橋本環奈　時間がないときは1時間半刻みで寝ています

1. 匿名 2024/03/16(土) 10:30:41

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橋本環奈　時間がないときは1時間半刻みで寝ています | 女性自身 jisin.jp

3月24日放送のスペシャルドラマ『万博の太陽』で主演を務める橋本環奈（25）。

昭和ファッションは、「とても新鮮だった」と橋本。万博で働く女性の制服に身を包み、人間洗濯機など当時の最新技術にも初めて触れた。

「コンパニオンや私が着た衣装は、当時の写真で見たデザインがそのまま再現されていて、とてもかわいかったです。大阪万博で人間洗濯機がとても注目されたことも初めて知りましたが、リアリティを出すために相当、スタッフのみなさんがこだわったと聞きました。日本の高度成長期は、いろいろなことが大きく変わって、古いものと新しいものが混在していた時代だったんだなあと改めて感じました」

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橋本環奈が万博ガールに！　1970年大阪万博でコンパニオンを目指すヒロインの物語　来年3月テレ朝系SPドラマ「万博の太陽」夢に向かって一直線なキャラクターを演じる橋本は「いちばんの見どころは、万博に憧れて“世界中の人々と交流してみたい”と思っている前向き...

とにかく大忙しの橋本だが、エネルギーの源は「食べることと寝ること」。

「どんなに忙しくても、ちゃんとご飯を食べることはいつも意識しています。基本は食べたいものを食べるようにしていますが、そのとき食べたいものというのは体が欲しているものだと思うので、それでいいのかなあって（笑）。時間がなくて睡眠が取れないときは、3時間とか1時間半刻みで、ちゃんと計算して寝るようにしています。しっかり食べて、よく寝て、心も体も健康を保つことを心がけたいですね」

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1件の返信

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2. 匿名 2024/03/16(土) 10:31:09

身体大事にねー

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3. 匿名 2024/03/16(土) 10:31:46

お酒も大好きみたいだし体大事に！

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4. 匿名 2024/03/16(土) 10:31:57

うわーすごいね！
出産後の頻回睡眠でほんとにこういう寝方はしんどいと痛感。
かんなちゃん身体壊さないでね〜（ ; ; ）

4件の返信

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5. 匿名 2024/03/16(土) 10:32:05

オフの日あるの？

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6. 匿名 2024/03/16(土) 10:32:10

熟睡したいから添い寝してくれ

1件の返信

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7. 匿名 2024/03/16(土) 10:32:49

まずお酒からやめなよ
それだけでも体違うよ

1件の返信

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8. 匿名 2024/03/16(土) 10:32:51

身体に悪い
それはア環奈～

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9. 匿名 2024/03/16(土) 10:33:03

二の腕ぷにぷにでかわいいー

2件の返信

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10. 匿名 2024/03/16(土) 10:33:09

>>6
熟睡したいなら1人で寝るのが最適だよ

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11. 匿名 2024/03/16(土) 10:33:16

芸能人ってほんと大変なんだろうな
桁違いの報酬とはいえ寝られないのしんどい

4件の返信

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12. 匿名 2024/03/16(土) 10:34:41

>>11
稼げる時に稼ぎまくらないといけないから仕方ない
忘れ去られたら収入0だからさ

1件の返信

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13. 匿名 2024/03/16(土) 10:35:35

兼業主婦の私もコレだわ
寝落ちから生還、家事して寝落ち、からの生還、もう朝か…みたいな
まとまって８時間とか寝てみたいけど、寝落ちと細切れ睡眠が体に染み付いていそう…

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14. 匿名 2024/03/16(土) 10:38:57

>>12
でも億を稼いだら後は投資とかで何とかなるよね
一般の会社員はどんなに大企業の役職でも億は稼げないからやっぱり羨ましい

+12

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15. 匿名 2024/03/16(土) 10:39:23

ショートスリーパーらしいね、羨ましい

4件の返信

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16. 匿名 2024/03/16(土) 10:39:49

芸能人って基本体力あるよねー
仕事ハードで休みも無いのに、プライベートで飲みに行ったり集まったりして。私なら出かける気力も無いと思う。

2件の返信

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17. 匿名 2024/03/16(土) 10:40:37

寝る時間ないほど働かせるなよ

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18. 匿名 2024/03/16(土) 10:40:43

>>9
腕短いな。

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19. 匿名 2024/03/16(土) 10:41:16

かわいい

+10

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20. 匿名 2024/03/16(土) 10:42:44

エネルギーの源ってお酒かと思ったw

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21. 匿名 2024/03/16(土) 10:43:01

いつも思うけどこういうくだらないインタビューとか小さい仕事無くせばもっと休めるのに

+17

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22. 匿名 2024/03/16(土) 10:43:56

>>4
この寝方してると自律神経ぶっ壊れて、鬱症状の身体的症状が出るんだよね…

1件の返信

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23. 匿名 2024/03/16(土) 10:44:33

>>4
わかる…。
神経が高ぶってるのか、頻回睡眠ってなかなか寝付けなかったりするし。俳優さんたちって基本的に身体が丈夫なんだろうけどそれでも大変だよね。

+28

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24. 匿名 2024/03/16(土) 10:45:27

やだハシカン私と同じ！私は８時間刻みで寝てるよ

+3

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25. 匿名 2024/03/16(土) 10:45:30

だからなんだトピ

+5

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26. 匿名 2024/03/16(土) 10:46:38

環奈ちゃんって気合い入れた写真よりも
待ち時間の何気ないワンシーンの方が映える人だけど
このポスターは素敵だなあと思った

出典：www.tv-asahi.co.jp

2件の返信

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27. 匿名 2024/03/16(土) 10:48:10

>>26
とことん自然光(のようなもの)が似合う人だ
いかにもスタジオ照明とドレス系似合わないよね

+12

-6

28. 匿名 2024/03/16(土) 10:49:29

1件の返信

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29. 匿名 2024/03/16(土) 10:51:34

仕事も充実してるしカッコいい彼氏もいる
毎日楽しいだろうね

+6

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30. 匿名 2024/03/16(土) 10:52:34

>>16
ほんとそれ
体力と気力がすごい人が生き残るんだろうな

+9

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31. 匿名 2024/03/16(土) 10:55:54

眠れなくても目をつむって横になるだけでも体にいいみたい

+1

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32. 匿名 2024/03/16(土) 10:56:15

素材が良いのに最近修正がすごいのは
十分な睡眠や休養がないからなのかなぁ

1件の返信

+8

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33. 匿名 2024/03/16(土) 10:58:34

思ったよりもすごくしっかりしている

+3

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34. 匿名 2024/03/16(土) 10:59:45

>>11
それに加えてプライベートないような物だから体力とメンタルお化けじゃなきゃやって行けん

+4

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35. 匿名 2024/03/16(土) 11:00:35

>>22
赤ちゃんによるんだろうけど、母親が自律神経壊れるような赤ちゃんのシステム変えられなかったのかなって神様に聞いてみたい。

+37

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36. 匿名 2024/03/16(土) 11:03:29

この子はお人形さんみたいだね

+4

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37. 匿名 2024/03/16(土) 11:03:36

>>15
ショートスリーパーになりたい。
寝付きが良く短時間で深く眠れて目覚めが良くなったら、人生観変わりそう

1件の返信

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38. 匿名 2024/03/16(土) 11:07:42

>>1
神様、仏様、

+0

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39. 匿名 2024/03/16(土) 11:08:45

>>9
ぷにぷにって弛んでないし

+3

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40. 匿名 2024/03/16(土) 11:09:29

>>37
ショートスリーパーだと仕事も効率よくなりそう

+2

-2

41. 匿名 2024/03/16(土) 11:09:51

>>32
修正なんてしてないし

+2

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42. 匿名 2024/03/16(土) 11:12:14

睡眠のサイクルが90分だから理にかなった寝方だね

+4

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43. 匿名 2024/03/16(土) 11:15:47

>>16
プラべでの食事や飲みはメンタルコントロールのために必要だと私の推しは言ってた。演技の仕事が続くと自分で気持ちを切り替えてると思ってても実際はちゃんと出来て無くてストレス溜まってしまうんだって。だから外で人と会って食事したり飲んだり話したりするのは手っ取り早い切り替え方法らしい。芸能人にサウナ好き多いのも自律神経を整えるのに簡単な方法だかららしい

+12

-3

44. 匿名 2024/03/16(土) 11:15:58

>>15
芸能界の売れっ子の人見るとショートスリーパーじゃないと無理だろうな。
知り合いでいるけどほんとすごいよ。本業以外に3,4個副業してる。動き続けないとダメらしい。

+32

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45. 匿名 2024/03/16(土) 11:18:11

体壊さずに歳を重ねていってください

+0

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46. 匿名 2024/03/16(土) 11:19:21

>>4
わかる！若い時はオールとか短時間睡眠とかこなせたけど。芸能人は不規則な生活の人が多いけど、できるんならやっぱり規則正しい生活して、睡眠時間もまとめて取りたいよね

+11

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47. 匿名 2024/03/16(土) 11:35:46

もう少し小出しに露出したら良さそう
㉕だぉ

+1

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48. 匿名 2024/03/16(土) 11:45:40

>>26
制服似合うなー
可愛い

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49. 匿名 2024/03/16(土) 11:47:45

若いから何とかなってるんだろうな
体に気をつけて頑張って

+1

-1

50. 匿名 2024/03/16(土) 13:03:07

池田エライザと浜辺美波の飲み仲間

+2

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51. 匿名 2024/03/16(土) 13:07:15

>>7
プラマイ拮抗してるけどマジで酒量減らして生活したら体調は安定するよw
忙しすぎて決まったときに眠れないから余計に飲む方向にもなっちゃうんだろうけど

+3

-5

52. 匿名 2024/03/16(土) 13:41:40

ハシカンだいすき…!☺️😊🥺🥹😌😔😭🥲🫨🫠😳😗😚😆😉😜😝😏🤤🤭🫣😘🥰😍😂🤣❤️🩷💙🩵💛🧡💚💜🖤🤍💗❤️‍🔥💕❣️🙇‍♀️🙏👍🫶💪👋☝️🤝👏🫰🙌✌️💐🌸🌼🔥💦🫧✨🌟🌈

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53. 匿名 2024/03/16(土) 13:46:30

>>28
前に見たよ
何で同じ写真何度も貼るんだろう

お姑目さんみたいだね（同じ話何度も何度もする）

1件の返信

+7

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54. 匿名 2024/03/16(土) 14:12:32

>>15
ショートスリーパーって実際少ないらしいけどここにかんなちゃんも入ってるのかな？

+4

-3

55. 匿名 2024/03/16(土) 14:20:47

>>11
人間だから機嫌が悪い時や体調が悪い時もあるだろうに、うっかり一般人にそれを見られたら
「性格悪そうな人だった。」
「そっけなかった。」とかネットで言われるしね。

+6

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56. 匿名 2024/03/16(土) 14:33:30

まだ若いからいいけど30過ぎたら本当に体力落ちるよ。
深キョンもいい例だと思う。働き過ぎには気をつけて。

+6

-0

57. 匿名 2024/03/16(土) 14:56:32

働いて経験増やして成長するなら良い
それより毎日晩酌して肝臓を壊さないように気をつけてほしい
アサヒCMで山のようにビールを送られるだろうから
飲み過ぎ注意

+2

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58. 匿名 2024/03/16(土) 15:43:29

>>4
寝た気しないし疲れが取れないよね
もう小学生だけど熱出てて夜中にちょっと起こされるだけで翌日微妙に不調だわ

+5

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59. 匿名 2024/03/16(土) 18:17:11

>>11
25くらいまでは出来るんだよね。
この子は体力ありそうだから30くらいまではバリバリ働きそう。

+4

-1

60. 匿名 2024/03/16(土) 20:29:58

>>53
それも10代の頃のばっかロリコン

+1

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61. 匿名 2024/03/16(土) 21:16:59

睡眠不足で顔面保ててるのはさすが芸能人。
12時以降に寝ると2日くらい顔が浮腫む

+3

-2

62. 匿名 2024/03/18(月) 08:00:51

>>15
ショートスリーパーではなくないか？一日に小刻みに寝てて、合計7時間以上寝てるのは

+2

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63. 匿名 2024/03/20(水) 15:14:06

ドラマでも目の下にくっきり黒いクマ出てる時あるから寝不足になってると思う

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64. 匿名 2024/03/29(金) 21:42:49

一時期150センチ55キロまで太ったのに今43キロまで落としたらしい！
友達から聞いた〜凄くない？
食べる量半分以下に減らしたらしいよ
今は野菜や和食ばかりで殆ど食べないらしい
お酒もビール以外はヘルシーなので、カクテル系は飲まないらしいから凄いわ

この顔面でも激太りの時ネットで色々言われてたし、芸能人は本当に食べない（食べられない）んだなと思う。
モデルの友達は焼き肉行っても草ばっかり食べてるよ(笑)
キャバ嬢とかも人といないときは食べないから凄いよね〜
芸能人お金あっても肌汚いのは単純に栄養足りないんだわ…何も失わず何かを手に入れられるわけないんだ

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橋本環奈 時間がないときは1時間半刻みで寝ています

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