うつ病、パニック障害、○○恐怖症etc...患っている人＆乗り越えた人！

トピ主です。
皆様コメント有難うございます。

うつ病やパニック障害は真面目で責任感の強い頑張り屋さんがなりやすいですよね。芸能人でも多いですし。
しかし世間では甘えと思われてしまう事も多いですよね。
うつ病になった人に対してプラスのイメージを持てるような日本になってほしいです。
パニック障害は電車が辛いですよね。
外見ではわかってもらえないですし… マタニティーマークみたいなものができて欲しいです。


私は現在、外出前に不安緊張剤、寝る前に睡眠薬半分飲んでます。
ウォーキングとヨガでだいぶ体調よくなりました。
ウォークマンがないと外出できないのが悩みです…(聴覚過敏で物音が苦手です)