牛乳飲む頻度どれくらいですか？

1. 匿名 2024/01/28(日) 11:54:26

私は牛乳にはまっており、ホットミルクやミルメークやココアを飲んでいます。

1000ミリリットルのやつを2本いつも買うのですが
１日で1本半消えます。

１人て１日に1本半消えるのってヤバいでしょうか。
皆さんの飲む頻度教えてください。

24件の返信

+27

-30

2. 匿名 2024/01/28(日) 11:54:49

１ヶ月に1回

+14

-9

3. 匿名 2024/01/28(日) 11:54:53

シチューに使うくらいで飲まない

3件の返信

+49

-7

4. 匿名 2024/01/28(日) 11:55:22

>>1
カロリー取りすぎ

+54

-10

5. 匿名 2024/01/28(日) 11:55:23

1件の返信

+7

-12

6. 匿名 2024/01/28(日) 11:55:24

中学卒業以来飲んでない
嫌いだから

+14

-9

7. 匿名 2024/01/28(日) 11:55:25

十数年飲んでない

+16

-9

8. 匿名 2024/01/28(日) 11:55:28

毎日飲みます。コップ1〜2杯程度。

+95

-3

9. 匿名 2024/01/28(日) 11:55:35

1ヶ月に1本買う程度

豆乳の方が飲む

+9

-6

10. 匿名 2024/01/28(日) 11:55:41

みんなミルク飲んでお腹痛くならない？？？
私はお腹痛くなる..

6件の返信

+19

-6

11. 匿名 2024/01/28(日) 11:55:47

お腹が壊れてしまうので
シチューを作った後の残りを飲む程度

+6

-1

12. 匿名 2024/01/28(日) 11:56:31

毎朝カフェオレにして飲んでる、朝以外は豆乳かアーモンドミルクで我慢してる

+37

-0

13. 匿名 2024/01/28(日) 11:56:32

カフェオレに入れるけど太るから
1日100ml程度

+25

-2

14. 匿名 2024/01/28(日) 11:56:52

最近黒胡麻ラテにハマってるからよく飲むよ

+1

-1

15. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:22

>>1
乳がんと大腸がんになるリスクあがるから飲まない

1件の返信

+14

-22

16. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:24

>>1
乳がんのリスクが高くなる

+10

-22

17. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:29

ブラックコーヒーが好きだから、その前に少し呑んだりする

+2

-0

18. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:31

>>10
そういう人用の牛乳もあるよね

+15

-0

19. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:39

>>1
毎日朝ごはんにコップ半分くらい
ココア飲むときは牛乳

+6

-0

20. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:39

>>10
新鮮なのにしなよ

+0

-13

21. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:42

>>1
脂質摂りすぎ

+8

-4

22. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:45

>>5
まずそう

+3

-8

23. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:49

>>1
週に1本くらい。らくれんの夕しぼりか好きで買ってる。ミルクティーとココアに使ってる

+3

-0

24. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:49

毎日大きいマグカップでミルクたっぷりミルクティーを
2杯飲むから 3日で1リットルくらい

+10

-2

25. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:49

1日で1本半て飲み過ぎじゃない？大丈夫？

1件の返信

+27

-1

26. 匿名 2024/01/28(日) 11:57:49

>>1
何にんで？

1件の返信

+1

-1

27. 匿名 2024/01/28(日) 11:58:36

シチューとかホワイトソース作る時だけ小さいサイズのを買ってる
普段は飲んでない

+5

-2

28. 匿名 2024/01/28(日) 11:59:18

毎日飲む
子どもたちも自分も大好き
小さい頃から飲んでるからかお腹痛くならない

+20

-0

29. 匿名 2024/01/28(日) 11:59:35

毎日200㎖
1.5ℓはちょっと多いね

+18

-1

30. 匿名 2024/01/28(日) 11:59:46

お風呂あがりにコップ1杯

+3

-0

31. 匿名 2024/01/28(日) 12:00:17

朝オーレにして２杯かな
多くて600

+6

-0

32. 匿名 2024/01/28(日) 12:00:18

毎日か2日に一回はヨーグルトかナチュラルチーズを食べてるから牛乳は飲まないな
もう3年くらい買ってないかも
ホワイトソースは豆乳で作ってる

+2

-0

33. 匿名 2024/01/28(日) 12:00:18

>>1
お腹強いのね
コーヒーに入れるかたまにココア飲む時に使うだけなので500mlを期限前後に消費する感じ

+5

-0

34. 匿名 2024/01/28(日) 12:00:33

3〜4ヶ月に１回くらいかな？
牛乳は飲まないので料理に使う時くらい

+2

-1

35. 匿名 2024/01/28(日) 12:00:33

朝ご飯がパンだから一緒にコップ一杯程度、毎日だいたいのんでいる。ミルクティーやココアなどにも入れる。牛乳すき。

+6

-0

36. 匿名 2024/01/28(日) 12:01:25

>>1
牛乳って本来人間は飲んだらいけないものだよ
体にとって百害しかない
健康でいたいなら今すぐ牛乳は飲むのやめよう

+2

-20

37. 匿名 2024/01/28(日) 12:01:27

週に1〜2杯くらいかな。
牛乳好きの人と結婚してからは常に冷蔵庫にある状態になってるけど、独身の時は数ヶ月に1回しか買う事もなかった。

+1

-3

38. 匿名 2024/01/28(日) 12:01:57

毎朝カフェベースで飲むので一週間で２本かな

+5

-0

39. 匿名 2024/01/28(日) 12:02:27

>>1
同じく牛乳にハマってミルクティーやココア、ホットミルクで飲んでますが
多いときで2日で1本～3日で飲み切る感じです

+8

-0

40. 匿名 2024/01/28(日) 12:02:48

大人になってから牛乳飲む毎に下痢ピーするようになった、もう一生飲む事はない

+3

-1

41. 匿名 2024/01/28(日) 12:03:38

2人暮らしで週２本

1件の返信

+4

-1

42. 匿名 2024/01/28(日) 12:04:16

>>1
1日にコップ１杯だから、週に1〜2本かな

+5

-0

43. 匿名 2024/01/28(日) 12:04:19

>>41
2人じゃなくて5人暮らし

+0

-0

44. 匿名 2024/01/28(日) 12:05:01

毎日500ml
ただ太る

+1

-0

45. 匿名 2024/01/28(日) 12:06:48

そういえば最近全然飲んでない
料理に使うくらいかも

+3

-0

46. 匿名 2024/01/28(日) 12:07:24

今回の値上がりからかっていない、買えない

+0

-4

47. 匿名 2024/01/28(日) 12:09:29

珈琲とか紅茶に入れたり、料理に使うくらいで直では飲まないなー。１日一本とか飲み過ぎだと思うが…

+3

-1

48. 匿名 2024/01/28(日) 12:11:16

>>1
子供の頃は良いらしいけれど、大人なってからは摂りすぎない方が良いらしいです。脂肪分が多いので
極力は、ローファットの方が身体の為にも安心ですね🍀

+4

-1

49. 匿名 2024/01/28(日) 12:11:33

お昼はたいていパンだから牛乳飲んでる。1,000mlがだいたい５日でなくなるから1日200mlぐらいかな🥛

+4

-0

50. 匿名 2024/01/28(日) 12:12:17

>>10
ここ一年位便秘気味だから敢えて飲んでる

+2

-1

51. 匿名 2024/01/28(日) 12:13:40

>>1
１日にマグカップ１杯飲むか飲まないかくらい
私も牛乳で作るココアだったり、スティックのカフェラテに牛乳足して飲むのが好きなんだけど、さすがに１日1.5本は飲み過ぎ！

+2

-1

52. 匿名 2024/01/28(日) 12:15:28

もう、50年くらい飲んでないわ。

+3

-2

53. 匿名 2024/01/28(日) 12:15:50

牛乳て日本人に合わないよね。

+3

-7

54. 匿名 2024/01/28(日) 12:17:43

牛乳嫌いだから中学校の給食以来全く飲んでない。
料理には使うけどね。

+2

-1

55. 匿名 2024/01/28(日) 12:18:11

牛乳にいれていいかわからんけど
これ週4〜5で
1回200ml、プロテイン混ぜて飲んでる

1件の返信

+3

-2

56. 匿名 2024/01/28(日) 12:19:08

私も牛乳大好きで毎日１L飲んでます。
私の場合はコーヒーに入れて飲んでる。
身体に良くないって最近よく聞くけど、好きなものを我慢してまで健康でいたくない。病気になっても納得できる。って思って飲んでます。

+6

-1

57. 匿名 2024/01/28(日) 12:19:30

うちには、あんまり

置いてありません。

+1

-0

58. 匿名 2024/01/28(日) 12:19:49

🍼🥛

+0

-0

59. 匿名 2024/01/28(日) 12:22:39

>>10
以前は大丈夫だったけど、久々飲んだらお腹壊した
しばらく飲まないと耐性無くなるのかなと思った

+8

-0

60. 匿名 2024/01/28(日) 12:23:38

>>25
前にレタスにハマって異常な数食べてた女性が実はガンだった話思い出した
レタスのなんとかって成分がガンに効くらしく身体が求めてたらしい

+5

-1

61. 匿名 2024/01/28(日) 12:24:15

1000mlを3日で飲んでる
あまり白い物は良くないと言う
声聞くけど美味しいから
淡路島牛乳が好きです

+7

-0

62. 匿名 2024/01/28(日) 12:24:34

>>55
プロテインとか人工的なタンパク質は腎臓、肝臓にかなり負担かかるよ。
みんな無知だから摂取してるけど。
プロテインバーとかも。

1件の返信

+11

-1

63. 匿名 2024/01/28(日) 12:24:45

日頃牛乳飲む人少ないよね
一人暮らしで1リットルの牛乳パックで買ってるって言ったらびっくりされる

+4

-0

64. 匿名 2024/01/28(日) 12:25:13

>>3
自分も
代わりにスキムミルク使うようになったし買わなくなった

+0

-2

65. 匿名 2024/01/28(日) 12:25:25

何年も買ってないな
一生買う必要もない

+2

-1

66. 匿名 2024/01/28(日) 12:25:47

牛乳と小麦は控えてる
認知症になりやすいんだよね
パンもめったにたべない

1件の返信

+9

-2

67. 匿名 2024/01/28(日) 12:27:07

コーヒーや紅茶に入れて飲む（1日5杯位）のと、たまにクリームシチューなど料理に使っている。
ということで、飲み物だけなら1日150〜200cc位かな。

+1

-0

68. 匿名 2024/01/28(日) 12:27:52

朝カフェオレにして飲むくらい
コップ一杯だね

+2

-0

69. 匿名 2024/01/28(日) 12:27:54

>>1
その量だと牛乳だけで脂質50g越えてるよ、飲み過ぎ。ちなみに私はコップ1杯くらい。

+5

-0

70. 匿名 2024/01/28(日) 12:29:54

乳糖を分解できない日本人は多い

+4

-1

71. 匿名 2024/01/28(日) 12:32:06

飲んでる国ほど骨折率高いからね

+2

-1

72. 匿名 2024/01/28(日) 12:33:47

マグカップ1杯を1日1回
時々飲まない日もある

+2

-0

73. 匿名 2024/01/28(日) 12:36:27

>>1
ノンホモ牛乳がおすすめ。牛乳苦手だったのが飲めるから好きになった。三割増で高いけど本当においしいよ。

+0

-0

74. 匿名 2024/01/28(日) 12:36:34

>>1
私は１日に1リットル飲んでしまう
無糖のコーヒーと割ってカフェオレにしてる
１日の摂取量は200mlらしいね
でもコップ一杯200mlくらいとしたら
１日で5杯くらい飲んでしまうわ

1件の返信

+9

-0

75. 匿名 2024/01/28(日) 12:36:53

>>3
わたしも。
余ったらその場で飲む。
そしてお腹グルグル鳴る。

+2

-0

76. 匿名 2024/01/28(日) 12:38:47

>>1
1日で1、5L飲むの？ちょい飲みすぎかもかね…w私は牛乳苦手だからシチューとかカレーに時々混ぜるくらい。代わりに飲むヨーグルトは大好きでブルガリアの500位のパックならがぶ飲みしちゃうし、何なら、250位のイチゴとかブルーベリーの飲むヨーグルトも大好き。

+2

-1

77. 匿名 2024/01/28(日) 12:38:58

昔から大好きで在宅の時は3.4回飲んでます。
出社の時も最低1回は飲みます。
食事の時も牛乳のときもあります。
かなり珍しい方だと思いますが、妹も好きでしたので家庭環境でしょうかね。
最近はお高くなってしまいましたが、好きだし、酪農家さんのためにもたくさん飲みたいと思います！

+4

-1

78. 匿名 2024/01/28(日) 12:43:44

>>1
カルシウム不足→骨折→寝たきり

老後に辛い思いしたくないから牛乳は毎日飲んでる
おすすめは雪印骨太MBP
1日に500ccペースだからあなたの3分の1ね

+3

-6

79. 匿名 2024/01/28(日) 12:43:48

>>26
１人てって書いてあるから、１人でじゃない？

+2

-0

80. 匿名 2024/01/28(日) 12:49:13

>>1
全く飲みません。最後に飲んだのは20年くらい前。

+1

-0

81. 匿名 2024/01/28(日) 12:55:24

>>74
牛乳美味しいよね！

1件の返信

+8

-0

82. 匿名 2024/01/28(日) 12:58:07

>>62
過剰に摂取しなければ問題ないんじゃないの？

+8

-0

83. 匿名 2024/01/28(日) 13:04:53

>>1
つい最近何年かぶりに牛乳飲んだらめちゃくちゃ美味しかった

1件の返信

+5

-1

84. 匿名 2024/01/28(日) 13:05:11

1週間に一回も飲まない

+1

-1

85. 匿名 2024/01/28(日) 13:05:33

>>83
甘くてびっくりした

+0

-0

86. 匿名 2024/01/28(日) 13:19:23

シチュー作る時だけ。
もっと飲みたいけど痰が絡んだり鼻水出たりするから控えてる
アレルギーになったんだと思う

+2

-0

87. 匿名 2024/01/28(日) 13:21:33

牛乳貧血に気をつけてね

+4

-1

88. 匿名 2024/01/28(日) 13:28:39

>>1
飲み過ぎは貧血になるから注意。

+3

-1

89. 匿名 2024/01/28(日) 13:30:04

牛乳をはじめ乳製品は牛の血液&身体に悪いと知って飲まなくなった
お菓子作りや料理に必要だったら使う位

+3

-1

90. 匿名 2024/01/28(日) 13:37:42

>>3
私も。
乳腺外来行った時、「体のためには乳製品はあまり取らない方がいいよ」と医師に言われたので極力減らすよう気をつけています。

+4

-1

91. 匿名 2024/01/28(日) 13:39:14

おいしい牛乳ハーフを週1くらい。

なのに来週末までに
一リットルの紙パック2本持ってきてね
だって🏫

もっと早く言って🐮

+1

-0

92. 匿名 2024/01/28(日) 13:51:50

>>81
美味しい
飲みすぎだろうけどね

+1

-0

93. 匿名 2024/01/28(日) 13:51:59

>>66
日本は小麦が主食の国よりも認知症の割合高いよ

+3

-0

94. 匿名 2024/01/28(日) 13:54:27

毎朝35年買い忘れ以外350ml欠かさず飲んで、昨日骨粗鬆症診断もらったとこ。
朝晩散歩30分づつしてるんだけど運動量総量が足りないんだろうな。オフィスワーク&車通勤だから。

+2

-0

95. 匿名 2024/01/28(日) 14:07:16

ヨーグルトメーカーで牛乳1本まるまるヨーグルトつくるよ　洋風料理によく使う
豆乳で体壊したからあったから
豆乳オンリーは無理

+1

-0

96. 匿名 2024/01/28(日) 14:26:08

朝と夜にカフェラテにして飲んでて3日で一本消費してる。

+1

-0

97. 匿名 2024/01/28(日) 14:32:46

>>1
一週間に1本くらいかな
てかよくお腹壊さないね
私あんまり飲みすぎたらグルグル言うわ

+3

-1

98. 匿名 2024/01/28(日) 14:34:23

朝コーヒーに入れて夜ココアに入れるからトータルコップ1杯くらい
成長期の頃はきっとタンパク質が足りなくて毎日大量に牛乳を飲んでた
今もその名残で牛乳が冷蔵庫にないと不安

+0

-0

99. 匿名 2024/01/28(日) 14:36:31

>>10
痛くなるよ
無脂肪牛乳なら大丈夫

+3

-0

100. 匿名 2024/01/28(日) 15:00:59

牛乳アンチトピで草

+3

-0

101. 匿名 2024/01/28(日) 15:54:38

無糖の純ココア飲むので、1週間に1リットル一本です。

+0

-0

102. 匿名 2024/01/28(日) 16:36:41

1日にコップ一杯くらいかな
ちょっと小腹すいたときとかに飲むと空腹おさまるから毎日飲んでる

+0

-0

103. 匿名 2024/01/28(日) 17:53:44

>>1
美味しいよね〜！
1日1本半は凄いね！
私もココアやスタバの粉にハマって毎日500mlくらい飲んでる
皮膚科医から牛乳はニキビの原因になると聞いてニキビが出来やすいから減らしたいんだけど

+1

-0

104. 匿名 2024/01/28(日) 18:40:09

無脂肪乳をコーヒーに入れて毎日飲んでる

+0

-0

105. 匿名 2024/01/28(日) 20:29:19

これまでシチューの時とかに500や200を買ってたけど、昨年末くらいからシリアルにハマり始めたので今は1000を2日か3日ごとに買ってる

+0

-0

106. 匿名 2024/01/28(日) 21:21:59

>>10
最初は毎回お腹壊してたけど、めげずに毎日飲んだら大丈夫になった笑　ちなみに味も好きではないので、ミロと割って飲んでます

+1

-0

107. 匿名 2024/01/28(日) 22:18:10

コーヒーで水増ししてカフェオレにして4日に1本ぐらいに抑えてるけど本当は牛乳のまま飲みたい。
1日600mlぐらい飲みたいな。
淡路島牛乳が好きだったけどお値段上がって脱落しました。質より量。

+1

-0

108. 匿名 2024/01/29(月) 00:54:12

>>15
乳がんはどちらかというと豆乳の方じゃない？

1件の返信

+2

-0

109. 匿名 2024/01/29(月) 02:09:15

お腹壊すので飲まないようにしています。豆乳に置き換えてます

+0

-0

110. 匿名 2024/01/29(月) 13:24:09

>>1
カフェオレ飲んでたけど、カフェインをやめるのにホットミルクにし始めたよ。毎日飲むけど1日200ml位

+1

-0

111. 匿名 2024/01/29(月) 23:40:52

>>108
えっ、そうなの？
牛乳は乳癌リスクありと思って、豆乳にしてたわ

+0

-0

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