何故、夜食は美味しいのか

1. 匿名 2023/10/09(月) 23:50:33

体重が新記録を樹立してしまい、ダイエットを開始しました。
夕飯の後のラーメン、深夜のトースト、夜に敢えての納豆ご飯……。夜食が恋しいです……。何故夜食は体に悪いのか……。

20件の返信

+111

-7

2. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:03

>>1
寝る前に食べるからです

+81

-2

3. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:22

深夜の冷凍ピザはたまらん！

+61

-4

4. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:22

起きてるから

+15

-0

5. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:22

今ウーバーで中華料理頼んだところ

1件の返信

+29

-6

6. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:27

背徳感というスパイス

+82

-2

7. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:28

そこに夜食があるから

2件の返信

+103

-5

8. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:32

背徳感

1件の返信

+20

-1

9. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:32

消化しないから

+1

-0

10. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:33

4件の返信

+6

-35

11. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:40

夕飯食べたあとに夜食食べるくらいなら
夕飯の時間を遅くしたほうがマシなんじゃないかと思う

+91

-0

12. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:43

夜食のラーメン美味すぎる

+30

-1

13. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:49

背徳感

+10

-0

14. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:51

急ぐ必要がない、のんびりゆっくりできるから

+38

-1

15. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:53

>>1
樹立て久しぶりに聞いたわ。。

1件の返信

+9

-5

16. 匿名 2023/10/09(月) 23:51:54

3件の返信

+51

-0

17. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:11

夜中なのにこんなに食べちゃったという背徳感が
さらに美味しく感じさせる

+32

-1

18. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:20

深夜のカップ麺は背徳感があるから

+19

-1

19. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:31

>>1
3時まで寝ないようにする。

+1

-6

20. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:34

ヴァンパイアだから

+4

-0

21. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:40

お腹空いてるからじゃ？
夜ご飯食べてから5時間経ってるし

+27

-1

22. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:43

人は睡眠不足だと多く食べてしまうから、寝る前も少し眠い状態だから食べちゃうんだろうね

+29

-2

23. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:44

>>1
人間は効率的に太るようにプログラムされてるから

3件の返信

+19

-2

24. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:50

自律神経が迷走するから

+9

-0

25. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:57

背徳感が食欲を増進させてる

+9

-0

26. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:57

4件の返信

+35

-4

27. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:58

わざわざ夜食（本当なら食べない食事）を取るって事は
お腹が空いてどうしようもないって状態なわけじゃん？
そりゃぁ何食べたって美味しいわよｗ

+21

-2

28. 匿名 2023/10/09(月) 23:52:58

>>16
やめてけれw

+21

-0

29. 匿名 2023/10/09(月) 23:53:05

>>7
美味しそうねぇ……

+40

-1

30. 匿名 2023/10/09(月) 23:53:17

夜中の炭水化物の旨さよ。ヘルシーな夜食ならいっそ食べない方が良い

+19

-0

31. 匿名 2023/10/09(月) 23:53:23

あかんー！思いながら食べてるから

+9

-0

32. 匿名 2023/10/09(月) 23:53:24

>>1
質問どれなの？

+6

-1

33. 匿名 2023/10/09(月) 23:53:35

>>26
盛りが少ないな

+12

-4

34. 匿名 2023/10/09(月) 23:54:00

腹減ったぁ

+5

-0

35. 匿名 2023/10/09(月) 23:54:02

>>26
なんかまずそう

+2

-11

36. 匿名 2023/10/09(月) 23:54:13

>>23
朝は太りにくいから食欲もそんなにないもんね

+12

-0

37. 匿名 2023/10/09(月) 23:54:37

>>16
子供の頃、父親が飲み会とかで遅く帰ってきた日に、こういうラーメンをみんなでシェアして食べるのが最高に好きだったわ

+31

-1

38. 匿名 2023/10/09(月) 23:54:41

最近、コンビニやパスタ屋でホタテを使ったメニューを良く見る
さっきセコマのホタテ入りクリームパスタを食べてしまった…

1件の返信

+9

-0

39. 匿名 2023/10/09(月) 23:54:50

>>1
ラーメンもトーストも納豆ご飯も
いつ食べても美味しい！！以上！

+9

-1

40. 匿名 2023/10/09(月) 23:55:27

喉が渇いてる時も脳が誤作動起こして、何か食べなきゃって指令出してる時があるという説
とりあえず暖かい飲み物を取るといいらしい

+15

-0

41. 匿名 2023/10/09(月) 23:55:31

>>1
寝る4時間前は食べないほうがいいよ。胆石予防のためにも。

+10

-1

42. 匿名 2023/10/09(月) 23:55:55

>>1
夜食に限らないやろ。はよ寝ろ。

+6

-2

43. 匿名 2023/10/09(月) 23:56:27

>>1
わかりみ。
今もお腹減ったなー。なんか食べたいなーと思いながらピュアココア飲んでおさめてる。

+10

-2

44. 匿名 2023/10/09(月) 23:56:51

>>1
トピタイと内容違うじゃん、

+10

-0

45. 匿名 2023/10/09(月) 23:57:27

背徳感がたまらん！！

+5

-1

46. 匿名 2023/10/09(月) 23:57:50

>>1
なぜ私は屋台と麺の故郷（クニ）に生まれてしまったのだろう！！田舎だが食べ物がおいしすぎる
あそこにもつ鍋の店が！

1件の返信

+7

-1

47. 匿名 2023/10/09(月) 23:58:11

おつゆ付きの冷凍うどんが今冷凍庫にあるのよーーーーーーー

+7

-0

48. 匿名 2023/10/09(月) 23:58:28

みんな食欲旺盛だね
年齢のせいかあんまり食べられなくなってきた

+6

-1

49. 匿名 2023/10/09(月) 23:59:14

>>1
背徳感。

ガーリックシュリンプ&ポテト
モンブラン

お腹空いてないのに、完食したわよ！

+5

-3

50. 匿名 2023/10/09(月) 23:59:24

夜ふかし良い事ないんだな
肌にも良くないしお腹もへる

+0

-0

51. 匿名 2023/10/09(月) 23:59:53

夕食はなんとなくちゃんと食事にしようと思うけど
夜食はバランスとか考えずに炭水化物と油たっぷりのもの食べるから美味しく感じるんじゃないかな

+2

-0

52. 匿名 2023/10/10(火) 00:00:09

>>38
セコマのは間違い無さそう

+7

-0

53. 匿名 2023/10/10(火) 00:00:13

さっきYouTubeで限定配信されてる「きのう何食べた？」見てから私の頭はオムライス一色
ヤバい
ケチャップちょっと舐めようかなぐらい脳みそオムライス

1件の返信

+13

-0

54. 匿名 2023/10/10(火) 00:01:06

答え　背徳感

+0

-0

55. 匿名 2023/10/10(火) 00:02:00

>>1
食い気満々の人が喜び勇んで開いてみたら内容はややダイエットトピという罠。

1件の返信

+7

-0

56. 匿名 2023/10/10(火) 00:02:20

お腹が空いてるからだよ。腹ペコは最高のご馳走。

+3

-0

57. 匿名 2023/10/10(火) 00:03:41

>>1
痩せてる人の意見でも良いかな？21時過ぎたら食べないし間食もしない。お腹空いても寝れるってのもある。

4件の返信

+2

-6

58. 匿名 2023/10/10(火) 00:04:39

食べちゃいけないっていうスパイス

+6

-0

59. 匿名 2023/10/10(火) 00:04:47

誰しもが必ず食べなくてはならない物となったなら苦痛に変わるのだろうか‥‥

+1

-0

60. 匿名 2023/10/10(火) 00:05:17

>>57
つまらねぇコメント

+13

-6

61. 匿名 2023/10/10(火) 00:05:45

私も夜食がやめられなかった
なんか「お腹いっぱいにならないと眠れないから、眠るために寝る前に食べる」って感じだった

でも気づいたら夜食の習慣無くなってたな
朝起きた時にお腹ぺこぺこの方がスッキリする

+6

-0

62. 匿名 2023/10/10(火) 00:06:55

おちつくよね
眠くなるし
ホッとして食べたくなる

+6

-0

63. 匿名 2023/10/10(火) 00:08:06

22時にはベッドに入ってたのにお腹空いて眠れなくて今カップ焼きそば食べちゃった…

+7

-1

64. 匿名 2023/10/10(火) 00:08:50

>>57
この手のトピでいつも同じコメしてない？
私は18時までしか食べないわよ！って別のガル民に言われるまでがいつものパターン。

1件の返信

+7

-0

65. 匿名 2023/10/10(火) 00:08:53

塩分を求めてる？

+0

-0

66. 匿名 2023/10/10(火) 00:08:59

>>55
運営さんの匙加減だけど料理・食べ物カテゴリに入れちゃいかんトピよねw

+1

-0

67. 匿名 2023/10/10(火) 00:09:02

>>1
昼食のカップラーメンより深夜1時のカップラーメンの方が美味しく感じるんだって
脳の関係がどうのって言ってた

+9

-0

68. 匿名 2023/10/10(火) 00:09:31

朝、むくんだ顔を鏡で見て後悔すること多々。

+6

-0

69. 匿名 2023/10/10(火) 00:09:53

>>1
夜食とかまるで別腹的雰囲気で語ってるけどその感じ体に悪いとかうんぬんの前に、私は最低でも１日4食食べてるのですが何故デブるのでしょうか？体に悪いらしき深夜にも食べてるからですか？って質問として客観的に見て欲しい。

答えは
１日4食食べてるからや！
もしくは腹減るならこんな時間までスマホいじらず歯磨きしてそのまますぐ寝ろ！

+3

-0

70. 匿名 2023/10/10(火) 00:10:12

>>10
指原に似てる

+13

-0

71. 匿名 2023/10/10(火) 00:11:26

今38歳なんだけどさ、この年になるまで寝る直前にもの食べても胸やけすることなんか一切なかったんだよ
でも、最近同じような感じでお酒飲んだ後に締めを食べたら次の日胃に残ってる感覚あって
えっ！！！！これが胸やけ？？！！ってなった
こうやって夜食から遠のいていくのかな…いや、どうかな

+5

-1

72. 匿名 2023/10/10(火) 00:12:05

>>1
「美味しいのか？」という質問タイトルだけど、質問は、「なぜ身体に悪いのか？」
どっちなの？
答えようがない
身体に悪いのか、は血糖値が上がったまま寝るからだから当たり前じゃない？
規則正しくない生活の表れだし

+1

-1

73. 匿名 2023/10/10(火) 00:12:51

>>57
意見は全然良いんだけどさ、そしたらせめて、２１時までは好きなの食べてそこからは食べないにしてみたら？（例えばね）とか、アドバイスとかあれば良いのに、痩せてる人の意見だけ言われてもどうしようもなくない？

1件の返信

+2

-2

74. 匿名 2023/10/10(火) 00:13:12

＼どんな時間に食っても美味いぜ！／

+6

-0

75. 匿名 2023/10/10(火) 00:15:53

ミニラーメン、春雨スープ、冷凍マカロニグラタンは夜食用に買っている
たまに普通にポテチ食べちゃう時もある

+6

-1

76. 匿名 2023/10/10(火) 00:16:09

すみません、嫌味じゃないんですが私は夜ご飯食べたらお腹一杯になって後は少し甘いもの食べるくらいが限界です。
寝る前にラーメン食べるとか胃もたれしそうで無理なんですが皆さん胃が強靭なんですか？
夜食を美味しそうに食べれる人が羨ましい。

1件の返信

+2

-5

77. 匿名 2023/10/10(火) 00:16:16

幸楽に勤めてるからお夜食はうどん

1件の返信

+4

-0

78. 匿名 2023/10/10(火) 00:17:45

>>46
福岡？

+4

-0

79. 匿名 2023/10/10(火) 00:18:08

>>5
昨日再放送の番組で見て、堅揚げポテトにすしのこ入れて食べたところです。美味しかったです
なんの中華ですか。私も勢いついてきたからラーメン食べようかな

+0

-3

80. 匿名 2023/10/10(火) 00:18:29

>>53
ケチャップｗ
そういうのあるよね〜分かるよ
頭の中それ一色🤤

+6

-0

81. 匿名 2023/10/10(火) 00:18:31

>>76
そうです、胃が強靭なんです
でも日本社会の女性は胃が虚弱な方がいいんです

+3

-0

82. 匿名 2023/10/10(火) 00:18:45

食べたい食べてはダメ食べたい食べてはダメ食べたい食べてはダメ食べたい食べてはダメの葛藤を越えて食べてしまったから

+6

-0

83. 匿名 2023/10/10(火) 00:20:07

>>77
私はお茶漬け派（四角い昆布の佃煮の）かな
五月一人だったらお雑炊やおうどんよりお茶漬け多いよね

+3

-0

84. 匿名 2023/10/10(火) 00:21:25

昼夜逆転だから夜食たべるんだけど、食べてすぐ眠らなくても体に悪いのかな？

+1

-0

85. 匿名 2023/10/10(火) 00:22:40

今の時期だけは仕方ない
人間諦めが肝心

+0

-0

86. 匿名 2023/10/10(火) 00:25:42

>>1
寝た方がいいよ
寝不足は次の日の食欲に繋がるから

+0

-0

87. 匿名 2023/10/10(火) 00:26:59

>>23
そうなの？！
じゃあ今の状態が正常なのか…

+4

-0

88. 匿名 2023/10/10(火) 00:27:22

>>1
お腹空いてるときに食べると美味しいよ

+0

-0

89. 匿名 2023/10/10(火) 00:29:35

スーパーで買ってきた焼きうどんを完食したところ。
今日は夕飯を食べず、野菜多めだから大丈夫…と思いたいけど、体に良くないよね。
カステラ一切も一緒に買ったけど、食べずに寝ようかな。

+6

-0

90. 匿名 2023/10/10(火) 00:30:17

>>10
最近の森公美子こんな仕事してんのかと思った

+7

-0

91. 匿名 2023/10/10(火) 00:33:27

>>16
　
やめてー！
明日人間ドック。。涙

+3

-0

92. 匿名 2023/10/10(火) 00:34:29

>>10
不細工過ぎて逆に食が失せる

1件の返信

+16

-0

93. 匿名 2023/10/10(火) 00:35:14

深夜のラーメンは罪深い美味さ。

+2

-0

94. 匿名 2023/10/10(火) 00:35:41

>>57

お腹すいた＞寝る

なんだよおおお！

1件の返信

+4

-0

95. 匿名 2023/10/10(火) 00:43:37

悪い事をやる時のスリルと似てる気がする

+1

-0

96. 匿名 2023/10/10(火) 01:00:53

旦那の仕事が深夜からなので夕飯16時くらい。
22時くらいにおなか減るんだな…。
食事は一緒にしたいから、どうにもならん時用に刺身こんにゃく常備！

+3

-0

97. 匿名 2023/10/10(火) 01:04:51

てくまきまやこんー豚になぁれー

+1

-4

98. 匿名 2023/10/10(火) 01:06:11

ポテチとコーラうめええ

+0

-1

99. 匿名 2023/10/10(火) 01:13:41

背徳感があるから
非常ボタンを押すような感覚に近そう

+2

-0

100. 匿名 2023/10/10(火) 01:17:49

>>15
樹立が流行遅れとでも！？笑

+0

-0

101. 匿名 2023/10/10(火) 01:18:22

>>73
まあそう言いなさんなって。高齢になってきたら食べられなくなるんじゃない？

+2

-0

102. 匿名 2023/10/10(火) 01:29:57

>>64
夕飯は20時までには済ませますよ
初めてなので同じコメントの人がどうかわからないけど、規則正しくもないけど、とりあえず三食食べるし

+1

-5

103. 匿名 2023/10/10(火) 01:32:28

罪の味だから

+1

-0

104. 匿名 2023/10/10(火) 01:32:45

>>1
夜食の例が思ったよりガッツリしてた

+2

-0

105. 匿名 2023/10/10(火) 01:38:09

トピズレだけど、夜食食べたことがない。
飲み会の最後の締めに、連れられてラーメン屋さんに入ったことがあるくらい。
みんなそんなに夜食食べるもんなの？

1件の返信

+3

-1

106. 匿名 2023/10/10(火) 01:48:17

ウッカリ21時半に寝て0時に起きてしまったいま猛烈に空腹
カロリー気にしてサラダって感じじゃないし困ったよ

+4

-0

107. 匿名 2023/10/10(火) 01:50:23

>>94
お腹空いても寝れるよね
気にならない

+1

-0

108. 匿名 2023/10/10(火) 01:51:43

夕飯をもう少し食べたら?満足できないから食べるんでしょ？もう早く寝なよ

+0

-0

109. 匿名 2023/10/10(火) 02:17:48

>>105
私は食べないけどガルで夜食の話聞くのは好き
夫はケーキとかポテチを夜食に食べてる時があるけど痩せててジェラシー

+4

-0

110. 匿名 2023/10/10(火) 02:25:37

今日寒いのもあって身体があったかいものやカロリーを欲してる。
別トピでおすすめされてたわさビーフとダース苺を緑茶と頂きながら手帳書いてる。幸せ。

+2

-2

111. 匿名 2023/10/10(火) 02:41:01

夜食食べたいと思ってから2時間経ったけど、白湯しか飲んでない自分を褒めてやりたいっていうかもうこのまま眠りたい

+1

-0

112. 匿名 2023/10/10(火) 02:46:31

学生だった頃は夜食って、深夜まで勉強しててブレイク的というイメージだった。それが年取って夜食って、夕飯とは別に食べるもの全てが夜食というか、私は酒飲みだから、つまみだったり。絶対毎日じゃないけど好きなだけ思うままに欲望のままに食べて寝る日もある。とんでもない内容なので言えないけど。

+0

-2

113. 匿名 2023/10/10(火) 05:49:02

>>10
夜食じゃなくてもこの量食ってたらまぁ太るわ

1件の返信

+5

-1

114. 匿名 2023/10/10(火) 05:59:21

食べるより寝たい。

+0

-0

115. 匿名 2023/10/10(火) 06:04:59

>>92
そうそう
こういう動画１回見て落ち着くといいよ
一心不乱に食べてる姿とか、、萎えるから

+2

-0

116. 匿名 2023/10/10(火) 07:43:05

たまに金ちゃんヌードル食べて、１０分くらいしたら眠くなって寝るんだけどあの幸福感が何にも優ってたまらん。

+2

-1

117. 匿名 2023/10/10(火) 08:04:08

お酒飲んでると夜食というかしめが美味いけど
夜中に食べるからといって特に美味いとは思わん

+0

-0

118. 匿名 2023/10/10(火) 08:12:22

>>113
食べずに筋肉ゼロがスタイルいいって思い込んでる典型的な日本人っぽい(笑)

1件の返信

+2

-2

119. 匿名 2023/10/10(火) 08:55:16

>>118
アスリートでも無いのに１食でこんなにジャンクフード食べてたら痩せもしないし筋肉にもならない。ナゲットの胸肉くらいじゃんまともなタンパク質。

+3

-1

120. 匿名 2023/10/10(火) 09:41:48

>>26
食べたい

+2

-0

121. 匿名 2023/10/10(火) 10:06:46

>>23
生物の基本が飢餓対策だからね
今の食べ物が安易に手に入る状態は生物としては想定外

+3

-0

122. 匿名 2023/10/10(火) 13:02:04

>>7
今晩の私の夜食が決まった瞬間である

+2

-0

123. 匿名 2023/10/10(火) 13:34:46

>>26
マヨネーズたっぷりかけたい

1件の返信

+4

-1

124. 匿名 2023/10/10(火) 18:02:04

食べちゃいけない時間に食べたいものを食べるのがまず最高のスパイスになってる

+1

-0

125. 匿名 2023/10/11(水) 00:07:48

冷蔵庫のポテトサラダが気になって食ってしまった😭

+1

-0

126. 匿名 2023/10/11(水) 00:16:30

>>8
背徳感て、いけない恋愛に使う言葉
夜食なんて色気ないもんには使わない

+0

-1

127. 匿名 2023/10/11(水) 00:16:53

>>123
焼きそばにマヨとは初めて聞いた

+0

-3

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