彼氏、旦那さんとケンカしたら…

喧嘩して少し時間がたって落ち着いてから、自分が悪かった部分は謝ります。
原因が相手にあったとしても、言い方悪くてごめんねとか。その上で嫌だったこと、悲しかったことを伝えるとちゃんと聞いて謝ってくれます。
相手が先に謝ってくれた時もそんな感じで仲直りします。

私は元々怒りっぽかったけど彼氏が怒らない人なので、彼氏は怒らないでいてくれるのに自分ばっかり怒って申し訳ないと思うようになってからあまり腹が立たなくなりました。
落ち着いて話せば喧嘩にならずに話し合いだけで解決できることたくさんあるって気付けました。