今日食べた物を全部書いていくトピ

1. 匿名 2018/11/04(日) 20:47:46

朝りんご柿
昼大根とワカメの味噌汁もち麦ご飯豚キムチ大根の酢漬け
おやつごまあんまん
夜ピーマンと白滝のピリ辛炒めサバの塩焼き大根の酢漬けもち麦ご飯チョコクロワッサンカラムーチョ

食べ過ぎちゃいました！

+92

-23

2. 匿名 2018/11/04(日) 20:48:27

>>1
大して食べてない
それは食べてると言わない

+236

-20

3. 匿名 2018/11/04(日) 20:48:54

+31

-1

4. 匿名 2018/11/04(日) 20:48:56

食べたもの思い出せない…（；＿；）

+59

-5

5. 匿名 2018/11/04(日) 20:49:24

朝、納豆アボカドチーズ
昼、丸亀製麺
夜、焼きそば

+64

-3

6. 匿名 2018/11/04(日) 20:49:50

>>1
バランスのいい夕食…からのクロワッサン、カラムーチョに笑った！

+210

-2

7. 匿名 2018/11/04(日) 20:50:04

書ききれません！
それくらい休日は常に口の中に入ってますｗ

+117

-4

8. 匿名 2018/11/04(日) 20:50:26

朝アップルパイミルクティー
昼煮込みうどん
夜大根と海藻のサラダポトフチキンのガーリックソテーフォカッチャ

+52

-1

9. 匿名 2018/11/04(日) 20:50:39

朝なし

+9

-4

10. 匿名 2018/11/04(日) 20:50:53

レタスサラダ
みかん
カレーライス

+6

-3

11. 匿名 2018/11/04(日) 20:50:55

焼肉丼
ミニクロワッサン5つ
チョコのお菓子
ご飯と味噌汁

+35

-0

12. 匿名 2018/11/04(日) 20:51:08

朝食べない
昼からあげくんチーズ
おやつポテチ
夜豆乳鍋

+16

-4

13. 匿名 2018/11/04(日) 20:51:08

セブンで買ったパン２つ
ポテチ
セブンのおでん数種類

一人暮らし始めてから自炊全然してません(泣)

+69

-2

14. 匿名 2018/11/04(日) 20:51:23

朝なし
昼ご飯、味噌汁、ぬか漬け
夜ご飯、味噌汁、ぬか漬け、アジの香草パン粉焼き、金時豆

+55

-1

15. 匿名 2018/11/04(日) 20:51:53

朝　ごはん、味噌汁、納豆、目玉焼き
おやつ　パイ、ミルクティ
夜　カレー

我ながら質素だなあ。

+24

-4

16. 匿名 2018/11/04(日) 20:52:01

朝コンビニのハムチーズパン
昼 2色そぼろご飯、無限ピーマン(共に前夜の残りもの)、冷食の里芋のなんか
夜ハッシュドポテト、ふりかけご飯、玉こんにゃく
夜は作る気なくてテキトーすぎた

+15

-1

17. 匿名 2018/11/04(日) 20:52:19

朝、食べてない
昼、ラーメン　
夜、サラダとカツ丼と漬物

+36

-0

18. 匿名 2018/11/04(日) 20:53:02

過食症
りんご1個、梨半分、炊き込みご飯、きのこ入りうどん、551豚まん、ヨーグルト、セブンイレブンの海老グラタン、肉じゃが、アジの刺身、味噌汁…。
炭水化物ばっかです。そして満腹感0です。
また、親が寝静まったら食べます。

+59

-12

19. 匿名 2018/11/04(日) 20:53:13

ローソンの悪魔のおにぎり
浅野屋のパン
ポテトフライ
サンドイッチ
キャベツ
蒸し鶏

+15

-1

20. 匿名 2018/11/04(日) 20:53:24

朝:ピザ3切れ

昼:カップ麺＋おにぎり

夜:しゃけの塩焼き、米、煮物、饅頭2こ、ポテチ、りんご

どや(*｀ω´*)

+74

-1

21. 匿名 2018/11/04(日) 20:53:28

明太子と豆腐のバターのっけご飯
鍋焼きうどん
マカダミアナッツチョコレート
みかん
お粥

+9

-0

22. 匿名 2018/11/04(日) 20:53:33

朝 →バナナ、コーヒー

昼 →豆パン、フライドポテト（セイコーマート）

間食 →めんこい大平原（六花亭）を旦那と半分ずつ

夜 →なか卯の釜玉うどん（ミニ）

夕飯が足りなかったから、ポテチ（のりしお）

+33

-0

23. 匿名 2018/11/04(日) 20:53:35

ごはん
しょうが焼き
ホットミルク
ナポリタン
コーヒー
キッシュ

+9

-0

24. 匿名 2018/11/04(日) 20:53:38

朝ダイエットのためプリン
間食きのこの山
昼釜飯、鳥の竜田揚げ、大福
間食メロンパン
夜ハンバーグ、フライドポテト、ミニドリア、シーザーサラダ、スープ、肉まん
夜食今から何にするか考え中

+30

-18

25. 匿名 2018/11/04(日) 20:53:58

朝ノアール9枚
昼ノアール9枚、じゃがりこ1個
夜じゃがりこ3個、きのこの山2箱、ブルボンプチチョコクッキー2袋
お菓子の暴食やばい！

+69

-2

26. 匿名 2018/11/04(日) 20:54:36

朝　大根の煮物の残りにネギと春菊と豚肉足した汁物とご飯
昼　コーヒーとまんじゅう、スナック菓子半袋
夕方　大根の味噌汁の残りに謎の葉物野菜と豚肉を足した豚汁、
　　　昨日買ったピザ、ワイン

+12

-0

27. 匿名 2018/11/04(日) 20:55:11

閲覧微注意かも？

イオンがソフトバンクのセールで安くなってたので、お寿司買って食べたら、上から下から…。今日食べたのそれのみ。悲しい…

+9

-13

28. 匿名 2018/11/04(日) 20:55:37

あんこマーガリンコッペパン
コンビニおにぎり3個
コンビニのサラダ
カレーまん
クリーム玄米ブラン
ミルクづくしコッペパン
野菜ジュース
はちみつレモンの飲み物

休日の食生活最悪だな（笑）生理前なのもあって食欲やばいです！

+34

-3

29. 匿名 2018/11/04(日) 20:55:49

朝、トースト1枚
昼、一平ちゃん半分とファミチキ
夜、鍋
今アイス食べてます。

+16

-0

30. 匿名 2018/11/04(日) 20:56:00

朝　胚芽パン、パンプキンスープ、ベーコンエッグ、みかん
昼　ご飯、大根と油揚げの味噌汁、肉じゃが、
おやつ　かぼちゃのケーキ
夜　ビーフカレー、わかめサラダ（わかめ、ちくわ、もやし、青じそドレッシング）

+8

-0

31. 匿名 2018/11/04(日) 20:56:03

朝ミニおにぎり野菜サラダ
昼にんじんスティック
夜ガーリックステーキのせ焼飯野菜サラダ

+10

-0

32. 匿名 2018/11/04(日) 20:56:28

朝食パン1枚
昼天ぷら蕎麦
夜だるま弁当

+12

-0

33. 匿名 2018/11/04(日) 20:56:38

朝　ブラックコーヒー
昼　牛玉丼(手作り)
夜　餃子の王将で　スタミナラーメン小、餃子、天津飯、
おやつ　チョコレート

+12

-1

34. 匿名 2018/11/04(日) 20:56:40

朝：母親にもらったあんこオムレット菓子３つ、レンチンしたウィンナー５本
昼：デパ地下の焼肉弁当
夜：母親にもらったあんこオムレット菓子３つ、母親にもらったシャトレーゼのお菓子４つ、タイ土産のチョコバナナ味のコアラのマーチ

甘いものばかりで、そろそろしょっぱいものが食べたいです。

+29

-3

35. 匿名 2018/11/04(日) 20:57:01

朝豚キムチ
昼仕事で抜き
夜くら寿司帰ってからどん兵衛とアイスクリーム

+16

-0

36. 匿名 2018/11/04(日) 20:57:20

朝肉まん
昼ラーメン
間ソフトクリーム
夜すき焼き

アイス食べたい

+10

-0

37. 匿名 2018/11/04(日) 20:57:35

昼カツサンド
夜チョコ

野菜何も食べてない。

+8

-1

38. 匿名 2018/11/04(日) 20:57:55

>>24

おい、ダイエットになってない w w

+93

-1

39. 匿名 2018/11/04(日) 20:57:58

朝フレンチトースト
昼セブンの冷凍唐揚げ、シャウエッセン
そして、ビールも飲んだ
間食ハッピーターンカントリーマアム
夜手羽元と野菜の煮物、ご飯、みかん
家でダラダラと過ごしてたから、昼から飲んでしまった休日でした。

+14

-0

40. 匿名 2018/11/04(日) 20:58:20

朝ごはん抜き
昼スープカレー
夜お寿司

+7

-0

41. 匿名 2018/11/04(日) 20:58:27

朝ブロッコリーサラダおにぎり1個クッキー1枚
昼枝豆唐揚げ1個おにぎり1個
間食クッキー3枚小さい紅芋タルト1個
夕野菜とソーセージのケチャップ炒めオクラとシメジのおひたし茹で卵冷奴 6枚切りトースト
柿

あれ？制限したつもりなのにめっちゃ食べてるわwww夕飯やばい…

+8

-0

42. 匿名 2018/11/04(日) 20:58:29

朝: 食パン1枚レーズン入りロールパン2つ
コーンスープ厚切りハム

昼: インドカレーナン

おやつ: ばかうけ2枚えび塩せんべい1枚
キットカット1つ

夜:ほうとう

デザート:ゴディバのアイス

+15

-0

43. 匿名 2018/11/04(日) 20:58:33

朝ほうれん草ミックスとあらほぐしの鮭のトースト
昼肉うどん大盛り(テーブルマーク)、鶏五目おにぎり
夜千切りキャベツのもちもち焼き(うちのごはん)、鶏のてりやき(CUP COOK)、ごはん、キムチ、レタスときゅうり(付け合せ)

+12

-0

44. 匿名 2018/11/04(日) 20:58:39

卵焼き、大根おろし
堅揚げポテトチップス２袋
コカコーラ５００ml

+4

-0

45. 匿名 2018/11/04(日) 20:58:43

>>34

「母親にもらった」っているかね？

+9

-27

46. 匿名 2018/11/04(日) 20:58:47

朝　ごはん、ミツバと卵の味噌汁、キムチ、焼き鮭　
昼　ごはん　オムレツ　レタス　大根の浅漬け
間食　バームクーヘン　きなこゴマ牛乳、さきイカ、ピーナッツ
夜　そば　サンマの煮付け、ブロッコリー
夜食　お茶　さきイカ　菓子パン

+8

-1

47. 匿名 2018/11/04(日) 20:59:06

野菜スープ、ピザパン、ミニクリームパン×4
のりしおポテチ半袋
煮込みラーメン二人前

大して動かないのに食べすぎた

+9

-0

48. 匿名 2018/11/04(日) 20:59:17

朝八宝菜とご飯
昼カレー
夜カツ丼

+8

-1

49. 匿名 2018/11/04(日) 20:59:17

食パン、ベーコンエッグ、サラダ、ヨーグルト
あんかけ焼きそば、麦チョコ
サンドイッチ、おにぎり

+6

-0

50. 匿名 2018/11/04(日) 20:59:22

朝方に寝たので無し
昼も寝てたので無し
夜: ピザ、ナゲット、クリームコロッケ、ハッシュドポテト、浅漬け
おやつ: チョコ、フリスク

旦那は出張中♪

+16

-0

51. 匿名 2018/11/04(日) 20:59:34

朝シナモン入カフェオレ、カップのサイリウムヌードルワカメ増し
昼インスタントカレーうどん玉ねぎ、キノコ、卵増
夜ビール🍺 野菜炒め、イタリアンサラダ(モッチァレアチーズ、トマト) 薩摩揚げ、スペアリブ

この半年で4キロ増で、痩せたいのに
食欲が勝ってしまって、なかなか落ちません。

+13

-1

52. 匿名 2018/11/04(日) 20:59:38

朝豆のパン、バナナ、コンポタ
昼ご飯、豚汁、ウィンナー、ブロッコリー、キムチ
おやつ酢だこさん太郎
夜赤いきつね

+7

-0

53. 匿名 2018/11/04(日) 20:59:42

朝卵焼きトマトもずく酢ご飯温かいほうじ茶

昼お茶漬け

夜コンビニ弁当(幕の内)

+8

-0

54. 匿名 2018/11/04(日) 20:59:45

朝柿一個、ヨーグルトにおからパウダー大さじ一杯、玄米甘酒大さじ一杯、ゆで小豆大さじ一杯。
昼おからキャベツ、納豆、ゆで卵
間食カルシウムウエース一袋
夜キャベツと鶏肉肉団子スープ

+10

-1

55. 匿名 2018/11/04(日) 21:00:21

デリバリーのインドカレー、サグパニール。ラッシー。
ファミマのたこ焼き。ジャスミン茶。
フレッシュネスバーガーのフィッシュフライバーガー、オニオンリング。ジャスミン茶。
チョコレート。ホットコーヒー。

ずっと自宅で仕事してました。
疲れた。

+15

-0

56. 匿名 2018/11/04(日) 21:01:04

朝　ヨーグルト　
昼　しょうが焼き定食
夕　マックシェイク　
夜　ラーメン　

今プリン食べてるw

+14

-0

57. 匿名 2018/11/04(日) 21:01:25

>>45
昨日、2ヶ月ぶりに会った時に、もらったものだったので、そう書いてしまったのですが、不快でしたら、ごめんなさい。

+32

-1

58. 匿名 2018/11/04(日) 21:01:37

朝味噌汁ご飯納豆オムレツヨーグルト
昼カレー
夜粕汁納豆

夜ご飯は軽くにしています(^^)

+13

-0

59. 匿名 2018/11/04(日) 21:01:37

白米
卵焼き
ウインナー
豆腐

+3

-0

60. 匿名 2018/11/04(日) 21:02:23

昼にケンタッキー2個とアップルパイ食べて終わり

休みは面倒すぎる

+9

-0

61. 匿名 2018/11/04(日) 21:02:27

生活感出るね、みんな

+19

-0

62. 匿名 2018/11/04(日) 21:02:30

>>2
デブ

+0

-15

63. 匿名 2018/11/04(日) 21:03:24

朝→めんどくさくて抜いた
昼→おにぎり、ケンタッキー2個、ミニトマト、青汁
夜→みかん、豆乳

+8

-0

64. 匿名 2018/11/04(日) 21:04:00

はま寿司
りんごヨーグルト
ワンタンスープ
ポッキー
生ハム

+7

-0

65. 匿名 2018/11/04(日) 21:04:13

朝鯖飯、そば、アイス、蒟蒻畑、コーヒー
昼牛丼、豚汁
夜焼き芋、コーンポタージュ、柿の種、キュウリ

+4

-1

66. 匿名 2018/11/04(日) 21:05:38

朝東京バナナ1つスーパーカップバニラ
昼菓子パン3つ
お菓子にかぼちゃクッキー5枚
夜柿

+6

-0

67. 匿名 2018/11/04(日) 21:05:54

朝：ごはん、わかめスープ、みかん２つ
昼：お茶漬け、チョレギサラダ、シュークリーム
夜は抜いてこのまま寝る予定です！お腹空いたー！

+8

-2

68. 匿名 2018/11/04(日) 21:05:59

朝御飯
食パン半分、サラダ、コーンスープ

昼御飯
煮込みハンバーグ、付け合わせ(ポテト、人参、インゲン豆)チキンのトマト煮込み、サラダ、味噌汁

晩御飯
むかごご飯、柿と大根のなます、小松菜のおひたし、金時豆の煮物

デザート
ラスク3枚

+8

-0

69. 匿名 2018/11/04(日) 21:06:58

朝どん兵衛天そばバナナ

昼 7種類の具が入った味噌汁 16穀米ごはんトマト
れんこんきんぴらヒジキ入り卵焼き明太子

おやつキウイあげクリームパン

晩麻婆ナスサーモンの焼き魚 7味噌汁 16ごはん
野菜マリネ

おやつドーナツ

姑が来てるので張り切って作ってる…

+12

-1

70. 匿名 2018/11/04(日) 21:07:02

生理前でジャンクな物を食べたくて仕方ない
でも食べても大して満足感得られないから我慢してる…

+15

-0

71. 匿名 2018/11/04(日) 21:07:17

豆腐と焼豚をトッピングした、ケールとロメインレタスもりもりのサラダ
柿

以上です。

+4

-0

72. 匿名 2018/11/04(日) 21:09:57

朝寝てた

昼卵雑炊、味噌汁、ヨーグルト

夜ピザ2切れ🍕、人参1本と胡瓜1本分の野菜スティック、ヨーグルト

+6

-0

73. 匿名 2018/11/04(日) 21:10:05

ここ見ててもう寝ようとしていたのに、ヨーロピアンシュガーコーン食っちゃったw
寝る前は閲覧注意だはw

+13

-1

74. 匿名 2018/11/04(日) 21:10:10

食生活を見直すために一ヶ月間毎日書こうかな！

+24

-0

75. 匿名 2018/11/04(日) 21:10:14

朝昨日の晩御飯の残りのキムチ鍋ご飯
昼ガストでチーズインハンバーグほうれん草のソテー唐揚げポテト
夜卵焼きご飯
晩酌本搾りオレンジ柿の種

お昼食べすぎたわ...

+5

-0

76. 匿名 2018/11/04(日) 21:10:17

日曜日だからほぼ寝てて1食のみw
カレーライスとデザートはセイコーマートのかぼちゃのチーズケーキ

+10

-0

77. 匿名 2018/11/04(日) 21:10:21

ブランチ

チャルメラ、小松菜と豚肉の炒め物、クラムチャウダー、セブンのおにぎり、凍み餅、セブンのホットビスケット？コーヒー

夜

豚肉のプルコギ風、もやしナムル、白菜サラダ、餃子

おやつ

カントリーマアム一枚、梅スッキリ、コンポタ味ポテチ、チョコ

まだ何か食べたくて探してる。ええ、デブですねぇ。

+12

-1

78. 匿名 2018/11/04(日) 21:10:42

朝→ラムレーズンワッフル1個とコーヒブラック1杯
お昼→外食でハンバーグ＆ステーキカット肉、カレーライス小盛り、ライス小盛り、サラダ、コーンポタージュスープ2杯、杏仁豆腐少量…(全てバイキング)
3時おやつ→マックの甘いシナモンナンなんじゃら１個コーヒブラック1杯
夜→チキンのトマト煮1口、ご飯軽く2杯、銀鮭のカマを焼いたの1切れ
今日は、食べ過ぎだ～明日は仕事で動くぞーっ！！

+6

-0

79. 匿名 2018/11/04(日) 21:10:49

朝ミルキーフランスコーヒー

昼ごはん、具沢山みそ汁、から揚げ、明太子、根菜サラダの定食

間食サイダーポテトチップス30グラム

夜肉マンシュークリーム

+5

-0

80. 匿名 2018/11/04(日) 21:10:56

朝珈琲
昼握り寿司(スーパーの)菓子パン
オヤツにビスケットミルクティ
夜カレーと白身魚フライ
今ビスケット❗太る筈だ

+6

-1

81. 匿名 2018/11/04(日) 21:11:01

朝→ホットドック×2、カボチャスープ、苺ヨーグルト
昼→温かいコロッケ蕎麦、キムチ、納豆
夜→惣菜の鯵フライ×2、トマトとカボチャと貝割れ菜のサラダ、野菜さつま揚げ、根菜汁、キムチ、納豆、牛乳
間食→ミニブラックサンダー、チョコウエハース3個、ルイボスティー

+3

-0

82. 匿名 2018/11/04(日) 21:11:03

朝　なし　
昼　カツ丼　チョコクッキー1箱、ブラウニー2個
おやつ　柿3個
夜　おにぎり1個

+4

-1

83. 匿名 2018/11/04(日) 21:11:10

朝　ご飯、鮭、梅干、味噌汁、サラダ
昼　豚カツ弁当Sサイズ
間食　もちもちたい焼き(カスタード)
夜　ご飯、スープ、納豆、小松菜のおひたし、サラダ
いっぱい食べた～

+5

-1

84. 匿名 2018/11/04(日) 21:11:50

朝コンビニのパン
昼お蕎麦屋さんで野菜天磯おろし
夜お寿司屋さんの並寿司

+5

-0

85. 匿名 2018/11/04(日) 21:11:53

朝ご飯、納豆、卵、ふりかけ

昼さけ雑炊
間食チョコ、食パン(ジャム・ピーナッツクリーム)

夜ご飯、さばの味噌煮、バナナ

食べるの大好きです。
これからポテチ食べるかも…

+7

-0

86. 匿名 2018/11/04(日) 21:12:09

朝味噌汁ご飯ウインナー
昼ステーキガストで肉(サラダバー付き)
夜サッポロ一番味噌らーめん
おやつ月餅

太る飯食べました。

+6

-0

87. 匿名 2018/11/04(日) 21:12:43

朝→トーストとサンドイッチ
昼→回転寿司4皿
おやつ1回目→ポッキーとプリッツ
夕→そぼろ丼
おやつ2回目→あずきバー

+5

-0

88. 匿名 2018/11/04(日) 21:13:46

>>8なんからオシャンティじゃない？

+7

-0

89. 匿名 2018/11/04(日) 21:14:10

朝珈琲
昼もち麦ご飯、かぼちゃコロッケ、赤出し
おやつにチーズとヨーグルト
夜もつ味噌煮込み

+5

-0

90. 匿名 2018/11/04(日) 21:14:26

朝　ごはん
昼　おにぎり
夜　タルト　スーパーカップ
夜、やばい、、、。

+5

-0

91. 匿名 2018/11/04(日) 21:15:02

朝ごはん青汁、ウィンナー、納豆、ポテチ、アイス

昼ごはんチョココロネ、ご飯、豚肉焼いた、卵焼き

夕ご飯あれ？食べないかも？

+3

-0

92. 匿名 2018/11/04(日) 21:15:06

みんな意外とたべてない、、！

+21

-0

93. 匿名 2018/11/04(日) 21:16:40

朝兼昼
ミートスパゲティ、ベーコンエッグ
トースト2枚、コーンスープ

夜ケンタッキー

+4

-0

94. 匿名 2018/11/04(日) 21:18:00

昼食パン、バナナ、コーンスープ、サラダ
夜玄米ご飯、セブンの冷凍手羽唐揚げ、ひじき、サラダ
間食みかん、チョコクッキー

+1

-0

95. 匿名 2018/11/04(日) 21:18:26

朝バタートースト
昼ヒレカツ定食
間食 17アイス
夜味噌ラーメン

+4

-0

96. 匿名 2018/11/04(日) 21:18:38

起きてから10amくらい
白ワインを開けて、
サーモンチーズクロワッサンサンドイッチ。
エビのタルタルソースサラダ。
リコッタチーズ、くるみトッピングのフィットチーネ。
じゃがりこチーズととうもりこ。
アンチョビとオリーブのオイル漬。
クワトロピザM一枚。
ロースティッドポテト。

ビール500ml×3
赤ワイン２杯

１日かけてだらだら、みんな少食。

+8

-1

97. 匿名 2018/11/04(日) 21:19:05

朝小松菜とあげの味噌汁、ゴマおにぎり１つ
間食スティックパン3本、ほうじ茶
昼にぎり寿司8カン、ワカメ大根レタスサラダ
間食いきなり団子１つ
夜カレー、ご飯1.5杯、チキン塩焼き、メンチカツ一口、みかん一個、カフェオレ1杯
今日は少なめ！！
レコーディングダイエット、たまにやるけど続かないんだよなぁ…

+6

-0

98. 匿名 2018/11/04(日) 21:19:07

寝起き　バナナ1本
朝　　　食パン　チーズ　ヨーグルト
完食　　フランスパン
昼　　　バーガーキングでチーズバーガーセット
完食　　シュークリーム
夜　　　鍋　しめにうどん

こんなに食べてるのに妊娠中なので常にお腹空いています

+9

-2

99. 匿名 2018/11/04(日) 21:19:10

朝コンビニおにぎり2個とラスク1枚
昼松屋のシチューとご飯とサラダ
夜ビール、ハイボールつまみ3品
外食から帰って飲み足りなくて缶のハイボールとセブンの生ハムときゅうり

+2

-0

100. 匿名 2018/11/04(日) 21:21:10

思い返してみると食べ過ぎてる

+4

-0

101. 匿名 2018/11/04(日) 21:21:47

ジャガイモと油揚げの味噌汁
ソース焼きそば
照り焼きハンバーグ弁当
みかん一つクッキー四枚
ホットコーヒー

+1

-0

102. 匿名 2018/11/04(日) 21:22:14

真面目にそうめんを1束風邪気味で食欲無くて…

+7

-0

103. 匿名 2018/11/04(日) 21:24:06

朝目玉焼きトースト、コーヒー
昼出前一丁
オヤツオリーブオイル味の煎餅、肉まん
夜鶏の塩焼き、スライストマト、マカロニサラダ、人参ジャガイモの味噌汁
食後にまた煎餅、アーモンドチョコ、梅昆布茶味

+2

-0

104. 匿名 2018/11/04(日) 21:24:22

食パン1枚
じっくりコトコトコーン
バーガー1
チョコパイ1
アルフォート1箱
シチュー
切り干し大根
米
野菜ジュース

野菜ジュースで1日の後悔を取り戻します

+4

-0

105. 匿名 2018/11/04(日) 21:25:09

>>2
いやいやいやw

+2

-0

106. 匿名 2018/11/04(日) 21:28:01

昼に焼きそば、味噌汁、プリン
そのあとだらだらと
ミニ食パン3枚
トースト6枚切り1枚
アルフォート
ご飯二杯
ミックスナッツ

休みだからダラダラと食べすぎた

+5

-0

107. 匿名 2018/11/04(日) 21:28:44

お昼に起きたから朝なし

お昼ラピュタパンカフェオレ

夜焼き秋刀魚 2尾
大根と豆腐のみそ汁
白ごはん

夜食トースト2枚

+5

-0

108. 匿名 2018/11/04(日) 21:29:12

やばい。見てたらお腹すいてきた。

+8

-0

109. 匿名 2018/11/04(日) 21:30:01

ベーグル
雪見だいふく
ヨーグルト
トルティーヤ
焼き芋
チョコ
クッキー
ポテチ
トルティーヤ
^^;

+6

-0

110. 匿名 2018/11/04(日) 21:30:20

朝夫のお弁当のおかずの残り鶏ムネのソテーみたいのと無限ピーマンを無限に。
昼セブンイレブンのクリームチーズとスモークサーモンのサンドイッチと長芋のだし醤油和えと和風生姜スープと赤ワイン
夜ささみシソチーズのフライにけんちん汁3杯とビール1缶

+8

-0

111. 匿名 2018/11/04(日) 21:31:31

>>8
好みの食事メニューです。

+4

-0

112. 匿名 2018/11/04(日) 21:31:57

朝パン
昼オムライス
夜ご飯・よく分からないやつ・ハンバーグ

+2

-0

113. 匿名 2018/11/04(日) 21:32:40

朝兼昼　昨日の残りご飯でチャーハン。具は卵と青ねぎのみ
おやつ兼夕食　ミートソーススパゲティ。麺は200グラム

炭水化物万歳

+6

-0

114. 匿名 2018/11/04(日) 21:33:00

朝昼手作りヨモギ大福ヨーグルト
夜骨付き鷄と野菜のポトフキュウリ糀漬
トマト昨日の残りの炊き込みごはん
のり

+4

-0

115. 匿名 2018/11/04(日) 21:33:57

朝玉子サンドとバームクーヘン
昼チャーハン(卵、チャーハンの素、ウインナー)
夕方から腹痛でトイレの往復。
何が悪かったのかな～。微熱とくしゃみもあるから風邪？

+3

-0

116. 匿名 2018/11/04(日) 21:34:10

昼👉🏻おにぎり2個、焼き鳥2つ、アイスコーヒー

夜👉🏻マック(エグチのセット)、三角チョコパイ白

なう(2018/11/04 21:33:41)👉🏻アイス

+2

-0

117. 匿名 2018/11/04(日) 21:34:41

悩んだ挙げ句、最終デリバリー23:00ギリギリでピザを頼んだことある人プラスです。

+7

-1

118. 匿名 2018/11/04(日) 21:34:45

ウィンナーパン、スィートポテト、カレー、漬物、餃子20個、りんご、ご飯食べ過ぎた！

+3

-0

119. 匿名 2018/11/04(日) 21:35:37

>>18
気持ち悪くなったりとかはしないのかな。

+1

-1

120. 匿名 2018/11/04(日) 21:35:45

朝紅茶オムレツとソーセージサラダヨーグルトバナナ半分
昼鶏蕎麦
夜おにぎり唐揚げ卵焼き

+1

-0

121. 匿名 2018/11/04(日) 21:35:48

朝昼 4種類のパンを半分ずつ

おやつコーンスナック、あんぱん半分

夜ナポリタン、梨

バランス悪い笑笑

+4

-0

122. 匿名 2018/11/04(日) 21:36:14

朝昼一緒(寝てたため)
手作りパン(食パンにすると一斤相当)
トキりんご1玉
夕飯
水餃子うどん、おこわ、卵
夜食
手作りスフレ1ホール、ストレートりんごジュース

+3

-0

123. 匿名 2018/11/04(日) 21:36:29

朝食べてない
昼スーパーの惣菜の天丼とさんまの竜田揚げ
夜鯛しゃぶー
ちなみに明日の朝はがるちゃんでよく見る塩バターフランス食べまーす！楽しみ！

+3

-0

124. 匿名 2018/11/04(日) 21:37:35

朝ピザまん
昼クルードスパゲティ←ローカル品
夜豚汁ご飯冷凍クリームコロッケ3
子供が残したミートボール3個
おやつマーブルチョコスティックケーキタニタのおかき
ヤクルト豆乳緑茶
こうして書いて表すと酷い！

+2

-0

125. 匿名 2018/11/04(日) 21:38:12

飴たくさんまころんアップルパイプリンタルトおにぎりチーズパン4こチーズタルト

+3

-0

126. 匿名 2018/11/04(日) 21:38:40

>>25
お菓子だけ？

+0

-0

127. 匿名 2018/11/04(日) 21:39:21

トマトジュース
旦那が買ってきた僕ビール君ビール
朝からグツグツ仕込んだ煮豆腐、煮卵、お肉やお野菜など

そして時々チップスターとビール

お天気が悪かったから外出やめてお家飲みでした。

+4

-0

128. 匿名 2018/11/04(日) 21:39:25

朝パンと蒸しブロッコリー、キノコのソテー、ゆで卵
昼玄米ごはん、納豆、いわし焼いたやつ、サラダ
夜キャベツと鯖の水煮缶の蒸しもの、湯豆腐、もずく酢
間食ヨーグルト、クッキー

+4

-0

129. 匿名 2018/11/04(日) 21:39:31

パン
冷凍の雑炊
パスタ
鶏のなんこつ
コストコのティラミス
デブまっしぐらー

+1

-0

130. 匿名 2018/11/04(日) 21:42:12 ID:vmsBDgnKeE

朝→おにぎり、6枚切り食パンの耳だけ2枚分、カフェ・オ・レ

間食→ほっとレモン

昼→豆乳鍋(具豆腐のみ)1杯、セブンのサワークリームオニオン煎餅半分←美味しいよ

間食→ひよこ、ぷっちょ2個

夜→カフェ・オ・レ、サワークリームオニオン煎餅の残り半分

ダイエットしたいけど最近お煎餅にはまってしまって買いあさってはご飯代わりに食べてしまう。。ああ、シナモンメルツ食べたいな♪

+4

-0

131. 匿名 2018/11/04(日) 21:42:38

朝:ごはん、味噌汁、ぶりの刺身、大根の葉の漬物
昼:ごはん、餃子、鶏皮を焼いたもの
夜:ごはん、けんちん汁、トンカツ、キャベツの千切り
これから晩酌するからお菓子食べるよー

+4

-0

132. 匿名 2018/11/04(日) 21:42:57

朝なし
昼豆乳スープおにぎり
カフェでシナモンロールとコーヒー
夜焼魚白米豚汁おひたしヨーグルト

休日は朝食を抜いてしまう(´･ω･｀)

+2

-0

133. 匿名 2018/11/04(日) 21:43:20

>>27
イオンにクレームだね。

+2

-0

134. 匿名 2018/11/04(日) 21:43:36

>>112
よく分からないやつが気になる笑

+6

-0

135. 匿名 2018/11/04(日) 21:44:10

朝なし
昼はま寿司で５皿と鴨うどんとチョコケーキ
夜自宅で焼肉

はい、デブです

+4

-0

136. 匿名 2018/11/04(日) 21:44:26

コーヒー
つけ麺
カボチャの煮物
納豆ご飯
しょうが焼き

+1

-1

137. 匿名 2018/11/04(日) 21:45:18

朝
リンゴ農園のアップルパイ、あんぱん、珈琲
昼（産業祭にて）
豚串、肉巻きおにぎり、水餃子、カフェモカ
夜
焼き餃子、白米少し、ポテトサラダ、お茶
野菜が全く足りてない1日でした(^^;;

+1

-0

138. 匿名 2018/11/04(日) 21:45:25

朝パンコーヒー
昼外食(豚生姜焼きごはん味噌汁ひじき出汁巻)
おやつブラックサンダーコーヒー
夜もち麦ごはんギョーザ塩しゃけほうれん草胡麻和え

+1

-0

139. 匿名 2018/11/04(日) 21:45:45

>>57
久しぶりにお母さんに会えて良かったね！
お母さんも嬉しかったろうね。全然不快じゃない。

+18

-1

140. 匿名 2018/11/04(日) 21:48:08

昨日の残した焼きそば、唐揚げ２個、水炊き

+1

-0

141. 匿名 2018/11/04(日) 21:49:05

昼
ライ麦食パン2枚
おにぎり2個
カフェラリーキャラメル
おやつ
カップヌードルシーフード
夜
あんかけチャーハン1.5合

食べ過ぎた…ごめんなさいw

+5

-0

142. 匿名 2018/11/04(日) 21:49:45

昼間塩ラーメンご飯
間食クッキー４枚コーヒー
今夕食グランベーコンチーズ、ナゲットひとつ
ポテト少々

+0

-0

143. 匿名 2018/11/04(日) 21:52:53

ブリトー
豆乳マンゴー
フライドチキン
納豆巻き

こんなもんです

+3

-0

144. 匿名 2018/11/04(日) 21:53:26

書き出しきれないのでスクリーンショットで。
夕飯の途中でこれ
あすけんの意味がないとか言わないで
もう少し飲みたいの…

昼は少ししか食べてません！

+1

-0

145. 匿名 2018/11/04(日) 21:54:06

朝チョコレートとコーヒー
昼玄米ごはんと昨日残した焼き鳥
夜カレーライス

間食蒟蒻ゼリーとコーヒー

+1

-0

146. 匿名 2018/11/04(日) 21:54:45

>>92
私は品数は少ないけど量食べてるよ…。

+1

-0

147. 匿名 2018/11/04(日) 21:55:28

スイスロール　コーヒー味
チーズトースト
ごはん
キムチ
はんぺん
飴　

+4

-0

148. 匿名 2018/11/04(日) 21:58:04

朝もち2個アイス3本
昼ケンタッキーチキン5ピース、バーガー
夜カツカレー
間食飲むヨーグルト

デブです。

+4

-0

149. 匿名 2018/11/04(日) 21:58:59

卵とハムを焼いてトーストに挟む
コーヒー
キウイ入れたヨーグルト

マックのチキンフィレオセットを8割くらい

焼き鮭
白菜サラダ
赤飯

コーヒー
小枝の小袋
チョコレートふたつ

食べ過ぎた。

+2

-0

150. 匿名 2018/11/04(日) 22:00:32

朝食パンホットビスケット
おやつマドレーヌカフェオレ
晩カレーみかん2個カフェオレ

+4

-0

151. 匿名 2018/11/04(日) 22:02:35

朝パン、オムレツ、サラダ、リンゴ、コーヒー
昼長崎チャンポン
3時焼き芋(2分の1)
夜焼サバ、豚汁、キムチ、サツマイモご飯、ハム、サラダ
今日は炭水化物が多かったです

+2

-0

152. 匿名 2018/11/04(日) 22:03:21

朝、バナナ
昼、作った弁当で卵焼き、ウインナー、ちくわの磯辺揚げ、唐揚げ、
夜、丸亀うどんで釜揚げうどんと、メンチカツとレンコンの天ぷら。
今、ハートの形した野菜いっぱい詰まってるゆうお菓子半分食べたよ👯

+3

-0

153. 匿名 2018/11/04(日) 22:06:05

朝夜の食後であんトースト一斤食べた
久しぶりに爆発してしまったorz
おいしかったよ

+8

-0

154. 匿名 2018/11/04(日) 22:06:50

朝　チョコチップスティックパン、コーヒー
昼　得正のカレーうどん(スーパーの)
おやつ　チョコカルシュー、パイのキャラメルコーン味のやつ、ベビースターラーメン(チキン)
夜　お好み焼き、焼きそば

言い訳は、おやつは４連パックのうちの１つや個包装の１つ。
焼きそばは一袋分を３人でわけたの。

+5

-0

155. 匿名 2018/11/04(日) 22:10:46

昼インドカレーランチ
チキンカレー、ホウレン草カレーの２種、チキンティッカ、サラダ、チーズナン、チャイ

夜は家で鮪サーモン鯛のお刺身、しめ鯖、里芋の煮物、南瓜の煮物をそれぞれ少しずつ、

間食、アーモンド5粒、ハイカカオチョコ二粒

+1

-0

156. 匿名 2018/11/04(日) 22:11:15

朝のがみの食パン
昼セブンのトマトクリームパスタ
おやつたけのこの里小袋
夜サラダ、かますの焼き魚

お腹すいてきて
プリンかゼリー食べるか迷い中…(*_*)

+2

-1

157. 匿名 2018/11/04(日) 22:11:16

朝、昼
納豆ご飯、ひじき煮、大根と厚揚げこんにゃくの煮物、ランチパック（あんマーガリン）１枚、よもぎ餅２つ
おやつ
マックの三角チョコパイ白１つ、黒半分
ミルクティー
夜
キムチチャーハン、キャベツサラダ、ひじき煮、大根と厚揚げこんにゃくの煮物、きゅうりの漬物

完全に食べ過ぎだけどまだ食べられる(^^)

+2

-0

158. 匿名 2018/11/04(日) 22:15:12

朝ブランパン2個
昼サブウェイBLTサンドとコロコロポテトＭ
おやつバタピー
夜さんま蒲焼焼き鳥ごはんもやし炒め

+2

-0

159. 匿名 2018/11/04(日) 22:15:13

今日食べたのは思い出せるけど、昨日なに食べたか思い出せない。

+1

-2

160. 匿名 2018/11/04(日) 22:17:34

朝チョココルネとコーヒー
昼卵とじうどん
おやつスタバのカフェモカとチーズケーキ半分（１つ食べれなくて娘と半分こ）
夜チーズカレーとツナサラダ
夜食ナッツとチョコ

カロリーばかり高くて栄養ないなぁ…

+3

-0

161. 匿名 2018/11/04(日) 22:21:22

朝たい焼き、大学芋
昼うどん
おやつみかん、大学芋
夜餃子、ごはん、味噌汁、トマト、漬物

+3

-1

162. 匿名 2018/11/04(日) 22:21:45

朝　蒸しパン
昼　具沢山ピリ辛味噌汁、ごはん、納豆、牛筋煮込み
夕方　コーヒー、バームクーヘン

昼にガッツリ食べて夕方にコーヒーとおやつで1日を締めるパターンが定着してる

+3

-0

163. 匿名 2018/11/04(日) 22:25:07

>>139
ありがとうございます！

+3

-0

164. 匿名 2018/11/04(日) 22:26:02

チョコバナナデニッシュ、ハムエッグ、栗きんとん、トマト2個、カレー、サラダ、牛乳

+2

-0

165. 匿名 2018/11/04(日) 22:26:18

朝プロテインゆで卵
昼味噌ラーメン
間食スイートポテトチョコメロン
夜焼肉
満足満足！

+4

-0

166. 匿名 2018/11/04(日) 22:26:29

食パン目玉焼きマヨネーズ
コーヒー

焼きそば目玉焼きマヨネーズ鰹節
みかん

チョコ

角ハイボール
あたりめしょうゆマヨネーズ
チーズスティック
せんべい

+0

-0

167. 匿名 2018/11/04(日) 22:26:30

朝ゆで玉子2個、サラダ、味噌汁、ヨーグルト、柿、コーヒー
昼マルちゃん鴨だしそば、玄米茶
夜豚バラ、白菜、豆腐のお鍋、玄米茶
夜食ヨーグルト＋いちじくジャム

+1

-0

168. 匿名 2018/11/04(日) 22:26:51

朝→厚切り食パン、コーヒー
昼→ファミマの唐揚げ弁当
夜→ご飯、味噌汁、カボチャサラダ、里芋の煮物、唐揚げ3個、サンマの蒲焼の卵とじ
夜食→ほろよい半分、大学芋

唐揚げと大学芋は旦那と子供がお祭りで買った残り物、サラダと煮物と卵とじも冷蔵庫の残りもの、味噌汁しか作ってない。。

+2

-0

169. 匿名 2018/11/04(日) 22:29:14

朝いちごジャムパン＋ホットミルク
昼からあげ＋豚汁＋ご飯
夜炊き込みご飯＋秋刀魚＋きんぴらごぼう

+3

-0

170. 匿名 2018/11/04(日) 22:33:04

朝　スコーン
昼　ごはん　納豆　玉子　海苔　豚汁
夜　冷凍ねぎ焼き
デザート　洋梨　栗きんとん

+1

-0

171. 匿名 2018/11/04(日) 22:33:43

おにぎり、いなり寿司、ピザ、唐揚げ、焼き鳥、餃子、フライドポテト、カツサンド、コロッケ、メンチカツ、ポテトサラダ、卵焼き、ピザ、みかん、パイナップル、おかき、ラスク、クッキー、ロールケーキ、チョコレート

+5

-0

172. 匿名 2018/11/04(日) 22:34:28

朝なし
昼マックのエグチ、ポテトM、チーズチキン
夜チューハイ3本、キャベツの巣ごもり、しめに蒙古タンメンのカップラーメンとご飯にチーズ

栄養ないな

+1

-0

173. 匿名 2018/11/04(日) 22:36:16

朝アップルパイ的なパン→夫チョイス
昼さつまいもとキノコと塩昆布の炊き込みご飯
ミニ醤油ラーメン、中華風サラダ
おやつ杏仁豆腐的なプリン
夜豚の角煮&卵、グリル野菜マリネ、
サラダほうれん草と五種の豆サラダ、
さつまいもとネギとキノコの味噌汁、ご飯

昼の雑なぶっ込み感、、、角煮は夫作。

+1

-0

174. 匿名 2018/11/04(日) 22:38:48

朝:おにぎり、大根と鶏肉の煮物、卵焼き、魚肉ソーセージ
昼:寝てた
おやつ:チョコケーキ
夕:カップラーメン、冷凍チャーハン

+2

-0

175. 匿名 2018/11/04(日) 22:39:24

朝なし
昼丸亀製麺ざるうどん明太おにぎり半熟卵天
夜明太クリームパスタエビブロッコリーサラダ

バランスのないデブ飯…

+3

-0

176. 匿名 2018/11/04(日) 22:39:42

ブランチ

チャルメラ、小松菜と豚肉の炒め物、クラムチャウダー、セブンのおにぎり、凍み餅、セブンのホットビスケット？コーヒー

夜

豚肉のプルコギ風、もやしナムル、白菜サラダ、餃子

おやつ

カントリーマアム一枚、梅スッキリ、コンポタ味ポテチ、チョコ

まだ何か食べたくて探してる。ええ、デブですねぇ。

+1

-0

177. 匿名 2018/11/04(日) 22:40:31

朝昼サンドイッチと卵トースト
夜麻婆豆腐とアボカド
おやつハーゲンダッツ

旦那いないから適当
大事に取っといたハーゲンダッツ美味しかった！

+2

-0

178. 匿名 2018/11/04(日) 22:45:46

朝カップラーメン
昼カップラーメン
夜コロッケ４つ味噌汁野菜マリネ

ひどいもんだ

+5

-0

179. 匿名 2018/11/04(日) 22:45:48

朝なし
昼お雑煮(餅小2つ) ケチャップ炒飯少し
おやつ蜂蜜レモンシフォンケーキ
夜ハンバーグ、付け合わせ( 玉ねぎ、人参、ブロッコリー、コーン)ライス100g、豆腐の味噌汁
ゼロカロリーコーラを昼から500cc1本飲みきった
後でぶどう食べる

+1

-0

180. 匿名 2018/11/04(日) 22:47:18

>>57
全然、不快じゃないですよ〜(^^)
私もなかなか親に会えないけど、会えると凄く嬉しいから😋

+10

-0

181. 匿名 2018/11/04(日) 22:50:37

朝　りんご1/2　ゆで卵　ヨーグルト　茸炊込み飯　蜆味噌汁　カフェオレ
昼　茸炊込み飯　チョコパイ１　アーモンド数粒　カフェオレ
夜　鶏大根　コロッケ　イカはんぺん　トマト　胡瓜　アーモンド数粒　カフェオレ

+1

-0

182. 匿名 2018/11/04(日) 22:51:04

朝カフェラテ・パイナップル・りんご

昼まるごとソーセージ

間食大きなエクレア・チョコマシュマロ・あずきバー・アルフォート・チョコクッキー・黒ごまクッキー・キウイ・コーヒーゼリー・あずきバー

夜おでん・たこ焼き・とんかつ

トータル2200kcalくらい

+2

-0

183. 匿名 2018/11/04(日) 22:53:19

菓子パン
麻婆豆腐
炒飯
プリッツ

+1

-0

184. 匿名 2018/11/04(日) 22:57:32

食べたもので、若い人か主婦かわかりそうだね。

+4

-0

185. 匿名 2018/11/04(日) 22:58:10

ささみのチーズ大葉フライ、ぶり大根、浅漬け、豚汁、ベビースター二袋、みかん二個、パイの実四個、麦芽豆乳きなこ入り、ブルガリアヨーグルトぶどう、ブラックコーヒー

+2

-0

186. 匿名 2018/11/04(日) 23:02:33

朝安納芋と野菜スープ
昼塩昆布焼きそば
夜串カツと千切りキャベツ
間食アーモンドホットミルク

+1

-0

187. 匿名 2018/11/04(日) 23:04:33

トムヤムラーメン
バケットサンド
あんバターサンド
バナナマフィン

糖質まみれで反省。

+1

-0

188. 匿名 2018/11/04(日) 23:12:08

昼おにぎり🍙 ビーフシチューパン🥖
夜鶏肉のさっぱり煮、マカロニサラダ、カニかまときゅうりの酢の物、切り干し大根、お味噌汁

+0

-0

189. 匿名 2018/11/04(日) 23:16:20

朝・ヨーグルトバナナキウイコーヒー安納芋
鮭おにぎり味噌汁
昼・豚しゃぶサラダ柿チョコレートクッキーミルクティー
夜・納豆和風パスタトマトチーズ焼きサラダ

+1

-0

190. 匿名 2018/11/04(日) 23:17:52

>>182
昼のまるごとソーセージだけに笑った

+1

-0

191. 匿名 2018/11/04(日) 23:18:08

朝カップラーメン
昼サラダ、ピザ、パスタ
夜イカの揚げ物

+2

-0

192. 匿名 2018/11/04(日) 23:19:42

たくさんの品目食べたいのに食べれてない

朝
ドックとレーズン入りトースト、卵豆乳コーヒー
昼
かきドリア、納豆チャーハン、サラダ、すまし汁
、バナナ
間食
ミルクティ、豆大福
夜
リンゴ、ルイボスティー

30品目取れてない多分

+2

-0

193. 匿名 2018/11/04(日) 23:20:46

朝
ミニクロワッサン3個コーヒー

昼
焼肉食べ放題ハラミとホルモン中心に
ミニビビンバウーロン茶

夜
親戚のおばちゃんが作ってくれた焼きそば
レモンチューハイ

明日の朝はリンゴとおにぎりと玉子焼き
味噌汁はキノコと油揚げにしようかな

+2

-0

194. 匿名 2018/11/04(日) 23:20:47

朝食パン、目玉焼き、ウインナー
昼味噌ラーメン
夜サラダ、味噌汁、酢豚、いくら、厚揚げ、漬物
間食ビーフジャーキー、柿の種、磯辺焼き、ポテチ、アイス、たい焼き、カリカリ梅、ヨーグルト

+2

-0

195. 匿名 2018/11/04(日) 23:21:04

朝 6枚切りパン1枚チーズミックスナッツヨーグルトはちみつカフェオレ

昼ヨーグルト豆乳アイス

夜寄せ鍋サラダ麻婆春雨

+1

-0

196. 匿名 2018/11/04(日) 23:21:25

朝
トースト5枚切り1枚
スープ
お茶
昼
ピザパン
ソーセージパン
メロンパン
お茶
夜
納豆ご飯
焼き魚
スープ
サラダ

夜食
チョコモナカアイス2個
ポテトチップ1袋
アーモンドチョコ
メロンパンです❗️

+2

-0

197. 匿名 2018/11/04(日) 23:22:23

朝あまり食べない人
多いのね

+1

-0

198. 匿名 2018/11/04(日) 23:26:19

朝昼ベーコンエピパン、コーンパン、コーヒー、梨
間食チョコ２つ、バームクーヘン少し
夜すき焼きうどん〆、りんご、アイス
食べすぎなのかお腹壊した

+1

-1

199. 匿名 2018/11/04(日) 23:29:15

朝にくまん
昼たらこスパ、コーヒー
夜ビール、ハイボール、鯵のなめろう、唐揚げ、牛すじ煮込み、やきとり、茶碗蒸し、まぐろの山かけ

久々、夜居酒屋いっちゃった（笑）
今日全然野菜食べてないや

+1

-0

200. 匿名 2018/11/04(日) 23:31:29

朝ごはん味噌汁卵焼き
昼ごはん味噌汁焼き鳥
間食子供の残したパンケーキの残骸
夜ごはん寄せ鍋

基本朝はパン食だけど今日は何故かごはん
寄せ鍋が美味しかった

+1

-0

201. 匿名 2018/11/04(日) 23:32:09

なんていうか、みなさんめっちゃ食べてますね
自分が食べ過ぎてるって気にしてたけど、そうでもないような気がしてきました
煽ってるわけじゃなくて真面目にです
圧倒されました

+7

-5

202. 匿名 2018/11/04(日) 23:33:56

朝バターとシロップたっぷりのパンケーキ2枚、ミロ
昼冷凍のチヂミ 1枚
夜パエリア、ほうれん草の和え物

+1

-0

203. 匿名 2018/11/04(日) 23:34:25

朝卵雑炊
昼味噌ラーメン鮭むすびからあげくん２個
おやつミスドエンゼルクリームチュロス半分
夜鍋ビール白米
夜食ヨーグルト

+1

-0

204. 匿名 2018/11/04(日) 23:34:59

朝炊き込みご飯、味噌汁、ヨーグルト
昼やきそば
夜マクドナルドのポテト、ナゲット、てりやきバーガー、コーラ

+3

-0

205. 匿名 2018/11/04(日) 23:36:54

厚切りハムカツパン
カフェオレ
メルティキス二箱
ポテチ二箱
ミルクティ

+1

-0

206. 匿名 2018/11/04(日) 23:38:11

朝菓子パン（スティックパン）1個
昼もんじゃ焼き、天ぷら
完食オレオ2枚
夜冷凍チキンナゲット、ヨーグルト

ジャンクフードが多い…

+3

-0

207. 匿名 2018/11/04(日) 23:40:08

朝パンケーキ、紅茶
昼菓子パン
夜プルコギ、玉ねぎ炒め、お酒少量

+1

-0

208. 匿名 2018/11/04(日) 23:42:19

朝乳酸菌入りチョコ、ヤクルト、サプリ
昼ジャワカレー、ターメリックバター入りライス
間モウのクリームチーズアイス、乳酸菌チョコ
夜いいちこお茶割り、鮭の西京焼き、かぼちゃの煮物、すき昆布の油炒め、玉子焼き、スパム
夜食乳酸菌入りチョコ

自己嫌悪…😔

+3

-0

209. 匿名 2018/11/04(日) 23:43:43

朝ハムサンドコーンスープ
昼餃子ポテトサラダビール
夜おにぎりだし巻き卵もずく梅干し
アップルパイ

食べた後は眠くて毎回寝てる
夜に体重計乗ったら2キロ増えてた

+4

-0

210. 匿名 2018/11/04(日) 23:58:54

朝　食パン、ヨーグルト
昼　あおさおにぎり、クッキー
夜　すきやき、大根サラダ、きんぴらごぼう

こう書くと少なくも見えるけど、量食べてます。笑

+2

-0

211. 匿名 2018/11/05(月) 00:00:08

朝セブンイレブンのミニうどん
昼赤飯のおにぎり１つ
夜スシローで10皿くらい

+4

-1

212. 匿名 2018/11/05(月) 00:01:56

昨日の味噌鍋にうどん入れたやつ
バターロール1個
ベジたべる3分の1袋
ココア
納豆ご飯
卵焼き
鶏肉のオイスターソース炒め
白菜と揚げと豆腐のお味噌汁
ムーンライト8枚

+2

-0

213. 匿名 2018/11/05(月) 00:02:16

カップ油そば
缶コーヒー
ホットケーキ
極細ポッキー
バニラヨーグルト
ドリア
グラタン
フライドポテト
ブロッコリー
ウインナー
野菜ジュース

+3

-0

214. 匿名 2018/11/05(月) 00:04:09

>>152
ハートの形のお菓子はもしやベジたべるじゃないですか？

+2

-0

215. 匿名 2018/11/05(月) 00:12:08

朝:トースト(いちごジャム) 野菜スープ
昼:いなり寿司鳥のからあげめかぶ
おやつ:ポテチアルフォートカフェで買ったクッキー
夜:カレーライス小松菜とベーコンのソテー
枝豆

+2

-0

216. 匿名 2018/11/05(月) 00:13:24

きなこもちアイス1本
源氏パイ4枚
ごまポンデケージョ1つ
ロールケーキ1切れ
トマトジュース
すき焼き

だらだらしてて1食ドカ食いしてしまった。

+7

-0

217. 匿名 2018/11/05(月) 00:24:03

朝　無し
昼　マルゲリータ、パスタちょっと、パンナコッタ、アイスコーヒー
夜　イカの刺身、さつま揚げ、梅酒、甘酒

夜が適当すぎた。

+2

-0

218. 匿名 2018/11/05(月) 00:24:27

朝ゆで卵具だくさんスープ焼き魚コーヒー
昼おにぎりサラダヨーグルト
夜ゆで卵具だくさんスープ納豆コーヒー

一人暮らしなので朝と夜一緒。野菜スープ（味噌汁）飲むようになって体重増えにくくなった

+4

-0

219. 匿名 2018/11/05(月) 00:26:01

朝、昼兼用納豆卵かけもち麦ご飯、コーヒー
おやつカフェラテ、クッキー2枚、おかき1つ
夜スパークリングワイン、ナスとピーマンの煮浸し、ごぼうサラダ、鮭のホイル焼き、グラタン、豚汁、栗ご飯
飴1コ

+1

-0

220. 匿名 2018/11/05(月) 00:29:52

朝なし
昼ラーメン
夜ラーメンチャーハン
ちなみに家食です

+2

-0

221. 匿名 2018/11/05(月) 00:33:08

うどん
ひよこのお菓子
塩むすび2個
湯豆腐
大腸ポリープ取って5日目でした。

+2

-0

222. 匿名 2018/11/05(月) 00:49:44

朝卵ワカメうどん
昼チョコレートデニッシュ
夜ごはん２杯しらす肉味噌キャベツコロッケキャベツサラダ餅草団子二本ポテチ
夜食赤ワイン3杯ポテチ

+2

-1

223. 匿名 2018/11/05(月) 01:04:42

ポテトチップス、食パン、おにぎり、山芋の漬物、チョコレート、揚げ物、ゆで卵

+0

-0

224. 匿名 2018/11/05(月) 01:08:26

過食嘔吐の一日の食事👾👾

一食目>>>>メンチカツ1つ、おかゆ1合分、アメリカンドッグ3本、鶏肉ともやしの塩コショウ炒め(もやし1袋、鶏肉300ｇ)、味噌汁(豆腐一丁)、饅頭、クリームパン4つ、飴10こ

二食目>>>>キムチ鍋(3人前)、米1合、チーズ、アイス2つ、じゃがりこ

三食目>>>>コロッケ3つ、餃子6つ、豆腐ハンバーグ3つ、目玉焼きパン、アップルパイ、クイニーアマン、チョコデニッシュ、お芋デニッシュ、おにぎり5つ、だし巻き卵

+1

-4

225. 匿名 2018/11/05(月) 01:08:33

朝→蒸しパン、珈琲
昼→きのこうどん
おやつ→林檎ゼリー、チョコ、お煎餅、珈琲
夜→ご飯、焼き鮭、焼き明太子、(なぜか)シーフードキッシュ
デザート→柿、梨

+1

-0

226. 匿名 2018/11/05(月) 01:14:40

冷凍パスタ、スパイスカレー、納豆、韓国のり
チーズ
野菜全然取ってない！笑

+1

-0

227. 匿名 2018/11/05(月) 01:24:54

朝バターロール5つヨーグルト
昼おでん5種焼き鳥3本おにぎり2つフランクフルト
おやつキャラメルポップコーン、カフェラテ
夜串カツ20本ぐらいかな？ご飯、味噌汁、つきだし
デザート杏あいす
夜食うまかっちゃん、納豆もち麦ご飯

+1

-0

228. 匿名 2018/11/05(月) 01:31:15

朝～豆乳青汁のホット　コーヒー
10時頃～海老塩せんべい　ルイボスティ

いつの間にか寝てしまい
お昼なしで夕飯の支度

夕方～缶チューハイ１本
餃子　野菜サラダ　ほうれん草とカニかまのおひたし　鮭と大根の酒かす煮　ネギと小松菜とじゃがいものお味噌汁

11時頃～ヨーグルトドリンク

これからおにぎり１つ食べて
寝まーす-ww

+2

-0

229. 匿名 2018/11/05(月) 01:31:30

朝玄米フレーク、ヨーグルト、キットカット
昼トマトソースパスタ
夜焼き鳥、サラダ、親子丼少し
間食おまんじゅう、鯛焼き、こんにゃくゼリー3つ

+3

-0

230. 匿名 2018/11/05(月) 01:33:32

朝→起きられなかった
昼→トースト1枚ゆでたまご1個
夜→キャベツ200ｇ冷奴、キュウリ1本、トマトジュース500ｇ

+2

-1

231. 匿名 2018/11/05(月) 01:39:55

朝トースト1枚
昼きのこのパスタサラダ
夜唐揚げ弁当
おやつパイの実

+1

-0

232. 匿名 2018/11/05(月) 01:49:39

15時半まで寝てたから朝食なし
おやつ 5枚切り食パン１枚トーストにマーマレードジャムのせて、ブラックサンダー1個とコーヒー
夕飯ご飯、ネギときのこの味噌汁、味付海苔、秋鮭の焼いたの、冷凍のコーンクリームコロッケ、ビール、ドーナツ
夕飯に気合い入れる派だけど凝ったのは作らないWW

+1

-0

233. 匿名 2018/11/05(月) 02:37:00

みんな少ないのね(汗)

朝昼兼用:
エクレア、カフェオレ、ロールパン1こ

小腹がすいた:
カップラーメン

晩飯:
ご飯、麻婆豆腐、ほうれん草のおひたし、もずく、昨日炊いたモロッコまめの残り物

テレビ見ながら:
チョコレート、チョコチップクッキー

あ、なんかものすごく食べた気がしてたけどこうやっ見るとみんなとそんな変わらない？どうでしょ？😓

+2

-0

234. 匿名 2018/11/05(月) 02:37:43

>>201
えー私逆にみんなそれだけ？て落ち込んでるんですが

+3

-0

235. 匿名 2018/11/05(月) 03:04:09

昼ラーメン屋のラーメン
夕チーズケーキクリームたい焼き

+2

-0

236. 匿名 2018/11/05(月) 03:06:30

朝昼:成田に行ったので鰻重、海鮮サラダ

夜:ペヤング、お惣菜コロッケ、ワカメサラダ
　　ワカメと大根と油揚げの味噌汁

生理中で食に貪欲なり😅
ペヤングとかジャンク食べたくなる😋

+1

-0

237. 匿名 2018/11/05(月) 03:13:29

昼　プルコギ、キムチ、サンチュ
夜　回転寿司６皿＋熱燗

外食Dayでした。

+3

-0

238. 匿名 2018/11/05(月) 03:22:20

朝　大盛りミートソースパスタ
昼　豆乳
夜　野菜のやきうどん

今日麺ばっかたべてた...

+3

-0

239. 匿名 2018/11/05(月) 07:59:04 ID:dV2ugitO7F

朝→ミートボール、パンケーキ1枚
昼→サラダうどん、アジフライ
夜→キムチ鍋
おやつ→ポテコミニ1袋

+1

-0

240. 匿名 2018/11/05(月) 09:07:10

朝うどんりんご
昼パン2つ
おやつクッキー、アイス、とんがりコーンバームクーヘン
夜お好み焼き

+0

-0

241. 匿名 2018/11/05(月) 09:15:18

朝りんごサラダシャウエッセン一本スィートポテトコーヒー

毎日書いたら食生活の見直しになるね！

+0

-0

242. 匿名 2018/11/05(月) 09:31:48

日曜日食べたもの
登山にいきました

朝なし
昼そば

間食ラムネ菓子
夜海鮮丼・味噌汁

水分水

以上

+1

-1

243. 匿名 2018/11/05(月) 10:00:45

朝→はちみつバタートースト、飲むヨーグルト、グリーンスムージー

昼→ビクトリア(チーズハンバーグ、チキン、カレーライス、サラダ盛り合わせ、珈琲ゼリー)

おやつ→アップルパイ二個

夜→大根サラダ、チキンナゲット、アロエヨーグルト

+1

-1

244. 匿名 2018/11/05(月) 10:37:57

朝カレーパン
おやつどん兵衛
再びおやつキノコの山

元気がなくて作ってません。

+2

-0

245. 匿名 2018/11/05(月) 12:17:50

昨日食べたのは

朝：ご飯・白菜と舞茸と人参の味噌汁・目玉焼き・ウインナー・ヨーグルト・りんご(半分)

昼：残り野菜の味噌煮込みうどん

おやつ：チョコレートとラムネ

夜：オムライス・サラダ(レタス/アボカド/トマト/ブロッコリー)・ベーコンと白菜と人参のコンソメスープ

私は休みで夫は仕事だったので、朝と夜だけちゃんとしてる…
昼はゴロゴロ、ダラダラ。

+1

-0

246. 匿名 2018/11/05(月) 12:46:08

今日11月5日（月）

朝　胚芽パン、野菜スープ

昼　きつねうどん、鳩サブレー

夜　蟹入りかきたま汁、ご飯、イワシの味噌煮、根菜の煮物、大根サラダ、白菜の漬物

の予定です。

+0

-0

247. 匿名 2018/11/05(月) 13:06:24

朝食パンにレトルトハンバーグとレタストマト挟んで食べた
夜中にカップ麺チョコパイ３個
昼どうしよう
休みはやばいな

+0

-0

248. 匿名 2018/11/05(月) 13:24:22

昨日、
朝なし
昼鯖のみぞれ煮ご飯味噌汁ウインナーと野菜の炒め物ポテトサラダ
間食みかんヨーグルト
夜ストロングゼロ4缶

飲みすぎたー

+0

-0

249. 匿名 2018/11/05(月) 13:46:03

朝バナナ入りホットケーキ、いりこ
昼カッパ寿司、モンブラン
夜キムチ鍋(予定)
おやつクッキー1枚

毎日甘い物食べてしまうから、少し控えたい

+0

-0

250. 匿名 2018/11/05(月) 14:06:57

朝　食パン
昼　鶏の甘辛煮（惣菜）、味噌汁
今日誕生日なんで、後でケーキ食べます😋

+3

-0

251. 匿名 2018/11/05(月) 14:12:25

四枚切りトースト一枚
マーガリン
ゆで卵サラダ菜ホットコーヒー
ゲソ天うどん
炊き込みご飯のおにぎり
モツ煮込み
富有柿二分の一個

+0

-0

252. 匿名 2018/11/05(月) 15:55:31

朝オートミールヨーグルトバナナ
昼納豆ご飯サラダチキン
完食カフェオレ

+1

-0

253. 匿名 2018/11/05(月) 16:02:28

朝ミニクッキー8枚コーヒー

+1

-0

254. 匿名 2018/11/05(月) 16:10:41

>>250
お誕生日おめでとうございます！！！

+2

-0

255. 匿名 2018/11/05(月) 16:24:22

朝　お粥、味噌汁、開きホッケ、白菜お浸し、豆とうふとミョウガとネギとカイワレ乗せ
　　ミニサラダ

昼　ご飯、味噌汁、チーズハンバーグとミニトマトとレタスとキャベツ千切りときゅうりと黄色ピーマン、焼きたらこ

夜　帆立カレーじゃ。

+3

-0

256. 匿名 2018/11/05(月) 16:28:40

みんな少なくない？ダイエット中？
私かなりたべてるよ

+4

-0

257. 匿名 2018/11/05(月) 16:30:47

ウインナー率高いね。

私もさっきシャウエッセン安売り
２パック３８０円買って来ました🎵

+0

-0

258. 匿名 2018/11/05(月) 16:30:59

朝なし
昼なし
間食にドーナツ1個
夜だけ普通に食べる。
夜食にポテチ
こんな生活続けて1年で5キロ減った。

+2

-0

259. 匿名 2018/11/05(月) 16:38:08

さっき起きた。
今　みそラーメン
　　お菓子の残り

+2

-0

260. 匿名 2018/11/05(月) 17:07:29

朝→卵焼きとタラコごはんと小さいエビフライ
昼→コストコのチキンレッグと梨
間→カフェ・オ・レ
夜→手作り餃子の予定

+1

-0

261. 匿名 2018/11/05(月) 17:27:02

2人目妊娠中、1人目の子どもと家にいるからずーーーっと食べてる…どうしよう涙

+2

-0

262. 匿名 2018/11/05(月) 18:09:32

朝コーヒーマフィン
昼すぎ回転焼き2個
夜餃子四個くらいサラダ
これからお菓子類食べる予定

+0

-0

263. 匿名 2018/11/05(月) 18:10:19

朝→トースト(イチゴジャムバター)、オムレツ、チーズ、カフェラテ

おやつ→アップルパイ

昼→丸亀製麺でぶっかけ並(冷)半分、れんこん天、平茸天

夜→炒飯、青椒肉絲、エビチリ、わかめスープ

今、アップルパイの残りを食べようか悩み中。はい、デブでさ

+0

-0

264. 匿名 2018/11/05(月) 18:23:09

みんな少ないね
私はみんなの量だと痩せてしまうよ…

+3

-0

265. 匿名 2018/11/05(月) 18:28:11

朝ヤクルト
昼サラダ、海老カツぱん
夕白和え、アジの南蛮漬け、ご飯小盛、スープ

深夜まで仕事予定だけどもう夜は食べない。
太ってきててやばい。

+2

-0

266. 匿名 2018/11/05(月) 18:37:32

朝スイートポテト
昼丸亀製麺の坦々うどん(並)、蓮根の天ぷら
おやつ三角チョコパイ、アイスコーヒー
夜海老とほうれん草ドリア、サラダの予定

+2

-0

267. 匿名 2018/11/05(月) 18:42:23

朝きな粉ヨーグルト、ピザトースト、みかん
11時鉄分入り飲むヨーグルト
昼いなり寿司3つ、鮭、味噌汁
15時キャラメルアイス
夜は鍋の予定です

+1

-0

268. 匿名 2018/11/05(月) 18:44:19

朝ミルクティーフレンチトースト
昼キツネうどん
おやつミルクパン
夜ナシ

+1

-0

269. 匿名 2018/11/05(月) 18:46:01

朝メロンパンとじゃがりこ
昼ナン
飲み物ココア、ミルクティー
今日あんまり食べてないからお腹空いたよー、早く夜ご飯食べたい

+0

-0

270. 匿名 2018/11/05(月) 18:50:40

朝トマトジュース
昼甘酒1杯
夜ハンバーグつけあわせに人参しめじごはん1杯わかめとネギの味噌汁

+1

-0

271. 匿名 2018/11/05(月) 18:58:23

>>171
素晴らしい！！

+1

-1

272. 匿名 2018/11/05(月) 18:59:16

朝→きゅうりの和え物、麻婆茄子、ご飯
昼→ナナチキ、おにぎり、サラダ、栗きんとん
夜→モスチキン、みかん

+0

-0

273. 匿名 2018/11/05(月) 19:00:08

朝 : アイス(ピノ) ×2

昼 : アイス(ピノ)×2

夜 : アイス(ピノ)×2

+4

-0

274. 匿名 2018/11/05(月) 19:00:53

>>241
主です( ´ ▽ ` )
書き込んでくれてありがとうございます！
みなさんがふだんどんなものを食べているのか、楽しく拝見させて頂きました。食生活見直しのためにも、どんどん食べた物書いていきましょう！

今日は一日、外出をしていたので、昼夜めずらしく外食でした！
昼はヒレカツ定食を食べました。
食後はコーヒーが出てきましたが、一日中コーヒーやお茶を飲んでいるので、あまり気にせず書いてませんでした。

夜は、冷し天おろしうどんを食べました。海老が二本乗っていて、美味しかったです(^o^)
デザートに白玉ぜんざいを一口貰い、先程帰宅し、メルティキスのラムレーズンを一本食べました。

+5

-0

275. 匿名 2018/11/05(月) 19:02:25

ヒレカツ画像出ませんね。

+0

-0

276. 匿名 2018/11/05(月) 19:02:57

０時チョコレートケーキ
１７時３０分くるみパンチョコレートケーキ

チョコレートケーキを作ったはいいけど１人で食べるのは大変だった。今日はケーキ食べただけだった。

+0

-0

277. 匿名 2018/11/05(月) 19:03:08

何故出ぬ。

+0

-0

278. 匿名 2018/11/05(月) 19:03:47

パン、チャーハン、アイス、サラダ大盛り、パン、ちくわ、酒

+0

-0

279. 匿名 2018/11/05(月) 19:04:12

自分で撮った画像はサイズが大きすぎて載らないことがあるよ
編集してみるといいかも

+1

-0

280. 匿名 2018/11/05(月) 19:04:57

>>273
ピノ愛しすぎだろw

+3

-0

281. 匿名 2018/11/05(月) 19:05:08

>>273
こんばんは！ピノ子さん(^ ^)

+2

-0

282. 匿名 2018/11/05(月) 19:06:49

朝～昼　コーヒー二杯
３過ぎ仕事上がりにサンドイッチとカニマヨ棒と白ワイン×２杯

昨日6000kcalくらいとったからこんなんでいいや。

+0

-0

283. 匿名 2018/11/05(月) 19:09:28

>>279
ありがとうございます(^ ^)
面倒くさいから諦めます。ヒレカツ画像には、小鉢で切り干し大根や、ぽりぽり系のきゅうりめ付いてました！

+0

-0

284. 匿名 2018/11/05(月) 19:12:03

>>271
本当、最高ですね！

+0

-0

285. 匿名 2018/11/05(月) 19:17:19

11時起床
昨日のすき焼きの残り
鮭の塩焼き
間食
チョコ２粒
ポテチ
モンブランケーキ
冷凍たこ焼き５こ
夜
ごはん味噌汁
ナス炒めはんぺん焼いたやつ

生理前は３キロ太る

+1

-0

286. 匿名 2018/11/05(月) 19:18:22

朝　セブンのローストビーフサンドイッチ
昼　鉄火丼、味噌汁、フランクフルト、千切りキャベツ、小袋おかき、薄いクッキー三枚
夜　雑穀、納豆、肉野菜炒め、ブロッコリーコンソメスープ、みかん2こ

+1

-0

287. 匿名 2018/11/05(月) 19:23:49

朝豆乳コーヒー林檎二切れ

昼会社の仕出し弁当おかずのみ

夜納豆に大根おろし混ぜたやつししゃも三匹厚揚げ半分かぼちゃの煮物

+1

-0

288. 匿名 2018/11/05(月) 19:24:42

朝　ブラックコーヒー
　　ホットケーキ
　　目玉焼き・なすの炒め物（昨日の残りもの）

昼　うどん屋のぶっかけうどん

夜　鶏カツの甘酢あんかけ・生春巻き（買ってきた惣菜）

+2

-0

289. 匿名 2018/11/05(月) 19:27:38

麦入りご飯
味噌汁(豆腐、白菜、小松菜、里芋)
里芋の酢味噌和え
隼人瓜の漬物
人参の煮物

が基本で、それにプラス

朝目玉焼き
昼焼肉
夜海老カツ、鯖とアボカドサラダ、さつまいも

年寄りと同居するようになって、品数増えました。

+1

-0

290. 匿名 2018/11/05(月) 19:28:18

朝 :超熟レーズンパン🥖3個 .バナナ1本. カフェオレ.ヨーグルト
昼:兎に角 🍜（つけ麺大盛り）
夜:青汁一杯

+0

-0

291. 匿名 2018/11/05(月) 19:35:28

朝ドーナツアップルパイ
昼鰯の南蛮鶏肉とキャベツのエスニックスープご飯
夜焼鳥鶏肉とキャベツのスープに拉麺いれたもの
れんこんのきんぴら雷こんにゃくりんご

です。

+1

-0

292. 匿名 2018/11/05(月) 19:40:36

カフェオレ
うどん
おっとっと
焼きサバ
卵納豆かけご飯

野菜が足りなすぎる。

+0

-0

293. 匿名 2018/11/05(月) 19:41:34

１０時ころ朝昼飯に蒙古タンメンの冷凍麺

おやつせんべいアイス

夜飯肉団子ビールハイボールを飲んでる途中

+0

-0

294. 匿名 2018/11/05(月) 19:46:06

朝トースト1枚ひと口あんこドーナツ5個
昼食べてない
夜おでんごはんレタスサラダ
デザートにやわもちアイス

+0

-0

295. 匿名 2018/11/05(月) 19:49:33

朝・グラノーラ・豆乳ココア

昼・サラダチキン(ガーリック味)
・39品目の野菜ジュース・赤ちゃん小枝
・ソフトクリーム

夜・白滝納豆
・豆腐×ジャガイモ×しめじ×カレールー×チーズ
をオーブンで焼いた物

+0

-0

296. 匿名 2018/11/05(月) 19:53:23

朝納豆ご飯、春雨わかめスープ、目玉焼き、ウィンナー、切り干し大根の煮物

昼ミートソースパスタ半量くらい、ウィンナー、ブロッコリーの芯、梅ご飯

間８枚切りパン１枚でブロッコリーサンドイッチ

夜ひじきの煮物、鮭のムニエル半量、千切りキャベツとブロッコリー、残ってた小さいホットケーキ、ご飯

食欲が止まらない妊婦です…

+1

-0

297. 匿名 2018/11/05(月) 19:57:57

朝→なし
昼→柿、バナナ、わかめスープ
夜→よだれ鶏、筑前煮、納豆、もやしスープ、みかん

+1

-0

298. 匿名 2018/11/05(月) 19:59:35

食パン、コーヒー

卵焼き、インゲン胡麻和え、にんじんしりしり、生姜焼き、ブロッコリーとエビのマヨ和え、米
グレープフルーツジュース、紅茶

親子丼の具のみ、サラダ、お湯、グレープフルーツジュース

+0

-0

299. 匿名 2018/11/05(月) 20:04:35

朝　スコーン、クリームチーズ
昼　なか卯の親子丼
夜　長崎ちゃんぽん
デザート　栗きんとん

+0

-0

300. 匿名 2018/11/05(月) 20:08:03

朝、コーヒー
昼、イカリング、春雨サラダ、ごはん、味噌汁
おやつ、コーヒー、エンゼルパイ
夜、鶏肉と野菜のあんかけ、カキフライ、野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁

+0

-0

301. 匿名 2018/11/05(月) 20:14:54

まだ、何も食べてない💦職場人間関係で病んで、
食欲ないから

+0

-3

302. 匿名 2018/11/05(月) 20:16:11

朝味噌汁、納豆、ご飯
昼白菜のスープ、なめ茸、ご飯、バナナ、ヨーグルト
夜キーマカレー

+0

-0

303. 匿名 2018/11/05(月) 20:24:10

朝、あんぱん
昼、ご飯、きゅうりの浅漬け
間食、ポテチ一袋、みかん2個
夜、厚揚げ、ほうれん草炒め物、きゅうり、栗羊羹

おやつがやめられない

+2

-0

304. 匿名 2018/11/05(月) 20:30:24

朝　鯛の混ぜご飯のおにぎり半分
昼　らーめんアンドかやくご飯
夜　味噌煮込みうどん
あーいまお腹空いてやばいけど歯磨いちゃったから大人しくしてよ、、、

+1

-0

305. 匿名 2018/11/05(月) 20:44:16

朝野菜ジュース
昼クリームシチューパンコールスローせんべい
夜もずく酢味噌汁三色丼りんご

+0

-0

306. 匿名 2018/11/05(月) 20:46:46

朝: バナナパウンドケーキ、蜂蜜入れたギリシャヨーグルト、柿1／2個、ブラックコーヒー

昼: 阪急ベーカリーのパン3つ、野菜スムージー

夜: 鶏胸肉&れんこん&さつま芋の天ぷら、きゅうりとトマトの酢漬け、黒豆こんにゃく、きのこと長ネギの味噌汁、もち麦ごはん

おやつは無し

こうやって見るとかなり食べてる、、

+2

-2

307. 匿名 2018/11/05(月) 21:11:51

朝、カップヌードルbig、赤いきつね、菓子パン、
昼、カレー丼で2杯、小さなカツ丼
夜、焼肉、ケーキ、アイス、
11時からお夜食！楽しみ♡

+3

-0

308. 匿名 2018/11/05(月) 21:36:26

朝珈琲
昼シリアル
バナナ、みかん
オヤツビスケット
夜鯛めし、鯛の煮付け、鶏肉蒸し
バナナ

+1

-0

309. 匿名 2018/11/05(月) 22:00:59

米抜きの人ばかり

+2

-0

310. 匿名 2018/11/05(月) 22:20:20

>>292
今の旬はチンゲンサイだそうですよ。

+0

-0

311. 匿名 2018/11/05(月) 22:21:36

>>307
カップラ二個いきましたか！

+1

-0

312. 匿名 2018/11/05(月) 22:31:49

>>261
お腹の赤ちゃんが欲しがっていると思って、良いと思います。葉酸取ってくださいね。

+0

-0

313. 匿名 2018/11/05(月) 22:32:55

>>306
色々種類を食べてて良い感じですね！

+0

-0

314. 匿名 2018/11/05(月) 22:36:06

>>303
お菓子食べれば食べるほど、欲しくなりますね！
恐るべし。
明日は三角チョコパイ食べるぞー！

+2

-0

315. 匿名 2018/11/05(月) 22:37:29

>>257
シャウエッセン美味しすぎます。

+1

-0

316. 匿名 2018/11/05(月) 22:43:06

>>258
1日1食健康法ですね。私もやってみたけど、1ヶ月しか続かなくて。1年はすごい！

+0

-0

317. 匿名 2018/11/05(月) 22:44:49

>>307
お夜食何食べたか教えて下さいね！

+0

-0

318. 匿名 2018/11/05(月) 22:47:40

>>301
大丈夫？かわいそう。

+0

-1

319. 匿名 2018/11/05(月) 22:50:58

朝ごはん、のり
昼マカロニの入ったカップスープ
コーヒー
夜雑炊とん汁トマト

子どもが寝たあとにパルム食べたら
くどくてしょっぱいおやつが食べたくなって
あたりめを食べました。
パルム食べたの後悔。

+0

-0

320. 匿名 2018/11/05(月) 22:57:03

>>290
ちゃんと夜で調節してますね！

+0

-0

321. 匿名 2018/11/06(火) 00:37:29

朝キャベツの塩昆布あえわかめおにぎりりんご1/4
昼カレー
間食スイートポテトうまい棒2 きなこ棒
トッポ1/4
夕枝豆5つたこやきやいて15個
チョコ菓子100kcal分

子供のリクエストで夜のタコパしてしまいましたトラップ、、、

+0

-0

322. 匿名 2018/11/06(火) 04:38:03

カレー、パスタ、サラダ、餃子、納豆、韓国のり、ポッキー

+0

-0

323. 匿名 2018/11/06(火) 09:04:56

牛乳　バナナ　キムチ　鶏むね肉　お煎餅　ミルクティー

+1

-0

324. 匿名 2018/11/06(火) 12:39:38

ポテチ1袋　バナナ2本　カントリーマーム3枚　アルフォート1枚
牛乳1杯　ほうじ茶1杯　

+0

-0

325. 匿名 2018/11/06(火) 13:46:13

ヤクルト、バタートースト1枚、サラダ、チョコパイ1個

アプリのカロリーママから「朝はもっと食べていいよ」と言われたからお菓子1つ食べた。

+1

-0

326. 匿名 2018/11/06(火) 15:00:41

朝ご飯インスタントの味噌汁サバほうれん草のソテー一口キャベツのおかかあえ一口りんごコーヒー
昼丸亀製麺でぶっかけうどん野菜かきあげかしわ天
おやつジャイアントコーン

+0

-0

327. 匿名 2018/11/06(火) 16:55:41

朝　バームクーヘン　バナナ
昼　イクラ丼　ポトフ
おやつ　チョコ　洋梨

+0

-0

328. 匿名 2018/11/06(火) 17:30:43

朝
みかんサラダシャウエッセン一本かぼちゃのポタージュ

昼
トマトソースでハンバーグほうれん草ハニーマスタードのポテトサラダ大根の酢漬け

おやつ
ヌッスシュニッテ
メルティキスのラムレーズン一本

夜
明太子スパゲティ大根の酢漬け

圧倒的に量足りなかった。まだまだお腹空いてる。
晩ご飯の二次会開きますか〜？
恐い恐い恐い…

+0

-0

329. 匿名 2018/11/06(火) 17:41:21

>>328
記入忘れ追加

昼
玄米入りご飯

+0

-0

330. 匿名 2018/11/06(火) 18:33:58

朝→味噌汁
昼→寿司、メロン
夜→蓮根サラダ、ミニトマト、焼き鳥、アーモンドチョコ

+0

-0

331. 匿名 2018/11/06(火) 18:44:41

>>328

夜ごはん二回戦
野菜炒め少々銀むつ少々白米少々
デザート
ごまあん

また今日も食べすぎちゃいました。
なんならまだ食べられる。しょっぱいもの食べたい。

+0

-0

332. 匿名 2018/11/06(火) 19:55:35

朝 : ピノ×2

昼 : ピノ×1 板チョコアイス×1

夜 : ピノ×1 板チョコアイス×1

+0

-0

333. 匿名 2018/11/06(火) 20:09:53

>>332
マジか…？

+1

-0

334. 匿名 2018/11/06(火) 20:11:14

夕食
ご飯
豚汁
中華丼の残り
冷凍チキンカツ千切りキャベツトマト
ポテサラ
お昼食べ過ぎて、ポテサラ半分残した。

+0

-0

335. 匿名 2018/11/06(火) 20:36:56

>>332
ピノ子さん！今日はデザートに板チョコアイスw

+2

-0

336. 匿名 2018/11/06(火) 20:40:47

朝　おむすび　味噌汁　ヨーグルトグラノーラ添え　紅茶　バナナ
昼　レンコンと鶏肉の煮物（夕べの残り）ご飯　カップヌードル
夜　ちゃんこ鍋　鶏のから揚げ　もずく酢　さつま芋ふかしたもの

+0

-0

337. 匿名 2018/11/06(火) 21:36:26

朝目玉焼き、ウインナー3つ、チリコンカン、雑穀米、わかめの味噌汁
昼カレーヌードル
夜あじの開き、トンテキ半分、かぶの素焼き、ニラ玉、白ごはん、なめこの味噌汁
間食チョコアイス、みかん

+0

-0

338. 匿名 2018/11/07(水) 17:17:14

朝　シナモンメルツ
昼　天ぷらうどん
夜　チューハイ

+0

-0

339. 匿名 2018/11/07(水) 17:53:35

朝
りんご柿ほうれん草のソテーシャウエッセン一本
かぼちゃのポタージュコーヒー

昼
玄米入りカレーライス大根の酢漬け三角チョコパイ

間食
みかん

夜
キャベツとわかめの味噌汁玄米入りご飯ほうれん草のおひたしマグロの刺身ピーマンとしらたきのピリ辛炒め大根の酢漬け
デザート梨

+0

-0

340. 匿名 2018/11/07(水) 18:28:49

朝ご飯中華丼の残り豚汁ポテサラ少したまご焼き一切れ
昼ご飯ごましおポテサラいんげんのおかか生姜あえたまご焼きピーマンのベーコン巻き冷凍の海老シュウマイ豚汁
間食シュガーロール2こ
夜オムライス豚汁ポテサラの残り

+0

-0

341. 匿名 2018/11/07(水) 18:41:45

朝ヨーグルト、フレーク
昼きのこのクリームパスタ、パン
夜坦々鍋、〆ラー

+0

-0

342. 匿名 2018/11/07(水) 21:03:16

>>339
追加
パリパリ昆布

+0

-0

343. 匿名 2018/11/07(水) 21:42:19

朝 : ピノ×1 板チョコアイス×1

昼 : ピノ×1 板チョコアイス×1

夜 : ピノ×1 板チョコアイス×1

こんな生活をずっとしています。
アイスが好きだからという理由ではありません。
食べられる物(喉を通る物)がこれしかないので仕方なくです。
ピノと板チョコアイスが食べやすいので毎日この生活です。

まだアイス食べられるだけマシだと思っています。
去年は突然アイスも喉を通らなくなって3ヶ月くらい水分だけで凌いでいました。

私の喉は気分屋みたいです。困っちゃいますね。

病院で胃カメラなど検査しましたが原因が分からなかったので諦めました。

今はピノと板チョコアイスと水分で生きています。

急なウザい自分語りをしてすみません。
失礼しました。

(私の事をピノ子と呼んでくださっている方、ありがとうございます。何だか気持ちが明るくなりました。)

+6

-0

344. 匿名 2018/11/08(木) 13:17:40

>>21
ピノ子さん、すみません。返事してた主です。
私も以前、チョコレートしか食べてない時期がありました。今は何でも食べられて、むしろ食べ過ぎなくらいですが、知っている人の中では、ヤクルトだけで生きている人もいます。食事をあえてとらない不食の人たちもいます。ピノ子さんは、全然うざくないです。昨夜ははやく寝てしまい、気付くの遅くてなってごめんなさい（ ; ; ）話してくれてありがとうございます。ピノ美味しいですよね！私も大好きで、カカオ味を見かけると買い占めます(^ ^)
でも最近では売ってないんですよね…

+1

-0

345. 匿名 2018/11/08(木) 13:18:55

何故か２１番さんに返事してますが、間違いです。( ´ ▽ ` )

+1

-0

346. 匿名 2018/11/08(木) 18:54:45

朝
梨柿かぼちゃのポタージュコーヒー

昼（外食）
ゆず味噌らーめん唐揚げセット

おやつ
三角チョコパイ黒

間食
みかん

夜
玄米入りカレーライス大根の酢漬け
デザート三角チョコパイ白

今
パリパリ昆布

+1

-0

347. 匿名 2018/11/08(木) 19:27:34

朝 : ピノ×1 板チョコアイス×1

昼: ピノ×1 板チョコアイス×1

ピノ×1 板チョコアイス×1

+0

-0

348. 匿名 2018/11/08(木) 19:40:57

朝甘酒コーヒー牛乳
昼フィレサンドポテトコールスローとんかつ巻き4個
夜サラダなすピーマン鶏ひき肉丼煮物豆腐あおさ味噌汁納豆卵焼き

ケンタッキー美味しかった

+0

-0

349. 匿名 2018/11/08(木) 21:59:05

ピノ子さん、パピコはどう？喉越しよくない？私、最近まで大人のパピコにハマってました〜

なんか余計なこと言ってたらゴメンなさい（ ; ; ）

+1

-0

350. 匿名 2018/11/08(木) 21:59:58

朝無し
昼スコーン+ホットミルク
夜豆乳ごま鍋

+0

-0

351. 匿名 2018/11/08(木) 23:17:20

朝　バームクーヘン
昼　納豆　しじみの味噌汁　卵焼き　ごはん
夜　冷凍チャーハン
おやつ　クッキー

+0

-0

352. 匿名 2018/11/09(金) 12:04:02

朝ドライカレー、卵スープ
昼アイダホバーガーセット
夜ピリ辛ラーメン
間食三角チョコパイ
(*_*)

+0

-0

353. 匿名 2018/11/09(金) 17:55:56

食パン2枚、コーンスープ

昼おいなりさん二個、チーズ、クリームパン

間食ポテトチップス一袋
👆やってもうた、とまらんかった

夜牛丼、サラダ

+0

-0

354. 匿名 2018/11/09(金) 18:59:16

朝
梨柿かぼちゃのポタージュコーヒー

昼
カルボナーラスパゲティ大根の酢漬け
デザートクロカント

おやつ
ごまあんまん半分

夜
キャベツとわかめと厚揚げのみそ汁トマト
鶏肉とジャガイモのマヨ醤油炒めピリ辛きゅうり
デザートかぼちゃプリン

今
ハッピーターン

食後のお菓子はやめないと（´-`）.｡oO

+0

-0

355. 匿名 2018/11/09(金) 19:43:56

朝　なし
昼　エビフライ定食
おやつ　いちごのミルフィーユ
夜　お茶漬け

+0

-0

356. 匿名 2018/11/09(金) 20:49:57

朝 : ピノ×1 板チョコアイス×1

昼 : ピノ×1 板チョコアイス×1

夜 : ピノ×2

+0

-0

357. 匿名 2018/11/09(金) 20:59:45

>>349

返信遅くなってすみません。優しい言葉ありがとうございます。パピコ食べた事ないのでチャレンジしてみようと思います。ありがとうございます。

+0

-0

358. 匿名 2018/11/09(金) 21:36:26

>>357
気が向いたらぜひ^ ^

お風呂で食べると最高なんです。

+1

-0

359. 匿名 2018/11/09(金) 21:42:46

>>353
ポテチは開けたら最後
引き返すことはできまへんえ

+0

-0

360. 匿名 2018/11/10(土) 20:20:23

朝
梨柿かぼちゃのポタージュコーヒー

おやつ
ごまあんまん

昼（実家にて）
唐揚げブロッコリーかぼちゃのサラダ白米
インスタントの塩らーめん半分

おやつ
三角チョコパイ黒

夜
トマトソースのスパゲッティジャガイモのマヨ醤油炒め大根の酢漬け
デザート三角チョコパイ白

甘い物摂りすぎ。高カロリー（x_x）

+0

-0

361. 匿名 2018/11/10(土) 20:54:58

朝　フルーツタルト
昼　チーズハンバーグ定食
夜　お茶漬け
おやつ　洋梨　チョコ

+0

-0

362. 匿名 2018/11/10(土) 23:11:55

朝 : ピノ×2

昼 : 板チョコアイス×1

夜 : ピノ×2 ミニバニラアイスバー×2

+0

-0

363. 匿名 2018/11/11(日) 10:05:52

昨日

朝パン(1.5枚)、コーンスープ、ハムエッグ

昼ヒレカツ弁当

夜焼き鳥４本、チューハイ(大)４本、ビール生、だし巻き玉子、ポテサラ小

飲みに誘われていってもうた、、、。飲んだらすぐ太るのに😭

やはり、1キロ増！

+0

-0

364. 匿名 2018/11/11(日) 10:14:38

昨日
朝チョコ2個
昼ナポリタン、タマゴサンド
夜アジの刺身、ハスのきんぴら、イカ焼き、漬物、うどん
おやつパピコ半分

+0

-0

365. 匿名 2018/11/11(日) 17:37:43

朝　冷凍チャーハン
昼　水炊き
おやつ　スコーン　バームクーヘン
夜　水炊き残り　ごはん

+0

-0

366. 匿名 2018/11/11(日) 19:37:51

>>363
2.3kgの増減はドンマイ〜
冬に備えていると思いましょう( ´ ▽ ` )

+0

-0

367. 匿名 2018/11/11(日) 19:44:04

朝
キャベツとわかめと厚揚げのみそ汁玄米入りゆかりおにぎり塩焼きサバ三角チョコパイ黒コーヒー

昼
マルちゃんの焼きそば大根の酢漬け
スイートポテト

夜
ビビンパ三角チョコパイ白

しばらく三角チョコパイは
お休みしましょう（x_x）

+0

-0

368. 匿名 2018/11/11(日) 20:34:37

今日の食事おわりー

朝チョコパン二個

昼グリーンカレー

間食ゴーフル(小)４枚、コーヒー

夜鮭おにぎり二個、牛スジ煮、ブロッコリー、テンプラ２つ、舞茸、煎り豆腐少し

夜いつも６時くらいに食べるのに、今日は遅くて８時になったのでデザートやめる。

+0

-0

369. 匿名 2018/11/11(日) 20:38:09

みなさんが食べてる三角チョコパイはマックのですか？

+0

-0

370. 匿名 2018/11/11(日) 21:11:23

たまご雑炊
ポテトサラダ
フルーツロールケーキ

チキンカレー
みかん

ホタテ炊き込みご飯
きりたんぽ鍋
ぶりのお刺身

+0

-0

371. 匿名 2018/11/11(日) 23:31:02

朝 : ピノ×2

昼 : ピノ×1

夜 : ピノ×2 ミニチョコバー×1

+0

-0

372. 匿名 2018/11/12(月) 10:12:33

>>369
マックの三角チョコパイですよー

+1

-0

373. 匿名 2018/11/12(月) 10:14:13

>>368
えらい

+0

-0

374. 匿名 2018/11/12(月) 16:06:09

朝　ご飯
　　大根、ニンジンの味噌汁
　　ベーコンエッグ

昼　サッポロ一番塩ラーメン（白菜、もやし、ネギ）
　　
夜　中華風春雨サラダ　
　　豆乳たっぷりスンドゥブ（豆腐売り場で安くなってたので買ってみた）
　　塩バターフランスパン
　　チキンクリームシチュー

+0

-0

375. 匿名 2018/11/12(月) 17:41:56

朝　カヌレ
昼　エビピラフ　お味噌汁　白菜のうま煮　手羽中焼き
夜　なし
おやつ　ホワイトチョコがけいちご

+0

-0

376. 匿名 2018/11/12(月) 19:12:09

朝
無し

昼（外食）
小籠包ピリ辛混ぜ麺チャーハン
ごまあんまん半分ジャスミン茶

夜
キャベツとわかめと厚揚げのみそ汁玄米入りご飯
納豆大根の酢漬け
デザートスイートポテト

+0

-0

377. 匿名 2018/11/12(月) 19:24:41

>>374
豆乳たっぷりスンドゥブ食べてみたい〜！

+0

-0

378. 匿名 2018/11/12(月) 21:50:31

朝チーズパン、きのこクリームスープ
昼マックのグランセット
夜麻婆豆腐、チンゲンサイと海老炒め、卵わかめスープ、レタスサラダ、ご飯
おやつイカ天レモン、アイスの実ぶどう

+0

-0

379. 匿名 2018/11/12(月) 21:51:25

朝おにぎりたまごサラダ煎り豆腐、

昼カップ焼きそば

間食牛乳煎餅二枚、チョコ一粒

夜舞茸、エピピラフ、鮭のクリーム煮

+0

-0

380. 匿名 2018/11/12(月) 21:53:07

>>368

トピが過疎化してる中、返信ありがとうございます。

三角チョコパイは食べたことないので今度食べてみたいと思います！

+0

-0

381. 匿名 2018/11/12(月) 23:25:28

>>380
いえいえ過疎化しているのに書き込んでくれて、こちらこそありがとうございます。三角チョコパイ大好き、主です^ ^食べてみて下さい！黒も白も両方好きなので、必ず両方買います。

+0

-0

382. 匿名 2018/11/13(火) 19:25:33

朝パン、目玉焼き、ウインナー一本、ブロッコリー

昼ツナ野菜サンド

夜かつ丼弁当

+0

-0

383. 匿名 2018/11/13(火) 20:48:35

朝
サラダ目玉焼きコーヒー

昼
マルちゃんの焼きそば大根の煮物酢漬け
ヌッスシュニッテ
メルティキッスのラムレーズン一本

おやつ
ごまあんまん半分

夜
ビビンパ大根の酢漬け
デザートに梨と柿

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384. 匿名 2018/11/13(火) 21:26:59

朝　スコーン　クリームチーズ
昼　エビピラフ　チーズトースト
夜　長崎ちゃんぽん

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385. 匿名 2018/11/13(火) 23:06:39

朝
サラダ目玉焼きコーヒー

昼
マルちゃんの焼きそば大根の煮物酢漬け
ヌッスシュニッテ
メルティキッスのラムレーズン一本

おやつ
ごまあんまん半分

夜
ビビンパ大根の酢漬け
デザートに梨と柿

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386. 匿名 2018/11/14(水) 00:08:03

朝ヨーグルト、ドトールモーニングB
昼デミオムライス、サラダ、ガーリックスープ
夜ツナとしめじのトマトパスタ、野菜のクリームスープ
おやつ冬の口どけポッキー

洋食ばかりになってしまった、、

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387. 匿名 2018/11/14(水) 18:48:31

朝
柿目玉焼き稲庭うどんコーヒー

昼（DOUTOR）
ホットドッグハラペーニョチーズカフェモカ

おやつ
からあげくん大根の酢漬け

夜（かっぱ寿司）
マグロアボカドサーモンエビチーズバジルプリン

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388. 匿名 2018/11/14(水) 20:54:53

朝　クッキー
昼　オムライス　お味噌汁
夜　どん兵衛きつねうどん　
　　ビール　サラミ

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389. 匿名 2018/11/14(水) 22:39:09

朝麻婆豆腐、じゃこ、卵焼き、わかめのお味噌汁、ごはん、レンコン炒め
昼 BLTホットサンド、チョコクロ
夜さんまの塩焼き、きんぴら、パクチーサラダ、ほうれん草と油揚げのお味噌汁、納豆、ごはん

おやつ？マウントレーニアのカフェラテ

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390. 匿名 2018/11/15(木) 19:05:55

朝
りんごネオトーストコーヒー

昼
ほうれん草とチョリソーのナポリタン
大根の酢漬けクロカント

夜
みかん豚肉の生姜焼きキャベツきゅうり
大根の酢漬け
ホイップクリームチョコクロワッサン

最後の余計だったな〜

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391. 匿名 2018/11/16(金) 00:33:08

朝ごはん、キャベツ肉味噌炒めがんもの炊き合わせ

昼ミニピザ1枚クリームパン半分

間食ピザポテト半袋

夜焼うどん、がんもの炊き合わせ、オクラ
シュークリーム一個チョクコッキー2枚

最後のが、、、、

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392. 匿名 2018/11/16(金) 08:38:10

昨日ですが
朝フォカッチャ、白菜とチキンのクリームスープ
昼カレーライス
間食三角チョコパイ、チキンナゲット
夜ピーマンとナスのピリ辛炒め、チンゲン菜のお浸し、漬物、白菜とあげの味噌汁、ご飯、梨

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393. 匿名 2018/11/16(金) 11:37:11

>>390
夜布海苔のみそ汁玄米入りご飯

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394. 匿名 2018/11/16(金) 18:50:07

朝
りんご柿ほうれん草とシャウエッセンのソテー
ホイップクリームクロワッサンコーヒー

昼
玄米入り明太子おにぎり布海苔のみそ汁
大根の酢漬け Wクリームチョコチップちぎりパン

夜（外食）
チョレギサラダ豚カルビ野菜焼き冷麺白米

今
大人のパピコ

カロリーと糖質の摂り過ぎー

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395. 匿名 2018/11/16(金) 23:40:51

朝目玉焼きウインナー二本、サラダ、ごはん

昼目玉焼き、ウインナー三本、ツナおにぎり二個、サラダ

間食チョコクッキー二枚、イチゴポッキー５本

夜豆腐、レタス、今川焼一個

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396. 匿名 2018/11/17(土) 00:17:32

朝わかめおにぎり、卵焼き、ナスの味噌汁
、チョコ3つ
昼とんこつラーメン、海老マヨおにぎり
おやつモカシュークリーム
夜くら寿司のお寿司、あおさのお味噌汁

野菜が足りてない…😱

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397. 匿名 2018/11/17(土) 18:39:07

朝
かき揚げそば少々ツナおにぎり

昼
サンドイッチコーヒー

おやつ
ごまあんまん半分みかん

夜
玄米入りご飯布海苔のみそ汁納豆
ブロッコリーきのこソテー大根の酢漬け

食後にお菓子ポテトフライフライドチキン味4枚
セブンの濃厚ショコラパフェ

↑夕食後のこれが✖️

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398. 匿名 2018/11/18(日) 00:22:52

朝無し
昼たらこの和風カルボナーラ
おやつドトールのツナチェダーチーズ、パピコ、シュークリーム
夜もつ焼き、焼きそば、焼売、サラダ

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399. 匿名 2018/11/18(日) 09:50:31

朝　シャウエッセンボイル2本、目玉焼き、ご飯、
昼　金ごまいわし、ミネストローネ、大判焼き、ミルクココア　
おやつ　バウムクーヘン、もろこし（お土産）、バターサブレ
夜　鶏のから揚げ、卵スープ、ご飯、大学芋

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400. 匿名 2018/11/18(日) 12:22:04

おはようございます

11月18日（日）☀

朝　ミネストローネ、トースト
昼　舞茸のバターしょうゆ炒め
　　大根、白菜、エノキの味噌汁
　　ブロッコリー
　　ご飯
おやつ　安納芋、みかん
夜　さんまの塩焼き
　　大根、白菜、エノキの味噌汁
　　キャベツたっぷり回鍋肉
　　ご飯

の予定

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401. 匿名 2018/11/18(日) 19:22:28

朝
布海苔のみそ汁玄米入りご飯焼き鮭
きのこのソテートマト大根の酢漬け

昼
舞茸とチョリソーのトマトパスタ

おやつ
捻り揚げチョコ棒カリカリチーズ

朝ごはんが10時近く、お昼が3時近く、さっきまでおやつを食べ過ぎて、晩御飯の時間になってもお腹が空かず。このままお腹が空くことなく、朝を迎えられますように…

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402. 匿名 2018/11/19(月) 01:47:16

朝チーズとトマトのホットサンド
昼野菜味噌ラーメン
夜しゃぶしゃぶ、茹で野菜、うどん
間食モカタルト、大人パピコ半分、焼き芋半分

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403. 匿名 2018/11/19(月) 17:12:00

朝　ご飯、納豆、味噌汁、冷ややっこ、みかん

昼　安納芋の焼き芋、ブロッコリー
　
夜　回鍋肉、ご飯、大根と白菜の味噌汁、安納芋の焼き芋、ブロッコリー

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404. 匿名 2018/11/19(月) 19:02:02

今日はノークッキングデー＼(^o^)／

朝
りんごフランクフルトコーヒー

本屋さんに隣接しているDOUTORに、本を買ったついでに寄ったのがキッカケで、カフェモカにハマってしまい、最近ではカフェモカを買いに行ったついでに本屋さんで新刊チェックする、みたいな。

昼
うどん屋さんでお弁当定食

おやつ
ごまあんまん半分みかん

夜
ハンバーグ弁当半分かき揚げそば少々
ラズベリーチョコマフィン半分

色んなものを少しずつ食べてるけど、やっぱり食べ過ぎてるわ〜

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405. 匿名 2018/11/19(月) 20:27:28

朝鰹そぼろおにぎり、ほうれん草としめじソテー、切り干し大根、卵スープ
昼きのこのポルチーニクリームパスタ、アイスコーヒー
おやつチュロッキー、オレンジジュース
夜塩とんこつらーめん

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406. 匿名 2018/11/20(火) 18:40:34

朝
フランクフルトシナモンロールコーヒー

昼
明太子パスタ大根の酢漬け
昨日残した、ラズベリーチョコマフィンの残り

夜
キャベツとわかめのみそ汁玄米入りご飯
塩焼き鯖きんぴらごぼう春雨炒め

食後にGODIVAのチョコレートアイスバー

今日はデザートは果物だけって決めてたのに、さっきコンビニにゴミ袋買いに行ったら、見つけてしまったんですわ、GODIVAさんのアイスバーを。
そりゃ、買っちゃいますよ。

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407. 匿名 2018/11/21(水) 01:23:43

朝ごま塩おにぎり、わかめの味噌汁、ネギ塩豚焼き、茹でブロッコリー
昼チキチーセット
間食アイスの実、チョコ2個
夜鶏豆腐の和風ハンバーグ、レタスサラダ、ほうれん草とお揚げの味噌汁、炊き込みご飯

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408. 匿名 2018/11/21(水) 11:24:24

朝　ベーコンエッグ、納豆ご飯、味噌汁、ヨーグルト

昼　鉄火巻き、かんぴょう巻き、卵サンド、ポテトサラダサンド、ガーリックウインナー2本、よもぎ餅（餅米、小豆、砂糖、よもぎ、きな粉）

おやつ　ホットココア、レモンシフォンケーキ、

夜　鮭の塩焼き、プチヴェール（胡麻ドレッシング）、ホタテの刺身、マグロの刺身、切り干し大根の煮物、ゆで卵、ご飯、豆腐の味噌汁

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409. 匿名 2018/11/21(水) 21:36:15

朝
りんごポテトサラダほうれん草とシャウエッセンのソテーピーナッツクリームパンコーヒー

昼
大根の酢漬け玄米入り明太子おにぎりキャベツとわかめのみそ汁

おやつ
あべ川餅

間食
みかんミックスサンド

夜（外食）
ポテトサラダ彩り野菜とチキンステーキ
和食セット（ご飯みそ汁きんぴらごぼう漬物）
アイスカフェラテ姫竹チョコプリン

食べ過ぎー。夕飯が遅かったから、我慢出来ずにミックスサンド食べちゃうしー。

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410. 匿名 2018/11/21(水) 21:57:42

朝ドトール鴨肉のミラノサンド、アイスコーヒー
昼きのこのカルボナーラ
夜担々麺、ラフランス

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411. 匿名 2018/11/22(木) 17:29:35

朝　濃厚チョコレート今川焼き2個、ブラックコーヒー、みかん

昼　卵とじうどん(ネギ、白菜、卵)

夜　手作りフライドポテト、シュウマイ、ご飯

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412. 匿名 2018/11/22(木) 19:08:40

朝
りんごポテトサラダシャウエッセン一本コーヒー

昼
ナスと舞茸としその和風パスタ大根の酢漬け

夜
海老フライと二色そぼろ弁当

食後にポテチ（こづゆ味）大人パピコ

ポテチはいかんでしょ〜って言いながら一袋完食。
ホタテエキス効いてて美味しかった！