寝違えた！！

39コメント2023/05/31(水) 17:25

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1. 匿名 2023/05/18(木) 13:10:27
皆さんどんな対応していますか？？
主は1.2年に1度くらい寝違えるんですが、今までは普通に仕事もできたし歩けました。
でも今回はあまりの痛さに起き上がれなくてしゃがむことも出来ないレベルでした…
3日程でほとんど治りましたが、まだ若干痛くて病院に行くか悩んでいます。

寝違えたときすぐ病院行きましたか？ストレッチや姿勢で気をつけてることなどあれば共有お願い致します！

5件の返信

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2. 匿名 2023/05/18(木) 13:10:59
どこの寝違え?

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3. 匿名 2023/05/18(木) 13:11:17
湿布を貼る

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4. 匿名 2023/05/18(木) 13:11:35
もう少し様子みる

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5. 匿名 2023/05/18(木) 13:11:39

3件の返信

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6. 匿名 2023/05/18(木) 13:11:42
ひどい時は整形外科にgo
首は脳に行く血管があるからとても重要

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7. 匿名 2023/05/18(木) 13:11:56
よく寝違えてたけど枕をオーダーメイドしたら無くなったよ

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8. 匿名 2023/05/18(木) 13:12:28
これ

寝違えの治し方！ゴッドハンドに学ぶ - FC2まとめ summary.fc2.com
ゴッドハンドの輝先生が寝違えの治し方を教えてくれてます。

3件の返信

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9. 匿名 2023/05/18(木) 13:12:44
整形外科行ったほうがいいよ
首は大事

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10. 匿名 2023/05/18(木) 13:13:22
すぐ病院行くよ。一度そのままにしておいて悪化させて病院行ったら先生に怒られたんで💦ちゃんときくお薬もあるから今度寝違えたらすぐ病院来なさいって。寝違えは本当に辛いから早く病院行ったほうがいいよ。放っておいてもいいことなんて何もないです。

1件の返信

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11. 匿名 2023/05/18(木) 13:13:27
ゴッドハンド輝って人のストレッチおすすめ
ググれば出てくるよ

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12. 匿名 2023/05/18(木) 13:13:47
>>8
わたしもこれスクショして保存してる
本当に効くよ

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13. 匿名 2023/05/18(木) 13:14:12
>>1
もんだりしてはいけない！
マッサージしたり触りすぎると悪化してしまう

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14. 匿名 2023/05/18(木) 13:14:42
痛いよねw
首動かす時慎重になる

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15. 匿名 2023/05/18(木) 13:16:54
>>8
12さんも効くと言ってて気になっちゃう
ちょっと寝違えてみたくなったｗ　覚えとくわこれ

1件の返信

+4

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16. 匿名 2023/05/18(木) 13:17:18
ゴッドハンド輝より

出典：fcc-kamata.com

出典：fcc-kamata.com

+8

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17. 匿名 2023/05/18(木) 13:18:04
ストレスで寝違えを毎日してた頃があった
思い当たる節はストレスしかなくて、でもストレスでなぜ寝違え？と思ってた。

その後もストレスで寝違えること何回もあった。
筋肉や骨が緊張して寝違えちゃうんだろうね。

+7

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18. 匿名 2023/05/18(木) 13:18:32
枕なのかな

+2

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19. 匿名 2023/05/18(木) 13:18:35
>>10
寝違えに効く薬ってあるんだ！！今度寝違えたら行こう！！
まとめて出してもらったり出来るのかな？常備しておきたいくらいだわ。

1件の返信

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20. 匿名 2023/05/18(木) 13:21:04
冬、寝室じゃなくリビングのこたつで寝るよね。

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21. 匿名 2023/05/18(木) 13:22:34
>>5
名前忘れちゃった
うんちょこちょこちょこぴー

1件の返信

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22. 匿名 2023/05/18(木) 13:23:22
>>15
すごいわかるｗ
私も試した過ぎて、寝違えたい🤣

ま、実際寝違えたらチョー嫌なんだろうけども。笑

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23. 匿名 2023/05/18(木) 13:26:47
>>21
GO！皆川っていいます

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24. 匿名 2023/05/18(木) 13:33:19
>>8
私もこれガルで教えてもらってから寝違えた時はこのストレッチしてるー！一回でだいぶ楽になるから病院とか行ったことない！

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25. 匿名 2023/05/18(木) 13:36:55
>>5
昨日いきなり思い出して真似してたからタイムリー

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26. 匿名 2023/05/18(木) 13:42:34
アラフォーになってから、完治するまで1週間かかった。

1件の返信

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27. 匿名 2023/05/18(木) 13:47:02
>>26
三十代前半の頃よく首寝違えていたけれどとても一週間でなんて治らなかったよ。

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28. 匿名 2023/05/18(木) 13:50:21

+3

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29. 匿名 2023/05/18(木) 13:52:02
炎症おこしてるから、ロキソニンテープが効くよ

+3

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30. 匿名 2023/05/18(木) 13:58:45
>>19
ビタミンなんちゃら（ごめん、何か忘れた）が有効だって言ってました。薬飲んだら２日くらいで快方に向かいました。寝違えは無理しないですぐ病院行くのが早く治すコツみたいです‼️

1件の返信

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31. 匿名 2023/05/18(木) 14:56:36
痛いよねー。
上向けなくてエレベーターさえ今何回か確認するのしんどかった。

3日ぐらい起き上がるのも痛かった。
起き上がる時、首を動かさず支えながら起きたら少しマシだったよ。

+2

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32. 匿名 2023/05/18(木) 14:59:03
>>1
寝違えた！でこのトピ画wwww

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33. 匿名 2023/05/18(木) 15:00:47
>>1
あまりにつらくてムリに動かさないようアマゾンでムチ打ちの人がつけるやつ買った。かなり楽。

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34. 匿名 2023/05/18(木) 15:01:20
>>1
その日のうちに整骨院に行ったよ
数回通うことになるけど
病院に行くのが一番いいと思う

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35. 匿名 2023/05/18(木) 15:01:50
>>1
自己流で動かすのは良くないよ
悪化する

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36. 匿名 2023/05/18(木) 16:50:04
>>30
もしやメチルコバラミン　ビタミンB12じゃないでしょうか！
私もお尻の神経痛で、アイハーブで買ってみたんです。2日目ですがちょっといいかもと期待してます。

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37. 匿名 2023/05/19(金) 07:26:16
>>5
わろた

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38. 匿名 2023/05/31(水) 17:23:53
整形前は重い瞼の一重だったえりか
スカウトって本当？

1件の返信

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39. 匿名 2023/05/31(水) 17:25:42
>>38
太くて曲がっていた鼻も整形

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