独身一人暮らしの夜ごはん

1. 匿名 2015/09/01(火) 18:47:04

みなさんなに食べてますか？
1人の夜、ちゃんと作りますか？

私は1人だと、だいたいいつも買う食材が決まってきて、同じようなものばかり作ってしまいます。
簡単なものばかり。

・卵焼き
・なんてことない野菜炒め
・ロイタイで作るグリーンカレーかレッドカレー
・アボカド切っただけ
・納豆

もはや料理でないのも混ざってますが、独身一人暮らしのみなさんの晩御飯メニューや、おすすめ教えてください！
ちなみに、晩酌するかしないかも〜！
私は毎晩しま〜す！

+195

-6

2. 匿名 2015/09/01(火) 18:48:11

スーパーで20%引きの丼かってきましたー

+200

-4

3. 匿名 2015/09/01(火) 18:48:53

晩酌も料理もしません!!(笑)

今夜はガストのオムライスです。

+143

-7

4. 匿名 2015/09/01(火) 18:49:17

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

+91

-0

5. 匿名 2015/09/01(火) 18:49:21

おかず１品でOK

+209

-3

6. 匿名 2015/09/01(火) 18:49:40

出典：pds.exblog.jp

+18

-14

7. 匿名 2015/09/01(火) 18:49:44

お酒は飲まないかな
晩御飯は野菜をなるべく食べるようにしてる
フランス風田舎煮込みとか簡単でよく作ってる。フランス料理って意外と楽

+31

-48

8. 匿名 2015/09/01(火) 18:49:49

秋から冬にかけては毎日一人鍋

+298

-5

9. 匿名 2015/09/01(火) 18:50:15

納豆と卵とか、
魚肉ソーセージと卵とか、
もうダメダメなメニューばかり。
だってお金かけたくないから。

+222

-9

10. 匿名 2015/09/01(火) 18:50:16

ビール
半額の惣菜２品くらい……

+137

-4

11. 匿名 2015/09/01(火) 18:50:26

果物だけ

+25

-5

12. 匿名 2015/09/01(火) 18:50:38

丸亀製麺。安いし美味しい。

+124

-8

13. 匿名 2015/09/01(火) 18:50:45

ホットモットおかず単品にお米は炊きます！

+143

-6

14. 匿名 2015/09/01(火) 18:50:45

卵おじやとか。
ポン酢で味付け(´∇`)

+86

-2

15. 匿名 2015/09/01(火) 18:51:08

ごま塩と何かと野菜のお勤め価格のスープだけど、なにか？

+9

-18

16. 匿名 2015/09/01(火) 18:51:22

デパ地下とスーパーの惣菜を交互に…
米は自分で炊いて冷凍したのをチン。
モチロン毎日晩酌しますよ！

週末は外食が多いです。

+91

-8

17. 匿名 2015/09/01(火) 18:51:28

冷凍食品（パスタやご飯もの）が多いかも　

+92

-4

18. 匿名 2015/09/01(火) 18:51:35

1人の場合、買った方が安くつくよね。

+265

-11

19. 匿名 2015/09/01(火) 18:51:35

土日にまとめて作り冷凍。野菜は週の途中で買い足す。

+56

-3

20. 匿名 2015/09/01(火) 18:52:19

冷凍パスタ率高し。
だって楽なんだもん…
最近の冷凍食品おいしいし。

+184

-5

21. 匿名 2015/09/01(火) 18:52:51

今日はビールと納豆と豆腐に醤油かけただけ

フライパン握る勇気すら既にないです

+118

-5

22. 匿名 2015/09/01(火) 18:52:54

一人用の土鍋で鍋

+69

-3

23. 匿名 2015/09/01(火) 18:53:45

バイトの賄い

+32

-1

24. 匿名 2015/09/01(火) 18:53:49

8
ひとり鍋、いいよね〜

+118

-0

25. 匿名 2015/09/01(火) 18:54:01

揚げ物はもっぱらスーパーの惣菜。

彼氏や友達が来た時は自分で揚げるけど、一人の時に自分のために揚げ物は絶対しない。
めんどくさい(^_^;)

+152

-4

26. 匿名 2015/09/01(火) 18:54:29

パスタ
鍋焼きうどん
オムライス

+37

-3

27. 匿名 2015/09/01(火) 18:54:50

セブンのおでん
70円セールばんざい＼(^o^)／

+104

-8

28. 匿名 2015/09/01(火) 18:54:56

私も玉子焼いただけ、ウインナー焼いただけとか1品のみ。。

+96

-6

29. 匿名 2015/09/01(火) 18:56:38

今日の私の夕食

スーパーで買ってきたコロッケ
スーパーで買ってきた納豆巻き
こんにゃくゼリー

以上

+116

-2

30. 匿名 2015/09/01(火) 18:58:34

ファミレス巡り。店員もほっといてくれるしファミレスは気が楽。他はセブンで買うことが多い。

+70

-5

31. 匿名 2015/09/01(火) 18:59:28

作るの面倒でコンビニで済ませちゃったりする日が多いな。

食べるのも面倒ってなってくれれば痩せるのに、食べるのは絶対面倒にならないので一向に痩せません(￣O￣;)

+153

-4

32. 匿名 2015/09/01(火) 18:59:30

値下げ品弁当か惣菜
丸亀製麺
ファミレス
牛丼
のローテーション
一人自炊はコスパの悪さで断念。
食材余っちゃって…。
お酒は飲みません。

+52

-3

34. 匿名 2015/09/01(火) 18:59:54

毎日蕎麦か伊達巻一本

+26

-4

35. 匿名 2015/09/01(火) 19:00:02

これ以上太りたくないから、米パン麺類などの炭水化物は週一でしか食べないようにしてます。

夜は魚や豆腐、すぐできるおかず(ギョーザとかクックドゥーとか)で済ませます。
クックドゥーとかは大体2人前なので、ご飯なしおかずだけでお腹いっぱいになります。もやしは必須。

+61

-4

36. 匿名 2015/09/01(火) 19:01:26

ひとり鍋〜手酌酒〜演歌を聴きながら〜

+36

-5

37. 匿名 2015/09/01(火) 19:02:24

惣菜飽きた

+53

-1

38. 匿名 2015/09/01(火) 19:03:38

キャベツだけお好み焼き
植物繊維、たんぱく質、炭水化物が適度
安上がりで快便

+41

-5

39. 匿名 2015/09/01(火) 19:03:46

毎日晩酌します。休みの日以外はほとんどつまみ。枝豆、冷奴、刺身とか塩辛。そうめん、そば。冬はおでんを沢山作ったり、鍋が多い。

+23

-4

40. 匿名 2015/09/01(火) 19:08:11

ほぼ毎日飲みでした。
飲みたくない日は
吉野家、松屋、蕎麦屋に1人で行くとか。

家で食べるのは納豆ご飯とお味噌汁、
実家から送ってきた佃煮のような何か。

あと、野菜ジュースですかね。

1人暮らし20年と長い割に家で1人で食べる夜ご飯は嫌いでした。

+36

-4

41. 匿名 2015/09/01(火) 19:10:49

炊飯器で簡単にできる炊き込みごはん？はよく作る
ツナ缶と塩昆布とか、ホタテ缶とシメジとか

あとは具沢山の汁物

2〜3日は同じもの食べてる

+59

-4

42. 匿名 2015/09/01(火) 19:12:15

最近涼しいので簡単鍋料理ばっかり♪
お金かけたくないもんね

+65

-4

43. 匿名 2015/09/01(火) 19:12:36

一人だと、ついつい手抜きしちゃう。
今は彼氏が家に来るのが週１か２だからその時だけキチンと料理してなんとかなってるけど、たまの連休で３日４日いられるともう大変！
毎日料理するのが大変でイライラしてくるw

毎日料理作ってる世の奥様方のことを本当に尊敬します。
こんなダメダメな私は結婚できるんだろうか…

+152

-10

44. 匿名 2015/09/01(火) 19:12:51

ピザーラの宅配ピザ食べました。１人でMサイズはなかなかきつかった～(*_*)

+72

-3

45. 匿名 2015/09/01(火) 19:13:28

今日は、納豆、コロッケ、キムチ、白米です。

本当にてきとう～

+59

-1

46. 匿名 2015/09/01(火) 19:15:53

ファミレスか弁当。作ったり洗い物するのが面倒。今日はココス。

+39

-2

47. 匿名 2015/09/01(火) 19:15:55

33.
はいー？
ぷーちゃんはなにを言ってるのですか？

+9

-10

48. 匿名 2015/09/01(火) 19:16:06

今日は明太パスタメインの
昨日の残りのウインナー、ミニグラタンもどき、キャベツ

今日作ったのは明太パスタだけw
きちんと何品も作るとかめんどくさくて無理だー

+25

-0

49. 匿名 2015/09/01(火) 19:16:08

ほぼ毎日麺類。
ご飯だとおかずを作らなきゃいけないから。

+52

-2

50. 匿名 2015/09/01(火) 19:17:18

生姜焼き　ｶﾚｰﾗｲｽ　煮物　丼物
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　肉みそそば　などします。
毎日はしません。面倒くさい時は本当にせず
惣菜に頼ります。その時の気分で作ったり
作らなかったりです。

今日なんてかき玉汁にハムを焼いただけです。
その後おやつを食べます。

+30

-3

51. 匿名 2015/09/01(火) 19:17:26

ここ最近冷奴+ゴハンが多い。

ガス使う気になれなくて…

+28

-2

52. 匿名 2015/09/01(火) 19:18:02

なめ茸
岩のり
納豆
ミートボール

こんな感じ（ ; ; ）

+38

-2

53. 匿名 2015/09/01(火) 19:22:19

豆腐1丁食べて終わり。
米を炊くのが面倒だから、ご飯も食べ無い。

+42

-3

54. 匿名 2015/09/01(火) 19:26:34

仕事が遅いのを言い訳に
やよい軒、お弁当とかだったけど
昨日はスーパーで
海老サラダ巻き、赤だし、唐揚げ
今日は久々作る。
きのこパスタに袋の野菜でサラダ

+15

-2

55. 匿名 2015/09/01(火) 19:27:42

54です。晩酌は毎日です。

+9

-1

56. 匿名 2015/09/01(火) 19:28:12

夏はそうめん、冬は汁物が多いです。
時々お菓子だけの時もあります。
疲れたときは食べません。

+20

-2

57. 匿名 2015/09/01(火) 19:30:10

まとめて炊いて冷蔵しておいた玄米ごはんを温めて卵かけごはん。
焼き鮭少々
粗末だね。

カルビーのフルグラをガルちゃんで知って、今日買ってきた。
シリアルって甘すぎて苦手だったけど、知らぬ間に美味しくなっていたんだね。
プレーンヨーグルトをかけて食べた。

+37

-3

58. 匿名 2015/09/01(火) 19:30:22

夜なのにＷハムエッグ
ご飯はなしで、それをつまみにビール飲んでる

+24

-2

59. 匿名 2015/09/01(火) 19:34:35

うどん、そば、のヘビーローテーション

+20

-3

60. 匿名 2015/09/01(火) 19:40:35

最近はほぼ毎日ワカメうどん食べてる。買い物行くのも面倒くさい

+23

-3

61. 匿名 2015/09/01(火) 19:42:16

ポテトチップス

+14

-6

62. 匿名 2015/09/01(火) 19:42:25

ポトフ二日目。
明日分も余ったからカレーにでもする！
サンマも出てきたし焼き魚食べたいけど、魚焼きグリル洗うの嫌だからなぁ〜

+50

-1

63. 匿名 2015/09/01(火) 19:45:55

洗い物なし、ガスやレンジ(光熱費)使わない、時短、生ゴミそんなに出ない

つまり惣菜パンやバナナ牛乳野菜ジュース

あと少食という自分の体質に感謝！

+25

-3

64. 匿名 2015/09/01(火) 19:47:35

まさに今！
今日は卵焼きとじゃがりこです。
皿あらうのめんどー。

+23

-4

65. 匿名 2015/09/01(火) 19:48:47

最近もっぱらホットモットかオリジン
自炊しなくなると一気にしなくなる。。。

お酒は嫌いなので飲みません
お菓子が好きです(；´Д｀)

+40

-4

66. 匿名 2015/09/01(火) 19:52:26

夏は特に料理したくなくなるので先月のガス代1600円くらいで済んだ(^^;

+30

-3

67. 匿名 2015/09/01(火) 19:55:30

わたしレンジとトースター買うの面倒で買ってなかったから、自炊かコンビニが多かったけど、自炊のときはとりあえずチャーハンorパスタだった。

フライパン一個でできるからね！

+11

-1

68. 匿名 2015/09/01(火) 19:58:59

とりあえず納豆様。

+31

-3

69. 匿名 2015/09/01(火) 19:59:09

「紙皿」に、
のりの佃煮・じゃこ・トマトスライス・ごはん

を乗せて食べます。

お酒は、飲めないのでキレートレモン。

+18

-3

70. 匿名 2015/09/01(火) 19:59:38

一人暮らしだと、家が狭くて全然動かないので、家で食べると、あとは立ち上がって後片付け→シャワー→ドライヤー→ベッド→就寝になって、毎日続けると確実に体重が増加するので、平日はたまに食べずに寝ます。
それか納豆ご飯位。

+19

-5

71. 匿名 2015/09/01(火) 20:01:24

今日はセブンの70円のおでんとザンギで晩酌！
よかったーこんな酷いの私だけかと思ってた！みんな手を抜いてる！笑
自分のためだけに自炊とかだるいですよねー

+62

-3

72. 匿名 2015/09/01(火) 20:02:17

66さん、
私も同じです。今月1,350円だったので来月分とまとめて請求されるらしいです(*￣ー￣)。

+13

-1

73. 匿名 2015/09/01(火) 20:04:28

食材は…肉魚野菜卵等々全て冷凍。
平日夜は、それらを組み合わせてココナッツオイルやレモン、パクチードレッシング等…ワインにも合います。

休日は電気お粥炊きで中華風薬膳粥。ホタテ貝だし、ナツメ、小エビ等々で。お財布にも胃袋にもやさしいﾃﾞｽよ

+15

-2

74. 匿名 2015/09/01(火) 20:09:14

自炊すると洗い物がめんどくさくてつい外食に。ラーメンとかうどんとか蕎麦とか麺類が多いかな？
もうすぐ最寄りの駅に吉野家ができるから通いそう。

+21

-3

75. 匿名 2015/09/01(火) 20:09:28

今日は包丁とかにぎる気力なくて　ありものぶちこんでラーメン（塩）

いつも　丼ものとかｶﾚｰとか簡単、１品ですむやつばっかっす

+20

-2

76. 匿名 2015/09/01(火) 20:10:31

トピ主です！

投稿して10分も経たぬうちにトピが上がってて、ビックリしましたw
みなさん、いい感じに手を抜いてますね！
そして、納豆が人気‼︎
納豆、玉子は鉄板ですよね〜

私は晩酌派なので、夜はなるべく炭水化物取らないようしております！

+50

-3

77. 匿名 2015/09/01(火) 20:11:53

今日は冷食チャーハンに卵入れて炒めたもの、レトルトのミートボール、ヨーグルトに食後のコーヒーにチョコレート。書いてみるとバランス悪い晩ごはん。
普段も、焼うどん、煮麺、パスタ、惣菜など高カロリーな炭水化物ばっかり！サラダやお浸しのような副菜が皆無だわ。

+10

-4

78. 匿名 2015/09/01(火) 20:13:57

野菜はとらなきゃーと
野菜炒めはつくるけどそれだけ。
あとはビール

+13

-3

79. 匿名 2015/09/01(火) 20:14:03

てきるだけ包丁とまな板と火を使わずに
作れるメニューを考えます(笑)。

+21

-4

80. 匿名 2015/09/01(火) 20:14:16

今日の晩ご飯は親子丼とかぼちゃの煮物でした(^^)
基本的に自炊です！
晩酌は休みの前の日だけにしてます。

+29

-4

81. 匿名 2015/09/01(火) 20:14:59

サラダ山盛りプラス大きいおかず1品

大きいおかずは
野菜炒め作ったり、チキンソテーとか鮭のムニエルとか簡単なやつ。
面倒な時は唐揚げとかの惣菜。
冬はシリコンスチーマーで簡単一人鍋♪

因みに毎晩晩酌します…
本絞りのグレープフルーツが好き!

+19

-2

82. 匿名 2015/09/01(火) 20:15:09

味噌汁作っても余るもんね

+27

-2

83. 匿名 2015/09/01(火) 20:16:50

帰りが遅いときは松屋辺りで食べて帰る
通常はデパートの安くなった弁当

+10

-4

84. 匿名 2015/09/01(火) 20:17:19

私からしたら、鍋すら手間だと思う。

+44

-4

85. 匿名 2015/09/01(火) 20:18:57

週末に食材まとめ買いして何種類かおかずを作ります。きんぴらごぼうとかひじきの煮物とか冷凍出来るもの。
平日はまとめて作ったおかずにサラダ、味噌汁をプラス。お弁当にも持っていけます。
食べるのは自分だけだから同じおかずが続いても気にしない(・ε・)

+27

-3

86. 匿名 2015/09/01(火) 20:20:05

ご飯のうえにレタスやらハーブやらのっけてシーザードレッシングぶっかけて
ひき肉をナンプラーで炒めたやつと目玉焼きのっけてかっこんだ
5分でつくれてクソうまい

+28

-5

87. 匿名 2015/09/01(火) 20:20:46

一人暮らしって帰宅したら狭い範囲で決まった動きしかしないから太るよね。

+29

-4

88. 匿名 2015/09/01(火) 20:23:06

野菜を大量にぶち込んで、コンソメ、塩コショウの野菜スープ。
作り貯めして、もち入れたりご飯入れたりというのをよく食べる。

+29

-2

89. 匿名 2015/09/01(火) 20:25:02

ジャガイモをラップしてレンジでチンして
塩とマヨネーズでおいしくいただいた

+27

-3

90. 匿名 2015/09/01(火) 20:29:29

昨日作った豚汁と、冷凍ごはん、冷凍しておいたたらこを今日は食べました！
晩酌は時々するけど今日はしません！

明日からはカレーの予定。3日続く予定！

+14

-2

91. 匿名 2015/09/01(火) 20:30:33

半額のおかず
又は、太りすぎなときはサラダ

カップラーメンとかは体に悪いから食べない

+12

-2

92. 匿名 2015/09/01(火) 20:34:19

毎日、納豆とキムチと豆腐。

たまにクックパッドでズボラとか検索するけど
手のかかったよーな料理が出てきて
世間のズボラ度との差にびっくりする…。

+40

-2

93. 匿名 2015/09/01(火) 20:36:04

半額のおかず
又は、太りすぎなときはサラダ

カップラーメンとかは体に悪いから食べない

+8

-2

94. 匿名 2015/09/01(火) 20:47:44

コンビニサラダ、ご飯、あとなにかおかず、いったかんじ。
仕事帰りにコンビニ寄るので必ずサラダだけは買います。ひとりだとどうしても野菜食べなくなっちゃうので。

+10

-2

95. 匿名 2015/09/01(火) 20:51:36

今日は半額になった刺身と、シャウエッセン焼いただけ…(^_^;)

だいたい平日はこんなもんで～す

+16

-4

96. 匿名 2015/09/01(火) 20:53:56

仕事終わってすぐ帰ってご飯炊いて
その間にお風呂！でて冷食のからあげとかチン！してあと一品は五分程でぱぱっと！
野菜炒めとか！

+13

-2

97. 匿名 2015/09/01(火) 21:09:22

一人暮らし歴10年！
自炊全くしてません‼︎

今日はセブンのおでんとブリトーです( ^_^)/~~~
アイスもつけて600円くらい！
大満足‼︎

+22

-4

98. 匿名 2015/09/01(火) 21:15:57

+19

-4

99. 匿名 2015/09/01(火) 21:16:17

彼氏や友達が一緒の時は、自炊しますが、独りの時は、100％コンビニです。
お酒も呑むので、ご飯というより、おつまみ系です。
ファミチキとか(笑)

+16

-3

100. 匿名 2015/09/01(火) 21:20:01

冷凍ごはんとアイスクリーム

+6

-2

101. 匿名 2015/09/01(火) 21:20:36

チャーハンや丼物ばっかです。
今日は高菜と明太子とごはんをごま油ひいたフライパンにぶち込みました。明日もこれにしようかな。

+17

-2

102. 匿名 2015/09/01(火) 21:29:30

私も丼者ばっかり
今日は牛丼、インスタント味噌汁、トマト
牛肉と玉ねぎがまだあるから明日はカレーうどんとトマト

+14

-1

103. 匿名 2015/09/01(火) 21:30:06

今日はスーパーにて半額寿司(5貫140円)と冷凍していた作り置きのお味噌汁と週末作り置きしていた(お昼のお弁当のため)カボチャサラダと大根の煮物を在庫整理がてら食べました(^ ^)

晩酌は週末のみ。缶チューハイやビールが飲みたいけれど、安めのリキュール買って水で割ると6〜7回飲めるので…節約です（苦笑）

+17

-1

104. 匿名 2015/09/01(火) 21:40:19

みんなの見て、ちょっと安心したー(^-^)/

+40

-2

105. 匿名 2015/09/01(火) 21:40:34

カット野菜と豚肉でラーメンや焼きそばなどを作っています。

簡単だけどコスパ悪いんだよなあー

+9

-2

106. 匿名 2015/09/01(火) 21:41:32

夜勤明けの日は食べなかったり
アイス、パン、お菓子の時もある。
身体に悪いとは思うけど、面倒
くさい方が勝ってしまう。本当自分が
だらしない

+17

-2

107. 匿名 2015/09/01(火) 21:55:20

今日は
冷凍ごはんをチン、餃子の王将の餃子、冷や奴
これから鍋の季節で楽になるわー

+16

-2

108. 匿名 2015/09/01(火) 21:56:51

今晩は豚汁作った。２回で食べるつもりだったのに完食してしまった・・・。
晩酌はほとんどしないけど、今日はちょっと飲んだ。
ご飯が好きなので、１日１～２食はご飯だけどお酒を飲むときは食べるタイミングを計れない。

+11

-3

109. 匿名 2015/09/01(火) 22:09:03

《今日のメニュー》
うの花(材料入れてﾚﾝｼﾞでﾁﾝで作れるから簡単)
ミニトマト大きめ二個
ニラ玉

本当は肉を解凍して違う物食べる予定だったけど
ゴロゴロしてて冷凍庫から出すの忘れてた

+9

-2

110. 匿名 2015/09/01(火) 22:12:02

因みに朝ご飯は最近は
クノールのコーンスープかポタージュです

+8

-1

111. 匿名 2015/09/01(火) 22:12:18

今日は焼き鳥とララクラッシュ

+8

-2

112. 匿名 2015/09/01(火) 22:18:44

パスタをレンジで茹でて市販のソースを和えるだけ。プラスでサラダも付けたいところだけど、面倒なので無し。
後は簡単に炒め物や、刺身買ってきて冷凍ごはんと食べたりとか。

+22

-1

113. 匿名 2015/09/01(火) 22:22:25

今日の夕飯
鮭のムニエル、もずくにゆずポン酢かけたやつ、タコのお刺身
これでお腹いっぱい。基本焼くだけのメニューが多いかなー。

+17

-3

114. 匿名 2015/09/01(火) 22:23:25

今日のメニュー
ご飯
納豆
冷奴
インスタント味噌汁

気づけば大豆ばっかりだったわ…

+24

-2

115. 匿名 2015/09/01(火) 22:23:35

レタスにアボカドやキノコ炒めたもののせて食べたり
生魚は買わないから缶詰が多いです

+8

-1

116. 匿名 2015/09/01(火) 22:25:17

スーパーで豆腐と麻婆豆腐の素買ってきて、作ったらご飯にどーんとかけて麻婆豆腐丼！
たまに麻婆春雨丼もやる。

+21

-2

117. 匿名 2015/09/01(火) 22:59:48

こんな質素なメニューにまでマイナス魔が居るなんて、
驚いた(笑)

+17

-3

118. 匿名 2015/09/01(火) 22:59:57

炒飯とか焼きそばって以外と大変じゃないですか？
油使うから洗うの面倒だし、野菜切らなきゃいけないし。
冷凍のシーフードミックスとミニトマトの白ワイン蒸し、南瓜の煮物、ホイル焼き、とろろ、冷奴、煮浸しが楽ですね。
包丁が面倒なときはステンレスの分解できるキッチンハサミはどうですか？
まな板なしで料理できますよ

+15

-1

119. 匿名 2015/09/01(火) 23:07:23

わかめ、めかぶ、お豆腐にネギ。
アーモンド一掴み。
ヨーグルトとリンゴ。
オレンジジュース。
本当毎日こんな感じ。

お肉は1ヶ月に2回くらい外食で。
お魚は週1回お寿司かシャケが好きだから食べる。

+13

-0

120. 匿名 2015/09/01(火) 23:19:47

生ハムのサラダと昨日の鍋の残りで雑炊
生ハム安かったので買ったけど正直使うのめんどい
薄いナンみたいなのどっか売ってないかな、そしたら野菜と巻いて朝ごはんになるのに

+8

-0

121. 匿名 2015/09/01(火) 23:27:02

大戸屋、ラーメン屋、松屋、花まるうどん、ジョナサンのローテーション
ほんとは簡単に自炊したいけど帰宅時間も不規則だし営業だから突然接待入って食べられない日が続くと材料ダメになるから止めた
昼も外食だからお金かかってヤバイ

+11

-0

122. 匿名 2015/09/01(火) 23:44:00

お茶漬け＋マヨのパスタとか、よく食べてる。
野菜はミニトマト。

+5

-1

123. 匿名 2015/09/01(火) 23:48:03

目玉焼きとベーコン焼いてご飯にのっけて醤油をかけて食べたりします。かなり手抜きですが…
常備菜にきんぴらごぼう、ポテサラ、ひじき煮など作ってるのを一緒に食べます。
晩酌は毎晩ハイボール飲んでます。

+15

-1

124. 匿名 2015/09/01(火) 23:48:42

みんな意外にひどいな！！

+30

-2

125. 匿名 2015/09/02(水) 00:02:45

あとは寝るだけと思うとメンドクサーってなって食べないこと多い。
食べてもトウモロコシやらトマトやら。米炊くのもめんどくさい。
皆ちゃんと作って食べて偉いな〜
どれも食べたいヽ(^o^)ノ

+11

-0

126. 匿名 2015/09/02(水) 00:41:07

お湯
栄養たっぷりだ
うふふふふ
ははは

+6

-0

127. 匿名 2015/09/02(水) 00:51:58

今夜はさけるチーズと納豆

普段は冷凍パスタ、コンビニ弁当…
美味しいんだけどなんか虚しくなってくる泣
けど自分一人の為に作る料理は美味しくない

+11

-1

128. 匿名 2015/09/02(水) 01:12:29

今晩の夕食はココイチでヒレカツカレーにチーズトッピング。
栄養も気にして、サラダも…。
仕事終わってからの買い物と作って片付けまでがめんどくさーい！！

+6

-0

129. 匿名 2015/09/02(水) 04:39:46

私もご飯に目玉焼き、ウィンナーが定番です。
ちなみに朝もこれ…（笑）

+7

-0

130. 匿名 2015/09/02(水) 07:06:29

一人暮らし始めた頃は、ご飯とおかず一品に納豆と味噌汁毎晩食べてたけど、一人暮らし４年目の今は本当に手抜き…
月4回くらいしか自炊しない。友達と鍋するか外食か簡単にうどんやそうめん食べるくらい

+3

-0

131. 匿名 2015/09/02(水) 11:12:10

サラダ
豆腐
納豆
ヨーグルト
りんご

最近切るのも面倒でどうしよう
キャベツだけお好み焼き、同志がいてすごく嬉しい
一時期はまってガチで毎日お好み焼きだった
本当にお通じ良くなるんだよね
残ったら朝チンして食べればいいし
でも具がないなんて恥ずかしくて今まで誰にも言えなかった笑

+5

-0

132. 匿名 2015/09/02(水) 12:06:29

普段は、コンビニのサラダや弁当や
スーパーの半額の惣菜・コロッケなど。。。
月に２，３回、回転寿司のカウンターで１人で
10皿くらい食べます。慣れたら気になりませんよ(^^)
お酒は毎日、ビール500mlを３本くらい飲みます(^^)

+8

-0

133. 匿名 2015/09/02(水) 12:30:56

いいなー寿司！
一回勇気出して行ってみようかな…

+5

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134. 匿名 2015/09/02(水) 13:54:40

ほとんど食べない〜
面倒くさい。

ぱりんこ食べたりしてる。

ごはん作ってくれる男性、主夫募集。

+4

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135. 匿名 2015/09/02(水) 14:01:25

ごはんは週1炊いて冷凍
節約したいし、作りおきできるものと思い、ポトフ、シチュー、おでん、そんなのばっかり食べてました。とにかく帰り遅かったから、簡単な湯豆腐とか。サラダはお昼の社食とか。

+2

-0

136. 匿名 2015/09/02(水) 15:19:09

納豆、卵、ふりかけ…エンドレス

+4

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137. 匿名 2015/09/02(水) 15:45:22

ごはんを玄米にして、納豆と卵、豆腐にメカブかおかかの毎日だけど、カップ麺やコンビニ弁当の頃と比べてニキビが全く出なくなって美肌になった！

+4

-0

138. 匿名 2015/09/02(水) 17:08:12

ほぼ毎日コンビニ弁当。もう絶対身体に良くないってわかってるけど作る気になれず。(>_<)
週二回は外食で寿司と焼肉食べてます。魚と肉食べなきゃ身体に悪いかな‥って意識的に。

+3

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139. 匿名 2015/09/02(水) 18:31:38

今日は北海道チーズの月見バーガー食べてます

+1

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140. 匿名 2015/09/02(水) 19:42:38

'`,､('∀`) 34の伊達巻一本（笑）
誰も突っ込んでないけど、割と普通なの？伊達巻一本

+5

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141. 匿名 2015/09/02(水) 20:15:21

'`,､('∀`) 34の伊達巻一本（笑）
誰も突っ込んでないけど、割と普通なの？伊達巻一本

+0

-1

142. 匿名 2015/09/02(水) 23:34:02

食料品の8割までをセブンイレブンで調達してる。
近くにヨーカドーもあるのに面倒くさいし置いてあるものの量が多いので、足が向かない。

セブンの品揃えの豊富さは神だ。
お弁当やパンという手抜き度Maxのものから、冷凍食品やアレンジ可能なお総菜まで、飽きない。
新製品にも異様に詳しいあてくし。
店員さんとは顔見知りすぎてちょっと恥ずかしい。

最近のヒットは、袋入りの千切ってあるレタスだ!!!

+4

-0

143. 匿名 2015/09/03(木) 20:25:08

132
回る寿司私もたまに行きます

138
私も一人焼肉何回か行ったことあります
食べすぎるので最近行ってないですが

+0

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144. 匿名 2015/09/20(日) 13:50:54

今日はデパ地下で買ったキムチと豆腐で、早めの時間からチューハイ飲んでしまおうかと…。
明日も多分豆腐と何かを合わせたもので終わる。

+0

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145. 匿名 2015/09/20(日) 18:41:04

だいたい納豆めかぶご飯
おいしいです