苦手なことに対して、克服するために心がけていること

1. 匿名 2023/09/02(土) 23:18:25

苦手意識がある事の中で、克服や和らげるために心がけていることはありますか？

私は仕事のことに対してすっっっごく心配性なので（家に帰ってもいらんことも心配してしまう）
忘れるために寝るか、趣味に勤しみます。

5件の返信

+39

-1

2. 匿名 2023/09/02(土) 23:19:19

人間が怖いので引きこもってます

+29

-8

3. 匿名 2023/09/02(土) 23:19:40

苦手なものは苦手

頑張らない

+46

-5

4. 匿名 2023/09/02(土) 23:19:52

克服しない
避けるようにしてる

2件の返信

+52

-2

5. 匿名 2023/09/02(土) 23:20:10

なんか最近は苦手なことは苦手なままでいいかなって思えてきた
たぶんコロナ禍で色んなものに諦め癖がついたんだな

+45

-3

6. 匿名 2023/09/02(土) 23:20:13

1件の返信

+4

-3

7. 匿名 2023/09/02(土) 23:20:14

>>1
ミスや心配事を私も家に持って帰りたくないから帰るまでに処理する

+11

-0

8. 匿名 2023/09/02(土) 23:20:33

苦手であることから目を背けるんじゃなくて、苦手なことを受け入れる

+8

-1

9. 匿名 2023/09/02(土) 23:20:51

失敗して嫌な記憶が残るとどうにかして克服せねばと頑張るから、いつのまにかできるようになる

+6

-0

10. 匿名 2023/09/02(土) 23:21:21

頑張らない、避けれるものは避ける

+19

-1

11. 匿名 2023/09/02(土) 23:21:49

+3

-2

12. 匿名 2023/09/02(土) 23:22:00

少しずつ、小さいことでも、
成功体験を増やしていく。

+12

-2

13. 匿名 2023/09/02(土) 23:22:35

人付き合いが苦手。何もしない。頑張らない。

+27

-1

14. 匿名 2023/09/02(土) 23:23:33

>>1

小さな頃から漠然と、食や異性に対する欲を持つように無意識に心がけていた

美味しそうー食べたーいとか言ってみたり思うようにしてみたり
他の人が好きなものやその食欲だったり真似てみたり
異性にも同じ、人には理解できない努力をしてきた
食も異性も好きになろう、好きになろう、私は好きなんだ

+2

-4

15. 匿名 2023/09/02(土) 23:23:46

>>6
やっしょう～まかしょ～

+4

-1

16. 匿名 2023/09/02(土) 23:25:02

深く考えないようにしてる

+7

-0

17. 匿名 2023/09/02(土) 23:26:55

避けてたらいつまでもできるようにならないから、無様でも恥かいてでも失敗したらいい

失敗しないと学べないことが山ほどあるんやで

+4

-0

18. 匿名 2023/09/02(土) 23:27:50

虫。家に入ってきた虫と対峙する時は、叫びたい気持ちを押し殺し、自分の方が強いと思い込んで無心で戦う。

+6

-1

19. 匿名 2023/09/02(土) 23:29:00

>>1
無理はしない

仕事終わったと同時に着替えて即職場を出る

帰宅したら一切座らず夕飯片付け風呂

後は何もせずスマホゲームを寝るまでやる
脳みそ使わない

+9

-0

20. 匿名 2023/09/02(土) 23:31:50

料理
余計なことはせず、半熟や肉な柔らかさを心がける

+2

-2

21. 匿名 2023/09/02(土) 23:33:45

極度のあがり症。
本当はとじこもっていたいけど、極力人前に出るようにしてる。
無理してるの分かってるけど、逃げてばかりは嫌だし…。
でもしんどすぎ。

+12

-1

22. 匿名 2023/09/02(土) 23:36:43

元々自分から話しかけるのが苦手な私は職場では特に誰とも話さなくてもいいかなーと思ってたけど、やっぱり仕事を円滑に進めるにはコミュニケーションも大事で。周りの人は色々気にかけて声をかけてくれるから、最近は私からも声をかけるようになった。自分から頑張って声かけたらみんなちゃんと笑顔で応えてくれる。苦手だからと壁を作ってたのは自分だったんだと気づいた。

+11

-2

23. 匿名 2023/09/02(土) 23:38:31

>>4
強くならないよ!

+1

-4

24. 匿名 2023/09/02(土) 23:39:13

ものすごいコミュ障で社会生活に支障でるレベルなんだけどキャラを演じる事を学んで今は問題なく仕事できてる
わかる人にはコミュ障なのバレるけど

ただプライベートとの落差がありすぎて友達は1人もいない

1件の返信

+10

-0

25. 匿名 2023/09/02(土) 23:39:19

お題目🙏あげて克服だ！！🔥🔥🔥

+0

-2

26. 匿名 2023/09/02(土) 23:39:24

とにかくやって慣れる
それでも苦手だったら向いてないんだなって思って、しっかり準備してやる

+5

-0

27. 匿名 2023/09/02(土) 23:40:27

人の前で話したり瞬間的にいい感じに質問に答えるコミュニケーションが苦手。
でも職種的にプレゼンするのが大事な仕事のひとつ。
早めに資料作ってめちゃくちゃ練習して、飛んできそうな質問の洗い出しとかしてる。
人一倍努力してやっと人並みだけど、プレゼン以外の業務は好きだから頑張って克服したい。

+11

-1

28. 匿名 2023/09/02(土) 23:45:38

資格の勉強
何歳になっても勉強嫌いだわ
会社の目標に書いて後悔している

+2

-0

29. 匿名 2023/09/02(土) 23:53:10

料理が嫌いというか苦手だからハードル下げまくってる。
美味しく作るのを心がける前に不味くならないように、みたいなw

+5

-0

30. 匿名 2023/09/03(日) 00:08:18

努力した分だけ自信になると思ってるので、克服するために努力する
人間関係なら沢山イメトレや会話のネタ収集、笑顔の作り方、愛想のいい態度など練習しておく

とにかく自分が苦手と思っていたらもったいないと思ってしまう性格だから、やれるだけ努力してみてそれでも無理なら諦めて避ける

+3

-0

31. 匿名 2023/09/03(日) 00:18:30

Gが苦手で、Gが出る番組をあえて録画して大画面で見たりしてる…
産卵シーンとか走り回る姿も見てるけど
けど…リアルとなると克服はできません😇

+0

-2

32. 匿名 2023/09/03(日) 00:35:56

すぐには良い方向に変化しないだろうなって思っておくことかな
何事にも思い通りにならないことは多いけど、状況は少しずつでも絶えず変化するわけだから、気長にやってくって思ってるよ

+6

-0

33. 匿名 2023/09/03(日) 00:39:32

>>1
苦手なことを続けるために、その事を考えないことをがんばる
あとは、好きなことに集中する

+3

-0

34. 匿名 2023/09/03(日) 01:02:09

問題はすぐ解決する。放置しても問題は大きくなるだけだから（掃除嫌いです）

+1

-0

35. 匿名 2023/09/03(日) 01:49:51

アイロン。皺が目立たない服を買うようにした

+3

-1

36. 匿名 2023/09/03(日) 01:58:15

寝付けない

むしろ考えないようにして寝れてない

+4

-0

37. 匿名 2023/09/03(日) 03:26:30

ケチなので引きこもってます（笑）

+0

-0

38. 匿名 2023/09/03(日) 03:45:56

人前で話したり発表したりが苦手（あがり症）なので、慣らすために小学校の読み聞かせや保護者会などの司会進行をあえてやるようにしています。ただ、やりたがりな性格だと勘違いされて「PTAの役員やらない？」とか、勧誘されるのが困る。

+3

-0

39. 匿名 2023/09/03(日) 03:52:32

>>4
昔は克服しようとあえて苦手な職種のアルバイトとかしてたけど、今は自分の適性に合った仕事をしてすごく快適になった
苦手を克服するより好きなことや得意なことを伸ばした方がいいと思った

+2

-0

40. 匿名 2023/09/03(日) 06:56:45

>>1
寝て忘れられるの羨ましい
心配事が大きいと夢のなかでも悩んでるわ

+3

-0

41. 匿名 2023/09/03(日) 09:05:04

>>24
いやあのさ、誰でもみーんな社会では公共の自分を演じてんの。
演じないで剥き出しにしてる方がやべーだろ。

1件の返信

+2

-0

42. 匿名 2023/09/03(日) 09:15:16

苦手なことより得意なこと頑張る

+3

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43. 匿名 2023/09/03(日) 09:37:26

私は集団に所属することが苦手です。
ここ5年くらいで苦手と気がついたので手の施しようがないのでこのまま集団に所属して従います。若くて集団が苦手な人は早めに集団に所属しない生き方を真剣に模索してください。若い自分にアドバイスしたかった。

+2

-0

44. 匿名 2023/09/03(日) 11:11:37

>>41
だから前提が社会生活やばいレベルのコミュ障だっつってんだろが
世の中の人みんなそんなコミュ障なのかよ

+2

-0

45. 匿名 2023/09/03(日) 18:18:27

チャレンジする気持ちをなるべく持つ
失敗してもいいやと思うようにする
自分のメンタルをその状況に合うように持っていく
それでも気が重いときは、真面目すぎなことを自覚する
それでも気が重いときは一回お休みする

私は諦めたくなかったので、上記のことを繰り返してたら少しづつ慣れてきてちょっとはましになって、ちょっとだけ楽しくなった。まだ継続中。

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苦手なことに対して、克服するために心がけていること

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