クリスマス食べ過ぎた人

1. 匿名 2023/12/26(火) 08:39:35

胃が痛いです
胃もたれしました

8件の返信

+136

-2

2. 匿名 2023/12/26(火) 08:40:51

1.5キロ太っていました

7件の返信

+128

-6

3. 匿名 2023/12/26(火) 08:40:53

便秘で辛い

+63

-0

4. 匿名 2023/12/26(火) 08:40:56

食べ過ぎました
イブもクリスマスも

+89

-1

5. 匿名 2023/12/26(火) 08:41:08

+20

-0

6. 匿名 2023/12/26(火) 08:41:10

腹肉が、、

+19

-2

7. 匿名 2023/12/26(火) 08:42:02

口内炎が2個出来た

+27

-2

8. 匿名 2023/12/26(火) 08:42:12

腰をねじると違和感がある
贅肉が増えたのは間違いない

1件の返信

+83

-2

9. 匿名 2023/12/26(火) 08:42:28

美味しかったから良し！

+84

-1

10. 匿名 2023/12/26(火) 08:42:56

もう加速ついて止まらない多分このまま年末年始までいく

+94

-4

11. 匿名 2023/12/26(火) 08:43:05

ハッシュドビーフにお気持ち程度のサラダに
大量のグラタン、〆にカットケーキ5個食べました
年末年始も楽しみです

4件の返信

+122

-5

12. 匿名 2023/12/26(火) 08:43:07

昨日昼間にファミマとスーパーのチキン、ケーキ
今朝もフライドチキン一つたべました！
夜は残りのケーキだ！クリスマスから骨付きチキン食べると、年末までチキン引きずっちゃう！

+35

-1

13. 匿名 2023/12/26(火) 08:43:14

変なゲップが朝から止まらない

+29

-1

14. 匿名 2023/12/26(火) 08:43:28

怖くて体重計乗れないけど体感でもうやばい
大晦日からまた飲み食いするからそれまでは摂生と運動する…

+47

-0

15. 匿名 2023/12/26(火) 08:43:29

大食い女だからいつも食べ過ぎるけど
今年は恋煩いで食欲かなりダウンしてる
毎食お米一合だけしか食べないし
今までなら二合食べてた

3件の返信

+59

-3

16. 匿名 2023/12/26(火) 08:43:32

あり得ない
私は日々節制してるから食べ過ぎることはないよ
世の中のデブ女達と差がついてくね

2件の返信

+8

-29

17. 匿名 2023/12/26(火) 08:44:05

>>2
大丈夫
すぐ痩せないのと同じですぐ太らないから今日明日普通の食事にしたら戻るよ

4件の返信

+71

-3

18. 匿名 2023/12/26(火) 08:44:10

一昨日しょっぱい物食べすぎてとんでもない体重になってた。
昨日は食べるの少し我慢して１キロ戻した

+11

-1

19. 匿名 2023/12/26(火) 08:44:30

食べすぎたけど炭水化物じゃなくおかず多めで毎日10km散歩してたから変わらなかった。本番は寝正月

+8

-0

20. 匿名 2023/12/26(火) 08:44:49

+2

-1

21. 匿名 2023/12/26(火) 08:44:51

クリスマスもイブも食べすぎてるけど、実はその前からもう年末気分でちょいちょい食べすぎてる。
1.5キロ増えてたよ。1日食べすぎた次の日増えてるやつじゃなくてちゃんと身になってしまった1.5キロ…
でも年末年始本番も食べ過ぎる未来が見えるんだよね
正月くらいいいやって…

+55

-2

22. 匿名 2023/12/26(火) 08:44:57

年中です。

+10

-0

23. 匿名 2023/12/26(火) 08:44:59

一人で七面鳥一羽はやり過ぎた…

1件の返信

+33

-1

24. 匿名 2023/12/26(火) 08:45:06

太田胃散をさっそく飲んだ。

1件の返信

+21

-0

25. 匿名 2023/12/26(火) 08:45:31

>>15
半減してる！！恋が叶うといいな

1件の返信

+38

-1

26. 匿名 2023/12/26(火) 08:45:32

連日食べ過ぎて気持ち悪くなりながら寝たけど、さっき残りのケーキ食べた

+25

-1

27. 匿名 2023/12/26(火) 08:45:36

今日の夕方にはコーラックを飲まないと、明日スッキリできない

+9

-2

28. 匿名 2023/12/26(火) 08:45:47

チキンもピザもケーキもたくさん食べた！
幸福感爆上げで年末商戦動き回る活力が出た！
飢えたままでいることは求められてないから大丈夫！

+31

-2

29. 匿名 2023/12/26(火) 08:45:48

完全に食べすぎたから今日はお腹にやさしいご飯にする予定

+26

-0

30. 匿名 2023/12/26(火) 08:46:59

>>17
ありがとう！
30日までは粗食目指して頑張る💪

+35

-3

31. 匿名 2023/12/26(火) 08:47:53

>>25
ありがとう😿

これから
素うどん一杯だけサクッと食べてから寝るわ

+18

-1

32. 匿名 2023/12/26(火) 08:48:05

>>15
ジャイ子かな？

+5

-0

33. 匿名 2023/12/26(火) 08:48:25

正月も食べ過ぎる予定です！

+19

-1

34. 匿名 2023/12/26(火) 08:49:06

お腹はいっぱいなのに、目が食べたがるというか。

1件の返信

+39

-0

35. 匿名 2023/12/26(火) 08:49:55

食べ過ぎもそうだけど、飲み過ぎた
頭痛い、気持ち悪い　

+5

-0

36. 匿名 2023/12/26(火) 08:50:20

カロリミットって食べる前に飲むやつじゃん…

+2

-0

37. 匿名 2023/12/26(火) 08:50:34

>>17
よこ
師匠〜😭😭
ありがたいお言葉！

+23

-4

38. 匿名 2023/12/26(火) 08:52:36

クリスマスから正月三が日は日が沈んでる暗い時期
寒いし沢山食べる方が良いですよ。身体を冷えから守る事にもなってる。
それが自然なことなんだよ。ご馳走もあまり傷まない時期だしね。

+28

-1

39. 匿名 2023/12/26(火) 08:52:51

>>2
それは水分を溜め込んでる。消化吸収して脂肪細胞の変わるタイミング(傷やケガが治るのに時間かかるのをイメージしてみて)で太るから、1ヶ月～2ヶ月(人による)かかる。今から運動すれば五分五分よ。

+10

-3

40. 匿名 2023/12/26(火) 08:53:37

昨夜下痢になりました…何が悪かったんだろう

1件の返信

+8

-0

41. 匿名 2023/12/26(火) 08:53:52

コストコのチキン、旦那と2人で2日かけて食べた。
美味しかったんだけど、すごい量だった…
旦那が1日目で「もうチキン見たくない」とギブアップしたので、2日目は煮込み料理にアレンジして食べた。

+12

-2

42. 匿名 2023/12/26(火) 08:54:28

過去一太った

+6

-0

43. 匿名 2023/12/26(火) 08:54:41

>>1
私も、23.24.25と飲み食いし過ぎて内蔵がしんどい。歳だなと日頃目に見えない内蔵の衰えを感じた。

+7

-0

44. 匿名 2023/12/26(火) 08:54:47

>>11
あなたと一緒にごはん食べたら美味しそう

+54

-1

45. 匿名 2023/12/26(火) 08:55:10

>>40
普段食べないものを食べて胃腸が驚いたのかも

1件の返信

+6

-0

46. 匿名 2023/12/26(火) 08:55:52

>>34
仲間がいた笑

+2

-0

47. 匿名 2023/12/26(火) 08:57:10

レストランでハンバーグ食べ過ぎた。肉の量をダブルにしてご飯も大盛にしてデザートも２つ食べた。

+22

-1

48. 匿名 2023/12/26(火) 08:57:29

腰回り、尻、太ももらへんがもうどうにもならない。

+17

-1

49. 匿名 2023/12/26(火) 08:57:57

>>2
私も！このまま年末年始も食べちゃうだろうから2024年は何キロからスタートかな_(:3」z)_

+9

-0

50. 匿名 2023/12/26(火) 08:58:19

>>2
ダイエットは冬場が良いらしい

+11

-0

51. 匿名 2023/12/26(火) 08:58:34

>>15
食欲落ちるほどの恋してみたいです。
好きな人ができるとウキウキして食欲が増すし、失恋したら悲しくてモリモリ食べちゃう私

+43

-1

52. 匿名 2023/12/26(火) 08:59:23

>>24
私も、昨日の夜と朝方に！

+4

-0

53. 匿名 2023/12/26(火) 08:59:32

>>2
私は恐ろしくて計ってない。

2件の返信

+10

-1

54. 匿名 2023/12/26(火) 09:00:46

焼き肉に寿司、手作りクッキーにチョコケーキ…そして連日の忘年会、飲み会で暴飲暴食。
いつもはハイボールなのに日本酒やらサワーやら…
完全にやっちまいました。ジム行ってるけど消費量が追いつかず2㎏増えました。
頑張って戻さないと…

+8

-0

55. 匿名 2023/12/26(火) 09:00:53

>>1
それでも朝からたこ焼きとか食べてしまった
年末年始にかけてちゃんと胃袋が大きくなってるわ

+3

-0

56. 匿名 2023/12/26(火) 09:01:18

>>16
トピタイ読みなさい

+7

-0

57. 匿名 2023/12/26(火) 09:01:39

>>53
わかる、計れない
年明けの12日まで測らないと決めた

+13

-0

58. 匿名 2023/12/26(火) 09:02:26

3人家族だけど、家で大きな鶏を二羽焼いた
お腹に詰めた根菜と付け合わせのサラダでめっちゃお腹いっぱい
塩味のローストだと、苦しいほど食べても太らないよ

意外と丸鶏のローストは簡単で豪華に見えるから、ダイエットしているけどご馳走を食べてクリスマスを楽しみたい人にお勧めしたい

1件の返信

+6

-1

59. 匿名 2023/12/26(火) 09:02:44

>>1
胃にホッカイロ貼ると少し良くなるかと。

1件の返信

+6

-0

60. 匿名 2023/12/26(火) 09:02:44

普段なら夜に食べる事がないケーキやチキンを食べて完全にお腹下してる。もうクリスマスが体質に合わないようだ。

+5

-0

61. 匿名 2023/12/26(火) 09:03:02

クリスマスの料理並べて少ないのも嫌だから色々作るんだけど、そうすると食べすぎて「こんなに作らなくてよかった…」って思うんだけど、毎年同じことの繰り返しw

+16

-0

62. 匿名 2023/12/26(火) 09:03:43

食べ過ぎたかったのに食べ過ぎれなかった。くやしい

+6

-0

63. 匿名 2023/12/26(火) 09:06:09

今食べて太ってる方は１月７日の七草がゆの時期におかゆを食べて痩せたら良いよ
新芽の青菜とか体にも良い。

+13

-0

64. 匿名 2023/12/26(火) 09:06:49

ついに51.7キロになってもーた。
10キロ痩せたい

1件の返信

+4

-2

65. 匿名 2023/12/26(火) 09:08:02

>>53
計らない方がいいと思うよ、モチベに関わってくるから。あぁ～もういいやってなる危険がある。

+6

-0

66. 匿名 2023/12/26(火) 09:09:13

クリスマスに限らずストレスで年中食べ過ぎてしまう

+8

-0

67. 匿名 2023/12/26(火) 09:11:03

昨日ウォーキングで100kcalくらい消化したけど帰ってきてからクリスマスケーキの残りを食べて結局プラス。

+8

-1

68. 匿名 2023/12/26(火) 09:14:45

こんなご時世だし
食えなかったより食いすぎたのほうが
なんかほっとするわ

+24

-0

69. 匿名 2023/12/26(火) 09:14:56

ピザ、ケーキ、肉みたくない

+2

-1

70. 匿名 2023/12/26(火) 09:17:30

>>59
優しい…

+1

-0

71. 匿名 2023/12/26(火) 09:18:03

寒いのと生理前とクリスマスで食べ過ぎてる。
寒過ぎて身体が体温上げようと食欲湧くのかもしれない

+6

-0

72. 匿名 2023/12/26(火) 09:21:07

>>45
ありがとう✨
ビオフェルミン飲んで今日はもたれないものを食べます…

+5

-0

73. 匿名 2023/12/26(火) 09:21:55

食べすぎました
このまま正月まで走りきりたいと思います
来たれ忘年会、美味いもの！！

+2

-0

74. 匿名 2023/12/26(火) 09:24:17

お正月もそうなりそう。

+1

-0

75. 匿名 2023/12/26(火) 09:25:26

>>64
身長にもよるよ。
ある意味イヤミみたい。

1件の返信

+5

-4

76. 匿名 2023/12/26(火) 09:26:28

クリスマスとは関係ないけど24,25にかけて大量のさつまいもを焼いて食べまくって苦しいです。
さつまいもって意外と保管が難しくて、24にケーキ代わりにさつまいもでも焼いて食べよ〜と新聞にくるんで保存してたさつまいも開けたら傷んじゃってるのが多くて。これ、年越せないなーと思い何回かに分けて全部焼いて大量の焼き芋ができたけど冷凍する暇もなく2日で食べ切ってしまいました。

+9

-0

77. 匿名 2023/12/26(火) 09:26:53

>>2
わたしも！カレーたくさん食べてその後ケーキ食べて2キロ近く太ってた

+8

-1

78. 匿名 2023/12/26(火) 09:28:48

>>16
そんなにスタイルが、良いの？

1件の返信

+2

-0

79. 匿名 2023/12/26(火) 09:30:31

普段料理しない旦那が鶏ももを家族分オーブンで焼いてくれたもんで、頑張って食べた。
他にサンドイッチとポテト用意してたから、鶏は数切れだけもらうつもりだったんだけど、ニコニコ嬉しそうな顔で人数分盛り付けしてるもんだから‥

ありがとう、良いクリスマスだったー

+22

-4

80. 匿名 2023/12/26(火) 09:33:53

なんか、鳥の丸焼きがブームなの？
今年はクリスマスディナートピとかでもたくさんみた気がする。年明けたら私もやってみよう

+1

-0

81. 匿名 2023/12/26(火) 09:34:25

>>78
スタイルもお顔も神がかってるよ

+0

-1

82. 匿名 2023/12/26(火) 09:34:36

>>2
正月さらに1.5キロ太るよ笑

1件の返信

+3

-0

83. 匿名 2023/12/26(火) 09:35:19

コロナのせいでフライドチキンもケーキも味がしなかったよ〜🥲
唯一、味がするポテチを夜に食べたら朝方とてつもない腹痛で目覚めました笑

+6

-1

84. 匿名 2023/12/26(火) 09:35:41

食べすぎたんだけどさ、どうリセットするよ

+2

-0

85. 匿名 2023/12/26(火) 09:36:19

>>8
吾輩はポチャである

+3

-0

86. 匿名 2023/12/26(火) 09:38:04

>>1
ええじゃないか！

+1

-0

87. 匿名 2023/12/26(火) 09:39:53

年末まで胃を休めたい。
お腹に優しい食事って何がいいですかね。
家族もいるからそこそこ作らなきゃ行けない。

+5

-0

88. 匿名 2023/12/26(火) 09:40:13

食べ過ぎたけど今日は子供の誕生日でまたケーキです。我が家は3Daysパーティーで年末は太ります。

+4

-0

89. 匿名 2023/12/26(火) 09:43:17

本当はその日に食べなきゃなんだろうけど次の日の朝のケーキだいすきすぎる
なんであんなうまいん

+16

-0

90. 匿名 2023/12/26(火) 09:44:29

食べるだけならまだいいんだけどお酒も飲んじゃうからますます膨張する
むくみなのか肉なのか…たぶん肉なんだろうけど
クリスマス、仕事納め、大晦日、新年と口実もたくさんあってお店には美味しいものたくさん売ってる
正月だけは朝から飲んでいいことにしてるし、もう止まらない笑

+6

-0

91. 匿名 2023/12/26(火) 09:44:56

>>11
ハッシュドビーフって何だろ？と思って検索したら、想像と全然違った。ハッシュドポテトみたいに揚げてるんかと思ったけど、ハヤシライス的なものだった。美味しそう😋

+10

-4

92. 匿名 2023/12/26(火) 09:45:39

>>1
私も今日も胃もたれしてます…

+3

-0

93. 匿名 2023/12/26(火) 09:48:49

クリスマスとお正月で立て続けになるからこの時期はどうしても太るよね。でもせっかくの食事は楽しみたいから、朝昼のカロリー抑えて夜は好き放題食べて、翌日から15000歩ウォーキング+筋トレ1時間で今は何とか保ててる。夜にケーキ食べるなんて久しぶり過ぎてめちゃくちゃ美味しかった…

+5

-0

94. 匿名 2023/12/26(火) 09:49:26

アイシングクッキー失敗して、砂糖取りすぎた
口内炎になりそうでチョコラBB飲んだ

+3

-1

95. 匿名 2023/12/26(火) 09:51:08

>>17
そうだよね、今日測ったら全然変わってないから別にこの食事量でいいんじゃ？って思ったけどこれから来るんだよね。
やっぱり今日からお正月まで玄米にするよ！ありがとう。

+11

-0

96. 匿名 2023/12/26(火) 09:51:37

>>82
その為にも今年中に1キロは戻しておかないとトータル3キロ余裕で買えちゃうね😭
頑張る💪

+2

-0

97. 匿名 2023/12/26(火) 09:52:35

調子に乗って食べ過ぎ飲み過ぎで太りました。今週はお腹を休めてお酒もごはんも控えめにします。

2件の返信

+6

-0

98. 匿名 2023/12/26(火) 09:55:05

家族4人、24日も25日もそれぞれホールケーキを買って食べるんだけど、食べ過ぎなんかな？！

+5

-1

99. 匿名 2023/12/26(火) 09:58:39

24日→昼ケーキバイキング、夜ピザバイキング
25日→昼寿司食べ放題、夜中華バイキング

+2

-1

100. 匿名 2023/12/26(火) 10:04:38

>>1
私も。昨日寝る前吐き気もし、胃薬飲んだけど辛かった。イブにピザと寿司とケーキドカ食いしたのに、残ったケーキとフライドチキンと助六寿司を昨日昼と夜に勿体ないからと食べたせいだよ。今日も気持ち悪いままだよ。

+9

-0

101. 匿名 2023/12/26(火) 10:06:15

>>97
また週末正月でご馳走様待ってるから、週末まで質素に胃に負担かけないのが、良いよね。

+3

-0

102. 匿名 2023/12/26(火) 10:07:28

>>58
美味しそう。鶏ロースト食べに行きたいくらいだよ。

+2

-0

103. 匿名 2023/12/26(火) 10:16:58

クリスマスに限らず毎日食べすぎてます
毎日昼夜2回は外食してて、毎食食べ終わった後に絶望する

+8

-0

104. 匿名 2023/12/26(火) 10:17:03

1キロ太るには7500キロカロリーくらい必要だから1日食べすぎたたけじゃ太らないよ

1件の返信

+7

-1

105. 匿名 2023/12/26(火) 10:18:17

>>1
私も生まれて初めて胃もたれを体感ちゅう

+5

-1

106. 匿名 2023/12/26(火) 10:19:25

>>75
身長160cmなら51キロは痩せてるし、この言ってる人は多分150cm代前後の人だよ

+4

-1

107. 匿名 2023/12/26(火) 10:19:36

チキンやら他の揚げ物やらパスタやらケーキやら色々食った後風呂入って、ちょっと咳き込んだら吐いて浴室が大惨事になった自分が来ましたよっと
ゲロの片付けで25日終わったわw
多分これを忘れて来年も食いまくるんだろうなぁw

+6

-9

108. 匿名 2023/12/26(火) 10:20:23

>>97
私も昨日今日は休肝日にしよう
明日からは忘年会×４

+2

-1

109. 匿名 2023/12/26(火) 10:21:38

年を取ると胸焼けが半端ない。やはり量より質だね。食べ過ぎると腹壊す。美味しいものを適度に食べるのが1番

1件の返信

+14

-0

110. 匿名 2023/12/26(火) 10:23:10

脂質糖質に溢れた食事だったけど、この先も忘年会年越し寝正月で胃を拡張し続けるよ

+4

-0

111. 匿名 2023/12/26(火) 10:24:09

ケーキバイキングはやめた方がいいことに気づいた。

+5

-0

112. 匿名 2023/12/26(火) 10:29:22

>>109
私も実感。去年まで平気で食べれたのに。悲しいけど仕方ないよね。お寿司もチキンも最初にピザ食べたら食べられなかったよ。何年かしたら、素うどんと白湯しかクリスマスも胃が受け付けなくなるかもしれない私💦

+2

-0

113. 匿名 2023/12/26(火) 10:29:44

昨日の残りのケーキ１つとケンタのチキン２つ、コールスロー、レモンスカッシュが朝ご飯でしたわ！
お昼はプリンアラモードまだ残っているから食べるよ。

+2

-0

114. 匿名 2023/12/26(火) 10:48:56

>>11
ケーキ５個だと色んな味が楽しめていいね♪

+12

-0

115. 匿名 2023/12/26(火) 10:51:51

久々にワイン3杯飲んだら嘔吐下痢しました。おいしく食べたもの大体出ました。

+5

-1

116. 匿名 2023/12/26(火) 10:57:49

>>11
上には上がいた！私はローストチキン3本とケーキ2切れしか食べてないからセーフ。

+5

-1

117. 匿名 2023/12/26(火) 10:58:55

イブに食べたフライドチキンがまだ2個残ってて今日こそ食べないと捨てなきゃならないけど、胃もたれで食べる気ないです。

1件の返信

+3

-0

118. 匿名 2023/12/26(火) 11:07:45

フライパンで焼いた焼肉とキムチ食べてしまって
三ツ矢サイダー飲みながらで
ちゃんと噛んで食べてないからか
膀胱炎気味…。

マツキヨでボーコレン買ってからパート行こうか悩み中(⁠+⁠_⁠+⁠)ﾀｽｹﾃ

1件の返信

+4

-1

119. 匿名 2023/12/26(火) 11:08:39

食べ過ぎて体重増えた。
足も怪我してウォーキングも出来ないし、今は足に負担が掛からないようなストレッチしています。

+5

-0

120. 匿名 2023/12/26(火) 11:19:13

+1

-0

121. 匿名 2023/12/26(火) 11:30:22

一日中食べてたから苦しい
ケーキとか、アイスとか絶対今じゃない方がおいしく食べられるのに無理やり食べる

+5

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122. 匿名 2023/12/26(火) 11:34:30

23日からホールケーキ4個食べた（笑）
胃もたれ凄い（笑）

+9

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123. 匿名 2023/12/26(火) 11:55:36

24日に吐きそうなくらい馬鹿みたいに食べ過ぎて25日の朝体重測ったら前日朝より体重が＋1.8㌔になってて青ざめた
だから25日の昨日は朝昼食べず、夜にスープとケーキ一切れ、焼いた赤身肉のみ食べて、今朝体重計ったら無事元の体重に戻ってた…これからお正月も食べ過ぎ怖いなー

+4

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124. 匿名 2023/12/26(火) 11:55:47

>>117
冷凍するか衣を取ってほぐしておかゆのトッピングとかスープに入れるのはどう？

1件の返信

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125. 匿名 2023/12/26(火) 12:03:25

クリスマス〜年末年始は2キロ以上は確実に太る

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126. 匿名 2023/12/26(火) 12:17:54

>>1
焼肉→寿司→フレンチと3日食べ過ぎました。

+3

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127. 匿名 2023/12/26(火) 12:37:58

>>124
ありがとう😊やってみます。冷凍する事忘れてたよ。

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128. 匿名 2023/12/26(火) 13:08:45

オードブルだったけど、目の前にしたら色々ありすぎて逆に食欲が湧かなかった。同じ人いる？ケーキまでいけるなんて、信じられなかったし買わなくて良かった。

+1

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129. 匿名 2023/12/26(火) 13:17:49

クリスマス〜年末年始の為に普段節制を心掛けてたから、思う存分暴飲暴食を楽しんでます。
毎年正月終わりは6〜8kg増えてるw
そしてまた1年掛けて元に戻す！
ご馳走がいっぱいのこの時期に節制なんてやってられないw

+4

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130. 匿名 2023/12/26(火) 13:42:37

>>17
残念。現実はそんなに甘くない。

>>でも残念ながら「摂取された脂肪はすぐ（12時間以内）に脂肪として蓄えられます。

しかも食べすぎた次の日も普通の量の食事を摂ってたら普通に太るから数日間は調整した方がいい。

カロリーオーバーは翌日から調整！ダイエット中の食べ過ぎをリセット [食事ダイエット] All About allabout.co.jp

食べ放題や飲み会など、夜遅くに食べすぎてしまったらダイエットは頓挫？そんな時は、リセット食で調整しましょう！ダイエットを諦めるのはまだ早い！とにかく継続が大切です。今回は、食事や水分のとり方で食べ過ぎをリセットする方法をご紹介します。

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131. 匿名 2023/12/26(火) 14:17:51

>>23
タンパク質いっぱい摂ったから良し👍
（胃もたれしてなければ尚良し）

+1

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132. 匿名 2023/12/26(火) 14:20:08

>>118
だいじょうぶー？無事にパートへ行けたかな？

1件の返信

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133. 匿名 2023/12/26(火) 15:23:38

イブに晩飯食べたあとに友達がローストチキンとシャンメリー差し入れしてきてあれ？クリスマスって明日(25)じゃなかったっけ？って聞いたら今日(24)だよ！って言われてそれも食べることになってお腹死ぬかと思った
しばらく吐き気で動けなくなった

+2

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134. 匿名 2023/12/26(火) 18:13:14

昼に新大久保でサムギョプサル、デザートにロイホでサンデー、夜に焼肉を食べた

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135. 匿名 2023/12/26(火) 18:38:45

>>132
ありがとうございます(⁠+⁠_⁠+⁠)

パート行けましたが立ちっぱなしの仕事で
立ちくらみ、冷や汗、急な尿意に悩まされました

こっそり何度もトイレ行ってしまいました。

明日休もうかと思ってます(-_-;)

1件の返信

+1

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136. 匿名 2023/12/26(火) 19:01:13

クリスマスで食べ過ぎたけど、アヒージョの油が全てを出しきってくれた感。
ありがとうアヒージョ！ありがとうオリーブオイル！！

+4

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137. 匿名 2023/12/26(火) 19:33:13

このトピ、読むと胃もたれするわ笑笑

年始４日に、ヨガ教室で体脂肪計るのでもうドキドキです。

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138. 匿名 2023/12/26(火) 19:34:29

>>135
横だけど、ぜったい無理しないでね。悪化するとまずい。
体調よくなりますように。

1件の返信

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139. 匿名 2023/12/26(火) 20:06:05

ぼっちなのにオードブル(2人分)ケーキ(3008kcal)を2～3日かけて完食しました…
今夜は踏み台昇降35分します…(昨日は筋トレしました)

+2

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140. 匿名 2023/12/26(火) 20:27:41

>>138
ありがとうございます>⁠.⁠<
みなさん優しい(⁠^⁠^⁠)

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141. 匿名 2023/12/26(火) 21:14:54

さっきショートケーキ🍰食べた。ごちそうさまでした😋

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142. 匿名 2023/12/26(火) 21:47:47

RF1のサラダセレクション半分と、神戸コロッケのトマトとチーズリゾットのコロッケ一個、TAKANOのいちごケーキ1ホールの半分。
お腹パンパンで、胸焼けしました。

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143. 匿名 2023/12/26(火) 22:38:22

子どもがサンタさんのために大好きなホットケーキを作りたいと言ってたくさん焼きました。
綺麗にお皿に盛り付け、可愛いナプキンにナイフやフォーク、はちみつやチョコシロップなども準備しておいて、25日の朝はプレゼントと共にサンタさんが全部食べてくれた！！と喜んでいました。

子どもの満面の笑顔を見られたのは大変満足ですが、産後ダイエット中のサンタなんだよね…戻りが悪いのに大変な大打撃です…お正月も控えてるしどうしよう。

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144. 匿名 2023/12/26(火) 23:06:36

>>104
そうそう！１日で2キロ増えたって炭水化物取りすぎのところの水分かかえこみだから。
体重増える＝体脂肪増えるとは限らない。
ただし、続けるとダメですね。ふえます。
体脂肪が。ほんとの意味で太るんです。

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145. 匿名 2023/12/27(水) 01:23:14

彼と二人のクリスマスだったけど、変に寂しいというか、だからなのか食欲も別にそんなでもないかな。冬季の鬱みたいなモノかな？

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146. 匿名 2024/01/03(水) 03:03:27