お腹と太腿デブの人話そう

1. 匿名 2021/03/04(木) 16:41:47

私はお腹が常に妊娠7ヶ月くらい出てます。
足の付け根は55cm。
他のとこは痩せていてヘンテコ体型なので外に出るのも恥ずかしいです。。。
痩せてる頃に既に隠れ肥満(当時163cm47キロなのに体脂肪率30%)と指摘されズルズルときて10キロ太ったらこんな有様です笑笑
毎日食事制限と筋トレを頑張ってます泣

7件の返信

+101

-1

2. 匿名 2021/03/04(木) 16:42:25

+3

-13

3. 匿名 2021/03/04(木) 16:42:33

1件の返信

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4. 匿名 2021/03/04(木) 16:42:58

2件の返信

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5. 匿名 2021/03/04(木) 16:43:01

4件の返信

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6. 匿名 2021/03/04(木) 16:43:03

下半身デブってことかな

+1

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7. 匿名 2021/03/04(木) 16:43:08

有酸素運動は？

+6

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8. 匿名 2021/03/04(木) 16:43:13

昨年コロナ太りしてそのまま痩せない。＋８キロです。

1件の返信

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9. 匿名 2021/03/04(木) 16:43:14

太ももなかなかやせないよね。
自転車で一番軽いギアにして今漕いでる。やせるといいな

+38

-1

10. 匿名 2021/03/04(木) 16:43:33

+0

-18

11. 匿名 2021/03/04(木) 16:43:35

鎖骨などの首周りはガリガリだけどそれより下がボヨンボヨンだよ〜

履歴書の写真とかだと肩から上だから面接であった時にギョッて顔されるよ〜

1件の返信

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12. 匿名 2021/03/04(木) 16:43:36

リアルに今こんな感じになってる

2件の返信

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13. 匿名 2021/03/04(木) 16:43:36

幼児体型のままデブに成り果てました
おっさんと並ぶくらいのお腹の出方…
今は夜な夜なきんに君と一緒に体操してます

+28

-1

14. 匿名 2021/03/04(木) 16:43:39

>>1
誰もみてないから大丈夫

+4

-14

15. 匿名 2021/03/04(木) 16:43:46

下っ腹が出てるけど
もうこれ内臓が垂れ下がってんじゃない？
さぞだらしない内臓なんだろうなって思ってるよ

+75

-1

16. 匿名 2021/03/04(木) 16:44:48

ワンピースのきゃらみたいなかんじ？

+19

-4

17. 匿名 2021/03/04(木) 16:45:13

ズボンはいっつもフトモモで引っかかる
ウェーブタイプだから♪って言い訳しながら無理矢理上げると、ウエストも締まらない
無理矢理上げたから、諦めて脱ぐことにも一苦労
ただのデブだった

+88

-2

18. 匿名 2021/03/04(木) 16:45:15

>>8
あれ？私書き込んだっけ？

+14

-3

19. 匿名 2021/03/04(木) 16:45:28

164cm
体脂肪率25%
ウエスト68cm
太もも50cm
ふとましい。あ〜痩せたい。と思いながらイチゴスペシャルかじってる
たまにプランクしてる

+10

-31

20. 匿名 2021/03/04(木) 16:45:30

内ももがくっついてお尻周りは横に出っ張ってスキニーが似合わなくて泣けてくるよ

+60

-1

21. 匿名 2021/03/04(木) 16:45:42

なぜ胸にいかないで腹とか腿にいってしまうんだろう

+138

-3

22. 匿名 2021/03/04(木) 16:45:42

皮下脂肪多めの洋ナシ型です

+68

-1

23. 匿名 2021/03/04(木) 16:46:18

>>1
待って今私も測ってみる

+3

-1

24. 匿名 2021/03/04(木) 16:48:33

>>1
似てる！私は太ももだけやばい
ウエスト63センチ、太もも54センチです
他と膝下は全部標準数値なのに太ももだけ異常
我ながらキモい

2件の返信

+9

-7

25. 匿名 2021/03/04(木) 16:49:57

胸よりお腹が出ていると言われる、
でもほとんどの人がそうじゃない？

2件の返信

+13

-12

26. 匿名 2021/03/04(木) 16:50:01

>>5
最近どしたんwこの人の画像えらい貼んねw
なんかえらい貼られてる人ってその後なんかあったりしたことがあるもんで

+2

-4

27. 匿名 2021/03/04(木) 16:50:05

今がんばって少しでもお腹引っ込めようとしています。ダイエットとエクササイズ始めてまだ２週間くらいですが腹山の真ん中が縦に一筋かすかに凹みました。お腹が痩せる時っていつも縦一筋からですね。

+6

-1

28. 匿名 2021/03/04(木) 16:50:36

>>1
55センチって太くはないよね？

2件の返信

+11

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29. 匿名 2021/03/04(木) 16:50:43

>>25
ちが……（笑）

+15

-0

30. 匿名 2021/03/04(木) 16:50:47

太ももの痩せかたを知りたい！

+16

-0

31. 匿名 2021/03/04(木) 16:50:50

は？！何でトピがあれなの！！！ふざけんな！

+0

-1

32. 匿名 2021/03/04(木) 16:51:28

太ももとお腹、二の腕だけが太い
ノースリーブとか絶対着れない
痩せちゃった時もそこだけは太ってた

+31

-1

33. 匿名 2021/03/04(木) 16:51:43

>>4
嫌いだよ！！！！！😤😤😤😤😤

+10

-2

34. 匿名 2021/03/04(木) 16:52:41

太ももの付け根？一番太い所54センチだったけど別に気にしていないw
まずいかな。

+9

-1

35. 匿名 2021/03/04(木) 16:53:33

>>24
太ももだけなら健康体なんじゃないの？筋肉でしょ？パンツスタイルじゃなきゃバレないし、魅力的な体型におもえるんだが。

+1

-3

36. 匿名 2021/03/04(木) 16:53:59

私も腹回りと太ももに脂肪つきやすい見事な洋梨体系
土偶にも似てる
特に腹回りは浮き輪つけてるみたいにぐるっと一周脂肪がついてる
シンデレラ体重くらい落とさないと腹回りはスッキリしない

+40

-1

37. 匿名 2021/03/04(木) 16:54:05

呼んだ？

+2

-1

38. 匿名 2021/03/04(木) 16:54:40

太ももというか節々が太く下半身がでかい。
足首がくびれておらず、ふくらはぎがかまぼこみたい。膝の骨もでかくて、ふとももも太い。

でも上半身は細い。

ナニコレ

+33

-2

39. 匿名 2021/03/04(木) 16:55:18

同じです！
そしてお尻も大きいです！

+9

-2

40. 匿名 2021/03/04(木) 16:55:29

体重４５キロの頃、ウエストは細くても幼児体型でお腹が出てるように見えたので妊娠中と勘違いされて辛かったです
妊娠してないと答えると子供作らないのかってデリカシーない話されて泣きそうに
全体的に太ればお腹は脂肪と思われて言われないのではと思っていたけど、太ったいま本当に言われなくなって逆に精神的に楽になりました

+10

-2

41. 匿名 2021/03/04(木) 16:56:34

>>28
私も55だけどかなり太いよ

+26

-0

42. 匿名 2021/03/04(木) 16:57:41

私もお腹張っててさらに肉もついてぶよぶよだったけど、ドローインプランクっていうの始めたらお腹すっきりしたよ！

+3

-0

43. 匿名 2021/03/04(木) 16:58:55

>>1
反り腰だったりしませんか？

1件の返信

+8

-1

44. 匿名 2021/03/04(木) 17:02:06

>>3のすぐ下が>>4の画像でちょっと似てて笑った

+5

-1

45. 匿名 2021/03/04(木) 17:04:30

7か月ってこんな感じって事？

+31

-2

46. 匿名 2021/03/04(木) 17:05:17

>>5
え？胸毛？？？
汚い感じするなぁ…

1件の返信

+19

-2

47. 匿名 2021/03/04(木) 17:05:23

人より骨盤と尻がでかすぎるからくびれは辛うじてあるんだけど、ウエストと太ももが同じくらいあって本当に土偶

+8

-1

48. 匿名 2021/03/04(木) 17:06:16

常に妊婦と間違われる。旦那の車の助手席に乗ってた時たまたまシートベルトするの忘れてて警察に止められたけど「妊娠中なんですよ」とお腹さすりながら言ったら信じてもらえた。デブも悪い事ばかりではない。

+0

-15

49. 匿名 2021/03/04(木) 17:07:16

>>25
私は胸もお腹も出てる。

+4

-1

50. 匿名 2021/03/04(木) 17:08:55

>>28
身長によるかも。
ウエスト55センチの人もいるぐらいだから太腿55センチは太いのかもね。

+12

-1

51. 匿名 2021/03/04(木) 17:12:23

太ももの前？が盛り上がってる？ってのかなパンツとかウエスト平気でも太ももで入らないのある悲しい

+24

-1

52. 匿名 2021/03/04(木) 17:15:06

>>46
お願いだからボタン閉めてほしい

1件の返信

+8

-1

53. 匿名 2021/03/04(木) 17:24:35

>>5
2度も出さないでよ

+11

-0

54. 匿名 2021/03/04(木) 17:25:16

はい！まさに私

寸胴、うきわ肉、下っ腹かなりデブ！
太ももの付け根に全く隙間なしでむっちむち！

結局はウエストが締まってるとスタイルよく見えると思う。ウエストインの格好、シルエットの出るトップスを着れるようになりたい！

+23

-1

55. 匿名 2021/03/04(木) 17:31:14

パンツに肉が乗っかるレベルじゃなくなった

+3

-0

56. 匿名 2021/03/04(木) 17:33:45

>>1
私も気になって測ってみた！
身長156cm52キロウエスト74cmの太もも54cm！！
はい！ダイエットします٩(・ω´・)و

2件の返信

+11

-0

57. 匿名 2021/03/04(木) 17:35:40

>>1
隠れ肥満の時何で痩せなかったんだよー
自分も隠れ肥満だったけど筋トレして骨格筋率上げながら脂肪落として現在162、47体脂肪率23でまだ続行中。一緒に頑張ろうよ

1件の返信

+2

-2

58. 匿名 2021/03/04(木) 17:41:52

お腹だけ異常に肉がついてる
顔だけ見るとガリガリに見えるのに
どうやったらお腹の肉って落とせるの…

+13

-0

59. 匿名 2021/03/04(木) 17:47:20

+1

-1

60. 匿名 2021/03/04(木) 17:49:24

お尻と太ももが一体化してる

+7

-0

61. 匿名 2021/03/04(木) 17:53:06

>>12
え！私じゃん！って二度見した😂

+21

-0

62. 匿名 2021/03/04(木) 18:16:33

腹肉どころか背脂まで増量中です

+4

-0

63. 匿名 2021/03/04(木) 18:26:15

10代の頃(中学生～高校2年生位まで)に７０㎏以上に増えてしまって、そこからダイエットして４７㎏まで減量、だけど47㎏の維持が出来なくて直ぐに50㎏代突入
20代は何やかんやと増減繰り返しながら52～54㎏を行ったり来たりしてたのですが、この時既に体脂肪率３４％ありました。

30代半ばでまた７０㎏近くデブ化して、その時で体脂肪率３６％、
今年40代突入したのですが体重は６８㎏を確認して以降、恐ろしくて体脂肪率は測っていません
体脂肪率４０％近くなってたらどうしよう😵

+7

-1

64. 匿名 2021/03/04(木) 18:29:49

>>12
太ってはダイエットして、鍛えたのにまた太ってを繰り返してる様な体型だね

+19

-0

65. 匿名 2021/03/04(木) 18:30:42

スキニーなんて夢のまた夢だよ。
太もも太過ぎて、競輪選手みたいになってる。

1件の返信

+7

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66. 匿名 2021/03/04(木) 18:32:48

筋トレと有酸素と食事制限してます！
今回は本気で痩せたい！いや、痩せます！！

1件の返信

+13

-1

67. 匿名 2021/03/04(木) 18:39:19

私も体脂肪３５%肥えで、お腹の贅肉がエグい事になってます
あと太ももの内側も脂肪とセルライトで皮膚表面が波打ってる様に見えます
お腹ばっかり気にしてたのですが、洋服買いに行って全身鏡を見たら、首筋から肩と二の腕は野太くてオバサン体型そのものだったw

+8

-0

68. 匿名 2021/03/04(木) 18:45:45

>>65
だけどスキニーの流行り全盛期は結構な尻デカさんも、脚大根さんも堂々とピッタピタのスキニー履いてる人多かった記憶あります
え？履いちゃうのね？だったら私も履いちゃうよ？みたいなww
黒スキニーが限界でしたけど

+7

-0

69. 匿名 2021/03/04(木) 19:00:25

太ももヤバい。
とりあえず2週間前から筋トレした後ウォーキングって言うの初めてみたけど、３日に一回くらいしかできてない笑

1件の返信

+5

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70. 匿名 2021/03/04(木) 19:47:17

先月脚パカチャレンジしてて、50回からスタートして30日目には300回ってやつ
なのに太ももに1ミリも隙間できないまま終了してしまった…そんな事ある？

+8

-0

71. 匿名 2021/03/04(木) 20:01:01

きたよ！！話そう！！

+3

-0

72. 匿名 2021/03/04(木) 20:02:31

>>66
わたしもダイエット中
わたしの場合、年々年取るに連れて体力低下防止の体力作りを兼ねたダイエット
安物の自転車で毎日最低8キロ以上走る
暇な時は20キロぐらい走るよ
それが結構痩せるのよ　2ヶ月で顔のたるみだいぶ取れてベルトも穴が2個半短くなった　今月の末までに3個短くするつもり
今日は無性にラーメン食べたくて食べて14キロ自転車で走ったよ
そして、明日は20キロ＋3キロ買い物サイクリングしようと思ってます
わたしは無理な食事制限などしずに食べた分、サイクリングで消費しようと思ってます
長期間になるけど、体力作れるし、ダイエット後も運動しなければならないし　運動やめた後が怖いんだよね　すぐリバウンドするし
それに無理な食事制限はストレスでリバウンドの元だしね
腹8分目に抑えてると自然と減っていく食事制限はしてる

1件の返信

+2

-4

73. 匿名 2021/03/04(木) 20:21:02

>>52

ボタンのない開襟シャツ？

+1

-0

74. 匿名 2021/03/04(木) 20:35:17

>>69
電動なしの自転車でやってみてはいかが
持続的にできるよ
それにジョギング類よりもストレスかかんないし
その圏内で休憩がてら何か安物買ってくれば　以外に楽しいよ
結構、体力消費するよ　夜ぐっすりと眠れて健康にいいし
結構、痩せるし、筋肉つくし、持久力もつくよ
まずは毎日8キロにチャレンジ　40分〜1時間ぐらいの事だし

+1

-1

75. 匿名 2021/03/04(木) 20:48:02

>>43
反り腰です！
ストレッチしたり筋トレしてるんですが中々治りません😭

+5

-0

76. 匿名 2021/03/04(木) 20:50:22

>>57
その時週4でジム行って食事制限もしてだいぶ頑張ったんですが体は引き締まったものの体脂肪率がビクともせずそのうちジムから足が遠のきました。。。
今は引越しして近所に良いジムもなく宅トレでがんばってます泣

1件の返信

+0

-0

77. 匿名 2021/03/04(木) 20:51:13

>>56
共に頑張りましょう😭
夏までにはなんとかしたい！！

+3

-1

78. 匿名 2021/03/04(木) 20:53:14

>>11
まさしく私もそうです！笑笑
デコルテから上は細いのでパッと見痩せてると言われますがそれが違うんだなあーーー泣

+7

-0

79. 匿名 2021/03/04(木) 20:58:36

トピ主です！
いつの間にかトピ承認されてて驚きです笑
さらに詳しく書くと。。。
163cm 59kg
二の腕25cm
手首15.5cm
ウェスト87cm
太腿55cm
ふくらはぎ32cm
足首19cm

痩せてる時からお腹ぽっこりで太ったらこんな恐ろしいことになりました。。。

+12

-0

80. 匿名 2021/03/04(木) 21:03:51

>>76
運動もして脂肪も燃焼しないと筋トレだけでは体脂肪率下げるの厳しいよ！
筋トレはそのまま続けて脂肪と筋肉の割合同じぐらいにするところからやってみよう

+2

-0

81. 匿名 2021/03/04(木) 21:11:55

座った時自分の太ももの広がりにそんなに？？？ってびっくりする
そんなにだよ、認めろ

+11

-0

82. 匿名 2021/03/04(木) 21:24:06

今のお腹…
169センチ68kg
どうしたらいいのでしょうか、、

1件の返信

+10

-5

83. 匿名 2021/03/04(木) 22:16:08

>>82
お腹の出具合私と一緒すぎて笑ったwww
どーすりゃいいんだこれ。。。

+11

-0

84. 匿名 2021/03/04(木) 22:20:57

身長の割に体重はかなり軽い方なのに体脂肪か25％もある。お腹が出てて下半身がたくましい変な体型。

+5

-0

85. 匿名 2021/03/04(木) 23:06:14

>>56
ほぼ同じスタイルです。
がんばろ！

+1

-0

86. 匿名 2021/03/04(木) 23:16:18

>>24
身長何センチ？

+1

-0

87. 匿名 2021/03/05(金) 01:24:49

わたしも手足首と顔からデコルテまで骨張って細いと言われるけど、乳なし下腹ムーミン扁平ケツの太もも前側ドン！の胴体おもしろ体型です、、
人にはあれ？実はそんな太かったんだね、と知り合ってしばらくしてから気づかれるのすごい嫌(T ^ T)
服装でコンプレックス隠しはするけど、デブなこと隠してるわけじゃないのにな、とりあえず痩せないとな

+5

-0

88. 匿名 2021/03/05(金) 02:07:39

>>5
どういうつもりなんだ🤮

+2

-1

89. 匿名 2021/03/05(金) 07:21:02

ウエスト１メートル→68センチになったよ！
一年で。

+7

-0

90. 匿名 2021/03/05(金) 12:50:26

>>72
11時ぐらいから20キロサイクリングやって来たけど目的地2／3ぐらいから雨降って来た　クソ
帰りの残り4キロぐらいからやんだけど
でも体力作りを兼ねたダイエットを始めた1月なら20キロサイクリングなんて出来なかったけど、今はなんてことないぐらい身体がついてきてる
やっぱりダイエットはいいねぇ　昔より軽いし、身体がついてくる

+5

-1

91. 匿名 2021/03/05(金) 13:52:14

太ももコンプレックスだったけど、フォームローラーするようになったら外張りがましになってきた！
めっちゃ痛いけど継続する！

+3

-0

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