【独身】手帳を予定で埋めたい【暇人】

1. 匿名 2021/01/12(火) 20:09:52

主は手帳に書く予定がない人間です。
30半ばの独身の為、友人と遊んだりすることも減り、彼氏もいません。
趣味は特になく、日々の目標もありません。

みなさん、手帳に何を書いていますか？
このままではまずいので、何か予定を作ったり目標を作って人生楽しみたいです。

手帳術のアドバイスをください。

13件の返信

+60

-8

2. 匿名 2021/01/12(火) 20:10:22

コロナ禍でそれは無理や

1件の返信

+184

-5

3. 匿名 2021/01/12(火) 20:10:46

朝昼晩、食べたものを淡々と書き記してます。

2件の返信

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-3

4. 匿名 2021/01/12(火) 20:11:03

生理

1件の返信

+47

-4

5. 匿名 2021/01/12(火) 20:11:17

出典：up.gc-img.net

1件の返信

+38

-4

6. 匿名 2021/01/12(火) 20:11:30

体重とか体温とかの記録はどう？

1件の返信

+33

-2

7. 匿名 2021/01/12(火) 20:11:31

唐揚げ食べるぞー！
トイレットペーパー買いに行く。
ポイント2倍デー
たまご100円デー
朝顔21:00〜

頑張って埋めて！

1件の返信

+119

-2

8. 匿名 2021/01/12(火) 20:11:37

ポエムは？

+7

-6

9. 匿名 2021/01/12(火) 20:11:53

始業ー終業時間

+8

-1

10. 匿名 2021/01/12(火) 20:12:04

オンラインの習い事とかは？私はオンライン英会話やってるからそれを書いてるよ

+24

-0

11. 匿名 2021/01/12(火) 20:12:14

一言日記

+14

-1

12. 匿名 2021/01/12(火) 20:12:14

>>6
予定で埋めたいんだって！
記録もいいよね！

+6

-0

13. 匿名 2021/01/12(火) 20:12:19

カードの引き落とし日、給料振り込み日、家族友達彼氏の誕生日、美容院、脱毛、遊びに行く予定の日、生理くらいかな

+41

-4

14. 匿名 2021/01/12(火) 20:12:23

+11

-8

15. 匿名 2021/01/12(火) 20:12:23

>>1
手帳に書いたからって人生楽しくなる保証はないんやで

1件の返信

+43

-6

16. 匿名 2021/01/12(火) 20:12:24

何もないから手帳いらない

+9

-3

17. 匿名 2021/01/12(火) 20:12:27

手帳を持つのをやめる
そしたらその悩みもなくなる！

+57

-4

18. 匿名 2021/01/12(火) 20:12:33

手帳は空欄が多すぎていつの間にか日記みたいになってる笑
一日の終わりにどこで買い物したかとか出費はいくらかとかその日の体調とか書き込んでる。
本当の予定はペンの色変えてる。

+9

-2

19. 匿名 2021/01/12(火) 20:12:43

文房具が好きなのでシステム手帳に憧れた事もあるけど何故か書き込まなくなるんだよなー

+6

-3

20. 匿名 2021/01/12(火) 20:13:12

図書館行く、返却日
TSUTAYA行く、返却日
スーパー、薬局、各種光熱費などの支払日、友達の誕生日、などなど。

意味ないし面倒だからすぐやめそう。

1件の返信

+45

-2

21. 匿名 2021/01/12(火) 20:13:14

>>7
www
それなら毎日パンパンに埋まるわw

1件の返信

+14

-0

22. 匿名 2021/01/12(火) 20:13:22

趣味をもって、日々の目標を作れば？
マスを埋めたいだけなら、世界各国の今日はなんの日を書いていくか。

+5

-0

23. 匿名 2021/01/12(火) 20:13:40

体重と食べたものと使ったお金を書くってのは？

+3

-0

24. 匿名 2021/01/12(火) 20:13:44

アプリで男あさり

+4

-5

25. 匿名 2021/01/12(火) 20:14:09

予定というかメモ的な事も書いてる
今日買う物(トイレットペーパー)とか、それを買う店名とか、今日やる事(洗濯、排水溝の掃除)とか
やらない事もあるけど、事前に適当でもいいから書いてみる

+8

-2

26. 匿名 2021/01/12(火) 20:14:35

コロナ禍で予定はそんなに立たないので、やるべき事を書くことにすれば？
北側の部屋のサッシの掃除とかさ。

+5

-0

27. 匿名 2021/01/12(火) 20:14:36

私も大して予定ないから体調記録つけたりゴミ出しとか給料振り分け予定、近所のドラッグストアの特売日書き込んでる

書いてて悲しくなってきた😭

+24

-0

28. 匿名 2021/01/12(火) 20:14:52

緊急事態宣言後、手帳が真っ白です…
誰かに会いたくても会えないし、飲みに行きたくても行けない。
仕事は通常通りなので、仕事行って帰って終わり。
孤独で死にそう。

+12

-3

29. 匿名 2021/01/12(火) 20:15:27

スマホのカレンダーアプリだけにしちゃえばいいじゃん
スケジュールも書き込めるよね
私のスケジュールはゴミ分別の日くらいしか書いてないけど

+3

-0

30. 匿名 2021/01/12(火) 20:15:30

予定じゃないけどその日買ったものとか書いてる
たまに見返してあまりの出費に自分に引いたりしてる
これは今考えるといらなかったなーとか

+2

-0

31. 匿名 2021/01/12(火) 20:16:08

映画の感想
家計簿
体重
生理
筋トレ
とかどう？

+5

-0

32. 匿名 2021/01/12(火) 20:16:49

書くことないからお通じ記録と体調不良の記録つけてる
排卵日前に頭が痛くなることを発見した

+13

-0

33. 匿名 2021/01/12(火) 20:17:02

お小遣い帳にしたら？

+2

-0

34. 匿名 2021/01/12(火) 20:17:32

>>21
それでいいんじゃないかな
凄く細かくて書くほどの事でなくても、仮にそれを実行しなかったとしても良いと思う

+10

-1

35. 匿名 2021/01/12(火) 20:17:40

漫画の発売日書いた

+3

-0

36. 匿名 2021/01/12(火) 20:17:42

私は書くことがなかったから生理の日とかその日の体調とかなんとなく書いていたら、排卵と頭痛と歯の痛みなどの関係性が見えてきた。

+7

-0

37. 匿名 2021/01/12(火) 20:17:56

>>1
埋めたいならその日使った金額書いたけば？
なんとなくでも意識できて節約できるし！

+3

-0

38. 匿名 2021/01/12(火) 20:18:47

日記がわりに使ってみるとか！
その日あったいいことを書いていったら、後から見返した時ににやにやできそう。

+4

-2

39. 匿名 2021/01/12(火) 20:19:27

読書の時間を増やしたいから、ちょっとでも本を読めた日に小さいシール貼ってるよ
お金使わなかった日も別のシール貼ってる
使った日は金額書いてる
予定少ないからチェック表みたいに使ってる

+7

-0

40. 匿名 2021/01/12(火) 20:20:06

私歯生理日と買い物行った日と薬飲んだ時間とか入れてる暇過ぎて。笑

+4

-0

41. 匿名 2021/01/12(火) 20:20:28

今日いくら使った(お金)か金額を書くとかは？
家計簿って程じゃないけど、自分が毎日どれくらい使ってるのかがわかる

+2

-0

42. 匿名 2021/01/12(火) 20:20:46

母の命日と出掛けた日。それくらいです

+2

-0

43. 匿名 2021/01/12(火) 20:20:47

>>1
人生を楽しみたいのと
手帳術のアドバイスが欲しいってのは
なんか繋がってないかなって思った

予定入れたいなら
オンラインでできる習い事始めてみては？
彼氏や友達作ったりは今は難しいから

+3

-2

44. 匿名 2021/01/12(火) 20:20:51

観たい番組、録画予定の番組を書き込む

+5

-0

45. 匿名 2021/01/12(火) 20:20:53

楽しみなドラマとか、見た映画を書いてる！
たまに見返すとおもしろいよ

+2

-0

46. 匿名 2021/01/12(火) 20:21:23

予定ではないけど、私は毎日あった良い事を書いてます！
すっごく小さいことでもとにかく良かったな、嬉しかったなって事だけ書いてます！

+5

-0

47. 匿名 2021/01/12(火) 20:22:12

わたしはその日の体調を書いてます
辛い、元気、悲しい等々

+2

-0

48. 匿名 2021/01/12(火) 20:22:21

>>1
私は30代後半
手帳は病院で埋まっています…

余計なお世話ですが健康大切になさってください
（昔私も手帳埋めたい人だったから他人事と思えなくて…）

1件の返信

+14

-0

49. 匿名 2021/01/12(火) 20:23:10

見たいテレビの予定、漫画の発売日、ドラストでまとめ買いする日、セール開始日などなど書いてます

+5

-0

50. 匿名 2021/01/12(火) 20:23:45

>>1
体重と使ったお金書いてる。
週の最後に合計書いてる、体重は先週からのプラマイ書いてるよ。

+4

-0

51. 匿名 2021/01/12(火) 20:24:31

台所の引き出し掃除する
フローリングワックスかける
2階の窓拭き
一階の窓拭き
とか、掃除とかやることリスト書いたら？

+2

-2

52. 匿名 2021/01/12(火) 20:26:12

>>48さん

主です。気になって返信しちゃいました。
私は去年手術しました。健康なんてお構いなしな生き方をしていたので反省しています。

48さんの事情は分かりませんが、お体大事にしてくださいね。

+7

-0

53. 匿名 2021/01/12(火) 20:28:19

40過ぎてはじめて趣味ができた。
その予定や記録をつけてる。
100円の手帳だけど、何気に楽しい。

+6

-0

54. 匿名 2021/01/12(火) 20:28:49

掃除した場所書いてます

+5

-0

55. 匿名 2021/01/12(火) 20:29:20

学生の頃は埋まった手帳が嬉しかったなー
無駄に色分けしたりしてw

+6

-0

56. 匿名 2021/01/12(火) 20:29:58

>>5

+4

-0

57. 匿名 2021/01/12(火) 20:30:49

>>1
やらなきゃいけない家事や見終わりたいドラマ録画分の話数
読みたい本の目標ページを書いたりしてみては

+2

-0

58. 匿名 2021/01/12(火) 20:31:01

仕事と家事しか予定ないけど手帳めちゃめちゃ活用してる。
シフト勤務なので、月はじめにシフトとペアを組む相手を書く。
月末に急にイレギュラーが舞い込んで残業にならないよう、前倒しできる仕事は何日にするか決めておく。
メンバーが弱い日はあらかじめどう指示を出してどう動くか決めておく。
家事は、トイレ掃除やお風呂掃除する日を書いたり、買い物メモも。
あとは美味しかったお茶やおかしをメモってて次買うときに参考にする。
仕事とプライベートでペンの色を変えてるのと、気分によってはシールやマステでデコしてる。

+7

-0

59. 匿名 2021/01/12(火) 20:31:17

予定じゃないとダメなのかな？
読んだ本の記録とか書いてるけど…
あと手帳術？みたいなのをみたら、マーカーでデカデカと暇、とか寒、とか書いてもいいっていうのを見て書くことない日はそんな感じ
wakibunguのインスタ参考にしてみて

+6

-0

60. 匿名 2021/01/12(火) 20:32:02

>>4
これ大事だよね
たかが1ヶ月前の事なのに"あれ？いつだっけ？"となる

+11

-0

61. 匿名 2021/01/12(火) 20:32:49

>>1
スマホでスケジュール管理してるんだけど、病院行く予定や車検の予定、美容院行く予定などを入力してるよ。その日の朝になるとアラームが鳴るように設定してる。

+3

-0

62. 匿名 2021/01/12(火) 20:33:51

Todoリスト作って書いてる
週末に冷蔵庫整理しようとか、ごみ出す時にこれを捨てる、とか

+6

-0

63. 匿名 2021/01/12(火) 20:34:17

家計簿つけてるからお金関係はそっちに書く
手帳にはどこに行ったかとか何時に寝て何時に起きたとか、後、食べたものとか書いてる

+2

-0

64. 匿名 2021/01/12(火) 20:36:10

>>3
私日々やったエクササイズの内容を淡々と書いてる。

+5

-0

65. 匿名 2021/01/12(火) 20:39:27

なんか資格の勉強始めて勉強の計画書いとく

+2

-0

66. 匿名 2021/01/12(火) 20:41:48

>>1
コロナ禍になってほとんどの人がそうだと思うよ
私だって仕事以外の予定は全くと言っていいほど無いよ

+2

-0

67. 匿名 2021/01/12(火) 20:42:17

コロナ禍で仕事以外の予定がたくさんある人なんているの？

+2

-0

68. 匿名 2021/01/12(火) 20:42:54

オナ日記

+2

-4

69. 匿名 2021/01/12(火) 20:44:50

>>3
今年は天気と最低･最高気温をメモすることにした

+4

-0

70. 匿名 2021/01/12(火) 20:45:25

仕事で外回りするから、その行き先を毎日書いてます。
休み以外は全て予定で埋まってるようにみえます。

+2

-0

71. 匿名 2021/01/12(火) 20:45:37

私はシフト制の仕事だったので、普通に9時~21時とか書いてましたよw

普通の会社員なら月~金曜日だし、書く必要ないかもですねw

ジョギングとか、◯◯買うの忘れない！とか書いてみては？
別にジョギングしなくても良いし、買い忘れてもオケ！

+2

-0

72. 匿名 2021/01/12(火) 20:45:50

就活してるから面接とか説明会とかの予定でびっしり笑

+1

-0

73. 匿名 2021/01/12(火) 20:47:00

>>1

主さんの言ってる趣旨とは違うけど、勝間和代さんは効率よく生きるために

『こんな事まで？っていうレベルの事までスケジュールに書き込んで自分を管理する』

みたいな事をよくYouTubeで話してるよ。🖊

勝間和代さんの場合はgoogleカレンダーとかデジタルでの管理らしいけど、人生から無駄な時間を省いて、仕事にしても休憩にしても有意義に過ごすために

『1月15日　19時〜20時　ゲームする、20時〜20時半　猫と遊ぶ』

みたいに、遊びの予定ですら細かく先に予定して書き込んでるって言ってた。

主さんの言いたいことは『人との触れ合いや自己啓発』みたいな事でスケジュールを埋めたいって意味だろうけど、手っ取り早く

【視覚的に】

手帳をビッシリ埋めるなら、自分の細かな予定を勝間和代さんのように書き込んでいくのも悪くないかも。👍

勝間和代さんは『寝る』とかまいにち当たり前にやってる事ですらスケジュールに入力してると言ってた。

（15分以上かかる事はすべて書く？みたいに言ってた記憶）

+4

-0

74. 匿名 2021/01/12(火) 20:47:45

私はいまAmazonプライム見るのハマってるんだけど
何日(何曜日)に「〇〇〇〇」み見る予定！というのを
スケジュールアプリに書いてるよ

基本的には週末の予定(晩酌しながら見る)だけど
自分が何を見たのか記録も兼ねてやってます

+5

-0

75. 匿名 2021/01/12(火) 20:49:26

>>2
コロナコロナってコロナのことしか頭にないの？

+2

-8

76. 匿名 2021/01/12(火) 20:49:55

>>15
トピをぶち壊すのやめてもらえます
空気読めない人

+5

-0

77. 匿名 2021/01/12(火) 20:52:50

知ってる限りの友人、知人の誕生日をかく。学生時代よくやってたおかげで、全然会わなくなった人の誕生日覚えてる(笑)

+2

-0

78. 匿名 2021/01/12(火) 20:54:28

その日印象に残った事を書く
欲しかった服が買えたとか残業が凄く長かったとか
数ヶ月後ふとその出来事を思い出せて楽しい

+2

-0

79. 匿名 2021/01/12(火) 20:55:15

スマホカレンダーで足りてる

+2

-0

80. 匿名 2021/01/12(火) 20:55:32

何もない日は
1コマ1コマに、絵を描いたら。
時間もスペースも埋まって気持ちいいかも。

+2

-0

81. 匿名 2021/01/12(火) 20:55:40

ジブン手帳は下記の通り
・その日の食事
・出来た家事
・仕事の時間
・体調(飲んだ薬も)
・趣味が読書なので何を読んだか、読んだ本の感想
・買い物に行った場所
・毎週月曜にしいたけ占いのこと
・天候

ほぼ日(weeks)は
短めの日記を書いてます。

あとはマステとシールが好きなので簡単ですがデコったりしてます。

+4

-0

82. 匿名 2021/01/12(火) 20:57:27

血圧

病院に記録を持っていくので

+2

-0

83. 匿名 2021/01/12(火) 20:57:46

>>1
私は逆に真っ白な予定表を見ると元気が出るけどな
予定で埋まると、自由に使える時間が減ったような気がしてげんなりする

+1

-0

84. 匿名 2021/01/12(火) 21:00:21

着た服　を書く人も居るって聞いたよ
コーディネート参考に

+2

-0

85. 匿名 2021/01/12(火) 21:03:09

>>1
具合い悪くなる～薬飲む
頭痛～薬飲む
首肩凝る～薬飲む
とかそんなもんだ

+1

-0

86. 匿名 2021/01/12(火) 21:03:17

体調が悪かったときは書いてる。
あとからもし病院行くってなったら、いつ頃からどの程度症状出てたとかわかるから。

+2

-0

87. 匿名 2021/01/12(火) 21:08:50

その日に着た服の簡単なイラスト書いてた時があった次に服買う時に足りない物とか欲しい物が判りやすいかなと思って予定はいちいち書く程の事が何もなかった

+2

-0

88. 匿名 2021/01/12(火) 21:09:42

心身の日記どう？
ねむすぎる
なぜか悲しい
とか心身元気な人には通用しないけど

+3

-0

89. 匿名 2021/01/12(火) 21:09:43

手帳活用してる皆様はどんなタイプの手帳使ってる？
去年までレフト式を使ってたけど、フリーページが足りなくて、今年は前の方がマンスリーで残り9割フリーページになってるのにしてみた。
案外便利だけどマンスリーは1日の枠が小さいのよね。

+1

-0

90. 匿名 2021/01/12(火) 21:10:02

推しのスケジュール書く
出演情報とか

+2

-0

91. 匿名 2021/01/12(火) 21:10:50

ＴＯＤＯ書いて、メニューとか仕事のやった内容、買う物リスト、家族の健康状態、売り上げの記録やら収入の記録。

手帳見てコーヒー飲みながらぼーっとするのが好き。私の脳みその変わりです。

+4

-1

92. 匿名 2021/01/12(火) 21:13:47

ウィークリー使ってるんだけど、やろうと思ってて忘れそうな事を数週間後のページに書いてる

ストレッチちゃんとしよう、とか
そろそろ美容院に行きたい、とか
今週はリップもちゃんと塗ろう、とか

+2

-0

93. 匿名 2021/01/12(火) 21:20:01

コロナ前は、仕事の予定とJリーグで、独身彼氏なし友達なしの私だけど、真っ黒だった。
今は仕事で外に出られないし、会社の決まりでJリーグも厳禁。
結局、空白で終わった日に、買った物や珈琲を飲んだとか書いてる。

+2

-0

94. 匿名 2021/01/12(火) 21:36:51

仕事　仕事　仕事　仕事　仕事　洗濯　掃除
仕事　仕事…

+1

-0

95. 匿名 2021/01/12(火) 21:39:07

去年はコロナで
何してたっけ？って
思う程中身がない一年だったから
今年から気持ちぐらいは
日々書くようにしてるよ！

+1

-0

96. 匿名 2021/01/12(火) 21:58:51

いつも買ってるものの底値リストを作ってたことがある
日付関係なくてごめんだけどw

+1

-0

97. 匿名 2021/01/12(火) 22:41:39

毎食食べた物と、その日着たトータルコーデを書いてます。
出来れば天気と気温も書いておくと、似たような気象状況の日にはどんな服装が良いか参考になり便利ですよ！

+0

-0

98. 匿名 2021/01/12(火) 23:07:21

昔はそうしてたなあ…
土日両方予定入れて満足してたけど、今や予定が入るのが若干めんどくさくなりつつある30代です
週に一度は家で何もしない日がないと辛い

+2

-0

99. 匿名 2021/01/12(火) 23:38:24

>>1
体重と使ったお金書いてる。
週の最後に合計書いてる、体重は先週からのプラマイ書いてるよ。

+0

-0

100. 匿名 2021/01/13(水) 02:02:59

普通免許あるなら、
今度は大型二輪かなんか取りに行くのは？
予定いっぱいになりますよ〜　

+0

-0

101. 匿名 2021/01/13(水) 03:42:41

>>20
TSUTAYAと図書館で借りた作品名を私は記してるよ！

+5

-0

102. 匿名 2021/01/13(水) 09:06:20

仕事がリモートになったから
暇なのかと思ってたけど
普段から暇だった(笑)
365日暇です(笑)

+1

-0

103. 匿名 2021/01/13(水) 10:01:54

仕事、学校の行事、子供会、親の介護がある私は手帳B5サイズでも足りない日がある
1日24時間じゃ足りない
私があと4人いればいいのに

+2

-0

104. 匿名 2021/01/13(水) 13:02:00

手帳持ってない

+1

-0

105. 匿名 2021/01/13(水) 16:04:25

観た映画の感想とかはめちゃくちゃざっくりですがメモしてますね、一人でも楽しめる趣味ですし今は配信でも結構映画見れるので捗っています。それとソシャゲのイベントスケジュールとか実装キャラクターとかをメモしている廃人のような手帳がありますね…

昔は行った商業施設のトイレ評価(ウォシュレットかどうか等)をメモしてました(笑)

+1

-0

106. 匿名 2021/01/13(水) 19:03:38

手帳や日記を脳トレにいいかと思って書いていたら新たな趣味ができた。マスキングテープで貼って可愛くしてます。
手帳ジブン手帳のデイズでざっくり予定や今日の予定、3つ以上の今日やりたいことを書いたり、ほぼ日の日記にはいいことあったことや感謝してること、買ったものとかTVの番組やアニメの話とかいい言葉とか。
愚痴がたまるときはノートに書いて破り捨てたり…一日の振り返りを習慣にするとなんか一年経つと次の手帳買ってる。

+2

-0

107. 匿名 2021/01/18(月) 10:14:19

>>1
ゴミ出しの予定

+1

-1

108. 匿名 2021/02/03(水) 15:29:10

出勤日、家事分担してる内容、友達の誕生日、あと生理の記録、あとは、今月必要な買い物リストなんか記入してます。
特に役立つのは生理の記録。次にいつ来るか大体わかるからです。ナプキンも買わないとだし。

+1

-0

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