チートデイに食べたものと体重を正直に申告するトピ

朝　セブンイレブンで買った　梅おにぎり1つ　4つ入りつぶあんぱん1パック　コールスローサラダ1カップ

昼　なし

おやつ　亀田製菓のアーモンドチーズせんべいアソートファミリーパック　あんばたまん　各一袋

夜　ニラ玉（卵4つ使用）　レンチンご飯1パック　

今日は仕事が休みだったのでどか食いしてしまった〜。
チートデイってことにした。

+5

-6

55. 匿名 2023/09/07(木) 19:15:58

台湾ラーメンアフリカン
ぴよりん4羽
クリームソーダ
チョコサンデーパフェ
ひつまぶし
クロワッサン
矢場とんの鉄板味噌カツ
親子丼

60kg

名古屋出張でチートデイとはいえ食べすぎたかも
全部完食できたしすごく美味しかった

1件の返信

+20

-1

56. 匿名 2023/09/07(木) 19:16:13

チートデーとか無いかなぁ
食べてしまったら後悔と逆にストレス溜まるよね

+11

-2

57. 匿名 2023/09/07(木) 19:18:36

>>30
同じ身長だけど38キロだったときはガリガリって言われてたよ
40くらいがちょうどいいと思う

+18

-2

58. 匿名 2023/09/07(木) 19:19:00

王将の天津チャーハン宅配待ちです。
１日リモートワークで着替えるのもめんどくさい。体は動かしてないけど脳みそ使ったからいい、と自分に言い聞かせている。

+7

-1

59. 匿名 2023/09/07(木) 19:23:35

チートデイで爆食して胃もたれしないの？

+2

-3

60. 匿名 2023/09/07(木) 19:23:38

たまごかけごはん
さつまいもの大福
ドリトス一袋
ピザトースト
キムチ入り味噌汁
じゃがバター
春雨サラダ
なすのおひたし

44キロ

+10

-1

61. 匿名 2023/09/07(木) 19:23:51

チートデイ・エブリデイ！

日本マクドナルド

+3

-0

62. 匿名 2023/09/07(木) 19:24:43

>>2
それチートデイになってないぞ！ただのエブリデイや

+22

-1

63. 匿名 2023/09/07(木) 19:24:44

>>16です。
ワッフルひと袋っていうのは10個入りのやつ全部ってことです

+9

-0

64. 匿名 2023/09/07(木) 19:28:15

ピザ　ポテトチップス　アイス２個　ラーメン　パスタ　カレーシュークリーム
思ったより食べられなかった！　
身長160 67キロから65キロ

1件の返信

+8

-3

65. 匿名 2023/09/07(木) 19:30:26

そりゃ焼肉よ
白米片手にロースとカルビとタンをメインに何枚食べたか覚えてない
締めに冷麺とデザートにシャーベットも食べた
45kg

+10

-2

66. 匿名 2023/09/07(木) 19:31:33

朝たまごサンドとピザトースト
昼惣菜の鯖南蛮とご飯に野菜スープ
夜サイゼでワイン飲みながら、小エビのカクテルとミラノ風ドリア
今帰宅して、納豆巻きと餃子に缶チューハイ

今日は来週から入院治療で抗がん剤治療するから、好きな物を食べた。
159cm40kg

+43

-2

67. 匿名 2023/09/07(木) 19:34:06

今日健康診断だった。
体重が50キロになりたくなさすぎて、昨日まで頑張って49.5キロでギリセーフ。夕食にカツカレー食べた。

+7

-2

68. 匿名 2023/09/07(木) 19:35:53

チートデイって何日おき？？

+1

-0

69. 匿名 2023/09/07(木) 19:41:35

明日、トラジで焼肉食べまくります。
お盆休み明けから、結構我慢してた

+8

-1

70. 匿名 2023/09/07(木) 19:42:26

すき家　メガ盛り
ラーメン　ごはん
164cm47㌔
平日我慢しているので許してください💧

+7

-3

71. 匿名 2023/09/07(木) 19:44:05

>>10
童貞なの？

1件の返信

+0

-10

72. 匿名 2023/09/07(木) 19:47:00

毎日がチートデイだからなぁ

+5

-0

73. 匿名 2023/09/07(木) 19:48:40

800グラムのステーキ
153センチ42キロ。

+5

-1

74. 匿名 2023/09/07(木) 19:49:15

>>64
クソデブじゃんw

3件の返信

+0

-15

75. 匿名 2023/09/07(木) 19:52:14

月1しかまだチートデー作れないんだよなああ〜
だから生理前にしてる。はやくこい！すき焼き月見と月見パイを予定してるから！！

+5

-2

76. 匿名 2023/09/07(木) 19:56:06

クリスピークリームドーナツ3個
銀だこのてりたまとレモンポン酢

+3

-1

77. 匿名 2023/09/07(木) 19:57:42

板チョコ3枚、ポテチ1袋サキイカ1袋、柿の種ファミリーパック６袋全て、ビール500ml

163cm. 72kg

+8

-2

78. 匿名 2023/09/07(木) 19:58:13

手巻き寿司6本
ささみ唐揚げ2本
チョコモナカ（駄菓子）
あいすまんじゅう杏仁豆腐味

+6

-1

79. 匿名 2023/09/07(木) 20:03:07

>>42

え、大丈夫？

+7

-3

80. 匿名 2023/09/07(木) 20:03:33

>>23

体重はただの数値。
見た目のが大事。

+13

-2

81. 匿名 2023/09/07(木) 20:05:13

>>74

口悪いなぁ。

1件の返信

+12

-1

82. 匿名 2023/09/07(木) 20:07:47

88キロ
月見バーガー種類別で3セット

+10

-2

83. 匿名 2023/09/07(木) 20:12:30

ピザ(クワトロフォルマッジ)
ポテト&チキンバスケット

58

+3

-0

84. 匿名 2023/09/07(木) 20:13:43

>>71
横だけどどういうこと？

+6

-0

85. 匿名 2023/09/07(木) 20:13:58

>>81
160センチで65キロはやばいでしょ

1件の返信

+2

-11

86. 匿名 2023/09/07(木) 20:16:05

おさつバターフラペチーノ　50㌔

+2

-2

87. 匿名 2023/09/07(木) 20:28:28

とある日のチートデー

朝→パン屋さんのパン2個

昼→飲み屋でカルパッチョ、ラムチョップ、生ビール、赤ワイン白ワイン、ハシゴして唐揚げ、またビール、間に31でアイス、三軒目でピザ

夜→コンビニのお菓子2.3個

総じて5000kcal！
155cm 44kg 30歳です。
土日以外は節制してます。

+9

-2

88. 匿名 2023/09/07(木) 20:28:30

生ハムとサラダ
チーズ2個
ゴボウのパン
餃子１パック

スナック菓子４袋(１袋およそ200～300kcal)
インスタントラーメン１個
ハーゲンダッツのカップアイス２個
お酒500ml ２本

49kg
一週間に一回はチートデイ

+10

-1

89. 匿名 2023/09/07(木) 20:34:43

>>85
横だけど、それはあなたの個人的な価値観と感想でしょ。ヤバいと思うなら、あなた自身がそうならないようにすれば済む話だよ。他人を罵るようなことじゃないよ。

1件の返信

+16

-1

90. 匿名 2023/09/07(木) 20:37:21

9月2日
朝　マック(ソーセージマフィン、エッグマフィン)
昼　ジャンクガレッジ(麺倍増し、全増し)
間食　コンビニの新作スイーツ大量、
　　　スタバのおさつバターフラペ
夜　インドカレー　(チーズナン、シーフードカレー)

月1の暇な土曜をチートデイにしてるよ👍
なるべく期間限定のを食べられるだけ食べるようにしてるけどタイミングミスってマックの月見食べ損ねてる😂笑

162cm／48kg

+8

-1

91. 匿名 2023/09/07(木) 20:37:34

チートデイというかただの食欲旺盛な日だね。
チートデイは普段は節制したりトレーニングしてる人用だから

+10

-2

92. 匿名 2023/09/07(木) 20:45:46

先程、湖池屋スコーンやみつきバーベキュー味を一袋食べちゃいました。
美味しかった(^o^)

+5

-1

93. 匿名 2023/09/07(木) 20:47:00

カマンベールトッピングの激辛ラーメン２袋とオリジン弁当のプライドポテト２袋食べちゃった。
生理前だから仕方ないよね…(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~

+3

-2

94. 匿名 2023/09/07(木) 20:48:37

ソーセージエッグマフィンのセット＋ソーセージエッグマフィン単品
菓子パン2個
味噌ラーメン大盛り
スープデリ1個
飴10個
コーヒー牛乳500ml
あとダイエットコーラ

164㎝46㎏
普段は野菜も食べてますよ。

+8

-3

95. 匿名 2023/09/07(木) 20:48:44

160cm 48kg パウンドケーキ1本

46kgのあの頃に戻りたい

+3

-2

96. 匿名 2023/09/07(木) 20:54:22

今の所チートデイは設けてない
いいな〜チートしたい

+3

-1

97. 匿名 2023/09/07(木) 20:58:01

からあげランチ

+1

-0

98. 匿名 2023/09/07(木) 20:59:59

朝　ごはん、シチュー
昼　からあげランチ
夜　枝豆　ビール　ワイン

+1

-3

99. 匿名 2023/09/07(木) 21:00:49

>>89
優しいね、ありがとう😭

1件の返信

+10

-2

100. 匿名 2023/09/07(木) 21:04:00

>>74
自分はグラマーだと思ってっから‼︎
>>99

+7

-1

101. 匿名 2023/09/07(木) 21:19:19

>>2
体重が抜けてるわよ

+3

-1

102. 匿名 2023/09/07(木) 21:21:01

つまんな

+0

-10

103. 匿名 2023/09/07(木) 21:32:41

朝
冷凍うどん2玉に辛々魚まぜ麺のもと、卵かけごはん玉子3個ごはん1.5合、バナナ3本、ヨーグルト450gオリゴ糖を入れて
おやつ
シュークリーム1個、ポテトチップスうすしお味、ハリボーグミ1袋
昼
台湾焼きそば、半額の巨峰一房、シャウエッセン5本、たまごスープ
おやつ
パピコホワイトサワー、夏ポテト梅味、セブンのシャキシャキレタスサンド、干し芋
夜
冷しゃぶサラダ、ごはん1合、納豆、鮭フレーク、マカロニサラダ、冷凍の台湾まぜそば、スイカ1/8
夜食
カップヌードルしょうゆ、森永ガトーショコラ3個、生協のフローズンヨーグルト2個、横綱あられ

ちょうど昨日休みだったので、たぶん書き漏れはないはず
あ、トータル8キロ減って今53キロです

+11

-2

104. 匿名 2023/09/07(木) 21:37:56

バーガーキングのミールセット＋🍠のパイ
ローソンのもち食感ロール
ミルクソフトクリーム

42キロ/158センチ

+3

-2

105. 匿名 2023/09/07(木) 21:38:14

>>1
白米以外はそんなに食べてなくない？

+5

-0

106. 匿名 2023/09/07(木) 21:39:37

チョコレート
オイコス
クッキー４枚
ハンバーグ
ライス
パスタ
ソフトクリーム×2
44.5キロから45.2キロ

+1

-3

107. 匿名 2023/09/07(木) 21:44:27

>>74
デブかどうかを品定めするトピじゃないよ。なにしにこのトピに来たの？

+11

-1

108. 匿名 2023/09/07(木) 22:12:51

えぶりでぃちーとでい

+1

-4

109. 匿名 2023/09/07(木) 22:17:56

蒸したさつまいも3キロ
タリーズの芋ドリンク
ファミマの芋アイス
45キロ！芋大好き！！！

+9

-2

110. 匿名 2023/09/07(木) 22:28:21

毎回コレ系のトピに書き込みしてますが、私はとにかく小麦粉が大好きで、普段我慢しているので、チートデーにはとにかく小麦！
食パン、たこ焼き、マフィン、ピザ！
で、ポテチとフライドポテトも絶対。
で、アイスクリームとか生クリーム系で締めたい。
カップ焼きそばも良いよね〜。
153センチ47キロアラフィフです。

+7

-3

111. 匿名 2023/09/07(木) 22:46:49

>>22
一食で？

+1

-1

112. 匿名 2023/09/07(木) 22:52:43

冷凍ブルーベリー800g入り１袋を凍ったまま
44kg

+1

-3

113. 匿名 2023/09/07(木) 23:05:57

>>28
え…152cmで43kgって太ってるの？

+16

-4

114. 匿名 2023/09/07(木) 23:22:14

>>1
よく食べられるなあ、若いね！

+2

-1

115. 匿名 2023/09/07(木) 23:55:35

>>4
パン屋のパンはそれ位食べてるな

+8

-1

116. 匿名 2023/09/08(金) 00:13:18

お寿司20貫とレモン杏仁
とっても美味しかった

47.5kg

+5

-2

117. 匿名 2023/09/08(金) 00:14:39

みんなガリでうらやまー

+7

-1

118. 匿名 2023/09/08(金) 00:15:09

男みたいな体重ばっか

+1

-3

119. 匿名 2023/09/08(金) 01:14:23

無花果のケーキ
食パンにホワイトソースやチーズのせて焼いたやつ
31アイス
ミスド3個

46キロ

+2

-2

120. 匿名 2023/09/08(金) 01:25:21

カレーパン：2個
あんドーナツ：2個
生クリームサンド：1個
おにぎり：2個
海鮮丼：大盛1杯
シャインマスカット：1房

きのうはダイエット日だったので、今日はチートデイで思いっきり食べました。
明日はダイエット日、あさってがチートデイ。

なにか？？？

+5

-4

121. 匿名 2023/09/08(金) 06:47:07

エビバーガー
ポキ丼
チキン南蛮
野菜モリモリ
バスチー
アイス6個
箱アイス2本
ロイズチョコバラエティパック1箱
お土産お菓子いろいろ

159cm/63kgから50kg

+2

-2

122. 匿名 2023/09/08(金) 10:49:37

まさに今日が1ヶ月ぶりのチートデイ！！
朝とおやつで2000カロリー取った。
昼と夜で4000カロリーは行きたい所だけど胃もたれで胃が痛い

+3

-2

123. 匿名 2023/09/08(金) 15:37:04

>>8
その後に80キロの人も来てるのに53キロの主を叩く意味って？
自分は100キロくらいあるから53キロはガリガリすぎてヤバいみたいな意味？

+1

-1

124. 匿名 2023/09/08(金) 20:08:17

>>4
そろそろ出荷時期じゃない？

+1

-3

125. 匿名 2023/09/08(金) 20:11:30

>>55
明日出荷するので体洗ってドナドナ待っててください

+0

-4

126. 匿名 2023/09/09(土) 22:08:06

何しても満たされない。
食べることを忘れるくらい熱中できることがない。
今日食べたものも把握してない。毎日3000kcal以上とってると思う。
コントロールできなくてお腹いっぱいならないし、なったとしても食べ続けて横になるのも苦しい。
もう死にたい。
心が健康じゃないからこんな無駄で馬鹿な行為ばっかりしてる。生きてる価値ない。

+1

-2

127. 匿名 2023/09/10(日) 22:37:42

シュークリーム2個
カップラーメン

+1

-0

128. 匿名 2023/09/11(月) 10:33:41