痩せて良かったと実感したこと

1. 匿名 2023/07/29(土) 18:35:22

ダイエットのモチベーションが下がりつつあります
痩せて良かったと思ったエピソードをどんなことでも教えてください！

11件の返信

+119

-2

2. 匿名 2023/07/29(土) 18:35:53

体が軽い

3件の返信

+269

-3

3. 匿名 2023/07/29(土) 18:35:59

着たい服が決まる！

8件の返信

+363

-2

4. 匿名 2023/07/29(土) 18:36:03

鏡見るのが楽しくなる

+211

-2

5. 匿名 2023/07/29(土) 18:36:04

屁が無臭になった

1件の返信

+17

-18

6. 匿名 2023/07/29(土) 18:36:04

同じ服を着たときに着心地や見え方が全然ちがう
顔もすっきりするから鼻が少し高く見える

3件の返信

+304

-2

7. 匿名 2023/07/29(土) 18:36:13

着たい服がキマる！

+110

-1

8. 匿名 2023/07/29(土) 18:36:26

異性が優しくなる

+119

-4

9. 匿名 2023/07/29(土) 18:36:31

デブの時とは違う視線を感じる

+78

-3

10. 匿名 2023/07/29(土) 18:36:45

似合う服が増えた
太っているときは、何を着ても似合わない

+196

-1

11. 匿名 2023/07/29(土) 18:36:49

年収が250万から600万になった

2件の返信

+59

-12

12. 匿名 2023/07/29(土) 18:36:49

お風呂入ったときのウンザリ感が消えた

+123

-2

13. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:02

単純に細身のズボンがはけてスタイル良く見えるし、二の腕が痩せたからノースリーブが着られる！！
最近痩せたんだけど、本当によかったよ✨

1件の返信

+203

-1

14. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:05

明らかに女性扱いされる回数が増えた
以前はおばちゃん扱い

+102

-0

15. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:07

前屈しやすい。スニーカー紐結びやすいw

1件の返信

+70

-0

16. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:12

シンプルにモテる

+54

-3

17. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:24

着たい服が着られること。
主さん頑張って！

+66

-1

18. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:27

体重計のるの楽しい

+79

-1

19. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:29

食べる事に囚われなくなる
他に意識が向いて新しい生活が始まった感じが嬉しい。

1件の返信

+115

-1

20. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:32

オシャレするのが楽しくなる

+73

-0

21. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:32

食費が減った

2件の返信

+62

-1

22. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:34

動くの楽だし足の爪が余裕で切れる

+37

-1

23. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:38

腰痛が治った

+40

-3

24. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:42

出典：up.gc-img.net

1件の返信

+12

-9

25. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:46

。

+6

-24

26. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:47

自分に自信が持てるようになった

+60

-0

27. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:52

体が軽くて動くのが苦じゃない

+51

-1

28. 匿名 2023/07/29(土) 18:37:57

太ってから人に会いたくないんだけど、
痩せたら自信つきますかね

1件の返信

+142

-3

29. 匿名 2023/07/29(土) 18:38:02

1件の返信

+45

-0

30. 匿名 2023/07/29(土) 18:38:09

ユニクロで十分小綺麗に見える

+89

-3

31. 匿名 2023/07/29(土) 18:38:15

寝転んでばかりだったが動こうという気が起きやすい

+38

-0

32. 匿名 2023/07/29(土) 18:38:35

部屋の掃除とかもやる気が出る

+51

-0

33. 匿名 2023/07/29(土) 18:38:39

オシャレが楽しくなって、明日何着よー？って朝が楽しみになる。
仕事行くのでさえ楽しくなる。

+90

-1

34. 匿名 2023/07/29(土) 18:38:58

股擦れしない

+40

-1

35. 匿名 2023/07/29(土) 18:39:53

夫と結婚できたことかな、真面目に
太ってたら結婚できてなかったと思う

+14

-3

36. 匿名 2023/07/29(土) 18:39:55

店員さんの態度が丁寧になる

+52

-0

37. 匿名 2023/07/29(土) 18:40:09

>>3
そうそう
何着ても似合わなかったのがオシャレを楽しめるようになった

+69

-0

38. 匿名 2023/07/29(土) 18:40:26

おしゃれした時に鏡の前で1周して自分を見れる笑

お腹まわりとかおしりとか、見たくない時あるよね。

+27

-0

39. 匿名 2023/07/29(土) 18:40:47

着れる服が増える、同じ服でも断然おしゃれに見える
ファッションやスタイルを褒められる事が激増
体が軽いから1万歩ぐらいでは疲れない

+70

-1

40. 匿名 2023/07/29(土) 18:40:56

美容院、化粧品売場など行くと丁寧に扱われるようになった。嬉しかった😭

+46

-0

41. 匿名 2023/07/29(土) 18:41:17

体感温度が正常になったとか？
暑いんだか寒いんだかわからなくなるのって自律神経がおかしかったのかな

+16

-0

42. 匿名 2023/07/29(土) 18:41:23

周りから「痩せたねー！」と言われたらとっても嬉しい。頑張って痩せてよかったって思う

+75

-0

43. 匿名 2023/07/29(土) 18:41:53

自信がついた。

+23

-1

44. 匿名 2023/07/29(土) 18:42:17

>>3
夏にノースリーブの服が着れるようになった！

+63

-2

45. 匿名 2023/07/29(土) 18:43:21

ウエストが苦しかったデニムが余裕で履けるようになってシャツインしてもサマになるようになってきた！

1件の返信

+47

-1

46. 匿名 2023/07/29(土) 18:43:34

安い服でもそれなりに見える。

+44

-0

47. 匿名 2023/07/29(土) 18:43:38

>>11
デブは面接落ちやすい

+57

-6

48. 匿名 2023/07/29(土) 18:43:46

>>1
真の姿になったよ。
諦めてた恋愛も結婚も子供も出来た。
諦めてた人並みの幸せ。
「骨格を言い訳にしてないで出来る限り痩せてみなって、世界が変わる。」
ってスロースターターな昔の自分に言ってやりたい。
二度と卑屈な世界には戻らない。

+90

-7

49. 匿名 2023/07/29(土) 18:43:53

ストイックな生活が当たり前になりすぎてノンストレスで体型維持出来る
筋トレが楽しい

+42

-3

50. 匿名 2023/07/29(土) 18:44:21

ちょっと太い人に優越感
でも頑張った証だもんね

+70

-16

51. 匿名 2023/07/29(土) 18:44:38

出し惜しみしてた服たち、こりゃもう永遠に履けることはないだろうから捨てようと思ってたやつが着れるようになった

+42

-1

52. 匿名 2023/07/29(土) 18:45:15

安売りの服が買えて経済的。
大きいサイズの時は割高だった。

+58

-2

53. 匿名 2023/07/29(土) 18:45:23

去年5キロ落としたんだけど、やっぱり着たい服がおしゃれに着れるし、顔が小さくなる！細い、華奢、薄いって言われるようになるし、スタイル良いなんて言ってもらえる！自信につながる！

1件の返信

+55

-1

54. 匿名 2023/07/29(土) 18:45:59

>>3
やっぱこれ。
体型ごまかしの二の腕隠しや尻隠しの服をプラスせずにすむ。
Tシャツにデニムでおけ。

2件の返信

+82

-2

55. 匿名 2023/07/29(土) 18:47:37

いいなあ服を着るのが楽しみっていうのが一番羨ましい、努力されたんでしょうね

なかなか体重減らなくてむなしくなってる所です
でも人生で1度くらいスリムになってみたいのでダイエット継続がんばります

1件の返信

+61

-1

56. 匿名 2023/07/29(土) 18:48:14

>>54
そう！

服は体型で着こなすものだと思うようになった

+52

-2

57. 匿名 2023/07/29(土) 18:48:21

服買う時に前みたいにサイズを気にしなくなったこと

+27

-1

58. 匿名 2023/07/29(土) 18:48:37

男性が優しくなる。男性とデートができる。

+15

-3

59. 匿名 2023/07/29(土) 18:48:43

服を選ばず着られるというか
もちろん、選んではいるんだけど…

太って見えるとか、丈が短すぎてお腹の出てるのが見えちゃうとか、そういうのを気にしなくて良くなった

好きな服を着られるのがいい

+34

-1

60. 匿名 2023/07/29(土) 18:49:02

痩せた事で気持ちとお腹に余裕が出来た。

+19

-1

61. 匿名 2023/07/29(土) 18:49:05

>>1
痩せたらだめだ！・・・台風シーズンに備えて増量するんだ！

+2

-21

62. 匿名 2023/07/29(土) 18:49:08

痩せたねー！って皆が褒めてくれるよ

+21

-1

63. 匿名 2023/07/29(土) 18:49:19

自分の顔が嫌いじゃなくなった。

+32

-2

64. 匿名 2023/07/29(土) 18:52:12

一日中鏡を見ていられる。

+16

-4

65. 匿名 2023/07/29(土) 18:52:29

>>3
デブが着飾るより、スレンダーのカジュアルの方がよっぽどサマになるw

2件の返信

+106

-1

66. 匿名 2023/07/29(土) 18:54:20

>>65
悔しいけどそうなんだよねw
おデブがブランドもんきてもイマイチ。
スタイルいいと安物でも様になっちゃったりする。

+80

-1

67. 匿名 2023/07/29(土) 18:55:07

ゆるめのテーパードパンツやワイドパンツで隠してるつもりだったデブですが痩せてから改めてテーパードパンツ履くと足が細く見えたしヒールもすんなり履けた！まだまだ痩せたい。

+29

-0

68. 匿名 2023/07/29(土) 18:55:55

>>15
私はある日急に足の爪切るのが腹肉で苦しくなってることに気がついて「さすがに痩せなきゃヤバイw」と思ってダイエット決意
20キロ痩せて苦しまずに足の爪を切れるようになりましたw

2件の返信

+45

-0

69. 匿名 2023/07/29(土) 18:56:54

人は見た目が９割すぎる。
痩せただけで私の意見や考えはなんも変わってないのにみんな同意してくれるようになった。

+66

-2

70. 匿名 2023/07/29(土) 18:57:01

首長めの骨格ストレート、骨ストだから何着てもおばさんっぽいもっさりすると思ってたけど単に太ってただけだった
痩せても骨格ストレートには変わりないけど、細身の骨格ストレートはスジっぽさが出にくいし筋トレ頑張ればすぐラインに反映されてめちゃくちゃやり甲斐がある！
身長170あるからスタイル良く見える
細いよねってよく言われる

+67

-1

71. 匿名 2023/07/29(土) 19:00:25

>>68
足の爪はわかるw
特に小指が切れないw
私も産後激太りしたけど一年かけて30キロ戻したよ。
もう足の爪切れる🎵

+16

-0

72. 匿名 2023/07/29(土) 19:00:48

>>13
何キロ痩せたんですか？
ノースリーブが着れるっていいよね！

1件の返信

+12

-0

73. 匿名 2023/07/29(土) 19:01:22

汗が減った

+10

-3

74. 匿名 2023/07/29(土) 19:03:24

40キロ痩せたらお尻の皮が垂れ下がってる。それ以上にメリットあるからいいけど

1件の返信

+27

-0

75. 匿名 2023/07/29(土) 19:04:04

>>54
体型ごまかしの服着ることにより本来したかったコーデから外れるしね。
ワンピース１枚で着たかったのにとかもあるし。

+35

-0

76. 匿名 2023/07/29(土) 19:04:19

ゆるっとした服装でもよそ行き感ある
太ってたときはゆるっとしてる服きたらほんと部屋着感満載

2件の返信

+25

-0

77. 匿名 2023/07/29(土) 19:04:50

2件の返信

+8

-2

78. 匿名 2023/07/29(土) 19:04:56

>>65
まさに３万の服より３キロ痩せろだよね

1件の返信

+79

-1

79. 匿名 2023/07/29(土) 19:05:02

どこでもある意味目立つ。少し痩せたら違う

+9

-0

80. 匿名 2023/07/29(土) 19:05:11

>>29
右も全然スタイルよくないけど、丸太よりは棒の方がずっといいな。

+13

-3

81. 匿名 2023/07/29(土) 19:05:50

>>76
そもそもゆるっと着れなかった。
ピチピチだったよ。

+14

-0

82. 匿名 2023/07/29(土) 19:06:04

全ての人類から食欲を取り除いたら、デブはいなくなるんだろうな。

+4

-0

83. 匿名 2023/07/29(土) 19:09:19

皆さんには想像つかんくらいの話でしょうがスタートがBMI38でした。今は19きったところです。

電車で気を遣わず席に座れるようになりました！
(昔は1人ぶんの席では座れない体積だったので立つしか選択肢なかったです)

2件の返信

+50

-1

84. 匿名 2023/07/29(土) 19:10:53

>>3
頭で組み合わせたコーディネートがそのまま着れる
太ってた時は前が締まらない、バンツが入らないと現実の落差に打ちのめされた泣

+18

-0

85. 匿名 2023/07/29(土) 19:11:57

>>1
男が寄ってくることだよ
変なの含め

+23

-0

86. 匿名 2023/07/29(土) 19:14:18

70kg→65kgになっただけで、階段が軽やかに登れる！って感動した
今60kgで継続中だけど一番良かったー！！！って思ったのはこれかな
運動してたんで70kgでも動けるデブだったけど、しんどい時の階段が一番効果を感じた

+35

-0

87. 匿名 2023/07/29(土) 19:15:14

膝の痛みが減った！

+21

-0

88. 匿名 2023/07/29(土) 19:15:43

試着が楽しい

1件の返信

+17

-0

89. 匿名 2023/07/29(土) 19:19:42

スカートやパンツスタイルのとき気にせずシャツインできる。ぽっちりしてた体型のときはシャツインできなかったから。あと痩せてから太ってた頃の写真をみると、私、こんなに顔パンパンになってたんだぁ〜！って思った。

+28

-1

90. 匿名 2023/07/29(土) 19:19:48

>>6
目もなんか少し大きく見える！

+30

-0

91. 匿名 2023/07/29(土) 19:19:54

身長170あるけど痩せたら多少の厚底履いても威圧感出ない
おしゃれ出来る幅が広がった
背な肉や腰肉が減って前は肉の下に隠れてた骨を感じられるようになった

+24

-0

92. 匿名 2023/07/29(土) 19:21:57

>>88
それわかる
太ってる時は入るか入らないか、少しでも体型カバーできてるか、確認する為の試着だったけど
今は似合うか、似合わないかの試着

+16

-1

93. 匿名 2023/07/29(土) 19:22:43

靴下が履けなかった位お腹が出てたけど20kg痩せたらデブ期を知らない人がくびれがすごいって言われた！それだけで筋トレモチベあがる！

+15

-0

94. 匿名 2023/07/29(土) 19:25:31

>>77
これの標準体重だとパッと見太ってるよね

2件の返信

+28

-1

95. 匿名 2023/07/29(土) 19:27:05

+29

-7

96. 匿名 2023/07/29(土) 19:27:24

>>1
痩せてるね、いーなー

お世辞でも嬉しい言葉を言ってもらえる

+13

-0

97. 匿名 2023/07/29(土) 19:27:39

>>6
鼻の辺りすごいスッキリするよね！

+14

-0

98. 匿名 2023/07/29(土) 19:29:34

マスクの女子供用つけられるようになった

+8

-0

99. 匿名 2023/07/29(土) 19:30:04

>>2
体が軽いからか、若い頃より運動神経も良くなった錯覚に陥ってる笑

+20

-0

100. 匿名 2023/07/29(土) 19:30:33

>>76
痩せてる人がオーバサイズの服着てるのかっこいいよね

+26

-0

101. 匿名 2023/07/29(土) 19:31:14

健康診断で医師に褒めらた

+20

-1

102. 匿名 2023/07/29(土) 19:31:57

>>24
餃子って、完全食とも言われてるよね。水餃子なんかにすると、ダイエット食になるよね。

+35

-1

103. 匿名 2023/07/29(土) 19:32:25

>>28
絶対に自信つくよ！
太ると卑屈になって何もかも嫌になって、それがストレスで余計食べて更に太る悪循環になっちゃうよね。
すでにいろいろ上がってるけど、痩せると服がキマるし、それに関連してメイクとかも楽しくなってくるし、そうしているうちに人からの視線も変わって、どんどん生活が好転していくと思うよ。
頑張って！

+64

-0

104. 匿名 2023/07/29(土) 19:33:08

ずっと好きだった優しくてさわやかな人に、痩せてから告ったらつきあえた。自分の為に頑張ってくれた事が嬉しいって。その人、ジムで鍛えてる人だから。

+59

-5

105. 匿名 2023/07/29(土) 19:35:45

>>1
どんな服でも緩かった
本当に何でも着れたから楽しかったよ〜
しかも24〜30年以上子供二人産んでも体型保ってるよ
7〜9号です
頑張って〜

+24

-2

106. 匿名 2023/07/29(土) 19:36:05

>>3
結局これ！
前は体型カバー中心で服を選んでたけど、今はそれを考えなくてもスッキリ着こなせるから嬉しい
体型維持のモチベになる

+33

-0

107. 匿名 2023/07/29(土) 19:37:55

色々なヘアスタイルができる
前はいかに顔が丸く見えないか、とか二重顎が目立たないかとかを気にしてヘアスタイル決めてた

1件の返信

+25

-0

108. 匿名 2023/07/29(土) 19:41:19

太ってる時におしゃれなカフェに行ったら出てきたスリムな女性に上から下までジロジロ見られて明らかに見下された
急に太ったもんだからデブが見下されるのを知らなくて衝撃を受けて本気でダイエットして筋トレもして18キロ減らして今は色んな人からスタイル褒められたりオシャレと言われるようになった
時々憧れてるとまで言われるから人間見た目も大事なんだなって実感
見下した態度をしてくる人間皆無になったし丁寧に扱われる

+54

-0

109. 匿名 2023/07/29(土) 19:44:28 ID:sFinhIUfkm

体が軽くなったよ‼️後は外出中などで人の邪魔にならないし‼️

他人に痩せる事を強要はしないが、私自身は痩せて良かったと思ってる

+27

-0

110. 匿名 2023/07/29(土) 19:45:11

トップスインが出来るようになった

+16

-0

111. 匿名 2023/07/29(土) 19:48:12

ダイエットはじめて１ヶ月半！
マックスから２キロ落ちました^ ^

もう少しで標準体型。
体重はあんまり重視するなって意見もあるけどやっぱり減ってたら嬉しい！！！！！！！

オートファジーが私には合ってました！

+36

-0

112. 匿名 2023/07/29(土) 19:48:59

>>1
88kgから63kgになりました。
身長が小さいのでまだ肥満1ですが…。
やはり痩せたら大きいサイズってネットでしか売ってないのがほとんど、しかもデザインも可愛くないのが多かったのですが、痩せたら服を買いに行ってサイズがあり、更に可愛いのがあってそれを着れる事ですね。
後は痩せた方が可愛い服は似合います。

+48

-2

113. 匿名 2023/07/29(土) 19:54:13

>>72
152センチ49キロから8キロ痩せたよ！
ノースリーブ着れるってほんとうれしい

2件の返信

+39

-2

114. 匿名 2023/07/29(土) 20:03:12

履けないと諦めてたボトムスが履けるようになった
あと体が軽い

+9

-0

115. 匿名 2023/07/29(土) 20:13:02

ショートにしたら、アゴの耳の下のカクっとしてるとこがスッキリ見えててヨシってなった^^

+12

-1

116. 匿名 2023/07/29(土) 20:14:15

シルエットが縦長になるんだよ！タテナガに！

+23

-1

117. 匿名 2023/07/29(土) 20:14:32

顔デカ首短短足だと思ってたけど痩せたら普通だったこと

+21

-0

118. 匿名 2023/07/29(土) 20:15:28

水着が着れる笑

+10

-0

119. 匿名 2023/07/29(土) 20:18:24

>>21
毎日間食しなくなる。

+16

-0

120. 匿名 2023/07/29(土) 20:21:05

床に座ってて立ち上がる時に、よっこらしょ、じゃなくスッっと立ち上がってる事に気付いた

+12

-0

121. 匿名 2023/07/29(土) 20:23:00

健診が憂鬱じゃなくなった

+14

-0

122. 匿名 2023/07/29(土) 20:24:02

涼しい
汗の量が減った
体調が良い
メンタルが安定

+29

-0

123. 匿名 2023/07/29(土) 20:24:35

>>45
３キロじゃそうはならないですよね？！
何キロ痩せたら苦しいパンツがイン出来るようになりますか？

インしたいでふより

1件の返信

+2

-1

124. 匿名 2023/07/29(土) 20:36:53

>>78
私は10キロ痩せたから10万ドレスの価値がある！

+39

-0

125. 匿名 2023/07/29(土) 20:38:45

>>1
おへそが見える

やっぱり体重計の十の位が違うのは嬉しい

動くことが苦ではないから経験が増える

+14

-0

126. 匿名 2023/07/29(土) 20:42:59

痩せてるだけで気分がいい
服も、体型を隠すという視点で選ばなくていいし。

+22

-0

127. 匿名 2023/07/29(土) 20:47:03

お金持ちの彼氏ができた

似合うからと服屋さんでたくさん試着して、全部買ってくれる

適当な服で過ごしてた昔と大違いの生活してる

+32

-5

128. 匿名 2023/07/29(土) 20:53:06

美人になる

+22

-0

129. 匿名 2023/07/29(土) 20:56:44

>>94
確かBMIの標準体重って欧米人男性基準って最近言われてなかった？
そもそも男性は筋肉量多くて体重高く出るし欧米人だと特に
仮に女性でも欧米人だと出るとこ出てて体重高めになりそう
日本人女性で標準体重って本当に健康的なのかなと疑っている

1件の返信

+29

-3

130. 匿名 2023/07/29(土) 20:57:17

>>107
分かる！
私はショートなんだけど痩せて行くのに比例してどんどん髪が短くなってフェイスライン全く隠さないのが一番似合うようになった
夏はツーブロックショートにしてオールバック

+18

-0

131. 匿名 2023/07/29(土) 21:07:07

オシャレを楽しめるし、顔の肉もなくなって目が大きくなったからメイクも楽しい。肌荒れも治ったし。
同窓会も前回は太ってて断ったけど次回は行きたいとまで思うようになった。お出かけも楽しいよ〜

+21

-0

132. 匿名 2023/07/29(土) 21:08:03

夏の体感温度が桁違い
暑いこたあ暑いし汗も普通かくけど、太ってた頃に比べたらアンタ

+22

-0

133. 匿名 2023/07/29(土) 21:17:49

>>5
食べるもの変えたんですか？
野菜、魚、米中心とか？

+5

-1

134. 匿名 2023/07/29(土) 21:20:03

シンプルな服でも決まる。

+15

-0

135. 匿名 2023/07/29(土) 21:20:13

>>3
これのために痩せたんだもの

+23

-0

136. 匿名 2023/07/29(土) 21:26:27

今年41になる独身
今からダイエットしていいことあるかな？
なんかもうすべてがどうでもよくなってしまってるというか
ダイエット以前に生きてるのがしんどい

3件の返信

+40

-3

137. 匿名 2023/07/29(土) 21:30:22

>>11
風俗？

1件の返信

+5

-3

138. 匿名 2023/07/29(土) 21:31:10

>>19
なるほど

+9

-0

139. 匿名 2023/07/29(土) 21:37:52

>>1
食事制限と有酸素運動と筋トレで痩せたので、今すごく動けます。
スピードとスタミナがだんち。
上り階段もスイスイだし、相乗効果ありますよ！

+27

-0

140. 匿名 2023/07/29(土) 21:45:43

>>55
ダイエットの格言を見るのをお勧めします！

「なんかスッキリしたね」「痩せた？」「可愛くなった」嬉しい言葉は数ヶ月後。今の私の努力の結果

この言葉は今日も私を勇気づけてくれてる。

+34

-1

141. 匿名 2023/07/29(土) 21:48:19

単純に自分に自信が持てるようになる
でもこれはかなり大きい

+19

-0

142. 匿名 2023/07/29(土) 21:48:46

>>123
6kg痩せました！
ズボンにお腹のお肉が乗らなくなったのでスッキリ履けて嬉しいです。
ただ、太ももの付け根の肉が減らないタイプでまだまだ股擦れはします…

1件の返信

+17

-0

143. 匿名 2023/07/29(土) 21:49:30

>>136
うちの上司49歳から筋トレはまった現在52歳だけどスタイルも綺麗になって品よく身体のライン出た服着るようになってかっこいいしなんかやたら人生に対するモチベもあがったらしくPC関係の資格とりだして「かっけーババアだなって言われるようになりたい」ってキラキラしだしましたよ。
その上司も未婚女性です。

+71

-0

144. 匿名 2023/07/29(土) 21:52:31

>>83
すごい！
どのくらいの期間で主に何をされましたか？

2件の返信

+6

-1

145. 匿名 2023/07/29(土) 21:52:49

>>136
まだ41ですよ！
これから次第でまだまだどうとでもなる！

+24

-0

146. 匿名 2023/07/29(土) 21:55:09

涼しく感じる
どこまでも歩ける

+16

-0

147. 匿名 2023/07/29(土) 22:01:06

>>136
ここで諦めるか頑張るかで40代の生き方変わると思う。
私も41歳だけど、まだ諦めたくないからダイエット頑張った。
痩せると身だしなみも自然と気を使うから、世の中から扱いも変わった。
とりあえず半年ダイエット頑張ってみて、それでも今と変わらないならそこから諦めても遅くないと思う。

+50

-0

148. 匿名 2023/07/29(土) 22:02:38

>>144
遺伝子検査して食生活変えてストレッチ→途中から筋トレをプラス。くらいです。
週２休みなんですが休みの日は最低１万歩は歩くも習慣づけました。
期間は2年8ヵ月で目標体重いって3ヶ月はキープ気をつけてあとは徐々にダイエットメニューゆるめました。
元々わりとゆるいですがw

+23

-1

149. 匿名 2023/07/29(土) 22:14:35

>>113
８キロ！すごい😆ダイエット成功
おめでとう！思う存分おしゃれを楽しんで下さい

+22

-1

150. 匿名 2023/07/29(土) 22:16:46

11キロ痩せたら、夏が苦手じゃなくなった。
痩せる前は汗の量が尋常じゃなくて汗ジミ気になるし夏大嫌いだったんだけど、痩せてから暑さに強くなったし汗もそこまでかかなくなった。ほんと良かった！

1件の返信

+29

-1

151. 匿名 2023/07/29(土) 22:23:58

病院で優しくされる

+14

-1

152. 匿名 2023/07/29(土) 22:24:08

食べるのが大好きで常に食べ物のこと考えてるんですが、こういうのもダイエットの過程で意識が変わっていくことあるでしょうか？
食べ物に脳が支配されてる感覚で痩せれる気がしません

2件の返信

+22

-0

153. 匿名 2023/07/29(土) 22:31:02

足の爪が切りやすくなった

+7

-0

154. 匿名 2023/07/29(土) 22:32:20

>>152
好きな食べ物を肉と野菜にしたら痩せるよ
糖質は1日100g以内に抑えよう。私は50gくらいにしてたけど

+15

-6

155. 匿名 2023/07/29(土) 22:45:14

>>113
私ほぼ同じ新調、体重！
どのようなダイエットしたのかお聞きしたいです😭

+10

-2

156. 匿名 2023/07/29(土) 22:52:08

>>6
ハナ埋まるんだよな
肉で…

+20

-0

157. 匿名 2023/07/29(土) 22:53:43

>>150
痩せても汗だくだよ
めっちゃスリムになったし筋トレしてるから体脂肪率も低いけど滝汗のまんま
今の夏の気温じゃどうにもならない

+35

-0

158. 匿名 2023/07/29(土) 22:59:10

>>2
何をするのも楽、あと2キロ減らす予定

+19

-0

159. 匿名 2023/07/29(土) 23:02:37

>>21
いいことだよね食費ばかにならない

+15

-0

160. 匿名 2023/07/29(土) 23:18:16

身体の変化もそうだけど、自分の事を大切に思えるようになった。
以前は死にたくなるくらい自分が嫌いだったから、結果頑張って良かった。

+45

-0

161. 匿名 2023/07/29(土) 23:36:43

>>1
関節痛が減った

+15

-0

162. 匿名 2023/07/29(土) 23:39:13

>>144
長い年月頑張られてて尊敬します
私も今ダイエット一年経過してBMI4痩せたので
引き続き頑張りたいです
いま停滞期来ているので成功例聞けて励みにします！

+15

-0

163. 匿名 2023/07/29(土) 23:42:36

ため息が減った！

+15

-0

164. 匿名 2023/07/29(土) 23:43:42

42→54→44
本来の自分に戻れたようで自信が戻ってきた

+33

-0

165. 匿名 2023/07/29(土) 23:45:18

>>152
砂糖依存
小麦依存

この辺勉強して取り組むと抜けれます
体が軽くなるし体調も肌も良くなりますよ

+36

-1

166. 匿名 2023/07/29(土) 23:55:02

膝が痛くなくなった

+8

-0

167. 匿名 2023/07/30(日) 01:01:33

>>142
6キロ！！素晴らしいです。
太もももこれから細くなりそうですね。

見習って頑張ります。

+17

-0

168. 匿名 2023/07/30(日) 04:50:02

昔、胸大きかったけど痩せて小さくなったおかげでコンプレックス減った。でも、痩せても変わらないんだよな。

+9

-1

169. 匿名 2023/07/30(日) 04:56:10

>>74
わかるよ。私も35キロ痩せてお腹とかシワシワでガリガリ過ぎとか周りから言われるけど、デブより余程いいと思ってる。

+28

-0

170. 匿名 2023/07/30(日) 06:06:07

痩せた！一回り小さくなった！とかズボンがサイズダウンしてるのが凄く嬉しい！！！

が！可愛くなった！は、いまだに言われない笑可愛くないからしょうがないが、言ってくれ笑

1件の返信

+17

-0

171. 匿名 2023/07/30(日) 07:06:00

何を着ても違和感がないから、むしろ依然より服装に無頓着になった。
タンクトップも抵抗なく着られるし、シンプルなもの選ぶようになった。

1件の返信

+14

-0

172. 匿名 2023/07/30(日) 07:31:43

服を選ぶ基準が「入るかどうか」から「好みかどうか」に変わった

+9

-0

173. 匿名 2023/07/30(日) 08:25:39

>>129
だよね
日本人女性も筋肉量が欧米男性並みならこれの標準体重でも十分引き締まって見えるんだろうけど、日本女性はそんなに筋肉なくて腹にぷよぷよ贅肉ついてるような体型だと思うんだよね

+16

-1

174. 匿名 2023/07/30(日) 09:22:48

私は筋トレにハマったのですが、未来が楽しみになりました。
15㎏落として、身体鍛えて、46歳だけどまだまだ色々な事ができる気がしてきたし年齢を言い訳に老いて弱るのをただ待つだけはやめようと思っています。
太ってた頃は動けない、面倒臭い、暑い、寒い、身体痛いばかりでした。
どうせもう痩せないし、老けてくだけだしと思っていました。

でも今は来年の今頃は何が出きるようになってるかな、と楽しみに筋トレやっています！

2件の返信

+44

-0

175. 匿名 2023/07/30(日) 09:26:48

>>171
私も共感します。
太ってた頃は色々隠したり誤魔化したりしないとだったのでデザインや色をどうにかこうにか選ばなければいけなかったけど、今は至ってシンプルになりました。
身体がしまっていればTシャツ一枚でいけますね。

+10

-0

176. 匿名 2023/07/30(日) 11:15:31

まったくない
太りたい

+0

-10

177. 匿名 2023/07/30(日) 12:16:11

>>3
それは本当に思った。全然違うよね。

+6

-0

178. 匿名 2023/07/30(日) 12:17:51

>>2
健康診断で血液検査の数値が激改善したわ。

+9

-0

179. 匿名 2023/07/30(日) 13:05:49

鏡に映った自分の筋肉に惚れ惚れする
ちょっとボディビルダーの人の気持がわかる。ちょっとだけね

1件の返信

+17

-1

180. 匿名 2023/07/30(日) 13:18:35

>>53

どうやって痩せました？？

1件の返信

+0

-0

181. 匿名 2023/07/30(日) 13:19:16

>>68

20キロ！？どうやって痩せましたか？？

+0

-0

182. 匿名 2023/07/30(日) 13:43:06

>>77
夏になって食欲なくなり、美容体重からシンデレラになってしまった
シンデレラまでいくと、ほんとガリガリでVネックなんて着れたもんじゃない😭

+9

-3

183. 匿名 2023/07/30(日) 14:04:31

20年ぶりにMサイズが入った！

+8

-0

184. 匿名 2023/07/30(日) 14:05:07

>>180
それまですごい量の間食をしてたのだけど、まずはほれをやめた。18時までに夕食を食べるようにして、朝食は14時間後。夕食の内容は炭水化物抜きでサラダとかスープで1ヶ月で5キロ痩せた。それからは維持。

+20

-0

185. 匿名 2023/07/30(日) 14:18:40

血糖値が標準値まで下がって糖尿病の薬が8錠から1錠に減った。

+12

-0

186. 匿名 2023/07/30(日) 14:38:00

>>94
パッと見じゃなくて、よく見ても太ってる

+7

-0

187. 匿名 2023/07/30(日) 15:39:25

>>174
励まされました。
私もコメ主さんに続けるようにダイエット頑張ろうと思います！

+7

-0

188. 匿名 2023/07/30(日) 16:26:14

>>1
電車で椅子に座る時に隣にはみ出さない。

私は高身長で顔も…だから、モテなかったし着れる服も特に増えなかったけど、1人分に余裕で収まる己のケツと胴の幅を実感する度に「ああ痩せてよかった…」って実感する。
168cm83kg→53kgです。

+25

-0

189. 匿名 2023/07/30(日) 18:00:43

平均体重まで痩せたのに、リバウンドしてまた76kgに戻っちゃった·····

+3

-0

190. 匿名 2023/07/30(日) 18:04:00

>>179
わかる。太ってた頃はなるべく鏡を見ないようにしていたけど。
ビルダーの方々がタンクトップ着るのもよくわかったw

+8

-0

191. 匿名 2023/07/30(日) 21:12:09

>>1
ピークの体重から−30キロ以上痩せました。
今の体重は美容体重から標準体重の間ぐらいです。
とにかく体が軽いです。
そしてS、Mサイズの服が着れることが嬉しいです。

+11

-0

192. 匿名 2023/07/31(月) 15:34:28

>>174
かっこいいですね。私も最近パーソナルで筋トレ教えてもらうようになってからフリーウェイトで自分で自分を追い込めるように少しだけなりました笑
まだ筋トレ行きたくねぇー！って気持ちの方が強いので174さんみたいなメンタルになるのが目標です。

+6

-0

193. 匿名 2023/07/31(月) 15:39:53

>>83
結果出してるのももちろんすごいんだけどデブ時代に周りに気遣って電車で立ってたって言うのもえらいと思った。我先にって空いてる席に巨体を捩じ込んでくるのが普通のデブだと思う。

+15

-2

194. 匿名 2023/07/31(月) 22:21:07

イビキかかなくなって
よく眠れるようになった！
腰痛もなくなって身体が本当に楽。

+7

-0

195. 匿名 2023/08/02(水) 16:56:21

>>170
可愛くなったって言ったら、元が可愛くなかったみたいだから言わないだけだよ！
それか元々顔可愛かったか！

+7

-0

196. 匿名 2023/08/02(水) 23:23:36

REVELATION
グラノード広島(granode hiroshima)
大和ハウス工業(daiwa house group)
シーレックス(seerex)
テイケイ西日本(teikei west japan)
裏社会(underworld)
広島県警察(hiroshima prefectural police)
公安警察(security police)
検察庁(prosecutors office)
草津病院(kusatsu hospital)
岡田外科医院(okada surgical clinic)

+1

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197. 匿名 2023/08/03(木) 12:19:40

>>137
風俗はデブでも稼げそう

+0

-0

198. 匿名 2023/08/03(木) 16:17:30

maxから15kg痩せて美容体重とシンデレラ体重の間になった。
良かったのは、旅行で歩き回るのが辛くないこと。階段、坂道も平気になった。
プールで水着着るのもいやじゃないし、温泉で裸も平気。
鏡に映る自分が好きになったよ。

+7

-0

199. 匿名 2023/08/04(金) 17:05:19

フットワークが軽くなった
ムカつく職場のおばさんに対してイライラしなくなった
7号の制服がブカブカになった(前はスカートのホックがとまらなかった)
食費がかなり浮いた
顔がかなり小さくなった
肌荒れしなくなった