-
1. 匿名 2023/10/28(土) 11:14:14
スポーツジムに入会してから1か月になりました。
・最初は体型が恥ずかしくて、周囲からとう思われるかばかり気になってました。それで、スパッツの上から短パン履いたり体型カバー水着着ていました。
でも最近は、どうでもいいやんと思って、スパッツ1枚だったり競泳水着着て泳いだりしてます。ちなみに体型変わってません(笑)+55
-3
-
2. 匿名 2023/10/28(土) 11:14:51
ここは老人ホームか+65
-6
-
3. 匿名 2023/10/28(土) 11:14:53
汗臭い+8
-2
-
4. 匿名 2023/10/28(土) 11:15:06
続かない+8
-7
-
5. 匿名 2023/10/28(土) 11:15:11
胸大きいとランニングマシン避けがち+16
-3
-
6. 匿名 2023/10/28(土) 11:15:14
+15
-3
-
7. 匿名 2023/10/28(土) 11:15:23
スパッツ一枚の若い人
割れ目くっきり見えてるし、目のやり場に困る+70
-5
-
8. 匿名 2023/10/28(土) 11:16:04
+7
-23
-
9. 匿名 2023/10/28(土) 11:17:09
チョコザップ
シャワーない+16
-1
-
10. 匿名 2023/10/28(土) 11:17:19
1回500円のとこに行ったけど、ウォーキングは景色変わらないとキツイし、マシンはどれしたら良いかわからんから行くの止めたわ+25
-1
-
11. 匿名 2023/10/28(土) 11:17:34
いまだにマスクをしたまま有酸素運動している人がたまにいて心配になってくる+13
-10
-
12. 匿名 2023/10/28(土) 11:17:47
チョコザップの店舗数すごくない?
そのうちだんだん閉店していきそう+91
-2
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13. 匿名 2023/10/28(土) 11:17:53
>>1
スパッツ1枚ってことはダイエット目的のジム通いじゃないな+1
-6
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14. 匿名 2023/10/28(土) 11:18:07
マシンに乗ったままおしゃべりするおばちゃんにイライラ。終わったらさっさとどけや+59
-1
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15. 匿名 2023/10/28(土) 11:18:32
マッチョが重いモノ持ち上げるときウンウン唸っていてうるさい+33
-2
-
16. 匿名 2023/10/28(土) 11:18:33
トレーナーの男を巡って火花を散らす女達がいる
未婚、既婚関係なく+34
-3
-
17. 匿名 2023/10/28(土) 11:19:28
チョコザップ週3で通ってたけど体重動かず筋肉つかず。自重トレ再開とウォーキングに変えたら体重落ち出した。+5
-4
-
18. 匿名 2023/10/28(土) 11:19:38
ジジババはマシン使った後、汗拭かないしお守りを上まで戻さないのが多い
ルールになってるのに意識低い+24
-1
-
19. 匿名 2023/10/28(土) 11:20:08
>>12
チョコザップ、マッサージ機置き始めたからそれ目的いるんじゃない?
私の通っているジムにも置いてほしいw+23
-1
-
20. 匿名 2023/10/28(土) 11:20:16
筋トレのマシン使ってるとガン見してくる老人がいる
この間若い女の子が脚のマシン(パカって開くやつ)使ってたらわざわざ回り込んで見入ってる奴がいてマジでキモかった
+70
-1
-
21. 匿名 2023/10/28(土) 11:20:27
>>12
正直広告の通りの「ちょこっと」やった所で大した効果が無さそう+47
-2
-
22. 匿名 2023/10/28(土) 11:20:44
人気スタジオレッスンは予約開始時刻1分以内に予約終了+5
-2
-
23. 匿名 2023/10/28(土) 11:20:51
身体のライン見られたくないから
ダボダボした大きめのTシャツとジャージ着てる+11
-4
-
24. 匿名 2023/10/28(土) 11:22:08
やたら連んでトレーニング中でも喋る中途半端な顔の男と女+21
-3
-
25. 匿名 2023/10/28(土) 11:23:00
月1万以上のとこ旦那と週3で6ヶ月通って体重微増
最初の2ヶ月はパーソナル
旦那は2キロ痩せるも水虫にかかる+8
-1
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26. 匿名 2023/10/28(土) 11:23:32
>>20
女性に限らずやたら人のトレーニング見てるおっさん、爺さんがいるけどあれは何?+31
-2
-
27. 匿名 2023/10/28(土) 11:23:42
プロテイン、EAA推奨+1
-1
-
28. 匿名 2023/10/28(土) 11:24:25
>>18
お守り( ˊᵕˋ ;)+2
-2
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29. 匿名 2023/10/28(土) 11:24:28
>>25
食事は?+0
-1
-
30. 匿名 2023/10/28(土) 11:24:45
>>25
まるで等価交換+3
-1
-
31. 匿名 2023/10/28(土) 11:24:56
短パン履かずにお尻が強調されるレギンス履いている人がいる。普通のレギンスじゃなくシルエットがはっきり分かるやつ。鍛えていて、引き締まっているし見せたい気持ちは分かるけど視線が気にならないのかなと思う。
私なら見せたいくらいなお尻でも恥ずかしくて集中できないから無理。+34
-8
-
32. 匿名 2023/10/28(土) 11:25:59
>>6
普段着のまま、靴もそのまま、ってのを売りにしているけどさ…
雨の日とか泥の付いた靴のまま入って来られたらマシンとか汚れそう。って思うんだけど実際はどうなんだろ?
先日の坂上と指原の番組内でも取り上げてたし、メディアをあげてのゴリ押し宣伝っぷりが凄いよね。+27
-2
-
33. 匿名 2023/10/28(土) 11:26:39
>>10
私は割り切ってというか、朝往復5キロのランニングしてるから仕事帰りはジムで鍛えたい部位だけマシントレーニングだけして帰ってる
それなりに効果出たからそれでいいやと+8
-1
-
34. 匿名 2023/10/28(土) 11:26:42
>>8
ドキドキ、じゃねえんだわ+28
-1
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35. 匿名 2023/10/28(土) 11:27:11
>>25
金持ちだなぁ、羨ましい+1
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36. 匿名 2023/10/28(土) 11:27:16
男トレーナーがスパッツ?オンリー何だけど私より足が細くてお尻が小さくて自分が情けなくなる。+4
-1
-
37. 匿名 2023/10/28(土) 11:27:54
チョコザップに置いてある紙ペーパーと消毒、普通にウェットタイプのシートにして欲しい
毎回ペーパーに吹きかけてマシーン拭いてもきちんと消毒されずに意味ないし、ペーパーの繊維が付着する+10
-1
-
38. 匿名 2023/10/28(土) 11:27:55
>>31
ゴールドジムに行っているけど結構なおばちゃんでもレギンスだよ。
あの上に短パンの人の方が見かけない。
あれするならジョガパンやジャージの方が良いな。+25
-2
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39. 匿名 2023/10/28(土) 11:28:13
>>36
女の人の方が下半身太いのが普通らしいよ+13
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40. 匿名 2023/10/28(土) 11:28:22
年配の人に限って露出多めのウエア着てる+12
-4
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41. 匿名 2023/10/28(土) 11:28:27
>>8
すね毛が気持ち悪いし、女はあずきちゃんみたいで勘違い地味系女っぽく見える。+8
-1
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42. 匿名 2023/10/28(土) 11:28:29
最近24時間営業でマシンのみ(レッスン、プール、大浴場なし)のジム増えてきたね。
安いしそっちにしようかな。+15
-1
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43. 匿名 2023/10/28(土) 11:28:36
67歳の独居の年金生活婆だよ。脊柱管狭窄症の持病を寛解させるために、スポーツジムで週4回の水中ウォーキング(最低40分)を2年前から継続中。腰痛、膝の痛みが軽くなり、体重も10キロ減った。ビールも美味しくて、楽しい毎日を送れている。+45
-4
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44. 匿名 2023/10/28(土) 11:28:42
5ちゃんにジムのトレーナーや一部客の悪口や噂話が書かれてる+6
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45. 匿名 2023/10/28(土) 11:28:49
>>31
男の人でノースリTシャツやタンクトップだったり、やたらビッチリしたやつ着てるのも多分見せたいんだろうけど別に見せなくていいわ。見たくもねえし+19
-1
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46. 匿名 2023/10/28(土) 11:30:27
>>40
わかるw
中途半端にガリガリの爺さんとかねw+2
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47. 匿名 2023/10/28(土) 11:30:48
頑張って通ってるけど約2年で5.5キロしか痩せなかった、目標は10キロだったのに…+3
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48. 匿名 2023/10/28(土) 11:31:22
>>33
朝から往復5キロのランニングはすごいですね
私は何度か行ったのですが、マシンの使い方の説明はしてくれましたが、これが良いのかもわからんし、周りは本格的な男性が多くて場違いで辞めたんです、
+4
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49. 匿名 2023/10/28(土) 11:31:50
退会する時になかなか辞めさせない。
体調不良で辞めたいのに、しんどかった、+0
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50. 匿名 2023/10/28(土) 11:32:03
ちょこザップ通ってる
自宅でやると怠けちゃうから24時間いつでと行けるから登録した
+13
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51. 匿名 2023/10/28(土) 11:32:12
>>1
老人が多い
老人に怒られた+5
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52. 匿名 2023/10/28(土) 11:32:19
>>12
壊れたままのも多いし、治安悪いし、汚いからまともなひとは離れるよ+22
-2
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53. 匿名 2023/10/28(土) 11:33:00
>>43
頑張りやさんなんですね、素晴らしいと思います!+18
-1
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54. 匿名 2023/10/28(土) 11:33:30
>>12
マシン故障したまま一ヶ月以上放置とかよく聞く+21
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55. 匿名 2023/10/28(土) 11:33:31
>>26
プールでも、私の後をずっと泳いでくるジジイが居てキモい。+20
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56. 匿名 2023/10/28(土) 11:34:02
>>47
リバウンドはしにくいんじゃない?+7
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57. 匿名 2023/10/28(土) 11:35:21
ちょこザップよく見るけど
脱毛マシンとかホワイトニングとかネイルとかで
総合型セルフ美容サロンになりたいのかな?+5
-1
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58. 匿名 2023/10/28(土) 11:35:41
>>48
マシンは自分でとりあえずやってみて、家帰ってからやり方とか調べて後日やってみたいな感じでしてる
本格的に合ってるかは分からんけどいちいち人の目なんて気にしちゃらんないし
ジムに寄ってはアプリやマシンにやり方貼ってくれてたりQRコードから読み取って解説してくれるとこもあるよ+0
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59. 匿名 2023/10/28(土) 11:36:30
運動が好きじゃない→運動不足→ジム行こう
結局通うの億劫になってお試しコース3ヶ月で辞めた
1年契約にしなくてよかった+5
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60. 匿名 2023/10/28(土) 11:36:49
>>55
それはジムの人に直接かお客様の声的なやつに書いた方がよさそう……+10
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61. 匿名 2023/10/28(土) 11:36:52
筋肉量がなかなか増えない
たんぱく質とっているのに+5
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62. 匿名 2023/10/28(土) 11:37:32
>>47
私も半年近く通って2キロ痩せたかどうか、なレベル
食事記録もつけてるのにこれかー、って心折れそう
体重の数値重視するのに痩せないの困る+5
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63. 匿名 2023/10/28(土) 11:37:53
スポーツジム
車で行って
チャリを漕ぐ
いつかサラリーマン川柳で見た笑+28
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64. 匿名 2023/10/28(土) 11:38:34
>>12
ちょこザップに力いれてるから、不動産部門売ったから大丈夫じゃない?!
うちの市は4つくらいある
調べたら駅に近いところはマシン少ないがドリンクあったり、デスクあったりしてる
一番近いチョコザップは近くに大きな製作所がありマシン多いけど、ドリンク無し…
あと、セルフネイルとかエステとかマッサージマシーンとかあるから、その辺の使いたい人もよんでるかな?
私はオンラインで受け放題ヨガダンスストレッチしてるのと(月3000円)、市のスポーツジム(体力テストを受けインストラクターに1度メニュー組んでもらう グループのレッスンは一回1000円 別だと700円)してるから、チョコザップはまだ使ってない
月3000円くらいだよね〜
うまく使えれば良いけど、無人なのとあんまり掃除してないのも気になる+4
-1
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65. 匿名 2023/10/28(土) 11:38:54
>>58
ありがとうございます
なるほど、やっぱり自分でそこそこ下調べしてるんですね
割りとめんどくさいタイプなので今度行くときは、パーソナルトレーナーがきちんといるとこに高くても行こうと思います+0
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66. 匿名 2023/10/28(土) 11:39:09
>>12
本当に夜中に運動しに行く人居るのかな?って思ってしまう。逆に体に悪そうな気がする。+12
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67. 匿名 2023/10/28(土) 11:39:12
>>8
こんなのでドキドキする女はいない。
イラスト描いた奴(男?)の願望か?+16
-1
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68. 匿名 2023/10/28(土) 11:40:19
ジムで扱ってるプロテインの購入をおすすめされる+6
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69. 匿名 2023/10/28(土) 11:40:30
インストラクターが推しで、推し活のためにかよってるおばちゃん多数。+5
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70. 匿名 2023/10/28(土) 11:40:42
>>16
エロいな+4
-5
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71. 匿名 2023/10/28(土) 11:40:44
>>11
老人に多い+2
-2
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72. 匿名 2023/10/28(土) 11:41:14
>>31
運動してると短パンいらない邪魔って気持ちわかるから、気にならないよ。
気にしない方がいいよー+16
-4
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73. 匿名 2023/10/28(土) 11:41:36
>>12
チョコザップって置いてるマシンは普通のジムと変わらないのかな?+1
-2
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74. 匿名 2023/10/28(土) 11:42:28
あのブルブルするやつ10分くらいやりがち+1
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75. 匿名 2023/10/28(土) 11:42:35
>>65
私もめんどくさがりの三日坊主タイプだから、最初はランニングもトレーニングもめんどくせえなって思い思いやってたし、今もたまに思うけどやっぱり続けてたら体重減ったり履けなかったズボン履けたりで嬉しいからそれをモチベーションにしながら頑張ってる。
継続は力なりといいますが、継続していくことが力になるんだと思います+8
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76. 匿名 2023/10/28(土) 11:43:00
>>25
パーソナルなら痩せそうなのに+2
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77. 匿名 2023/10/28(土) 11:43:16
>>62
よこ
私もそんなでトレーナーに話ししたら「元の体重が100キロとかあるわけじゃない(私は中年太り)から簡単に2〜3ヶ月で10キロ以上痩せない」って言われたよ。地道にしないとリバウンドするって。「SNSだって元の体重書かないで10キロ痩せた!とか書いてあるから信用したらダメだよ。」と。+8
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78. 匿名 2023/10/28(土) 11:43:21
>>40
若い子の方がダボっとした服だよね
お姉さま度が上がると露出も上がる(人もいる)
+9
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79. 匿名 2023/10/28(土) 11:44:23
>>29
食事制限できないし行きました
たんぱく質を多めに!
とは言われてたけど元々多めにとってたのでそれも変化なく
あ、消費カロリーより多く食べてたのは否定できませんけど( ˊᵕˋ ;)+0
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80. 匿名 2023/10/28(土) 11:45:00
>>76
私もそう思いました( ˊᵕˋ ;)+0
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81. 匿名 2023/10/28(土) 11:45:51
>>67
女性がドキドキしている絵だけど、女の人は嫌がると思うんだけど…
現実でドキドキするのはホモ男性じゃない?+16
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82. 匿名 2023/10/28(土) 11:46:53
>>30
50年生きてて初の水虫だったのであそこで移ったのは間違いないでしょう
めちゃきれい好きで風呂上がりはマイスリッパをはいててスリッパも毎回洗ってたのに可哀相です( ˊᵕˋ ;)+2
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83. 匿名 2023/10/28(土) 11:48:47
>>2
デイサービスはプライドが許さないけどボケ防止に人と交流して体を動かしたい人たちばかりだよね。マシーン占領するし、スタッフさん捕まえて長時間喋ってる爺さんよく見る+23
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84. 匿名 2023/10/28(土) 11:49:29
>>55
自意識過剰ではないのかしら、、、+1
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85. 匿名 2023/10/28(土) 11:52:04
通っているジムの目の前にカーブスあるよ。年配の人が開店前から待っているわ。大盛況!やすいのかな?
通っているジムは午前中はほぼ貸し切り。
+1
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86. 匿名 2023/10/28(土) 11:53:47
>>67
てか貼ったのもガル男だと思う+5
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87. 匿名 2023/10/28(土) 11:54:51
>>73
色んなジムに行ったことがあるけど、1番簡易で安そうな感じだよ。マシンの大きさ自体も小さいから背が低い人からすると唯一の利点だと思う。良く故障してる上に下手したら1ヶ月は修理されないから、他のジムと比べるのは失礼だと思う。何故問題にならないのか疑問でならない+8
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88. 匿名 2023/10/28(土) 11:56:18
>>8
水着の股間部に大量の水泳帽を入れてモッコリさせて若い女の子をちらちら見ながら何往復もする爺さんとかブーメランパンツでもう見えそうなのがいるんだけどドキドキとか一切なく気持ち悪い…
ちなみに大量水泳帽は顔見知りの常連の男性が教えてくれたww+10
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89. 匿名 2023/10/28(土) 11:57:52
>>8
タンクトップがこうなるのは分かるけど、下着穿いてればスパッツはこんなにぬれないんじゃ?+5
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90. 匿名 2023/10/28(土) 12:00:19
>>87
ありがとう。
安いのかもしれないけど1ヶ月は酷いわ。+1
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91. 匿名 2023/10/28(土) 12:03:54
ズンバの日は
ズンバのロゴ入り服着てるおばちゃんで溢れている+24
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92. 匿名 2023/10/28(土) 12:05:12
>>66
運動すると交感神経優位になるから、入眠の妨げになると思う。
でも、生活サイクルは人それぞれだからね。+10
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93. 匿名 2023/10/28(土) 12:15:55
>>61
筋肉量増やすには、筋肉にストレスを与えること。ちょっとやそっとの重量ではストレスにはならない。
よく、10回を3セットと言うよね。これ、3セット目の最後の方は、歯を食いしばってうめき声を出してひたすら力んで何とかできるくらいの重量設定にしないと効果ないよ。
でも、ほとんどの女性は全セット楽々できるくらいの重量でやってる。これでは筋肉はつかない。+15
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94. 匿名 2023/10/28(土) 12:16:42
>>61
米も大事なんですよ
てか鍵は炭水化物です+4
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95. 匿名 2023/10/28(土) 12:17:41
>>12
新規店舗開店を理由に銀行から融資してもらえるから+0
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96. 匿名 2023/10/28(土) 12:18:05
出会いはありますか?+0
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97. 匿名 2023/10/28(土) 12:24:41
常連おばさん達の〇〇ちゃ〜ん!これ忘れてるよ〜!とか学生なみのキャッキャうるさいのが苦手。
ドライヤー終わったら話してないで化粧は他の所でやってほしい。
ドライヤー待ちで迷惑。
+19
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98. 匿名 2023/10/28(土) 12:25:49
>>13
どういうこと?+0
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99. 匿名 2023/10/28(土) 12:29:28
仕上がってきたらピタピタのウェアやパンツ、腹出すようになるよ
ソース
私とか+15
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100. 匿名 2023/10/28(土) 12:31:00
>>16
イケメンイントラのMさんのレッスン、抽選になったけど、倍率5倍だって。
それに見事当選したと勝ち誇ったかのように喜んでるアラフィフがいる。今日が初回というときノーブラ、ノーパンだった。+8
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101. 匿名 2023/10/28(土) 12:32:03
>>7
あれって、した何も履いてないの?+0
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102. 匿名 2023/10/28(土) 12:38:03
意地悪で、ロックオンした利用者を監視するスタッフが1人くらいいる+4
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103. 匿名 2023/10/28(土) 12:38:50
>>78
今は体型隠しの服でダボっとしたのが多いからその流れでじゃない?+0
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104. 匿名 2023/10/28(土) 12:39:38
>>40
アラフィフ以上はみんなこんな水着着てる+0
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105. 匿名 2023/10/28(土) 12:39:58
理想+8
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106. 匿名 2023/10/28(土) 12:40:58
フリーウェイトエリアで、ダンベル持ち上げる時に大声出す筋トレマンがいる。そういう人は大抵ダンベルをガッチャーンと床に落とす。+16
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107. 匿名 2023/10/28(土) 12:42:47
ジムだと薄着で露出多い服装だから
勘違いジジイがそれ目的で通ってそう
妖艶なヨガの先生のレッスンに
最前列でジジイが陣取ってて嫌な感じがした+12
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108. 匿名 2023/10/28(土) 12:44:48
>>74
ブルブルマシン使おうとすると必ずデブが乗ってる
自力で動かんかい。+4
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109. 匿名 2023/10/28(土) 12:47:42
ランニングマシンで3キロばかり走ってゼーハー汗だく
体重5キロは落ちてるような錯覚に捕われるが、実際はご飯1杯分の消費も出来ていない
運動で消費できるカロリーの少なさに愕然+13
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110. 匿名 2023/10/28(土) 12:49:49
>>13
ジムってダイエットよりボディメイク目的の人のほうが多くないか+4
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111. 匿名 2023/10/28(土) 12:51:02
>>17
それはやり方が悪かったのかな?チョコザップ気になってるから原因知りたい。+6
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112. 匿名 2023/10/28(土) 12:53:39
>>110
いやいや、がるちゃん見てるとダイエット目的の人のが多いよ。
でも、継続してるのはボディメイクとか運動そのものが好きな人だと思う。
ダイエットとか健康維持のために続けるのは固い意志が必要。+6
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113. 匿名 2023/10/28(土) 12:54:47
筋トレした方がいいのに、ついついトレッドミルばっかりやっちゃう。
ジョギング楽しいんだもん…+9
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114. 匿名 2023/10/28(土) 12:57:09
>>7
そういう人ってやっぱり◯イパンなのかなね
尻はしょうがないけど毛があれば前はそこまでくっきりしないよね+1
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115. 匿名 2023/10/28(土) 13:02:35
>>14
わかる。
男でもマシンに座ってスマホいじってるだけのやつもいる。何しに来てるの?って思う。+18
-1
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116. 匿名 2023/10/28(土) 13:14:07
>>1
スタジオレッスン謎の派閥がある。
特にZUMBA。
私は密かにズンババアと呼んでいる。+31
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117. 匿名 2023/10/28(土) 13:18:47
>>99
見せたくなるの?+2
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118. 匿名 2023/10/28(土) 13:30:36
>>19
私はエステと脱毛やり放題で気になってたけど、よく考えたら男でも使えるんだよね
なんとなく共用したくなくて、潔癖の自分には合わなそうと思って諦めたわ+8
-1
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119. 匿名 2023/10/28(土) 13:30:57
>>6
スタッフ居ないんだよね?
どんな人が使ったか分からない汗の付いた器具を拭くことも消毒しないで、そのまま使うのは無理だなぁ+8
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120. 匿名 2023/10/28(土) 13:32:03
>>110
ジムの種類にもよる。
ゴールドジムはボディメイクの人多め。
KONAMIとかはスタジオレッスン目当てのマダム多め。+10
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121. 匿名 2023/10/28(土) 13:34:39
>>32
メディアが急にプッシュする企業は全部怪しいと思ってる+9
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122. 匿名 2023/10/28(土) 13:38:41
お風呂だけに通いたい。月5000円はどう?+2
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123. 匿名 2023/10/28(土) 13:47:41
>>43
うわー、かっこいい✨+13
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124. 匿名 2023/10/28(土) 13:48:29
人気のスタジオはなぜか場所が決まっている。
それを知らずに居ようものなら、指定席を取られたババァの視線が痛い。
あと人気インストラクターの前に行きたすぎての場所取りはすごかった。
そんな前に行ったらイントラやりにくいだろっ!ってくらい近くに行く女性会員がいた。+9
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125. 匿名 2023/10/28(土) 13:49:15
>>20
いるいる!チラ見とかじゃなくて超見てる人とか。もう恥ずかしさとかもないんだろうね。+12
-1
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126. 匿名 2023/10/28(土) 13:52:23
50代60代はスタジオでエアロビやステップ、格闘家系の有酸素運動ばかり出てる人多い。
20代30代は、筋トレでボディメイクしてる人多い。
私は50代だけど周りの同世代で有酸素運動しかしてない人は痩せてる人多く筋肉量が圧倒的に少ないから、もっと筋トレしてボディメイクしたほうが見た目良くなるのになぁと内心思ってる。+12
-2
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127. 匿名 2023/10/28(土) 13:55:15
>>66
24時間ジムも結構あるよね
生活スタイルに合わせて使ってるのでは?!
3交代制の仕事してる人には良さそう+0
-1
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128. 匿名 2023/10/28(土) 13:57:40
20年30年ジム通いしていても、集団だと自分の欠点や身体の癖が治せないので、年齢が上がると膝や肩痛めて、結局はスタジオに参加できなくなってしまう。
特に常連さんになるほど関節痛めて60代で引退するパターン多いね。
なので、時々パーソナルをつけて自分の身体をみてもらった上で、きちんとトレーニングして筋肉量増やした方が、関節痛めず続けられるんだよね。+13
-1
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129. 匿名 2023/10/28(土) 13:58:33
>>43
ウオー凄い
私も以前週1で水中ウォーキングレッスン受けてたけどなかなかハードだった
週4はすごいなー
インストラクターの先生が痩せたいなら週3と言ってたわ+14
-1
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130. 匿名 2023/10/28(土) 14:05:35
>>16
アホくさ〜視野広げて現実見たらあっさり目が覚めそう+1
-1
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131. 匿名 2023/10/28(土) 14:06:00
スタジオレッスン、古株がマイルールで場所取りルールする。+8
-1
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132. 匿名 2023/10/28(土) 14:24:09
>>12
すごい勢いで増えてる。雑居ビルの一室とか。外から見えないから、 どんな客層なのか賑わってるのかも分からない。脱毛もできるって本当?
全般的に清潔なの?+0
-1
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133. 匿名 2023/10/28(土) 14:50:38
一番近くの駐車場に高級車止めて、ランニングマシーン+2
-1
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134. 匿名 2023/10/28(土) 15:13:19
>>97
前に、「ねぇさん」と呼ばれている人いたわ
いかにも呼ばれてそうな雰囲気もった人だった
たかがジムでなんだか恥ずかしい人達だな~って思って見てた+4
-1
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135. 匿名 2023/10/28(土) 15:17:32
いつ見ても椅子に座ってるおばさんがいる
運動してるところ見たことない
何しにきてるんだろ??
+3
-2
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136. 匿名 2023/10/28(土) 16:46:07
>>109
私、それもだし景色変わらないしでアレやらなくなったわ
なんか無意味な気がして……+1
-1
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137. 匿名 2023/10/28(土) 17:43:30
>>109
そうかな
今日ジム行って来たけどサクっと1100kcal消費できてやっぱり運動だよ!と思ってたところ+2
-6
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138. 匿名 2023/10/28(土) 18:04:15
>>135
盗撮してるのかな?+0
-2
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139. 匿名 2023/10/28(土) 18:06:09
>>132
脱毛やエステの機会は、女が使ってると思って、変態ジジイがち○ちんとかにこすりつけてそうで嫌だわ。防犯カメラで記録してるかな?+0
-4
-
140. 匿名 2023/10/28(土) 18:08:50
皆さんトレーニングって週何回、どんなメニューやってますか?
私は平日だけ会員なので
月曜 マシンで筋トレ全身+有酸素でプール30分
水曜 スタジオレッスン(筋トレ系45分、有酸素系45分)
金曜 マシンで筋トレ全身+有酸素でプール30分
疲れてなかったり、時間があったり、食べすぎた時は火曜、木曜に有酸素でプールで1時間泳いだりしています。
土日は完全オフ。家でヨガやるくらい。+1
-1
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141. 匿名 2023/10/28(土) 18:10:36
>>73
各店舗の写真がちょっとだけ見られるよ。
私の近くの店舗は、通販で買えるマシンみたいなのが少ししか置いて無かった。
そうだよね、利用料が安いからそれなりのしかないよなって思った。+0
-1
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142. 匿名 2023/10/28(土) 18:14:40
>>7
かわいいお姉さんだとおばさんのこちらがなんか困っちゃう+3
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143. 匿名 2023/10/28(土) 18:15:23
>>104
え、競泳水着って変?
ハイレグだから?
がっつり泳ぐ系の人は普通にこういう競泳水着だから別に何も思わなかったけどな。+3
-1
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144. 匿名 2023/10/28(土) 18:24:35
>>100
ノーパンはいけるかもだけど、ノーブラは無理でしょう。胸が痛くて運動できないよ。+1
-1
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145. 匿名 2023/10/28(土) 18:26:57
>>104
うちのジムはアラフィフ以上はこんな水着の人が多い
若い人はワンピースのハーフスパッツが多い。
でもジムエリアに行くと、年配の人が割と気合い入った服装で、若い人はパジャマみたいなやる気ない服装が多い。
地域性かな?+5
-1
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146. 匿名 2023/10/28(土) 19:00:19
毎回思うけど筋トレ中にうめき声?あげるのって決まって男性だよね
「ウハッ」「グェッ」「ハァハァ」気持ち悪い
女性は静かなのに+13
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147. 匿名 2023/10/28(土) 19:22:28
>>84
ジジイ、バレてんだよ+6
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148. 匿名 2023/10/28(土) 19:34:19
>>109
運動してない時も筋肉がカロリー消費するみたいだよー
筋肉がつけばより痩せる+0
-1
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149. 匿名 2023/10/28(土) 19:41:07
>>104
ガルちゃんジジイ?何年引きこもってるの?
こういうタイプ20年以上は昔じゃないの?
北島康介さんが活躍した頃からハーフ丈の水着が主流になってるよ+0
-2
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150. 匿名 2023/10/28(土) 19:48:46
>>149
【公式】アテネ2004オリンピック男子水泳平泳ぎ100m 北島康介選手【オリンピック感動名場面】【公式】アテネ2004オリンピック男子水泳平泳ぎ100m 北島康介選手【オリンピック感動名場面】 - YouTubewww.youtube.comオリンピックの感動する名場面を紹介するシリーズ今回はアテネ2004オリンピック男子水泳平泳ぎ100mで金メダルを獲得した北島康介選手です。【Tokyo2020 公式SNS】フォローよろしくお願いします!Twitterhttps://twitter.com/Tokyo2020jpFacebookhttps://..."...
+0
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151. 匿名 2023/10/28(土) 20:22:27
オッサンが嫌。筋トレルームで喘いでるようなキモい声出すのとか歯槽膿漏でめちゃくちゃ口臭凄いオッサンがウォーキングマシンではぁはぁ言いながら走ってるのはオッサンだけ。女性は何するにも静かだよ。+13
-1
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152. 匿名 2023/10/28(土) 20:42:05
>>88
室内プール。昔のブーメラン水着着用の爺さんが、恥ずかしいのか、その上から水着ではない薄地の白いトランクス?履いてた。濡れてピタピタスケスケで逆に気味悪い姿になってた。+5
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153. 匿名 2023/10/28(土) 20:58:57
>>7
あれはビラビラ無いアピールという
高度な自慢らしいよ+2
-5
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154. 匿名 2023/10/28(土) 21:09:26
格好なんかよりメチャクチャなフォームしてる人の方が目に行きます。
+4
-2
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155. 匿名 2023/10/28(土) 21:42:42
>>97
いるいる。
スタジオレッスンの中で古株は皆知り合いなんか?ってくらい大きな声でいろんな人に話しかけてる女性。
たいして広くもないスタジオで遠くから喋るから響くしうるさい。見た目いい歳なのにまるで自分の島かのような感じでキャッキャッしててスタジオレッスンやりたい新規の人は居づらいだろうなー。
+3
-1
-
156. 匿名 2023/10/28(土) 21:49:47
>>104
股間に割れ目が入るの凄く嫌。みんなはどうしてる?+4
-1
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157. 匿名 2023/10/28(土) 22:02:16
ゴールドジム。 高いだけに客層マナーとスタッフ質は1番良い。初心者もオケ。
エニタイム 24時間系ジム。刺青可能だからマナーやガラ悪いの、民度低いのがとても多い。後、車や客層見てても貧民が多い。スタッフ質はゴミ。
チョコザップ。 ランニングマシンとエステおばさんの行くとこ。
フィットネスクラブ。 老人ホーム+2
-2
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158. 匿名 2023/10/28(土) 22:27:22
>>157
エニタイムは撮影okなんでしょ?
さらに民度悪くしてそー
ゴールドはほぼ撮影禁止だよね+2
-1
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159. 匿名 2023/10/28(土) 23:02:30
>>117
見せたいのかもしれんし
ナルになるのかも
+2
-1
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160. 匿名 2023/10/28(土) 23:23:15
>>114
安いシーインとかのレギンスは薄くて見えそう。
でもガチな人が多いジムはほぼレギンスにブラトップ1枚だけだから気にならない。+2
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161. 匿名 2023/10/28(土) 23:33:44
>>156
そんな気にしたことない。+1
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162. 匿名 2023/10/28(土) 23:44:01
>>161
男の人は股間パットあるよね。女性用も欲しい。+1
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163. 匿名 2023/10/29(日) 00:06:37
>>162
これって大きく見せるためじゃないの?+0
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164. 匿名 2023/10/29(日) 01:25:26
>>163
え、、、そうだったの。知らなかった。水着男の股間サイズなんて見ないよね。+2
-1
-
165. 匿名 2023/10/29(日) 01:59:14
チョコザップに通ってるけど、半分くらいの人がマシンの使い方間違ってる。
軽いウェイトでガッチャンガッチャンすごい勢いで振り回してたり、座る向きが反対だったり。初心者の私でも二度見するレベル。そりゃ故障も多いよな~と。
アプリの使い方動画すら見ない(見られない)人にはチョコザップ向いてないと思う。+5
-2
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166. 匿名 2023/10/29(日) 02:19:57
>>156
キンタマ伸びて垂れ下がったジジイなの?
ジムで運動してキンタマの皮引き締めたら?+0
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167. 匿名 2023/10/29(日) 07:46:43
>>121
今朝の『がっちりマンデー』でもちょこザップの紹介をやってるし…
TBSはライザップから宣伝料を幾らか貰ってんのかな?(^^;;+4
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168. 匿名 2023/10/29(日) 10:55:48
>>160
SHEINでもあるブランドのレギンスはめちゃめちゃ良質だよ
ちょっと高めだけどそれでもSHEINだからかなりお値打ち価格
+0
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169. 匿名 2023/10/29(日) 17:08:08
>>168
そうなんですか!すごい気になります。欲しい..‼︎+1
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170. 匿名 2023/10/30(月) 06:32:23
>>169
SHEINのGROWMODE
ここのウェアならブランド物と引けを取らない品質です+0
-1
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171. 匿名 2023/10/30(月) 11:18:16
>>3
一時期ジムに通ってたけど、スポーツの経験が無いからか他人の汗臭さが充満する空間がなんとなく不快だった。あるとき汗を周りの床に飛び散らせながらランニングマシンで走ってるおっさんを目撃してから完全に行く気がしなくなった・・・
同性ならまだ良いんだけど・・・近くに女性限定のジム出来ないかな〜+1
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172. 匿名 2023/10/30(月) 14:26:07
>>171
カーブスってところなら、結構いろんな街にあって、女性専用だよ。+1
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173. 匿名 2023/10/30(月) 16:40:18
>>172
売上の6割以上がプロテインサプリ商品関連。
表向きは健康ジムのイメージ広告で老人集めて、実態は中年〜老人に高額商品購入契約させるのが目的。+2
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174. 匿名 2023/10/30(月) 20:43:27
>>170
ありがとうございます!+1
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175. 匿名 2023/10/31(火) 03:18:52
カーブスに通って2ヶ月経ちます。1ヶ月の利用料金¥6,820+プロテイン1袋¥2,376って年間11万円越えるんだな〜って思っていたら、街中にしか無かったチョコザップがより近所に出来たので退会しようと思っています。
ただ、スタッフのお姉さんが頻繁にニコニコ声掛けしてくるの、心理学か何かですかね?応援されるとやめにくい気持ちになるのです。+0
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176. 匿名 2023/10/31(火) 04:34:39
>>175
カーブスが女性専用って書いた者です。
あまりおススメではでないんですね。すいません。+1
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177. 匿名 2023/10/31(火) 20:08:12
>>176謝らなくても大丈夫ですよ。
マシンはシンプルでスタッフさんがちゃんと説明して下さり先輩方も楽しそうです。時間と懐事情に余裕のある方向けかな〜くらいです。
+1
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178. 匿名 2023/11/09(木) 22:38:45
>>16
フィットネス的なボクシングジム通ってた時これあった。グループレッスンで2人1組でミット打ちやる時余るとイケメントレーナーさんがペア組んでくれるのでバチバチで怖かった。コミュ障だからトレーナーさんが気を遣って声かけてくれるんだけどそれが怖すぎて嫌だったからおじいちゃんトレーナーの時間見計らって行ってたよ。もうやめたけどさ。+1
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