うつ病、パニック障害、○○恐怖症etc...患っている人＆乗り越えた人！

ごめんなさい、悪い方向に影響があるとよくないのであまりみなさんのコメントをちゃんと読んでいませんが書き込みます。

私もうつ病になりました。
気付いたときには、お箸を持つのすら重く感じ、
字を読むのが何だか出来なくなってメールやネットなども出来ませんでした。
それでもちゃんと仕事に行かなくてはと思い、頑張っていたらとうとう体力も限界で、
やっと休職はしたものの今思うと思考回路がおかしくなっていたのでしょうね、
今度は死ぬことしか考えられなくなり
いつも死ななくては死ななくてはと考えるようになりました。
原因は一つじゃなくたぶん今まで生きてきた中での色々な蓄積です。
入院を経て今は通院しています。
仕事も少しですが始めました。

現在の悩みは、まだちょっと波があったり睡眠や食欲がおかしくなることもですが
体力が戻らないことや増えてしまった体重が減らないこと
仕事を始めましたが少しなので、お金も少ししか入らないこと、です。

病気真っ只中よりはもちろん良い方向にいっていると思いますが
「復帰する」という作業もなかなか大変ですね。
すぐによくなりたい!とつい思ってしまいますが
きっとゆっくりゆっくり回復していかないとならないのかなあと思います。