湯船に浸かったら起こる良いこと

1. 匿名 2022/05/11(水) 21:46:30

ありますか？
主は一人暮らしでお湯を張るのが面倒&勿体無くて年に数回程度しか湯船に浸かりません。
でもたまーに浸かるとやっぱり気持ちがいいし、
健康面や美容面で実感できる効果があれば習慣にしたいです。
よろしくお願いします。

11件の返信

+81

-3

2. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:22

グッスリ💤

+111

-10

3. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:35

立ち仕事してたときは、足のむくみや痛みが取れるから毎日浸かってた

+118

-0

4. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:39

お風呂に浸かるのが好き以外の理由があるのかね？

+101

-3

5. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:40

汗とともに毛穴から汚れが出てる気がする

+132

-4

6. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:44

8件の返信

+22

-129

7. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:45

むくみがとれて痩せやすくなる

+26

-17

8. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:45

入浴剤の楽しみが増える
いい匂いすると嬉しいし、保温効果もある

+98

-7

9. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:47

小鼻の黒ずみ減った気がする

+30

-5

10. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:49

>>1
温まる
血行がよくなる
肩凝り腰痛の改善
リラックス効果
安眠
代謝アップ
免疫力アップ

+128

-1

11. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:50

やせる

+10

-7

12. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:54

身体が喜んでる気がする

+57

-2

13. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:55

あったか～い♡

+29

-0

14. 匿名 2022/05/11(水) 21:47:59

浸かってきた！
楽しいよ！気持ちいいよ！
明日いいことあるよ！

+66

-0

15. 匿名 2022/05/11(水) 21:48:05

リラックスできる。
浴槽につかるエリザベス・テイラー

+7

-14

16. 匿名 2022/05/11(水) 21:48:14

温まる
疲れとれる
よく寝れる

+38

-1

17. 匿名 2022/05/11(水) 21:48:31

その日あった嫌なことが何となくどうでも良くなってくることもある

+60

-2

18. 匿名 2022/05/11(水) 21:48:40

シャワーより疲れが取れるよね。
汗もかいて、デトックスになるしね

+59

-1

19. 匿名 2022/05/11(水) 21:48:45

シャワーじゃ体洗ってても落ちない垢が落ちてツルツルになる

+46

-3

20. 匿名 2022/05/11(水) 21:48:49

よく眠れるようになる気がする

+22

-0

21. 匿名 2022/05/11(水) 21:48:56

痒くなる

+14

-0

22. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:01

血流が良くなり、肌は若返る。そして気分が晴れ鬱状態を晴らし、代謝がよくなって余分な脂肪が落ちあらゆる病気が完治し、仕事がうまくいくようになるよ

+73

-11

23. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:06

ニキビ酷くて皮膚科いったら『長風呂しなさい』と言われて、毎日お湯に浸かるようにしたら肌荒れ良くなった。

+75

-1

24. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:09

たくさん湯船に浸かった後の自分が1番可愛い🪞✨
寝る頃には戻ってるけど😢

+23

-0

25. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:11

>>1
会えるだよ

3件の返信

+25

-1

26. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:14

汗かくから代謝良くなる気がする！
あと冷え性なので湯船使った方が足先まで温まる

+24

-0

27. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:19

>>1
まだわからんけど、死海の塩をバスソルトとして入れて、酒粕で顔パックしながら入ってます

1件の返信

+4

-2

28. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:24

シャワーでは洗いきれない、背中とかについたコンディショナーのぬるぬるがしっかり取れる。肌荒れの原因が減る。

1件の返信

+26

-3

29. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:29

お風呂は人生の洗濯よ

+23

-3

30. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:29

顔は保湿されてとにかく調子がいい！

+5

-0

31. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:40

子供のときから今も毎日湯船に入ってるから、普通のことすぎて効果とか分からない

+47

-0

32. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:49

睡眠の質がよくなる
汗かいて垢とれて肌綺麗になる
気持ちをリラックスできる

+16

-1

33. 匿名 2022/05/11(水) 21:49:56

>>25
垢太郎？

+13

-0

34. 匿名 2022/05/11(水) 21:50:17

子供も機嫌が悪くてもお風呂入るとニコニコしてる。
そういう事！

+9

-0

35. 匿名 2022/05/11(水) 21:50:20

体臭が減る

+22

-1

36. 匿名 2022/05/11(水) 21:50:42

>>1
おいくつかね？
女は身体を冷やしちゃいかんよ
オールシーズン湯船で温めなされ。
冷えた身体のツケは婆になってからくるぞー。

3件の返信

+49

-4

37. 匿名 2022/05/11(水) 21:50:59

安眠効果はあると思う！しっかり温まって寝るとぐっすり眠れる。

あと、温かいお湯に入った瞬間の全身の力が抜ける感じが好き（笑）はぁ〜今日も疲れたな〜みたいな。

+11

-1

38. 匿名 2022/05/11(水) 21:51:06

この時期に不謹慎

1件の返信

+0

-24

39. 匿名 2022/05/11(水) 21:51:14

静脈瘤予防

+2

-0

40. 匿名 2022/05/11(水) 21:51:16

>>1
私だけかな？

血の巡りが良くなるせいか、詰り気味だった母乳が湯船の中で勝手に出てつまりがラクになる
母乳温泉状態になるから旦那が入った後に入るようにしてる

1件の返信

+15

-2

41. 匿名 2022/05/11(水) 21:52:00

これ使うようになってお風呂掃除が楽すぎて毎日入るようになったよ〜。たまにはスポンジで擦るけど、我が家のバスタブは週1〜2回擦るので十分。

+19

-8

42. 匿名 2022/05/11(水) 21:52:24

むくみがとれる！

+8

-1

43. 匿名 2022/05/11(水) 21:52:43

水風呂は体調がよくなってよく眠れるようになる

+5

-0

44. 匿名 2022/05/11(水) 21:52:57

寝つき良くなりますよ、

あと、湯船に浸かる人は幸福度が上がるらしい！

+11

-6

45. 匿名 2022/05/11(水) 21:53:12

>>1
いまハーゲンダッツ食べながら入ってる。
私には癒しの空間。他の家族はシャワーで済ますのでお湯ためるのはもったいない気はするけどやめられない。

+10

-3

46. 匿名 2022/05/11(水) 21:53:48

ダイソーのシリコンマスクしながらお風呂浸かった後、酵素洗顔すると毛穴汚れ落ちやすい

+5

-1

47. 匿名 2022/05/11(水) 21:54:04

>>1
湯に浸かると４０キロカロリー消費
これを年間計算するとちょうど２キロ分というお得感

+25

-3

48. 匿名 2022/05/11(水) 21:54:06

入るまで面倒だ〜と思うけど
いざ入って後悔することは絶対にないと言ってもいいほどに気持ち良い

+26

-1

49. 匿名 2022/05/11(水) 21:54:21

>>6
左の後ろに見えるのはスイカ？

1件の返信

+12

-0

50. 匿名 2022/05/11(水) 21:54:34

毛穴の汚れが落ちる。美肌になるくらいかな？

+7

-0

51. 匿名 2022/05/11(水) 21:54:56

ぬるま湯に45分入ってるけどよく眠れる

+2

-3

52. 匿名 2022/05/11(水) 21:55:47

年中湯船に浸かってるけど背中に汗疹できない。
数日間シャワーだけだったら背中に汗疹できるから湯船効果だと思ってる。

1件の返信

+6

-1

53. 匿名 2022/05/11(水) 21:56:13

>>27
岩塩で風呂入ったりとか私もやってたけど本当にちゃんと流さないと風呂釜にサビ出てくるからね
でもめっちゃ汗出るから本当はまたやりたい

+2

-3

54. 匿名 2022/05/11(水) 21:56:44

てか低体温で血行悪いから毎日浸からないと次の日身体がだるくて殆ど何もできない😭

+5

-0

55. 匿名 2022/05/11(水) 21:57:51

友達何人分だかのセロトニン？なんか良いホルモン出るんだって
人間関係疲れてる時人に会いたくない時に湯船浸かればメンタル回復できるらしいよ

+22

-2

56. 匿名 2022/05/11(水) 21:57:59

リラックス効果と血行が良くなり、毛細血管が活性化されるので、肌にも髪にも良いそうです。
老化防止とストレス緩和。
40℃くらいのお湯に10分程浸かるのが良いらしいよ。

+4

-0

57. 匿名 2022/05/11(水) 22:00:03

シャワーのみの時は２週間に1回ぐらいお腹下してたのが改善された！

+2

-0

58. 匿名 2022/05/11(水) 22:00:23

>>1
内臓の冷え改善→生理痛軽くなった
身体が芯まであたたまる→熟睡できるようになった
リラックスできる→自律神経整う、仕事とかのアイディア浮かぶ
身体の汚れを取る→仕事のオンオフ切り替えやすい

私が感じたメリットです。

1件の返信

+1

-0

59. 匿名 2022/05/11(水) 22:00:43

顔のザラザラが減る

+6

-0

60. 匿名 2022/05/11(水) 22:02:19

寝つきが良くなる！
浴室にスマホ持ち込みはあんまり良くないけど、何もしないでスマホ見てるなら湯船で見る方がいいと思ってお風呂入ってる

+4

-0

61. 匿名 2022/05/11(水) 22:04:08

>>1
私、今湯船の中でガルちゃんやってる
私の場合は1人きりになれる空間がお風呂だけだから、自分も湯船めっちゃ面倒だけど1人時間確保の為に頑張ってる
湯船でガルちゃん良かですぜ

+7

-0

62. 匿名 2022/05/11(水) 22:04:39

>>52
毎日浸かって一年になるけど確かに汗疹出なくなったわ！今気がついたよありがとう。

+4

-0

63. 匿名 2022/05/11(水) 22:08:00

>>6
以外とキレイ(風呂場が)

+10

-1

64. 匿名 2022/05/11(水) 22:10:29

>>49
その後ろは🐥？

+3

-0

65. 匿名 2022/05/11(水) 22:12:28

リラックスできて無になれる。何より気持ちいい

+2

-0

66. 匿名 2022/05/11(水) 22:12:47

>>38
湯船につかるのが？

+1

-0

67. 匿名 2022/05/11(水) 22:16:49

痔の予防

+3

-0

68. 匿名 2022/05/11(水) 22:17:18

痩せる。お風呂は痩せないと言われるけど私は痩せる40キロ痩せたよ。

+6

-2

69. 匿名 2022/05/11(水) 22:17:41

体の表面だけじゃなくて、デトックスで老廃物が出て中から綺麗になるような気がする

+5

-0

70. 匿名 2022/05/11(水) 22:17:50

手軽に幸せなきもちになる。冬は毎日入ってる。風邪ひかないから、病院代より安上がり

+7

-0

71. 匿名 2022/05/11(水) 22:18:31

毎日浸かってる時は気付かない不具合がある。私は冷え性が悪化しました。冬だけはお湯ケチらず浸かったほうがいい。

+4

-0

72. 匿名 2022/05/11(水) 22:24:11

立ち仕事だから、浸かった瞬間無重力状態になって気持ちいい。上がったあとも足が軽い。

+5

-0

73. 匿名 2022/05/11(水) 22:29:46

湯船に浸かった後のビールがとても美味しい事

+4

-0

74. 匿名 2022/05/11(水) 22:31:37

>>6
昨日たまたまTikTokのライブ配信見たら画面がなかなか地獄だった

+3

-0

75. 匿名 2022/05/11(水) 22:32:47

>>6
頭以外のあらゆるクロちゃん毛が浮いてそうww

+8

-0

76. 匿名 2022/05/11(水) 22:36:13

>>6
なんか加工アプリ使ってるな。絶妙に美化されてる。

+4

-0

77. 匿名 2022/05/11(水) 22:37:51

あったまるし汗かくから汚れも落ちてる感じするし
マッサージで浮腫みとったり良いこと多いし、
お風呂でできるダイエットとかしたいけど主さんみたいに一人暮らしで帰りも遅くてシャワーになっちゃう😣
だからお湯はったり、外でお風呂はいるときはめちゃくちゃ気合い入れて長風呂しちゃうわ笑

+2

-0

78. 匿名 2022/05/11(水) 22:39:29

>>6
ギリギリ乳首見えてなくていいし珍しく可愛い

+7

-0

79. 匿名 2022/05/11(水) 22:41:35

身体が喜ぶ

+0

-0

80. 匿名 2022/05/11(水) 22:43:09

生理の時はなるべく浸かっています。体が温まり楽になります

+5

-0

81. 匿名 2022/05/11(水) 22:47:48

湯舟浸かりながらネトフリみてる
なんかジンワリ汗かくし、きもちいい

+2

-0

82. 匿名 2022/05/11(水) 22:55:59

疲れるしめんどくさいしお金もかかるけど、湯船は必須にしてる
普段かけない分しっかり汗かいて、冷えた手足から内臓まで温めて、こりもほぐれる。

+3

-0

83. 匿名 2022/05/11(水) 23:04:22

>>36
婆って何歳くらい？

+2

-0

84. 匿名 2022/05/11(水) 23:08:04

上がる時に水気を全部タオルでふきとる！
ストレッチになる！
カビない！

+0

-0

85. 匿名 2022/05/11(水) 23:22:18

10年以上ほぼシャワーのみだったけど、去年の夏から毎日湯船に入るようにした。今では1分でもいいから湯船に浸かりたい。
元々生理が1週間とか遅れるのザラだったけど、ここ数ヶ月は大体28日周期できちんと来るようになった。

+4

-1

86. 匿名 2022/05/11(水) 23:23:54

参考になるのにトピ画が気持ち悪すぎて最悪

+2

-0

87. 匿名 2022/05/11(水) 23:32:09

水圧で心肺機能があがるらしい。

+0

-0

88. 匿名 2022/05/11(水) 23:32:22

+4

-0

89. 匿名 2022/05/12(木) 00:14:21

>>6
お湯にスイカ入れてるの？それとも水風呂に入ってるの？

+3

-0

90. 匿名 2022/05/12(木) 00:15:22

風邪引かなくなったよ

+0

-0

91. 匿名 2022/05/12(木) 00:16:21

>>40
母乳効果で美肌にもなって一石二鳥だ！

+0

-0

92. 匿名 2022/05/12(木) 00:28:13

>>36
冷えた体のツケってどんなことがあるんですか？

毎日下はパンツ1枚で寝てます

+3

-1

93. 匿名 2022/05/12(木) 01:04:52

>>25
あかたろう（力太郎）だね！
懐かしくて泣きそう。
子供の頃、夢にまで出て来て、寝言で名前呼ぶくらい大好きなお話だった。

+3

-0

94. 匿名 2022/05/12(木) 01:18:18

たまーに浸かっただけで肌が良くなるから絶対継続した方が良いのはわかるけど続かない。
のぼせやすいし一人暮らしで風呂洗って湯溜めてる間に出れそうだし😅

+2

-0

95. 匿名 2022/05/12(木) 04:04:58

>>1
浮力のお陰で軽い！
強い腰痛持ちだけど普段の重み痛から開放されて腰が楽で極楽です、転生するなら水中生物が良い。

+0

-0

96. 匿名 2022/05/12(木) 07:02:27

毎回じゃないけど風呂上がったら頭痛がマシになる時もある。

+0

-0

97. 匿名 2022/05/12(木) 07:46:23

>>1
浸かる派の皆さんに聞きたい。
浸かるのは体や髪洗う前？後？
体洗った後に浸かるとなんか汚いかなって思って私は前派なんだけど、>>28 を見て気になった

+2

-0

98. 匿名 2022/05/12(木) 08:26:05

何分ぐらい浸かるのがいいのかな？

+1

-0

99. 匿名 2022/05/12(木) 10:51:37

>>25
お風呂に入ったら消えてしまう

+2

-0

100. 匿名 2022/05/12(木) 12:47:36

>>36
あたしゃ
よく娘にそのセリフを言うだよ

+1

-0

101. 匿名 2022/05/12(木) 12:49:54

>>58
わたしも酷かった生理痛が
全くなくなったよ

しだして15年一度も痛んでない‼︎
びっくり‼️

+0

-0

102. 匿名 2022/05/12(木) 13:32:05

食べる量が減る。
胃袋を使わずに体温を調節できる。

暑いとき　→　冷たいジュースを飲まずに体温を下げられる。
寒いとき　→　御飯をもりもり食べなくても体温を上げられる。

でも、入浴中の水分補給は、きちんとしないと、入浴中や入浴後に脱水症状になるから注意。

体温が下がるとき、眠たくなりやすい。
風呂上りに寝ると、睡眠薬の節約になる。

+1

-0

103. 匿名 2022/05/12(木) 13:33:24

朝に体温が低いときとかでも、朝に入浴して肉体を温めると、関節が軽くなる気がする。

+1

-0

104. 匿名 2022/05/12(木) 13:34:25

朝の準備体操の前に、朝に風呂に入って肉体を温めると、準備体操が苦になりにくい。

+0

-0

105. 匿名 2022/05/12(木) 13:39:40

>>6
キツイなぁ（褒め言葉）

+0

-0

106. 匿名 2022/05/12(木) 13:40:23

何か入浴剤、湯船の簡易殺菌剤みたい…。
薔薇の花びらとか、菖蒲湯とか…お茶パックか洗濯用の目の細かいネットに入れた方が後始末が楽。

お風呂の水を再利用するときは、金魚の水槽用のエアーポンプとか濾過システムをセットしておくと
水が腐りにくくて、自分が人魚になったみたいな感じ。
自宅内海水浴の方が水は腐りにくいし、真っ黒黒介に日焼けもしない。

+1

-0

107. 匿名 2022/05/12(木) 14:27:57

一人暮らししてると真冬でもシャワーにしちゃうよね。
実家に帰って久々に湯船に浸かってその後に入った母から
「毎日シャワーばかりだったでしょ？あなたの入ったあとの湯船がものすごく汚れていて臭かったよ。」
って言われた。
もちろん湯船に入る前に体は洗ったし、自宅では毎日シャワーだけど体もちゃんと洗ってるつもりだったけど、毛穴汚れはシャワーだけでは落ちないのかもしれません。

+7

-0

108. 匿名 2022/05/27(金) 09:25:19

私は「あ～」って息を吐き出すと幸せ。
命の洗濯。

+0

-0

関連トピック

関連キーワード