マイクロダイエット頑張ってる方。成功した方。続かなかった方。

1. 匿名 2023/07/25(火) 12:20:11

マイクロダイエットで置き換えダイエット頑張ってます。もし仲間がいたら情報交換、励まし合いなどしたいなと思いました。よろしくお願いします！

7件の返信

+12

-45

2. 匿名 2023/07/25(火) 12:20:47

ちょっと懐かしすぎるｗｗｗ
まだあるんだ・・・

1件の返信

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-1

3. 匿名 2023/07/25(火) 12:21:08

高くて続かぬ

+252

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4. 匿名 2023/07/25(火) 12:21:12

腹減りすぎて無理
高すぎて無理

ワシの人生食べるしか楽しみなかったんや

2件の返信

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5. 匿名 2023/07/25(火) 12:21:18

え、置き換えダイエット総合じゃなくてマイクロ限定！？ｗ

+146

-1

6. 匿名 2023/07/25(火) 12:21:29

>>1
味がいまいちだったし置き換えりゃ（食べるもの減らせば)そりゃ痩せるよな
高い金原って何やってんだろと思って続かなかった

3件の返信

+204

-2

7. 匿名 2023/07/25(火) 12:21:51

懐かしいー！
昔よく埼玉テレビだかでながーーいCM番組よく見てた笑

+15

-2

8. 匿名 2023/07/25(火) 12:22:21

マイクロダイエットのシェイクって誰もが一度は手を出すものの一つだと思ってるけど、甘ったるくて粉っぽくて飲めたものじゃなかったｗ

3件の返信

+200

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9. 匿名 2023/07/25(火) 12:22:32

これ飲んだらよけいにお腹減ってしまって、食べるの我慢してたらよけいに頭の中食べることばかりになって、ストレスたまった。食べることが好きな私には向いてなかった。

+87

-0

10. 匿名 2023/07/25(火) 12:22:46

一生置き換えられる金と空腹我慢力が自分には無いから食べすぎた日の後数日用にしてる。

+58

-1

11. 匿名 2023/07/25(火) 12:22:47

MDじゃないけど他社の置き換えやってたよ
ダイエット初期とか停滞期のブーストとしてって感じで使ってた
長期間はやっぱり現実的じゃない

+74

-3

12. 匿名 2023/07/25(火) 12:22:50

>>1
お腹空くからコレ＋普通の食事になって、余計にデブった。

ご飯にマンナン米混ぜる方が痩せた。

1件の返信

+35

-1

13. 匿名 2023/07/25(火) 12:22:53

>>1
もう食べなきゃ痩せるんよわかってるんだけど腹減ってないのに食べちゃうんよ。

+35

-1

14. 匿名 2023/07/25(火) 12:23:12

ちゃんとキレイに溶けなくて、美味しくもなくて、飲みきらずに捨てた。

+19

-0

15. 匿名 2023/07/25(火) 12:23:52

水じゃなくて豆乳にして飲んでる。
今日から開始です。

+20

-2

16. 匿名 2023/07/25(火) 12:24:01

高校生の時マイクロダイエットやったよ

確かに痩せたよ
でもそれは食事を低カロリーのものに置き換えるんだから痩せて当たり前
食生活を戻せば簡単に体型も戻るよ

今の時代、カロリーも栄養も自分で調べられるから
こんなのに頼らずに自分で勉強して献立組んだほうがよほど身体にいいよ
筋トレもね

+106

-0

17. 匿名 2023/07/25(火) 12:24:08

試供品でもらったお試しのやつを飲んでみたけど、お腹すいて結局食べちゃって、意志が弱い私には意味がなかったわ…。

+11

-0

18. 匿名 2023/07/25(火) 12:24:31

ドリンクタイプの置き換えダイエットはお腹すいて我慢できず続かなかった。

3食食べるけどカロリー制限したら、運動なしでも20キロ痩せられた。

+33

-2

19. 匿名 2023/07/25(火) 12:24:46

高校生の時に一年で40kg痩せたな

美味しいものを知ってしまった大人だから今はなかなかできない…
そして代謝も悪いから多分痩せない😂

1件の返信

+24

-0

20. 匿名 2023/07/25(火) 12:24:53

コストコで買うと安いらしい？

+5

-0

21. 匿名 2023/07/25(火) 12:26:11

>>1
懐かしすぎてタイムスリップしたかと思ったわ

+39

-0

22. 匿名 2023/07/25(火) 12:26:26

我慢できないデブがラクして痩せようと手を出す商品だよねw(だから痩せないんだよ)

+22

-9

23. 匿名 2023/07/25(火) 12:27:28

私は、昔、６月から２か月、朝と夜と２食置きかえして７キロ痩せて、８月に沖縄旅行して、マリンスポーツ三昧して満足だったけど、その後、半年くらいでリバウンドしちゃった。
一時的に痩せるにはいいんだけど、ちゃんとしたダイエットならリバウンドしない方法も考えておいた方がいいよ。

+31

-0

24. 匿名 2023/07/25(火) 12:29:16

アスパルテームたっぷり配合だけど飲み続けてる人は大丈夫なんだろうか。
DHCのも入ってるし最早入ってないものはないのかな。

1件の返信

+20

-1

25. 匿名 2023/07/25(火) 12:29:58

このシェイカーまだ持ってるわw
一時的に痩せたけど金銭的にも胃的にも続かなくてすぐ戻ったw

+14

-2

26. 匿名 2023/07/25(火) 12:30:09

>>6
金原

+15

-0

27. 匿名 2023/07/25(火) 12:30:13

だいぶ前にこれでダイエットしました！
いつも三日坊主なので、お金をかければ続くはずと思い購入。
昼と夜を置き換えたよ。
あと夜に1時間のウォーキング。
(雨の日はなし)
66kgから50kgまで落としました。
もう10年近く経つけど、いまだにキープできてます！

+68

-2

28. 匿名 2023/07/25(火) 12:31:32

主です。
高度肥満でスリーブ状胃切除術をうけまして、
医療として飲むように言われてます。
でもたまにきつい時もあるので、
お話したいと思ったら懐かしいイメージなんですね。

3件の返信

+58

-2

29. 匿名 2023/07/25(火) 12:32:13

家族と暮らしてないなら頑張れるけど、家族いたら無理だった。やっぱり横で普通のご飯食べてる人見たらキツイw

+26

-0

30. 匿名 2023/07/25(火) 12:33:41

味が無理だった

+9

-2

31. 匿名 2023/07/25(火) 12:34:21

懐かしいー
30代前半の頃に買った。ココア味がまだクセもなくて飲めた（それでもいっき飲み）から全部ココア味にして。
あとはパスタのやつ。こっちはまだ食べた感があって良かったな。
でも高過ぎて続かなかったよ。
未だに分厚いDMが届く。

+21

-0

32. 匿名 2023/07/25(火) 12:36:16

置き換えダイエットって高いよね
なんならこのドリンク飲む分、タンパク質たっぷり食べた方が良くない？

+34

-1

33. 匿名 2023/07/25(火) 12:38:58

私はこれを飲むとお腹がユルくなってしまって💦全然続かなかったです🥲

+1

-0

34. 匿名 2023/07/25(火) 12:41:06

マイクロダイエットで思い出した！
佐藤藍子がイメージキャラクターやってたヒルズダイエットってもうないの？

+11

-1

35. 匿名 2023/07/25(火) 12:41:16

>>8
私ももうそこから無理。
不味くて不味くて、どうしても飲みたくならず、置き換え失敗。

1件の返信

+16

-0

36. 匿名 2023/07/25(火) 12:42:32

いやいや、時代じゃないよ
20年前にやったことあるが高い、腹減る、あきる

+7

-0

37. 匿名 2023/07/25(火) 12:46:45

>>4
ワシもや

だから続かないんだな

+19

-0

38. 匿名 2023/07/25(火) 12:49:06

夜置き換えでちゃんと痩せたけどやめて今までの食生活にしたらすぐ体重戻った笑
痩せた後維持するには運動するか食べ物に気をつけないとだから結局置き換えじゃなくても良いかなと思う

+13

-0

39. 匿名 2023/07/25(火) 12:49:20

>>19
高校生の時に既に90kgくらいあったってこと？

+15

-0

40. 匿名 2023/07/25(火) 12:49:56

グローバルダイエットもありましたよね？
若い頃やりました。味もわりと良かった記憶。

1件の返信

+13

-0

41. 匿名 2023/07/25(火) 12:58:57

多分こんな高いお金出してやるより、ミキサー買ってきて昼御飯を牛乳とバナナのバナナジュースに変えるだけで代用出来て痩せると思う

+28

-0

42. 匿名 2023/07/25(火) 13:01:45

>>28
ポッドキャストのオーバーザサンって番組でジェーン・スーさんがやってるって話してたよ。商品名は出さなかったけど、多分これのこと。進化してて味も美味しくなってるって言ってた。
今は色々商品があるなかでちょっとお高めなのに生き残ってるのは理由があるみたいな事言ってたよ。

+6

-1

43. 匿名 2023/07/25(火) 13:03:00

値段調べたらエグ！
こんなのよりプロテインとサプリでいいじゃん
なんでこんな高いの？

1件の返信

+23

-0

44. 匿名 2023/07/25(火) 13:08:14

懐かしい。お高いよね。20年くらい前にしたけどちゃんと痩せたよ。夜だけドリンクやスープにして。でも、朝や昼も健康的な食事を食べて気をつけてたな。65くらいから48くらいまで痩せたよ。

+7

-0

45. 匿名 2023/07/25(火) 13:10:12

まさに今、夜だけ置き換えしてます。
オルビスのきなこ味のは美味しいからオススメだよ。
私は豆乳で割って飲んでる。

1件の返信

+8

-0

46. 匿名 2023/07/25(火) 13:10:57

全然続かなかった。レビュー読み込んで買ったけど、どれも不味くて飲めたもんじゃなかった。

+5

-0

47. 匿名 2023/07/25(火) 13:12:24

>>45
画像貼り忘れた

+8

-1

48. 匿名 2023/07/25(火) 13:14:58

>>8
甘いせいで余計お腹減って無理だったw

+12

-0

49. 匿名 2023/07/25(火) 13:23:51

昔、やってたけど
最後二箱分くらい飲まなくなり
期限が切れて捨てた。

+5

-0

50. 匿名 2023/07/25(火) 13:30:55

牛乳一杯飲んで我慢しなされや

+6

-0

51. 匿名 2023/07/25(火) 13:34:29

>>35
ふつうに自作の野菜ジュース飲んだ方が美味いし健康的

+8

-2

52. 匿名 2023/07/25(火) 13:51:40

これで痩せた人って、広告の人以外いるのかな？
わたしも20代の時にちょっとやったけど、全然痩せないしお金がかかるだけで4箱でやめた
マズいマズいって言う人多いけど、わたしは結構おいしいなって思ってたよ

+21

-0

53. 匿名 2023/07/25(火) 13:54:03

>>24
わたしも気になってた
見た感じ、この手のものは殆ど入ってるよ
低カロリーにするには、人工甘味料の方が都合いいからね

1件の返信

+13

-1

54. 匿名 2023/07/25(火) 13:54:54

一時的に体重ちょっと減らしたいって時は効いた
飽きるというよりお金かかるから、どうせこれだけ飲むなら牛乳でいいやってなってやめた

+14

-0

55. 匿名 2023/07/25(火) 13:55:46

オルビスのアロエ？すき
果肉も入っていて、普通においしい
お腹はすくけど笑

+9

-0

56. 匿名 2023/07/25(火) 13:57:56

うちの親、昔これのコンテストで入賞してハワイ旅行に行ったよ。
私はお腹すいて間食しちゃって全然効果なかったけど笑

+23

-0

57. 匿名 2023/07/25(火) 14:00:38

>>6
いろいろ試した中でもおいしかったけどなー！

+7

-0

58. 匿名 2023/07/25(火) 14:00:57

私は昔グローバル漢方ダイエットって置き換えダイエットやってた。ココアとかの蒸しパンみたいなのカップで作れたりして。まぁ4kgくらいは痩せたかなぁ夜だけとかやってた。
マイクロダイエットはやってない　高くてやめた…

+11

-0

59. 匿名 2023/07/25(火) 14:02:27

置き換えダイエットじゃないけどファスティングでよくやってた！最近なんか胃が重たいなとおもうときにやると腸活になる

+5

-0

60. 匿名 2023/07/25(火) 14:05:23

>>43
私は夜を野菜とプロテインとサプリにしてる。

+4

-0

61. 匿名 2023/07/25(火) 14:06:12

>>53
発がん性とか言うけど私ちょこちょこコカコーラゼロとかグローバル漢方とか何やかんや20代の時からやってたけど50歳特に何ともない。

+8

-3

62. 匿名 2023/07/25(火) 14:07:41

>>12
そりゃデブるわ　置き換えになってないし

+8

-0

63. 匿名 2023/07/25(火) 14:07:47

>>1
一時期やたらとCMやってたけど、まだあったんだね。

+11

-0

64. 匿名 2023/07/25(火) 14:08:43

>>6
やめた後、どうしたの？

やっぱり食を改善できずに、デブがる子？

+3

-4

65. 匿名 2023/07/25(火) 14:14:46

>>40
そっちの方が安かったしいろいろバリエーションがあった。

+5

-0

66. 匿名 2023/07/25(火) 14:21:16

一旦痩せても代謝落ちるから長い目で見ると良くないね。なのに高い高すぎる

+7

-0

67. 匿名 2023/07/25(火) 14:50:25

>>2
ドラストに売ってるよ。プロテインなど置いてるコーナーの近くにある。
最初に見たときにドラフトで買えるようになったんだーって思った。

+16

-1

68. 匿名 2023/07/25(火) 14:54:31

>>8
そう。高いし。
これどうせお腹すくし牛乳だけで代用出来るじゃ？で牛乳オンリーにしても痩せた。
牛乳１杯ホットミルクにしてもまあまあの満腹感がある。
ただマイクロダイエットと違って栄養が偏るだろうけどね。
若い頃でも気にしないし。最終的にマイクロダイエット置き換えじゃなくてホットミルク置き換えになってた。当たり前だが一食、ホットミルクにすると痩せる。

+9

-0

69. 匿名 2023/07/25(火) 15:01:47

バンビのコレ系の飲んでる
美味しい

+0

-0

70. 匿名 2023/07/25(火) 15:24:25

私はこのプロテインの味好きで続いたよ
半年で10キロ痩せた

+9

-2

71. 匿名 2023/07/25(火) 15:26:43

>>28
主さんはお若そうだね
20年くらい前にブームになったんだよ
だから懐かしく感じる人が多いのかも

今は医療現場で推奨されているなんて知りませんでした

+33

-0

72. 匿名 2023/07/25(火) 15:55:58

結婚式の前に短期集中成功したよ〜
ドレス綺麗に着れて嬉しかった
その後ゆるやかに30キロ増。笑

結局、食事の栄養見直しと運動で
また減らしてます…先は長い

+8

-0

73. 匿名 2023/07/25(火) 16:00:23

20年くらい前におせわになりました
仕事が忙しくて昼ごはんが食べられなくて
食べれても買いに行ったりできないし
夜も遅くてお弁当作りも難しかったから
カップラーメンを食べるよりは栄養が取れていいかな、と
ドリンクよりスープの方が美味しかったです
おにぎり一個くらい追加しても大丈夫でした
美容体重くらいになりました
カップラーメン食べてたら倒れてたかも

+10

-0

74. 匿名 2023/07/25(火) 16:03:04

若い頃やったけど、低血糖になり通勤電車で震えが止まらなくなりました。若い時は体力あるから大丈夫だけど、ちゃんと食べるダイエットをオススメします。

+5

-0

75. 匿名 2023/07/25(火) 16:17:14

置き換えダイエットは夏は塩分欲しくなるから塩分チャージタブレットを摂取してます。
どうしても空腹の時は極小塩むすびを食べます。
以外と効果でました

+4

-0

76. 匿名 2023/07/25(火) 16:48:11

新しいのはMCTオイルが含まれてるんだよね。
Twitterで初回半額が流れてきて気になっていたところです。

+5

-1

77. 匿名 2023/07/25(火) 16:49:40

懐かしいw種類増えるじゃないか。ココア味以外苦手で飲めなかったわ。
20代だったころ、骨折して入院したら85㌔まで増えて置き換えダイエットしたよ。適度に運動しながら置き換える食事以外も量とかカロリーに気をつけて50㌔まで痩せました。今はもうあんなツラいこと出来ないわ🥺

+3

-0

78. 匿名 2023/07/25(火) 17:44:47

>>1
懐かしい。私はセルフチョイスパックだったかな？ココア、コーヒー、ストロベリーとあとはシリアルのチョコレート味。結構美味しかったよ。
高いからずっとは無理だったなぁ。

+9

-0

79. 匿名 2023/07/25(火) 18:05:44

20代の頃、マイクロダイエット2ヶ月で8㎏痩せたけど、生理が半年止まったので個人的には薦めない。

+4

-0

80. 匿名 2023/07/25(火) 18:35:53

>>1
宣伝になるから商品名は書かないけど、コレに似たような別メーカーの製品のほうがダイエットは長く続いた。

1件の返信

+6

-0

81. 匿名 2023/07/25(火) 20:14:47

>>80
マイクロダイエットとの違いは何ですか？
味が良いとかですかね？

+2

-0

82. 匿名 2023/07/25(火) 21:32:45

>>28
術後は何食べても良い感じですか？食べ物次第で痩せられるので、ストレス溜めない様に頑張ってください。私は今まで高いダイエット食色々試したけどいずれも長続きせず結果的にお金が無駄でした。仕事のストレスで暴飲暴食して体調崩し、仕事も辞めざるを得ずお金が無いので安い鶏胸肉を使った料理を色々考えてとっていたら結果的に9キロ痩せました。白米やパンで太りやすいので玄米かオートミールに置き換えて今も少しずつ痩せています。食べられるのでストレスは全然感じません。ピザなど食べたいとも思わなくなりました。あと他の方も書いてるけど適度な運動も組み合わせるとなお良いと思います。

+4

-0

83. 匿名 2023/07/25(火) 21:36:37

>>4
ワシもや
そう思って買わずじまい

+7

-0

84. 匿名 2023/07/25(火) 21:59:23

胃が縮むからほどほどにした方が良い。1ヶ月ほど頑張ってたけど、生理前の食欲に負けてラーメン食べたら、胃が受け付けなくて盛大に嘔吐しました。

+1

-0

85. 匿名 2023/07/26(水) 03:51:48

35歳だけど懐かしいなぁ
高くて全然続かなかったw

+4

-0

86. 匿名 2023/08/09(水) 17:18:33

20年位前にやって、最初は1食置き換え、途中から2食置き換えで、確か半年位で16か18kg痩せた。
MDやってる時は肌の調子がやけに良かったのを覚えてる。
その後は、たまに置き換えして調整して1年はキープしたけど、骨折して動けなくて少しリバウンドして、妊娠出産×2でダイエット前より増えてそのままです。
従姉妹がやって20kg近く痩せたのをみて私は始めて、私が痩せたのをみて友達も1人始めて10kg以上痩せた。従姉妹はあまりリバウンドしなかったみたいだけど、友達はリバウンドした。

+3

-0

87. 匿名 2023/08/12(土) 21:13:17

高い高いって言うけど、楽天で買うと一食250円もしないんだけどなー
私は一年で10k痩せました。週2回はお酒飲みに行くから、家にいる日は夜にプロテインダイエット飲んでる。今も続けています。

+1

-1

マイクロダイエット頑張ってる方。成功した方。続かなかった方。

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