ワンダーコア使ってる人！

1. 匿名 2015/07/15(水) 15:52:37

効果はどうですか？

私は三日坊主だったんですが
一昨日からまた始めました！

一応、腹筋筋肉痛です。

今回は頑張るぞ！笑

+73

-6

2. 匿名 2015/07/15(水) 15:53:38

音がうるさい。笑笑

+68

-9

3. 匿名 2015/07/15(水) 15:54:58

今一番ほしいやつ！みんな教えて～

+131

-4

4. 匿名 2015/07/15(水) 15:55:17

もはや荷物置き場

+89

-9

5. 匿名 2015/07/15(水) 15:55:25

普通に腹筋すれば良いのにと思う

+70

-25

6. 匿名 2015/07/15(水) 15:55:34

倒れるだけ腹筋わんだーこー♪

+117

-17

7. 匿名 2015/07/15(水) 15:55:36

起き上がる時、結構しんどい
楽に起き上がれるかと思ってたからw

母のを貰ったけど、使ってないや

+69

-6

8. 匿名 2015/07/15(水) 15:55:45

自分でやる普通の腹筋と運動強度違うの？？
教えて〜

+35

-7

9. 匿名 2015/07/15(水) 15:55:50

こっちのほうが10倍は効くよ

しかも値段は千円

ワンダーコア買って続かなかったら悲惨

+119

-11

10. 匿名 2015/07/15(水) 15:56:25

ワンダ〜コア〜↑

+31

-2

11. 匿名 2015/07/15(水) 15:56:42

親父が使ってる
効果の程は知らないが狭い家の中とにかく邪魔でしょうがない

+51

-2

12. 匿名 2015/07/15(水) 15:56:49

これを続けられる人は
元々道具に頼らなくても続けられる人だと思う。

+202

-5

13. 匿名 2015/07/15(水) 15:56:50

音うるさいんだ…悩むな…

+46

-1

14. 匿名 2015/07/15(水) 15:57:20

腹筋なんてどこでもできるべ(　ﾟдﾟ　)

+23

-5

15. 匿名 2015/07/15(水) 15:57:20

腹筋だけやってもダメよ〜

背筋が無いと腹はへこみませんよ〜

+55

-1

16. 匿名 2015/07/15(水) 15:58:22

ドンキにあったけど場所とる

+24

-2

17. 匿名 2015/07/15(水) 15:59:21

１の人達って韓国人？

+2

-18

18. 匿名 2015/07/15(水) 15:59:58

買って数回しただけで、放置しています

+54

-2

19. 匿名 2015/07/15(水) 16:00:12

買ったけど今はゴミだわ。

+33

-3

20. 匿名 2015/07/15(水) 16:01:12

買って貰ってたまにやってますが、正直あんまり効き目感じません＾＾；

+23

-3

21. 匿名 2015/07/15(水) 16:02:43

フラフープやってる方が良いよ。
腹筋背筋はシンドイから続かない。

+22

-3

22. 匿名 2015/07/15(水) 16:03:34

1日1回腹筋したら
1年で365回！
道具に頼るより自力で頑張った方がいいと思います⊂((・x・))⊃

+9

-45

23. 匿名 2015/07/15(水) 16:05:45

ワンダーコアスマートの方を使ってる。
腹筋が主だけど、二の腕鍛えてる後ろ側ね。

因みに先に解してからの方が、いいらしい。

+45

-4

24. 匿名 2015/07/15(水) 16:06:16

これ使ってわかるのは従来の、一般的に知られている腹筋が効果ないってことよ
腹筋のやり方は改めて検索してみようね
楽でキツイのがあるからｗ

+11

-9

25. 匿名 2015/07/15(水) 16:06:49

私は効果がありました。
床ですると腰骨が当たって痛くてやりにくいのと、腰に負担がかかってしまいます。
ワンダーコアだと腰に掛かる負荷が少なくて済むので腹筋に意識を集中できます。

+86

-7

26. 匿名 2015/07/15(水) 16:07:29

毎日やってる(^^)b
少しずつだけど、腹筋かたくなってるよ！

+33

-2

27. 匿名 2015/07/15(水) 16:11:51

１７
たしかに、ぽく見えるわ。

+3

-7

28. 匿名 2015/07/15(水) 16:12:01

ゴーリキさんがやってる小さいのならちょっと欲しいかも

+82

-4

29. 匿名 2015/07/15(水) 16:12:12

スマートが気になる！場所撮り過ぎるのは置けない

+53

-4

30. 匿名 2015/07/15(水) 16:12:27

お正月に買いました
腹筋少しずつ付いてきて、応用編のひねりとかもやるからウエストくびれてきましたよ♪
最初は全身筋肉痛で辛かったけど、慣れたら全然平気で楽しいです
ワンダーコアの後にゆっくりストレッチして終わります

+29

-3

31. 匿名 2015/07/15(水) 16:14:05

旦那がやってた。ポチャポチャだったけど、DVDを見ながら2ヶ月真面目にやり続けムキムキになったよ。食事制限しなかったから体重は変わらず。

+72

-3

32. 匿名 2015/07/15(水) 16:17:09

買って一年くらいです
倒れるだけとは言うけど起き上がるの結構きついです
腹筋以外にも使えるので私は毎日使っています
でも痩せた気がしない…

+13

-1

33. 匿名 2015/07/15(水) 16:17:46

ワンダーコアスマート買った
1週間後、妊娠発覚

産後がんばります

+136

-12

34. 匿名 2015/07/15(水) 16:17:50

スマート使ってる方、効果教えてください！
続けられるのかな、、、、

+27

-2

35. 匿名 2015/07/15(水) 16:18:29

スマートを使用してます。効果はありますよ！腹筋・背筋鍛えられます。何でもそうだけど続けることが大事。最低１ヶ月は続けないと効果は出ないです。私は便秘解消にもなって良かったです！

+65

-5

36. 匿名 2015/07/15(水) 16:19:39

腹筋だけやり過ぎると腰痛になる恐れがあるから、背筋も同時に鍛えた方がいいよ！

+16

-2

37. 匿名 2015/07/15(水) 16:27:51

常にお腹に力入れるように意識すれば腹筋は鍛えられますよー(^^)

+11

-4

38. 匿名 2015/07/15(水) 16:34:29

私の母はストレッチの為に使ってますが私は筋肉痛にもならず全然きつくなかったです(；▽；)普段から筋トレしてる人はワンダーコアじゃなくて普通にした方がいいと思います、、、

+5

-4

39. 匿名 2015/07/15(水) 16:34:34

12

私も使ってるけど、本当それ！
効く効かないでは無く、続けられるかどうか！

+19

-2

40. 匿名 2015/07/15(水) 16:34:44

義母が使ってます。
使いだしてから毎日お通じがあると言っていました！
あと、腰回りの肉も落ちてきたとか。

+26

-4

41. 匿名 2015/07/15(水) 16:35:46

トピずれだけど、剛力さんのCM違和感があって内容がすんなり入ってこない。

宇梶さんが演技上手いんだな～と改めて感じた。

+21

-11

42. 匿名 2015/07/15(水) 16:39:13

24
そこまで知ってるなら腹筋のやり方を少し変えればお金をかけずに同じ負荷をかけられるのに。

まぁそれでも道具に頼るかは個人の自由だけど。

+1

-1

43. 匿名 2015/07/15(水) 16:40:45

スマートを持ってます。

さっきも、100回やりました。

買って良かったと思ってます。

+63

-4

44. 匿名 2015/07/15(水) 16:52:51

背中こすれていたくなる…

続かなかったなあ…　(笑)

+10

-3

45. 匿名 2015/07/15(水) 16:54:35

あのCMが何かわからないけど
気持ち悪いんですよね･･･とぴズレすいません

+6

-12

46. 匿名 2015/07/15(水) 17:10:04

倒れるだけで腹筋っ
倒れるだけで腹筋っ
倒れるだけで腹筋ワンダーコア〜〜♪

+21

-6

47. 匿名 2015/07/15(水) 17:18:15

ガリガリの剛力がCMでお腹おさえて、あっ凹んだみたいなのバカバカしい！

+36

-2

48. 匿名 2015/07/15(水) 17:22:22

説明通りに全部やれば確実に腹筋はつくよ
しかし、宣伝の倒れるだけでは筋肉つくところにつかないよ、ただ惰性化してしまうだけですね
要は使いようですね

+6

-0

49. 匿名 2015/07/15(水) 17:30:03

スマート使ってます。
うつ伏せに寝て肋骨辺りにスポンジ当てて背筋もしてます。効果あるのかわからないけどWhen

+4

-1

50. 匿名 2015/07/15(水) 17:35:41

スマート買おうか考え中！

+22

-1

51. 匿名 2015/07/15(水) 17:37:25

産後のヘロヘロに弱った筋肉を復活させるために買うか悩んでます。
元々筋トレ好きだし、補助器具として良いかな？

+3

-1

52. 匿名 2015/07/15(水) 17:54:59

CM、10ヵ月の娘がめちゃ集中して見てる・・・

私に使えという意志だろうか(笑)

+7

-1

53. 匿名 2015/07/15(水) 18:03:54

グッドタイミング！
昨日、スマート買いました！
スイスイ腹筋できるから
買って良かったよ〜(^_^)v
ガルちゃんしながら毎日がんばるつもり☆

+19

-1

54. 匿名 2015/07/15(水) 18:08:24

アラフォーでたるんたるんが気になり継続中。
スマートは腹筋にもいいけど、二の腕にもいいかんじですよー
ノースリーブ早く着られるようにがんばる笑

+8

-0

55. 匿名 2015/07/15(水) 18:18:34

使えば、連続で腹筋50回は楽勝に出来ますよ
ズボラですが、なんとか続けてます

+4

-0

56. 匿名 2015/07/15(水) 18:19:00

スマート買いました。
まだ2週間くらいなので効果はわかりませんが、普段運動しないのでそれよりはマシかなと思ってます
腹筋だけじゃなくて8通りくらい(主に腹筋、背筋、足、腕)の使い方ありますよ！

+12

-1

57. 匿名 2015/07/15(水) 18:19:48

買うならスマートを勧めます。

うちは普通のを持ってるけどわざわざやりに行かないと行けないから他の部屋に置きっぱなし。

でもスマートならリビングとかに置いておいてテレビ見ながらとか気が向いた時に出来そうだからスマートを買えば良かったと後悔してます。

+20

-1

58. 匿名 2015/07/15(水) 19:19:02

50回を2セット毎日やってます。
食事制限もプラスして、1カ月で
4キロ落ちました。
これからもがんばって続けます。

+13

-0

59. 匿名 2015/07/15(水) 19:20:59

初代のあるけど、全然続かないww
結局邪魔なオブシェ。
たまに足ひっかけて痛くてイラッとする笑

+13

-0

60. 匿名 2015/07/15(水) 19:49:44

スマート買いました。
やっても筋肉痛にならず筋肉痛にならないと「効いてる気がしない」と思って結局やらないまま。筋肉痛にならないということはやり方が悪いの？それとも回数が少ないの？？みなさん、何回位腹筋してますか？

+4

-1

61. 匿名 2015/07/15(水) 19:52:27

スマート購入。倒れるときにぐっと力を入れて、その時腹筋が鍛えられてる感じ。起き上がるのが楽で楽しい。毎日50回がんばって続けるぞ！

+6

-0

62. 匿名 2015/07/15(水) 20:05:35

私より2歳の娘のほうが熱心にやってるよ。

私はすぐに飽きた。

+4

-4

63. 匿名 2015/07/15(水) 20:18:10

ワンダーコアスマートほしい！！！
産後ダイエットに使いたくて購入迷ってる。

+7

-2

64. 匿名 2015/07/15(水) 20:18:32

ワンダーコアスマートの腹筋で自分からわざと負荷がかかるように工夫したりしてます。
結果はまだ分かりませんがいじめ尽くそうと思いまーす。

+3

-0

65. 匿名 2015/07/15(水) 20:33:02

スマート買いました。
三日坊主の母より小3の息子の腹筋が割れてきた！
良いと思います。

+7

-1

66. 匿名 2015/07/15(水) 20:57:30

ヤバイぐらいきかないよ
無駄遣い

+1

-5

67. 匿名 2015/07/15(水) 21:24:03

ワンダーコアスマートが気になっているのですが、無駄使いだと家族に言われているので、安い類似品の方を買おうかと悩んでいます。
なかやまきんに君が宣伝しているのがちゃんとしているようだし安くていいかなとも思っています。
でも、やっぱりワークアウトDVDが付いている方がいいのかなあ。

+2

-1

68. 匿名 2015/07/15(水) 21:29:03

とりあえず、CMがウザすぎる
嫌い

+2

-5

69. 匿名 2015/07/15(水) 23:02:24

スマート買いました。
続けるポイントは、普段自分が座る場所に座椅子の様に置く事です。
そうすると自然とそこに座り、ご飯の時は別ですが、テレビを見てる時や携帯をいじってる時に何となくやれるからです。
私の場合、この様なマシン系が続かない一番の理由は、『さぁやるぞ！今日も頑張るぞ！』と立ち上がり、わざわざその場所へ移動しなきゃ出来ないからなんです。
でも自分がくつろぐ場所に置いてしまい(置けるんです)、わざわざとかじゃなく自然と生活に取る入れてしまえるので、これは続くし買って良かったと思いました。
いつも、最初はテレビを見ながらや携帯見ながら何となくやり始め、そうこうしてる内にやる気が出てきて本格的にやり出す流れです。
買った頃は100回で筋肉痛になってましたが、今じゃ100ではビクともしません。
ゴールデンウィークに買ったんですけどね。
これを買う前は寝る前の布団でやってたんですが、腰に負担がかかり出来なくなりました。
何とかしたいと思っていた所、友達のジムのトレーナーさんが『あれはいいよ』と言っていたという情報が入り、試しに友達が買いました。
その友達が気に入ったと言っていたので、続けて私も買った次第です。
やるには何の気合いも必要ないですよ。
気合いを入れないとやれないマシンは続かないです。
人間、辛い事は嫌いですから。
そしてマシン置き場を作る必要がある様なマシンは邪魔になりますし、それがもし別部屋であれば、わざわざその部屋へ移動しなきゃならないし、終わるまで戻れないってのは本当に続かないです。
(実際今まで私は他のマシンでそうでした…)
ワンダーコアスマートは座椅子程度なので、掃除機かける時ぐらいしか邪魔に思った事はないですよ。

購入は、楽天内のワンダーコア正規ショップでしたのですが、ポイント10倍、送料無料になっていました。
音に関しては、レビューに『ギーギー言う』との書き込みがあったのを見たので不安でしたが、私の所に来たのは大丈夫でした。
ドンキの安いのは修理品との噂があり、39日間の保証もついてないので正規ショップでの購入に決めました。

なんか回し者っぽい書き込みになってしまいましたが、私は買って後悔した事はないです。
今の所ですが…
参考になれば幸いです。

+17

-2

70. 匿名 2015/07/15(水) 23:32:40

スマート買いました！
期間限定なのかなんなのか6900円の3回払いが２回払いになっていたので送料無料のネットで頼みました！
スマートそんなに邪魔にならないし出しっぱにしていると毎日やるかってなるので継続できていいです私は！

+4

-0

71. 匿名 2015/07/15(水) 23:40:24

スマートがあります。
やりすぎたせいか音がキーキー鳴る。
やるのは今だけだと思う。

+1

-0

72. 匿名 2015/07/15(水) 23:45:56

スマートもワンダーコアも似たようなやつでもっと安いやつが売ってるけど、やっぱり性能に違いはあるんだろうか・・・
スマート買いたいけど安いやつにするか迷ってます
腰痛持ちでも大丈夫なのかな？