うつ病、パニック障害、○○恐怖症etc...患っている人＆乗り越えた人！

私は、うつ→不安障害→今は躁鬱病(双極性障害)です。もうこの病気にかかってかれこれ12年は経ちます。
心療内科でお薬処方して貰ってます。
躁になったり、鬱になったりとしんどいですね。
特に鬱の時はほんとにしんどすぎてずっと寝てます。死にたくなります。
でも、家族や周りの方の支えがあってなんとか生活してます。有難いです。
辛い時のほうが断然多いけど、焦らずに治していきたいです。