騙されたと思ってやってみたら予想以上に効果があったこと

1. 匿名 2023/10/21(土) 10:08:14

以前どこかのトピでシルクの枕カバーとシルクのナイトキャップをつけて寝ると髪がツヤツヤになると見て半信半疑で試してみました。
30代後半になり髪の艶が減り、パサつきやうねりが気になるようになって悩んでいたのですが本当に手触りが変わり艶が蘇りました！

あとはPFCバランスを整えると体脂肪が落ちやすくなるとのことで試したところ、少しずつ落ちてきました！
まだ始めてから1週間ほどですが、確実にお菓子欲とジュンクフード欲がなくなり驚いています。
タンパク質を３食きちんと取るようにしているせいか腹持ちも良く、余計なものを食べずに済んでいるのでよりダイエットが進みそうでうれしいです😊

14件の返信

+161

-9

2. 匿名 2023/10/21(土) 10:08:29

めんつゆトラップ

1件の返信

+17

-24

3. 匿名 2023/10/21(土) 10:09:53

ブラックキャップ

1件の返信

+112

-1

4. 匿名 2023/10/21(土) 10:09:58

>>1
息子のチンコ皮剥いとくといいって聞いたからしてる

2件の返信

+2

-39

5. 匿名 2023/10/21(土) 10:10:03

>>1
ジュンク堂に謝れ！

+55

-37

6. 匿名 2023/10/21(土) 10:10:19

幸運の壺を買ってからいいことしか起きてない

+2

-32

7. 匿名 2023/10/21(土) 10:10:32

フォームローラー
万年肩こりがびっくりするくらい改善された

2件の返信

+87

-0

8. 匿名 2023/10/21(土) 10:10:34

ハエ取りリボン

+10

-7

9. 匿名 2023/10/21(土) 10:10:36

チャットレディ
コツコツしてたら思ったより収入あった

5件の返信

+9

-23

10. 匿名 2023/10/21(土) 10:10:42

>>1
ジュンクフードという、わけのわからない言葉。

3件の返信

+20

-39

11. 匿名 2023/10/21(土) 10:10:55

ムカつくやつを逆に心配してあげる事
寄ってこなくなるよっ
虫よけにどーぞ

2件の返信

+101

-7

12. 匿名 2023/10/21(土) 10:10:56

痛み止めを飲む時は
水をたくさん飲むと効き目が早い

気休めかもしれないけど
実践している。

5件の返信

+204

-3

13. 匿名 2023/10/21(土) 10:11:20

>>4

かわいい焼き芋の食べ方　西野翔 - YouTube youtu.be

">

+1

-14

14. 匿名 2023/10/21(土) 10:11:31

パワーストーン

+4

-16

15. 匿名 2023/10/21(土) 10:11:34

喘息で冷え性なんだけど、温芯っていう、カンゾウと生姜のお湯で溶いて飲むもの
飲んだら、体の真ん中がホカホカするかんじがして、ひどい咳き込みがなかった

1件の返信

+105

-3

16. 匿名 2023/10/21(土) 10:11:54

>>10
主です。
ジャンクフードと打ちたかったのですが、間違えてしまいました💦

7件の返信

+114

-6

17. 匿名 2023/10/21(土) 10:12:15

>>12
効き目が早いんじゃなくて胃粘膜の保護のためだね

+85

-3

18. 匿名 2023/10/21(土) 10:12:24

2件の返信

+167

-7

19. 匿名 2023/10/21(土) 10:13:34

ヤクルト1000
間違いなくストレスは減った

8件の返信

+23

-32

20. 匿名 2023/10/21(土) 10:13:51

バニラで高収入

+2

-15

21. 匿名 2023/10/21(土) 10:14:10

>>1
シルクはいいっていうよね
馬の毛の艶を出すためにシルクの布で体を拭いてあげてるって話聞いた

+116

-4

22. 匿名 2023/10/21(土) 10:15:01

マンモグラフィの痛み軽減法（技師さんお勧め）

15014. 匿名 2022/03/01(火) 20:25:43

>14921
マッサージしてお胸を柔らかくしておくと多少痛みも軽減すると思います。マッサージ方法は適当で大丈夫です、胸の上に手を置いてゆさゆさほぐすだけです。
硬くて圧迫ができずつるんと逃げてしまい、写真が撮れない人もたまにいますが、そんな人でも数分ほぐすだけで見違えるように柔らかくなります。
あとは、難しいですが、検査中なるべく力を抜くこと。
力が入ると胸もかたくなり痛みが強まる原因になります。

15022. 匿名 2022/03/01(火) 20:26:35

>15014
横
マンモ技師さんですか？

15108. 匿名 2022/03/01(火) 20:33:50

>15022
はい、そうです！

+16

-15

23. 匿名 2023/10/21(土) 10:15:08

トマトジュースを飲むと美白効果があると母に言われた。実際、全身が色素薄くなった。

1件の返信

+78

-23

24. 匿名 2023/10/21(土) 10:15:30

>>9
顔出し？

1件の返信

+3

-1

25. 匿名 2023/10/21(土) 10:15:35

>>1
シルク、そんなに？
知らなかった。試してみよう

PFCバランスって面倒くさそう？調べてみよう

1件の返信

+56

-0

26. 匿名 2023/10/21(土) 10:15:36

>>1
腰痛が結構酷かったので、疑いを持ちつつもコンドロイチンを飲んだら、一気に痛みがなくなった

1件の返信

+47

-4

27. 匿名 2023/10/21(土) 10:16:53

1日1食生活をやめたら痩せる

えー食べる量も回数も増えるんだからそんなわけないじゃん
とか思ってたけど
痩せて、快便で、爪、肌や髪も良くなって
いいことづくめで驚いてる

1件の返信

+120

-4

28. 匿名 2023/10/21(土) 10:17:14

>>2
やったやった。凄い捕れたよ。

+8

-0

29. 匿名 2023/10/21(土) 10:18:25

>>16
どんまい

+28

-2

30. 匿名 2023/10/21(土) 10:19:38

>>9
エロ男との会話ってコツ掴めば流れ作業だよね
楽に1時間3000円稼げてたから若い時にもっと頑張ればよかった

2件の返信

+40

-10

31. 匿名 2023/10/21(土) 10:19:59

>>9
顔出しはさすがに嫌で、電話だけしてたら普通に収入おおかった！

+20

-4

32. 匿名 2023/10/21(土) 10:21:15

>>1
シルクのナイトキャップ、脱げませんか？ショートだからかな。1回で挫折した。

3件の返信

+49

-1

33. 匿名 2023/10/21(土) 10:21:35

>>12
気休めじゃなくて薬が水に溶けてる方が吸収しやすい

+67

-0

34. 匿名 2023/10/21(土) 10:21:50

>>11
全然そんなことないタイプの人って何だろう
心配したらあぐらかかれて更に酷くなった

+9

-1

35. 匿名 2023/10/21(土) 10:22:22

アロマオイルの舌下接種

「やらなきゃ」という気持ちから「まあ何とかなるでしょ」って肩の力抜いて何事も臨めるようになった。

+4

-23

36. 匿名 2023/10/21(土) 10:22:28

>>24顔はいやで電話がほとんどかな！

+5

-2

37. 匿名 2023/10/21(土) 10:22:37

>>25
横だけど、PFCバランスは「あすけん」の有料コースに機能があって、食べ物を入力すると自動で計算してくれるよ
半年で1900円くらいだし、ダイエットの費用にしては手頃

あと、シルク枕は表面しかない（枕に紐で縛りつける）びんぼっちゃまスタイル、筒状（袋状）のものでも、裏表シルクスタイル、表シルク裏別素材に別れてる
枕カバーは表シルクで裏別素材の方が、シーツの上で枕が滑らない

1件の返信

+84

-2

38. 匿名 2023/10/21(土) 10:22:52

>>16
文章の前後を見れば意味は分かるよ
揚げ足取りしたいだけだから、気にしないで！

2件の返信

+145

-6

39. 匿名 2023/10/21(土) 10:23:40

>>32
主です
たまに脱げてしまいますが、枕カバーもシルクなので大丈夫です！

+27

-0

40. 匿名 2023/10/21(土) 10:23:52

>>19
副作用で悪夢見るって無かったっけ？どう？

2件の返信

+3

-10

41. 匿名 2023/10/21(土) 10:24:38

>>38
横だけど揚げ足取りじゃなくてツッコミでしょ
そういうのを楽しむのががるちゃん

6件の返信

+7

-43

42. 匿名 2023/10/21(土) 10:25:50

>>1
シルクナイトキャップ、表裏ともシルク？
買ったやつが片面だけシルクなんだけどサイトの写真みるとシルク側を外側にして被ってるけど内側にシルクじゃないと意味無いよね？って思ってどっちで被っていいか分からなくなってる

+42

-4

43. 匿名 2023/10/21(土) 10:26:21

リファ
元々は眼精疲労対策でお風呂で頭皮や後頭部コロコロしてた
そのうち二の腕とか脇とかコロコロして、お腹や太ももや膝裏コロコロしてた

1年経過して、パンツがワンサイズ下になったよ
キツくて捨てようかと思ってたけど捨てないで良かった

3件の返信

+65

-4

44. 匿名 2023/10/21(土) 10:26:31

>>1
なぜかと言うと、シルクは静電気を伴わないからね
髪の毛に静電気は大敵らしい(美容師でもなんでもないけど)
私もシーツはシルク

1件の返信

+44

-2

45. 匿名 2023/10/21(土) 10:27:04

>>32
私も買ったけど、無駄になったわ

+27

-0

46. 匿名 2023/10/21(土) 10:27:24

ズボラダイエット
3週間くらい二の腕痩せの続けてやめて2ヶ月経つけど細くなったまま

+14

-3

47. 匿名 2023/10/21(土) 10:28:07

>>19
旦那が飲み始めてから眠れるようになったって言ってた

+19

-5

48. 匿名 2023/10/21(土) 10:28:59

>>4
息子が思春期になって、母親の手で剥かれたと知った時キツイだろうな

+7

-14

49. 匿名 2023/10/21(土) 10:30:37

>>1
ガルのブロック機能が便利だと書いてあって、試しに使ってみたら卑猥な下品コメが一斉に消えてスッキリ。しかも他のトピでもソイツ（私はその人1人しかブロックしてない）が書いた番号が消えてて笑った。

+102

-3

50. 匿名 2023/10/21(土) 10:30:48

>>30
チャットだけなのに年齢関係あるんですか？

1件の返信

+14

-1

51. 匿名 2023/10/21(土) 10:31:01

>>12
痛み止めで胸焼けするから水を沢山飲んで流し込む事にしてる。

+18

-1

52. 匿名 2023/10/21(土) 10:31:06

>>12
私は漢方(葛根湯とか)を飲む時はぬるめのお湯で飲んでる。水より効いてる気がする。

1件の返信

+35

-1

53. 匿名 2023/10/21(土) 10:31:55

シルクのナイトキャップは朝とれてるんだよな
あとなんか頭でかいのか締め付けられる感じがして
落ち着かない。

主さん
シルクの枕カバーどこの買ってますか？☺️

2件の返信

+30

-0

54. 匿名 2023/10/21(土) 10:32:58

>>52
湯がつく漢方は本来お湯に溶かして飲むと聞いたことがあるので、それがただしい飲み方なんだと思います！

+64

-0

55. 匿名 2023/10/21(土) 10:33:08

>>15
私はこの季節は冷たい空気により咳喘息になってしまうので気になり検索してみました
お取り扱い店舗から調べると、薬局での販売のようですね
Amazonとかにあったらすぐポチれたのですが(^^ゞ
お値段はどのくらいでしたでしょうか？
お味はの飲みやすそうですか？

1件の返信

+10

-1

56. 匿名 2023/10/21(土) 10:33:24

>>41
楽しんでたのね・・・
日常生活で言い間違いとか嫌みたらしく指摘して楽しそうにしてる人いるけど
確かにガル民っぽいわ

1件の返信

+38

-1

57. 匿名 2023/10/21(土) 10:34:36

>>9
副業で何度も考えたんだけど、何かのアクシデントでバレるんじゃないかとか考えると怖いんだけど大丈夫なものなの？

+14

-2

58. 匿名 2023/10/21(土) 10:34:38

>>19
ヤクルト1000が手に入りにくかったから、錦鯉がCMやってるピルクル飲んでるんだけど、寝つきがめちゃくちゃ良くなった。品切れの時フツーのヤクルトにしたら元に戻ったので、ピルクル効果あるんだと思う。ちなみに飲んでるのは朝です☀️

2件の返信

+63

-8

59. 匿名 2023/10/21(土) 10:35:32

>>9
うまくやればけっこう稼げるみたいだよね
知人の同棲カップルがやってて月15万くらい稼いでた

+3

-9

60. 匿名 2023/10/21(土) 10:35:34

美髪の友達の勧めで5万するドライヤー&ヘアオイル変えたら乾かしただけでもサラサラうるうる

2件の返信

+18

-2

61. 匿名 2023/10/21(土) 10:40:00

>>26
コンドロイチンめちゃくちゃいいですよね！
私はサプリ飲んでますが効果テキメンです

+8

-1

62. 匿名 2023/10/21(土) 10:40:57

血糖値のツボ騙されたと思って押してたら
正常になってた

1件の返信

+35

-0

63. 匿名 2023/10/21(土) 10:41:15

トマトジュースで肌が白くなる

+12

-2

64. 匿名 2023/10/21(土) 10:41:35

顔出しはぜったいしないしラインとかインスタも全く交換しないそのアプリのみでかかわってれば大丈夫基本

+2

-2

65. 匿名 2023/10/21(土) 10:42:32

毎日湯船つかる

毎朝の瞼の浮腫がなくなった

+23

-1

66. 匿名 2023/10/21(土) 10:42:50

友達から夜ご飯食べないと痩せるよと言われ１ヶ月試したら－8kg減った

これから夜は抜こうと思う

2件の返信

+14

-10

67. 匿名 2023/10/21(土) 10:43:21

>>1
シルクのナイトキャップ買ったけど別に効果なくてめんどくさいだけだと思って使わなくなった。
けどまた使ってみようかな。

+27

-0

68. 匿名 2023/10/21(土) 10:45:17

しわしわになったトマトはお湯に浸すと復活する

+10

-1

69. 匿名 2023/10/21(土) 10:46:09

>>41
あれが揚げ足取りじゃなくてツッコミとは！
それがガルちゃんクオリティ

1件の返信

+31

-4

70. 匿名 2023/10/21(土) 10:46:44

>>66
夜はやっぱり食べないと減るけど。
ただもし今後ダイエットやめて食べ始めたら凄い勢いで増えてきまうから気をつけて。体が食べない省エネモードに入ってしまうからね。
茶碗かるく一杯くらいは食べていいのかも

+59

-1

71. 匿名 2023/10/21(土) 10:48:24

>>56
これ、リアルでどういう人たちと関わってくるかによって違うのかな
わたしの周りは陽キャばかりだから逆にこうやって間違いをおもしろおかしくつっこんでくれることによって間違えた恥ずかしさが笑いに変えられるんだけどな

だからイヤミには読めないんだけど

まあコメ主がどういう意味で書いたのかは分からないけど、わたしには「いや〇〇って何w」「ごめww間違えたww」っていう軽いノリに読めるよー

と、マジレス。笑

2件の返信

+6

-21

72. 匿名 2023/10/21(土) 10:49:30

吸い玉療法ってやつ、背中とかカップ沢山つけるやつ疲れにくくなって、よく眠れる

+7

-1

73. 匿名 2023/10/21(土) 10:49:44

>>53

自己レスすみません

シルクの枕カバーって高いですが
布屋さんでシルクの布を買っても
同じなのか、枕カバーは特別良い素材のシルクなのかな

枕が頭にあたる面だけシルクの布ににしたら
安く即席枕カバー代わりにになると思うんだけど
（貧乏臭くてごめん）

高くて失敗するの辛いから(笑)

1件の返信

+22

-0

74. 匿名 2023/10/21(土) 10:49:49

>>43
リファあれ将来弛みまくってめっちゃ老けるよって各美容クリニックが言ってるけど、大丈夫なの？

顔に使わないで身体にだけなら良いってこと？

1件の返信

+45

-3

75. 匿名 2023/10/21(土) 10:50:07

>>1
シルクのナイトキャップ
ガルで知って、買ってみたらビックリした
本当にサラサラになる
でも髪に跡がつくから、シルクの枕カバーも買ってみた
枕カバーだけでもサラサラになる
シルクくらいで？！って思ったけど
本当にビックリするくらいサラサラになる

+15

-1

76. 匿名 2023/10/21(土) 10:51:38

>>40
私は無いな

+3

-0

77. 匿名 2023/10/21(土) 10:52:20

>>74
顔はほぼ使ってないからわからないです
個人的に身体のマッサージに使ってます

+15

-0

78. 匿名 2023/10/21(土) 10:52:53

>>16
全然大丈夫よー。
わかってるよ

+32

-0

79. 匿名 2023/10/21(土) 10:53:42

>>19
全く効かなかったw

+13

-1

80. 匿名 2023/10/21(土) 10:56:58

ローラーファンデ買った人の感想聞きたい。

1件の返信

+4

-1

81. 匿名 2023/10/21(土) 10:57:42

>>41
嫌味にしか感じられなかったわ。ツッコミと思って書き込んだとしても、周りからツッコミだって思われなかったらツッコミじゃないでしょ。

1件の返信

+32

-3

82. 匿名 2023/10/21(土) 10:58:18

シルクの枕カバーの人は枕を使うのね
私は首のしわ予防に枕は使わないので
シーツの頭のところにシルクの布を縫い付けた

+5

-3

83. 匿名 2023/10/21(土) 10:59:18

>>53
主です！
私はネットで買いました。
シルク100%のものでしたが、2000円くらいで買えましたよ。
私はロングなので、ゴムタイプの筒形になってるやつにしました。
つけるとシスターみたいになって若干笑えますが、効果は抜群です！
最初はシルクの枕カバーだけだったのですが、毛先が一番気になるのでやはりナイトキャップがいいのかなと思いました！
併用すれば脱げてしまっても無意味ではなさそうですし😊

+31

-1

84. 匿名 2023/10/21(土) 10:59:42

>>38
私は真面目にわからなかったよ。
近所の本屋に、ジュンク堂ってあったから
それに関係ある食べ物かと思ってしまった。
ちなみに、だいぶ前に閉店したけれど。

+5

-16

85. 匿名 2023/10/21(土) 11:02:48

>>19
ヤクルト系は飲み始めた人達高確率で褒めるよね
風邪を引かなくなった、よく眠れるようになった、便秘が治った

わたしは便秘も治らなかったが

1件の返信

+26

-2

86. 匿名 2023/10/21(土) 11:03:06

>>50
私は容姿普通トーク普通だったんで若さしか売りがなかったんですよ
30代40代でも売上上位の方はいっぱいいますよ！

1件の返信

+3

-1

87. 匿名 2023/10/21(土) 11:04:02

サイナスリンス

+5

-0

88. 匿名 2023/10/21(土) 11:04:56

>>58
横だけ元寝る前じゃないんだ！
朝でも効くのね

+5

-0

89. 匿名 2023/10/21(土) 11:05:36

>>30
あはーん❤️とか、やだー❤️って言っとけば良いの？

+7

-0

90. 匿名 2023/10/21(土) 11:06:45

>>55
うちの方の薬局はバラ売りしていて、一袋100円です　10袋だと900円になるの
寝る前に飲むと、夜中や明け方のひどい咳き込みが改善されました
味は、甘さのうすい生姜湯です　漢方や生姜湯が苦手な私でも飲みやすかったです

1件の返信

+6

-0

91. 匿名 2023/10/21(土) 11:07:48

>>86
年齢嘘ついてチャットレディはできないの？
興味ある！

+11

-3

92. 匿名 2023/10/21(土) 11:10:24

>>37
さらによこ
あすけん、素直に真面目に本気でやったら20kgの減量に成功して私本人が一番びっくりしてます
糖尿病一歩手前だったんですが

1件の返信

+74

-3

93. 匿名 2023/10/21(土) 11:10:41

>>41
人を楽しませるような上手い言い方出来ないならだまってたらいいのに
荒らしもスルーできないし、感情垂れ流しがガルちゃんですかね

+11

-3

94. 匿名 2023/10/21(土) 11:11:07

シルクのキャップと枕カバー！やってる！
もしかして私のコメントかな？
本当にいいから広まってほしい

+5

-1

95. 匿名 2023/10/21(土) 11:12:48

>>92
おお！おめでとうございます
普通コース、糖質制限コースなど色々ありますが、コースは何をお選びか、お伺いしてもよろしいですか？

1件の返信

+9

-1

96. 匿名 2023/10/21(土) 11:15:19

>>7
足はコロコロできるけど肩や背中がうまくできない。
やり方教えて。

1件の返信

+18

-0

97. 匿名 2023/10/21(土) 11:15:48

自分にかわいいって言うと可愛くなる
キレイかわいい美しいとつぶやく！

+47

-2

98. 匿名 2023/10/21(土) 11:16:04

足の裏に湿布を貼ってみても疲れや重い感じが取れなくて足裏シートを貼ってみたら凄く良かった
私の場合は足の裏が浮腫むタイプだったらしい

+6

-1

99. 匿名 2023/10/21(土) 11:21:57

>>90
詳しく教えてくださって、ありがとうございます！
お安くはなさそうですが、嫌な咳き込みがなくなるのはいいですよね。
漢方などで体の中から良くしていきたいと思っています。
お互いに大事にしてまいりましょうね。

1件の返信

+5

-0

100. 匿名 2023/10/21(土) 11:22:24

>>18
このＴシャツどこで売ってるんだろｗ

1件の返信

+38

-1

101. 匿名 2023/10/21(土) 11:23:35

>>27
わかる！
なかなか口角炎が治らなくて何処か体内の異常かな？と思ってたのに3食バランスの良い食事をしたら瞬く間に治った
あと菓子パンも止めた
3食きちんと食べるから間食も食べない日や食べてもほんの少しだけ食べたら満足するようになった
お腹も下すことが多かったし風邪も引きやすかったけど、今は快便だし風邪も引きにくくなった
今の方がストレス度は高いけど体の調子は良い
年をとってみるとバランスの良い食事睡眠適度な運動本当に大事だなって実感してるわ

+34

-2

102. 匿名 2023/10/21(土) 11:23:37

>>96
横だけど
①横にして首乗せて首を左右に振る
②縦にして一番上ギリギリに後頭部軽くのせ、背中で左右にコロコロ
他にも色々ほぐし方あるけど、私はこれでだいぶ良くなっていった。

1件の返信

+19

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103. 匿名 2023/10/21(土) 11:25:54

>>1
シルクそんなに違うんだ
シルクキャップもシルクの枕カバーも手洗いじゃないとダメなんだっけ？

1件の返信

+1

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104. 匿名 2023/10/21(土) 11:27:33

>>81
いやだから、わたしにはツッコミに見えたよって話なんだけど…
元コメ書いたのわたしじゃないし…

1件の返信

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-10

105. 匿名 2023/10/21(土) 11:28:10

>>69

>>104

+1

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106. 匿名 2023/10/21(土) 11:31:01

>>10
意地悪w

+13

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107. 匿名 2023/10/21(土) 11:31:38

イチローでいうと私はこれ。
肩入れストレッチ。

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

単に「肩甲骨のストレッチでもやってるのー?」って思って見てたけど、実際やってみると下半身にも相当効果ありと実感した!
肩をグイッと入れて膝に置いた手に体重をしっかり掛けるとスクワットに近い効果を感じるし、
股関節は太い血管、リンパが通ってるから詰まりも解消されていい感じ!
今は片側30秒ずつキープしてやってる（最初は無理しないでね｡)

+38

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108. 匿名 2023/10/21(土) 11:34:14

>>16
どんまいける！

+19

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109. 匿名 2023/10/21(土) 11:35:52

>>19
一年間家族四人で一日一本（子供達は2本）で飲んでいたけど睡眠にはまーったく効果がなかった
ストレスもよくわからない

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+6

-4

110. 匿名 2023/10/21(土) 11:36:06

>>16
大丈夫よ〜
言わんとすることは分かるから
気にしないで

+25

-1

111. 匿名 2023/10/21(土) 11:37:37

>>85
家族四人風邪はひきまくったよ
胃腸炎も
今R1にかえたけどこちらは効果がある

+5

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112. 匿名 2023/10/21(土) 11:39:28

ワンパンパスタ
フライパン一つで、麺を別茹でしないで作るパスタ
カルボナーラ、ペペロンチーノ、トマトパスタ
もう楽すぎて楽すぎて…しかも美味しい
これにハマって、ほぼ毎日パスタ作ってる

1件の返信

+27

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113. 匿名 2023/10/21(土) 11:39:47

>>66
私まったく食べないのは無理なのでご飯だけ抜くようにしたら
一ヶ月で2キロはスルスル落ちた
今まで運動してもほとんど減らなかったのに！
食事制限大事だね

+12

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114. 匿名 2023/10/21(土) 11:43:54

物、特に電気製品にありがとう言うと長持ちする

+26

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115. 匿名 2023/10/21(土) 11:48:26

>>80
ローラーにゴミが付く
結局はスポンジは必要
洗えないから不衛生

1件の返信

+6

-2

116. 匿名 2023/10/21(土) 11:51:11

>>19
プラセボ効果な気がするけどなぁ⋯

+25

-2

117. 匿名 2023/10/21(土) 11:52:27

>>7
手をエイエイオーみたいな感じで挙げた時に肩と首の間（鎖骨らへん)が重くて辛い感じがするって人は首の付け根（前側）にこれを押し付けて体ごと左右に動かすと良い。
うつ伏せで、顔を横に向けて治したい側の首の下にローラーをセットしてね。
これは自重が肝心だからしっかり押し付けて動かしてね。
これで死ぬほど痛かったら効いてる証拠だから最初は15秒くらいでいい。
それを徐々に時間増やしてやってたら1週間くらいで辛さは殆どなくなる。

+10

-0

118. 匿名 2023/10/21(土) 11:54:42

>>99
いえいえ、どういたしまして
ありがとう
お互いに身体に気をつけましょうね

+7

-0

119. 匿名 2023/10/21(土) 11:56:04

>>41
わけのわからない言葉って続くから嫌味だと思うよ

+16

-1

120. 匿名 2023/10/21(土) 12:04:37

>>16
気がつきませんでしたー！大丈夫！

+8

-1

121. 匿名 2023/10/21(土) 12:29:19

>>43

私も美容系は何使っても効果なしだったけど
(リポソーム、カロリミット、メリロート等)
唯一リファだけは効果あった。
ダイエットしながら脚コロコロしまくったら
体重が40キロ台になったのは驚いた。
貰い物だし半信半疑だったけどやり込むと目に見えた効果ありますよね

+16

-3

122. 匿名 2023/10/21(土) 12:31:49

腰痛酷くて、寝たままできる腰痛改善ヨガをYouTube見ながらやってみたら次の朝、かなり楽になってた

+4

-1

123. 匿名 2023/10/21(土) 12:42:26

>>44
綿100％でも静電気は発生しないよ。静電気のためなら綿100でも良いと思う。

+13

-0

124. 匿名 2023/10/21(土) 12:43:45

>>18
私はしっとりドーナツの方が好きだけど、これはコラじゃなくて本当に着ていたの？

1件の返信

+17

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125. 匿名 2023/10/21(土) 12:55:18

>>95
一年ぐらい初期設定のままダイエット基本コースでやってこれ以上ないぐらいめきめき効果があり
もう痩せる必要の全くない体重になって
ちょっと変化を付けてみたくなり
あす筋ボディメイクコースに変えてタンパク質を規定量摂ることを意識しています

2件の返信

+15

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126. 匿名 2023/10/21(土) 12:55:52

>>100
Tシャツトリニティってサイトで売ってる。

+1

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127. 匿名 2023/10/21(土) 12:57:04

シートパック。
一日二回は効いてる気がする。
あと首もあまったパック液たっぷりぬるからきれいになってる。気がする。
でも誰も気がつかない。まあ　いいけど。

+29

-3

128. 匿名 2023/10/21(土) 12:57:50

>>112
One Pan Pasta だった。ワンワンパスタかと思ったよ。

+0

-4

129. 匿名 2023/10/21(土) 12:58:56

>>124
イチローのTシャツコレクション

+7

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130. 匿名 2023/10/21(土) 13:03:30

>>71
仲間内だったらそうだけど、会ったこともない知らんおばさんにいちいち突っ込まれたらめんどくさってなるしょ
しかも文面だけだとキツく感じるし

+19

-2

131. 匿名 2023/10/21(土) 13:04:40

バレットジャーナル
何年か前から流行ってたらしいけど私はロルバーンを最近買ってYouTubeを見て知り見様見真似でやってみたら
やろうと思いながらも先延ばしにし続けていた雑多な事が毎日どんどん片付いて行き気持ち良すぎる
散らかった部屋のようだった頭の中が整理されて行く感じです
私の劇的な効果を見てダンナもバレットジャーナルやり始めました

2件の返信

+14

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132. 匿名 2023/10/21(土) 13:21:55

フードプロセッサー欲しい
買った人使いまくってる？

+2

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133. 匿名 2023/10/21(土) 13:29:04

>>125
ありがとうございます
私も頑張る！

+5

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134. 匿名 2023/10/21(土) 14:04:31

>>60どこのドライヤーですか？

1件の返信

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135. 匿名 2023/10/21(土) 14:14:23

朝にお白湯を飲む事。
それまで便秘薬を飲まないと出なかったけど、いまは毎朝出ます。
ふーふーしながら飲める位のものをゆっくり飲むのが良いとあさイチでやってました。
皆さんも是非是非。

1件の返信

+20

-3

136. 匿名 2023/10/21(土) 14:42:17

>>131
この言葉を知らなかったので検索してみたら面白かった。やってみます。

+6

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137. 匿名 2023/10/21(土) 14:46:00

>>73
私、シルクナイトキャップ買ったけど、髪が長くて多いからか横になる前につるんと脱げてしまって、、
使わないシルクのスカーフを枕に巻いて寝てる。
家にあれば代用してみてはー？

+19

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138. 匿名 2023/10/21(土) 15:07:10

>>16
昔、ジュンク堂書店をジャンク堂と思っていた頃があったのを思い出したよw

+6

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139. 匿名 2023/10/21(土) 15:40:25

>>102
わかりにくいかなって追記しますが、足みたいにローラーを転がすっていうより、自分がローラーの上で軽く転がるイメージです。そのくらいの刺激でも十分ほぐれるよ！

1件の返信

+13

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140. 匿名 2023/10/21(土) 16:22:10

>>139
ありがとう！
肩回りがゴンゴンに凝ってるからやってみるね

+5

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141. 匿名 2023/10/21(土) 16:49:27

>>40
うちの母は飲み始めて数日後から毎晩悪夢にうなされてやめたよ
やめたらピタッと悪夢見なくなった
本当に不思議

+20

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142. 匿名 2023/10/21(土) 16:50:54

パワースポットめぐり
ガルのパワースポットおすすめのところ行ったら
2ヶ月後2人とも良縁に恵まれ結婚が決まる
困った時の神頼みは効く

+7

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143. 匿名 2023/10/21(土) 16:51:36

>>19
悪夢見るって噂は本当なの？

+5

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144. 匿名 2023/10/21(土) 18:38:47

>>115
ありがとうございます。
モデルさんはいいのに・・・
そんな・・・
と思いまして。

+3

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145. 匿名 2023/10/21(土) 19:24:18

自分の中に世界が全部入っている。気づいていい気分でいると奇跡が起こる！ - YouTube www.youtube.com

潜在意識ちゃんねる掲示板、管理人様のnoteはコチラ！【神回】本当の引き寄せの法則とは？https://note.com/senzai/n/n8adca3bb6da8Twitter▶▶https://twitter.com/ittyomewaoいつもご視聴頂き、ありがとうございます?再アップです！#潜在意識 #...">

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【並木良和さん】他の人と思ってるのは全てあなたですよ？ - YouTube www.youtube.com

#並木良和 #1分間のメッセージ #チャネリングメッセージ毎週月曜日、木曜日の更新を目指します。よろしくお願いいたします。テーマ他の人と思ってるのは全てあなたですよ?短いメッセージです。もう皆さん充分に理解されてると思います。おさらいという意味で､確認と...

これかなー
うっそに決まってるでしょｗと馬鹿にしてたらなんだかだんだんそうだなってなって、ちょっと試しに自分を使って実験してたらなんだか自分の理想が現実になっているのが分かってきてるよ。
私みたいなこういうのを馬鹿にして信じてない人におすすめ

+7

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146. 匿名 2023/10/21(土) 20:01:20

>>103
横だけど、シルクの枕カバーはネットに入れてエマール。意外と手触り変わらない。

1件の返信

+1

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147. 匿名 2023/10/21(土) 20:21:26

シェイプツインボール・振動マシン
内ももの脂肪が柔らかくなり減った気がする
まだ10日くらいだけど

+2

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148. 匿名 2023/10/21(土) 20:47:12

>>32
私は最初いい感じと思ったけど、1週間しないうちになんかナイトキャップの中が蒸れる感じでやめた。しっとりしすぎる感じ。

1件の返信

+8

-1

149. 匿名 2023/10/21(土) 21:25:45

田中みなみがやってるって言ってたほうれい線対策
舌でほうれい線裏(口の中)の部分を押すだけなんだけど
3日くらいで全然目立たなくなった

+4

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150. 匿名 2023/10/21(土) 21:38:01

>>58
私もヤクルト1000が買えなかったときに買ってみたけど、飲みだして２日連続で悪夢を見たからもう飲むのやめてしまった💦

+7

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151. 匿名 2023/10/21(土) 21:39:09

>>62
え！
そのツボ教えてもらえませんか？

1件の返信

+8

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152. 匿名 2023/10/21(土) 21:56:04

>>11
私たまに心配されるんだけど、なにか嫌われてるのかな

+4

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153. 匿名 2023/10/21(土) 22:00:55

>>148
これからの季節はいいかも

+0

-0

154. 匿名 2023/10/21(土) 22:32:41

>>1
頭が蒸れるのか痒くなってやめました
今はぬいぐるみが被っています🧸

+7

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155. 匿名 2023/10/21(土) 22:38:02

>>146
なるほど！ありがとう〜

+0

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156. 匿名 2023/10/22(日) 01:42:49

>>151
ぐぐって下さい
手の小指の下の手首にあります
騙されたと思ってグリグリやって下さい

+7

-1

157. 匿名 2023/10/22(日) 02:34:53

変形性股関節症で仕事がハードだと帰宅後は支えがないと歩くのもやっとという感じだったんだけど
とある動画でスカルパ三角という場所をほぐすと良いと言うのを知って
うつ伏せになってボールが２つくっついたマッサージボールで体重を乗せて圧をかけてたら（これがまた激痛）
驚くほど足の痛みが軽減された

腰も同じように圧をかけてるだけで普段の痛みが軽減されるしもう手放せない

+3

-1

158. 匿名 2023/10/22(日) 05:34:31

不眠には酔い止め薬。私には効いたな

+6

-0

159. 匿名 2023/10/22(日) 09:09:52

>>3
これどれだけ置いても出てきました涙
部屋にワンプッシュのやつの方が効いた気がする

+2

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160. 匿名 2023/10/22(日) 09:27:58

>>125
あすけんってダイエットだけじゃないのか。筋ボディメイクコース気になる。見てみよう。

+4

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161. 匿名 2023/10/22(日) 10:05:50

>>10
プラスの率はガル民の馬鹿で意地悪な女率
多いね
こんなところにいちゃいけないよ

+1

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162. 匿名 2023/10/22(日) 10:12:54

>>71
いや、コミュ強の陽キャの方々は、
見知らぬ相手に「わけのわからない言葉」なんていうキツい言い方は絶対にしないんだよ
遠慮なくツッコミあえるとわかっている仲良い友達の距離感を見知らぬ人にいきなりやるのは、ただのコミュ障
それをいつまでもやってさらに相手の寛容さに文句を言うのは、永遠に治らないコミュ障
コメ主の感覚はコミュ障側だと思う

+2

-0

163. 匿名 2023/10/22(日) 10:14:29

>>41
そういうダル過ぎるノリのせいで、ガルからまともな人がいなくなるんだよ

+3

-0

164. 匿名 2023/10/22(日) 13:37:17

>>12
薬は多めの水で飲まないと、食道に張り付く事があると
かなり昔に医師から言われました

+4

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165. 匿名 2023/10/22(日) 16:08:56

>>134
横だけど、聞いても買わなそう