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1. 匿名 2024/03/15(金) 10:43:22
足を瞬時に速くするための魔法の”思考法”が見つかりました。
英エセックス大学(University of Essex)のスポーツ科学研究チームによると、わずか数語の「たとえ話」を使うことでスプリンターの走るスピードが有意に上がったと報告されています。
具体的には「フェラーリのように駆け抜けろ」とか「ジェット機が飛び立つように走れ」と言い聞かせると、走るスピードが3%上がったというのです。
競技会や運動会など「本番直前でもう練習する暇がない」というときに使うと即効性が得られるかもしれません。
出典:nazology.net
「俺はフェラーリだ!」と思い込むだけで走るのが速くなると判明 - ナゾロジーnazology.netこうしたアドバイス方法についてモラン氏は「特に、経験不足のために集中力が不安定だったり、専門用語の理解に苦労しやすい若いアスリートにとって有益である」と述べました。
+55
-2
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2. 匿名 2024/03/15(金) 10:44:26
+32
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3. 匿名 2024/03/15(金) 10:44:33
えいこう◯◯大学に見えた+8
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4. 匿名 2024/03/15(金) 10:44:43
ランボルギーニやGTRじゃダメ?+40
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5. 匿名 2024/03/15(金) 10:44:56
www
他のものじゃだめ?サラブレットだ!とか+45
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6. 匿名 2024/03/15(金) 10:45:27
速く走るアドバイスの中で一番簡単な方法だw+111
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7. 匿名 2024/03/15(金) 10:46:01
それはプロの話でしょ
それで盛大に事故ってるバカ多いじゃん+1
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8. 匿名 2024/03/15(金) 10:46:11
やはり人生は思い込みなんだな+120
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9. 匿名 2024/03/15(金) 10:46:39
>>1
これめっちゃ分かる
私はピュンと飛んでいく鳥を想像して走ると疲れにくいスピードも速くなる+27
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10. 匿名 2024/03/15(金) 10:46:42
フェラーリがどれだけすごいのか分かってないと効果はないのかな+40
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11. 匿名 2024/03/15(金) 10:46:46
+45
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12. 匿名 2024/03/15(金) 10:47:09
>>9
日常でそんな全力で走ることある?+6
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13. 匿名 2024/03/15(金) 10:47:18
早く走るとかどうでもいいこと+2
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14. 匿名 2024/03/15(金) 10:47:19
フェラーリの呼吸法を学べば早く走れると+12
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15. 匿名 2024/03/15(金) 10:47:20
真面目な研究結果なんだろうけど、かわいい+17
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16. 匿名 2024/03/15(金) 10:47:34
じゃあ自分は浜辺美波だ!!と思ったら綺麗になれるの?w+54
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17. 匿名 2024/03/15(金) 10:48:02
>>1
大学名に一瞬ドキッとしちゃった+3
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18. 匿名 2024/03/15(金) 10:48:05
>>7
事故?車じゃなくて、陸上競技で走る速さのことだよ。+17
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19. 匿名 2024/03/15(金) 10:48:11
そんな馬鹿なwww+3
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20. 匿名 2024/03/15(金) 10:48:15
私は絶世の美女だ+10
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21. 匿名 2024/03/15(金) 10:48:24
俺がガンダムだ!みたいなもんか+8
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22. 匿名 2024/03/15(金) 10:48:39
>こうしたアドバイス方法についてモラン氏は「特に、経験不足のために集中力が不安定だったり、専門用語の理解に苦労しやすい若いアスリートにとって有益である」と述べました。
またこのコーチング技術は、プロサッカーのような高いレベルのスポーツでなくても、体育の授業やクラブ活動でも十分に応用できると同氏は指摘します。
運動会の当日でもう練習する時間がないときや競技前に緊張している子供たちには、細かなアドバイスよりも「チーターのように駆け抜けろ!」といった方が、今持てる最大限の力を引き出してあげられるかもしれません。
イメージしやすいことが大事なのかな+19
-0
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23. 匿名 2024/03/15(金) 10:48:51
え?!セックス大学?!+2
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24. 匿名 2024/03/15(金) 10:48:52
この歳になると全速力で走る機会ないわ+2
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25. 匿名 2024/03/15(金) 10:48:58
フェラーリって早いの?
フェラーリの事わかってない人は変わらないと思う+4
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26. 匿名 2024/03/15(金) 10:49:02
脳がバグ起こすの❓+0
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27. 匿名 2024/03/15(金) 10:49:13
>>2
昔のオタクたちはこの漫画でBL二次創作してたの?いいね+0
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28. 匿名 2024/03/15(金) 10:49:17
>>2
赤木軍馬
+1
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29. 匿名 2024/03/15(金) 10:49:38
>>16
なれるなれる!
楊貴妃みたいな傾国の美女にもなれる!+24
-0
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30. 匿名 2024/03/15(金) 10:50:14
私は大谷さんの奥さんだと思い込んだけど、何も変わりません。お金もありません。背も小さいです。+5
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31. 匿名 2024/03/15(金) 10:50:17
こういうの好きw+7
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32. 匿名 2024/03/15(金) 10:50:58
じゃ、私は石原さとみだ!って言い聞かせてればそうなるのかな?+7
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33. 匿名 2024/03/15(金) 10:51:18
ポジティブポジティブ♪+4
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34. 匿名 2024/03/15(金) 10:51:23
>>12
学生時代だよ
今やったら心臓がもたんw+14
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35. 匿名 2024/03/15(金) 10:51:24
>>16
まぁ思い込みは大事って言うよね、知らんけど+22
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36. 匿名 2024/03/15(金) 10:51:33
AKLO「俺が本気ならマクラーレン」
私も本気出せばフェラーリになれるな。捲くられんよ+2
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37. 匿名 2024/03/15(金) 10:52:13
2日前に知りたかった。
でも今後に活かすよ。+3
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38. 匿名 2024/03/15(金) 10:52:27
ブガッティがいい+0
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39. 匿名 2024/03/15(金) 10:52:34
俺は新幹線だ!でもいいのかな+6
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40. 匿名 2024/03/15(金) 10:53:14
>>1
英エセックス大学
ほうほう🤔+0
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41. 匿名 2024/03/15(金) 10:53:30
じゃあ私もこれから
私は広瀬すずだ!って思い込むことにするわ+9
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42. 匿名 2024/03/15(金) 10:54:08
>>16
自分にはそう見えるようになりそうだよね+11
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43. 匿名 2024/03/15(金) 10:54:27
>>1
私は「後ろから獰猛な犬が追いかけてくる!」って妄想しながら走ってたらリレーの選手に選ばれたよ。笑+8
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44. 匿名 2024/03/15(金) 10:55:29
>>11
このラクvsターバンじゃないけど、運動会のリレー競争の時、学年一足の速い人と当たっちゃって嫌だなぁと思ってたらその人少し後ろを走れてる自分がいて驚いたことある クラスメイトも驚いてた
その時体育の先生曰く、速い人と走ると普段より速く走れる現象起こるらしい
+24
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45. 匿名 2024/03/15(金) 10:55:41
イメージできないと体も動かないよね
そこでイメージ出来るかどうかってスポーツだと結構大事+6
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46. 匿名 2024/03/15(金) 10:56:15
>>5
ついでに大きなイチモツも手に入るかもね!?+1
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47. 匿名 2024/03/15(金) 10:56:50
>>16
実体験だけど、
「私は美人!!」って思いこんで化粧したら仕上がり良くなった+25
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48. 匿名 2024/03/15(金) 10:57:04
>>11
足速すぎ定期+17
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49. 匿名 2024/03/15(金) 10:57:47
3%www
せめて10パーはほしいところ+3
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50. 匿名 2024/03/15(金) 10:58:49
>>25
その場合はその人が一番早いと思うものを想像したらいいんじゃないかな+6
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51. 匿名 2024/03/15(金) 11:00:34
フェラーリ+これでさらに速度10%アップ
+5
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52. 匿名 2024/03/15(金) 11:00:39
私、足遅いから徒競走の時に毎回ライオンに追いかけられるイメトレしていたけど効果なかったよw+1
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53. 匿名 2024/03/15(金) 11:01:38
俺は早漏だじゃダメなの?+0
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54. 匿名 2024/03/15(金) 11:01:55
>>1
脳の神経伝達も速くなりますか?+4
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55. 匿名 2024/03/15(金) 11:02:47
俺はAAAだ!!!+0
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56. 匿名 2024/03/15(金) 11:03:37
>>16
浜辺美波のように振る舞え!って思ったら所作や選ぶもの変わりそうだよね+13
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57. 匿名 2024/03/15(金) 11:04:07
46歳で体のあちこち痛いんだけど、私はフェラーリだ!と思い込んだらちょっとはスピード出るかな?
やってみようかな。+5
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58. 匿名 2024/03/15(金) 11:08:21
>>7
バカと思われるからよく読んでから書いた方がいいよ+11
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59. 匿名 2024/03/15(金) 11:08:28
>>57
かんせつ だいじに+4
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60. 匿名 2024/03/15(金) 11:13:05
>>1
小学校の先生
短距離走の時に
一年生に新幹線になれ!って言ってた笑
合ってたんだね+6
-0
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61. 匿名 2024/03/15(金) 11:13:23
じゃあ自分はシャアだ!と思い込めば
3倍早くなれるってこと?+4
-0
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62. 匿名 2024/03/15(金) 11:13:39
>>17
私の友達
ここ行ってたよ
懐かしい…+0
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63. 匿名 2024/03/15(金) 11:14:27
>>59
ありがとう
たしかに メンテナンスだいじですね+4
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64. 匿名 2024/03/15(金) 11:14:53
>>4
ええんちゃう?自分が信じる最速で行こう!+20
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65. 匿名 2024/03/15(金) 11:15:47
おれはドドンパ+3
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66. 匿名 2024/03/15(金) 11:21:06
F1のテーマ曲を流すと早くなるのと一緒
タララタラタラ タラタラタラタラタラ ジャジャ~ン ジャジャ~ン♪
ちょっと古いか+4
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67. 匿名 2024/03/15(金) 11:21:20
>>16
じゃあ私は、叶美香だと思い込むことにする!+7
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68. 匿名 2024/03/15(金) 11:21:32
>>34
だよねw私はいつもこうやって走ってます!みたいな感じに見えたからさwなんかスポーツやってるか、学生さんかと思った。+5
-0
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69. 匿名 2024/03/15(金) 11:22:54
>>67
美香さん
これからもよろしくね❤️+2
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70. 匿名 2024/03/15(金) 11:23:04
暗示にかかりやすいタイプは成績や業績が良くなり成功者になるタイプだが、その反面人にだまされやすい。
+9
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71. 匿名 2024/03/15(金) 11:23:46
私は世界一の虎+1
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72. 匿名 2024/03/15(金) 11:24:45
>>16
自分が綺麗だという思い込みはプラスになると思う。+19
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73. 匿名 2024/03/15(金) 11:24:57
それって、言い換えれば体育会系丸出しの脳みそってこと+1
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74. 匿名 2024/03/15(金) 11:25:11
>>16
本気で自分は浜辺美波の顔してると思い込めたら性格が明るくなって皆に笑顔で接することができるようになりそうだから人気者にはなれそう。+16
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75. 匿名 2024/03/15(金) 11:25:18
うちの子運動会のかけっこでめっちゃデカい声で
ぶううううううーーん!!って言いながら走ってたけど合理的な方法だったんだね。
遠くからでも聞こえるくらいエンジン吹かしてた。+5
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76. 匿名 2024/03/15(金) 11:28:27
>>16
思い込むというより、なりたい理想の人のポスターを部屋に貼ったり、待受にしたりするといいらしいよ。日常的に目にしてると自然にそこに近づこうって気持ちになるらしい。
私は深夜にグルメ系のYouTubeばっか見てるからなかなか理想に近づけないんだと思う。+15
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77. 匿名 2024/03/15(金) 11:28:33
お前は虎だ!虎になるんだ!!+5
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78. 匿名 2024/03/15(金) 11:33:23
俺はチーターだ!+3
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79. 匿名 2024/03/15(金) 11:39:07
>>44
その現象すごいね!+5
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80. 匿名 2024/03/15(金) 11:40:06
私はヒカキンだと思ったらお金持ちになれるかな+1
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81. 匿名 2024/03/15(金) 11:44:51
+8
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82. 匿名 2024/03/15(金) 11:46:28
それでオリンピック目指そっかなー!+3
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83. 匿名 2024/03/15(金) 11:59:02
>>44
合唱でも上手い人の隣で歌ってるとうまくなるんだよね+9
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84. 匿名 2024/03/15(金) 12:04:10
>>2
ゴアアアアアアアw+2
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85. 匿名 2024/03/15(金) 12:20:47
マクラーレンがいい!+0
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86. 匿名 2024/03/15(金) 12:21:36
>>1
「ガル民はフェラーリだ!」
ブーーーン😄+2
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87. 匿名 2024/03/15(金) 12:33:28
言霊ってこと?+0
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88. 匿名 2024/03/15(金) 12:41:17
弱いのにケンカふっかけてくる男子とか
こういう思い込みで
生きているんだよねpw+1
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89. 匿名 2024/03/15(金) 13:25:16
俺は人間火力発電所+0
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90. 匿名 2024/03/15(金) 14:45:36
リキエルは正しかったのか+2
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91. 匿名 2024/03/15(金) 15:21:40
私はバイキングとかに前に
「私はギャル曽根だ」って思い込んでギャル曽根になりきるといつもより沢山食べれる。
思い込みって意外といける!+3
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92. 匿名 2024/03/15(金) 16:00:22
>>51
懐かしいー!
でもなんだっけこれ
なにでこれ見たんだろ?+0
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93. 匿名 2024/03/15(金) 17:35:22
>>1
似たようなので、イメージトレーニングだけで筋力が24%増加という研究もあります。
1カ月間手首を整形外科用のギブスで固定して、毎日約10分、週5日のペースで、固定された手首の筋肉を曲げるイメージトレーニングを行った実験です。
実際に運動したグループでは28%の筋力増加に対して、イメージトレーニングでは24%の増加だった。+3
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94. 匿名 2024/03/15(金) 17:52:02
ワシはランボルギーニじゃい!
だとダメかなw+0
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95. 匿名 2024/03/15(金) 18:55:46
会社に攻撃的な人が居てヒェェェってなってる。あまりにも辛いので攻撃的な人から身を守るみたいな本を読み漁ったら、攻撃的な人は本当は精神弱くてあなたが居るだけで脅威と書いてあった。さらに攻撃的な人への対処法が書いてある本には会話の返しが「フーンそうなんだ」みたいにクールで最近観てた葬送のフリーレンのようだと思って、以降自分はフリーレンだと思い実力を隠してる設定で過ごす事にした。少しだけ強くなれた気がする。+1
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96. 匿名 2024/03/15(金) 19:16:54
>>8
なんか試しに自分は今話題の大谷翔平だ!って思ったら、思っただけで、丸まった肩が広がって、普段意識してない胸筋広背筋腹筋がはっきり主張しだしたわ。
歩くといつもはセカセカ歩きの前重心なのに後ろ重心でゆっくり歩いてるし、少し進んだだけで汗ばんできたから続けたらこれだけでダイエットに効果ありそう。
でも思い込むと毎回なぜか人中を縮めようとしてるのかほんのりアゴを前に出してて笑ってしまう。+8
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97. 匿名 2024/03/15(金) 19:26:46
>>50
横
小学生の頃「自分はピューマ」って暗示かけながら走ってたことあるw
タイムはそんなに上がらなかった気がするけど、体調悪い時期だったのに休まず体育の授業に出られた+0
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98. 匿名 2024/03/15(金) 20:15:30
人の助けを借りるのが上手いキャラっている?
頼り下手直したい+0
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99. 匿名 2024/03/15(金) 21:13:37
足が遅いって思い込みあると余計遅くなるのかな
それで私はずっと遅かったのか?+3
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100. 匿名 2024/03/15(金) 21:30:06
>>44
ラクvsターバン
浮かないことがあったけど笑ってた
ありがとう+5
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101. 匿名 2024/03/16(土) 00:42:31
>>27
これなんて作品!?+0
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