休日になると体調が悪くなる人

1. 匿名 2024/03/23(土) 17:21:00

最近休みの日になると胃が気持ち悪くなったり、目眩がしたりと体調が悪くなります。持病の強皮症の症状も強く出ます。。仕事が始まるとなぜか元気になります。
せっかくの休みなのに楽しめずただ横になるだけで悲しいです。同じような人いますか？

12件の返信

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2. 匿名 2024/03/23(土) 17:21:40

>>1
逆だったらいいのに

+1

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3. 匿名 2024/03/23(土) 17:21:45

>>1
平日頑張りすぎなんじゃない？

+118

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4. 匿名 2024/03/23(土) 17:22:04

自律神経が原因かな？

+23

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5. 匿名 2024/03/23(土) 17:22:27

休みの日以外は気合いを入れとるので休みの日に全部そのツケがくるとです。

1件の返信

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6. 匿名 2024/03/23(土) 17:22:32

血流悪くなるのかな？

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7. 匿名 2024/03/23(土) 17:22:53

無理して動かなくて良いからか全部が億劫になるよ
体もドッと疲れが来る
平日の方がシャキシャキ動いてる

+73

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8. 匿名 2024/03/23(土) 17:22:57

わかる。今日も一日寝てた。ちなみに夢の中でも寝てた…

+57

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9. 匿名 2024/03/23(土) 17:23:00

気を抜くからじゃない？
普段は張りつめてるから

+46

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10. 匿名 2024/03/23(土) 17:23:18

>>5
ヒロシ、ゆっくり休んでね。

+17

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11. 匿名 2024/03/23(土) 17:23:28

>>1
仕事の日に負荷がかかりすぎなのでは

+16

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12. 匿名 2024/03/23(土) 17:23:51

平日は絶対起きて1日を過ごして何時に寝なきゃ、って気張ってるから。金曜夜辺りから開放感で夜更かししたり、休日ダルくて起きれない。
休日にキビキビ動いて部屋片付けたいけど。

+34

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13. 匿名 2024/03/23(土) 17:24:18

疲れが溜まってて、緊張感が解けるからじゃないかな
私も休みの日はずっと眠くて仕方なくて寝てしまう
出掛けたりしたいんだけどなー

1件の返信

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14. 匿名 2024/03/23(土) 17:24:25

漢方がいいかも。内科病院で診てもらうのいいよ。

+3

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15. 匿名 2024/03/23(土) 17:24:53

すごくわかるよ
普段気を張ってるから気づかないけど休みになると腰痛かったり頭痛かったりだるくて起き上がれなかったり

+20

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16. 匿名 2024/03/23(土) 17:25:16

>>1
普段気が張ってるんだと思う
頑張りすぎないでね

+17

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17. 匿名 2024/03/23(土) 17:27:13

みなさまコメントありがとうございます。仕事の日の方が調子がいいのでこれは毎日仕事してた方がいいのかな？なんてまで思ってしまいます。休みの日に痛みが増すからそれも辛くて。。

1件の返信

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18. 匿名 2024/03/23(土) 17:28:39

仕事、ストレス溜まって嫌なのに働いてる方が体調は良いw

+12

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19. 匿名 2024/03/23(土) 17:29:35

寝てばかりになるから
調子狂う

+9

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20. 匿名 2024/03/23(土) 17:29:39

わたしも
昔から　両親共働きだったから平日体調悪くなったら=死だからか休みに体調くずしてた
平日は気張ってるんだよね

+7

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21. 匿名 2024/03/23(土) 17:29:40

身体からのメッセージだと思うな
無意識に負担がかかってるのだと感じました

+16

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22. 匿名 2024/03/23(土) 17:31:02

ちょうど今、悪いです。寒気がする

+9

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23. 匿名 2024/03/23(土) 17:34:27

>>1
介護職。
仕事のときはコルセットしてるけど、休みの日は腰痛でおばあちゃんみたいな姿勢だったり、這うように移動してる。
そして疲れ切ってるので基本、横になって映画やゲームしてる。

+14

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24. 匿名 2024/03/23(土) 17:34:39

今週祝日と合わせて年休とったら風邪引いた。

+4

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25. 匿名 2024/03/23(土) 17:34:41

>>13
疲れが溜まってて気が抜けるってのはあると思う。
私も大体風邪ひくのは土日だし

+13

-0

26. 匿名 2024/03/23(土) 17:34:44

これ人に話したら「寝すぎでしょw」って小馬鹿にされて悲しかったな

+17

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27. 匿名 2024/03/23(土) 17:35:33

はーい。
４０歳頃から休みの日(特に土曜日)に頭痛で半日は寝込むようになりました。
調べてみたら「休日頭痛」とか言って、平日=緊張している。休日=リラックスするで自律神経の調節が上手くいかないせいみたいです。
副交感神経優位になると頭痛がひどくなるそうで、せっかくの娘の卒業演奏会(音楽でリラックス？)で頭痛と吐き気が止まらなくなり途中退席したこともあります。

更年期外来でその話しして、漢方薬飲み始めてからは寝込むほどの頭痛になってないです。

+18

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28. 匿名 2024/03/23(土) 17:36:21

仕事で先輩が難しい人で気を張ってるから休みってほっとすると金曜の夜あたりから頭痛くなったり具合悪くて毎週末籠もってる。もしくは病院。
気を張ってるのも限界迎えたか昨日の朝からまぶたがずっとピクピクしてるのも直らない。

+12

-1

29. 匿名 2024/03/23(土) 17:37:23

+9

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30. 匿名 2024/03/23(土) 17:40:49

ここ2年本当にそんな感じ

+1

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31. 匿名 2024/03/23(土) 17:41:55

休みの朝は頭痛がひどい。

+7

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32. 匿名 2024/03/23(土) 17:44:05

>>1
毎年その感じで、年末高熱、吹き出物に苦しむ。五年連続

+3

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33. 匿名 2024/03/23(土) 17:44:44

私は便秘症で、休日は下痢になる

+6

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34. 匿名 2024/03/23(土) 17:50:19

旦那が家に居るのがしんどい
一人になりたい

+8

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35. 匿名 2024/03/23(土) 17:55:28

長い休みに入ると高熱が出る
なのでお盆と正月前後は毎年寝込んでる
病院が休みの期間なので原因は不明のままです

1件の返信

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36. 匿名 2024/03/23(土) 18:05:05

>>1
創価に嫌がらせされてる人がそうだったよ
家にマイクロ波向けられてない？
もしそうなら家から出たら体調よくなるよ
在宅中とか寝てる時は指向性兵器向けられてるよ
アプリもあるからね
アメリカでは逮捕者も出てるよ

1件の返信

+2

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37. 匿名 2024/03/23(土) 18:09:05

>>1
仕事の時は気を張っていて無理してたりしませんか？
10年後にツケがきたように病気になり自分を労わるようになりました

+8

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38. 匿名 2024/03/23(土) 18:20:55

それ、普段頑張り過ぎているんだよ。
過労死の人も、任されたプロジェクトが終わった瞬間に緊張の糸が切れて、倒れてしまうみたい。

+8

-0

39. 匿名 2024/03/23(土) 18:22:46

職場の人にはいつも元気で羨ましいなんて言われてるけど休日はいつも寝てる
今日は喉が痛痒くて頭もズキズキ痛い
きっと明日（仕事）の朝には治ってるはず…

+6

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40. 匿名 2024/03/23(土) 18:23:12

>>35
旦那と一緒だ、毎日頑張って働いている時は熱も出せないくらい身体が無理してて、長期休みになるとぷつっと緊張の糸が切れて発熱する。

+3

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41. 匿名 2024/03/23(土) 18:24:20

そういう人って目眩も多いよね。

+3

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42. 匿名 2024/03/23(土) 18:31:41

>>17
休日ごとの不調もしんどいし、せっかくの休みに楽しめないのも損してる気持ちになるもんね。
でも、その後の平日にまた元気に動けているのは、現状が程よいタイミングで心身を休ませられているって事なのかも。
もしできそうなら平日の仕事後とかに楽しむ時間をちょこちょこっと作って、休日は何もしないぞ、これが私のスタイルなんだ、ってタカをくくっちゃうのはどうかな？（難しかったりトピ主さんにとって的外れだったらごめんね）
一週間単位やひと月単位とかで自分に合った過ごし方やしたい事がそれなりに出来ていれば良しとして、ポジティブに諦めるのもいいものかなって。

私も今まさに不調中。
お互い無理せず程よく過ごそうね。

1件の返信

+8

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43. 匿名 2024/03/23(土) 18:35:08

すごい分かるよ
頭痛持ちなんだけど、平日は大丈夫で休みの日の朝から布団の中で頭痛が始まってる
起き上がるのもしんどい
休日痛み止めばっかり飲んでる

何も予定がない休日が3日くらい続けば良いんだけどな〜

+7

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44. 匿名 2024/03/23(土) 18:41:00

今日の私。
喉痛いからはじまって、胃が痛い

+1

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45. 匿名 2024/03/23(土) 18:51:32

>>1
偏頭痛
休みになると気がゆるんで、頭が痛くなりがちです（これは偏頭痛あるある）。
せっかくの休みなのに朝から頭痛いって最悪
でも、仕事の日に頭痛くなったら、それはそれで最悪

+8

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46. 匿名 2024/03/23(土) 18:52:13

>>36
電磁波やられたことあります。前の家に住んでたときはかなり嘔吐したこともあります
脳にされるから眩暈や頭痛や記憶障害もすごかったよ
引っ越ししたら電磁波の嫌がらせだけは止まり…

それでもウソの噂流しとか自転車を徒歩7分の遠方に移動する嫌がらせとかゴミと痰ツボを吐かれたり
犬のウンコを玄関と植木に置かれたり
路駐と大声の悪口とか車とバイクの騒音の嫌がらせとかレジで順番抜かしの割り込み
自転車パンク7台分されました。本当にしつこいです
でも電磁波は止まりましたよ
あれ目に見えない完全犯罪だからされた側しかわからないのが辛いよね
人に言えばアタオカ扱いになるし頭白髪になって薄毛になるまで悩んで言えませんでした
最近は創価や集団ストーカー系も理解者が増えてきてますよ。国連もコメントしてるし

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47. 匿名 2024/03/23(土) 18:57:24

高い確率で頭痛になる

+1

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48. 匿名 2024/03/23(土) 19:01:29

>>1
昨日の夜から熱が出てまだ下がらない
最近こんなのばっか

+1

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49. 匿名 2024/03/23(土) 19:17:41

>>42
ありがとうございます。その何もしないのが体調不良につながってるのかな？と思うこともあるのですが、体調不良でも体を何もしない状態で休めるってことが重要なのかもしれないですね。あたたかいお言葉感謝します。