【アラフォー】疲れが取れない

主さんと年齢も生活環境も近い者です！
この疲れは育児から？仕事から？明らかに20代の頃と比べて、心身弱りやすいのが実感できますよね。。

旦那様が夜勤という事は、夜勤明けた翌日夜は家にいてくれる日もありませんか？
私はよくそういう日に、夕飯風呂寝かし付け一式、子供の世話を旦那に委ねて、仕事終わりにカラオケやマッサージ行ったりしています♪

中々、頻繁にもらえる機会ではないですが、時々ちょこっとでも自分にとってストレス発散でき癒しになる時間があるだけで回復できますよ(^^)