いま体重がやばい人、何キロですか？

+579

-21

5. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:00

159センチ、64キロ
痩せたい痩せたい思いながら20年

+742

-24

6. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:02

>>1
23歳です。
同じ身長で同じ体重です。
私は、薬の副作用で太りました。
昨日から一人暮らし始めたので、ダイエットします。

+310

-20

7. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:06

教えてあげないよ

+22

-53

8. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:07

38歳
159センチ56キロです。少し前からヤバいと気付いて1キロ落としたところ

13件の返信

+438

-58

9. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:14

70キロを行ったり来たり

+400

-19

10. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:20

157cm 58.7kg

+219

-18

11. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:23

82キロ

7件の返信

+322

-17

12. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:24

51㎏
過去最高更新してる

+148

-92

13. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:25

私もやばいよ！

163cm67kgさ！！
食べ物美味しいんだもの。

12件の返信

+557

-15

14. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:26

166cm
63kg前後

+154

-23

15. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:43

33歳子持ち。
161センチで65キロでした…こんな数字見たことない…
あすけんでダイエットはじめました。

+317

-17

16. 匿名 2024/03/22(金) 11:46:55

36歳
60から乗ってない🥺

+165

-13

17. 匿名 2024/03/22(金) 11:47:09

161センチ、58.5キロです。
ここ一年くらいで３キロくらい増えて、戻らなくなった。

+246

-20

18. 匿名 2024/03/22(金) 11:47:28

162．55キロ
職場の制服がキツくなってきてやばい。サイズあげてもらったのに

5件の返信

+165

-73

19. 匿名 2024/03/22(金) 11:47:40

150cmの72kg。最近腰とか足が痛いんだけど多分体重に耐えきれてない。足のサイズは21cmだもん。

9件の返信

+380

-12

20. 匿名 2024/03/22(金) 11:48:03

155センチの42キロ

+21

-64

21. 匿名 2024/03/22(金) 11:48:13

161cm92kg
たぶん私が優勝🏆
精神科の薬辞めたい

13件の返信

+477

-16

22. 匿名 2024/03/22(金) 11:48:28

155cm59キロ本気でヤバいです。ここ3年で10キロ増量。もっと前なら40キロ無かった時もあります。。

+236

-18

23. 匿名 2024/03/22(金) 11:49:13

>>19
靴のサイズあるの？
探すのが、大変そう。

+90

-4

24. 匿名 2024/03/22(金) 11:49:13

155で50超えると体重くなる。60超えると逆に慣れてくる。今は65

+137

-22

25. 匿名 2024/03/22(金) 11:49:25

>>6
私一人暮らし始めたら余計に太っちゃった笑

+64

-3

26. 匿名 2024/03/22(金) 11:49:53

49歳　158センチ　51キロ
ベスト体重が48なので最近ずっと体が重い
顔もぱんぱん、これを機にダイエット始めます。皆さんで頑張りましょう！

+81

-93

27. 匿名 2024/03/22(金) 11:50:17

150センチ 49kg
3ヶ月前は44kgでした
ストレスで夜食べることでストレス解消してました
太って余計ストレス泣

+174

-55

28. 匿名 2024/03/22(金) 11:50:31

168センチ64キロ

60切りたい

+175

-14

29. 匿名 2024/03/22(金) 11:50:37

>>21
いやいや私が優勝の座はいただく…！

158センチ100キロちょっと

9件の返信

+457

-14

30. 匿名 2024/03/22(金) 11:50:43

身体162センチで体重38キロもある。
デブ過ぎて死にたくなる

9件の返信

+16

-113

31. 匿名 2024/03/22(金) 11:50:51

157センチ
52キロ
47キロに戻りたい

+224

-22

32. 匿名 2024/03/22(金) 11:51:19

主さん、勇気ある
ヤバい時は体重計に乗らない
逃げてるから乗れない

+182

-8

33. 匿名 2024/03/22(金) 11:51:42

147センチ　52キロ
でも１週間前に出産したばかりだし仕方ないと言い聞かせてる。
前2人の時は50キロ超えなかったので地味にショック

+13

-42

34. 匿名 2024/03/22(金) 11:51:51

164センチ63キロ
10年前は48キロだったのでかなりの変貌を遂げている
昔の友人に会いたくない～

+230

-6

35. 匿名 2024/03/22(金) 11:52:05

156cm 46kg
筋肉ないから、この体重はやばい
お腹ぽっこぽこ

+38

-46

36. 匿名 2024/03/22(金) 11:52:08

167で56.5だった。ちょっと前までは55だったのに。旅行行って食べすぎてたのと昨日お寿司と焼肉行ったからだと思う
頑張って少しずつ痩せてたのに。戻る時はあっという間すぎない！？
また地道にちょっとずつ頑張ります

+23

-46

37. 匿名 2024/03/22(金) 11:52:48

165センチ
43キロ

逆にやばいよ。
太れない。
貧相すぎるカラダ

+33

-61

38. 匿名 2024/03/22(金) 11:52:53

52、53を行き来してる

+35

-8

39. 匿名 2024/03/22(金) 11:53:13

>>1
48㎏
自分的にはかなりヤバくてどうしようかと思ってる

+19

-45

40. 匿名 2024/03/22(金) 11:53:21

158センチの49.8！
めちゃくちゃ焦ってる😅

+22

-62

41. 匿名 2024/03/22(金) 11:53:29

そういえば最近『足パカダイエットpart◯』トピ立たないね
あそこにいた人達はみんな美脚になってトピを立てる人がいなくなったのか…
…それともトピを立てることすら忘れるほど足パカも忘れたのか

+123

-3

42. 匿名 2024/03/22(金) 11:53:41

産後1カ月。
妊娠前55→出産時72→いま62まで来た。

1カ月たったからちょっとダイエット始めようかな。ほんとは52ぐらいまで減らしたい

+28

-11

43. 匿名 2024/03/22(金) 11:54:04

>>29
ま､負けた…

+113

-3

44. 匿名 2024/03/22(金) 11:54:04

35kg
これ以上減るとやばい

+27

-29

45. 匿名 2024/03/22(金) 11:54:13

>>1
こんちには〜。
１６０センチ、７０キロ。４４才。

主さんはまだ大丈夫かと。

+106

-20

46. 匿名 2024/03/22(金) 11:54:19

>>1
私も全く同じ身長、体重までいったよ

大丈夫。
頑張って今、47キロだよ頑張って〜！！

+122

-3

47. 匿名 2024/03/22(金) 11:54:30

>>30
わかるよ
一緒にがんばろ！

+36

-10

48. 匿名 2024/03/22(金) 11:54:43

>>1
163の63キロ。
コロナで10キロ太って戻らない。運動してカロリー制限もしてるけど、昔のようにすぐに効果でなくなった。

+119

-3

49. 匿名 2024/03/22(金) 11:54:50

172センチで61キロ。なかなか50台になれない…

+15

-18

50. 匿名 2024/03/22(金) 11:55:08

>>19
ヒールの靴とか辛いよね。。

+33

-2

51. 匿名 2024/03/22(金) 11:55:39

人生最重量の72kg 嘘であってほしい

+118

-2

52. 匿名 2024/03/22(金) 11:55:54

156センチで60キロ。20年で10キロ太った。

+65

-2

53. 匿名 2024/03/22(金) 11:56:00

155で68キロでヤバいんデスが
ダイエットするモチベがなかなか出ないです

+104

-1

54. 匿名 2024/03/22(金) 11:56:15

163cm/80キロ

+26

-2

55. 匿名 2024/03/22(金) 11:57:01

>>7
ぽり◯きー♪ぽり◯きー
三角形の面積は
ぽり◯きー♪ぽり◯きー
教えてあげないよっジャン♪

というわけでお菓子が食べたい95キロです( ￣▽￣)

+13

-26

56. 匿名 2024/03/22(金) 11:57:08

162センチ
90キロ

+40

-2

57. 匿名 2024/03/22(金) 11:57:16

１６０センチ
６８キロ

+28

-1

58. 匿名 2024/03/22(金) 11:57:28

>>1
イラストの人細いよね
脂肪から筋肉になっただけなのに一人でショック受けてるんだろうな

+3

-4

59. 匿名 2024/03/22(金) 11:57:34

>>1
私も同じくらいの体型です
仕事中にスイーツをつまんでたのがダメだったみたいです💦
一緒に頑張りましょう！

+29

-2

60. 匿名 2024/03/22(金) 11:58:22

>>45
親近感
163cm 73kg 45歳
10年前は53kg

なんか身体が分厚くなったなーって思ってた

+83

-1

61. 匿名 2024/03/22(金) 11:58:36

165cm55kg…
1年前は51kgだったのに、体重計に乗らない生活を送っていたらあれよあれよと…。

これはまずいと思って自動記録の体重計買ったんだけど、食事制限はじめてから何故か増量軌道に。

アラフォーって少し食事抑えたくらいじゃなかなか減らないのね…

+20

-22

62. 匿名 2024/03/22(金) 11:58:36

>>29

ほぼわたしといっしょ！
ツキノワグマの平均もこれくらいらしいよ！笑

+200

-3

63. 匿名 2024/03/22(金) 11:59:01

>>30

病気

+30

-5

64. 匿名 2024/03/22(金) 11:59:03

>>1
165センチ
現在68.5キロ！人生最大のピンチです
昨年夏に再就職のため4キロ痩せたんだけど
ここ3ヶ月でめちゃくちゃ太った
春服たくさん買ったのでスッキリ着こなすために
4月までにまた何とか3キロ落としたいー！
そして夏までには10キロ痩せたいー！

+72

-4

65. 匿名 2024/03/22(金) 11:59:09

>>6
私も同じです
薬の副作用で太りました　

+71

-7

66. 匿名 2024/03/22(金) 11:59:11

>>5
横だけどその体重20年キープしてるなら偉いと思う

+111

-5

67. 匿名 2024/03/22(金) 11:59:21

30代40代ずっと46キロ、ウエスト61センチを保ってきたのに、今は57キロ、68センチ
持ってたボトムスは全部はけなくなってウエスト総ゴムのジーンズ2本とフレアスカート2枚、部屋着用のスエットもＳサイズだったからM買った
膝も痛みが出てきて痩せないとほんとにヤバい

+12

-4

68. 匿名 2024/03/22(金) 11:59:23

>>30
本当に凄いデブだね

+113

-4

69. 匿名 2024/03/22(金) 12:00:08

>>68
は？
デブじゃないもん

+4

-59

70. 匿名 2024/03/22(金) 12:00:12

155センチ65㎏
はい。やばいです。

+32

-5

71. 匿名 2024/03/22(金) 12:00:26

160cm56kgだ
細身の男性と同じくらいになってしまった...

+15

-14

72. 匿名 2024/03/22(金) 12:01:06

155
72～4くらいだと思う

+17

-1

73. 匿名 2024/03/22(金) 12:01:15

>>18
まったく同じ
どうにかしないとと思ってダイエット始めた

+21

-2

74. 匿名 2024/03/22(金) 12:02:30

>>7
ジャン🎵

+46

-5

75. 匿名 2024/03/22(金) 12:03:14

60kgとか男性と同じくらい体重ある人は土木建築関係で働いてみるとかどうですか？痩せられますよ

+4

-20

76. 匿名 2024/03/22(金) 12:03:27

>>30
気持ち悪い

+20

-4

77. 匿名 2024/03/22(金) 12:03:39

152センチ45キロ
体脂肪率が30%近くあるからお腹・お尻・太ももがヤバい

+25

-21

78. 匿名 2024/03/22(金) 12:04:26

>>1
41歳、158cm、53.55kgでした
コロナ禍で5kgほど増加しキープ中

+12

-16

79. 匿名 2024/03/22(金) 12:04:33

>>19
それでバランスとって二足歩行出来るんだもん人間てすごいよね。

ちなみに私は69kg

+75

-3

80. 匿名 2024/03/22(金) 12:04:40

>>1
恐ろしいし、現実をみたくなくて体重計には乗れないが、70～1.2キロは間違いなくある。それ以上行ってたら泣く。だから乗れない。

+31

-2

81. 匿名 2024/03/22(金) 12:04:48

>>1
同じような身長だけど、幸せ太りとはいえその体重はダメ

ダイエットがんばれ～

+6

-19

82. 匿名 2024/03/22(金) 12:04:57

>>4
同じくらい。腰をやってしまったから本気でダイエットする。痛くてたまらん

+81

-2

83. 匿名 2024/03/22(金) 12:05:13

155cm52kgです…アラフォーで太ってきてデブすぎて体が重い

+17

-15

84. 匿名 2024/03/22(金) 12:05:30

>>66
いや　60キロ越えてるならキープとは言えない

+15

-15

85. 匿名 2024/03/22(金) 12:05:47

158センチ73キロ
体重の2割ぐらいは糖質制限ですぐ落ちるけれどこの体重からの2割は痩せても太いね
糖尿病になったらダイエット頑張れるかな

+18

-7

86. 匿名 2024/03/22(金) 12:05:59

165の58キロ
去年は56キロだったのに

+6

-8

87. 匿名 2024/03/22(金) 12:06:06

161cmの51キロ。49になりたい

+15

-17

88. 匿名 2024/03/22(金) 12:06:11

>>75
私手先器用だし防水屋のシール張りとか出来たと思うんだよねー事務員より稼げただろうし。

+4

-3

89. 匿名 2024/03/22(金) 12:06:52

>>1
主さんと全く同じ身長体重です！
BMIも25で軽度の肥満でショックを受けているところです😨
1週間前から宅トレなどをしてダイエット始めました！
１年ぐらいかけて元の体重の49キロまで戻したいです🐷

+48

-1

90. 匿名 2024/03/22(金) 12:06:55

154センチ80キロ
さすがにしんどい
仰臥位で寝ると息しづらい
流石にやばいと思ってプール行きだした

+54

-0

91. 匿名 2024/03/22(金) 12:07:13

150センチ
62キロ

二十代の時52キロまで落としたのにアラフォーになり小学生の頃の体重に戻った笑
人生で痩せてる時代がないし、これからもないだろう笑
ちなみに独身ですわ

+32

-2

92. 匿名 2024/03/22(金) 12:07:21

>>53
私と全く同じ身長体重だわ！
年明けに70キロの大台に乗りそうになって、こりゃマズいと思って筋トレ&有酸素運動始めたよ。
で、今2キロ減ったとこ。

+12

-0

93. 匿名 2024/03/22(金) 12:08:05

>>62
鼻水出そうになったw
ツキノワグマって意外に小柄？なのねw

+141

-0

94. 匿名 2024/03/22(金) 12:08:29

67キロ

+7

-0

95. 匿名 2024/03/22(金) 12:08:41

159㎝
60㎏

+10

-0

96. 匿名 2024/03/22(金) 12:10:02

周りの太ってる人達、今まで大丈夫でも突然コレステロール高くなって
更年期に入ったら高血圧にもなってる
中年になったら痩せないとこれからの人生、成人病と共に生きることになりそう
ダイエット頑張ります

+60

-0

97. 匿名 2024/03/22(金) 12:10:06

>>49
身長-110=が痩せて見える体重だから痩せてるでしょ

+4

-4

98. 匿名 2024/03/22(金) 12:10:11

155センチ58キロ
妊婦だから仕方ないけど60キロになるの怖い

+1

-15

99. 匿名 2024/03/22(金) 12:10:20

163センチ、60キロ。
もう40過ぎたし、合コンとかあるわけでもないし、健康ならオッケーで、
食べたいものを食べて生きるわ。

+38

-4

100. 匿名 2024/03/22(金) 12:10:51

>>30
拒食症？
ガチだったら、治療しなきゃ...。

+23

-0

101. 匿名 2024/03/22(金) 12:10:55

168,70
さすがに70は、、、

+23

-0

102. 匿名 2024/03/22(金) 12:10:59

みんな、安心して
世界的な調査で最も長生きできるのはBMIが23~24だよ！

+3

-7

103. 匿名 2024/03/22(金) 12:11:04

身体が重いです。

164センチ、65キロ。

太ももの肉がダルダルで、顔もパンパンです…

+23

-1

104. 匿名 2024/03/22(金) 12:11:57

165センチ　82キロ

+18

-1

105. 匿名 2024/03/22(金) 12:12:02

>>102
BMI測ってないなぁー

+0

-1

106. 匿名 2024/03/22(金) 12:13:00

>>69
あのブスの旧Xの方ですか…？

+38

-0

107. 匿名 2024/03/22(金) 12:13:16

>>29
（161-116の私、高みの見物）
(　｀　・　ω　・　´　)

+172

-7

108. 匿名 2024/03/22(金) 12:13:28

167で73！吉本新喜劇の五十嵐サキさんみたいな体型してる

+5

-0

109. 匿名 2024/03/22(金) 12:13:43

149cm、60kg
何をモチベにしたらいいの…

+37

-0

110. 匿名 2024/03/22(金) 12:14:06

>>82
70で腰痛、ぎっくり腰のため週3パーソナルジム→半年後腰痛改善したが体重微増
やめて週3で3時間清掃パート
最初は腰がめっちゃ張るが筋肉がついてきたのかいい感じ
でも帰ってから4時間の休憩が必要

+34

-0

111. 匿名 2024/03/22(金) 12:14:28

156/70
何しても痩せない
運動は週4 45～60分ウォーキング
筋トレ週2回
食事はPFCバランスみながら1300～1500カロリー
(基礎代謝1320)
パーソナルジム行っても痩せない
ジェノゲストを服用してから10キロ太って戻らなくなったから原因はこの薬なのかな？
でもやめるわけにはいかず…

+25

-4

112. 匿名 2024/03/22(金) 12:14:58

160センチで129キロ

+15

-4

113. 匿名 2024/03/22(金) 12:15:27

>>82
私はイビキがひどくなったのと呼吸が変になったからダイエット決意した。
体に不調が出るギリギリのラインだったらしい。

+22

-1

114. 匿名 2024/03/22(金) 12:15:48

>>21
同じくらい。怖くて体重計乗れません。双極性障害なんで一生、薬飲まないといけません。糖尿病が怖いです。

+118

-0

115. 匿名 2024/03/22(金) 12:16:12

>>1
37歳、156センチ68.5キロ〜70キロをいったりきたり。70キロの時はバイクの足つきが良かったけど68.5キロの時は踵が浮いたw
今おやつにオイコスレモン味食べてる。うまい。
運動は気が向いたらしよーっと。

+30

-0

116. 匿名 2024/03/22(金) 12:16:16

>>105
ほい

ＢＭＩと適正体重 - 高精度計算サイト keisan.casio.jp

身長と体重から肥満度を示すBMIと適正体重を計算します。

+5

-0

117. 匿名 2024/03/22(金) 12:16:33

みんなわがままボディね

+33

-0

118. 匿名 2024/03/22(金) 12:16:45

>>18
私も同じ時点でやっばー‼︎って思ってジム通い始めたのが1年半前。
二の腕もシュッとしたし、腹筋もうっすら割れてる、お尻も上がった〜！って思ってたけど久しぶりに体重計乗ったら58.5キロで度肝抜かれた。筋肉にしても増えすぎだろって。
でも服は変わらずMサイズでパンツは24インチなんだな。不思議。体重計壊れてんのかな。

+49

-2

119. 匿名 2024/03/22(金) 12:20:32

170cm
59kg
夏までに痩せたい😥

+5

-11

120. 匿名 2024/03/22(金) 12:20:40

>>13
同じー！
無職だったから好きな時に好きなもの食べて太っちゃった
仕事始めたので、頑張ってダイエットします

+52

-0

121. 匿名 2024/03/22(金) 12:21:14

+11

-0

122. 匿名 2024/03/22(金) 12:21:48

>>21
精神科の薬、相談して変更してもらうことは出来ないの？
太りにくい精神安定剤もあるはず

+64

-1

123. 匿名 2024/03/22(金) 12:23:08

主さんとほぼ同じです！
37歳子持ち主婦、158cm　65㎏です！ちなみに臨月の頃と同じ体重です。笑
これから暑くなるし薄着になるのでダイエットします。お互い頑張りましょうー！

+13

-2

124. 匿名 2024/03/22(金) 12:23:23

>>1
全く同じ身長と体重です。
でももういい年なので、おしゃれして出かけることも早々ないので、見た目より食い気を優先している今日この頃です。

+13

-0

125. 匿名 2024/03/22(金) 12:23:52

このトピのマイナスは「痩せてんじゃねーか！！💢」てことかw

+34

-1

126. 匿名 2024/03/22(金) 12:24:30

160、52で二の腕とお腹パンッパンです
焦ってジムに通ってます

+5

-14

127. 匿名 2024/03/22(金) 12:24:33

165cm
80km
どう思う？

+13

-1

128. 匿名 2024/03/22(金) 12:24:42

158cm74kg

先月からダイエット始めて1kg減ったけど、生理前の暴食で元に戻った
生理終わったらまたがんばる！

+24

-0

129. 匿名 2024/03/22(金) 12:25:02

161の69
去年82までいったけど、
なんとかここまで減らした

+43

-0

130. 匿名 2024/03/22(金) 12:26:04

166cm、60kg。1年留学して帰国したら5kg以上太りました。
入学式で着たスーツを就活で使うつもりだったのに、痩せないと買い直しになってしまう！

+13

-0

131. 匿名 2024/03/22(金) 12:26:05

>>1
身長体重ほぼ同じ40です！！
健康診断で脂肪肝引っかかりました！！
若い頃と同じダイエットしても全く痩せなくて困ってます…
3月で仕事辞めたのでジムでも通うかな

+12

-1

132. 匿名 2024/03/22(金) 12:27:28

>>8
同じ人いたw
私らの身長でこの体重は完全にデブだよねorz
せめて52まで落としたい…
しかもなかなか落ちないという…

+131

-32

133. 匿名 2024/03/22(金) 12:28:25

>>22
35歳を過ぎると転がるように太る。

+58

-3

134. 匿名 2024/03/22(金) 12:28:29

155センチ 55キロ

結婚した時は45キロで、顔が丸顔だし胸があるから45キロでもイメージはポッチャリだったのに、今は55キロで真のポッチャリなのに、なぜかあんまり太ったって気付かれない。
10kg太った！と言っても｢えー？そう？そんなもんだったよ｣って言われた…。
痩せても意味無いのか、このままでいいかって思ってる。

+10

-3

135. 匿名 2024/03/22(金) 12:29:51

37歳、153/48
去年の秋くらいから3キロ太った
ウェーブだから下半身のどっしり感増した
薄着になってくるし少し痩せないとヤバいと思ってる

+11

-11

136. 匿名 2024/03/22(金) 12:29:56

>>122
医者に伝えて変えてもらいましたが､副作用が強く出たので元に戻してもらったんです｡
4月からの仕事に着ていく服がない…

+38

-1

137. 匿名 2024/03/22(金) 12:30:02

154cm 48kg

+7

-14

138. 匿名 2024/03/22(金) 12:31:47

12日間で3キロアップしてる。自制せねば…

+2

-0

139. 匿名 2024/03/22(金) 12:32:49

>>127
長いね

+27

-0

140. 匿名 2024/03/22(金) 12:33:49

165cm 70kg

+5

-0

141. 匿名 2024/03/22(金) 12:34:29

>>1
151で55キロです
ダイエット中　胸と腹は減った　肩は相変わらずごつい

+14

-3

142. 匿名 2024/03/22(金) 12:34:54

>>80
現実逃避しちゃダメ！
乗るんだ！

+8

-0

143. 匿名 2024/03/22(金) 12:37:30

PMDDと双極性障害の薬で太りました。
ピルと向精神薬飲んでます。

身長149cm
体重36kg→53kg→46kg(現在)

ラツーダ飲んで代謝下がり、
SSRI飲んでハイになってご飯食べれるようになり、
隣人ストレスで睡眠障害と脅迫になりストレス過食。
コロナ禍で在宅勤務で運動せず。

今週一ですがパーソナルトレーニング受けてます。
あと5kg痩せたい。頑張らなきゃ。

+8

-7

144. 匿名 2024/03/22(金) 12:37:43

85

+4

-1

145. 匿名 2024/03/22(金) 12:37:49

147センチ65キロ…

+9

-0

146. 匿名 2024/03/22(金) 12:38:47

>>13
似たような体型かも！164cm65kg
結婚前(3年前)は、52kgでスタイル良いって言われてたけど、3年でここまで肥えました………

+116

-0

147. 匿名 2024/03/22(金) 12:38:56

41さい
163cm 58kg
完全におばさん体型

+12

-3

148. 匿名 2024/03/22(金) 12:39:12

163cm60kg
産後2ヶ月だから仕方ない
…と思ってるから痩せなさそう

+6

-1

149. 匿名 2024/03/22(金) 12:39:22

>>1
私、160cmの72キロ‥‥‥
3回の出産であれよあれよとドラム缶になった( ´:ω:` )

元々太らない体質だったから痩せ方がわからなくて四苦八苦
それでも1年前は78キロあったから、ほんとゆっくり頑張ってる‥‥😭
55キロだった頃にちょっとでも近づくために日々を積み重ねます！

+67

-1

150. 匿名 2024/03/22(金) 12:39:34

>>75
昼ご飯の食堂の定食、10：00、15：00のおやつ、仕事終わりのビールが美味しくなるから無理

+8

-0

151. 匿名 2024/03/22(金) 12:40:39

147センチ.・家に体重計無いから数ヶ月前の健診より体感的に少し増えて43キロ位かも
もっとあるかも
出産経てとかでも無く薬の副作用とかも無くただただ小太り
食事はそんなに食べないけど間食でほぼ毎日スナックお菓子かケーキ等スイーツ食べてしまって辞められない..

+6

-9

152. 匿名 2024/03/22(金) 12:41:09

157センチ
14キロやせて2キロ太ったから焦ってる
早く元にもどしたい

+2

-4

153. 匿名 2024/03/22(金) 12:41:12

>>39
身長145くらい？

+1

-0

154. 匿名 2024/03/22(金) 12:42:02

35歳子持ち
156センチ57キロ
産後66キロから53キロまで落ちたのに油断したらこれ
ヤバイと思いながらコンビニスイーツ食べちゃった

+6

-0

155. 匿名 2024/03/22(金) 12:42:32

168センチ59キロ
3年前にダイエット頑張って54まで落としたのにじわじわ増えてここまで戻ってしまった。
ダイエット開始した時が65だったからまだマシだけど60越えたら加速するのわかってるからなんとか食い止めたい
(けどいまおやつ食べながらこれ書いてる😅)

+9

-1

156. 匿名 2024/03/22(金) 12:43:58

>>152
コメ主です
書き忘れた事ダイエットで44キロまで痩せた
今リバウンドで2キロ太った
目標は42キロなのであと4キロ痩せたい

+4

-1

157. 匿名 2024/03/22(金) 12:44:42

>>4
パパイヤ鈴木や阿部寛と体重同じやで

+36

-2

158. 匿名 2024/03/22(金) 12:44:50

166㌢74㌔
多分旦那より重い

+16

-0

159. 匿名 2024/03/22(金) 12:46:49

>>1
同じ年齢。
産後7ヶ月で68.1kg 　妊娠中より体重多いし腹回りヤバい。
眠れないとか疲れたとかで暇さえあれば菓子パン食べてたらここまでぶくぶく太ってしまった。とりあえず先々週から菓子パン止めて69kgから少しだけ減ったよ。散歩以外に毎日少しでも運動しないと育休あけても働けないくらいヤバいから頑張るよ。

+15

-0

160. 匿名 2024/03/22(金) 12:47:03

150㎝、45kg
見た目では太ってるという体重じゃないけど、体感ではからだが重い。あと顔が丸々。
太った原因はたぶんお酒の飲みすぎ

+6

-5

161. 匿名 2024/03/22(金) 12:47:48

🤫

+0

-0

162. 匿名 2024/03/22(金) 12:49:55

>>111
運動頻度高いし基礎代謝も高い、筋トレもパーソナル受けてるなら
重量持ったりしてるだろうし、強度もある程度ありそう
だとしたら摂取カロリー足りてないくて体が低代謝になっちゃってるかと
摂取カロリー増やすか、１〜２週間に一回ぐらいチートデー入れてみたら？
あと筋トレの頻度と強度をもうちょい増やしてみるとか

+10

-0

163. 匿名 2024/03/22(金) 12:51:25

158.56
47kgだった頃にもどりたい。

+10

-1

164. 匿名 2024/03/22(金) 12:52:07

>>30
ダイエットがんばれ！

+24

-0

165. 匿名 2024/03/22(金) 12:56:35

>>14
私も同じ身長で最近60キロで安定してきてちゃってる…
昔は50〜52キロ

+65

-1

166. 匿名 2024/03/22(金) 12:56:55

>>5
健康そうではある

+51

-2

167. 匿名 2024/03/22(金) 13:00:13

50.8

+1

-0

168. 匿名 2024/03/22(金) 13:00:56

160cmで48kg
嫌がらせが収まったからか、喉詰まり症状も軽くなってきたコンビニのお菓子すら美味しくてヤバい

僻みブスのアイツらは結果にコミットさせてくれる無料ライザップだった
失ってから気づいた有り難い存在だったよ・・

+3

-11

169. 匿名 2024/03/22(金) 13:03:06

83キロですわ

+7

-0

170. 匿名 2024/03/22(金) 13:03:49

>>1
太らないコツの１つ。体重計には毎日乗る。

+38

-1

171. 匿名 2024/03/22(金) 13:05:07

>>2
私も身長、体重同じくらいです！

+175

-1

172. 匿名 2024/03/22(金) 13:05:32

162センチ
57キロ
昼ご飯にハンバーガーとポテト食べたのにポテチ一袋食べちゃった。

+8

-2

173. 匿名 2024/03/22(金) 13:06:10

>>170
乗るけど、見なくてもいい？

+2

-6

174. 匿名 2024/03/22(金) 13:08:20

>>1
こんにちは
同じ年齢、同じ身長で親近感♡
一昨年MAX68までいきまして、1年で54まで落としましたが、じわじわ戻りつつある58です。
今年中に50になりたいです！！

+12

-0

175. 匿名 2024/03/22(金) 13:08:26

55キロ…45が元々なのでやばー…

+5

-0

176. 匿名 2024/03/22(金) 13:09:03

153センチ/59キロ
今年で30歳　何しても痩せない😭😭😭

+8

-6

177. 匿名 2024/03/22(金) 13:09:07

体重計持ってなくて、二年間乗ってない。
買った方が良いかしら・・・

+10

-1

178. 匿名 2024/03/22(金) 13:09:10

>>1
割といるよね
母親が159cm62キロで服着ていたら全然細い
お腹まわりだけ太いから服でカバーできてる
わたしも60キロ近くなってしまってやばいなと思ったけど身長169cmあるからましだったw

+2

-0

179. 匿名 2024/03/22(金) 13:10:04

>>172
わたしもうどんとポテチ一袋食べちゃった😭
合わせて700キロカロリーくらい

+1

-3

180. 匿名 2024/03/22(金) 13:11:11

>>13
同じです。何故か顔だけ太らなくて油断していて気がついたら過去最高だった。
服が全く入らなくてダイエットスタートした…。

+37

-0

181. 匿名 2024/03/22(金) 13:13:40

>>156
157で42って細すぎ。46でも十分痩せてるし程よくないかな。
モデル体重目指してんのかもしれないけど、あれはガリガリだよ。せいぜいシンデレラ体重くらいにしといた方がいいと思う。

+15

-3

182. 匿名 2024/03/22(金) 13:14:56

153センチ49〜50あたりをウロウロ。
若い頃は38〜40キロだったのになぁ、、

+4

-0

183. 匿名 2024/03/22(金) 13:16:16

>>1
インスタで１８０キロのキャバ嬢がぽっちゃりで自信を持ってればいいとか聞いてから自分平均体重だし、いっかと美容体重は目指さなくなった

+6

-0

184. 匿名 2024/03/22(金) 13:17:32

>>8
同じ方いたーー
同じ数字の方達に聞きたいんですけどウエストとか測ったりしてますか？？

GUのパンツ(ズボン)Sサイズなんですけど筋トレしたら56キロまできてしまいました…

+8

-4

185. 匿名 2024/03/22(金) 13:19:47

>>2
同じくらいです！
155センチ52kg。
どれだけ頑張っても52kgからピタリと動かない。

+246

-3

186. 匿名 2024/03/22(金) 13:22:24

>>36
私168の58
少し気を抜くとすぐ60になってしまうんだよね
私も55がベストなのに気がついたら少しずつ増えててるからリバウンドしないようにゆっくり55まで減らす

+18

-2

187. 匿名 2024/03/22(金) 13:22:24

>>19
２１センチ？
かわいい～。

+27

-11

188. 匿名 2024/03/22(金) 13:22:52

>>5
全く同じ
正月明けたらなぜか太った３キロ。
65超えたら違うステージに行きそうで踏ん張ってる。

+55

-1

189. 匿名 2024/03/22(金) 13:23:18

162センチ58キロ。
息吸うだけで増えるからあすけん始めた！油断すると2千カロリーなんてすぐだわ〜

+9

-0

190. 匿名 2024/03/22(金) 13:24:26

>>36
身長体重全く同じ笑
数字だけ見ればそんなにだと思うけど、私の場合は筋量少なくて体脂肪率が高いからもっと太って見える。
去年結婚式で50kgまで絞ったけどすっかり元通り...

+2

-0

191. 匿名 2024/03/22(金) 13:24:30

>>27
ほとんど同じです。
身長150センチ。
40キロから45キロ。
今49キロ。

+31

-6

192. 匿名 2024/03/22(金) 13:25:27

163/74
LLがキツくなってきた
セレモニー系は15号
仕事休み前の夜中のお菓子がやめられない

+22

-0

193. 匿名 2024/03/22(金) 13:26:03

>>1
166cm、78kg。
過去最高にやばい…80はいきたくない

+23

-0

194. 匿名 2024/03/22(金) 13:26:51

>>7
クソバカ

+3

-4

195. 匿名 2024/03/22(金) 13:26:52

166センチ63キロです^_^
61キロまで痩せたけど、リバウンド^_^
57キロまで痩せたことあるのに^_^
食べるの幸せ
もう、自分に忠実に食べたいときは食べるようにしてる
いつ死ぬかわからんし！

+7

-0

196. 匿名 2024/03/22(金) 13:26:54

154cm 48kg
人生で一番太ってる

+9

-6

197. 匿名 2024/03/22(金) 13:30:14

154
68

+6

-0

198. 匿名 2024/03/22(金) 13:31:31

>>75
痩せる前に膝や腰を壊すか、寝落ち三昧で余計ブクブク太るかのどちらかだと思う…。

+5

-0

199. 匿名 2024/03/22(金) 13:31:40

62キロでやばいとダイエット始めたのに、77キロあるよ

+14

-0

200. 匿名 2024/03/22(金) 13:31:59

156センチ89キロ。脂肪肝と高血圧だからダイエット始めた

+14

-0

201. 匿名 2024/03/22(金) 13:33:37

>>1
１６５cm７０kgやべぇ

+9

-0

202. 匿名 2024/03/22(金) 13:33:42

>>127
ちょと遠いかな

+29

-0

203. 匿名 2024/03/22(金) 13:34:32

>>66
そうかも
私は20年前より15キロ太ったから生活改めなかったらこのスピードでどんどん肥えてく気がする

+8

-0

204. 匿名 2024/03/22(金) 13:34:35

>>13
165cm70kg食欲止まらない

+82

-0

205. 匿名 2024/03/22(金) 13:35:25

>>71
私も。
細マッチョの夫と身長が10センチ違うのに4キロくらいしか変わらない…。
それでも今ダイエット頑張ってやっと7キロ痩せたよ。

+1

-0

206. 匿名 2024/03/22(金) 13:35:50

160/54です
この体重になるとスキニー×Tシャツの見た目悪くなる

+10

-3

207. 匿名 2024/03/22(金) 13:39:01

>>13
似たような感じ！
165の67キロ
アラフォーになってから痩せない〜
来月ホットヨガの体験予約したよ笑

+60

-0

208. 匿名 2024/03/22(金) 13:40:55

154センチ65キロ、40歳。
何がやばいって体重そのものはもちろんのこと、45キロをキープしていた20代の頃より20キロも増えていること。
産後50キロ台前半から全く体重戻らず、そうこうしているうちに産後10年の今さらにプラス10キロ以上増えてる。

+8

-0

209. 匿名 2024/03/22(金) 13:42:08

155センチ48キロ

+4

-1

210. 匿名 2024/03/22(金) 13:43:13

>>147
年齢、身長、体重、全部同じです～
油断するとすぐ60キロ超える…
現状維持するだけで必死です！

+12

-0

211. 匿名 2024/03/22(金) 13:43:17

165センチ
64キロ

1年で十キロ太りました…
理由は会社のストレス
制服も苦しいし本当自分が情けない

+3

-0

212. 匿名 2024/03/22(金) 13:43:19

159センチ60キロを2か月前に突破
それ以降測ってません
どーしよ

+4

-0

213. 匿名 2024/03/22(金) 13:44:23

163cm52キロ。デブではないけど52超えたくらいから体が重すぎてしんどい。早く50キロに戻したい

+6

-3

214. 匿名 2024/03/22(金) 13:44:27

>>19
150センチ　65キロ

年齢もあるけど元々被りが浅い股関節に負担がかかり
先月人工股関節置換術受けた

+51

-0

215. 匿名 2024/03/22(金) 13:45:23

>>1
同じく37歳子持ち主婦です！
57kg到達しました。もうすぐ幼稚園に行ってくれるので頑張って痩せたい…

+7

-4

216. 匿名 2024/03/22(金) 13:47:52

1キロずつ少しずつ増えるとさ、1キロ増えた時は体重いって気づけるんだけどその体重に慣れちゃうと気づかずまた増えてる。

+5

-0

217. 匿名 2024/03/22(金) 13:49:59

154センチ
更年期でついに60超えた

+8

-0

218. 匿名 2024/03/22(金) 13:55:31

154cm51Kg

年末からどんどん太り続け生理前の便秘で+5Kg増
5月の身体検査までに5キロ減らしたい…

+7

-2

219. 匿名 2024/03/22(金) 13:55:35

150cm 63kg
痩せたいけど、どうしたらいいのか分からないよー！
昔の体重に戻りたい。

+12

-0

220. 匿名 2024/03/22(金) 13:59:09

>>8
42歳ですが全く同じです笑
二重顎がヤバい

+50

-2

221. 匿名 2024/03/22(金) 13:59:19

164センチ50キロ

47キロのときはなんでも服が似合った。
お尻周りが今やばい

+7

-3

222. 匿名 2024/03/22(金) 14:01:16

１５５cm、67kg
マックス７７kg、あと10kgは痩せたい

+15

-0

223. 匿名 2024/03/22(金) 14:04:47

ガリガリが書き込むと怒涛の勢いでマイナス着くの笑える。多少太った程度で健康に害はないのに。被害者意識強そう笑

+3

-9

224. 匿名 2024/03/22(金) 14:07:32

150cmで56kg!!
子ども1人産むごとに8kg増えてる計算
40kgギリなかったのに🥹

+3

-0

225. 匿名 2024/03/22(金) 14:09:44

154センチ
59キロ
半年前は52キロだった…

+9

-0

226. 匿名 2024/03/22(金) 14:10:26

>>9
いっしょー
白米大好きで、でも太るからおかわりしないように気を付けていても70キロ。いい加減痩せたいから夜の白米食べないようにしたら少しだけ痩せた。
嬉しいけど、おもいっきり白米食べたい……

+34

-0

227. 匿名 2024/03/22(金) 14:11:07

153の58キロ
40歳過ぎたあたりから痩せにくくなってきた
この身長に対してこの体重はヤバイと自分でも分かっているんだけど…

+6

-0

228. 匿名 2024/03/22(金) 14:12:36

55キロ。

162センチで去年1年かけて62→51まで痩せたのに戻ってきてる😭
痩せた時に嬉しくて買ったタイトなワンピースがパツパツで悲しい…

+4

-0

229. 匿名 2024/03/22(金) 14:18:25

>>187
足小さいの羨ましい。

+18

-1

230. 匿名 2024/03/22(金) 14:19:55

>>21
もうずっと精神科通い
母の介護と死をきっかけに100キロ超えました
痩せたい気持ちはあるけど毎日生きてるだけで精一杯

+155

-0

231. 匿名 2024/03/22(金) 14:25:12

なんだ、、、みんな軽いじゃん

+8

-0

232. 匿名 2024/03/22(金) 14:30:14

>>34
私も10年前より10キロ太ってる。
知り合いに気づかれないと思う

+29

-0

233. 匿名 2024/03/22(金) 14:38:08

157cm54kg。

懸命にダイエットして、もう何年も1人前の食事なんてしてないのにじわじわと増えてこの有様。
ダイエットすればするほど体重が増える。もういや。

+11

-2

234. 匿名 2024/03/22(金) 14:38:58

150センチ50キロ身体だるだる

+4

-1

235. 匿名 2024/03/22(金) 14:40:50

>>150
そこで我慢できる人が痩せられるんだと思いますよ（笑）

+2

-1

236. 匿名 2024/03/22(金) 14:41:14

166センチ　73キロ
しかも妊娠判明したばかりで明日初検診
もれなくハイリスク妊婦だよね😭　　

つわりで痩せたいが、どうやら私に吐きづわりはなさそう(明日で7週)

+6

-0

237. 匿名 2024/03/22(金) 14:43:08

46歳　59キロ

+0

-1

238. 匿名 2024/03/22(金) 14:44:19

158.48
コロナで味覚無くなって、1カ月後戻ってからずっと食欲やばくてずっと食べてる

+3

-5

239. 匿名 2024/03/22(金) 14:46:29

>>8
ほぼ一緒です！昔はSサイズでも緩い時があったのに、今じゃその面影もない。。服がどんどんキツくなっていく、体が重い、体重増加の歯止めが効かずに焦っています。
とりあえず昔のような体重に戻るのは無理だろうから、健康に過ごせてオシャレを楽しめる50キロ前半になりたい。
今、きんに君の動画を継続してもうすぐ1ヶ月。体重は減らないけど肌ツヤは良くなりました。長い目で見て頑張りたいです(T_T)

+54

-0

240. 匿名 2024/03/22(金) 14:47:20

>>127
東京　小田原間くらいや

+12

-0

241. 匿名 2024/03/22(金) 14:53:37

145.5cm、53kg
45kgから三ヶ月で56kgまで太りました！
原因は最初は母の死、次は幸せ太りです
で、ストレスで胃をやられ3キロ落ちました

間食や炭酸をなくし、野菜多め生活をしてました
この食事を続ければ痩せられると分かりましたが、今度はストレスで食欲が爆増中です！
困りました！

+6

-3

242. 匿名 2024/03/22(金) 14:57:30

150で 47キロ。これ以上はやばい。ジーンズも入らなくなってきた。

+1

-0

243. 匿名 2024/03/22(金) 14:58:25

>>29
ガルって
デフほどプラスつくよね
引きこもりのデブ同士、安心するのかなw

+31

-56

244. 匿名 2024/03/22(金) 15:07:40

158cm　53㎏　47歳
35歳までは47㎏で調子良かった。
何着ても似合ってた。

+5

-1

245. 匿名 2024/03/22(金) 15:10:02

168cm71kg

+3

-0

246. 匿名 2024/03/22(金) 15:11:27

97キロ
人生最大

+4

-1

247. 匿名 2024/03/22(金) 15:14:19

160cm/77kg
LLの服がキツくなってきた…

+9

-0

248. 匿名 2024/03/22(金) 15:15:51

168cm73キロ
体が重いし明らかに腹が出てる
50キロ台になりたい

+6

-0

249. 匿名 2024/03/22(金) 15:20:26

>>8
年齢も体重も同じ
昔みたいにすんなり痩せないよね。

+20

-1

250. 匿名 2024/03/22(金) 15:21:01

>>21
精神科の薬って太るよね。

+100

-0

251. 匿名 2024/03/22(金) 15:22:33

>>153
157cmだけど許容範囲を超えるとしんどい

+4

-5

252. 匿名 2024/03/22(金) 15:30:27

>>155
168cm多いねw
周りには滅多にいないがガルにはちらほらいる（わたしも168cm）
40歳までは48キロ.45歳までは53〜55キロ48歳で60キロ超えちゃってびっくりしてダイエット開始→53キロへ
49歳59.8キロまでリバウンド
もう諦めたw

+4

-5

253. 匿名 2024/03/22(金) 15:31:32

>>8
同じ！
しかも54の時点でやばいなと思いつつ緩やかに増えてしまった…
運動しよう

+63

-0

254. 匿名 2024/03/22(金) 15:43:22

>>26
同じ身長体重みつけた！23歳です
頑張りましょう♪

+14

-0

255. 匿名 2024/03/22(金) 15:44:31

159cm 54kg

運動しても食べるから意味ない。
あと5kg痩せたい。

+4

-0

256. 匿名 2024/03/22(金) 15:45:45

168センチ76キロ
どれだけ食べてもぐーたらしてもこれ以上にはならないけど、努力したところで減るのか不安…

+2

-0

257. 匿名 2024/03/22(金) 15:46:36

158cm58kgです。
第二子臨月の時85kgまで増え、ようやく58まで落とせて喜んでいたけどここにいる皆さん私より軽いのに焦っているから自分はまだまだなんだ…と現実を知りました。
ひとまず目標50kgになるまで頑張ります。

+9

-0

258. 匿名 2024/03/22(金) 15:47:50

39歳、159センチで普段の体重はだいたい55.5
今生理前で1キロちょっと増えて56ちょい。生理はしょうがないんだけど、体重の変動ありすぎるとモチベが下がりまくり。そして甘いものに走る。
筋トレも一回やらなくなると次動くまで億劫すぎる、、
仕事中腹回りにコルセット？クビレつくるやつ巻いて姿勢良くして見た目だけでも痩せて見えるようにしてる

+0

-0

259. 匿名 2024/03/22(金) 15:53:16

>>2
同じくらいです！
50キロ切るとちょっとシュッとするんだけど、すぐまた50キロ台に戻ります笑
キープって難しいってかむり。泣

+164

-3

260. 匿名 2024/03/22(金) 15:54:08

>>41
足パカって結局効くの？？インスタでも見なくなった

+17

-1

261. 匿名 2024/03/22(金) 15:58:29

>>191
40kgなんてなったことなくて憧れです😭
がんばりましょー🥺

+5

-1

262. 匿名 2024/03/22(金) 15:59:29

>>2
153センチで56~57キロ
3年前は五十キロ以内だった

+172

-0

263. 匿名 2024/03/22(金) 16:03:54

170 67…
せめて前半じゃなきゃ…

+3

-1

264. 匿名 2024/03/22(金) 16:08:41

>>8
38歳160センチ、たった今測ったら57.6キロでした(Ｔ＿Ｔ)
完全にヤバい。。

20代の頃は45〜47キロとかで、50キロまで行くこともほとんど無かったのに、産後じわじわと増え気付けばこんな重さに、、

1キロですらなかなか落ちないと思うから、8さん見習ってどうにかしなければ(Ｔ＿Ｔ)

+87

-4

265. 匿名 2024/03/22(金) 16:11:12

160cmの64.7だった…一時は59まで痩せたのに

+1

-0

266. 匿名 2024/03/22(金) 16:12:37

143cm 69kg
人生最大に太ってる。

+9

-0

267. 匿名 2024/03/22(金) 16:12:42

>>97
身長120cmなら10kg、110cmなら0kgが理想体型という事

+1

-2

268. 匿名 2024/03/22(金) 16:14:03

>>30
それはちょっと重いね。

+26

-0

269. 匿名 2024/03/22(金) 16:15:07

>>8
私もほぼ同じ
160㎝、55㎏
ここ3か月で3㎏太った
相当丸くてやばいよね～恥ずかしくて外出る気もなくなる
やせたい

+42

-5

270. 匿名 2024/03/22(金) 16:21:32

>>31
今の身長体重も、痩せてたときの体重も全く同じです！47キロの頃はお腹もシュッとしてたけど今はたぶんメタボでひっかかる…最近腹囲77ｃｍ以上はそうなんだよね？みんなそんなに細いのかなー

+18

-0

271. 匿名 2024/03/22(金) 16:22:02

>>4
同じく。
164センチ、52歳。
（5年前は64キロ）

+45

-6

272. 匿名 2024/03/22(金) 16:22:53

161センチ67キロ
10キロのダイエット成功したはずなのにモチベーション保てなくなって1年であっという間に元通りになったアホだ

+1

-1

273. 匿名 2024/03/22(金) 16:23:47

このトピは＋ついたらやばいって思われてるってことかな？

+2

-0

274. 匿名 2024/03/22(金) 16:24:30

30歳　163cm 72kg
春から仕事復帰するから今日久々にスーツ着たらボタン閉められなかったわ😂

+6

-0

275. 匿名 2024/03/22(金) 16:25:28

37歳、163cm 58kg 妊娠中より体重増えてる

+1

-0

276. 匿名 2024/03/22(金) 16:31:15

>>256
同じくらいの身長でいくら食べても63キロ超えたことないんだけど76キロまでいくと市販服入りますか？？

+0

-0

277. 匿名 2024/03/22(金) 16:32:27

164センチ
65キロ

ガリガリにならなくていいから60台をキープしてたけど、気を抜いたら太ってしまう。明日からまずは、おやつを食べない。

+2

-0

278. 匿名 2024/03/22(金) 16:34:35

>>129
一緒だ。
80超えた時は、たとえ20キロ痩せてもデブはデブってもう諦めかけたけど、60キロ代に突入したら私でも普通の人になれるかもしれないって思えてきた。
あの頃を思えば69キロでも満足だけど、普通の、目立たない人になりたい。

+5

-0

279. 匿名 2024/03/22(金) 16:35:26

>>6
薬の副作用かー
辛いね。でも無理せずね。まだ若いからすぐ落ちそうだよね

+63

-1

280. 匿名 2024/03/22(金) 16:35:46

みんなの体重より身長の方が気になる！
160cm超えてるの羨ましい

+4

-1

281. 匿名 2024/03/22(金) 16:39:39

>>47
それは煽ってるのかw

+3

-0

282. 匿名 2024/03/22(金) 16:39:41

163/59
リアルにやばい

+1

-0

283. 匿名 2024/03/22(金) 16:41:54

169㌢の68㌔
夏の健康診断までに63㌔に落とす。そして戻るを10年以上続けてる。
なぜ（せめて）キープできないのか…

+1

-1

284. 匿名 2024/03/22(金) 16:42:14

>>21
私は甲状腺の薬で激太り
飲み続けているから体重落ちない

+63

-0

285. 匿名 2024/03/22(金) 16:52:21

>>278
ね！せめて58ぐらいになりたい…

+0

-0

286. 匿名 2024/03/22(金) 16:54:24

155cm
55キロ

+1

-0

287. 匿名 2024/03/22(金) 16:55:47

みんな体重計持っててエライ

+2

-2

288. 匿名 2024/03/22(金) 17:06:44

>>8
ほぼ一緒！マズイと思いつつ寒いから運動する気にならない笑

+18

-0

289. 匿名 2024/03/22(金) 17:08:30

>>37
同じです
１６０の４０キロ
もう痩せたくない

+19

-3

290. 匿名 2024/03/22(金) 17:08:39

>>27
同じです。

これは何のマイナスでしょうか？？

+12

-5

291. 匿名 2024/03/22(金) 17:10:34

アラフォー。156センチ、59キロ。
若い時は色んな人から細くてスタイル良い！って凄い褒められてたのに、昔と食生活とかそんなに変わってないのに太る一方だよ‥。中年太りは本当にやばい。

+1

-0

292. 匿名 2024/03/22(金) 17:17:39

1t

+2

-0

293. 匿名 2024/03/22(金) 17:19:13

１６６cm７３kg
最近自分で作るご飯が美味しく感じて夜ご飯もりもり食べてしまう😌
危機は感じていないの😌

+6

-0

294. 匿名 2024/03/22(金) 17:20:42

157センチ
105キロ

ストレスとかメンタル的なもので40キロ以上増えた。4年前に色々あった(コロナは関係ない)
痩せたいけど、運動苦手。一応泳げるから、ジム契約したプールで泳ごうかな

+5

-0

295. 匿名 2024/03/22(金) 17:24:41

>>269
よこだけど、私も10年くらいそのスペックで垢抜けなかったけど、去年気合いで13キロ落としたら別人になっちゃったよ。快感すぎて服ばかり買ってる。

+9

-0

296. 匿名 2024/03/22(金) 17:26:05

>>30
おう　タヒんでいいぞ

+6

-6

297. 匿名 2024/03/22(金) 17:35:16

162で66キロ　
学生の頃は50キロにびっくりして、働きだしたら55キロが普通になり、結婚したら60キロでやばいと思っていたのに気がついたら65キロでよし！今日軽いと思ってる。

+5

-0

298. 匿名 2024/03/22(金) 17:35:27

168センチ、70キロ

+0

-0

299. 匿名 2024/03/22(金) 17:39:13

157センチ58.4キロ
見た目がブサイクすぎて生きてる意味あるのかなとすら思う

+2

-0

300. 匿名 2024/03/22(金) 17:41:42

鬱病で休職中。しかもインフルエンザに罹った。多分、病院か病院への移動中でもらった。インフルエンザの1ヶ月まえはコロナ。
鬱とコロナとインフルでまともに食事が出来ない。
160cm 36kg
違う意味で体重やばい。
なのに、実家で療養できない。仕事しないなら、風呂掃除くらいしろ、料理作れなど。インフルエンザ感染中でも容赦なし。怠くて無視して寝てる。

+2

-0

301. 匿名 2024/03/22(金) 17:42:49

>>127
隣県まで行っちゃうね。北海道だとギリセーフかぁ

+13

-0

302. 匿名 2024/03/22(金) 17:43:19

157cm50キロから48キロをうろちょろ
調子の良い時48キロ
40歳

さつまいもがおいしい

+4

-5

303. 匿名 2024/03/22(金) 17:43:41

今54キロ
太らないと言われる抗うつ剤飲み続けてて、でもやっぱりジワジワ太ってきた
暫くあすけんでカロリー計算してて、いつも目安の摂取カロリーより少ないのに一切痩せない
今月で薬は卒業の予定なので、頼むから痩せてくれと祈ってる

+1

-0

304. 匿名 2024/03/22(金) 17:45:01

>>84
いやいや60キロくらいなら健康にさほど問題方はないよ
標準よりは重めだけど、増えないでもキープできてるなら偉いって
油断したらどんどん増えるもんよ

+13

-1

305. 匿名 2024/03/22(金) 17:45:27

はぁ。おやつにココスでカリカリポテトとプリンアラモードとオニオンスープ食べで帰ってきて今、このトピ開いたよ‥‥‥

+5

-0

306. 匿名 2024/03/22(金) 17:47:17

152センチ48キロ😭

+5

-0

307. 匿名 2024/03/22(金) 17:50:22

154.5センチ　56.5㎏
あと5キロ痩せたい
食べないダイエットしかないのか

+5

-2

308. 匿名 2024/03/22(金) 17:53:29

>>42
産後なんだから無理しないで自分の体を労ってね

+12

-1

309. 匿名 2024/03/22(金) 17:53:44

>>2
37歳 154cm 51㎏
運動すれば落ちるっしょってのがなくなった
そもそも仕事以外で動き回ることないから運動すらしてないw

+105

-3

310. 匿名 2024/03/22(金) 17:56:30

165センチ
43キロ
やばい、太りたい、太れない

+2

-4

311. 匿名 2024/03/22(金) 17:58:12

>>305
最高なメニュー。

+2

-0

312. 匿名 2024/03/22(金) 18:06:04

117kgです
何とでも言って下さい

+11

-0

313. 匿名 2024/03/22(金) 18:09:34

157cm、51kg、体脂肪30.4%
コロナ前の48kgに戻したい！

+2

-0

314. 匿名 2024/03/22(金) 18:11:23

>>46
私も同じく！(笑)
20代前半の若い頃が1番太ってた…………

急激に痩せなくても、ゆっくりでもいいから
継続することで47キロ代まで落ちました！！！
ファイト！！！！

+14

-0

315. 匿名 2024/03/22(金) 18:15:48

156cm/59kg

好きな物を好きな時間に暴食してたらこんなことに。
ダイエット初めて一週間で2kg痩せた。

+3

-1

316. 匿名 2024/03/22(金) 18:16:05

>>35
マイナス多いのは多分数字だけなら太ってないからだと思うけど、私も筋肉ゼロの代謝ゼロのアラフォーだから分かる
お腹とか二の腕とか、締まってないとぽよぽよになるよね

+30

-0

317. 匿名 2024/03/22(金) 18:23:26

>>2
49.9kg日々攻防戦！

+60

-3

318. 匿名 2024/03/22(金) 18:24:11

156で65
体が重い

+3

-0

319. 匿名 2024/03/22(金) 18:24:55

160
53kｇ
46kgがベストなんだけど、一昨年からストレスで菓子パンを深夜に食べたり毎日シュークリーム買い食いしたからじわじわ太ったよ
お菓子デザートやめて元の生活に戻しました
体を動かさないとね

+2

-1

320. 匿名 2024/03/22(金) 18:25:04

>>53
全く同じです！仲間がいて嬉しい〜
と喜んだらいけませんね…
最近腰痛がひどいです

+4

-0

321. 匿名 2024/03/22(金) 18:26:06

>>107
顔文字も太ってる♡

+104

-0

322. 匿名 2024/03/22(金) 18:31:29

163cm
65kg

太ったなー痩せなきゃなと思ってからさらに10kg増量しました
油断してた
チョコザップに入会してみた

+4

-0

323. 匿名 2024/03/22(金) 18:33:08

>>日本初の内臓脂肪減少薬「ａｌｌｉ（アライ）」を来春、発売すると明らかにした。販売は研修を受けた薬剤師がいる限定店舗のみで、購入も運動や食事といった生活習慣の改善に取り組んでいる人に限られる。
主な服用対象は腹囲が男性８５センチ以上、女性９０センチ以上で、糖尿病や脂質異常などの健康障害がない１８歳以上。

人によるだろうけど対象の人って身長と体重だいたいどのくらい？

+1

-0

324. 匿名 2024/03/22(金) 18:34:06

>>1
同じくらいだ…

156cm

昨日体重計乗ったら64キロ！

5年ほど前の臨月の時と同じ体重になってしまって焦り始めました🤣

+18

-0

325. 匿名 2024/03/22(金) 18:34:57

>>2
155 センチ54キロの方いますかー

+118

-0

326. 匿名 2024/03/22(金) 18:36:18

160センチの68キロ、70キロの大台目前。
残業はあまり多くないものの、通勤に使っている電車とバスのダイヤがポンコツで乗り換えの待ち時間だけで毎日30～40分のタイムロスが当たり前なので、この前の健康診断で「食生活や運動習慣を改善してみようと思いますか？」の問いに「いいえ」と答えて提出してきました。
咳やくしゃみのたびに尿もれが気になるようになり、最近は膝や腰が痛くなることもしばしばですが、女としてどうかという次元の話は諦めてせいぜい糖尿病にならないよう現状維持を頑張ります！

+5

-0

327. 匿名 2024/03/22(金) 18:36:56

>>319
同じ身長＆体重だけど46kg細すぎませんか？　ウェーブだからか上半身やばめなんだけど...

+1

-1

328. 匿名 2024/03/22(金) 18:40:58

158cm
57kg
33歳、年々増える。

+5

-0

329. 匿名 2024/03/22(金) 18:41:11

>>327
顔がめっちゃでかいけど骨格が華奢なんだと思う
肉で動きにくい

+1

-0

330. 匿名 2024/03/22(金) 18:45:18

+2

-0

331. 匿名 2024/03/22(金) 18:47:02

>>82
私は膝にきた

+13

-0

332. 匿名 2024/03/22(金) 18:48:55

>>11
身長高いのかな❓

+14

-0

333. 匿名 2024/03/22(金) 18:50:16

>>21
えっ！精神科の薬って太るの？なんで？食欲が湧くとかですか？

+39

-0

334. 匿名 2024/03/22(金) 18:52:07

>>36
同じ身長です！ちょっと前まで53キロだったのに、急に太って気づいたら56キロ代。そして、全然減らない！！
ステッパー買ったので、夏までに53キロに戻すつもりです。

+2

-0

335. 匿名 2024/03/22(金) 18:52:20

>>290
太ってないよってこと？

+11

-1

336. 匿名 2024/03/22(金) 18:52:48

>>1
40才、147センチ54.5キロ。あすけんを一ヶ月ぐらい頑張ってるけど、減ったのは1キロ弱ぐらい。でも変動あるから誤差の範囲。あすけんだけで痩せたいけど無理なのかな。。運動は医師に止められてる。

+7

-2

337. 匿名 2024/03/22(金) 18:55:15

155センチ57キロ
ヤバい

+5

-0

338. 匿名 2024/03/22(金) 18:57:47

81～83ウロウロしてる低身長です…痩せたい🥹

+5

-0

339. 匿名 2024/03/22(金) 18:58:31

160cm55kg。Mサイズが入るからやばすぎるわけじゃないけど、53キロ以下にしたい54キロだったのに増えて焦ってる。
ダイエットしてるつもりなのに、多分これくらいって思ってる甘い飲み物や飴とかが原因だわ。でもこれ以上昔のようなサラダだけダイエットとかはストレス的にもう出来ない……

+2

-0

340. 匿名 2024/03/22(金) 19:01:13

>>310
大丈夫！？

+6

-0

341. 匿名 2024/03/22(金) 19:03:14

148cm　83kg
三年ほどこの体重キープしてる(笑)
お菓子は毎日食べてる。

+8

-2

342. 匿名 2024/03/22(金) 19:05:18

163cm
64kg

最低10キロは落としたい…

+4

-0

343. 匿名 2024/03/22(金) 19:06:42

80kg
身長は170

+3

-0

344. 匿名 2024/03/22(金) 19:07:16

>>44
同じく34キロです
身長は148センチなんですけど
服着た状態でこの体重･･･
フラフラするしなんでこんなにしんどいんだろ？って命の危険を感じてます。

+13

-0

345. 匿名 2024/03/22(金) 19:08:44

157センチで58キロになってしまった…
もう試着しても何にも合わない！買える服がない！
でも食べたいものがありすぎて痩せるの無理！

+7

-1

346. 匿名 2024/03/22(金) 19:11:07

>>312
身長がわからないけど息切れとか凄そう。

+0

-0

347. 匿名 2024/03/22(金) 19:11:38

>>336
歩くとか、家事の動きを大きくやるとかも運動になっちゃうかな？

+1

-0

348. 匿名 2024/03/22(金) 19:12:37

>>336
ウォーキング程度でもダメなの？

+0

-0

349. 匿名 2024/03/22(金) 19:13:14

>>6
薬の副作用つらいね。
でも一人暮らしなら
ダイエットに全振りできるから
無理しないように頑張ってね！

+28

-0

350. 匿名 2024/03/22(金) 19:14:00

165センチ75キロ
さすがにやばい

+3

-0

351. 匿名 2024/03/22(金) 19:14:47

170cm 64kg
痩せてた時は58kgだった
背があるからいいじゃんて言う人もいるが、背がある人が太ると貫禄出過ぎる

+5

-1

352. 匿名 2024/03/22(金) 19:15:20

155センチ、59キロ、体脂肪率35%…！
今まで〜56キロくらいでしたが、ついに肥満になってしまいました。お腹ぼーん！おしり太ももぼーん！なスタイル。指だけは薬指7号のまま。なぜ指は太らんのかな？

+7

-0

353. 匿名 2024/03/22(金) 19:21:43

>>348
ウォーキングは良いかもけど、本業と副業掛け持ちしててやる時間がない💦医師に止められたのは筋トレをして足を痛めて治るのに半年以上かかったから。宅トレってプロが見てくれてるわけじゃないから、姿勢とかきちんと出来てなかったら、逆に痛めちゃうんだよね。足パカとかも股関節痛めて一生治らない人知ってる。だから怖い。なので、なるべく食事療法で徐々に落としたい。長文ごめん。

+6

-0

354. 匿名 2024/03/22(金) 19:21:47

みんなー
姿勢良くしてお腹に力入れるだけでも違うから、たまに思い出してやってみて

+8

-0

355. 匿名 2024/03/22(金) 19:24:51

>>354
やっぱり寄り掛かったりするのとか良くないのかな？横になったりしたらだめだよね。

+2

-0

356. 匿名 2024/03/22(金) 19:25:14

>>304
そこまで増える？

私160センチだけど、50キロこさないよ

+3

-20

357. 匿名 2024/03/22(金) 19:28:04

歩くとなると、夜しか時間なくてこの辺人少ないから怖いんだよねーあと、引っ越したばかりだから地理にも疎い💦スマホないと家に帰ってこれないレベル。みんな夜に歩いているのかな。怖くないんだろうか。先生に止められたのは、やり出したらとことんやってしまうから。

+2

-0

358. 匿名 2024/03/22(金) 19:29:22

>>276
私は本当全身にバランスよくついてるからか、普通の店舗の洋服Lなら全然入ります。
体重もみんなに好評してますが、そんなにあるの⁉️と驚かれます。

+1

-0

359. 匿名 2024/03/22(金) 19:30:12

>>303
抗うつ剤って太るの！？なんで？私も飲んでるけど食事管理しても痩せないの薬のせいなんかな。

+4

-2

360. 匿名 2024/03/22(金) 19:30:13

170センチ、75キロ
70キロの時にダイエットして13キロ痩せたんだけど
コロナ禍ですぐに戻った
見た目も男らしいので全身ワークマンだったのに
大きいサイズ作らないと言う情報みて途方にくれてる

+5

-1

361. 匿名 2024/03/22(金) 19:33:39

１５５センチで５３キロ。
サイゼでペペロンチーノ２皿食べたとこ。

キックボクシングって痩せるかな？？

+5

-1

362. 匿名 2024/03/22(金) 19:34:12

睡眠薬も太るのかもなー。
そんな話は聞かないけど睡眠薬飲み出してから太った…寝始めて1時間以上眠れない時だけにしよ。

+2

-0

363. 匿名 2024/03/22(金) 19:34:28

157センチ
48キロ
ぽっちゃりしてる。

+2

-9

364. 匿名 2024/03/22(金) 19:35:12

アラフィフで162cm 59〜60kg

ピークよりは痩せたけど、これ以上体重落ちない。
運動してるんだけどね…

+3

-0

365. 匿名 2024/03/22(金) 19:37:53

162cm58kg
60kgの大台に乗ったら爆発的に増えそうだからなんとかここで食い止めたい。
私より軽くてここに書き込んでる人がたくさんいて、改めて自分のデブさを思い知る。

+6

-2

366. 匿名 2024/03/22(金) 19:39:19

>>312
状況によるけど少し気をつけたら10〜20kgぐらいすぐ減りそう

+3

-0

367. 匿名 2024/03/22(金) 19:39:20

>>1
152cmの66.7kgです
どうしても食べたい欲がおさえれなくて、狂ったように食べてしまう
やめたい

+13

-1

368. 匿名 2024/03/22(金) 19:39:25

>>1
７６キロ　臨月妊婦
妊娠前は４８キロだったのに妊娠で死ぬほど太った。

+3

-0

369. 匿名 2024/03/22(金) 19:39:28

あすけんで100点ってどうやって取るの！？
頑張ってるけど無理ゲーレベルなんだが。
もう、何かのゲームを攻略する感じになってる。
誰かコツを教えてくれ！

+3

-0

370. 匿名 2024/03/22(金) 19:39:42

>>358
そうなんだ！
ならナチュラル体型かな？

+0

-0

371. 匿名 2024/03/22(金) 19:40:18

161cm 62キロ。まじでどんどん太っていく。休みの日昼食食べたあと寝たらダメなのは分かってるけど気づいたら意識が無くなってる。

+11

-0

372. 匿名 2024/03/22(金) 19:43:07

>>357
夜はダメだよ
休日散策とかは？引っ越したばかりならお店探しに

+0

-0

373. 匿名 2024/03/22(金) 19:43:10

155cm74キロ産後から痩せません😱

+2

-0

374. 匿名 2024/03/22(金) 19:43:41

156cm、57kg
去年の今ごろは50kgでした
もう戻れない😭

+6

-2

375. 匿名 2024/03/22(金) 19:43:47

昨日の夜からダイエット始めたよ！
神やせ7日間ダイエットって本を参考にとりあえず7日間頑張ろうと思ってる。
健康的そうな食事内容だしむくみに効くようなので7日間頑張ります！

+2

-1

376. 匿名 2024/03/22(金) 19:47:53

>>91

一緒！笑
私も同じ身長で学生時代ずっと太っててピークが62kgだった！
社会人になって最高40kgまで落ちてキープしてたのにアラフォーでまた元に戻ってしまった^^;
しかも1番痩せてた時に診てもらった占い師さんに「あなたは中年太りの星を持っている」と言われた！当たりすぎ🤣

+3

-0

377. 匿名 2024/03/22(金) 19:48:55

168センチ　80、、、( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

+5

-0

378. 匿名 2024/03/22(金) 19:48:58

>>31
ほぼ同じ！
47~48kgあたりが一番調子良かった
現在も数字的には特別太ってはないけど、やっぱり50kg以下の時の方が身体軽いし服も綺麗に着れる

+47

-1

379. 匿名 2024/03/22(金) 19:56:14

北海道旅行で毎日ソフトクリーム2個とラーメン食べてたら1キロ太った
もう45歳だから痩せれなさそう

+0

-0

380. 匿名 2024/03/22(金) 19:57:18

>>351
167で67になってしまった
本当に貫禄すごい
元が50kgない人生だったので骨の関節が悲鳴あげてる

+9

-0

381. 匿名 2024/03/22(金) 19:57:24

>>358
168、66キロ。
Lサイズきついわ。とにかく肩周りが太くてゴツい…華奢になりたい、せめて Lサイズの服着られるくらいまで痩せたい。

+5

-0

382. 匿名 2024/03/22(金) 19:58:31

>>356
人によるでしょ、体質だってあるだろうし
私も36まではずっと45キロキープしてたけど、婦人科の病気して入院手術してホルモン剤治療始めたら10キロ増量したもん
そこから10年経ってるけど、ずっとホルモン剤続けてて前のように落ちないよ
一定の所から増えないだけでも偉いよ
視野が狭すぎる

+15

-2

383. 匿名 2024/03/22(金) 20:00:57

>>5
私158センチ62キロ・・・
元々52キロですぐ戻ると思いきや10年だわ・・・

+59

-0

384. 匿名 2024/03/22(金) 20:01:33

161cm
57kg
ズボンのボタン開けたまま生活してる

+6

-0

385. 匿名 2024/03/22(金) 20:02:44

164センチ65キロ
ほんとやばいやばい！顔ぱんぱん！
痩せたい！お酒大好き！

+4

-0

386. 匿名 2024/03/22(金) 20:04:28

昨日57.7だったけどさっき測ったら58でした！何もしないで痩せたいなー

+2

-0

387. 匿名 2024/03/22(金) 20:04:38

>>382
ステロイドかい？
わたしも20キロ増えたー
数年越しに断薬するまで戻らなかったわ
そういうものだよね

+5

-0

388. 匿名 2024/03/22(金) 20:06:04

>>2
私も今書こうとしたところ！
ずっと50キロだったのに一気に3キロ増😢

+29

-0

389. 匿名 2024/03/22(金) 20:07:49

>>1
おおー、それはやばいね
頑張れ

+1

-2

390. 匿名 2024/03/22(金) 20:08:19

>>368
私も臨月で48キロが75キロになった
産後戻るのか心配

+3

-1

391. 匿名 2024/03/22(金) 20:10:48

159 52〜53キロ　ベストは50キロ切るくらい。でもその体重まで落とすと体調崩しやすくなることを言い訳にこの体重‥ 体脂肪は23%くらい

+1

-0

392. 匿名 2024/03/22(金) 20:12:03

>>325
ここにいますよ。

+23

-0

393. 匿名 2024/03/22(金) 20:12:52

>>37
わかる。本当にわかる。
そもそも胃が弱いみたいで毎日きちんと3食食べることがもう大変。
食べれないから体力もなくて不健康で体調崩しやすいし。
その割に病気ではないらしいから本当に単なる虚弱体質。
しかも世間的に細い分には困ってると思われないし、下手したら自慢してると思われかねないからなかなか気軽に相談とかも出来ない。
病院で聞いたら増量目的のプロテインとかで補うとかしたらいいって聞いて飲んでみてるよ。
170cm46kg

+24

-1

394. 匿名 2024/03/22(金) 20:13:00

>>42
今36週で妊娠前50→68kgまで増えててやばいです…とうとう太ももに肉割れが😭
産後ダイエットのために今から心の準備してる

+5

-0

395. 匿名 2024/03/22(金) 20:13:04

151センチ46キロいます？🙋‍♀️

+1

-0

396. 匿名 2024/03/22(金) 20:13:47

８年近く乗ってない。
156センチ、体感54キロ(希望)

+2

-0

397. 匿名 2024/03/22(金) 20:15:27

152.5cm
62kg
血圧も高いから節制したい
子供にお腹を叩かれてドスコイ！ドスコイ！と言われたよw

+2

-0

398. 匿名 2024/03/22(金) 20:15:51

165cm 56kg

+2

-0

399. 匿名 2024/03/22(金) 20:16:50

>>370さんはナチュラル体型
>>381さんはストレートだと推測w

+3

-1

400. 匿名 2024/03/22(金) 20:16:56

165センチで62ー64をいったりきたり
47歳
高校生からずっと変わらない
食べようが食べなかろうが、痩せないし太らない
不思議です

+3

-0

401. 匿名 2024/03/22(金) 20:18:11

150センチ47キロ

42キロだったのに...

+2

-2

402. 匿名 2024/03/22(金) 20:20:05

151㎝の49kでごわす、大台まで後一歩

+4

-4

403. 匿名 2024/03/22(金) 20:22:19

>>2
私と同じだ。

+9

-0

404. 匿名 2024/03/22(金) 20:24:27

>>39
夕飯をキャベツ＆豚肉鍋にすると痩せるよ

+4

-3

405. 匿名 2024/03/22(金) 20:24:48

>>21
私も身長162センチで臨月でそのくらいになりました！
産んだら何もしてないのに23キロ痩せました

うちの親も精神科でもらった薬飲んで20ぐらい太ったから薬って太りやすいと思う

+9

-20

406. 匿名 2024/03/22(金) 20:25:42

>>369
100点何回かあるけど食事、お通じ、運動だよ〜
食事だけでは100点とれないかも

+0

-0

407. 匿名 2024/03/22(金) 20:26:19

>>114
同じくらいだけど
すでに糖尿や(・∀・)!人生終わってる

+7

-1

408. 匿名 2024/03/22(金) 20:30:24

>>380
背が高いと本当に大きく見えるよね
強そうっていじめられたことあるよw

+5

-0

409. 匿名 2024/03/22(金) 20:31:05

>>61
同じ同じー😭
このままじゃ来年には60キロの壁　突発してそう。
ちなみにアラフィフは　もっと減らないよ…
165センチの55キロって　全然太ってはないと思うけど　自分が納得できないよね…
せめて52くらいに戻したい。

+17

-0

410. 匿名 2024/03/22(金) 20:33:54

161cm 64kg
お正月明けて3kg増となり1.5kgをやっとこ落としました(T^T)。
ジム初入会。

+2

-0

411. 匿名 2024/03/22(金) 20:35:07

>>149
まったく一緒です！！元の体重も。
子供（4歳）を産んでから、どんどん太ってしまい
戻りません。
出産前は出社で、復職後はリモートなのも行けない気がする。

+2

-0

412. 匿名 2024/03/22(金) 20:36:32

160cm 58kg
体重ももちろんヤバいけど、体脂肪率が36%…
中年になってどんどん酷くなってる

+9

-0

413. 匿名 2024/03/22(金) 20:38:32

>>349
逆に「ご飯作ってくれる人がいない」が大きな足枷になりえると思う。

+1

-0

414. 匿名 2024/03/22(金) 20:40:26

165cm48kg
73kgからダイエットとリバウンド繰り返してやっと安定してきた

+12

-0

415. 匿名 2024/03/22(金) 20:42:11

>>27
わー、同じ。先月からダイエット始めたけど全然減らない！

+5

-0

416. 匿名 2024/03/22(金) 20:42:41

169cm48kgだったけど5kg太ってしまったのでとりあえず3kg落とした
なかなか体重減らなくてしんどい

+0

-9

417. 匿名 2024/03/22(金) 20:42:58

163cm59kg
毎晩日本酒とワイン飲んでたらこの1週間で2キロ増えたよ…

+2

-0

418. 匿名 2024/03/22(金) 20:45:07

156センチ、42キロ。

+0

-0

419. 匿名 2024/03/22(金) 20:46:32

43歳162cm55キロから2年で65キロへ増量しました

+5

-0

420. 匿名 2024/03/22(金) 20:46:52

>>1
42歳です！！
同じ身長で同じ体重です！！

今日不意に撮られた写真の自分がひどかったです！

+3

-0

421. 匿名 2024/03/22(金) 20:46:59

>>9
身長は？

+0

-0

422. 匿名 2024/03/22(金) 20:47:56

>>1
163cm 46.9kg

若い頃は40kg前後

+0

-7

423. 匿名 2024/03/22(金) 20:48:21

84㌔😄💓

+4

-0

424. 匿名 2024/03/22(金) 20:49:16

>>399
調べてみたらほんとに骨格ストレートだった。筋肉質でお腹、二の腕、太ももに肉が付く。りんご体型、肩がむっちり、横から見ると厚い。まさにこれ。初めて自分の骨格のことわかったよ、教えてくれてありがとう！

+1

-0

425. 匿名 2024/03/22(金) 20:49:52

61

+0

-0

426. 匿名 2024/03/22(金) 20:51:53

>>2
同じくらい
朝1で測ると47kgの日もあるんだけどむくみ？

+3

-7

427. 匿名 2024/03/22(金) 20:53:19

>>333
食欲湧くらしいよ。怖いよね。

+31

-0

428. 匿名 2024/03/22(金) 20:55:09

62キロ
お正月からの2キロがずっといる

+2

-0

429. 匿名 2024/03/22(金) 20:56:42

154cm 52〜53kgのアラフォー
増えるのなんて簡単なのに減らすのは至難の業

+7

-0

430. 匿名 2024/03/22(金) 20:57:33

>>1
34歳２児の母。
下の子の授乳やめたのに
今までみたいにバクバク食べてたらめっちゃ太った。

163cm69kg
体が重すぎる！！！
今年中に絶対痩せる！！！！
学生ぶりに50kg台に戻りたい、、🥲🥲🥲

+10

-0

431. 匿名 2024/03/22(金) 20:58:13

165cm55kg
20代までのデフォ体重は48kg
30代から2回ダイエットしたけど51kg位安定
MAXは57kgまで行ったけど48kgまで戻して、また最近55kg

細くてすらっとしたモデル体型だから戻したい
48.8kg位が一番キレイ
世の中の人達は太り過ぎ
豚ばかりで醜い

+2

-12

432. 匿名 2024/03/22(金) 20:59:24

145cmなのに50kgあります！
10代で38kgだったのに、25辺りで自然と太り始め...
20代後半で子ども2人産んで、今は34歳で臨月より太ってます！
毎日痩せたいと思いつつ仕事後のおやつがやめられません

+1

-0

433. 匿名 2024/03/22(金) 20:59:55

>>2
153cm
60kg痩せようと思うと太る不思議

+54

-0

434. 匿名 2024/03/22(金) 20:59:59

>>34
私もほぼ同じ身長、体重！
10年前は出産後だったけど、60kgは切ってたと思う。
特にお腹周りがヤバすぎて、痩せたいけどお米が大好きなのよね
最近アライのCMやってるけど、あれは社会生活送る上でかなりリスキーだからな～
毎日少しずつ努力するしかないかな。

+7

-0

435. 匿名 2024/03/22(金) 21:00:59

痩せすぎでヤバイのはお呼びじゃないのか……

+2

-0

436. 匿名 2024/03/22(金) 21:02:31

>>359
種類によってはめちゃくちゃ太る
前にパキシル飲んでた時は一気に15キロ以上太った
でも精神面は一気に安定したよ
だからもし太って困ってるなら先生に相談してみたらどうかな
絶対自己判断でお薬やめないでね

+6

-0

437. 匿名 2024/03/22(金) 21:03:05

>>1
146㎝60㌔
ホルモン剤飲んでて痩せれない😨

+4

-0

438. 匿名 2024/03/22(金) 21:03:39

156センチ
55キロ

腹がヤバい

+2

-0

439. 匿名 2024/03/22(金) 21:04:34

>>184
筋トレしたなら筋肉付いた分体重は増えると思う。
筋肉は脂肪より重いから。その代わりサイズは落ちてるかも。
というかSサイズなら充分細いのでは？🤔..

+12

-1

440. 匿名 2024/03/22(金) 21:06:03

155センチ47.5キロ

+0

-0

441. 匿名 2024/03/22(金) 21:09:14

>>14
私も同じ感じ
産後一旦戻ったのにリバウンドしてそのまま落とし方わからなくて笑

+4

-0

442. 匿名 2024/03/22(金) 21:09:48

>>1
まだまだ伸びしろあるよ。
私も過去最高、この身長ではこれ以上太る訳ないと思ってた。
40代から代謝悪くなるし。

+3

-0

443. 匿名 2024/03/22(金) 21:10:00

>>13
ちかい！
ダイエットスイッチが入らない…

+6

-0

444. 匿名 2024/03/22(金) 21:11:25

>>29
わ、私二人ぶんだ…

+9

-21

445. 匿名 2024/03/22(金) 21:11:30

全ての服が着られなくなる一歩手間でジム入会した
かれこれ一年半ぐらい通って週2～3運動してるんだけど体重ビクともしない
いやまあ、ある程度好きに食べてるから劇的に痩せることは期待してないけども…
63kg→65kg→63kgになってピタッと増減が止まった
体脂肪率は36％から25％になった

+6

-0

446. 匿名 2024/03/22(金) 21:11:41

>>11
ほぼ同じです。
81キロ

+35

-0

447. 匿名 2024/03/22(金) 21:13:53

>>1
３６歳
産後2ヶ月で47キロ
産前まであと5キロ。歳のせいか産後の体重が全然減らない

+0

-2

448. 匿名 2024/03/22(金) 21:15:23

もうすぐ産後1年だけど後2kgが減らない
168cm53kg
筋肉ないからマジデブ

+1

-4

449. 匿名 2024/03/22(金) 21:15:36

168cm /65kg 36歳
妊娠してた時と同じ体重まで太ってしまった
もう痩せれる気がしない😇

+5

-1

450. 匿名 2024/03/22(金) 21:15:47

26歳　160センチ60キロ
高校卒業時は47キロで、その時作った喪服が入らない…

+4

-0

451. 匿名 2024/03/22(金) 21:16:32

>>62
ツキノワグマだと思ったら可愛く思えてきたw

+55

-0

452. 匿名 2024/03/22(金) 21:17:13

>>6
薬には太る作用なんて無いよ
薬のせいにして前より食べてるだけだよ

+11

-53

453. 匿名 2024/03/22(金) 21:17:26

>>27
まったく一緒！
いま体が重いよ…

太る→ストレス解消で食べる→太る→自己嫌悪でストレス→食べてしまう→負のループから脱出したい‼

+8

-0

454. 匿名 2024/03/22(金) 21:18:39

151cm
夜は50.2
朝は49.7

やはり大台乗ると焦る
摂取カロリー1500cal目標にしてるけど、お腹空く

+1

-0

455. 匿名 2024/03/22(金) 21:18:56

>>21
薬飲んでないのに162の93でっせ

+66

-0

456. 匿名 2024/03/22(金) 21:19:25

>>262
ナカーマ

+19

-0

457. 匿名 2024/03/22(金) 21:20:46

158センチ　52キロ
白いごはんが大好きでしたが
やばいと思い、夜は炭水化物抜いてます

+3

-1

458. 匿名 2024/03/22(金) 21:22:11

47キロ、、、
2ヶ月前は45キロだったのに

+0

-0

459. 匿名 2024/03/22(金) 21:22:13

34歳。157センチ　45.5キロ。妊娠前は44キロだったけど、出産して3.4年ですこーしずつ増えてきた。。

+0

-6

460. 匿名 2024/03/22(金) 21:23:17

>>165
私も一緒です！産後10キロ増えて63で3年経っても全然痩せない（ ; ; ）

+5

-0

461. 匿名 2024/03/22(金) 21:23:19

>>1
同じ身長で69キロ…
妊娠中とはいえ、15キロ増えてしまった。
戻るのかなぁ…
帝王切開だからすぐ動けないし、不安だわ。

+4

-2

462. 匿名 2024/03/22(金) 21:26:13

154㎝で今朝50㎏になりましたw
半年前は45㎏だったのに不思議だよね

+5

-0

463. 匿名 2024/03/22(金) 21:27:07

>>21
私も精神科の薬で太って77キロです。
もう絶望的…

+37

-0

464. 匿名 2024/03/22(金) 21:28:31

164cm 63kg
とりあえず60切るようにしたい
5年前に58に落としたのにコロナ禍でリバウンド
一時は68まで行った
その時の写真を見たら顔パンパンだった

+6

-0

465. 匿名 2024/03/22(金) 21:30:59

167cm63kg 体脂肪も高いから、とにかくデカイ

+0

-0

466. 匿名 2024/03/22(金) 21:31:42

>>346
身長は162cmです

+0

-0

467. 匿名 2024/03/22(金) 21:37:44

>>463
薬だけで太るなら家畜に投与するわ
餌代メチャクチャ節約できるだろ
間違いなく食べ過ぎ

+8

-17

468. 匿名 2024/03/22(金) 21:39:24

このケーキ、何キロカロリーだと思いますか？
パイ生地に、中はりんごとレーズン、チョコチップと2種類のクリームをミックスさせて、カスタードとアーモンドクリームが入っています。
直径15センチ高さ4センチです。
1人で食べたいけどカロリーが気になります。
体重は67キロです

+4

-0

469. 匿名 2024/03/22(金) 21:39:42

>>21
近かった
今年元旦に162㎝92キロ
なるべく歩いて、今85．5キロ
エコーで脂肪肝って言われたから、このまま頑張る…

+56

-0

470. 匿名 2024/03/22(金) 21:40:29

４８キロから52キロ
どんなに摂生しても落ちない

+0

-0

471. 匿名 2024/03/22(金) 21:40:58

>>191
横だけど40キロ→45キロ(今ココ)
数ヶ月で5キロ増えたからこのままいくと同じコースたどりそう。
とりあえず朝ごはんをパンからご飯に変えて、夕食も少なめにはしてるけど間食がやめられない！

+0

-1

472. 匿名 2024/03/22(金) 21:42:43

159センチ68キロ体脂肪がやばい。腹腰背中太ももお尻に赤子がひっついてるようだ。。笑

+0

-0

473. 匿名 2024/03/22(金) 21:45:05

>>8
39歳
159センチ、59キロ
崖っぷちです。
洋服好きなのに、シルエットが丸くてかっこわるくて凹む。
20代の頃の50キロくらいに死ぬまでに戻せる気がしない。

+44

-0

474. 匿名 2024/03/22(金) 21:49:08

162センチ47キロ
マイナスかもだけど今までずっと薄い体してて43キロぐらいだったからすごい体が重い感じ
イスに座るとお腹が二段腹になって気持ち悪い
でも食べるの大好きだからやめられなくてもっと増えそうどうすればいいのこれ

+4

-7

475. 匿名 2024/03/22(金) 21:49:22

身長160cm、38.5kgから63kg。
今ピザ食べたい徒歩1分にあるコストコのピザ食べたい。

+6

-0

476. 匿名 2024/03/22(金) 21:50:55

164センチ　51キロ。48〜49キロと思っていたらいつのまにか50キロ超えていた…。43歳で筋肉ないのでぽよよんです。

+2

-1

477. 匿名 2024/03/22(金) 21:51:46

39歳
160cm、50.5kg
産後からじわじわ太って戻らない😭
50kgを切ることはもう無いのかと落ち込む、

+3

-3

478. 匿名 2024/03/22(金) 21:52:43

>>34
全く同じです！！
座るとお腹周りが苦しい…
けどさっきラーメン食べちゃった

+4

-0

479. 匿名 2024/03/22(金) 21:53:10

身長合わせて書かないと体重だけじゃ重いのかどうか判断付かなくない？

私は162で65キロ
一番軽い時で40キロだから25キロ差がある
子供1人分の肉が付いた…

+7

-0

480. 匿名 2024/03/22(金) 21:55:07

>>180
顔だけ太らないの本当に羨ましい
顔太らないんなら、私ダイエットとかしようと思えないわ

+6

-0

481. 匿名 2024/03/22(金) 21:55:33

>>331
私もだよ
半月板損傷と変形性膝関節症だよ
１日８時間の立ち仕事なので膝辛くてたまらない

+0

-0

482. 匿名 2024/03/22(金) 21:56:18

165/63

ダイエット始めたところだよ！
最終52くらいまで痩せたいけど、まずは60キロ切ることを目指す

+7

-0

483. 匿名 2024/03/22(金) 21:56:35

３８歳
１５６センチ６８キロ

やばい。。。

+0

-0

484. 匿名 2024/03/22(金) 21:58:12

私、先日検診に行って、メタボの関係でお腹周りも測定されたの。チラッと見たら89センチと書いてあってびっくり。絶対、そんなにない…はず。

+2

-0

485. 匿名 2024/03/22(金) 21:58:26

156センチ95キロ

太りやすい薬飲みだしてから一気に爆発しました。

+4

-0

486. 匿名 2024/03/22(金) 21:59:11

>>1
主とほぼ同じだった
156cm62kg
やばいよねー！

+5

-0

487. 匿名 2024/03/22(金) 21:59:20

>>464
同じです！
2年前耳ツボダイエットに30万つぎ込んだけど2キロ減っただけで今プラス3キロ
長い目で見て、減らなくてもせめて増えないように、現状維持だけでも頑張りたい…

+3

-0

488. 匿名 2024/03/22(金) 22:00:21

>>19
わたしかと！足はでかいから立ててるけど体の厚みがすごくなったし、見た目が酷いや…
少しずつ運動始めたけど体が重すぎ😂

+4

-0

489. 匿名 2024/03/22(金) 22:00:28

>>452
無知だね

+29

-3

490. 匿名 2024/03/22(金) 22:00:51

>>2
うわ、親近感w
154センチ52キロ。今日ジーユーで試着したらだらしない体型のオバチャンが若作りしてたよ(泣)
結局白いパーカーが安くなってたから買ったけど、骨ストだからベイマックスかもね(泣)

+66

-1

491. 匿名 2024/03/22(金) 22:00:54

5ヶ月の赤ちゃんを育てています。産前155cm45kg、今は48kgです。産前のスカートが入りません。

+2

-5

492. 匿名 2024/03/22(金) 22:00:56

>>21
私も精神科の薬飲んでますが太りませんよ

うつで10キロ以上痩せて、そこから少し戻りましたが、160センチ45キロです。

+10

-23

493. 匿名 2024/03/22(金) 22:01:37

花粉症の薬飲むと必ず毎年2キロ太ります。同じ方いますか？
医者はそんな副作用ないって。

+1

-0

494. 匿名 2024/03/22(金) 22:03:10

>>424
いえいえw
上半身メインでボリューム出ちゃうのがストレートだからね

+1

-0

495. 匿名 2024/03/22(金) 22:04:23

156cm
50kg
今からアイス食べようかなと思ったけど、このトピ見て我慢する事にした、、

+4

-0

496. 匿名 2024/03/22(金) 22:04:43

>>462
同じ身長の高２娘が44キロ、これまた身長同じの中２の娘が36キロです。
私は52キロだから違いすぎてびびる。
服、何でも入るよね‥

+2

-0

497. 匿名 2024/03/22(金) 22:07:36

159センチ61キロ！！どすこいっ！！
コロナの頃に72キロまで太ってもう痩せないと思ってたら、いつのまにかこの体重になってた。ここから糖質制限して55キロまで戻ってくれないかなぁ🤣

+9

-0

498. 匿名 2024/03/22(金) 22:08:00

160センチ58キロ⤵️

+4

-0

499. 匿名 2024/03/22(金) 22:09:01

>>62
じゃあ良いかなって思いそうになったやん笑