「本」を読むのは「少数派」という現実…「地方在住・低学歴・低所得層」では「本がどこで買えるか」も知らない人も

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本を読む時間が長くなると脳内からたくさん快楽物質が出るからストレス軽減メンタル安定にいい。
お酒やドラッグと同じくらい効くらしいけど。その分たくさん読まないとその境地はいかないらしい。
と最近アルコール依存症の本を読んでて書いてあったので、ちなみに精神科医著。だから読むようにしてる。