【アラフォー】疲れが取れない

>>1
精神的にかなりお疲れなんだと思う。
心身ともに休めたらいいんだけど、お子さん小さいしワンオペだと、自分の時間がほぼないから、難しいですよね。お子さんと一緒に美味しいものをいっぱい食べるとか、何か楽しい事をすれば少しは楽になるかな。