-
1. 匿名 2024/01/11(木) 21:49:24
または、チートデイにでも良いです!
食べたいものをコメントして、モチベーションあげましょう!
私は、中華丼食べたいです!+21
-29
-
2. 匿名 2024/01/11(木) 21:49:46
ヒレカツ丼+16
-1
-
3. 匿名 2024/01/11(木) 21:49:47
カキフライ+11
-0
-
4. 匿名 2024/01/11(木) 21:49:49
+80
-1
-
5. 匿名 2024/01/11(木) 21:50:11
ダイエットに終わりはないよ+179
-3
-
6. 匿名 2024/01/11(木) 21:50:15
ラーメン二郎+1
-1
-
7. 匿名 2024/01/11(木) 21:50:16
ダイエットは終わりがないんだよ…
それがダイエットなんだから…+104
-2
-
8. 匿名 2024/01/11(木) 21:50:26
蒙古タンメン中本+4
-1
-
9. 匿名 2024/01/11(木) 21:50:28
ケーキ+11
-6
-
10. 匿名 2024/01/11(木) 21:50:33
ミスドのドーナツ5個くらい+12
-0
-
11. 匿名 2024/01/11(木) 21:50:48
山岡家のねぎ醤油+0
-0
-
12. 匿名 2024/01/11(木) 21:50:52
ケンタッキー+5
-0
-
13. 匿名 2024/01/11(木) 21:50:54
>>1
こういう人はリバウンドする+65
-12
-
14. 匿名 2024/01/11(木) 21:50:59
ラーメンにライス
ついでに餃子とビールも+7
-2
-
15. 匿名 2024/01/11(木) 21:51:05
マックのポテト+8
-0
-
16. 匿名 2024/01/11(木) 21:51:05
いつでも食べたいもの食べる。食べた分動くだけ+27
-3
-
17. 匿名 2024/01/11(木) 21:51:07
>>4
わ〜美味しそう〜
でも全部タルトか。お腹膨れそう+8
-1
-
18. 匿名 2024/01/11(木) 21:51:12
これもある種の飯テロでは+1
-0
-
19. 匿名 2024/01/11(木) 21:51:23
>>5
そうなんだよね
ゴールがあると思ってるとそこからリバウンドが始まる..+62
-0
-
20. 匿名 2024/01/11(木) 21:51:24
高級寿司🍣+3
-0
-
21. 匿名 2024/01/11(木) 21:51:27
>>1
何言ってるの⁈
ダイエットに終わりなんてないわよ!+27
-2
-
22. 匿名 2024/01/11(木) 21:51:34
テリヤキバーガー+1
-1
-
23. 匿名 2024/01/11(木) 21:51:39
リバウンドするよ。+7
-0
-
24. 匿名 2024/01/11(木) 21:51:44
>>7
じゃあ区切り
一区切りついたらでいいんじゃない+15
-4
-
25. 匿名 2024/01/11(木) 21:51:52
ダイエットが終わって暴食したらまたダイエットしなきゃいけなくなる
ダイエットなんかやめちまいな
一生続けられるルールを作ればよいだけ+18
-0
-
26. 匿名 2024/01/11(木) 21:52:01
お・と・こ(*ノωノ)+2
-4
-
27. 匿名 2024/01/11(木) 21:52:01
爆食したら太るよ+1
-1
-
28. 匿名 2024/01/11(木) 21:52:03
ピザ+3
-0
-
29. 匿名 2024/01/11(木) 21:52:23
+7
-1
-
30. 匿名 2024/01/11(木) 21:52:23
カルビにビール+2
-1
-
31. 匿名 2024/01/11(木) 21:52:29
デカ盛りティラミス🥺+3
-2
-
32. 匿名 2024/01/11(木) 21:52:30
ダイエットに終わりはない
リバウンドしないように毎日ダイエット+8
-2
-
33. 匿名 2024/01/11(木) 21:52:35
クリーム系パスタとハンバーガーとワイン+1
-1
-
34. 匿名 2024/01/11(木) 21:52:37
パフェが食べたい、+2
-0
-
35. 匿名 2024/01/11(木) 21:53:02
焼肉+5
-0
-
36. 匿名 2024/01/11(木) 21:53:17
タルタルソースたっぷりのエビフライ+3
-0
-
37. 匿名 2024/01/11(木) 21:53:17
天丼
カップラーメン
痩せないからもう食べてしまおうかこのやろうと思ってる。+6
-0
-
38. 匿名 2024/01/11(木) 21:53:59
>>1
ダイエットの意味わかってんのかw
ダイエットは一生やるんだよ
リバウンドするぞ+6
-3
-
39. 匿名 2024/01/11(木) 21:54:07
チョコQ助
東京でも売ってください!+1
-0
-
40. 匿名 2024/01/11(木) 21:54:25
ワンカルビ行きたいな+1
-0
-
41. 匿名 2024/01/11(木) 21:55:06
>>24
そしてリバウンド+4
-0
-
42. 匿名 2024/01/11(木) 21:55:12
ラメーンとチャハーン
+3
-0
-
43. 匿名 2024/01/11(木) 21:56:52
チートデイにクレープ食べたい!+17
-0
-
44. 匿名 2024/01/11(木) 21:59:17
最近話題の揚げバター+1
-0
-
45. 匿名 2024/01/11(木) 22:00:29
>>4
ホテルのバイキングの苺フェアの時に行きたい…+5
-1
-
46. 匿名 2024/01/11(木) 22:00:33
>>29
+2
-1
-
47. 匿名 2024/01/11(木) 22:01:03
>>1
脂質控えめの肉で野菜タップリにしてご飯小盛程度ならダイエット中でも食べられるんじゃない?+9
-0
-
48. 匿名 2024/01/11(木) 22:02:45
1日爆食したくらいで太らないよね+5
-1
-
49. 匿名 2024/01/11(木) 22:03:14
>>1
チートミールで適度に食べればええやん+0
-0
-
50. 匿名 2024/01/11(木) 22:03:31
+3
-0
-
51. 匿名 2024/01/11(木) 22:03:52
ウニ丼+1
-0
-
52. 匿名 2024/01/11(木) 22:04:04
>>1
まあダイエット成功して理想の体型になる頃には、食生活も改善されてるだろうから、親子丼とかそんなものは食べたくなくなってるよ。ソースは私。+7
-3
-
53. 匿名 2024/01/11(木) 22:04:57
>>1
主、相当食いしん坊のデブとみた。+0
-6
-
54. 匿名 2024/01/11(木) 22:05:03
>>1
成人の日にダイエットの中休みとしてトンカツ食べました
ご飯おかわりもしちゃいました、悔いはないです笑
+7
-0
-
55. 匿名 2024/01/11(木) 22:05:12
>>1
健康に一番悪いのはリバウンドやで+4
-0
-
56. 匿名 2024/01/11(木) 22:05:27
痩せたくて過度にダイエットして半年で15kg痩せたけど、やめどきが分からなくなって気がついたら40kg切ってた。
この状態がいつまで続くんだろうと思ってしんどかった。
はじめから食事内容に気をつけるだけで良かったことに後から気がついた。
リバウンドするだけならマシだけど、私の場合摂食障害になってしまい辛かった。
痩せることより維持することのほうが何倍も大変。
食事内容を見直して健康的な体作りをすることが一番大切だよ。+16
-1
-
57. 匿名 2024/01/11(木) 22:06:55
>>48
あま〜い!+2
-0
-
58. 匿名 2024/01/11(木) 22:08:20
かりんとう
黒糖が厚くついてしっとりしたやつ+2
-0
-
59. 匿名 2024/01/11(木) 22:08:56
>>4
うわー苺とタルトとか最高!
このケーキ食べたい。+6
-0
-
60. 匿名 2024/01/11(木) 22:09:00
>>9
徹子、徹子うるさいねん+2
-4
-
61. 匿名 2024/01/11(木) 22:09:46
>>1
外食ではなく自作の中華丼なら食べて良くない?
オリーブオイルオンリーで。野菜たっぷりで。+6
-0
-
62. 匿名 2024/01/11(木) 22:09:49
チョコレートケーキです♪
+1
-0
-
63. 匿名 2024/01/11(木) 22:10:04
>>29
これ値上がりエグい+1
-0
-
64. 匿名 2024/01/11(木) 22:10:37
>>1
終わらせたら元に戻るに決まってる。それに、痩せたなら絶対に筋肉量も減ってるから、太りやすい体になってる。つまりリバウンド。
期間区切ってやるなら、最初からやらない方がいいと思う。
ダイエットは一生。良い食生活を習慣付けること。ごくたまーに、付き合いとかイベントでその習慣から外れるくらいならいいけどね。
+6
-0
-
65. 匿名 2024/01/11(木) 22:12:29
生クリームいっぱい食べたい+4
-0
-
66. 匿名 2024/01/11(木) 22:13:17
天丼 天ぷらうどん+0
-0
-
67. 匿名 2024/01/11(木) 22:14:10
稲荷寿司+0
-0
-
68. 匿名 2024/01/11(木) 22:15:52
広島焼き+0
-1
-
69. 匿名 2024/01/11(木) 22:16:15
カルボナーラ+1
-0
-
70. 匿名 2024/01/11(木) 22:17:11
かりんとう
芋けんぴ+0
-0
-
71. 匿名 2024/01/11(木) 22:17:43
>>4
いちご味のスイーツが大好きで去年は妊娠中で体重管理があり来年絶対食べる!!って決めてたのに今年はウェディングフォトに向けて産後ダイエット中で食べれない……明日チートデイにして爆食いしようかな…って毎日やってる。ギリ耐えてる。+2
-2
-
72. 匿名 2024/01/11(木) 22:19:46
元々太らないものが好きだから何もない
+2
-0
-
73. 匿名 2024/01/11(木) 22:26:00
マイナス6kgに成功したので
大好物のクリームパスタを久しぶりに
食べに行ったら味が変わってて
微妙な気分になった+3
-0
-
74. 匿名 2024/01/11(木) 22:56:28
>>13
同感
一時的に痩せても保てない
習慣変えないと維持はムリ+11
-1
-
75. 匿名 2024/01/11(木) 23:17:12
黄金炒飯に蟹あんかけたやつと海老チリとエビマヨ+3
-0
-
76. 匿名 2024/01/11(木) 23:27:01
>>63
最近見かけない。
そんなに値上げしたの?+0
-0
-
77. 匿名 2024/01/11(木) 23:29:03
食べたいなら、食べた方が良くない?
無理していると、爆発して💣やめられなくなりそう。気をつけて食べるしかない。+2
-0
-
78. 匿名 2024/01/11(木) 23:32:04
>>1
終わったら食べる!って我慢するよりも、
野菜たっぷりにしたり、ご飯を玄米にしたり、ダイエット中でも工夫しながら食べる方がストレスなく痩せられると思う
我慢が続くとある日突然爆発するよ!+4
-0
-
79. 匿名 2024/01/12(金) 00:07:20
>>52
糖質、脂質たっぷりの食べるの躊躇しちゃうよね。カツ丼大好きだったのに食べられなくなった。
たまにケーキくらいだったら食べるけど。+6
-0
-
80. 匿名 2024/01/12(金) 00:49:11
>>7
そんなこと言っても、ずっと細いままのおばあちゃん少ないよね。細いおばあちゃんに憧れてるわけでもないし、少しくらい食べても平気だよ。+4
-0
-
81. 匿名 2024/01/12(金) 01:09:58
>>1
中華丼!?
だ、ダイエット中も食べてるわ私…+5
-0
-
82. 匿名 2024/01/12(金) 01:16:18
>>1
中華丼ってそんなダメ?
ご飯やや少なめで油も少なめで豚肉も脂身取ったら、野菜たっぷりでわりとヘルシーでは?+10
-0
-
83. 匿名 2024/01/12(金) 02:21:27
お正月はわりと好きに食べてたけど、日課のウォーキングは欠かさなかったよ。
プラス1.5kgだけどあと400gで戻る。
そんな感じで10日に一回はチートデイ作ってる。
でもそんなに苦労しないで戻るし、なんなら順調に痩せてる。
次のチートデイはラーメンかから揚げ!+3
-0
-
84. 匿名 2024/01/12(金) 05:40:08
>>13 余計なお世話だっ!!!!!!黙ってろ!!!+4
-6
-
85. 匿名 2024/01/12(金) 07:48:45
ダイエット中何故か普段食べないトーストが食べたくなるの何で。
こんがり焼いたトーストがめちゃくちゃ食べたくなる。
+4
-0
-
86. 匿名 2024/01/12(金) 08:01:19
4キロ増えた分を戻したから久しぶりに夜8時から唐揚げ(+ビール)を食べてそのまま寝ました。
美味しかった。+1
-0
-
87. 匿名 2024/01/12(金) 09:43:34
>>39
たまに有楽町にあるエイトベースというお店で売られてるよ!
入荷予定はインスタで告知されるから、それをチェックしてると買えるかも
ちなみにホワイトチョコQ助も美味しくておすすめ〜+1
-0
-
88. 匿名 2024/01/12(金) 11:05:34
>>13
こんな嫌味いう人って
デブだったりする。+7
-7
-
89. 匿名 2024/01/12(金) 11:19:51
>>16
大正解+2
-0
-
90. 匿名 2024/01/12(金) 12:28:25
>>1
そもそもダイエットに終わりは来なくない?維持しなくちゃいけないわけじゃん?+0
-0
-
91. 匿名 2024/01/12(金) 21:21:06
>>24
区切りもないよ
永遠に続けるんだよ
食生活、運動習慣の改善なんだから区切りも終わりも無い+3
-0
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92. 匿名 2024/01/13(土) 12:28:02
>>82
白米を食べ過ぎてしまう+0
-0
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93. 匿名 2024/01/13(土) 13:18:23
ドーナツ+1
-0
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94. 匿名 2024/01/15(月) 11:54:08
>>5
カロリー範囲内で食べたら問題ないし
週に1回位食べたって太らないよね
なので特に食べたいモノないけど
朝までガッツリ遊んでガーガー酒飲んで
二日酔いでUberでマック頼みたい(ポテトよりナゲットで)+1
-0
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95. 匿名 2024/01/15(月) 13:05:40
ミスドの福袋でドーナツ20個分の引換券がある
年始からダイエット始めたから、目標達成したらドーナツ買って食べたい…!+0
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96. 匿名 2024/01/15(月) 22:45:27
ダイエットに終わりはないよ。だから食べたいものがあるなら食べ過ぎない程度に食べた方がいいよ。
目標体重になったー!イェーイ!って爆食したら絶対リバウンドするから。+0
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97. 匿名 2024/01/17(水) 22:17:55
ホッケフライ
鮭フライ+0
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