自分何やってんだろうと思った瞬間

ダイエットで運動も食事制限もストイックに頑張り続けて、いきなりブツンと何かが切れてドカ食い➡︎止まらなくなり数ヶ月かけて痩せた分が一気に元通り

…をもうかれこれ5年も繰り返してることに気づいた時