-
1. 匿名 2024/02/18(日) 15:00:37
30歳以上でデブのみなさん、ファッションとかダイエットのこととかオススメの食べ物でもいいからお話しましょう+78
-5
-
2. 匿名 2024/02/18(日) 15:01:15
相撲部屋かな?+76
-5
-
3. 匿名 2024/02/18(日) 15:01:23
+74
-4
-
4. 匿名 2024/02/18(日) 15:01:39
+146
-3
-
5. 匿名 2024/02/18(日) 15:01:40
大事な大事な若い時期をデブで過ごしてしまった(´;ω;`)+203
-7
-
6. 匿名 2024/02/18(日) 15:01:42
とりあえずしまむらAvailユニクロ行く+67
-0
-
7. 匿名 2024/02/18(日) 15:01:53
早く痩せなよ+19
-21
-
8. 匿名 2024/02/18(日) 15:01:56
まだ30そこそこなら今頑張れ
どんどん肥え太っていくよ!
40代デブより+215
-2
-
9. 匿名 2024/02/18(日) 15:01:56
細くなりたい。+114
-22
-
10. 匿名 2024/02/18(日) 15:02:05
田辺さんがデブ扱いされてるの見ると心が痛い
田辺さん細い方だよね+8
-60
-
11. 匿名 2024/02/18(日) 15:02:11
トイレ行くたびにスクワット10回するといいらしいよ。私はやらないけど。+145
-2
-
12. 匿名 2024/02/18(日) 15:02:19
デブだけどダイエットが面倒+47
-2
-
13. 匿名 2024/02/18(日) 15:02:24
39歳ですが、まだ痩せれますか???+89
-2
-
14. 匿名 2024/02/18(日) 15:02:26
+29
-10
-
15. 匿名 2024/02/18(日) 15:02:27
デブは嫌いなのにデブになりつつある+30
-1
-
16. 匿名 2024/02/18(日) 15:02:30
おやつはあたりめだけにしてる。+9
-0
-
17. 匿名 2024/02/18(日) 15:02:47
はい!来ました!デブです!
最近82.5キロから10キロ痩せることに成功しました+172
-1
-
18. 匿名 2024/02/18(日) 15:02:50
ダイエットの本買った
にーよんさんの本
モチベーション上がったけど、継続するのって本当に限界くるわ+2
-3
-
19. 匿名 2024/02/18(日) 15:02:55
悪口言ってきた奴はみんな食ってやった+257
-1
-
20. 匿名 2024/02/18(日) 15:02:55
ブラジャーのサイズ一個上げて注文した
パンツLLやばいよねーー、、+50
-8
-
21. 匿名 2024/02/18(日) 15:03:43
156センチで60.7キロ
せめて55キロまで減らしたいけど無理そう
何よりお菓子大好き
+113
-5
-
22. 匿名 2024/02/18(日) 15:03:52
中年になってもデブってことは胃腸強いよね。胃腸炎にはならないですか?+12
-6
-
23. 匿名 2024/02/18(日) 15:04:15
20代半ばはSサイズ余裕だったのに今はLサイズ+53
-1
-
24. 匿名 2024/02/18(日) 15:04:25
>>17
すごいよ!えらい!+67
-2
-
25. 匿名 2024/02/18(日) 15:04:30
BMI25以上の人 ➕+179
-21
-
26. 匿名 2024/02/18(日) 15:04:35
>>11
やらんのかーーーい!!
+98
-3
-
27. 匿名 2024/02/18(日) 15:04:36
>>4
安いね+22
-1
-
28. 匿名 2024/02/18(日) 15:04:49
>>10
どんなハイパーデブなのよ+50
-3
-
29. 匿名 2024/02/18(日) 15:04:55
155cmで60kgはヤバイですよね?おなか周りと太ももがヤバイ+51
-15
-
30. 匿名 2024/02/18(日) 15:05:07
>>13
もちろん。+28
-0
-
31. 匿名 2024/02/18(日) 15:05:43
>>1
これ食べなきゃ痩せんだろーなーと思いながら食べてる+31
-1
-
32. 匿名 2024/02/18(日) 15:05:52
>>1
語る資格あんのか?!+0
-1
-
33. 匿名 2024/02/18(日) 15:06:14
私痩せた美人だったんだよ
数年前のキレイな私はどこにも居ないんだと自覚したら怖くなって、全く自信無くなった
デブって自己肯定感ゼロになって精神的にも悪いね+136
-4
-
34. 匿名 2024/02/18(日) 15:06:14
28のデブです
30になる前にスリムになりたくて一念発起してダイエット中!+24
-6
-
35. 匿名 2024/02/18(日) 15:06:20
>>11
トイレ狭くてスクワットできない🥺+29
-4
-
36. 匿名 2024/02/18(日) 15:06:45
GUでワイドパンツとか見てるとLサイズってやたらでっかく見えるんだけど、試着してみるとなんかギリギリって感じw
+76
-2
-
37. 匿名 2024/02/18(日) 15:06:59
>>19
かわいい!+36
-2
-
38. 匿名 2024/02/18(日) 15:07:06
158cm
コロナ前47kg
コロナ後57kg+67
-1
-
39. 匿名 2024/02/18(日) 15:07:11
>>11
それよく聞くけどトイレの個室でするの?
それともトイレのタイミングでスクワットするのを意識するって事?+24
-2
-
40. 匿名 2024/02/18(日) 15:07:18
出産してプラス15キロ
未だ体重戻らず+16
-2
-
41. 匿名 2024/02/18(日) 15:07:26
>>29
ヤバいよ+32
-6
-
42. 匿名 2024/02/18(日) 15:07:38
細い人の画像見てがんばろう+10
-7
-
43. 匿名 2024/02/18(日) 15:07:57
>>5
それ。
自分が容姿端麗かどうかはさておき、それでも1番綺麗(マシ?)であるはずの時期をデブのまま過ごしてしまった。
MAX体重よりは減ったけど、歳とっちゃったから「今更…」って感じ。+89
-0
-
44. 匿名 2024/02/18(日) 15:08:16
>>19
腹を空かせた仲間から襲われそうで心配+40
-0
-
45. 匿名 2024/02/18(日) 15:08:39
>>42
健康的+9
-2
-
46. 匿名 2024/02/18(日) 15:08:55
>>41
明日から車は止めてチャリンコと歩きにします(´;ω;`)+16
-1
-
47. 匿名 2024/02/18(日) 15:08:56
>>14
楽しそう
+15
-0
-
48. 匿名 2024/02/18(日) 15:09:38
>>3
ここまでデブればデブ専が来そう+11
-4
-
49. 匿名 2024/02/18(日) 15:10:12
やっぱ食べること以上の幸せってない+39
-3
-
50. 匿名 2024/02/18(日) 15:10:22
>>13
現在50歳ですが、39歳の時に半年で18㌔痩せました!今現在も継続してます!頑張って下さい!+75
-5
-
51. 匿名 2024/02/18(日) 15:10:37
学生時代太ったら朝青龍になった。痩せたら周りからガッキーと言われまくった。知らない人からもガッキーに似てますねと何度も言われたくらい
朝青龍まで戻ってはないけどまた太りつつあるから痩せないと+41
-0
-
52. 匿名 2024/02/18(日) 15:10:40
着たい服なんてここ何年も買えてない
試着して少しでも体型がマシに見える服をさがしてしまう+40
-0
-
53. 匿名 2024/02/18(日) 15:10:55
>>5
かと言って、デブのまま結婚できる女性も居るよね。大体そういう人って強運の持ち主。或いは痩せたら可愛いのが見える。+11
-5
-
54. 匿名 2024/02/18(日) 15:11:02
ウォーキングで、10月から8kg痩せました。今日のBMIが24.5なので、もっと減らしたい+50
-1
-
55. 匿名 2024/02/18(日) 15:11:05
>>19
動物園のトラ?
動物園なら餌の量とかちゃんと調整してそうなイメージだけど、この子は独り占めしちゃうようなタイプなのかな。+25
-0
-
56. 匿名 2024/02/18(日) 15:11:07
158センチ62キロ
私デブだよね
+51
-1
-
57. 匿名 2024/02/18(日) 15:12:13
BMIいくつの人からがデブ扱い??+0
-0
-
58. 匿名 2024/02/18(日) 15:12:20
>>42
同年代の健康体をみたい+13
-0
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59. 匿名 2024/02/18(日) 15:12:56
153せんち
47〜58キロを1年単位で行ったり来たりしてる
今ピークからはまた下がってきてるけど
まだまだデブだから頑張ります
キープが一番難しいの+10
-1
-
60. 匿名 2024/02/18(日) 15:12:58
>>11
高田順次構文すな+18
-3
-
61. 匿名 2024/02/18(日) 15:13:09
>>33
でも、結婚して子供いるとデブでも凄い自信満々になる人いるよね。
痩せてる独身をバカにしてるガル民無茶苦茶多いし。+29
-8
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62. 匿名 2024/02/18(日) 15:13:56
>>28
なんつーパワーワード…+22
-0
-
63. 匿名 2024/02/18(日) 15:13:56
マックのチュロス食べながら見てる
期待してなかったけどチュロスめっちゃ美味しい+22
-0
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64. 匿名 2024/02/18(日) 15:13:57
絶賛ダイエット中です
でも働きながらダイエットって難易度高いよね
もちろんそれを言い訳にはせずに頑張りたいけど+7
-1
-
65. 匿名 2024/02/18(日) 15:14:02
チョコパイ片手にこのトピ開いたよ+16
-0
-
66. 匿名 2024/02/18(日) 15:16:16
>>21
ナカーマはっけーん+27
-1
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67. 匿名 2024/02/18(日) 15:16:36
>>38
えーどうして?
わたしコロナからお腹の調子悪くて痩せだした。+1
-7
-
68. 匿名 2024/02/18(日) 15:16:37
>>61
そういう人もいるよね
しかし昔は子供ながらに「なんでみんなのお母さんはキレイで私の母だけデブなんだろう、恥ずかしいな」と感じてたので、子供の為にもデブ卒業しなきゃなと思ってる+38
-2
-
69. 匿名 2024/02/18(日) 15:16:55
私にもこんな時代があった....+23
-0
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70. 匿名 2024/02/18(日) 15:17:08
>>13
51歳だけど二ヶ月半で6キロ痩せたよ、30代ならまだまだ余裕で痩せられるよ頑張ってね+20
-1
-
71. 匿名 2024/02/18(日) 15:17:13
31歳
161cm、58kg、デニムに腹が乗りケツもデカイ
体脂肪が32%
ブラックコーヒーを飲みながら、かりん糖まんじゅうを6個いただきました
とても美味しかったです。この生活をやめられません(やめる気もありません)
失恋からのピークは過ぎました
以上です+46
-7
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72. 匿名 2024/02/18(日) 15:17:51
>>57
健康と言われるBMI22でも、筋肉質でないとおデブ扱いだね+15
-1
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73. 匿名 2024/02/18(日) 15:18:37
デブすぎて体が痛い…
何とかしなきゃなぁー+8
-0
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74. 匿名 2024/02/18(日) 15:19:21
>>14
一日ってただのモスの日w+6
-2
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75. 匿名 2024/02/18(日) 15:19:22
>>39
意識するのが大事
なんでもちりつもだよね+9
-0
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76. 匿名 2024/02/18(日) 15:20:31
フリーサイズのゴムじゃないパンツが履けなくなったらデブってことでOK?+3
-3
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77. 匿名 2024/02/18(日) 15:20:55
166センチで20代は45キロくらいだったのに29歳から30歳になる時に10キロ太ってそれから毎年ちょっとずつ上向きに成長し続けてます。これは仮の姿だと思いながら10数年。まだまだ成長期です。+12
-1
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78. 匿名 2024/02/18(日) 15:21:32
>>17
努力できるあなたが素晴らしいです。+19
-0
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79. 匿名 2024/02/18(日) 15:22:27
>>69
左に近い体型だったわ🥺+6
-0
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80. 匿名 2024/02/18(日) 15:24:38
今日数年ぶりに来た礼服がパツパツだった...
お腹のあたりが段々になってる
これからジムで走って来ます+4
-0
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81. 匿名 2024/02/18(日) 15:29:36
生まれた時から4150gの天然デブです。今34歳 58キロ。油断したら70キロなんてすぐ超える。+16
-0
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82. 匿名 2024/02/18(日) 15:29:36
>>1
デブの32歳のくせに結婚式やります
…ないよね笑でもやりたい…笑+19
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83. 匿名 2024/02/18(日) 15:31:06
はい✋
34歳155cm74kg!!
好きな食べ物は、唐揚げ ラーメン すき焼き 粉物 ハンバーグなどなど!
あと、最近はセブンの二郎系ラーメンと うま辛からあげ棒にハマってます!
宜しくお願いします!
押忍🔥+52
-1
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84. 匿名 2024/02/18(日) 15:31:47
>>11
意識してやらなきゃ
がいつの間にかやったつもりになって
スクワットしてるし食べてもいいよねー☆
で、逆に太った。笑+7
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85. 匿名 2024/02/18(日) 15:32:43
最近どんどん太って自分の呼吸音がうるさくて困ってる
まじでずっとふんふんゆうててみっともなくてはずい…+24
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86. 匿名 2024/02/18(日) 15:34:58
うつ病&ダイエットだけで、太る( ;∀;)
しかも、太っていると体臭が臭くなるorz
子供の頃は、スタイルが良かったのに・・・。
「ダイエット→うつ病」の繰り返し(@_@。+16
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87. 匿名 2024/02/18(日) 15:35:35
手術したんだけど、手術説明のときに医師から若干体格がよろしく〜、感染する可能性がやや高い云々説明受けた
やはりデブは健康にも良くない、泣けた
執刀医がめちゃオブラートに包んで説明してたから余計惨め+33
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88. 匿名 2024/02/18(日) 15:35:50
>>7
やだよ+6
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89. 匿名 2024/02/18(日) 15:37:46
150cm 60kgです
いや、今朝は59kgでした
夜のお菓子とジュースやめて、20時以降は水だけ生活にして2kg落ちました
59kgより下へなかなか行かない
多分制限より運動した方がいいのは分かっている+21
-1
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90. 匿名 2024/02/18(日) 15:38:08
>>4
いつの画像か知らないけど、今や自社ブランドのマヨネーズでもこんな値段ないよね〜。いいな〜+25
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91. 匿名 2024/02/18(日) 15:38:22
>>83
ほぼ同じ体型の人がいた
私は3食以外食べないんだけど(間食しない)、毎食しっかり+α食べるw
ハンバーグセットと一緒にミニピザとか。中華セットに餃子と野菜炒めをもう1皿とか。+14
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92. 匿名 2024/02/18(日) 15:39:37
>>4
お太りさま…
フフッて声出して笑ってしまったw+51
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93. 匿名 2024/02/18(日) 15:40:06
>>21骨折で入院した時2ヶ月入院で55kgまで落ちたけどまた60kgに舞い戻ってきたよ😇+8
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94. 匿名 2024/02/18(日) 15:40:20
>>21
私も同じくらい。
BMI25になって検診引っかかるの辛い+17
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95. 匿名 2024/02/18(日) 15:41:11
>>55
タイかどっかのお寺のトラでは
虐待だと言われてたよね+9
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96. 匿名 2024/02/18(日) 15:41:13
>>11
デブはスクワットしたら膝壊すからやめた方がいいよ。+30
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97. 匿名 2024/02/18(日) 15:41:25
ユニクロで大人気のタックワイドパンツ似合うデブいる?
いねーよなぁ!?+1
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98. 匿名 2024/02/18(日) 15:42:30
来世では痩せられるように頑張って徳を積む+6
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99. 匿名 2024/02/18(日) 15:43:36
運動したほうがいいのは分かってるけど家事育児パートで疲れて何も出来ない。ストレス解消にお菓子は食べてしまう。毎日自己嫌悪してる。+9
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100. 匿名 2024/02/18(日) 15:43:57
>>1
何をやっても痩せないと言ってた人で被災して避難生活送ってる人はどうなったんだろ?
食生活は明らかに細くなってるはず
それでも体型変わらず?+4
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101. 匿名 2024/02/18(日) 15:44:23
>>13
私44歳のとき3、4ヶ月で体重6キロ、体脂肪率3%くらい落としたよ。
そこから3年で10キロ増えたけど。+10
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102. 匿名 2024/02/18(日) 15:45:57
>>46
月曜日から雨だよ
やめときなー+16
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103. 匿名 2024/02/18(日) 15:46:00
ダイエット本読みながらポテチ食べてる+10
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104. 匿名 2024/02/18(日) 15:47:38
33歳、喪服が13号でやばい。+15
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105. 匿名 2024/02/18(日) 15:48:57
>>57
193cm103kgでBMI27.4の大谷翔平はデブ?
デブだと思わないなら、そのくらいまではセーフ。+2
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106. 匿名 2024/02/18(日) 15:49:08
>>33
ブスでデブよりいいよ。
痩せてもブスだもん。
ちょっとでも痩せたら美人みが出てくるよ。+21
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107. 匿名 2024/02/18(日) 15:50:18
151センチ69キロのドラム缶体型。和室で座っていて立ち上がる時、スッと立ち上がれない。お腹あたりの肉がモコモコして重いから。+15
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108. 匿名 2024/02/18(日) 15:51:47
マジ、程よい加減で食事に興味がなくなりたい。
ポテチ、フライドポテトが好きすぎるw+17
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109. 匿名 2024/02/18(日) 15:51:52
>>5
わいも😂+11
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110. 匿名 2024/02/18(日) 15:52:23
和式トイレがやばい+10
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111. 匿名 2024/02/18(日) 15:54:57
太ってるからYouTubeの運動を最近してるけど膝が痛い+11
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112. 匿名 2024/02/18(日) 15:59:05
>>33
そう。そしてみんなが陰で笑っていると思い込んで、人にも会えない。
そして、ひたすら飲む。
私はアルコールからの食べ過ぎデブ。
+18
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113. 匿名 2024/02/18(日) 16:00:35
>>36
わかる!余裕でしょ!と思って試着してみたら、まあまあのパツパツ。
おのれのデカさに泣ける+27
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114. 匿名 2024/02/18(日) 16:01:32
🙋♀️+3
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115. 匿名 2024/02/18(日) 16:01:46
>>35
?
スクワットもできないトイレなら、用も足せないじゃない。
便座の前に立って腰を下ろすことができるなら、当然スクワットもできるよ。+12
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116. 匿名 2024/02/18(日) 16:01:54
>>38
コロナの後遺症にデブになるなんて、国は言ってなかったよね?
なんでこうなる!+9
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117. 匿名 2024/02/18(日) 16:04:08
一度しか着てない高い喪服が入らなかった…。
これはやばいと頑張ったよ。
75キロ→53キロ
でも維持するのに、ずーっと食べ物のこと考えてる
こんな生活が一生続くのかと思うとウンザリ…+28
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118. 匿名 2024/02/18(日) 16:05:29
体脂肪率35%、服はLL〜下着のパンツは3Lです。
暴食がやめられません…趣味がないし日々のモヤモヤを食べることで誤魔化してます。でもさすがにやばい。今年は何とかしなきゃ…+17
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119. 匿名 2024/02/18(日) 16:06:51
50才のデブだけど、デブは乳がんになりやすい。私も今抗がん剤治療中。このトピのみんなはマンモかエコーを毎年絶対にやって欲しい。願わくば健康的なダイエットも。私は遠隔転移してるか結果が出る数週間地獄を見たよ、不安で不安で。
乳がんには色々な種類があるんだけど、女性ホルモンを食べて増えるタイプが多い。んで、脂肪は女性ホルモンを勝手に作り出すから乳がんにホントなりやすいんだよ。+36
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120. 匿名 2024/02/18(日) 16:07:51
>>36
わかるー!私が低身長短足だから絶望的に似合わないけど、デブだとワイドパンツしかないからGUでよく買ってる。+4
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121. 匿名 2024/02/18(日) 16:08:08
>>8
30代前半なら20代と代謝も変わらないよね+12
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122. 匿名 2024/02/18(日) 16:10:00
>>104
昔仕事で事務員さんの制服を発注してたんだけど、13号て割といるよ。全然普通。+18
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123. 匿名 2024/02/18(日) 16:13:10
>>82
おめでと〜!ならば痩せるチャンスだよ!今って色んなウエディングドレスがたくさんあるよ!体系カバーできるのなんて当たり前のようにあるし。+6
-1
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124. 匿名 2024/02/18(日) 16:14:56
いえーい!
アラフォー72キロだよー!
趣味はバドミントンと柔術、立ちどころか走り仕事なのにお酒とお菓子やめないからどんどん太るよー!
力持ちのガンダムだよー!
ここ5.6年健康診断で筋肉量40キロの固太りって結果だよー!
今の所痩せる予定はなし!!
がっはっは+27
-0
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125. 匿名 2024/02/18(日) 16:16:20
>>8
歳いってだんだん痩けてく人もいるのに私ったら食欲も何も変わらない。一体どうなってんだか。+16
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126. 匿名 2024/02/18(日) 16:17:28
>>105
それは筋肉の重さだからね
あなたは脂肪の重さだから一緒に考えちゃだめ+18
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127. 匿名 2024/02/18(日) 16:18:09
妊活中の人いますか?+2
-0
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128. 匿名 2024/02/18(日) 16:22:03
156/70 デブです
46歳なかなか痩せません+10
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129. 匿名 2024/02/18(日) 16:28:02
身長163体重72です
藤沢ななが90キロだから、安心した
+5
-0
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130. 匿名 2024/02/18(日) 16:29:56
>>17
おめでとう!+9
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131. 匿名 2024/02/18(日) 16:32:11
日が落ちる前にウォーキングいくか
仕方ない‥。ほんとはいきたくない。
仲間募集!
+13
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132. 匿名 2024/02/18(日) 16:33:55
>>22
中年になるとたくさん食べてなくても太るんだよ。+8
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133. 匿名 2024/02/18(日) 16:47:03
>>25
もう少しで30を超えそうです💦+8
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134. 匿名 2024/02/18(日) 16:52:17
>>5
私も!
しかも職場の女の人に まだやりなおしきくのに
可哀想って言われた笑+18
-0
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135. 匿名 2024/02/18(日) 16:54:22
>>8
35歳だけど 確実に太りやすくなりました…
痩せる気がしません涙+16
-0
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136. 匿名 2024/02/18(日) 16:57:20
若い頃は太りたくない気持ちがあって痩せてた
今は痩せたいとすら思わない…
見た目なんて何でもよくない?って思っちゃう
せめておしゃれだったりしたら良いのかなぁ?+8
-0
-
137. 匿名 2024/02/18(日) 16:59:22
>>71
デブじゃないじゃん☺︎
まだ若いし頑張れ痩せれる!+13
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138. 匿名 2024/02/18(日) 17:00:23
>>83
160cm 78キロ 比率一緒ですね
唐揚げ最高!
私は寿司も好きです!
あ~ 本当は痩せたいんだけど
食べ物が美味しすぎる!+10
-0
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139. 匿名 2024/02/18(日) 17:03:28
>>117
凄い! 努力ですね!
どのぐらいの期間で落としたんですか?
+5
-0
-
140. 匿名 2024/02/18(日) 17:03:32
>>17
>>50どうやって痩せましたか?アラフォーでも出来そうな方法教えてください+14
-1
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141. 匿名 2024/02/18(日) 17:03:59
>>1
なんか楽しそう!
170センチ60キロです
これだけだとそこまで巨デブではなさそうだけど体脂肪35%以上ありまぁ〜す( ᐛ👐)パァ
+12
-1
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142. 匿名 2024/02/18(日) 17:08:25
>>21
全く同じような体型w
疲れやすいから痩せた方が良いんだろうなあ+9
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143. 匿名 2024/02/18(日) 17:11:37
>>38
テレワークでかな?+4
-0
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144. 匿名 2024/02/18(日) 17:17:04
154で88.7kg
90目前にして持病(デブと全く関係ない)の定期検査でコレステロールがこのままの高さだと投薬が必要になると言われ一念発起
7ヶ月で20kg近く落として今は69kg
まだまだデブだからダイエット中だけどとりあえず検査結果は全て基準値内になった笑
アラフォーです+16
-0
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145. 匿名 2024/02/18(日) 17:20:37
>>139
7ヶ月くらい。
でも、糖質制限したからおすすめはしない。+5
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146. 匿名 2024/02/18(日) 17:21:26
>>20
LLは痩せ。帰れ。3Lになってから出直しな!+26
-3
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147. 匿名 2024/02/18(日) 17:24:50
162センチ60キロ突入してしまいました。デブです+7
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148. 匿名 2024/02/18(日) 17:26:51
>>143
>>116
>>67
テレワークで太りました+4
-0
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149. 匿名 2024/02/18(日) 17:30:20
>>35
トイレが狭いんじゃなく>>35が広い可能性+7
-1
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150. 匿名 2024/02/18(日) 17:32:33
>>122
普通では無いよw
普通サイズは9号だもん、13号は明らかにデカい。
まぁそのサイズの人が多い会社なんだろうね+7
-1
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151. 匿名 2024/02/18(日) 17:32:37
>>3
私だ+5
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152. 匿名 2024/02/18(日) 17:36:52
>>83
健康診断とかはどうですか??
私は153センチ51キロなんですが先日脂肪肝と言われたので今食改善をしています、私も唐揚げやラーメンハンバーグ大好き、なりより白飯ラブなんですが少しだけで我慢してます、美味しい物は脂肪と糖でできてますよね。+11
-2
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153. 匿名 2024/02/18(日) 17:40:37
カレーパン2個食べたよ😋+6
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154. 匿名 2024/02/18(日) 17:40:46
アラフィフでデブスだけど
若い時は可愛くてモテてたから別にデブスになってもかまわない
ていうか、デブスの今の方がダイエットしなくてよくて幸せ+8
-4
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155. 匿名 2024/02/18(日) 17:48:46
呼ばれたので来ました。+8
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156. 匿名 2024/02/18(日) 17:53:32
>>38
同じ 何で!こんなに? とりあえず53まで減らしたい(>_>)+4
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157. 匿名 2024/02/18(日) 17:55:37
>>153
私はローソンのメガ焼きそばパン食べたけど食べ足りなくてヤマザキのチーズバーガーも食べてその後お煎餅とチョコレートも食べた+5
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158. 匿名 2024/02/18(日) 17:55:40
>>104
私15号だったよ…+17
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159. 匿名 2024/02/18(日) 17:59:26
おしゃれ好きなのに着たい服が着れない
着れる服から選ばなきゃいけないのツラい+8
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-
160. 匿名 2024/02/18(日) 18:03:08
正月太りがヤバくて年明けからホットヨガ通い始めた。
スポーツジムはハードル高くて行けないけど、ヨガは照明暗めだし、そもそも私体固すぎてジム行っても「ストレッチめんどくさ」って感じでトレーニング前にもう挫折してたから、ホットヨガはすごく体に合ってていい感じ。
太ってる自分は浮いちゃうんじゃないかって思ってたけど、中にはポッチャリの人もいるし、今は楽しみながら痩せたいって感じ+9
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-
161. 匿名 2024/02/18(日) 18:15:13
胃腸系やっぱり強いのかな
胃痛とか胸焼けとか食欲不振とかしないもんなの?
内臓の作りが違うのかな
+6
-0
-
162. 匿名 2024/02/18(日) 18:19:33
>>140
17です
食物繊維を意識しました
もち麦をご飯に混ぜるようにしてご飯の量は計る、野菜、もずく、納豆は毎日
最初の頃は夕飯後30分以上のウォーキングもしていましたが寒くなってきたので続かず…
自分が続けることができたのが、少しの我慢と少しの運動
今までだったら買ってただろうなって思うスイーツ我慢してみたり、ちょっとそこだから歩いてみようとか階段にしてみようとか、ほんのちょっと頑張るようにしました
結局続かないと意味ないなと思ったので少しずつ。
まだまだ太っているので頑張ります
一緒に頑張りましょう
+32
-0
-
163. 匿名 2024/02/18(日) 18:22:40
>>70
何して痩せましたか?+5
-1
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164. 匿名 2024/02/18(日) 18:31:20
>>13
41ですが1年で6〜7kg痩せました!たしかに痩せにくくはなるけど、効果が出にくくても諦めずに、まずは増やさないつもりでコツコツ努力するのが大事だと思う。
+7
-0
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165. 匿名 2024/02/18(日) 18:33:16
>>9
どなたか存じ上げないが、足まっすぐで綺麗だなー。+24
-1
-
166. 匿名 2024/02/18(日) 18:38:18
>>87
皮下脂肪が豊富にある肥満者は、メスで切る際に手術部位に到達するのに時間がかかるから、割増料金を取りたいと、外科医が言ってたわ+8
-4
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167. 匿名 2024/02/18(日) 18:40:13
>>97
チビデブだから似合わないけど、履ける+4
-0
-
168. 匿名 2024/02/18(日) 19:00:49
>>2
+28
-1
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169. 匿名 2024/02/18(日) 19:47:35
皆様髪型はどんな感じでしょうか+0
-0
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170. 匿名 2024/02/18(日) 19:48:27
>>92
体を気遣っての数量制限かなww+8
-0
-
171. 匿名 2024/02/18(日) 19:49:56
>>5
普通に痩せてたら、20代の頃自分はどんだけもてたのかなぁ…なんてたまに考えちゃう+21
-1
-
172. 匿名 2024/02/18(日) 19:49:58
>>160
私もホットヨガ気になってて、4月から末っ子が幼稚園へ通い出すので始めてみようかなって。
しかし、162の73あります。さすがにここまで大きい人はいないですよね??+3
-0
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173. 匿名 2024/02/18(日) 20:13:15
>>169
肩につくくらいのストレートヘア+2
-0
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174. 匿名 2024/02/18(日) 20:18:24
>>13
やっぱり、事故して、救急車の人に助け出された時に思ったよ‼️
いざというとき、人に迷惑かけちゃいけない❗️って!💦+12
-0
-
175. 匿名 2024/02/18(日) 20:18:46
145.5cm、55kg
元は45kgだったんだけどストレスで10キロ太った
で、ストレスからくる胃の不調で二週間で2キロ痩せた
食べてはいたけど、腹8分目、和食、おやつ一歳なし、飲み物は白湯のみ
この食生活してれば痩せるって分かったけど続かないよ…+6
-0
-
176. 匿名 2024/02/18(日) 20:38:15
>>6
ユニクロの店頭には私のサイズはないの…
ネットでしか!+19
-0
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177. 匿名 2024/02/18(日) 21:00:29
168センチ 67キロくらいです
去年から10キロ近く太った
運動はじめたいけど寒いし持病で体調が悪いんよ…+4
-1
-
178. 匿名 2024/02/18(日) 21:02:34
150cmです。
67kgから今5kg痩せて62kgです。
痩せてもまだデブすぎる。。
最低あと10kgは痩せたいです!!
先月40歳になってしまいました。
30代後半は太った人生でした。頑張らないと。+11
-0
-
179. 匿名 2024/02/18(日) 21:03:26
>>10どの田辺かにもよるだろ+9
-1
-
180. 匿名 2024/02/18(日) 21:06:44
156センチ、1年前まで44キロだったのにこの1年で51キロまで増えた
+4
-2
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181. 匿名 2024/02/18(日) 21:27:33
>>8
39歳です+5
-0
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182. 匿名 2024/02/18(日) 21:27:48
>>3
みなこじゃね?+4
-0
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183. 匿名 2024/02/18(日) 21:33:11
>>104
同じ、私も33歳で13号着てる
出産前は9号だったのに…+6
-0
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184. 匿名 2024/02/18(日) 21:51:59
アプリ上毎日3km歩いてるけど普通に食べてるせいか痩せない😭
罪悪感を消すためにカロリミット飲み始めたw
食べないダイエットとかしょっちゅうしてたから代謝機能が死んでるのかもしれない…+4
-1
-
185. 匿名 2024/02/18(日) 22:26:01
>>3
こんな巨体でランニングはだめ〜!
まずは食事制限&軽い筋トレで標準体型+5キロくらいまで減らしてからじゃないと身体が可哀想だよ!
こんなつらそうな顔して走っても続かない〜!+13
-0
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186. 匿名 2024/02/18(日) 22:26:47
>>4
冗談通じないヒステリックデブがクレーム入れそう笑+2
-0
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187. 匿名 2024/02/18(日) 22:34:35
>>29
健康のために53くらいまでは落とした方がいいと思う+8
-2
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188. 匿名 2024/02/18(日) 23:03:49
>>99
めちゃくちゃわかります!
同じ状況で痩せた方いたらどんなタイミングでどんな事してたか教えて欲しいです。。+4
-0
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189. 匿名 2024/02/18(日) 23:12:20
我慢ができません
35歳、152cm65㎏です…
毎日お菓子食べないとイライラして狂いそうになったり誘惑に弱すぎて食べてしまいます…
あと動くの大嫌いで、狭い賃貸のトイレ二行くのすらめんどくさいです…+11
-0
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190. 匿名 2024/02/18(日) 23:24:22
156センチ70キロです!けど周りには60キロって言ってて、60キロあるように見えなーいって言われます。筋肉質です。+5
-2
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191. 匿名 2024/02/19(月) 00:46:12
>>132
いやお前は食ってるだろw+4
-1
-
192. 匿名 2024/02/19(月) 01:02:39
>>6
ハニーズも+5
-0
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193. 匿名 2024/02/19(月) 03:48:17
>>9
痩せても足は細くならんのよなー+6
-0
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194. 匿名 2024/02/19(月) 04:21:29
>>7
デブほど醜いものはないもんね。とにかく汚らしいし臭そうな印象がある。だったらガングロギャルの方がまだ清潔そう+1
-7
-
195. 匿名 2024/02/19(月) 05:28:00
物心ついた頃から巨漢。ピークは120キロ、ダイエットして60キロになったけど、出産して90くらいある。昨日から5キロウォーキング始めました。運動をやり始めないと食欲のコントロールへ移行できない(涙)+6
-0
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196. 匿名 2024/02/19(月) 06:05:16
>>162
詳しくありがとうございます!やっぱり続けるのが大事ですよね。もち麦試してみよう!+4
-0
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197. 匿名 2024/02/19(月) 06:10:13
>>2
どすこいっ!+2
-1
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198. 匿名 2024/02/19(月) 06:12:31
>>5
生まれて以来、平均体重だったのは赤子の時だけw+7
-0
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199. 匿名 2024/02/19(月) 06:13:48
>>9
ちょっと細すぎよ、ラムちゃんみたいな体がいい+4
-1
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200. 匿名 2024/02/19(月) 06:21:13
バイト中にジーンズのボタンがふっ飛んだ事あるんだけどwwwあれ取れた人見た事も聞いた事もないw+4
-0
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201. 匿名 2024/02/19(月) 06:25:37
>>97
何それ知らない🥺我々デブの世界線にはそんな商品存在しないわ
もしあったとしてもデブの目では認識できないの+3
-1
-
202. 匿名 2024/02/19(月) 07:47:09
>>54
え、凄いですね!尊敬します!
もしよろしければ1日にどれくらい歩いてるかと、その他に気をつけていることがあれば教えていただきたいです。+7
-1
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203. 匿名 2024/02/19(月) 08:03:37
>>8
4月に㊗️50歳になりますッ。150㎝49キロのチビデブです。着痩せも誤魔化し出来ない。倉庫のピッキングしていて歩きまくっていても中々痩せません。だっておかしのまちおかやスーパー行くと新作お菓子の天国でやめられないんだもん。同僚には同じ年の料理・お菓子好きな主婦でも痩せてる人いるのに。
私はもちろんデブスで根暗なので結婚出来ませんでしたッ←もうすぐ50歳になるし諦めモード。
趣味は休みの日にスイーツが美味しいカフェ巡りと紅茶とお菓子食べながらジャニーズのライブDVD観て現実逃避する事です。+4
-4
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204. 匿名 2024/02/19(月) 08:05:30
せめて、背が163センチあれば…ヒール履いて着痩せ出来たのに。
+2
-3
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205. 匿名 2024/02/19(月) 08:17:41
お菓子やスナック好きでやめられないコールセンター勤務の40独身女です。6月に推しとの対面握手会です。話せるチャンスなのでヤバいので痩せようと思います。(マジで)情報交換したいです。去年の正月から2キロ増えました。ジムやチョコザップ行かれた方いますか?
ホットペーパーに載ってる痩身エステとか効果ありますか?
痩せてる時代の趣味はウォーキングですが、2時間くらいならへっちゃら。一人暮らしになり駅近に住んだのと寒くて面倒くさいから最近ウォーキングしてません。こんな自分に甘いから結婚どころか彼氏すら出来ない。
+3
-3
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206. 匿名 2024/02/19(月) 08:26:39
>>119
情報ありがとうございます。私も気をつけたいと思います。
乳癌って出産の有無や体系関係なく単なる遺伝だと思ったけど違うんですね。
確かに欧米人は主食はシチュー、ピザやハンバーグ、アイスクリーム、パンなど高カロリーでスナック菓子も大袋売りで恰幅いいし隠れ肥満もいるから乳癌率高いらしいですね。
+0
-1
-
207. 匿名 2024/02/19(月) 08:36:34
>>70
おー凄い賢人が来た👏えらい。
リアルなら友人になりたい。
50歳過ぎて冬でもよく痩せられましたね?どうやって痩せましたか。若い頃は細身で産後太りしても痩せやすい体質だったとか?身体動かすのが苦じゃなくて冬太りしてもウォーキングや家事ですぐに落とせる体質ではなくて?+0
-1
-
208. 匿名 2024/02/19(月) 08:50:46
皆さんコメントありがとう😊最初から読まさせていただきました。ダイエット成功した人頑張りましたね。意志が強いの羨ましい。ダイエット成功した人を読むと食事制限と甘味抜きでマメに体動かす事ですね?自分に甘く誘惑や意志が弱い人はコンビニ素通りするとかお金払ってエステ、ヨガやトレーニングジムに通うなど義務化しなきゃダメですね?
肥えて人は熱中症になりやすいです。皆様夏に向けて一緒にダイエット頑張りましょう。+1
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209. 匿名 2024/02/19(月) 09:20:52
>>19
太りやすい子っているんだよね+5
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210. 匿名 2024/02/19(月) 09:29:52
食べるのが好きで太ってるのって、趣味に散財して借金してまで遊び呆けてるみたいなものだよね……
未来の健康を担保に目先の快楽を手に入れている+3
-3
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211. 匿名 2024/02/19(月) 09:43:17
>>102
悪魔がおる(笑)+6
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212. 匿名 2024/02/19(月) 09:54:02
ストレスあると暴飲暴食がやめられない
お酒飲むと狂ったように食べてしまって気付けば5年で+30キロ…+10
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213. 匿名 2024/02/19(月) 10:00:38
>>184
カロリミット!
私も気になってます
15%OFF券来てたし
今日ドラスト行って見てくる!
一緒に頑張ろう。+2
-2
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214. 匿名 2024/02/19(月) 10:15:19
>>11
1か月くらいやってみたけど効果なかった。
むしろ狭い個室で無理にやったからひざを痛めたよ。おすすめしない。+5
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215. 匿名 2024/02/19(月) 11:47:18
>>13
痩せれるけど、アラフォーで初めて実感した「胸から痩せる」
太ったり痩せたりを繰り返してるんだけど、若いときはダイエットしてもそれなりに胸は残ったのに、アラフォーになってダイエットしたらスルスルと胸がなくなって腹だけ残るようになった
腹だけほんと痩せない〜
服着てると普通だけど脱いだらマジでやばい
でも全体的には痩せられるよ!40歳で14キロ痩せたよ〜+7
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216. 匿名 2024/02/19(月) 11:58:34
>>21
同じく。デブの認識なかった。。涙+4
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217. 匿名 2024/02/19(月) 12:07:10
>>140
出た!+2
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218. 匿名 2024/02/19(月) 12:15:59
>>205
ジムやチョコザップの前にお菓子をやめてみる
私は甘い系のお菓子(チョコやクッキー等)が好きで毎日食べてたけどやめたら3kg減ったよ
すぐには痩せなくて3週間くらい継続してたらスルッと体重落ちたよ+4
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219. 匿名 2024/02/19(月) 13:23:22
>>20
私妊婦用の履いてる、全然妊娠してないけど(笑)+2
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220. 匿名 2024/02/19(月) 13:28:27
>>49
私はそれプラス酒なのよね〜〜
どんどん大きくなるわ+6
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221. 匿名 2024/02/19(月) 13:45:02
>>218
返信ありがとうございます😄2年前はアンダーバスト67だったのに昨夜測ると72😵最近はスーパーでお菓子豊富に売ってるし、寒いから引きこもってYouTube観ながらコーヒー片手に森永クッキーやコンビニのホットスナックポテチがやめられない。動き回る仕事していて私は太らないと思っていたけどやっぱりお菓子やめないとダメですね。一人暮らしだから誰も止めてくれない。ポテチは発癌性有りだし、お菓子も添加物入っていて体にも悪いし。スポーツクラブよりも先ずは形から…と。
即レスしてくれますしマメそうですね?出ずっぱりで冬の休みの日も寒いからって家にいないで外出歩いたり、家事・掃除とか好きそうですね?+0
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222. 匿名 2024/02/19(月) 13:48:03
>>220
え?お酒って太るの。私は飲めない。
うちの父親はアルコール依存で他界した筋金入りの酒豪だけど生前は運動苦手でデスクワークだったけど痩せてましたよ。+1
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223. 匿名 2024/02/19(月) 14:26:50
>>11
このコメントをみたのが、昨日の夜だったので早速今日の朝から、トイレに行く度にスクワットやってみてます!めっちゃ効いてます!これからも毎回続けたいと思います。教えていただいてありがとうございました😊+5
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224. 匿名 2024/02/19(月) 14:47:38
何キロからデブ?+2
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225. 匿名 2024/02/19(月) 14:47:39
>>11
デブってスクワットできなくない?
スクワットすると膝が痛いww+3
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226. 匿名 2024/02/19(月) 14:48:53
>>213
効かないから金の無駄
むしろ安心感でデブる+3
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227. 匿名 2024/02/19(月) 15:29:11
>>1
ダイエットしてませんw
30歳 163 59キロ サイズはL
身長も高めのデブですが、何も不自由感じてないし、モテます。
服はGU ユニクロが、サイズ展開多いからお世話になってます◎
みんなが細いから、健康的な女性が好きな男性皆来ますw
おすすめの食べ物は、家ならパスタ!余り野菜とツナやベーコンで大盛りパスタほうばってます
外食だと焼き鳥、ラーメン、焼肉が好きです。
ワンカルビ、サイゼリヤ、鳥貴族豪遊よくしてます。デブに優しい価格!+3
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228. 匿名 2024/02/19(月) 17:51:15
>>224
身長による。
私はは150センチ50キロ以上は小肥りで将来の為にも痩せなきゃいけない、脳溢血や成人病になりやすいので健康診断でも咎められるレベル。同じ50キロでも172ならモデルさん並みの病的な痩せ体系。
男性の場合60キロでも170センチあれば標準体重だし。
180ならなら病的な痩せだし。+3
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229. 匿名 2024/02/19(月) 18:40:48
食べるの大好きだから、痩せれないのは分かってる
健康的にこれくらいのちょい肉付き良い人になりたい+2
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230. 匿名 2024/02/19(月) 20:16:45
+3
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231. 匿名 2024/02/19(月) 21:52:30
>>229
この方20代じゃないかな?
30代でこの肉感ってなると多少筋トレしてないと無理じゃない?
+3
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232. 匿名 2024/02/19(月) 21:55:19
そろそろ市販の服がキツくなってきた+3
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233. 匿名 2024/02/20(火) 19:15:09
>>206
乳がんは遺伝性のもあるしそうでないのもあるんだよ。太ってる人は痩せてる人の二倍なりやすいというデータもある。私は若いときから高プロラクチン症だったしとりわけ女性ホルモンが多いタイプなのに太ったから余計危険だった。
全然知らなかったけど、たまたま初めて受けた胸部エコーでがんが見つかって、そこから色々勉強した。早期発見は予後がいいし寿命全うできる人もたくさんいるから、ぜひエコーかマンモをやって欲しい。できればマンモとエコーは1年置きに交互に受けるといいよ、マンモで見つけやすいがんとエコーで見つけやすいがんがあるから。+0
-0
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234. 匿名 2024/02/21(水) 20:03:44
>>38
私はコロナきっかけで逆に痩せました。
テレビで世の中の人がどれだけ毎日動いていてコロナ自粛のせいでどれだけ運動不足になったのかという事が延々と放送されていた時。お家でこんな体操しましょうとか流れていた時。そんな放送を見て私はコロナ自粛で悩んでいる人達より毎日何も動いてないと分かって笑
元々太ってはいなかったけど、それから筋トレとかをするようになり引き締まりました。今も続いているし、意識が変わった。
+1
-3
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235. 匿名 2024/02/24(土) 01:38:10
>>204
163cmだけど、所詮大柄なデブだよ。小柄なデブの方が可愛いし特だと思うよ。+1
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236. 匿名 2024/02/24(土) 06:29:51
>>172
160です
安心してください
私身長162で体重80あります
お恥ずかしい話ですが…+3
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237. 匿名 2024/02/24(土) 20:17:18
>>82
料理が豪華だと嬉しいです
デブより+2
-0
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238. 匿名 2024/02/26(月) 23:51:23
>>20
5Lの人もいるからまだ大丈夫+1
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239. 匿名 2024/02/26(月) 23:53:57
>>61
職場に100kg超えの自信満々のデブがいる
子供2人居るらしくマウント凄いし意地悪
私、49kgだから2人分じゃん!と心で呟いてる+0
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240. 匿名 2024/03/01(金) 15:49:28
食べてしまった、後悔
+1
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