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1. 匿名 2023/11/05(日) 22:19:13
使っているアプリ、無料有料、ダイエット成果、情報交換しましょう+19
-4
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2. 匿名 2023/11/05(日) 22:19:55
インスタ
DMでトレーナーに指導してもらってる+3
-23
-
3. 匿名 2023/11/05(日) 22:20:01
ダイエット2日目ーーーー!!!+10
-12
-
4. 匿名 2023/11/05(日) 22:20:07
あすけん
+117
-5
-
5. 匿名 2023/11/05(日) 22:20:09
あすけん!+22
-3
-
6. 匿名 2023/11/05(日) 22:20:10
アプリではなくサプリなら使ってます+4
-10
-
7. 匿名 2023/11/05(日) 22:20:27
食べなければ痩せるよ
オススメ+10
-18
-
8. 匿名 2023/11/05(日) 22:20:34
あすけん
しばらく開いてないからお姉さんにチクリと言われそう+26
-3
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9. 匿名 2023/11/05(日) 22:20:57
あすけんがダントツじゃないかな?+35
-3
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10. 匿名 2023/11/05(日) 22:21:28
ちょこザップ+5
-3
-
11. 匿名 2023/11/05(日) 22:21:38
>>4
昔ずっとやってたけど自炊だと詰む
かえってコンビニとかの方がカロリー書いてあるから楽だよね+89
-5
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12. 匿名 2023/11/05(日) 22:21:59
カロミル+30
-1
-
13. 匿名 2023/11/05(日) 22:22:34
参考書みたいに並べるだけじゃ痩せぬ
インストしただけで安心してはならぬ+5
-2
-
14. 匿名 2023/11/05(日) 22:23:12
ウェーブのあのちゃんみたら骨ストのわたしはダイエット意味無しに思えてきた
166cm42キロ華奢でくびれあって骨ストの私には絶対なれない
+7
-29
-
15. 匿名 2023/11/05(日) 22:23:20
>>1
あすけんもいいけど
カロミルもなかなか使いやすいし、無料機能の範囲があすけんより広いと思う。
ざっくりの栄養バランス数値やグラフで見れるし、分量も%食べた、とかって管理しやすい+22
-1
-
16. 匿名 2023/11/05(日) 22:24:29
足も太い骨ストなんですけど脚痩せ成功した人いますか?
辛い
+5
-10
-
17. 匿名 2023/11/05(日) 22:25:07
>>1
トピ画左下のアイコンの左に黒いよく分からない物が付いてるね
私のスマホの画面にゴミでも付いてるのかと思って拭いちゃったw+14
-2
-
18. 匿名 2023/11/05(日) 22:26:17
骨ストで痩せても華奢にもくびれありの体型にもなれないから諦めたわ
日本人は55%がストレートなんだって
ちょっと救われた
+1
-8
-
19. 匿名 2023/11/05(日) 22:26:28
>>16
ピンク斉藤由貴?+6
-1
-
20. 匿名 2023/11/05(日) 22:26:34
>>4
私もあすけん!
PFCバランスみれるから便利。
沼とかマグマがちゃんとメニューに登録されてて笑った。
メニュー考えるのだるいから12月にでるあすけんのレシピ本予約しちゃった!+25
-2
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21. 匿名 2023/11/05(日) 22:27:21
>>15
そうなんだ!いいこと聞いた。使ったことなかったからダウンロードしてみる+2
-2
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22. 匿名 2023/11/05(日) 22:31:21
FiNC
三年は使ってる
ほぼ毎日体重計乗ってる
歩数も出て良い
食べたものは最近書かなくなったけどずっとBMI17~18.5キープ+8
-2
-
23. 匿名 2023/11/05(日) 22:31:22
★マイメロのおでかけ
★推しダイエット
★ダイエットン
★30DAY プランク
★デブ部
が気になってる。DLしたもののまだ使ってない。
使ってる人いるかな?+3
-1
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24. 匿名 2023/11/05(日) 22:31:46
>>4
私も!
100点満点中 何点ってわかるの嬉しい
モチベ続く+20
-1
-
25. 匿名 2023/11/05(日) 22:32:20
>>16
とりあえず自分が痩せてみたら?+5
-2
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26. 匿名 2023/11/05(日) 22:35:51
カロミル使ってますよ+8
-2
-
27. 匿名 2023/11/05(日) 22:39:13
>>14
けっこう美人でスタイルいい方だけどこの人に憧れてる人ってあんまりいなくない?
真似してる人とかあんま見ない。+18
-9
-
28. 匿名 2023/11/05(日) 22:46:06
あすけん人気だね+4
-1
-
29. 匿名 2023/11/05(日) 22:51:01
>>1
カロミル+7
-1
-
30. 匿名 2023/11/05(日) 22:51:23
>>4
あすけんで一ヶ月で効果出たよ。その後も続けてる。有料やめたあとに知ったけど体型を可視化できるんだね。やっときゃよかった!+14
-1
-
31. 匿名 2023/11/05(日) 22:52:20
>>30
ホー、なかなかの肥満体(*^.^*)+3
-13
-
32. 匿名 2023/11/05(日) 22:58:39
>>1
シンプルダイエットのクマの表情さ体重増えると引いた表情みたく見えるんだけど私だけかな?w
減ったら喜んでるんだけど+1
-3
-
33. 匿名 2023/11/05(日) 23:00:53
トピ画の熊のやつ。
もう10年以上記録はしてる。
手軽にメモできるから続けられるよ+6
-1
-
34. 匿名 2023/11/05(日) 23:03:30
>>4
なかなか90点超えられない!!+8
-1
-
35. 匿名 2023/11/05(日) 23:03:33
30日間チャレンジみたいなやつ。1週間は無料だけど、そのあと月何千円も取られるって昨日知って急いで課金されないか確認して速攻アンインストールした…。+3
-1
-
36. 匿名 2023/11/05(日) 23:06:02
近くのスーパーオリジナルの惣菜の栄養価、こつこつあすけんに登録していってあげてますwいつか誰かのためになりますように+38
-1
-
37. 匿名 2023/11/05(日) 23:06:20
>>14
細いのは分かるけど、これは加工じゃないの?
足元の壁グニャってるし。+46
-2
-
38. 匿名 2023/11/05(日) 23:10:04
>>15
私もあすけんからカロミルに替えたけど、無料でPFCバランス見られるし満足してるよ
カロミルで管理して2年で25kg痩せた、巨デブだったので+20
-2
-
39. 匿名 2023/11/05(日) 23:22:17
あすけんかカロミルで迷ってる+3
-1
-
40. 匿名 2023/11/05(日) 23:25:12
あすけんの皆さんは無料ですか?+7
-1
-
41. 匿名 2023/11/05(日) 23:26:42
>>30
やっぱり骨ストだね(^_^;)
+0
-10
-
42. 匿名 2023/11/05(日) 23:32:16
>>37
ウエスト50cmないらしいよ
分厚いジャケットきてもこのくびれ
+6
-16
-
43. 匿名 2023/11/05(日) 23:50:01
>>12
私も カロミル !
デザインがシンプルだし余計な機能がついてなくて気に入ってる
あすけんは女の人がウザかったからやめたw(消せるの知らなかった)+19
-2
-
44. 匿名 2023/11/06(月) 00:16:56
>>30
始めて知った!!すごい!+3
-2
-
45. 匿名 2023/11/06(月) 00:58:47
>>4
同じく
それも無料の方で+9
-1
-
46. 匿名 2023/11/06(月) 01:00:07
>>42
なんかランウェイのほうの画像変じゃない?
+9
-1
-
47. 匿名 2023/11/06(月) 01:09:50 ID:23A2hOXyf3
>>11
具材グラム単位でしてたらいけるけど偶に面倒くさい!ってなる。
でも面倒でもやってると脂質とか制限しやすいからオススメ。+10
-1
-
48. 匿名 2023/11/06(月) 01:37:37
>>4
私もあすけんで2年半で19キロ痩せた!!
でも自炊派には向いてないと私も思う!!苦笑+24
-1
-
49. 匿名 2023/11/06(月) 01:56:54
>>11
似たようなメニューを探して記録するよ
カロリー正確じゃなくても大体でいいんだし
きっちりやろうとすると挫折する+30
-1
-
50. 匿名 2023/11/06(月) 02:48:19
>>4
あすけんでゆっくり減量中
自炊派には向かないけど
食べすぎ抑制になってる
+9
-2
-
51. 匿名 2023/11/06(月) 03:22:07
>>16
ストレートで足太いって下半身ウェーブのミックスなんじゃない?
そうじゃないなら単に太り過ぎなんだと思います。+6
-4
-
52. 匿名 2023/11/06(月) 03:48:03
何にも使ってません。+1
-2
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53. 匿名 2023/11/06(月) 07:06:49
リバウンドしまくってる。+16
-2
-
54. 匿名 2023/11/06(月) 07:33:18
>>8
『また来てくれて嬉しいです』って優しく迎えてくれるよ✨
けど確かに未来さんたまにイヤミ言うよね!笑
誕生日の日に食べ過ぎた時は『今日くらい思いっきり楽しんでいいと思います』的な事言ってくれたけどね。+8
-3
-
55. 匿名 2023/11/06(月) 07:52:46
>>14
いいなー
こんな体型だったらなんでも似合うよね+0
-7
-
56. 匿名 2023/11/06(月) 08:50:58
>>30
うわぁ。私かと思った!!+1
-1
-
57. 匿名 2023/11/06(月) 09:34:31
>>30
やってみたんだけど、後ろ姿に絶望してる…
こんななの私…+1
-1
-
58. 匿名 2023/11/06(月) 11:07:13
>>12
私もトレーナーさんに勧められてカロミル使ってる!+3
-1
-
59. 匿名 2023/11/06(月) 11:49:16
>>46
横
ジャケットもやけに肩幅広くない?
この間革のジャケット試着したらめちゃくちゃ肩幅いかつくてなんじゃこりゃって感じだった
肩幅でかいジャケット流行らせないでほしい+4
-1
-
60. 匿名 2023/11/06(月) 13:06:20
>>32
シンプルダイエット、かれこれ8年使ってるんだけど、最近はだいぶマシになったよ。
昔はもっと「前回から体重が◯kg増えました」のときの表情や言葉遣い?がひどかった記憶がある。
体重が増えることが悪のような表現にクレームが入ったか何かで、表現したを変更したという通知(アプリのアプデのときかな?)が何年も前にきた。
クマが厳しく指摘してくるのけっこう好きだったんだけど笑+3
-1
-
61. 匿名 2023/11/06(月) 13:31:09
5キロとかじゃなく2キロ落としたいんだけど、なかなか、、、
あすけんで50〜70点くらい+1
-1
-
62. 匿名 2023/11/06(月) 15:24:50
>>53
今年に入って夏くらいまですごく順調!今も落ちてる最中だし順調だね!+4
-2
-
63. 匿名 2023/11/06(月) 16:00:28
>>11
ずっと適当に料理してたけど
あすけん使うようになってから油や砂糖の量もちゃんと量るようになった
味が安定するし使いすぎも防げるし量るのを習慣化すると問題ないよ+8
-1
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64. 匿名 2023/11/06(月) 17:59:52
>>46
足太いね+3
-1
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65. 匿名 2023/11/06(月) 19:26:06
>>4
一ヶ月やって、最高60点くらいなんだけど、、+0
-2
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66. 匿名 2023/11/06(月) 22:06:41
あすけん
カロミルは使いにくかった+0
-1
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67. 匿名 2023/11/06(月) 22:44:52
あすけん
なかなか点数あがらない+0
-1
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68. 匿名 2023/11/07(火) 13:13:53
>>36
マルエツだとしたらありがとう…!!+2
-1
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69. 匿名 2023/11/07(火) 18:16:40
くまと万歩計
カロリー計算とかレコーディングダイエットはズボラなので無理
体重と歩いて管理
コツコツ長期戦です。短期で痩せるなら筋トレと水泳追加します+1
-1
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70. 匿名 2023/11/07(火) 23:27:11
あすけんで90点以上の方の食事と運動が知りたい
最高60点で週末はお酒飲むから平均点が20点くらい+1
-1
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71. 匿名 2023/11/08(水) 13:06:46
>>30
ボディグラムで無料でできますよ+1
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72. 匿名 2023/11/08(水) 20:02:55
無料で何とかしたくて、ここ見てあすけんとカロミルDLしてみました。
両方とも無料だとメニューの中の食材追加や削除が出来ないんですね。+1
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73. 匿名 2023/11/12(日) 07:47:31
>>53
毎年1月あたりが凄いね
正月の親戚付き合い、飲み会、色々あるからね
+0
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