自分の身長で痩せ過ぎ＆太り過ぎだと思う体重

155cm
多分30キロ前半ぐらいまで落ちた時は体力なさすぎてダメだった。見た目は普通に痩せてる人ぐらいに見えたけど、認知が歪んでたのか不健康な痩せ方だったせいなのかは不明。
52～53キロぐらいからぽっちゃりしだすから、55キロ以上は太りすぎだなと思う。
そんな私は子供2人産んでからずーっと太りすぎ。

+11

-5

30. 匿名 2023/07/31(月) 13:45:29

>>27
同じく。何も気にせず食べたりしたらすぐ48kgになる。背が低い分、太ると目立つんだよね…

1件の返信

+8

-1

31. 匿名 2023/07/31(月) 13:46:01

163cm
痩せすぎ→43kg以下
太りすぎ→55kg以上

自分のような運動しない筋肉ゼロ人間の場合は平均体重より軽いくらいじゃないと肉がすごいことになる…
大昔43kgだったけど道行く人に細ッて言われるレベルの不健康体型だった

+13

-8

32. 匿名 2023/07/31(月) 13:46:38

>>1
ほら～。主が初めに多めの数字出さないからぽっちゃり立ち入り禁止な雰囲気になっちゃった

+4

-5

33. 匿名 2023/07/31(月) 13:46:42

>>7
女性らしい丸みを残した細身体型だと48くらいでは？

+3

-14

34. 匿名 2023/07/31(月) 13:47:00

>>3
この表見てると45以下痩せすぎ60以上太りすぎ
ぐらいじゃない？

2件の返信

+12

-6

35. 匿名 2023/07/31(月) 13:47:07

>>6
同じ身長だけど、50前後くらいが一番体調もいい。
思春期の頃、数字だけで50過ぎは太いと勘違いしていて食べないで44まで頑張ったけどすぐ戻った。

+29

-1

36. 匿名 2023/07/31(月) 13:47:14

身長160
50kgになると体がかなり
大きくなるし重くなり動きも悪くなる

45〜46kgくらいが一番体が楽だし
フットワーク軽くなるしベスト

今は10年ぶりに50kg超えしてしまい
とにかく体が重くて仕方ない

+22

-8

37. 匿名 2023/07/31(月) 13:48:07

>>5
細いね。フラフラしない？162だけど元45キロでめっちゃ太って58キロあるよ！

+8

-0

38. 匿名 2023/07/31(月) 13:48:19

162、50超えると下半身に出てくる

+10

-1

39. 匿名 2023/07/31(月) 13:48:21

>>30
本当に。
ステッパー頑張ってます笑

+2

-1

40. 匿名 2023/07/31(月) 13:48:40

>>11
153cmで45kgだけど太いなーと思う。思うだけで何もしないけど。35kgの時は痩せすぎで気持ち悪いと言われてた。

+31

-15

41. 匿名 2023/07/31(月) 13:48:46

>>26
これでも産後10kg落としたwwwせめてあと5kgは落とさねば
旦那は178/71で、私と変わらんwww

1件の返信

+1

-0

42. 匿名 2023/07/31(月) 13:48:46

>>12
55キロで太り「過ぎ」ってのはけっこう厳しい気がする。

2件の返信

+20

-24

43. 匿名 2023/07/31(月) 13:49:00

身長154cmだけど、20代前半の時は43kgだったのに、アラサーの今は47kgまで増えてしまった…。
正直、自分としては許容範囲を超えてるから、頑張って痩せたい。

+3

-5

44. 匿名 2023/07/31(月) 13:49:28

年齢43
161センチ 61キロ
なんとか58キロにしたい。内臓脂肪正常の皮下脂肪デブ。
今食事制限とキントレしてる。がんばるぞー❗️

+7

-1

45. 匿名 2023/07/31(月) 13:49:28

153cm

太り過ぎ　55kg以上
痩せすぎ 39kg以下

私は58kgです❤

+27

-3

46. 匿名 2023/07/31(月) 13:49:32

145cm
50kg以上は太り過ぎ
35kg以下は痩せすぎ

40kgくらいになりたい…

+7

-3

47. 匿名 2023/07/31(月) 13:49:58

医者に指摘されたら

+1

-0

48. 匿名 2023/07/31(月) 13:49:59

太り過ぎの解釈が人によって違いそう
明らかな肥満体を指すのか、それとも「このままじゃやばい！」と思い始める体重なのか

1件の返信

+4

-0

49. 匿名 2023/07/31(月) 13:50:41

>>23
同じく159だけど、大台は60㎏だと思ってた(笑)

+30

-2

50. 匿名 2023/07/31(月) 13:50:46

155cm
48kgくらいから太ももの太さが目立ってくるけど、太り過ぎ感はないからやっぱり50kgくらいからかな

43kgの時は親に痩せすぎじゃない？って心配されたから43kgくらいから私の感覚では痩せすぎ

+11

-4

51. 匿名 2023/07/31(月) 13:50:46

>>41
ゆっくり確実に落とすのがいいね

+4

-0

52. 匿名 2023/07/31(月) 13:51:16

>>11
何でマイナス多いんだろう
151cmだったらそうなんだろうなって割と納得する数字なんだけど

4件の返信

+22

-26

53. 匿名 2023/07/31(月) 13:51:31

>>42
よこ　160で44は痩せ過ぎでもなく細身

+8

-13

54. 匿名 2023/07/31(月) 13:52:00

170
痩せ過ぎ45以下
太り過ぎ60以上
今67…

1件の返信

+1

-0

55. 匿名 2023/07/31(月) 13:52:19

>>48
太り「すぎ」は、このままじゃヤバいを通り越したとこだと思う。

+2

-0

56. 匿名 2023/07/31(月) 13:52:47

166cm
太り過ぎ：63kg
痩せすぎ：47kg

どっちも自分で経験済み。
63超えたら服選びに支障が出始めたし、47kgの時はスタイルすごい褒められたけど毎日眠くて仕方なかった。

+8

-2

57. 匿名 2023/07/31(月) 13:53:09

>>52
ガルちゃんはチビ嫌いだからね

+4

-4

58. 匿名 2023/07/31(月) 13:53:37

痩せ過ぎも太り過ぎも両方とも医者から言われます。両方経験済み

+1

-0

59. 匿名 2023/07/31(月) 13:53:48

>>16
私も158cm
60kg超えたら太り過ぎ（MAX63kg）
40kg切ったら痩せすぎかなぁ…未知だけど
45kgぐらいでも座ってて尻の下がゴリゴリして痛いなぁって思った気がする
今は53kgでダイエット中〜
49kg目指してる

1件の返信

+14

-0

60. 匿名 2023/07/31(月) 13:54:45

154㎝

44kg以下痩せすぎ
54kg以上太り過ぎ

理想は48kg〜50kg
筋肉も程よくついてるのが良い

+16

-1

61. 匿名 2023/07/31(月) 13:55:26

>>5
桐谷美玲さんですか？

+1

-0

62. 匿名 2023/07/31(月) 13:55:44

>>8
同じ身長だけど、痩せすぎは50Kg以下かなぁ。私、55〜56Kgだけど、普通体型だよ。

+21

-0

63. 匿名 2023/07/31(月) 13:56:30

>>20
と思いきや、160センチで55以上は太りすぎとかにプラスたくさん。意外。

+6

-0

64. 匿名 2023/07/31(月) 13:56:36

>>10
つまらんよ

+3

-0

65. 匿名 2023/07/31(月) 13:56:54

>>52
bmi17.5だよ
太いか？

+13

-1

66. 匿名 2023/07/31(月) 13:56:57

165cm
やせすぎ44kg
太りすぎ60kg

+10

-7

67. 匿名 2023/07/31(月) 13:56:59

生まれてから一度も細いという時期を経験してないから痩せすぎというのがわからない
美容体重になろうとダイエットして達成しても体の調子が悪すぎて、すぐに風邪引いたり集中力なくなったりして生活の質が下がった
細くて元気な人羨ましい

+4

-1

68. 匿名 2023/07/31(月) 13:57:21

>>14
産後MAX５６キロになった時はリアル水風船だった。
体が重くて重くて辛かったな。
５０でもふぅふぅ言ってた。今は４６だけど体型崩れてダルダルすぎて辛い…

+6

-0

69. 匿名 2023/07/31(月) 13:57:36

164㌢
細：46㌔　ベスト：50㌔太：58㌔

+5

-4

70. 匿名 2023/07/31(月) 13:57:41

>>22
同じだ！
年齢と体脂肪率にもよるんだろうけど、37kgになると心配されそう(なった事は無い)
38kgで余計なお肉がない、50kgいくと誰が見ても太め
筋肉が少ないから40kgくらいが体調もよくベストです

+1

-0

71. 匿名 2023/07/31(月) 13:57:48

>>11
身長151だと４０キロ以下は華奢だなと思う
痩せすぎは３７キロ以下
太いは５０キロ以上だと思う

+20

-0

72. 匿名 2023/07/31(月) 13:58:12

私の場合は…でいいのかな
身長156センチ　38歳　肩幅広く平べったい体型
痩せ過ぎ～43キロ
痩せ(スッキリ、見た目はここがベスト)43～47
普通(健康的、体調はここがベスト)47～50
ぽちゃ(服がもたつく)50～52
肥満(身体にだるさが出はじめる)52～
若い頃は４０キロでも肌感元気だったけど今43キロ下るとデコルテ辺りが貧相で心配される

+1

-0

73. 匿名 2023/07/31(月) 13:58:16

160
46キロの時痩せすぎてた
56の今太り過ぎ

+4

-3

74. 匿名 2023/07/31(月) 13:58:25

>>12
うちの妹160で56だけどそんなに太ってみえないけどな…。胸があるとかも関係あるのかな？

2件の返信

+28

-3

75. 匿名 2023/07/31(月) 13:59:39

163センチ
47ぐらいが軽くてちょうどよかった
46以下は痩せ過ぎ
今は50キロ

+1

-3

76. 匿名 2023/07/31(月) 13:59:44

>>42
いや、
私瞬間最大54キロになったことあるけど、なかなかよ筋肉なしのウェーブだからかだっるダルだった
座っててもお腹が段になってたし

1件の返信

+4

-1

77. 匿名 2023/07/31(月) 14:00:02

156cm
痩せすぎ　37kg以下
太り気味　43〜50kg
太り過ぎ　50kg以上

+0

-7

78. 匿名 2023/07/31(月) 14:00:53

>>52
同じ身長だけど40キロで太いはないわ笑
あと2キロ痩せれたらいいのに～くらいの標準な体だよ
40で太いってよほど脂肪ばっかりの体なのかな？

+17

-2

79. 匿名 2023/07/31(月) 14:02:39

>>74
巨乳でも体重にあまり関係ないよ

+1

-9

80. 匿名 2023/07/31(月) 14:03:19

155cm

38kg
55kg

身長－100って太りすぎてない？

1件の返信

+4

-2

81. 匿名 2023/07/31(月) 14:03:41

同じ身長体重でも人によって見え方違うから
決め付けたような否定的なコメントはどうなのかな？
それだったらこんなトピ見るまでもなくBMI値の表でも眺めてればいいんじゃないの

+8

-0

82. 匿名 2023/07/31(月) 14:04:04

痩せすぎの時色々病気して大変だったから身長マイナス105くらいがベスト。

+0

-0

83. 匿名 2023/07/31(月) 14:04:58

166cm40kgになった時は生理とまった
今は166cm51kgでちょうどいい

+3

-0

84. 匿名 2023/07/31(月) 14:05:05

>>74
筋肉量にもよるよね
こういうトピって基本痩せ信仰の人が多いよ
標準体型だとデブ扱い

+14

-2

85. 匿名 2023/07/31(月) 14:05:42

今現在の体重…47キロ。
毎日夕ご飯抜いているのに、ここから減らない…なぜなんだー！？

+0

-0

86. 匿名 2023/07/31(月) 14:06:47

>>76
筋肉量や骨格によっても見え方がけっこう違うんだろうね

+7

-0

87. 匿名 2023/07/31(月) 14:07:06

>>5
ほんとに食べてるのに太らないなら
そうとう動いてるか、胃腸から栄養をとる機能が弱いのかな

+13

-0

88. 匿名 2023/07/31(月) 14:07:52

私、実際どちらも経験した上で
44kg以下→痩せすぎ
54kg以上→太り過ぎ
だと思うわ

157cm

今新記録の56kgになってて
腹肉すごいし重みで膝痛い

+3

-0

89. 匿名 2023/07/31(月) 14:08:44

>>1
145センチ

35キロ以下は痩せすぎ
45キロ以上は太い
って思ってる

+4

-1

90. 匿名 2023/07/31(月) 14:09:07

160cm
痩せすぎ　46キロ（すぐに風邪をひくようになる）
太り過ぎ　52キロ（階段や坂道ですぐ息切れする）

+3

-0

91. 匿名 2023/07/31(月) 14:09:51

去年体調を崩した時、33kg。
160cmでベストは41kg。
妊娠中以外で45kgになると、骨格ナチュラルだからガタイがよく見えてしまう。

+1

-5

92. 匿名 2023/07/31(月) 14:10:43

>>6
完全同意
今64キロある。。

+14

-0

93. 匿名 2023/07/31(月) 14:10:44

>>5
めっちゃ快便？

+7

-0

94. 匿名 2023/07/31(月) 14:10:57

>>59
平均身長の159cmです
60㎏になってしまった
だましだまし着ていた9号（Ｍ）がほぼ着られなくなり、太りすぎだと思う
20歳で47㎏だった
今56歳、56kgぐらいまでは痩せたい
50代では、45㎏切ったら痩せすぎ、60㎏超えたら太りすぎだと思う
20代-30代では40㎏-55㎏ぐらいじゃないかな

1件の返信

+6

-0

95. 匿名 2023/07/31(月) 14:11:59

>>52
私151で37キロだったけど、かなりガリガリだったよ。40はあっても大丈夫だよ。

+16

-1

96. 匿名 2023/07/31(月) 14:13:07

>>17
これ見ると安心する。標準ってかなりデブだよね

1件の返信

+18

-7

97. 匿名 2023/07/31(月) 14:14:29

>>34
この表だと
標準がおデブ
美容が標準
シンデレラがモデル
モデルがガリガリ
って感じかなー。
筋肉ある人と無い人だと違うけどさ
結局体重より見た目どうかだけどねー

1件の返信

+7

-0

98. 匿名 2023/07/31(月) 14:14:31

169センチ

痩せすぎ52キロ

太り過ぎ60キロ

+2

-1

99. 匿名 2023/07/31(月) 14:15:00

>>4
多分、お顔あんまりかわいくないでしょ？
下の中くらい
そんなきがする

2件の返信

+4

-11

100. 匿名 2023/07/31(月) 14:16:11

154cm 実際ダイエットしてみて

53㎏以上←何着てもデブ感ある。

49～52㎏←ノースリ躊躇
47～48㎏←足だす服躊躇
44～46㎏←下半身がぽちゃ、でも許容範囲
41～43㎏←自分的に１番可愛い。
38～40㎏←上半身が情けないけど許容範囲
37㎏←顔がこけてキモくなる。
35㎏←気力失って限界。

太りすぎは53㎏以上
痩せすぎは38㎏未満
ですね。

+4

-1

101. 匿名 2023/07/31(月) 14:16:44

168cm

痩せすぎ→48kg以下
太り過ぎ→60kg以上

+6

-2

102. 匿名 2023/07/31(月) 14:18:53

>>8
同じだわ
ちなみにウェーブ。55kgだと上半身が悲惨、家族にも気持ち悪がられる程骨が浮き出る

1件の返信

+4

-4

103. 匿名 2023/07/31(月) 14:21:14

>>6
いい塩梅だわ

+14

-0

104. 匿名 2023/07/31(月) 14:21:53

>>12
160なら
痩せ過ぎ 40キロ
太り過ぎ 60キロ

+17

-0

105. 匿名 2023/07/31(月) 14:22:04

161cm

53kgで彼氏の体重を上回るから太りすぎ、ベストは48kg

+0

-0

106. 匿名 2023/07/31(月) 14:22:12

>>94
逆じゃなくて？
歳を重ねると同じ体重でも若い子よりもっさりしませんか？

1件の返信

+0

-0

107. 匿名 2023/07/31(月) 14:22:30

157cm

痩せすぎ40kg以下
太り過ぎ60kg以上

+1

-0

108. 匿名 2023/07/31(月) 14:22:36

>>6
今６０キロ。仕事着のウエストはちきれそう

+9

-0

109. 匿名 2023/07/31(月) 14:23:35

>>96
これって男性も中年も全部一緒くたにされてる基準なんだよね？
だったらあまり参考にならない表だよね
まあこれの標準を超えたら健康害するからねっていう程度のことであって

1件の返信

+1

-3

110. 匿名 2023/07/31(月) 14:29:51

10.20キロダイエット！とかあるが
そこまでやると痩せすぎかなとなる

+0

-0

111. 匿名 2023/07/31(月) 14:30:34

>>14
わかるー。自分的に過去ベストだったのは４２キロなんだけど、もう４５キロから落ちなくて、４８キロ越えると洋服がキツくなるのでヤバいと思ってダイエットする。

+14

-0

112. 匿名 2023/07/31(月) 14:31:11

>>97
標準て病気になりにくい体重のことだからオデブっていうのは違和感。本来なら最もひととして魅力がある体重のはず。

+4

-4

113. 匿名 2023/07/31(月) 14:31:34

165センチ
太り過ぎ65kg
痩せすぎ40kg

+5

-2

114. 匿名 2023/07/31(月) 14:39:25

160cm
痩せすぎ43kg以下
理想46〜50kg
太り過ぎ65kg以上

私は55kgなので50kgになりたい。

+1

-0

115. 匿名 2023/07/31(月) 14:40:03

>>6

いま59キロぐらい…下半身デブだから
スキニーがキツイ…

+4

-0

116. 匿名 2023/07/31(月) 14:41:19

>>109
そうなの？女性限定で、歳とともに左側に寄っていきがちって認識だったんだけど、違うの？

+4

-0

117. 匿名 2023/07/31(月) 14:43:08

>>106
年取って痩せるとしわしわ＆ギスギスするよ
ちょっとふっくらとしてる方が若く見える

+0

-6

118. 匿名 2023/07/31(月) 14:43:52

148cm

適性・37kg 太りすぎ・45kg　痩せすぎ・35kg

+0

-2

119. 匿名 2023/07/31(月) 14:47:01

>>17
てか答えこれやん。
>>1

+1

-4

120. 匿名 2023/07/31(月) 14:47:44

>>54
60は厳し過ぎない？

+0

-0

121. 匿名 2023/07/31(月) 14:48:41

>>26
筋肉量が違うから男性と高身長寄りの女性を比べてもな…って思う

+6

-1

122. 匿名 2023/07/31(月) 14:52:56

152cm

42以下痩せすぎ
52以上太ってる

+2

-0

123. 匿名 2023/07/31(月) 14:57:20

160センチ
痩せすぎ45以下
太り過ぎ60以上

+4

-1

124. 匿名 2023/07/31(月) 15:00:40

>>3
筋肉なし骨細なら、足腰鍛えて筋肉付けといたほうがいいよ。
将来、腰が曲がり骨折しやすくなるよ。

+5

-0

125. 匿名 2023/07/31(月) 15:01:11

165センチ
痩せすぎ45k
太りすぎ65k

+5

-0

126. 匿名 2023/07/31(月) 15:03:05

>>7
痩せすぎ43kg
太り過ぎ73kg
ぐらいじゃない？

+3

-1

127. 匿名 2023/07/31(月) 15:05:02

BMI的には
18.5以下は低体重
16以下は痩せすぎ
14以下は病院にかかってくれ

だよね。
160cmなら
18.5→47.34㎏
16→40.95㎏
14→35.83㎏

+1

-0

128. 匿名 2023/07/31(月) 15:05:41

>>11
149cm
38.0kg以下は痩せ
42.0kg以上は太い

2件の返信

+4

-7

129. 匿名 2023/07/31(月) 15:10:01

168センチ
60超えるとデブって感じ。野暮ったい

+3

-0

130. 匿名 2023/07/31(月) 15:11:25

>>14
わたしもおんなじ感覚です！

ガルでは低身長＝30キロ台が当たり前みたいな感覚みたいでダイエットトピでも30キロ台を当たり前に目指してる人が多い
でもわたしの姉は153cm38キロくらいで周りからガリガリと言われてた

+6

-2

131. 匿名 2023/07/31(月) 15:13:48

実際になった体重を書くね

164センチ
45キロで、座るとお尻の骨がゴリゴリ痛かったから痩せすぎ
60キロで、服がパツパツで見た目も酷かったから太りすぎ

こればっかりは骨格とか筋肉量とかで違うから、自分はそうだったってだけです

+0

-0

132. 匿名 2023/07/31(月) 15:15:49

平均が太りすぎに入るのが多くて草
みんなモデル体型と比較したがるんだな

2件の返信

+0

-0

133. 匿名 2023/07/31(月) 15:17:50

１５８センチ
５０キロはデブ

+2

-5

134. 匿名 2023/07/31(月) 15:18:44

痩せすぎ39㎏
太りすぎ62㎏
156cm
過去に経験した体重

+0

-1

135. 匿名 2023/07/31(月) 15:21:47

145cm
痩せすぎ30キロ以下
太り過ぎ55キロ以上

同じ身長の祖母は59.8キロとかだって言ってた

+0

-4

136. 匿名 2023/07/31(月) 15:21:52

若い子だと身長－100より少し出ててもむちむちなぐらいで太ってるって範疇でもないような感じだけどね
本人は太ってると思っている
うちの子たちは2人とも身長は155とかだけど、1人は40キロでもう1人は55キロ
後者もふんわりした女の子らしい丸みがあってそれはそれでいいと思うんだけどね

+2

-1

137. 匿名 2023/07/31(月) 15:22:09

177
痩せすぎ　55キロ
太り過ぎ　65キロ

+0

-1

138. 匿名 2023/07/31(月) 15:22:46

>>132
比較ってか平均や標準て写真撮ったらぽっちゃりして見えるんだよな

+2

-0

139. 匿名 2023/07/31(月) 15:26:38

>>102
そうなんです。55kgだと上半身が貧相なんですよね。私の場合は顔も頬がこけてきます。57～58kgくらいが平均的に一番良かったかも。

+0

-0

140. 匿名 2023/07/31(月) 15:27:10

>>17
標準まであと20キロも痩せなきゃいけないのか...

1件の返信

+4

-0

141. 匿名 2023/07/31(月) 15:30:47

>>99
何を基準に？

+0

-0

142. 匿名 2023/07/31(月) 15:33:20

158センチ
痩せすぎ:42キロ
太り過ぎ:60キロ

42キロの友人を見て細すぎて心配になったから
自分が60キロになった時に自分の不健康さに気がついたから

+2

-0

143. 匿名 2023/07/31(月) 15:34:51

胸のサイズでもバランスと理想が変わりそう

+1

-0

144. 匿名 2023/07/31(月) 15:35:31

こういうトピにいるガル民めちゃくちゃ細いよねw
うらやましい

1件の返信

+2

-0

145. 匿名 2023/07/31(月) 15:45:19

>>144
ダイエット関連のトピしかまわらない私みたいなダイエッターだらけなんかな思ってる

+2

-0

146. 匿名 2023/07/31(月) 15:51:36

>>34
わぁ　ずーっとモデルだったわぁぁぁ
コロナ禍で10キロ位増えてしまったけど

+1

-0

147. 匿名 2023/07/31(月) 15:52:21

１６６cm
５８kgまでしか痩せたことないけどデブでした😇
いま普通に７０kg😇

+1

-0

148. 匿名 2023/07/31(月) 16:09:47

あくまでも自分の基準ね。
自分の場合で体調崩すとかそういう観点で考えると
172cm
痩せすぎ53kg
太り過ぎ65kg

+3

-0

149. 匿名 2023/07/31(月) 16:16:44

>>132
平均ならいいとは思わないわ
標準もしかり
平均や標準ってワードに安心したくない

+3

-0

150. 匿名 2023/07/31(月) 16:16:57

>>128
149で42キロですが、周りから痩せてる華奢だと言われ続けてます。
私も上半身骨だらけだと思ってます。ただし下半身に肉がついてます。

2件の返信

+4

-0

151. 匿名 2023/07/31(月) 16:22:14

>>19
筋肉なし、骨細だと45だとムチムチだよ

1件の返信

+3

-1

152. 匿名 2023/07/31(月) 16:27:40

162センチ　自分自身が85キロあるから標準が分からない

+3

-0

153. 匿名 2023/07/31(月) 16:31:00

>>150
私も末端が細いタイプで、38kgでも42kgでも手首や指や首筋や足首は細い。42kgの時はお腹や太ももはかなりお肉ついてる！

+0

-0

154. 匿名 2023/07/31(月) 16:33:16

>>3
私は共感
全く同じ感覚です

+2

-1

155. 匿名 2023/07/31(月) 16:43:12

165センチ
55いくと顔パンパンで太り過ぎ
46以下になると痩せすぎかな
48くらいが私には体調的にもちょうどいい

+3

-0

156. 匿名 2023/07/31(月) 17:03:19

>>8
同じ身長で、今は46キロ
疲れやすくて、困る
55キロあったら、少しは楽

+2

-0

157. 匿名 2023/07/31(月) 17:08:23

>>1
163cmです
私は58kg超えるとデブ！って感じになります。顔の余白も多くなるし背中や腰回りもどっしりします。ちなみに63kgまでいったことあります。
52kgくらいが一番いい感じです。
なれたことはないけど48kg台は痩せすぎかなとおもいます

+3

-0

158. 匿名 2023/07/31(月) 17:15:20

160
痩せ過ぎ45以下、太り過ぎ60以上
痩せ過ぎ経験ありの今57
太ってはいないと思いたい…

+1

-0

159. 匿名 2023/07/31(月) 17:40:47

169cm
51を切ると、体力落ちるし貧相
55を超えると、もっさりデカい印象
（筋肉があればこの限りではない。）

+1

-2

160. 匿名 2023/07/31(月) 17:44:17

>>151
体重以前の問題

+2

-2

161. 匿名 2023/07/31(月) 17:50:02

>>8
170
80だよ

+1

-0

162. 匿名 2023/07/31(月) 17:51:43

>>150
私もほぼ同じなので分かります
150センチの４２キロ
上半身の脂肪が少なめなので華奢と言われます

+0

-0

163. 匿名 2023/07/31(月) 17:56:49

>>80
身長140くらいだと40kgでもふつうじゃない？

+0

-0

164. 匿名 2023/07/31(月) 18:00:20

155センチ体重52キロ体脂肪22%前後
デブっていうかガタイのいいチビって感じですかね

+1

-0

165. 匿名 2023/07/31(月) 18:24:30

163cm40kgの時は頬が痩けててガリッガリだった。
当時は可愛いと思ってたけど今写真見返すと細すぎて怖い…
そして60kgの今、私は太り過ぎだと思ってる。
50kgに落としたい…

+2

-0

166. 匿名 2023/07/31(月) 18:43:03

153
38痩せすぎ
50太り過ぎ

+2

-0

167. 匿名 2023/07/31(月) 18:51:34

>>14
私も153センチ
だいたいそんな感じだよね
今43キロくらいで自分的にはちょうどいい

+6

-0

168. 匿名 2023/07/31(月) 18:53:20

>>4
いや、わかるよ。160cmだけど筋トレ込みでも50kgは無理、まじで無理

+8

-3

169. 匿名 2023/07/31(月) 18:54:33

>>12
55キロはデブ！とは言われないけど顔は丸いよね

+1

-1

170. 匿名 2023/07/31(月) 19:09:37

>>128
148cmで体重40キロだけどBMI的には低体重だよ。
自分でも痩せてるというか無駄な肉はついてないなと思う。昔46キロあったときは色んな部分の肉が邪魔だった。

+2

-1

171. 匿名 2023/07/31(月) 19:11:48

>>14
分かる　
47kgまでは服で誤魔化せる
本当は42kgくらいがいいんだけど痩せられないから何とか48kg超えないように頑張ってる

+4

-0

172. 匿名 2023/07/31(月) 19:24:37

身長153だけど45だと疲れやすいし
身体に負担かかってるの感じる。
出産後に52になった時はさすがに太り過ぎで
体調悪かったから48くらいが自分のベスト

+1

-1

173. 匿名 2023/07/31(月) 19:56:22

162センチ
57キロ太り過ぎ
43キロ細い

+1

-0

174. 匿名 2023/07/31(月) 19:59:54

>>13
なんかカワイイ💖
コメ主さん、性格良い気がする！

+0

-2

175. 匿名 2023/07/31(月) 20:19:19

164cm

痩せすぎ　48kg
太り過ぎ　57kg

筋肉質

+0

-0

176. 匿名 2023/07/31(月) 20:26:16

>>140
こんな表当てにしなくていいよ
このせいで一生ダイエットリバウンドで精神不安定なの日本人だけ

+0

-1

177. 匿名 2023/07/31(月) 20:46:11

経験から、161㎝
痩せすぎの時38キロ。フラフラだった。因みに失恋で一回、鬱で一回この体重だった。

1番体重あったのは臨月62キロ

今は53から54キロ。
48から50キロ位が丁度良かったけどもう戻らないw
55キロ超えたら焦ろうと思う。

+1

-0

178. 匿名 2023/07/31(月) 21:30:31

>>1
BMI で済む。身長報告？

+0

-0

179. 匿名 2023/07/31(月) 21:32:11

>>11

151センチで38キロ、体脂肪17%だけど
「ぽっちゃり体型」と言われます。
若い頃からほとんど体重変わっていませんが
その頃は「顔も体型もアザラシそっくり」と言われてました。

自虐のウソでも嫌味でもなんでもなくホントのことです。

+2

-5

180. 匿名 2023/07/31(月) 21:39:15

>>24
妊娠して30キロ太ったってこと？
医師や助産師さんから何か言われた？

+0

-0

181. 匿名 2023/07/31(月) 21:39:52

>>4
すげーマイナスだけど私の中では同じ感じ
勿論痩せてりゃいいって訳じゃないけど、今160cmで48kg、45kg目指しでダイエット中
50kgだけは超えたく無い一線

+10

-2

182. 匿名 2023/07/31(月) 21:47:03

162cm 今48キロ

痩せすぎは 45キロ
太って顔が変わるのが50キロ超えたら
50キロにならないように頑張る

+2

-0

183. 匿名 2023/07/31(月) 21:56:28

>>13
デブだね

+1

-2

184. 匿名 2023/07/31(月) 22:39:06

>>7
同じ身長だけど
39kg～56kgまで経験あります笑

47kg以下になると「痩せてるね」って言われるようになった
43kgくらいになると「痩せすぎてない？」って言われるし体力もなくなってくる。
56kgでもちょいぽちゃくらいだったと思う。
今は48kgを何年もキープしていて調子がいいです！
体脂肪も関係あるけどね😅

+7

-0

185. 匿名 2023/07/31(月) 23:34:06

>>19
44です。バランスかと思います。私はアンバランスでモデル体重だけどきもいです

+0

-0

186. 匿名 2023/07/31(月) 23:39:10

>>19
そんなに言う程痩せてませんよ

+3

-0

187. 匿名 2023/07/31(月) 23:42:02

>>16
分かります
私も158cmで42.5〜43くらいが一番丁度良いです

+2

-0

188. 匿名 2023/08/01(火) 00:38:36

>>14
152cm38キロだけど全然痩せすぎじゃないわ
40キロ超えると体重いもん

+1

-5

189. 匿名 2023/08/01(火) 00:39:33

152センチ
痩せすぎ36キロ
太り過ぎ45キロ

+1

-0

190. 匿名 2023/08/01(火) 02:38:13

>>1
中年なので
痩せすぎ→47kg以下
太りすぎ→55kg以上
理想は51です

+2

-0

191. 匿名 2023/08/01(火) 08:25:09

>>3
157cmだけどバストH65あるから49が目安

+0

-1

192. 匿名 2023/08/01(火) 08:59:06

171cm。
痩せ過ぎ50kg。太り過ぎ70kg。
どちらも経験してるけど、生活に支障をきたすのがこの体重だった。

+0

-0

193. 匿名 2023/08/01(火) 09:04:23

>>12
身長−100が太り気味の堺な気がする。

+2

-0

194. 匿名 2023/08/01(火) 09:20:57

骨スト160cm、筋肉量は少ないと思う
48kgの時は周りから「それ以上痩せない方が良い」って言われたから、それぐらいが自分の最低値かも
55㎏以上になると胸の大きさもあって上半身が悪目立ちする

+1

-0

195. 匿名 2023/08/01(火) 10:07:35

153cm
痩せすぎ37キロ太りすぎ45キロ以上

+2

-0

196. 匿名 2023/08/01(火) 12:01:49

>>14
普通に50あるけど太りすぎとまでは思ったことなかった

+0

-0

197. 匿名 2023/08/01(火) 13:20:53

>>7
高校の時ずっと58キロで、今は64キロ。
58キロに戻りたいけど、無理だろうなぁ…
せめて60キロになりたい。

+1

-0

198. 匿名 2023/08/01(火) 16:06:04

>>99
うーん　わかる…顔が良くないほど細さでカバーしないといけない感あるのかな
細いね〜とかスタイルいいね〜とか言われる自分を保って、ぽっちゃりだけど顔かなりかわいい女性を見下してるんだろうなと思える女性　いる

+0

-1

199. 匿名 2023/08/01(火) 16:42:54

>>16
人の主観って色々なんだなと本当に思いますね。
私も158センチですが
60㎏越えた時は本当に重かった。
コロナで45㎏きった時は周りに「痩せすぎだよ」と心配されてしまいました。

なので58㎏以上太り過ぎ
45㎏以下痩せ過ぎ

今は49～50㎏　体脂肪20～21%を維持する事を意識しています。

+2

-0

205. 匿名 2023/08/08(火) 15:55:59

158 最高で75㌔ありましたが太り過ぎ｡
痩せすぎはマイナス15とか？そんなに痩せたことないから分からない💦‬

+0

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