うつ病、パニック障害、○○恐怖症etc...患っている人＆乗り越えた人！

パニックを20才で発症、認めるのに時間もかかりました。ピーク時は本当に辛かったです。
元々活発なほうだったし、何でこんな体に、と泣いたりしてました。今の旦那の（当時は彼氏）、深くは考えない、追求しないというか、無理は言わないがほっとく、みたいな態度に当時は腹が立ってましたが、今ではそれがよかったのかな、と思います。
周りの支えも大事です。私が一番ひびいたのは、妹に、「もう不安でしかたがない、倒れたらとか、どうしようと思う」て相談してたんです。そしたら妹が、
「倒れるで～、私倒れるで～」みたいに、笑える感じに思ったらいいやん、ほんで倒れたら、ネタにできるやん、おもろいやん、私仕事中にわけわからんでしょー！(笑)くらいネタにできるやん、って言われたことです。あ、関西人です。
どんだけポジティブ！でも、私は治りましたよ！！
今は不安なっても、心の中で倒れるで～倒れるで～なんて、笑って乗り切れてます。そうしてるうち、仕事もやりがい感じれますし、きにならなくなりました。
参考になればいいですけど。あとは、死にゃあせん！です。どうにかなります！