高校生の頃の食欲と大人になってからの食欲

1. 匿名 2020/03/31(火) 12:32:40

主は今20代前半です。
高校生の頃は朝御飯はパン1枚(時々2枚)とサラダと味噌汁、昼御飯は2段お弁当、その間に4時頃かなり大きなお母さん手作りおにぎり2個食べて晩御飯もかなりがっつり食べていました。
しかし今は朝はパン1枚か無しで、昼御飯はコンビニのラーメン1つ、晩御飯だけがっつり、朝のパンがもうしんどいのでシリアルに変えようか考えています。食が細くなり高校生の頃より勿論痩せました。
20代でこれってヤバイですか？
皆さんは中高生の頃と大人になってから食の細さ変わりましたか？

3件の返信

+21

-2

2. 匿名 2020/03/31(火) 12:34:12

やば

+2

-2

3. 匿名 2020/03/31(火) 12:34:18

減った、明らかに

+51

-1

4. 匿名 2020/03/31(火) 12:34:31

1件の返信

+10

-9

5. 匿名 2020/03/31(火) 12:34:43

27歳
食欲は変わらないけど、油っこいものを食べると胃もたれするようになった

+48

-3

6. 匿名 2020/03/31(火) 12:34:51

揚げ物があまり食べられなくなった
胃もたれする

+11

-1

7. 匿名 2020/03/31(火) 12:34:57

高校生のときは、起きてすぐにカレーでも何でも山盛り食べられた。
30半ばの今、朝ごはん食べるくらいなら寝ていたい…

+47

-1

8. 匿名 2020/03/31(火) 12:35:07

20代前半の頃まではいくらでも食べられた
30前から食べられる量減った
しかし今のほうが太っています

+42

-0

9. 匿名 2020/03/31(火) 12:35:10

変わんないから太ったw

+15

-0

10. 匿名 2020/03/31(火) 12:35:13

焼肉行ったら、ライスの大を頼んでいた高校時代。
今は小盛りのライスで足りる。あの頃の量を今も食べてたら巨漢だっただろうな。

+9

-0

11. 匿名 2020/03/31(火) 12:35:20

それが正常。私は変わらない。だから太ってきてる。

+16

-0

12. 匿名 2020/03/31(火) 12:35:35

+49

-2

13. 匿名 2020/03/31(火) 12:35:59

>>4
目の重点が合ってなくて怖い
不気味過ぎる

1件の返信

+0

-3

14. 匿名 2020/03/31(火) 12:37:07

高校の時は、スイパラ、シェーキーズとか大好きだった。でも今はケーキは1個でいいし、ピザも2〜3切れでいい。笑
まあその分今はお酒飲むからね…笑

+13

-0

15. 匿名 2020/03/31(火) 12:38:04

ネギやピーマン苦手だった
今は好物

+3

-1

16. 匿名 2020/03/31(火) 12:38:09

１０代の頃は出されたものは全て美味しく頂けた
２０代後半は大好きなお肉でも残す様に成ってショック受けた

+2

-1

17. 匿名 2020/03/31(火) 12:38:16

高校の頃はたくさん食べた
食べ放題じゃないと満足できなかった
今の事務職よりも動いてたし学校行ってバイトして帰ってきたら10時すぎだけどご飯もたくさん食べてた
今は6時過ぎに帰宅してご飯作ってるけど食べる量は減ったな、だからか痩せた。

+1

-0

18. 匿名 2020/03/31(火) 12:38:17

食が細くなって羨ましい
高校生の時まで夜食食べてましたが大人になり体重気になるし時間がなくなり止めました。でも食は細くなりません

+5

-1

19. 匿名 2020/03/31(火) 12:38:50

量は相変わらず食べるけど、
マックとか揚げ物がキツくなってきた。

+3

-1

20. 匿名 2020/03/31(火) 12:39:20

高校生の頃はなんていうか、食べるそばから熱エネルギーに変わっちゃうって感じ
減ってくるのは自然の摂理

+9

-0

21. 匿名 2020/03/31(火) 12:39:45

お昼前にこっそり軽く食べる
学校から帰ったら何か食べる
夜お風呂に入ったら何か食べる
小分けで何度も何度も食べてたな

+7

-0

22. 匿名 2020/03/31(火) 12:40:39

減った。
ただ生きるために食べてるって感じ。

+2

-1

23. 匿名 2020/03/31(火) 12:42:01

今33歳だけど元々食が細いからそんなに変わらない
でも高校生の頃は夜9時とかにアイス食べたりしてたのに、今は胸焼けと胃もたれするから夜7時すぎたらもう何も食べない

+4

-0

24. 匿名 2020/03/31(火) 12:42:17

>>1
主さん、元気な高校生だったんだね。
食欲ほほえましいw

+11

-0

25. 匿名 2020/03/31(火) 12:42:47

主です。でも夜ご飯とかは親が作っていて、彼らのなかでの私の食欲は高校生の時のままなので、でっかいお好み焼きとか作ってきちゃうので山盛りのものとかでかい食べ物とか見るだけで食べる気余計に無くしちゃうんですよね・・・

+3

-3

26. 匿名 2020/03/31(火) 12:42:53

高校生の頃は3時間おきになんか食ってた
今1日2食

+3

-0

27. 匿名 2020/03/31(火) 12:43:05

食欲は変わらないけど、運動は学生の頃以上にしてるから体型は維持してる。
食わずにストレス溜めながら我慢して無理矢理痩せるより、食べたいもの好きなだけ食べてその代わりに運動もきちんとした方が自分に合ってる。今はコロナで不要不急の外出自粛してるから室内でも出来る程度の運動だけどね。

+2

-0

28. 匿名 2020/03/31(火) 12:43:37

炭水化物少なめ
大豆、魚、肉などのタンパク質多め
肉の脂身は控えめ
野菜多め
まごわやさしいを摂る
出汁やお酢で効果で塩分控えめ
砂糖控えめ
油は多少多くても大丈夫（ただし、摂る種類は考える）

こんな感じかな
よく言う「1日30種類の食品食べろ」っていうのは、2000年代にヨシとされたけど、後に否定されたね

+2

-0

29. 匿名 2020/03/31(火) 12:43:49

変わったよー！高校生の頃はマックのハンバーガーセットにさらにナゲット付け足したり、ロールケーキまるまる1本食べてたよ。もちろん人生最高に太ってた。今は三十路手前だけど、胃もたれや胸焼けがすごくてムチャはできなくなった。焼き肉の次の日は胃が痛む。なので太ってはいません。

+7

-0

30. 匿名 2020/03/31(火) 12:48:45

昔よりかなり食べるようになった
昔は少し食べてお腹いっぱいと嘘ついそのあと吐いていたぐらいだからなぁ

+2

-1

31. 匿名 2020/03/31(火) 12:48:54

31歳ですが全然食べられなくなった
気持ちは食べたいのにめちゃくちゃ胃もたれする
生クリームとか甘いもの大好きだったのに胸焼けがしてそんなに食べられないし
歳をとるってこういうことなんだなと思う

+11

-1

32. 匿名 2020/03/31(火) 12:50:06

高校生の頃は真夜中でも食パンや外国製のでかいチョコレート食べてた。
夏に「飲むヨーグルト」を一気に全部飲み干したこともあった。
あと、ようかんとかどら焼きとか食べまくってた。
胃がもたれたら太田胃散飲んで、その直後にお菓子食べてた。
20歳前後から食欲が落ち始めて、30超えても昔のようには食べれない。

+8

-1

33. 匿名 2020/03/31(火) 12:51:41

ロースカツじゃなくヒレカツが美味しくなった。

+4

-0

34. 匿名 2020/03/31(火) 12:54:26

食べる量は減ってきたように思う。
うどんの並が多い。
甘いものも苦手になったし、ポテチも半分でもういいってなる。

+4

-1

35. 匿名 2020/03/31(火) 12:54:39

朝　トースト
部活の朝練のあと　おにぎり
3時間目の後　早弁
昼休みは昼練
夕方部活の前　菓子パン
部活の後塾が始まる前　学食のうどんカツ丼など
塾の後寝る前　母が作ってくれた夕食

計6食はたべてた高校生時代

30歳過ぎた今は朝はコーヒーのみ
昼は定食ご飯少なめ
夜はパンサラダとかおにぎり
間食はほとんどなしって感じです

でも特に痩せたりしないのはほんとに代謝が落ちてるのを実感する
筋トレがんばらないとなー

+6

-0

36. 匿名 2020/03/31(火) 12:55:28

うちの娘、前田敦子の朝ごはんみたいな量を用意しても全然足りずギャル曽根かと思う。
胃下垂でもないのに。

+5

-1

37. 匿名 2020/03/31(火) 12:56:05

中高生の時は１日６食食べてた。

+3

-0

38. 匿名 2020/03/31(火) 13:00:19

2、3時間目の間にお弁当
お昼は何か買いに行くか男子に4時間目に買ってきてもらう
6時間目にお菓子食べる
放課後どっか食べに行く
21時帰宅して晩ご飯食べる
太ったけど高3の時にダンスにハマり激痩せ食事は変わらずよく食べたけど夜は少し減らした
今も変わらず朝からカツでもなんでもよく食べる
歩いたり運動してるしそこまで太ってないけど昔に比べたら少し肉ついてる

+2

-0

39. 匿名 2020/03/31(火) 13:00:40

中学生の頃は山盛りたべなきゃ満足できなくてデブだった。
高校の頃は恋をしたので食が進まず激ヤセした。
そのまま20代は痩せたままをキープできたのに、30代になってから食しか楽しみがなくて今人生で一番太ってる。

+4

-1

40. 匿名 2020/03/31(火) 13:00:51

高校の時、夕飯を２回食べていた。帰宅して直ぐと、家族ともう一度。

+1

-0

41. 匿名 2020/03/31(火) 13:02:48

>>1
朝ご飯は元々食べない派やったけど
高校生の時は食欲旺盛やった

のに大人になってからは
１日１食でも問題無いくらい
全然お腹が空かない

ダイエットしてる訳でも無いのに
これはさすがにヤバいなって自覚は有る

ちなみに身長155cmで体重40kg

高校生時代では考えられないくらいに
すぐ満腹で苦しくなるようになった

食欲キープ出来てる人が羨ましい
バイキングとかだって楽しみたいのに…

+4

-0

42. 匿名 2020/03/31(火) 13:04:39

高校生のときは毎食米１合食べてたけど痩せてた。今は１日一杯しかお米食べてないし他の食事も減ってるのに痩せない。35です。

主も10年後には食べてないのに痩せなくなるよ。

+3

-1

43. 匿名 2020/03/31(火) 13:07:06

高１のとき人生最大の食欲＆デブ期からの
好きな人に告って失恋してダイエット
高2.3は摂食障害になって痩せて
今は食べる量増えたり減ったり…

+1

-0

44. 匿名 2020/03/31(火) 13:13:44

高校生の時は沢山食べてた。食べたかったと言うより、母が朝昼(弁当)晩と3食ボリューム満点で作ってくれてたから食べてた。友達からもわたしのお弁当を見て、「いつも豪華だよね」と言っていた。しかし今は幼児のいる専業主婦。夕飯は夫の為にちゃんとするけど、朝と昼は納豆とか食パンとか超適当。

+2

-0

45. 匿名 2020/03/31(火) 13:14:01

逆パターンだと思うけど、
今の方が増えた
高校生の頃は少食でガリガリだったのに

明らかに結婚して旦那と食事を共にしてるせい

ええ、もちろん体重も増えましたよ
でも元がガリガリだったので、ちょいポチャで落ち着いてます

+7

-0

46. 匿名 2020/03/31(火) 13:42:22

高校生の頃
朝　なし
昼　小さいお弁当
夕　ポテトチップス3袋、ビーフジャーキー、サイダー
夜　ご飯　おかず　味噌汁

人生で1番痩せてた
通学が、自転車できつかったのがよかったと思う
部活はしてなかった

今は27歳、夕方のお菓子ないけど人生で1番太ってる笑

1件の返信

+1

-0

47. 匿名 2020/03/31(火) 13:44:24

31になるけど全然変わらない
この間焼肉いったら友達は4000円分くらいでお腹一杯になってたけど自分は一人で9000円分食べた
男とご飯してるような気持ちになったって言われてしまった

+1

-0

48. 匿名 2020/03/31(火) 13:45:16

>>13
焦点な。
世の中には合わたくても合わせられない人もいる。滅多な事は言うもんじゃない。

+3

-0

49. 匿名 2020/03/31(火) 14:03:21

高校生の時は3食がっつり＋放課後にお菓子会かファミレスで食べてた。
現在29歳でも外食すれば周りの女性より確実に食べるけど、食欲自体が減って朝昼カフェオレで夜だけとか、昼にマック食べたらもう夜はいらないとかになった。
意識してるのもあるけど体重も10kg以上減りました。

+2

-0

50. 匿名 2020/03/31(火) 14:06:31

>>1
晩御飯がっつりなら全然大丈夫じゃない？
食が細い人はそれで晩御飯もほとんど食べない感じよ。

+0

-0

51. 匿名 2020/03/31(火) 14:11:36

毎日生理前のような食欲だった

マック2セット食べて、その後普通に晩ご飯食べてた

+2

-0

52. 匿名 2020/03/31(火) 14:12:01

高校生の時は朝ごはんしっかり食べて、駅の美味しいパン屋でスイーツ系パンを2個買って学校始まる前にデザート代わりにペロリ。
お昼はしっかり多めのお弁当と皆んなで持ち寄ったお菓子とジュース。
放課後はドムドムでポテト食べて、家帰ってチョコレートとかスナック菓子。
晩御飯もしっかりたっぷり食べて、夜に家族でスイーツタイム。
今思うとめっちゃ食べてた！
アラフォーの今は基本食事は朝昼のみで糖質もゆるく制限してる。
若い頃よりは痩せてます。

+2

-0

53. 匿名 2020/03/31(火) 14:33:13

私は高校生の時が食欲のピークだった。朝にお好み焼きパン３つ昼は弁当２つ、昼食べてから夕方のあいだに200gくらいのでっかい袋に入った柿ピー、夜はコンビニバイトの廃棄持って帰ってきてパスタに弁当にデザートって言うものすごい量を食べてた。今20代前半だけど、マックのチーズバーガー食べただけで胸焼けする。ポテチも食べれない。食べるの大好きだからちょっと辛い

+1

-0

54. 匿名 2020/03/31(火) 14:33:19

高校の頃は下校途中にいつもセブンでから揚げ棒買って食べたり、某とんかつ屋でバイトしてた友達がよく学校に廃棄を持ってきてたのでそれを昼食前に食べたり…
揚げ物大好きなのでめっちゃ食べてました。あと焼肉とかも無限に食べれた。
でも今は食べ放題も焼肉も揚げ物も全然食べなくなった。
体重は最近ダイエットしたから高校の頃+1kgくらいに落ちたけど、ダイエットするまでは高校の頃+5kgくらいはあったな…

+1

-0

55. 匿名 2020/03/31(火) 15:15:55

ミスドで甘い系のドーナッツ７個とか食べてたけど
今は２つで十分

+2

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56. 匿名 2020/03/31(火) 15:30:41

高校生の時とアラサーになってから、全然違います。
今は朝昼食べて夜は食べません。

量も食べられないし、揚げ物、お肉も厳しい。。

+2

-0

57. 匿名 2020/03/31(火) 16:05:29

高校生の頃の食欲がとんでもなかった
朝にパンごはんシリアル一通り食べる
昼は菓子パン3つ
学校帰りにパンやたこ焼き
家でポテチなどのスナック類
夜ごはん普通に食べる
真夜中に柿の種チョコ
飲み物は乳飲料とお茶が半々
今より20kg近く太ってた。

今はBMI20の標準体型です。
卒アル燃やしたい。

+2

-0

58. 匿名 2020/03/31(火) 16:30:07

残念ながら食欲は落ちることなく体重は自己ベスト更新中。
他の方と同様に油っこいものはしんどくなったかな、特に魚の油ですごく胃もたれするようになった。

+1

-0

59. 匿名 2020/03/31(火) 16:45:23

食べられる量は減ったけど、欲はあるよ。
本当はもっと食べたいけど内臓にダメージが来る。

+1

-0

60. 匿名 2020/03/31(火) 17:38:15

少し食欲落ち気味のアラフォーだけど、1kg前後食べる時ある。主に夕飯。高校生の頃はスポーツもしていないのにいつもお腹が空いていて、2～3人前は余裕だった。

+1

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61. 匿名 2020/03/31(火) 18:10:30

学生のころ⇨質より量、油大好き
社会に出てから⇨量より質、薄味好き

20代後半
クリーム系のパスタが完食できなくなりました

+1

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62. 匿名 2020/03/31(火) 18:13:49

アラフォーだけど食欲落ちたことないなー。お肉も甘いものもお腹いっぱい食べても胸焼けしたこともない。小デブだけどね

+0

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63. 匿名 2020/03/31(火) 20:46:37

高校時代は、ドトールかカラオケに学校帰り行って、塾の休憩時間にマック行ってたから今より5キロくらい重かった
タバコ吸わなくなると、痩せるって言われたけど今の方が痩せてる（笑）

+1

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64. 匿名 2020/04/02(木) 11:53:36

>>46
夕のチョイスを見たら
酒飲みに育ってそうW

+0

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65. 匿名 2020/04/02(木) 18:24:12

ここのトピ見て安心しました

今高校生ですが
止まらない食欲に悩んで
摂食障害になってしまいました

でも自然なことなんだぁ～
もっと早く気付きたかったです

+1

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66. 匿名 2020/04/04(土) 18:04:02

高校生の頃はとにかく食が細くて、ご飯はお茶碗に３分の1ぐらいしか食べられなかった
友達の家に遊びにいって、お昼にカレーライフを出されても、全部どころか半分も食べられなくて申し訳なくて仕方なかった

それが大人になった今では、ご飯もりもり、カレーも一人前じゃ物足りない、同年代の男性より食べるかも
高校生のとき、どうしてあんなに食べられなかったのかが不思議でならない

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