仕事の合間のリラックス方法

83コメント2023/08/14(月) 19:31

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1. 匿名 2023/07/14(金) 22:24:02
仕事の合間に手軽にできるリラックス方法を教えてください
主はバッグに忍ばせたぬいぐるみを見ることです

7件の返信

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2. 匿名 2023/07/14(金) 22:24:43
彼氏にLINE

1件の返信

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3. 匿名 2023/07/14(金) 22:24:45

3件の返信

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4. 匿名 2023/07/14(金) 22:24:46
めっちゃ大きな声で叫ぶ

1件の返信

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5. 匿名 2023/07/14(金) 22:24:49
こっそりチョコレート食べること

3件の返信

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6. 匿名 2023/07/14(金) 22:24:52
チョコ食べる

マスクしてるから気付かれない(と思う)

+34

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7. 匿名 2023/07/14(金) 22:24:54
コーヒー☕️

+38

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8. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:00
コンビニまで散歩
ラテを買って帰る

+33

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9. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:01
マイボトルになんか美味しい好みのお茶いれとく
私はハーブティーいれてる

+47

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10. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:07
ペットの写真を机にかざる

+17

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11. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:11
窓からボーーっと外を眺める

+24

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12. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:14
お菓子食べるくらいしかない

+24

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13. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:21
>>1
毎日ぬいぐるみ連れて出勤してるの？

1件の返信

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14. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:24
車でタバコ吸ってコーヒー飲む

+14

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15. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:30
>>3
楽しそうだな🚣w

+47

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16. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:31
靴を脱いで、あぐらをかく

1件の返信

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17. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:44
一口サイズのおやつ食べてる

+5

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18. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:57
お気に入りの香りのエッセンシャルオイルを染み込ませたハンカチを嗅いでる
本当は香水つけたりルームフレグランスとか置きたいけどさすがにそれはね…

1件の返信

+29

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19. 匿名 2023/07/14(金) 22:25:57
トイレでがるちゃん

1件の返信

+3

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20. 匿名 2023/07/14(金) 22:26:08
珈琲かな。
珈琲サーバーあるから好きな豆で淹れてる。

+6

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21. 匿名 2023/07/14(金) 22:26:12
カフェラテ

+8

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22. 匿名 2023/07/14(金) 22:26:13
>>3
いい会社だな。ストレス全くなさそう。

+49

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23. 匿名 2023/07/14(金) 22:26:15
イヤホンで推しの声を聞く

+5

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24. 匿名 2023/07/14(金) 22:26:41
>>19
余計イライラしそうw

+5

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25. 匿名 2023/07/14(金) 22:26:44
うちのワンコの写真見る
見た瞬間癒されまくる

+11

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26. 匿名 2023/07/14(金) 22:27:03
外の空気をすう
風にあたりたい

+4

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27. 匿名 2023/07/14(金) 22:27:05
甘くて温かい飲み物を飲む

+4

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28. 匿名 2023/07/14(金) 22:27:06
乳首を触る

+5

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29. 匿名 2023/07/14(金) 22:27:27
>>13
スマホよりやや小さめのサイズなので一緒に出勤してます

1件の返信

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30. 匿名 2023/07/14(金) 22:27:36
>>4
叫べる場所があるならやりたい

+7

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31. 匿名 2023/07/14(金) 22:27:50
ラジオ体操

+0

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32. 匿名 2023/07/14(金) 22:27:55
1時間に1回、タバコ吸いにいく

+3

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33. 匿名 2023/07/14(金) 22:27:58
>>1
かわいいー

+54

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34. 匿名 2023/07/14(金) 22:27:58
ミンティア

+3

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35. 匿名 2023/07/14(金) 22:28:04

+2

-1
36. 匿名 2023/07/14(金) 22:28:27
業務後に予定を作って、休憩時間に予定までの時間をカウントダウン

+0

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37. 匿名 2023/07/14(金) 22:28:42
友達数人と撮った思い出の写真見返して一人で笑ってる

+4

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38. 匿名 2023/07/14(金) 22:28:47
>>16
おじさん社員が靴下脱いでそれやるんだけど、フリーアドレスだからあの席はもう座りたくないって思ってしまう

+0

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39. 匿名 2023/07/14(金) 22:28:55
動物の動画を見る。
サモエドスマイルが特に癒される。

+5

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40. 匿名 2023/07/14(金) 22:29:22
瞑想　　　無になる

+1

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41. 匿名 2023/07/14(金) 22:29:45
みなさん大変そう。
でも専業やらさせてもらってると、リラックスする余裕もなくていつも大変だから羨ましい。

5件の返信

+3

-12
42. 匿名 2023/07/14(金) 22:30:13
休憩は車内で好きな曲を聴く

+1

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43. 匿名 2023/07/14(金) 22:30:45
>>3
こういう職場で働きたいｗ

+34

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44. 匿名 2023/07/14(金) 22:30:52
昼ごはんに力を入れる。
自作のお弁当だけど、好きなおかず入れたり、サンドイッチ、素麺、パスタなどお昼を楽しみに頑張る。スマホ見ながらお弁当食べてリフレッシュ。
一人でゆっくり食べられる環境だからできるかも。

1件の返信

+13

-0
45. 匿名 2023/07/14(金) 22:30:53
>>41
こらこら笑

+8

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46. 匿名 2023/07/14(金) 22:32:20
>>2
マイナス多いけど良いと思う。好きな人と連絡とれると癒されるし仕事のやる気でるよね！
私もLINEしたり、株価確認したりしてる。

+17

-0
47. 匿名 2023/07/14(金) 22:32:33
ハチミツの香りのリップクリームを塗る。

+2

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48. 匿名 2023/07/14(金) 22:33:10
遅番の時はやっぱりお腹すくので、後一息って時にこっそり飴をなめて、気分リフレッシュ？させてもう少し頑張る。飴があるのと無いのとで全然違うのよね。

+5

-0
49. 匿名 2023/07/14(金) 22:34:05
>>5
GABAチョコレートこっそり食べてる
効果は分からないけど、普通に美味しい

+11

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50. 匿名 2023/07/14(金) 22:37:08
誰もいないところで口笛吹くと楽しい

+0

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51. 匿名 2023/07/14(金) 22:39:30
オフィスワークっていいね

+5

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52. 匿名 2023/07/14(金) 22:39:35
>>1
読んでほっこりした

+40

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53. 匿名 2023/07/14(金) 22:40:56
読書。
昼休みや休憩時間でもお構いなしに仕事の話をしてくる上司を無視できるし。

+5

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54. 匿名 2023/07/14(金) 22:43:14
好きな香りのハンドクリーム塗る

+3

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55. 匿名 2023/07/14(金) 22:49:59
>>1
主可愛いな。
家には大きめのがいるけど連れて行った事はないから小さい子も良いね！

+27

-0
56. 匿名 2023/07/14(金) 22:50:51
>>1
主さんと似てるけど私も5センチくらいの小さいキューピーバッグに忍ばせてこっそり見てるw

+23

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57. 匿名 2023/07/14(金) 22:53:29
>>41
突然の噛みつき。あなた面白いね(笑)

+5

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58. 匿名 2023/07/14(金) 23:00:02
>>29
よこだけど、通勤中も一緒でとってもいいね！

+27

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59. 匿名 2023/07/14(金) 23:09:51
会社の廊下を散歩するか、階段昇降しに行く。
体を動かすと結構リフレッシュできる。

+2

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60. 匿名 2023/07/14(金) 23:12:12
椅子に座ったままバンザイして後ろにのけぞる。
パソコンで肩とか首とかだるくなるけど、ちょっっっとだけスッキリする気がする。

+1

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61. 匿名 2023/07/14(金) 23:15:39
倉庫に行きます
叫びます

+1

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62. 匿名 2023/07/14(金) 23:17:25
近くのコンビニかカフェでカフェラテ買う
自販機だと甘いのしか売ってなくて、今リゾバ中だからそれが難しくて嫌。
水筒にカフェオレ入れるのなんか嫌だし、近くのカフェで毎日テイクアウトもなんか違うし。

+4

-0
63. 匿名 2023/07/14(金) 23:20:32
レジで立ち仕事だけど小さく踊ってる
チョコレートディスコとか

+3

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64. 匿名 2023/07/14(金) 23:35:51
>>41
おもしろい笑

+1

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65. 匿名 2023/07/14(金) 23:40:26
>>1
いいなー小さめサイズがあって。私のお気に入りは40センチあるから、とても無理だなぁ。

+0

-0
66. 匿名 2023/07/14(金) 23:41:03
田舎で景色だけは良いので窓から新緑と青空見てる
今日は窓開けてたからウグイスのホーホケキョに癒やされた

+1

-0
67. 匿名 2023/07/14(金) 23:41:58
>>1
私も同じ。

今日はカーディガンのポッケにこっそり忍ばせて、
左手でなでなでしながら、パソコン打ってた。

おくるみにくるませてるから周りにはハンカチにしか見えない。
柔らかい身体をなでなでしてるから癒される

+16

-0
68. 匿名 2023/07/14(金) 23:49:48
仕事の合間と言うか、朝礼中とかミーティング中は、帰りに買う夕飯の食材とかお菓子とかをリストアップして楽しんでるよ。まわりからは、真面目にメモ取ってるように見えてるかもね。

+1

-0
69. 匿名 2023/07/14(金) 23:51:41
>>5
私はハイチュウ

+2

-0
70. 匿名 2023/07/14(金) 23:52:59
スマホは直接見れないから、Apple Watchで子供の写真みて癒されてる

+3

-0
71. 匿名 2023/07/14(金) 23:56:35
パソコンで青空文庫の短編を読む。

+1

-0
72. 匿名 2023/07/15(土) 00:07:59
>>18
おー素敵✨
それは普通に使うハンカチとは別ですか？
私はいい匂いのハンドクリームをつけて、手を口に当てて深呼吸してた笑　

+4

-0
73. 匿名 2023/07/15(土) 00:22:40
>>41
やらさせてもらってw

+2

-0
74. 匿名 2023/07/15(土) 00:24:22
普段は節約のために麦茶持って行ってるけど、もう無理だーと仕事でストレス溜まったり疲れてる日だけ職場の自販機で飲み物買ってる
カフェインや炭酸飲むとリフレッシュになる

+6

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75. 匿名 2023/07/15(土) 02:00:49
>>41
カツカツなの？
専業も大変なんだね。
たまには息抜きしてね

+5

-0
76. 匿名 2023/07/15(土) 02:05:43
化粧直し。化粧品綺麗だからウキウキするし、香りでリフレッシュ。口紅とか塗り直すとあーこの色やっぱかわいいわ！ってテンションあがる。別に周りに見せたいとかではない。鏡に映った素敵な色合い見てあー好きこの色！！って思う。

+4

-0
77. 匿名 2023/07/15(土) 02:21:36
音楽聴くうたプリ

+0

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78. 匿名 2023/07/15(土) 05:32:13
昼休みに好きな物食べる
休憩時にがるちゃんやネットサーフィン
お菓子を食べる

+1

-0
79. 匿名 2023/07/15(土) 09:03:56
🐶ペットは今頃寝てるかな？と妄想して
テンション上げてる

+1

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80. 匿名 2023/07/15(土) 09:24:17
>>44
お弁当が仕事の合間の唯一の楽しみって言ってる人がいたな

+0

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81. 匿名 2023/07/15(土) 11:54:00
コーヒーを飲む！
あと仕事頑張って貰った給料で行く旅行先について脳内シュミレーションする

+1

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82. 匿名 2023/07/16(日) 02:18:56
>>5
私もこっそり栄養補給してるすごくお腹空く

+1

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83. 匿名 2023/08/14(月) 19:31:00
給料貰ってるなら仕事しろよ
高校生じゃないんだから

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