《出勤日》旦那に育児参加してもらう方法

主さんにアドバイスするにしても厳しい意見を言うにしても皆さん感情むき出しや
専業主婦と思われるからって書き方が冷たすぎませんか？見苦しいですよ。

主さん
毎日の育児お疲れ様です。朝から夜まで一日中赤ちゃんと一緒で
旦那さんは仕事で忙しいのかほとんどノータッチで主さんに任せっきりで
コミュニケーションがとれないのはお辛いですよね。
もし初めての子育てでしたら一人だと不安で心細くて夜泣きが多く睡眠不足が続くと
どうしてと泣きたくなり、非協力的な夫だと余計にイライラやストレスはたまります。

主さんのご両親や姉妹や旦那さんの義両親とか相談できる方はいませんか？
話しを聞いてもらえるだけでも少しは落ち着けますよ。
週に一度でも短時間でもご自身の自由時間がもてれば尚いいのですが。
支援センターも負担になるなら無理して行かれなくていいと思います。

旦那さんにも素直に気持ちを伝えたり話し合われたほうがいいと思います。
ただ旦那さんも仕事で疲れていたり、育児に手がかかり家事が後回しになってると
不満もあるかもしれませんので、一方的に感情的にぶつけたりはしないでくださいね。

具体的なアドバイスもできず申し訳ありません。