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1. 匿名 2023/10/08(日) 10:34:14
周りには言わないけど続けている努力はありますか?
現実だとなかなか言えないけど、
些細なことでもここで共有して励まし合いましょう!
私は英語の日記をつけていること、
マナー本や教養本を読み込んで身につけようとしていることです!
+103
-1
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2. 匿名 2023/10/08(日) 10:34:31
マンション買うためにコツコツ貯金+58
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3. 匿名 2023/10/08(日) 10:34:53
始めは荒らしが湧きそうなトピ+2
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4. 匿名 2023/10/08(日) 10:34:57
俗に言うコソ練
めっちゃしてます!
+9
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5. 匿名 2023/10/08(日) 10:34:58
美乳筋トレ+6
-3
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6. 匿名 2023/10/08(日) 10:35:19
ひそかだから書かない+21
-6
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7. 匿名 2023/10/08(日) 10:35:34
体を冷やさないようにしてる。+22
-0
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8. 匿名 2023/10/08(日) 10:35:34
清潔感を保つこと+20
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9. 匿名 2023/10/08(日) 10:35:40
毎日自宅で何かしらの筋トレ+55
-0
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10. 匿名 2023/10/08(日) 10:35:47
フランス語学習と美文字練習
あと、外にいる時は姿勢を常に意識してる(筋トレも兼ねて)+25
-0
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12. 匿名 2023/10/08(日) 10:35:58
ひらがなをきれいに書く練習+8
-0
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13. 匿名 2023/10/08(日) 10:35:58
誰にでも話を合わせてニコニコしてる
そして(ストレスで)酒の量が増える笑+12
-0
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14. 匿名 2023/10/08(日) 10:36:02
>>6
分かったよ+36
-7
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15. 匿名 2023/10/08(日) 10:36:16
+23
-7
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16. 匿名 2023/10/08(日) 10:36:27
少しでも太りたくないから、
なるべく階段
電車は座らない
遠回りして会社へ出勤
効果あるかはわからないけど、気をつけてる+37
-0
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17. 匿名 2023/10/08(日) 10:36:32
ガルでウザ絡みされた時のスルー力を鍛えてる+11
-0
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18. 匿名 2023/10/08(日) 10:36:32
>>6
絶対何もしてない+12
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19. 匿名 2023/10/08(日) 10:36:45
できるだけ寝転んで体力温存+16
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20. 匿名 2023/10/08(日) 10:37:07
>>2
偉い。
でも、マンション価格の値上がりの方が早そう。+3
-0
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21. 匿名 2023/10/08(日) 10:37:39
周りに溶け込むような服装
忍忍+2
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22. 匿名 2023/10/08(日) 10:37:51
>>18
バレた
見てるからねー
きっしょいんだよ+0
-5
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23. 匿名 2023/10/08(日) 10:38:07
>>1
主さんカッコいいなぁ。
私は、ここ最近髪がパサつくようになったので、いかに髪をサラサラにするかって力入れてる。
シャンプーする時は先にお湯で予洗いをしっかりして、シャンプーの量もあんまり使わないように気を遣ったり。
誰からも褒められないけど、自分で鏡見て「おぉ、天使の輪ができとる‥!」と満足してる。+39
-0
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24. 匿名 2023/10/08(日) 10:38:37
投資の勉強&実行
若い頃は十分遊んだから今は節制して老後に備える。
年金だけの生活とか老後も働くとか嫌だもん。
+8
-1
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25. 匿名 2023/10/08(日) 10:39:11
>>20
そうなんですよ、新築マンションが欲しくて
地方都市で都内じゃないけど高い+8
-0
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26. 匿名 2023/10/08(日) 10:41:24
低身長だから太ったら丸になるから食事を1300kcalまでにしてる+8
-0
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27. 匿名 2023/10/08(日) 10:41:28
ウォーキング一時間を週に三日は最低でもしてる。
八月からしててお腹に筋肉ついてきた✨+14
-0
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28. 匿名 2023/10/08(日) 10:41:43
体型維持
年齢を重ねてくるとおばさん体型になりやすいから、少しでもシルエットをカッコ良くと思って
でも人には言わない
密かにコツコツと取り組んでる+38
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29. 匿名 2023/10/08(日) 10:42:15
口腔ケアかな。この間ホワイトニング行ったけどめちゃくちゃ痛かった〜
定期的な歯石取り、フロスも毎日。20代のうちに投資する+7
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30. 匿名 2023/10/08(日) 10:42:48
数学、計算が苦手な自分だけど、趣味でファイナンシャルプランナーの試験に合格したくて勉強中。
他の人より理解に時間はかかるけど、9月の試験は学科は合格したみたい(解答確認しました)。
実技は1月に再度受けるけど、やっと努力の手応えを感じて嬉しいや。+24
-0
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31. 匿名 2023/10/08(日) 10:44:24
>>14
トピ画になると思ったわ+19
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32. 匿名 2023/10/08(日) 10:44:26
英語
ダイエトー+0
-0
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33. 匿名 2023/10/08(日) 10:46:36
>>22
バレるんだよお前みたいなのは悔い改めな+2
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34. 匿名 2023/10/08(日) 10:47:30
>>11
完成したら見せて+1
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35. 匿名 2023/10/08(日) 10:48:17
>>33
何言ってるの?マジで+1
-1
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36. 匿名 2023/10/08(日) 10:49:39
>>1
>>10
何故か語学のトピないね。
Pourquoi n'y a-t-il pas de sujets en français dans GirlsCh ?+1
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37. 匿名 2023/10/08(日) 10:49:40
寝る前のストレッチと筋トレ+6
-0
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38. 匿名 2023/10/08(日) 10:50:33
>>36
たまに語学トピありますよ〜+4
-0
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39. 匿名 2023/10/08(日) 10:51:00
料理。
どんな時でも自分で作る。
得意なことはこれしかないから+9
-0
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40. 匿名 2023/10/08(日) 10:51:46
>>14
待ってました+9
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41. 匿名 2023/10/08(日) 10:53:52
>>14
僕をトピ画にするなよ・・・♠️
興奮しちゃうじゃないか・・・❤️+24
-2
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42. 匿名 2023/10/08(日) 10:54:06
膣トレ
締まりが凄いって言われたい
コロナ前から初めて5年くらい続けてる
試す相手がいないけど…+6
-2
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43. 匿名 2023/10/08(日) 10:57:09
国内外問わず贅沢な旅行する為の貯金かな
コツコツ貯めてる
日々の暮しでタクシーとか利用しない
旅行するのに必要なのはお金と健康な身体なのでよく歩いてる
+4
-0
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44. 匿名 2023/10/08(日) 10:58:44
年中リップは欠かさない
お陰でシワ無くなりました+6
-0
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45. 匿名 2023/10/08(日) 11:00:56
体調もメンタルもどん底な日でも
寝る前に幸せだったことを1つでも探す
あったかいおふとんで眠れるとか
家族が無事でみんなで1日を終えることができるとか+18
-0
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46. 匿名 2023/10/08(日) 11:01:11
子供の貯金
もうすぐ5歳で370万
これから二人目が生まれたり、私立の大学…なんてなったらまだまだだ+3
-1
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47. 匿名 2023/10/08(日) 11:01:15
>>35
逆に聞きたい…なんで絡んできたの?+2
-0
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48. 匿名 2023/10/08(日) 11:03:56
アラフィフで資格の学校行ってるんだけど、クラスの周りの人より歳で理解力ないから帰ってからメッチャ復習してる。
先生の話も一言も聞き漏らさず真剣に聞いてる。
何で学生の時にやらなかったのか…
まあ十分遊んだからいいか。+10
-0
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49. 匿名 2023/10/08(日) 11:04:40
>>41
ズギューーーン!!+12
-0
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50. 匿名 2023/10/08(日) 11:08:53
>>14
この人のフィギュアめちゃくちゃ高い。人気なんだなこの人+7
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51. 匿名 2023/10/08(日) 11:10:19
ヒップアップ+3
-0
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52. 匿名 2023/10/08(日) 11:16:50
>>36
無いトピは立てれば良いのよ+3
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53. 匿名 2023/10/08(日) 11:19:37
オシッコ我慢して膀胱容量拡大+3
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54. 匿名 2023/10/08(日) 11:28:35
どうやって作業効率を上げるか。+1
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55. 匿名 2023/10/08(日) 11:28:38
宅トレ1年、禁酒4ヶ月。
最近は毎日パックと小顔トレとほぐし
調子良い+4
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56. 匿名 2023/10/08(日) 11:37:41
>>1
ダイエット!!2週間でマイナス2.5kg達成した。年始までにあと17.5kg痩せる。
どのタイミングで周りが痩せた?って聞いてくるか試し中。
毎朝白湯、しっかり朝ごはん、昼食。18時以降一切食べない。帰宅後30分ストレッチ。
今のところ、生理(3日間)以外は毎日ストレッチしてます!+12
-0
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57. 匿名 2023/10/08(日) 11:43:53
顔に日焼け止めを毎日必ず塗ること。
ファンデーションや下地の日焼け止め効果は一切信用してない。日焼け止め効果を出すなら厚塗り必須だろうから。
おかげで、今妊娠中なのですが、
シミが増えると聞いていたのに、全然ないです。
+4
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58. 匿名 2023/10/08(日) 11:52:34
>>49
鎮めなきゃ…+11
-0
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59. 匿名 2023/10/08(日) 11:55:11
>>1
宝くじ買ってる+1
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60. 匿名 2023/10/08(日) 11:55:50
税金の勉強+1
-0
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61. 匿名 2023/10/08(日) 12:12:28
腹筋ローラー
ウォーキング
+3
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62. 匿名 2023/10/08(日) 12:24:40
おばさんくさくならないよう髪や服に気を使うようになった
気抜いたらマジでおばさん+6
-1
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63. 匿名 2023/10/08(日) 12:30:29
>>52
かっこいい!無いならつくる。密かに学んでいる語学トピ。+4
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64. 匿名 2023/10/08(日) 12:30:48
>>1
えらいじゃん👏
あなたみたいな人は出世するよ+3
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65. 匿名 2023/10/08(日) 12:40:50
美容とファッション。やっと自分に似合うスタイルとファッションがわかって緩く筋トレしたり、スキンケアやヘアケア、メイクも常に研究してる。+2
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66. 匿名 2023/10/08(日) 13:14:43
>>6
ガルのお局。+0
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67. 匿名 2023/10/08(日) 13:56:16
洗い物をためない+3
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68. 匿名 2023/10/08(日) 14:43:20
休みの朝でも風呂に入る。+0
-0
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69. 匿名 2023/10/08(日) 15:14:53
>>27
ウォーキングでお腹に筋肉つくの?+0
-0
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70. 匿名 2023/10/08(日) 15:21:14
>>11
やってごらんよ+0
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71. 匿名 2023/10/08(日) 15:22:26
>>21
目立ってこそのファッションよ+0
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72. 匿名 2023/10/08(日) 15:26:52
食事見直して家で筋トレ。3年前は体脂肪率32.5%、今朝17.0%。英語の勉強も同時に独学で始め、中学生レベルからTOEIC860点になって今月から英会話勉強し始めた。+8
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73. 匿名 2023/10/08(日) 15:29:45
>>69
横ですがつかないです。筋肥大するのは8〜12回程度できる無酸素運動=筋トレなので。除脂肪がすすんで筋肉の感触がわかるようになってきたのを筋肉がついてきたと思ってるんだと思う。+1
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74. 匿名 2023/10/08(日) 16:03:08
>>11
つるっつるの泥団子みたいなやつ?+0
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75. 匿名 2023/10/08(日) 17:03:07
500円玉貯金。やっと10万円を越えた。💧+1
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76. 匿名 2023/10/08(日) 21:40:37
>>1
素敵女子やん❤️
見習お+1
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77. 匿名 2023/10/09(月) 04:54:07
>>36
connaissezーvous la version anglaise de garuchan?
+0
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78. 匿名 2023/10/09(月) 15:42:53
英語とバレエ、
(隙間時間があれば)読書
でも時間を捻出するには、ガルちゃんを辞めることが先決だよね…と遅まきながら気付きました💦
ありがとうございました+1
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