歯茎引き締まりそう！
買ってみますー

+1

-0

115. 匿名 2024/04/19(金) 22:27:22

>>16
利き手じゃない方でやると適度に力入らなくていいって言うよね

+2

-0

116. 匿名 2024/04/19(金) 22:28:51

>>5
アセスは変な味だけどスッキリするよね
exみたいなやつ

+0

-0

117. 匿名 2024/04/19(金) 22:36:13

>>100
ヨコだけど　それはブラシがちゃんと機能してるって事で正解だよ
強く磨き過ぎはけっこう気を付けないと

+3

-0

118. 匿名 2024/04/19(金) 22:39:05

>>1
砂糖をしばらく抜いてたらなんでか歯茎しまったよ
歯もぐらぐらで抜けそうだったのに不思議
たぶんコンビニ飯の添加物にも砂糖たくさん含まれるから、なるべく自炊してコメは食べて

+3

-1

119. 匿名 2024/04/19(金) 22:42:44

>>57
横だけど「ノンアルコール」タイプのを選ぶ方が良いよ
同じ色で「アルコール」「ノンアルコール」の２つのタイプがあるのです
私いつもノンアルコールタイプを使ってたんですがこの前アルコールタイプを間違って買っててボーッとうがいしたら刺激がキツ過ぎてビックリした

+5

-1

120. 匿名 2024/04/19(金) 22:52:52

指にリペリオ付けて歯茎の血流が良くなるよう
ゆっくりと歯茎のお口全体のマッサージしてマウスピースして寝てます。
前に心配な箇所があって相談したら
先生がリペリオつかってみ、と言われて試供品もらった。

+4

-0

121. 匿名 2024/04/19(金) 22:55:02

フロス＋歯間ブラシがオススメですすごーくスッキリします
歯間ブラシは歯科医院でこれを買ってます
丈夫で使いやすくてとてもいいです

DENT.EX 歯間ブラシ｜一般のお客さま向け情報 | ライオン歯科材株式会社 www.lion-dent.co.jp

ライオン歯科材株式会社一般の方のためのお口の健康情報をお届けするサイト

私はサイズをどれにしたらいいかわからなくて、歯医者さんにききました sss使っています

+5

-0

122. 匿名 2024/04/19(金) 23:00:43

>>64
歯医者さんに質問したら、やはりフロスや歯間ブラシで除去する方が効果的だそうです。
その後に歯周ポケットに入った奥の汚れを洗い流したり、歯ぐきのマッサージ的に使うのは良いと思う…と言われました。

+5

-0

123. 匿名 2024/04/19(金) 23:17:30

>>90
そんなことある？？すごい治療だね

1件の返信

+0

-0

124. 匿名 2024/04/19(金) 23:21:29

>>100
私も使っているけどあれがカチカチ鳴る時は本当に力入れすぎている
奥歯は難しいけど力抜いて軽い力で何度も丁寧に磨くしかない

+3

-0

125. 匿名 2024/04/19(金) 23:36:15

奥歯はワンタフトブラシにしたらめちゃくちゃ楽になった

+0

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126. 匿名 2024/04/19(金) 23:49:47

>>123
私もされたことある。
歯と歯茎の間に注射器みたいなのでチュー！って注入されました。少し痛かったし苦かった。

+1

-0

127. 匿名 2024/04/20(土) 00:02:50

糸だけのフロスが難しくて使えない

1件の返信

+6

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128. 匿名 2024/04/20(土) 00:55:18

>>127
あれは使えるようになるまで
努力は必要だね

+2

-0

129. 匿名 2024/04/20(土) 00:57:38

うす焼サラダせんべい食べ過ぎて歯茎がボロボロで皮がむけた

+0

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130. 匿名 2024/04/20(土) 03:18:07

もっと歯周病について、専門性の高い歯科で、診てもらうことを勧める。私は二箇所、歯茎を切って、表面から取れない歯石を取り除いてもらいました。今は完全に健康。普段のケアは、歯間ブラシ、フロス、毛先の細いブラシは必須。

+3

-0

131. 匿名 2024/04/20(土) 09:33:07

>>90
そういう治療があるのですね。
葉の根元が見えていて歯茎の移植を勧められていますが、注射で埋められるならそのほうがよさそう。

+1

-0

132. 匿名 2024/04/20(土) 13:45:50

>>41
粗塩、どの位の量を歯ブラシに乗せれば良いのでしょうか？試してみたいです

+2

-0

133. 匿名 2024/04/20(土) 18:12:23

歯磨き粉じゃないんだけど、牛乳を毎日飲むようにしたら歯茎が引き締まったよ。カルシウム取るのもいいと思う。

+1

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134. 匿名 2024/04/20(土) 20:13:53

以前、虫歯の治療前に歯茎が弱ってるから歯ブラシで優しくマッサージしてと言われて、1週間ほどで良くなってきてると言われたことある
弱ると言っても程度の軽いものだったんだろうけど、1週間でも効果が出るものなんだなと感心した
いまほ馬毛の歯ブラシでマッサージしてるんだけど、ナイロンのブラシと比べるとすごく当たりが柔らかくて心地いいよ

+2

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