うつ病、パニック障害、○○恐怖症etc...患っている人＆乗り越えた人！

私もパニック障害に悩まされました。
スポーツドリンクなどを飲むと落ち着くので、電車に乗る時は持参するようにしてました。

大丈夫ですよ！大学の授業は以外と出入り自由です^_−☆あと、大学の近くに宿を借りれば電車通学不要です。

早寝早起き、適度な運動でだいぶ改善する気がします。

それでも時々発作に見舞われるかもしれませんが、想像以上に世間の人は親切です！必ず助けてくれる優しい人がいますよ！！！

私は年齢と共に段々治りました☆