人生の先輩アラフォーの人に質問するトピ

先生！お答え頂けたら嬉しいです。
7ヶ月の妊婦です。初めての妊娠です。
喜びは大きいのですが、陣痛や出産のこと考えると怖いです（ ; ; ）周りの「痛かった〜」という話聞いて 怯えてます。どうやったらドンと構えていられますか⁉︎