家にいるのが苦痛な人

旦那が機嫌悪くなった時がめちゃくちゃ怖い。
旦那のことを思って、旦那中心でやってきて、仲良く来てたのに、最近イライラされる事が増えた。
怖い。
どうして良いか分からない。
あまり喋らないようにしてます。