主婦のお昼ご飯

1. 匿名 2014/08/05(火) 08:40:34

専業主婦の方やお昼家で食べられる方、何を食べてますか？

最近仕事を辞め、お昼は一人なのですが、暑いし、一人なので作るのも億劫になります。働いていた時は私の分だけお弁当を作っていました。（旦那は会社の食堂があるので作るより安くつきます）

節約の為自炊で済ましたいですし、面倒でご飯にふりかけだけで済ますことも。

皆様は何を食べていますか？

+149

-9

2. 匿名 2014/08/05(火) 08:42:23

1人で面倒だから食べない

+261

-34

3. 匿名 2014/08/05(火) 08:42:40

カップラーメン

+323

-9

4. 匿名 2014/08/05(火) 08:43:15

カップラーメン。
あとはご飯にふりかけ、のり、きゅうりのぬか漬け。
気が向いたら卵焼き焼くくらい。

+329

-6

5. 匿名 2014/08/05(火) 08:43:37

韓国海苔かカップラーメンか食べない。のどれかです

+38

-89

6. 匿名 2014/08/05(火) 08:43:47

納豆ごはん

そうめん

ふりかけごはんなど

+367

-1

7. 匿名 2014/08/05(火) 08:43:54

そうめん。
具なし。

+276

-4

8. 匿名 2014/08/05(火) 08:44:07

前日の夕飯の残りをちょっと手を加えて食べることが多い

+210

-8

9. 匿名 2014/08/05(火) 08:44:24

前日の夕飯の残り。

+371

-6

10. 匿名 2014/08/05(火) 08:44:25

カップ麺、ふりかけご飯の繰り返し。お弁当の残りの卵焼きやウインナーがあれば豪勢。

+245

-5

11. 匿名 2014/08/05(火) 08:44:37

冷凍食品
パスタとか

+262

-9

12. 匿名 2014/08/05(火) 08:44:41

旦那のお弁当のおかず

+127

-1

13. 匿名 2014/08/05(火) 08:44:41

納豆ご飯

+155

-3

14. 匿名 2014/08/05(火) 08:45:10

出典：blog-imgs-41.fc2.com

袋ラーメン！

+445

-9

15. 匿名 2014/08/05(火) 08:45:12

納豆ご飯
気分によって卵いれたりトッピングをかえる

+123

-4

16. 匿名 2014/08/05(火) 08:45:49

子供いるから作るけど、一人だったら作らないかも。食べてもオニギリとかラーメンとかになるのかな〜
前日の夕飯を少し取っておくとか。

+145

-7

17. 匿名 2014/08/05(火) 08:45:56

やっぱりいまのじきはそうめんかな。

+194

-1

18. 匿名 2014/08/05(火) 08:46:01

流水麺

+77

-6

19. 匿名 2014/08/05(火) 08:46:05

ステーキとかお寿司！！

+9

-62

20. 匿名 2014/08/05(火) 08:46:24

そうめん
納豆ご飯
朝の残り物
トマトやグレープフルーツだけ
など。
たまに昼間からビール飲む

+165

-7

21. 匿名 2014/08/05(火) 08:46:26

ラーメンかウインナーかツナマヨとご飯
どれもなければ食べない

+48

-13

22. 匿名 2014/08/05(火) 08:47:24

納豆ご飯と適当に作ったスープの組み合わせが多いですw

+39

-3

23. 匿名 2014/08/05(火) 08:47:31

ラーメン
うどん
そうめんなど…

ほとんど簡単に麺類で済ます

+146

-5

24. 匿名 2014/08/05(火) 08:48:20

主婦２年目です。
皆さん、昼は手を抜かれてるっていうのを見て、ちょっと安心感を覚えました( ；o； )
一人でもきちんとしないといけないと思ってたので、少し気が楽になりました！

毎日、ふりかけごはんか素麺かうどんか･･･です。

+222

-11

25. 匿名 2014/08/05(火) 08:48:21

麺類、納豆ごはん、ツナマヨごはん…

ただ気が向いた時にはついでに夕飯の準備をする事もあります。
多めに長ネギを切ったり、野菜を茹でたり、ゆで卵作ったり。

+41

-3

26. 匿名 2014/08/05(火) 08:48:32

納豆ご飯率高いwww

+243

-3

27. 匿名 2014/08/05(火) 08:48:38

冷やし中華　具なしw

+126

-8

28. 匿名 2014/08/05(火) 08:48:52

午前中に買い物行くから、ついでにコンビニコーヒーとおにぎりかサンドウィッチなど。
考えると高くつく。

+162

-7

29. 匿名 2014/08/05(火) 08:48:57

太るからサラダ
お肉か魚介のせて。

+26

-21

30. 匿名 2014/08/05(火) 08:49:43

余ったゴハンを小分けに冷凍してるので、それをチンして漬物とか前日の晩ごはんの残りとかと食べています。ゴハンの後の、こっそりおやつタイムが密かな楽しみ☆

+188

-4

31. 匿名 2014/08/05(火) 08:50:14

チャーハン

+66

-4

32. 匿名 2014/08/05(火) 08:51:35

食パンにバターかはちみつw

+75

-5

33. 匿名 2014/08/05(火) 08:51:44

なめ茸ご飯

+73

-3

34. 匿名 2014/08/05(火) 08:52:14

朝作ったお弁当の残り
冷凍うどんに卵と納豆とかつお節とだし醬油かけたもの
お茶漬け

栄養が気になるので、時間あるとき常備菜を作っておこうかと考えてるとこです。

+50

-4

35. 匿名 2014/08/05(火) 08:52:33

塩おにぎり

+31

-6

36. 匿名 2014/08/05(火) 08:52:33

隣の旦那さま

+17

-77

37. 匿名 2014/08/05(火) 08:53:05

前日の残り物とか、焼くだけのお肉を食べたりします。あとカップ麺も。

+40

-2

38. 匿名 2014/08/05(火) 08:53:45

ラーメンか炒飯です。
どうしても作るのや外に出るのがめんどくさいです。

+49

-1

39. 匿名 2014/08/05(火) 08:53:56

体に悪い事はわかってる。

でも…

お菓子つまんでコーヒー( ´∀｀)

+131

-7

40. 匿名 2014/08/05(火) 08:54:13

ひんしゅく買うと思うけど、醤油掛けごはん簡単で時々食べます
おいしいです

+150

-10

41. 匿名 2014/08/05(火) 08:54:37

帰省しているのですが、
母の用意してくれる昼食の組み合わせがウケます。

・フレンチトースト＋うどん(あったかい。しかも夏)

・サンドウィッチ＋そうめん…などw

+105

-6

42. 匿名 2014/08/05(火) 08:54:42

豆乳をかけたフルーツグラノーラ。

好物です。

+43

-2

43. 匿名 2014/08/05(火) 08:56:40

今日は揖保の糸に決定！
どうしても食べたい！

+84

-1

44. 匿名 2014/08/05(火) 08:56:43

前の日に多めに作ってそれを食べてます。
新たにつくるのめんどくさい！

+80

-3

45. 匿名 2014/08/05(火) 08:57:01

ごはんですよ♪

+36

-2

46. 匿名 2014/08/05(火) 08:57:15

昨日の晩ごはんの残りか、旦那のお弁当の残りか、カップ麺か、食べないか。

でもたまにスーパーでおいしそうなもの買ってきて、内緒でひとり楽しんでしまうw

+208

-2

47. 匿名 2014/08/05(火) 08:57:42

冷凍のエビドリアとか

+74

-5

48. 匿名 2014/08/05(火) 08:57:59

晩飯の残り!!

+39

-3

49. 匿名 2014/08/05(火) 08:58:44

かなり贅沢に食べるよ。一人だから作るの面倒で・・夕飯は娘達の為にちゃんと手作り。けど今は部活でお弁当二人分作ってるからついでに自分のも作ってお昼に食べてるから夏休みとかのが贅沢に使わないな。学校はじまると買い物ついでに外食しちゃいます(^-^ゞ

+24

-12

50. 匿名 2014/08/05(火) 08:58:48

ふりかけご飯か冷凍うどん。
意外と飽きません。

+28

-1

51. 匿名 2014/08/05(火) 08:59:18

昼から洗い物増やしたくないし、お茶漬けとかインスタンス系とか。

お金に余裕がある時は、買い物のついでにお惣菜を買う。

+45

-3

52. 匿名 2014/08/05(火) 08:59:45

かれー。らーめん。目玉焼き

+14

-4

53. 匿名 2014/08/05(火) 09:00:22

卵雑炊
お茶漬け

大好物!!

+18

-2

54. 匿名 2014/08/05(火) 09:01:07

麺類多いかな。
カップ麺
パスタ茹でて、あえるだけのソース
素麺
うどん
冷蔵ご飯チンして鮭フレーク混ぜてオニギリ

+42

-3

55. 匿名 2014/08/05(火) 09:01:22

アイスカフェオレ。

なんだかんだでお昼までにお菓子とかつまんじゃって、お昼そんなにいらない...
間食しなければいいだけですが。

+25

-4

56. 匿名 2014/08/05(火) 09:02:43

カップラーメン。美味しいんだよね～

+28

-3

57. 匿名 2014/08/05(火) 09:02:50

妊娠5ヶ月の主婦です。
最近旦那のお弁当と一緒に自分のお弁当も作ってます。1つも2つも変わらないので。
栄養も偏らないし食べ過ぎ防止にもいいです。
食べたい時にチンするだけ‼︎洗い物も少ないしオススメです☺︎

+42

-10

58. 匿名 2014/08/05(火) 09:03:06

ピザ。
小ぶりなピザが3枚ぐらい入ってるやつ。
スライスチーズを乗せてトーストします。

+19

-2

59. 匿名 2014/08/05(火) 09:03:18

サイゼリヤかはなまるうどん。

+18

-4

60. 匿名 2014/08/05(火) 09:04:04

主人のお弁当を作る時に自分の分も一緒に作ります。片付けが一度で済むのでお昼に自分の分だけ作るより楽です！

+21

-3

61. 匿名 2014/08/05(火) 09:04:11

麺類が多いかな〜

+16

-2

62. 匿名 2014/08/05(火) 09:04:43

昨日の残りもの。

旦那がおかわりしたりすると、わたしのお昼ごはんがなくなってしまうw
でもおかわりさせてあげたくてダメとは言えない…

適量つくるのが難しい！

+85

-0

63. 匿名 2014/08/05(火) 09:05:51

前までは、時々マック買ってきて食べてました。
最近は、いろいろあって行かなくなりました....

+42

-6

64. 匿名 2014/08/05(火) 09:06:04

前日が揚げ物だと、少し残った天ぷらや唐揚げなどを玉ねぎと卵でとじて、適当な丼ものにします^_^;

+30

-3

65. 匿名 2014/08/05(火) 09:06:30

梅干し、明太子、漬物、納豆などなど。

昔、子供の頃そう言う物ばかり食べていた母親見てお婆ちゃんじゃんって言ってたけど、今まさに私もそう(；´Д｀)
作るのが面倒なわけじゃなく純粋に好きなんですw

+28

-2

66. 匿名 2014/08/05(火) 09:07:08

たまにパン屋さんのパン買う(*＾＾*)

+81

-3

67. 匿名 2014/08/05(火) 09:07:31

たけのこの里w

+9

-11

68. 匿名 2014/08/05(火) 09:08:57

韓国海苔はやめましょう。
大腸菌だらけです。

+72

-7

69. 匿名 2014/08/05(火) 09:09:43

めんどいから食べない。

+10

-4

70. 匿名 2014/08/05(火) 09:11:54

41
うちも前に帰った時に、押し寿司と暖かい讃岐うどんとゴーヤチャンプルとかわけわかんない組み合わせで驚愕したよ笑
押し寿司は今日の貰い物、讃岐うどんも前の貰い物で美味しかったから食べさせたかった、ゴーヤチャンプルは栄養、みたいにそれぞれ思いやりの意味はあったらしいのでいいんだけど、お母さんてこんな無茶苦茶なセンスだっけ？と最初びびった
次の日の昼間もなんか組み合わせおかしかった。
朝と夜は普通なのに。
完食しなくても怒られないからビュッフェ形式と考えたらいいんだけどね。

+7

-8

71. 匿名 2014/08/05(火) 09:12:07

何でこんなにしょぼいん？

+13

-32

72. 匿名 2014/08/05(火) 09:15:14

だいたい皆同じで親近感(笑)

+98

-3

73. 匿名 2014/08/05(火) 09:15:17

雑炊を多めに作って、何回かに分けて食べています！今日のは、ごはんに枝豆、わかめ、にんじん、鮭、しいたけ、しめじ、えのき、豆腐をいれて作りました。味付けは白だしのみ。見た目は悪いけど、栄養はあるかな(^^;;？

+12

-6

74. 匿名 2014/08/05(火) 09:17:14

なめたけの瓶とか納豆ごはん。
カップラーメン、袋ラーメン、トースト

+20

-3

75. 匿名 2014/08/05(火) 09:18:15

前日の残り物かご飯にふりかけ
素麺、ラーメン
どれかにします！
でも月に1回くらいスーパーのお惣菜
買ってしまいます(>_<)高いのに…
食べる前と最中は満足ですが、
食べ終わった後罪悪感が襲ってきます…(T_T)

+44

-6

76. 匿名 2014/08/05(火) 09:18:44

71さんは、何食べてるんですか？

+15

-5

77. 匿名 2014/08/05(火) 09:19:00

前の日の夜ご飯を少し余分に作っておいて、チンして食べます( ´∀｀)

+12

-1

78. 匿名 2014/08/05(火) 09:19:34

旦那に作った弁当の残り(卵の切れはし)だけ食べるかお茶だけ

+9

-2

79. 匿名 2014/08/05(火) 09:21:58

自分大事にしなよ
袋ラーメンとか.....
さすがガルチャン

+8

-52

80. 匿名 2014/08/05(火) 09:22:32

納豆ご飯、お茶漬けの素(それか海苔の佃煮)を混ぜたパスタ、昨夜の残り物・・・とりあえず簡単に済ます！

+11

-1

81. 匿名 2014/08/05(火) 09:23:14

しょぼいと言われようが面倒くさいものはしょうがない。
自分一人ぐらいならなるべく労力使いたくない。

+90

-4

82. 匿名 2014/08/05(火) 09:24:06

夏休みにこれを聞く意味は？
子供いるから主婦のお昼ご飯なんて参考にならない

+8

-49

83. 匿名 2014/08/05(火) 09:27:10

ごはんに塩こんぶかけて食べたり、冷凍食品で済ませるか、食べません

+13

-1

84. 匿名 2014/08/05(火) 09:27:44

豆腐一丁だったり、ごはんに何か乗せたり、青汁
下手すると食べるの忘れる時もある

+9

-1

85. 匿名 2014/08/05(火) 09:29:17

82
あなたは芸能人のアメブロでも参考にしたらいいじゃない

+37

-4

86. 匿名 2014/08/05(火) 09:30:51

うちは自営なので、週に3日は旦那とランチ食べに行きます。それ以外は母か友達とランチ。
家では食べないです。

+18

-28

87. 匿名 2014/08/05(火) 09:33:16

この暑い時期は台所に立つのもガスを付けるのも億劫なので冷凍モノをチンです；

+17

-1

88. 匿名 2014/08/05(火) 09:33:34

主婦2年目。
専業主婦3ヶ月目。
わぉ！！わたし、お昼も真面目に作ってたわ！
まぁ、妊娠中だからってのもあるけど。
生まれて落ち着いたら、私も手を抜かせてもらおう！

+28

-19

89. 匿名 2014/08/05(火) 09:34:20

ここは世間とはズレてますから

+11

-39

90. 匿名 2014/08/05(火) 09:37:21

ふりかけご飯、冷凍食品、カップ麺。
たまにスーパーとかコンビニのお弁当。

栄養のバランスよりも、いかに手間と洗い物を少なくするか！

+40

-1

91. 匿名 2014/08/05(火) 09:38:15

子育て中の場合変わってくるよね
主婦ってまもめるのも.....

+7

-14

92. 匿名 2014/08/05(火) 09:38:46

昨夜の残り物

+14

-2

93. 匿名 2014/08/05(火) 09:40:11

お昼は子供のお弁当のおかずの残りものか、
ぶっかけうどんにして、野菜やキノコ、納豆、ちりめんじゃこ等、いろんなパターンでトッピングを盛り沢山という事が多いです。

ちなみに朝はコーヒーが飲みたくて、パン＋サラダ＋チーズ＋ナッツ＋卵料理。
外に出ないのにシッカリ食べ過ぎかも。

+16

-2

94. 匿名 2014/08/05(火) 09:40:33

昼から気合い入れて作るわけないじゃん
めんどくさいし１人なら適当でいんだよ!!

+80

-4

95. 匿名 2014/08/05(火) 09:45:45

焼きおにぎりをまとめて作って冷凍しておきます
炊きたてご飯に粉末ダシまぜて醤油でにぎり
グリルで焼いておきます
冷凍をチンすればいいだけでラク
お弁当にもOK

+26

-0

96. 匿名 2014/08/05(火) 09:48:12

イナバカレーや缶詰めは便利

+31

-2

97. 匿名 2014/08/05(火) 09:50:17

卵かけご飯、冷凍炒飯、インスタントラーメンがほとんど！( ´ ▽ ` )ﾉ笑

+20

-1

98. 匿名 2014/08/05(火) 09:52:40

兼業主婦ですが、休みの日も、仕事の日も、8割方パン食べます^ ^

旦那のお弁当の残りは、旦那の朝ごはんになるので余りません(T_T)

+16

-1

99. 匿名 2014/08/05(火) 09:59:35

前の日の残り
納豆ご飯
卵かけご飯
ラーメン
お茶漬け

あたりが多いです。

+12

-3

100. 匿名 2014/08/05(火) 10:01:19

炭水化物率高！一般的な主婦ってこんな感じ？
一人でも栄養バランスを考えて食べる自分を褒めてあげよう…

+11

-36

101. 匿名 2014/08/05(火) 10:04:50

ひとりだとかなりいいかげん。

コンビニのパスタ
冷凍パスタ
マック
納豆ごはん
トースト

わざわざ何かを作ることはほとんどしてないですね。。。

+23

-2

102. 匿名 2014/08/05(火) 10:08:21

晩御飯の食材を買いにスーパー行くついでに
お惣菜買って食べてます
最近飽きてきた！

+14

-1

103. 匿名 2014/08/05(火) 10:10:41

食べすぎないように麺類だけで済ますけど、結局お腹空いて3時のおやつをたべてしまう。

+20

-1

104. 匿名 2014/08/05(火) 10:14:37

正当化すればいいよ*\(^o^)/*
怠け者さん

+8

-30

105. 匿名 2014/08/05(火) 10:16:45

とりあえずご飯だけは炊いといて、冷凍の焼きビーフンとウインナーをチンしたのをよく食べてます。

+9

-3

106. 匿名 2014/08/05(火) 10:17:23

納豆そば
冷や奴
こればっか食べてるw

+10

-1

107. 匿名 2014/08/05(火) 10:27:09

今日はゴマだれでそうめん！
やる気を出してみょうがを刻んで入れます！

+19

-1

108. 匿名 2014/08/05(火) 10:28:15

納豆ってほんとに偉大！！
安いし栄養満点だし。

+41

-1

109. 匿名 2014/08/05(火) 10:30:42

主人が自営なのでお昼食べに帰ってくるので、
必ず主人と食べます。
家で作るならパスタとスープ。
その他の日は丸亀うどんとか、カレー、ラーメン食べに行きます。

+8

-1

110. 匿名 2014/08/05(火) 11:00:07

基本的にカフェオレだけ。
食べたい気分になった時は木葉丼とかチャーハン、うどん、ラーメン、スパゲッティとか。

+8

-1

111. 匿名 2014/08/05(火) 11:02:07

ガス使うのもったいないので、冷凍してるご飯をチンして鮭フレークかけたり、海苔巻いておにぎりにしたり。
子どもが休みの時は作るけど、一人なら食欲もわからないからそんな感じ。

+11

-3

112. 匿名 2014/08/05(火) 11:10:02

基本的に前の日の夜ご飯の残りを食べてます。
なければ、冷凍パスタや即席麺とか。
食べない時もあるし、お菓子をドカ食いすることもあります。

+8

-2

113. 匿名 2014/08/05(火) 11:23:24

今は息子が夏休みなのでなんとなく作ってますが、1人の時はそうめんとかふりかけご飯。
冷蔵庫の残り物で済ませます。

+7

-2

114. 匿名 2014/08/05(火) 11:35:22

おにく焼いて食べたらいい方。ふりかけ、前の日の夕飯を残しておく

+8

-2

115. 匿名 2014/08/05(火) 11:41:00

まさに今日、納豆ごはんとカップラーメンにしようと思ってた（笑）なんかほっとしました！

+20

-3

116. 匿名 2014/08/05(火) 11:46:17

安心した！
わたしだけじゃないんだね！

昼は節約したいし、面倒くさいから
納豆ご飯とかインスタントで充分！！

+27

-2

117. 匿名 2014/08/05(火) 11:52:35

夕飯の残り、朝作る旦那のお弁当の残りなどでご飯を食べてます
朝昼兼用です

+8

-1

118. 匿名 2014/08/05(火) 11:58:20

基本、火やまな板、台所を使いたくない
冷凍ごはんをチンして納豆ごはん、菓子パン１個、バナナ。
ひどい時はポテトチップスや食べない、とか。
一人だと本当に面倒くさい。

+23

-2

119. 匿名 2014/08/05(火) 12:34:10

食べるのが好きなので一人でも割とちゃんと作って食べます！！

最近のお気に入りはサンドイッチ！
豚コマなどがちょっとあると焼いてタレかドレッシングで味付けしてコショウも多めにする
パンにマヨネーズとマスタードを塗ってキャベツの千切り・きゅうりなどとお肉を挟めば外で食べるような
サンドイッチになりますー＾＾ボリューム出したい時は目玉焼きを両面焼きにしたものも追加！
それとカフェオレがあればカフェ行かなくてもいいかんじですッ☆

+30

-4

120. 匿名 2014/08/05(火) 12:36:52

今日はブルーベリージャムかけたヨーグルトだけ(T_T)
めんどくさいから…。
でもお腹すいた(´Д` )
冷やし中華作ろうかな…めんどくさいなぁ〜（笑）

+21

-1

121. 匿名 2014/08/05(火) 12:39:55

近所でパ―トで仕事をしているので、お昼は帰宅して食べてますが、だいたいは朝ごはんの残り物とか納豆や漬物で済ませてしまうことが多いかな？

でも洗い物が面倒な時はパンを食べてます。

+4

-1

122. 匿名 2014/08/05(火) 12:42:50

パチンコの合間にパチ屋に
併設されているうどん屋でうどんを
食べてるよ

+2

-24

123. 匿名 2014/08/05(火) 12:55:37

私も夕飯の残りを食べてます！

が、朝は、私も夫もパン派だったのでラクだったんですが、最近夫がご飯派になり、私がいつもお昼に食べていた夕飯の残り…食い荒らされるようになってしまった！！(笑)

クソッ！食べるものない！(笑)

なのでこのトピを参考にさせていただきます！！

+22

-4

124. 匿名 2014/08/05(火) 13:03:48

今日は焼きそばUFOに決めてます。(笑)明日はラーメンうまかっちゃん予定。卵いり。このﾄﾋﾟ安心しました。体には良くないけど。面倒だぁ…！

+14

-4

125. 匿名 2014/08/05(火) 13:04:59

洗い物すらしたくないので
レンチンに頼ってる

パスタとかつけ麺が多い
最近のは本当においしい

+14

-3

126. 匿名 2014/08/05(火) 13:08:07

63さん、なにがあった？

+1

-3

127. 匿名 2014/08/05(火) 13:09:06

よくこういうトピで納豆ご飯や卵かけご飯って見るけど、私両方食べられないから、食べられる人が心底羨ましく思う(ノω-、)
せっかくパパッと作れるご飯があるって言うのに～

食わず嫌い克服したい(泣)

+19

-2

128. 匿名 2014/08/05(火) 13:18:44

シュークリームと野菜ジュース

+6

-6

129. 匿名 2014/08/05(火) 13:42:11

皆少食ですね...
納豆ご飯とか卵かけご飯じゃ物足りない(T ^ T)
でも今日は皆さん参考にしてお茶漬けにしてみた（お茶碗2杯だけどw）

+16

-2

130. 匿名 2014/08/05(火) 14:01:05

まとめて玄米ご飯炊いて、おにぎり作って冷凍してる。お昼、チンするだけ。

いきなりそれだけだと血糖値上がりまくりだろうから、大根刻んだサラダは毎食食べてる。

朝と夜、家族のためにちゃんと作っているんだから、昼くらいさぼっていいの！！！一食くらい、栄養考えなくてもいいの！！！

+18

-1

131. 匿名 2014/08/05(火) 14:07:08

自分の場合は旦那が夜勤なので、1人夜ご飯です。
多めに作っておいたカレー、ハヤシライス、シチューを食べたり…袋ラーメンに野菜炒めをのせたり、パスタにレトルトソースかけたり。
あと、残り野菜や豆腐を玉子とじにして丼もの、納豆チャーハンもよく作ります。
なるべくお金をかけずに、簡単なものがいいですよね。( ；´Д｀)

+7

-0

132. 匿名 2014/08/05(火) 14:50:12

レトルトカレーを色々買ってどれが美味しいか試しています！
飽きたらレトルトシチューにしてみたり（笑）

+11

-1

133. 匿名 2014/08/05(火) 15:06:39

そうめんはほんとに楽w

+7

-1

134. 匿名 2014/08/05(火) 15:07:17

夕飯の残りが多すぎてビュッフェみたいになることがあるww

+21

-0

135. 匿名 2014/08/05(火) 15:09:04

ちいさめの丼にごはんをよそって、ツナマヨ＆納豆をのっけるのが一番好き。ぜいたく！

+4

-3

136. 匿名 2014/08/05(火) 15:17:08

今日は食欲なく、納豆にみじん切りにした玉ねぎとシソを入れて食べました( ´ ▽ ` )ﾉ

+4

-2

137. 匿名 2014/08/05(火) 15:34:45

ポテトチップス。

体に良くないとわかっているけど
作るの面倒くさいし、お腹は減るし。

+8

-1

138. 匿名 2014/08/05(火) 15:43:02

納豆ご飯と食パン一枚食べてしまった…
それでも今お腹空いて死にそう。
家にいると太るー！

+3

-2

139. 匿名 2014/08/05(火) 15:46:43

近所のパン屋さんのパン( ´∀｀)

+12

-1

140. 匿名 2014/08/05(火) 15:48:26

作るのめんどい
今日のお昼は昨日の残りのかぼちゃの煮物だけでご飯たべたよ

+7

-2

141. 匿名 2014/08/05(火) 15:58:59

やばいめちゃくちゃ面白いw
皆の書いてるの見て生活保護の人より質素w
受給者に見せてやりたい！
こないだ旦那がたまたま帰ってきて私のお昼ご飯見たら可哀想って言われて外食しなよって言われました。笑
勿論私も卵かけご飯とふりかけのリピート！笑

+47

-4

142. 匿名 2014/08/05(火) 15:59:44

自分は働いてるけど
デスクの上での一人飯なので
冷凍ごはんにサケフレークとかレトルトカレーとか
味噌汁の残りに残りごはんぶっこんでのネコまんまとかｗ
おうちにいる主婦とあんまり変わんないかもｗ

+10

-2

143. 匿名 2014/08/05(火) 16:37:20

食べない時の方が多いけど、家にいる時は宅配ピザやココイチのデリバリー、スーパーやコンビニのお弁当、たまに炒飯や麺類作ります。

友達とランチに行くこともあります(^^)

+6

-13

144. 匿名 2014/08/05(火) 16:42:32

３分ほどで出来ます！

プチトマトを５個、耐熱容器に入れる。
パルメザンチーズとこしょうを適量ふりかける。
レンジでチンを２分ぐらい。（ここはお好みですが）
ちょっとしたスープになります。

私は固くなったパンをつけて食べますが、結構美味しいです(^O^)

+7

-1

145. 匿名 2014/08/05(火) 16:57:10

ま、まじですか。
食べるの大好きだから納豆ごはん、ふりかけご飯だけなんて嫌だー！
妊娠中は結構凝ったパスタとか作ったり、美味しいパン屋さんとかロケ弁にもなる有名なお弁当屋さんでよくランチ買ってた。
あと週に何回かは外ランチ。
だからうち貯金できないのか。。みなさんランチ代だいぶ節約されているんですね。
うちは旦那もお弁当じゃなくてランチ外食だしな。お金かかりすぎだ、改めよう。

+22

-7

146. 匿名 2014/08/05(火) 16:57:17

袋ラーメンの上に前の日の夕飯のおかずをのせて食べる！！

+7

-0

147. 匿名 2014/08/05(火) 17:29:22

さば缶とご飯、納豆ご飯、前日の残り物やサラダ。
暑くて暑くて自分のためだけに火を使う気にならない…

+14

-0

148. 匿名 2014/08/05(火) 17:30:12

別に節約でも何でもなく食べたくて納豆ごはんを食べているのです。
だって旦那が納豆嫌いだからお昼にしか納豆食べられないんだもの。

+14

-0

149. 匿名 2014/08/05(火) 17:40:22

業務スーパーの細麺の冷凍うどん買い溜めして最近はサラダうどんですな♪

+5

-1

150. 匿名 2014/08/05(火) 17:53:37

今日はジェノベーゼパスタ
おやつは大福餅

+3

-1

151. 匿名 2014/08/05(火) 18:14:09

プレーンヨーグルトに蜂蜜とバナナとグラノーラをのせたやつ。日によってトッピングを変えてます！美味しいから毎日でも全然飽きない＼(^o^)／ヨーグルト1パック食べちゃいます…ヨーグルト値上がり反対！！！

+13

-2

152. 匿名 2014/08/05(火) 18:20:29

今日は冷やし中華の具なし

+8

-0

153. 匿名 2014/08/05(火) 18:32:57

釣りだろうけど今だに韓国海苔食べる人にびっくりした、大腸菌だらけだし。

+13

-4

154. 匿名 2014/08/05(火) 19:24:49

トーストとか。
きちんと作ってる方なんだか素敵ですね！

+9

-0

155. 匿名 2014/08/05(火) 19:43:48

皆さんと同じですごく安心しました。
食事に罪悪感あったので…
朝も昼もほとんど炭水化物のみです。
ご飯とシソ昆布
ご飯と納豆
カップラーメンは贅沢なほう…

最近は
ゴマダレに出汁と醤油をプラスしてラー油と一味がっつり入れて激辛坦々麺にはまってます、麺を茹でるのも面倒なのでセブンの冷凍麺使ってます

+6

-1

156. 匿名 2014/08/05(火) 20:34:49

ヤバイめちゃうけるwww
皆そうなんだ〜安心した(^^)

納豆ご飯はよく食べるよ〜。
旦那納豆嫌いだし、お昼に一人食べてるw
もちろんカップ麺も。
あとはパスタを作るかな？
ペペロンチーノ。
即席麺と同じくらい時間かからんし簡単。
お湯沸かしてる間に材料切って、麺茹でてる間に材料炒めて、茹で上がった麺入れてからめるだけー。
まあ時短といっても10分はかかるけどね。

+6

-1

157. 匿名 2014/08/05(火) 20:36:54

プロテインｗ

+1

-0

158. 匿名 2014/08/05(火) 20:46:41

今日は肉じゃが作って食べた。たまたま私が休みで旦那さんが夜勤だから仕事行く前にしっかりめで食べないといけないから。でも、その肉じゃがが夜ご飯にもなる。一応妊婦なんで休みでもサラダは絶対食べるようにする。面倒でもトマトだけでも食べる。妊婦じゃなかったときは卵ご飯とか何も食べなかったり。

+8

-1

159. 匿名 2014/08/05(火) 21:07:53

共働きなので、土日が旦那と一緒になりますが、旦那が三食きっちり食べるタイプなので、超めんどくさいです。
一人だけなら絶対トーストか納豆ご飯ですませられるのに…。
まぁ、子どもの健康考えたら作らなければなりませんが{(-_-)}

+4

-0

160. 匿名 2014/08/05(火) 21:11:52

夕飯作る時に自分のお昼分も作ってる。
一食分残してある感じなので
レンジでチン。

残らなかった時は
お米残ってれば卵かけご飯とか納豆ご飯（笑）
気が向けばパスタかな。

+3

-1

161. 匿名 2014/08/05(火) 21:17:00

スレちだが、ひとりだけ弁当作ってたの!?社食あるのは分かるけど二人分作ればいいじゃん、と思った。

+3

-3

162. 匿名 2014/08/05(火) 21:21:09

えー!!面倒だからカップ麺とかないわ…
毎日カップ麺と納豆と素麺の繰り返し？マジない。

+5

-23

163. 匿名 2014/08/05(火) 21:24:04

昨日はうなぎ食べに行った♡幸せ♡
いつもは卵かけご飯かふりかけ

+7

-2

164. 匿名 2014/08/05(火) 21:25:10

ヨーグルト食べ過ぎはよくないよ

+4

-1

165. 匿名 2014/08/05(火) 21:27:45

私はトーストにコーヒーとサラダくらい。パスコの超熟ライ麦がヒット！うまー。お昼はゆっくりコーヒー飲みたいんです。

+6

-0

166. 匿名 2014/08/05(火) 21:31:54

私はトーストにコーヒーとサラダくらい。パスコの超熟ライ麦がヒット！うまー。お昼はゆっくりコーヒー飲みたいんです。

+2

-1

167. 匿名 2014/08/05(火) 21:35:26

サッポロ一番の塩ラーメン、醤油ラーメン、みそラーメンのローテーションw
野菜はたっぷり入れてます、一応...

+15

-3

168. 匿名 2014/08/05(火) 21:44:25

みんな小食っすねぇ～。
めんどくさいから食べないとか言ってみたいわ。

私は葉物サラダ+お茶漬け、鮭&ごはん、そうめん、冷や汁とかですね。
その後に間食が控えてるんで、昼はこんなもんで。

+8

-1

169. 匿名 2014/08/05(火) 21:52:12

ナスをチンしてバターと醤油で
次の日はゴマ油と味ぽんとか
自分しかナス食べないから夏はよく食べるｗ
後サンドウィッチが多いなー
ゴーダチーズとパストラミとサニーレタスだけで幸せ
メンドクサイ時はくるみパン二つとクリームチーズだけとか

+6

-1

170. 匿名 2014/08/05(火) 22:11:56

おはようポテトをトースターで焼いて食べてます☆

ご飯とふりかけの時もあるし、前の日の夕飯の残りとか
とにかく自分だけのお昼ご飯の為に何かを
わざわざ作る事はほぼしないです
たまーにホットケーキ焼くくらい（笑）

+1

-1

171. 匿名 2014/08/05(火) 22:55:48

食べないという選択肢があることに驚いた。

お腹すいちゃう！

+14

-0

172. 匿名 2014/08/05(火) 22:59:09

同居家族がいないお昼は超手抜きです。
だいたいチーズとハムとマヨネーズ乗っけてトーストするか、ふりかけのおにぎり等。どちらも２個は食べます。
あとは納豆ごはんか、卵とウインナー炒めてご飯に乗っけたやつとか。
インスタントはあまり買い置きしてないので、食べないかなー。
とにかくお皿は一つで済ませます(笑)洗いたくないので

+1

-0

173. 匿名 2014/08/05(火) 23:06:10

よかったああぁぁ(*´∀｀)皆そんな感じだよね！
つか旦那いなかったらおかずとか何品もつくらないよね！ぶっちゃけめんどくさいよね(笑)

+12

-0

174. 匿名 2014/08/05(火) 23:11:31

作るのはいいんだけど片付けが超嫌い、切ったらまな板包丁、焼いたら鍋フライパン、盛ったら皿箸、１人の為にんなことしたくない(苦笑)もーキュウリとか味噌つけてポリポリ食べてる(笑)

+15

-1

175. 匿名 2014/08/05(火) 23:47:03

香川県民なんでうどん率高いです(o^^o)
素うどん、釜玉、わかめうどん、レトルトカレーをかけてカレーうどん、きつねを煮込んできつねうどん……。
けっこうバリエーションあるんで、毎日でも飽きないです！

+7

-0

176. 匿名 2014/08/05(火) 23:47:07

ご飯＋納豆
カップ麺＋(足りない時は)残ったスープにご飯
チンするだけのピザ
のどれかか、もしくは食べないです(笑)

+3

-1

177. 匿名 2014/08/05(火) 23:51:57

トースト、夕飯の残り、めんどくさい時は食べない。

+2

-0

178. 匿名 2014/08/06(水) 00:00:11

子供がやっと入園して手が空いたから、買い物ついでにモスバーガー、さぼてん弁当、銚子丸など贅沢三昧(≧▽≦)

してたらめちゃくちゃ赤字(*_*)
今は前の日の残りを食べて、散財しないよう気をつけてます(^-^;

+5

-2

179. 匿名 2014/08/06(水) 00:01:18

ほぼ毎日のようにサッポロ一番塩ラーメンw
野菜大盛り

+19

-1

180. 匿名 2014/08/06(水) 00:09:56

パートしてるけど、毎日スープポットに
ご飯だけ入れて持って行って
昼食の時に、お茶漬けの素と冷たいお茶で、
冷やし茶漬けにしてます。

ちなみに朝食は、ご飯にチリメン＋ひしお又は醤油

+2

-0

181. 匿名 2014/08/06(水) 00:16:47

韓国海苔とキムチと冷麺

+1

-9

182. 匿名 2014/08/06(水) 00:20:24

子供がやっと入園して手が空いたから、買い物ついでにモスバーガー、さぼてん弁当、銚子丸など贅沢三昧(≧▽≦)

してたらめちゃくちゃ赤字(*_*)
今は前の日の残りを食べて、散財しないよう気をつけてます(^-^;

+5

-0

183. 匿名 2014/08/06(水) 00:42:40

ごはんに焼肉のタレを掛けて食べます（笑）
1人だと栄養とかどうでもいいと思っちゃう。

+8

-0

184. 匿名 2014/08/06(水) 00:44:48

皆三食きちんとたべてる？
私、昼に昨日の残りを食べてる！残らなかったら適当につくる！2ヶ月の赤ちゃんがいるからできるだけ栄養あるもの食べたい。産院のきちんと栄養ある三食でてきたのが恋しい。

+5

-3

185. 匿名 2014/08/06(水) 01:03:13

冷凍うどんで釜玉
冷凍うどんにしらす大根おろしにポン酢
菓子パンのみ
か、食べなぃ
子供が帰宅後のおやつがお昼ご飯代わりみたぃな

+2

-0

186. 匿名 2014/08/06(水) 01:28:16

今は夏休みだから子供の事考えて色々作るけど、一人の時は卵かけご飯、納豆ご飯、瓶系の鮭とかナメタケとご飯、これに朝の味噌汁をローテが大体。
たまに冷蔵庫の使っちゃいたい食材総出で具沢山うどんとか作る。

+2

-0

187. 匿名 2014/08/06(水) 01:31:11

オリーブオイル。ニンニク、残り野菜でアヒージョよく作ります^o^

+2

-1

188. 匿名 2014/08/06(水) 01:33:53

買い物帰りに回転寿司にしょっちゅう行ってます。

+3

-3

189. 匿名 2014/08/06(水) 01:36:03

菓子パンとカフェオレ

+4

-1

190. 匿名 2014/08/06(水) 01:41:49

スイーツとコーヒー
バランス悪いの分かってるけど…面倒でつい…（≧∇≦）

+2

-1

191. 匿名 2014/08/06(水) 01:55:05

買い物帰りの回転寿司かぁ

今度行ってみよ✨

+2

-2

192. 匿名 2014/08/06(水) 02:20:05

外食か出前です！
自分では作りません

+2

-4

193. 匿名 2014/08/06(水) 02:56:57

スーパーにある20円ぐらいの袋麺で残り野菜と焼きそば。他にまるごと豆腐の和風あんかけとか。

うちは常に節約してるからカップヌードルすら贅沢品よ...

+4

-2

194. 匿名 2014/08/06(水) 03:12:05

ご飯に天かすとめんつゆ美味しいよ！！！
ちょっと七味入れたら最高。

気力ある日はおむすびに味噌塗ってトースターでウマー、めんどくさい日はサッポロ塩ラーメンにレモン汁ちょい足し。

+2

-1

195. 匿名 2014/08/06(水) 03:30:02

チキンラーメン卵のせ
or食欲無いときはスイカ

+2

-1

196. 匿名 2014/08/06(水) 03:38:28

よく冷やしたうどんにざく切り水菜とスライス玉ねぎそしてツナマヨどっさり。お好みでラー油垂らしてできあがり。

シリコンスチーマーでざく切りキャベツとささみレンチン。パスタゆでて水でしめたらトマトと蒸したやつ乗っけてゴマだれ。

炊飯器に焼き鳥缶を汁ごといれて炊く。

マグカップに卵割ってインスタントお吸いものいれてよくかき混ぜる。水を加え軽くラップし様子見ながらレンチン。

+3

-1

197. 匿名 2014/08/06(水) 06:39:22

パスタ＋混ぜるだけのソース
サラダ＋チンするだけの冷凍うどん
冷飯＋前日の残り物

そのローテーション＼(^^)／

手抜きだけど題名にしたら
『パスタ○○ソースあえ』
『さっぱりサラダうどん』
『作りおきハンバーグでロコモコ丼』
…ほらね、自己満ランチできあがり～♪( ; ゜Д゜)

+3

-0

198. 匿名 2014/08/06(水) 06:53:36

やきそば（具なし）気が向けば目玉焼きのせる

トーストにマヨケチャぬってチーズのせてチンっ！

トーストオンリー

か、昼寝過ごす（笑）
のローテーション(；^ω^)

+1

-1

199. 匿名 2014/08/06(水) 08:01:03

妊活中なのでしっかり作って食べてます(*^^*)
午前中までに夕食の献立を決めておいて、昼食と夕食合わせて栄養バランスが整うように、冷蔵庫の残りをなんとか駆使して作ってます。夕食はどうしても脂質が多めになるので、炭水化物とたんぱく質(なるべく植物性)をしっかり目に。
体力もついたし、肌の調子もいいです！

+2

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